Исследователи из Университета Южной Австралии провели систематический обзор, изучив 20 исследований с участием 2601 человека, чтобы понять, как формируются здоровые привычки. Они выяснили, что для автоматизации нового поведения требуется в среднем 59–66 дней. Однако сроки варьируются в зависимости от привычки и особенностей человека: на формирование простых действий, таких как пить больше воды, может уйти всего 4 дня, а на сложные привычки, как регулярные тренировки, — до 335 дней.
Авторы подчеркнули, что привычки формируются быстрее, если действия выполняются утром и если они соответствуют личным интересам и целям. Например, завтрак или утренние тренировки проще встроить в распорядок дня. Они также отметили, что пропуск одного дня практики не критичен, если в целом сохраняется последовательность.
Также исследователи отмечают, что успех в формировании привычек зависит не только от длительности повторений, но и от мотивации, окружения и поддержки. Создание благоприятных условий, таких как напоминания или участие друзей, может значительно ускорить процесс.
А как у вас с новыми полезными привычками?
#НаукаИМы #Привычки #Время
Авторы подчеркнули, что привычки формируются быстрее, если действия выполняются утром и если они соответствуют личным интересам и целям. Например, завтрак или утренние тренировки проще встроить в распорядок дня. Они также отметили, что пропуск одного дня практики не критичен, если в целом сохраняется последовательность.
Также исследователи отмечают, что успех в формировании привычек зависит не только от длительности повторений, но и от мотивации, окружения и поддержки. Создание благоприятных условий, таких как напоминания или участие друзей, может значительно ускорить процесс.
А как у вас с новыми полезными привычками?
#НаукаИМы #Привычки #Время
Исследователи из Техасского государственного университета провели эксперимент, показавший, что короткий дневной сон с фазой быстрого сна (REM) улучшает способность к творческому решению проблем.
В исследовании приняли участие 58 студентов, которые решали задачи на аналогии — метод, при котором знания из одной ситуации помогают найти решение в другой. После перерыва в два часа, во время которого одна группа спала, а другая бодрствовала, участникам предложили вновь решить задачи, которые ранее не удалось решить.
Результаты показали, что те, кто спал, лучше справились с задачами, несмотря на то, что обе группы до перерыва демонстрировали одинаковые результаты. Участники, которые спали, также воспринимали задачи как более похожие друг на друга, что указывает на улучшенную способность находить аналогии.
Анализ данных электроэнцефалографии показал, что время, проведенное в REM-фазе сна, коррелировало с успешностью решения задач. Это подтверждает гипотезу, что во время быстрого сна мозг выявляет ранее незамеченные связи между различными проблемами.
#НаукаИМы #Сон #Креативность
В исследовании приняли участие 58 студентов, которые решали задачи на аналогии — метод, при котором знания из одной ситуации помогают найти решение в другой. После перерыва в два часа, во время которого одна группа спала, а другая бодрствовала, участникам предложили вновь решить задачи, которые ранее не удалось решить.
Результаты показали, что те, кто спал, лучше справились с задачами, несмотря на то, что обе группы до перерыва демонстрировали одинаковые результаты. Участники, которые спали, также воспринимали задачи как более похожие друг на друга, что указывает на улучшенную способность находить аналогии.
Анализ данных электроэнцефалографии показал, что время, проведенное в REM-фазе сна, коррелировало с успешностью решения задач. Это подтверждает гипотезу, что во время быстрого сна мозг выявляет ранее незамеченные связи между различными проблемами.
#НаукаИМы #Сон #Креативность
Исследование, проведенное учеными из Университета Макгилла, выявило, что музыка может эффективно облегчать боль, когда её темп соответствует естественному ритму человека. В эксперименте участвовали 60 студентов, которым предлагали слушать музыку в различных темпах, сопоставленных с их индивидуальным ритмом. В процессе тестирования участники испытывали тепло разной интенсивности на предплечьях, что позволяло измерять уровень боли.
Используя адаптированную шкалу, исследователи обнаружили, что музыка в предпочитаемом темпе существенно снижает восприятие боли по сравнению с тишиной. Увеличение временной согласованности между ритмом музыки и индивидуальным темпом участников также связывается с улучшением эмоционального состояния и снижением уровня стресса.
Учёные предполагают, что такое взаимодействие связано с нейронными механизмами, которые могут отвлекать от болевых сигналов. В будущем исследователи намерены использовать электроэнцефалографию для изучения нейронной активности во время прослушивания музыки и проверить результаты на людях с хроническими болями или болями, связанными с медицинскими процедурами.
#НаукаИМы #Музыка #Боль
Используя адаптированную шкалу, исследователи обнаружили, что музыка в предпочитаемом темпе существенно снижает восприятие боли по сравнению с тишиной. Увеличение временной согласованности между ритмом музыки и индивидуальным темпом участников также связывается с улучшением эмоционального состояния и снижением уровня стресса.
Учёные предполагают, что такое взаимодействие связано с нейронными механизмами, которые могут отвлекать от болевых сигналов. В будущем исследователи намерены использовать электроэнцефалографию для изучения нейронной активности во время прослушивания музыки и проверить результаты на людях с хроническими болями или болями, связанными с медицинскими процедурами.
#НаукаИМы #Музыка #Боль
Исследователи из 8 стран провели систематический обзор эпидемиологических данных, чтобы выяснить, повышает ли воздействие радиочастотных электромагнитных полей (RF-EMF) риск развития рака. Работа была проведена по заказу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). В исследовании анализировались данные по использованию мобильных телефонов, воздействию базовых станций и профессиональному контакту с RF-EMF.
Авторы рассмотрели 26 статей, опубликованных с 1988 по 2019 год, с участниками из 10 стран. Анализ включал 143 различных комбинации воздействия и типа опухоли, включая лейкемию, неходжкинскую лимфому, рак щитовидной железы и опухоли гематопоэтической системы.
Было установлено, что регулярное использование мобильных телефонов и профессиональный контакт с RF-EMF не приводят к значимому увеличению риска развития этих видов рака. Долгосрочное использование мобильных телефонов (более 10 лет) также не показало достоверной связи с онкологическими заболеваниями.
Однако, хотя результаты обзора не подтверждают канцерогенный эффект радиочастотных электромагнитных полей, авторы работы отмечают, что качество данных ограничено и необходимы дальнейшие исследования, особенно в отношении влияния мощных передающих станций и новых технологий связи, таких как 5G
Справка: RF-EMF (Radiofrequency Electromagnetic Fields) — это радиочастотные электромагнитные поля, которые создаются различными беспроводными устройствами и технологиями, такими как:
- мобильные телефоны и базовые станции,
- Wi-Fi роутеры,
- радиопередатчики,
- спутниковая связь,
- Bluetooth-устройства и т. д.
#НаукаИМы #Излучение #Рак
Авторы рассмотрели 26 статей, опубликованных с 1988 по 2019 год, с участниками из 10 стран. Анализ включал 143 различных комбинации воздействия и типа опухоли, включая лейкемию, неходжкинскую лимфому, рак щитовидной железы и опухоли гематопоэтической системы.
Было установлено, что регулярное использование мобильных телефонов и профессиональный контакт с RF-EMF не приводят к значимому увеличению риска развития этих видов рака. Долгосрочное использование мобильных телефонов (более 10 лет) также не показало достоверной связи с онкологическими заболеваниями.
Однако, хотя результаты обзора не подтверждают канцерогенный эффект радиочастотных электромагнитных полей, авторы работы отмечают, что качество данных ограничено и необходимы дальнейшие исследования, особенно в отношении влияния мощных передающих станций и новых технологий связи, таких как 5G
Справка: RF-EMF (Radiofrequency Electromagnetic Fields) — это радиочастотные электромагнитные поля, которые создаются различными беспроводными устройствами и технологиями, такими как:
- мобильные телефоны и базовые станции,
- Wi-Fi роутеры,
- радиопередатчики,
- спутниковая связь,
- Bluetooth-устройства и т. д.
#НаукаИМы #Излучение #Рак
Учёные из Университета Торонто провели исследование с участием более 13 000 пожилых американцев и обнаружили, что люди, пережившие развод родителей в детстве, имеют на 61% выше риск инсульта в зрелом возрасте, даже после учета факторов, таких как диабет, депрессия и пол.
Авторы предполагают, что длительный стресс, вызванный разводом родителей, может нарушать работу сердечно-сосудистой системы, повышая риск гипертонии и инсульта.
Предыдущие исследования уже связывали детские травмы с ухудшением здоровья в зрелом возрасте. Возможными механизмами могут быть также нарушения сна и хроническая тревожность, которые часто наблюдаются у детей разведённых родителей. Интересно, что исследователи не выявили связи между инсультом и другими детскими переживаниями, такими как домашнее насилие или психические расстройства родителей.
Несмотря на убедительные цифры, авторы отмечают, что исследование носит наблюдательный характер и не доказывает причинно-следственную связь.
#НаукаИМы #Развод #Инсульт
Авторы предполагают, что длительный стресс, вызванный разводом родителей, может нарушать работу сердечно-сосудистой системы, повышая риск гипертонии и инсульта.
Предыдущие исследования уже связывали детские травмы с ухудшением здоровья в зрелом возрасте. Возможными механизмами могут быть также нарушения сна и хроническая тревожность, которые часто наблюдаются у детей разведённых родителей. Интересно, что исследователи не выявили связи между инсультом и другими детскими переживаниями, такими как домашнее насилие или психические расстройства родителей.
Несмотря на убедительные цифры, авторы отмечают, что исследование носит наблюдательный характер и не доказывает причинно-следственную связь.
#НаукаИМы #Развод #Инсульт
Ученые из Университета Аризоны, Университета Вены и других исследовательских центров провели 18-недельный эксперимент на мышах, получавших высокожировую диету, чтобы изучить влияние различных пищевых волокон на метаболизм.
Грызунам предлагали пять видов волокон: пектин (фрукты и овощи), β-глюкан (злаки, например, овёс и ячмень), пшеничный декстрин (пшеница), резистентный крахмал (картофель, бананы, бобовые, злаки) и целлюлоза (контрольная группа). В ходе эксперимента оценивали массу тела, уровень жира, толерантность к глюкозе, состав кишечной микробиоты и метаболиты.
Результаты показали, что из всех исследованных волокон именно β-глюкан значительно снижал прирост массы тела, уменьшал уровень жира и улучшал показатели глюкозного обмена. Эти эффекты сопровождались повышенной энергозатратой и двигательной активностью у мышей. Все виды волокон влияли на состав кишечной микробиоты, но только β-глюкан увеличивал выработку бутирата — короткоцепочечной жирной кислоты, важной для метаболического здоровья.
Авторы исследования отмечают, что β-глюкан может стать эффективным компонентом диеты для борьбы с ожирением и инсулинорезистентностью.
#НаукаИМы #Ожирение #Овсянка
Грызунам предлагали пять видов волокон: пектин (фрукты и овощи), β-глюкан (злаки, например, овёс и ячмень), пшеничный декстрин (пшеница), резистентный крахмал (картофель, бананы, бобовые, злаки) и целлюлоза (контрольная группа). В ходе эксперимента оценивали массу тела, уровень жира, толерантность к глюкозе, состав кишечной микробиоты и метаболиты.
Результаты показали, что из всех исследованных волокон именно β-глюкан значительно снижал прирост массы тела, уменьшал уровень жира и улучшал показатели глюкозного обмена. Эти эффекты сопровождались повышенной энергозатратой и двигательной активностью у мышей. Все виды волокон влияли на состав кишечной микробиоты, но только β-глюкан увеличивал выработку бутирата — короткоцепочечной жирной кислоты, важной для метаболического здоровья.
Авторы исследования отмечают, что β-глюкан может стать эффективным компонентом диеты для борьбы с ожирением и инсулинорезистентностью.
#НаукаИМы #Ожирение #Овсянка
Обоняние — одно из самых загадочных чувств человека. Миллионы лет назад оно помогало нашим предкам находить пищу, избегать хищников и выбирать партнеров.
Сегодня наука раскрывает новые тайны запахов: выясняется, что они влияют на память, эмоции и даже принятие решений. Исследования показывают, что индивидуальный запах человека может быть так же уникален, как отпечатки пальцев, а искусственный интеллект уже учится распознавать болезни по дыханию.
В ближайшие 10 лет наука может полностью изменить наше представление об обонянии — от создания цифровых «носов» до запахов, передающих эмоции.
Поговорим об обонянии уже завтра в новом выпуске программы #НаукаИМы на канале #НТВ! Включайте эфир в 1 час ночи в четверг и узнайте, какие возможности человеку дает умение чувствовать запахи!
Гости программы:
Скептики: Александр Карасёв — врач клинической лабораторной диагностики; директор лаборатории и Дарья Громова — врач-невролог; специалист по когнитивным нарушениям Московского центра рассеянного склероза.
Оптимисты: Валерий Кривецкий — химик; старший научный сотрудник лаборатории химии и физики полупроводниковых и сенсорных материалов химического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова и Мария Поляева — врач-оториноларинголог, лор-хирург; научный сотрудник отдела патологии верхних дыхательных путей и ринофациальной хирургии НИКИО имени Л.И. Свержевского ДЗМ.
Сегодня наука раскрывает новые тайны запахов: выясняется, что они влияют на память, эмоции и даже принятие решений. Исследования показывают, что индивидуальный запах человека может быть так же уникален, как отпечатки пальцев, а искусственный интеллект уже учится распознавать болезни по дыханию.
В ближайшие 10 лет наука может полностью изменить наше представление об обонянии — от создания цифровых «носов» до запахов, передающих эмоции.
Поговорим об обонянии уже завтра в новом выпуске программы #НаукаИМы на канале #НТВ! Включайте эфир в 1 час ночи в четверг и узнайте, какие возможности человеку дает умение чувствовать запахи!
Гости программы:
Скептики: Александр Карасёв — врач клинической лабораторной диагностики; директор лаборатории и Дарья Громова — врач-невролог; специалист по когнитивным нарушениям Московского центра рассеянного склероза.
Оптимисты: Валерий Кривецкий — химик; старший научный сотрудник лаборатории химии и физики полупроводниковых и сенсорных материалов химического факультета МГУ имени М.В. Ломоносова и Мария Поляева — врач-оториноларинголог, лор-хирург; научный сотрудник отдела патологии верхних дыхательных путей и ринофациальной хирургии НИКИО имени Л.И. Свержевского ДЗМ.
Ученые из США начали клинические испытания нового препарата VDPHL01 для лечения андрогенетической алопеции (мужского облысения). Лекарство под названием VDPHL01 представляет собой негормональное пероральное средство, которое потенциально восстанавливает рост волос без побочных эффектов, связанных с гормональными препаратами, такими как финастерид.
Предварительные данные фазы 2 показали положительные результаты уже через два месяца после начала лечения. В настоящее время в исследовании участвуют около 480 мужчин в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом андрогенетической алопеции.
Справка:
Сегодня для лечения облысения чаще всего используются миноксидил (наружно) и финастерид (внутрь), которые стимулируют рост волос и блокируют гормон, вызывающий выпадение. Также применяются кортикостероиды (при аутоиммунных формах), антралин и новые методы, такие как JAK-ингибиторы или PRP-терапия. Побочные эффекты варьируются: от раздражения кожи и снижения либидо до более серьезных рисков, таких как гормональные изменения или повышение давления.
#НаукаИМы #Облысение #Лекарство
Предварительные данные фазы 2 показали положительные результаты уже через два месяца после начала лечения. В настоящее время в исследовании участвуют около 480 мужчин в возрасте от 18 до 65 лет с диагнозом андрогенетической алопеции.
Справка:
Сегодня для лечения облысения чаще всего используются миноксидил (наружно) и финастерид (внутрь), которые стимулируют рост волос и блокируют гормон, вызывающий выпадение. Также применяются кортикостероиды (при аутоиммунных формах), антралин и новые методы, такие как JAK-ингибиторы или PRP-терапия. Побочные эффекты варьируются: от раздражения кожи и снижения либидо до более серьезных рисков, таких как гормональные изменения или повышение давления.
#НаукаИМы #Облысение #Лекарство
Японские учёные провели масштабное исследование, направленное на изучение пользы длительного употребления йогурта для профилактики определённых типов колоректального рака. Работа основана на данных двух многолетних исследований, в которых приняли участие 132 000 человек.
В течение нескольких десятилетий медики анализировали рацион участников и случаи рака кишечника, чтобы выявить возможные связи между потреблением йогурта и снижением онкологических рисков.
Детальный анализ данных показал, что регулярное потребление (не менее двух порций в неделю) снижает вероятность развития злокачественных опухолей проксимального отдела толстой кишки, положительных по бифидобактериям, на 20%. Этот тип рака характеризуется высокой смертностью, поэтому обнаруженный эффект может иметь значительное клиническое значение.
Исследователи предполагают, что защитный эффект йогурта связан с его влиянием на кишечную микробиоту, в частности на рост бифидобактерий, которые могут подавлять развитие опухолей. Однако для окончательного подтверждения гипотезы необходимы дополнительные исследования.
#НаукаИМы #Рак #Йогурт
В течение нескольких десятилетий медики анализировали рацион участников и случаи рака кишечника, чтобы выявить возможные связи между потреблением йогурта и снижением онкологических рисков.
Детальный анализ данных показал, что регулярное потребление (не менее двух порций в неделю) снижает вероятность развития злокачественных опухолей проксимального отдела толстой кишки, положительных по бифидобактериям, на 20%. Этот тип рака характеризуется высокой смертностью, поэтому обнаруженный эффект может иметь значительное клиническое значение.
Исследователи предполагают, что защитный эффект йогурта связан с его влиянием на кишечную микробиоту, в частности на рост бифидобактерий, которые могут подавлять развитие опухолей. Однако для окончательного подтверждения гипотезы необходимы дополнительные исследования.
#НаукаИМы #Рак #Йогурт
Исследователи из Университета Гетеборга и Каролинского института в Швеции провели рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, чтобы изучить влияние экстракта проростков брокколи на уровень глюкозы в крови натощак у людей с преддиабетом.
Ученые разделили участников исследования на две группы: одна получала экстракт брокколи (35 человек), другая – плацебо (39 человек). Испытуемые принимали добавку в течение 12 недель.
Результаты исследования показали, что у представителей первой группы глюкоза крови была в среднем на 0,2 миллимоль на литр ниже, чем у пациентов из группы плацебо. Эффект был еще сильнее выражен в группе людей с начальной стадией ожирения и низкой инсулинорезистентностью (0,4 миллимоль на литр).
Анализ кишечной микробиоты участников показал, что у людей, чей организм хорошо реагировал на экстракт брокколи, была характерная микробиота с повышенным содержанием определенных бактерий, отвечающих за преобразование неактивных соединений брокколи в биологически активный сульфорафан, который регулирует глюконеогенез в печени.
#НаукаИМы #Брокколи #Глюкоза
Ученые разделили участников исследования на две группы: одна получала экстракт брокколи (35 человек), другая – плацебо (39 человек). Испытуемые принимали добавку в течение 12 недель.
Результаты исследования показали, что у представителей первой группы глюкоза крови была в среднем на 0,2 миллимоль на литр ниже, чем у пациентов из группы плацебо. Эффект был еще сильнее выражен в группе людей с начальной стадией ожирения и низкой инсулинорезистентностью (0,4 миллимоль на литр).
Анализ кишечной микробиоты участников показал, что у людей, чей организм хорошо реагировал на экстракт брокколи, была характерная микробиота с повышенным содержанием определенных бактерий, отвечающих за преобразование неактивных соединений брокколи в биологически активный сульфорафан, который регулирует глюконеогенез в печени.
#НаукаИМы #Брокколи #Глюкоза
Исследование, проведённое учёными из восточного университета штата Коннектикут, показало, что, несмотря на заявленные предпочтения в пользу интеллекта, женщины и их родители при выборе долгосрочного партнёра чаще отдают предпочтение физически привлекательным мужчинам. Работа базируется на данных 201 дочери (18–33 лет) и 187 родителей, преимущественно матерей, которые сначала оценивали важность интеллекта и внешности в партнёре, а затем делали выбор в экспериментальных условиях.
Участникам были представлены фотографии двух мужчин, различающихся по уровню привлекательности, которым приписывались высокие или низкие показатели интеллекта. В итоге 72,6% женщин и 59,6% родителей выбрали более привлекательного кандидата, даже если его интеллект был ниже. Однако, если оба качества сочетались, респонденты объясняли свой выбор именно интеллектом. Интересно, что дочери чаще жертвовали интеллектом ради внешности, тогда как родители склонялись к менее привлекательному, но более умному мужчине, что свидетельствует о разнице в восприятии долгосрочной стабильности.
Авторы отмечают, что результаты подчеркивают разрыв между осознанными предпочтениями и реальными выборами, а также демонстрируют, что родительско-дочерний конфликт в выборе партнёра менее выражен, чем предполагалось.
#НаукаИМы #Внешность #Интеллект
Участникам были представлены фотографии двух мужчин, различающихся по уровню привлекательности, которым приписывались высокие или низкие показатели интеллекта. В итоге 72,6% женщин и 59,6% родителей выбрали более привлекательного кандидата, даже если его интеллект был ниже. Однако, если оба качества сочетались, респонденты объясняли свой выбор именно интеллектом. Интересно, что дочери чаще жертвовали интеллектом ради внешности, тогда как родители склонялись к менее привлекательному, но более умному мужчине, что свидетельствует о разнице в восприятии долгосрочной стабильности.
Авторы отмечают, что результаты подчеркивают разрыв между осознанными предпочтениями и реальными выборами, а также демонстрируют, что родительско-дочерний конфликт в выборе партнёра менее выражен, чем предполагалось.
#НаукаИМы #Внешность #Интеллект
Бразильские учёные из Университета Сан-Паулу провели крупнейшее исследование, посвящённое связи между потреблением полифенолов и риском развития метаболического синдрома (увеличение массы висцерального жира, снижение чувствительности к инсулину и артериальная гипертензия).
В выборку вошли 6387 человек, средний возраст которых составил 49,8 года, причём 65% из них были женщины. Результаты исследования подтвердили, что диета, богатая полифенолами (природные антиоксиданты, обладающие противовоспалительными свойствами) снижает риск метаболических нарушений на 23%.
Учёные особенно заинтересовались воздействием кофе, красного вина, шоколада и фруктов на обмен веществ. Выяснилось, что употребление фенольных кислот, содержащихся в кофе и вине, снижает риск развития метаболического синдрома на 23%, а богатая флаван-3-олами диета (включая красное вино) — на 20%. Даже употребление шоколада снижало вероятность нарушения обмена веществ на 10%.
Помимо общего снижения риска, исследование показало, что у участников с высоким потреблением полифенолов вероятность развития гипертонии и инсулинорезистентности была в 30 раз ниже, а риск повышения уровня триглицеридов — в 17 раз ниже по сравнению с теми, кто потреблял меньше этих веществ.
#НаукаИМы #Полифенолы #Метаболический_синдром
В выборку вошли 6387 человек, средний возраст которых составил 49,8 года, причём 65% из них были женщины. Результаты исследования подтвердили, что диета, богатая полифенолами (природные антиоксиданты, обладающие противовоспалительными свойствами) снижает риск метаболических нарушений на 23%.
Учёные особенно заинтересовались воздействием кофе, красного вина, шоколада и фруктов на обмен веществ. Выяснилось, что употребление фенольных кислот, содержащихся в кофе и вине, снижает риск развития метаболического синдрома на 23%, а богатая флаван-3-олами диета (включая красное вино) — на 20%. Даже употребление шоколада снижало вероятность нарушения обмена веществ на 10%.
Помимо общего снижения риска, исследование показало, что у участников с высоким потреблением полифенолов вероятность развития гипертонии и инсулинорезистентности была в 30 раз ниже, а риск повышения уровня триглицеридов — в 17 раз ниже по сравнению с теми, кто потреблял меньше этих веществ.
#НаукаИМы #Полифенолы #Метаболический_синдром
Российские учёные из Кабардино-Балкарского государственного университета (КБГУ) представили инновационные полимерные материалы для 3D-биопечати, успешно прошедшие доклинические испытания. Эти биосовместимые материалы позволяют создавать индивидуализированные импланты, воспроизводящие утраченные фрагменты кожи, костей и хрящей.
Созданные материалы обладают высокой прочностью, устойчивостью к температурам и совместимостью с методами медицинской диагностики, такими как МРТ и КТ. Использование 3D-принтера позволяет моделировать ткани с точным учётом анатомии пациента, что делает возможным их применение в сложных хирургических процедурах. Учёные отмечают, что внедрение таких технологий станет важным шагом в развитии регенеративной медицины, особенно в нейрохирургии.
Клинические испытания новой технологии начнутся в 2025 году в сотрудничестве с Кабардино-Балкарской республиканской клинической больницей.
#НаукаИМы #Полимеры #3D_Печать
Созданные материалы обладают высокой прочностью, устойчивостью к температурам и совместимостью с методами медицинской диагностики, такими как МРТ и КТ. Использование 3D-принтера позволяет моделировать ткани с точным учётом анатомии пациента, что делает возможным их применение в сложных хирургических процедурах. Учёные отмечают, что внедрение таких технологий станет важным шагом в развитии регенеративной медицины, особенно в нейрохирургии.
Клинические испытания новой технологии начнутся в 2025 году в сотрудничестве с Кабардино-Балкарской республиканской клинической больницей.
#НаукаИМы #Полимеры #3D_Печать
Сегодня после полуночи в эфир выйдет один из выпусков 24 сезона программы #НаукаИМы, а мы хотели бы поделиться с вами историей, которая произошла на съемках и была рассказана нам ведущей Екатериной Шугаевой:
«В одном из выпусков прошлого сезона мы снимали пару очаровательных волнистых попугайчиков. Во время работы в огромном ангаре (а съемочная площадка — это, действительно, огромный ангар) кто-то забыл закрыть клетку, и птички улетели вверх, под самый потолок. Мы с командой расстроились, решив, что их уже не найти, и переживали, как они переживут зиму.
Каково же было наше удивление, когда в этом сезоне, проходя через КПП, мы увидели у охранников клетку с теми самыми попугайчиками! Оказалось, птички нашли приют у них и теперь живут счастливо, окружённые заботой!»
Тема нового выпуска, кстати, звучит как «Через 10 лет наука докажет возможность оживления». Созвучно с историей про попугаев, не правда ли?
«В одном из выпусков прошлого сезона мы снимали пару очаровательных волнистых попугайчиков. Во время работы в огромном ангаре (а съемочная площадка — это, действительно, огромный ангар) кто-то забыл закрыть клетку, и птички улетели вверх, под самый потолок. Мы с командой расстроились, решив, что их уже не найти, и переживали, как они переживут зиму.
Каково же было наше удивление, когда в этом сезоне, проходя через КПП, мы увидели у охранников клетку с теми самыми попугайчиками! Оказалось, птички нашли приют у них и теперь живут счастливо, окружённые заботой!»
Тема нового выпуска, кстати, звучит как «Через 10 лет наука докажет возможность оживления». Созвучно с историей про попугаев, не правда ли?
Ученые из Университета Южной Калифорнии проанализировали данные 3686 американцев старше 56 лет, сопоставив информацию о температурных условиях их проживания с биологическими маркерами старения, чтобы определить, как длительное воздействие экстремально высоких температур может сказаться на эпигенетическом старении организма.
Эпигенетическое старение оценивалось с помощью 3 методов. Оказалось, что увеличение количества жарких дней за последние 1-6 лет коррелирует с ускорением эпигенетического возраста. Например, один дополнительный год жизни в условиях высокой жары мог привести к ускорению старения на 2,48 года по показателям PCPhenoAge (учитывает такие факторы, как воспаление, метаболические нарушения и функции органов).
Интересно, что высокие температуры в течение последних 7-30 дней также показывали влияние на скорость старения, но в меньшей степени. Такой эффект можно объяснить тем, что длительное воздействие жары способно негативно сказываться на организме, возможно, через механизм
Показать полностью...
Эпигенетическое старение оценивалось с помощью 3 методов. Оказалось, что увеличение количества жарких дней за последние 1-6 лет коррелирует с ускорением эпигенетического возраста. Например, один дополнительный год жизни в условиях высокой жары мог привести к ускорению старения на 2,48 года по показателям PCPhenoAge (учитывает такие факторы, как воспаление, метаболические нарушения и функции органов).
Интересно, что высокие температуры в течение последних 7-30 дней также показывали влияние на скорость старения, но в меньшей степени. Такой эффект можно объяснить тем, что длительное воздействие жары способно негативно сказываться на организме, возможно, через механизм
Показать полностью...
Психологи из Университета Гейдельберга провели исследование, посвящённое влиянию временного отказа от смартфонов на активность мозга. В эксперименте приняли участие 25 молодых взрослых, которые на 72 часа ограничили использование своих мобильных устройств. С помощью функциональной магнитно-резонансной томографии учёные отслеживали изменения в работе областей мозга, связанных с вознаграждением, вниманием и самоконтролем, а также оценивали реакцию участников на визуальные стимулы, связанные со смартфонами.
Результаты показали, что после трёхдневного ограничения использования смартфона активность в передней поясной коре и ядре accumbens — ключевых зонах, отвечающих за мотивацию и контроль импульсов — значительно возросла. Также наблюдалось снижение активности в областях мозга, реагирующих на изображения работающих смартфонов, что свидетельствовало о постепенном снижении восприимчивости к цифровым стимулам. Исследователи отметили, что эти изменения могут быть связаны с перестройкой дофаминовой и серотониновой систем, участвующих в формировании зависимого поведения.
Данное исследование подтверждает гипотезу о том, что чрезмерное использование смартфонов может активировать механизмы, схожие с зависимостью от других стимулов, таких как азартные игры или еда. Однако даже краткосрочное ограничение использования мобильных устройств способно привести к нейрофизиологическим изменениям, потенциально ослабляющим цифровую зависимость.
#НаукаИМы #Смартфоны #Мозг
Результаты показали, что после трёхдневного ограничения использования смартфона активность в передней поясной коре и ядре accumbens — ключевых зонах, отвечающих за мотивацию и контроль импульсов — значительно возросла. Также наблюдалось снижение активности в областях мозга, реагирующих на изображения работающих смартфонов, что свидетельствовало о постепенном снижении восприимчивости к цифровым стимулам. Исследователи отметили, что эти изменения могут быть связаны с перестройкой дофаминовой и серотониновой систем, участвующих в формировании зависимого поведения.
Данное исследование подтверждает гипотезу о том, что чрезмерное использование смартфонов может активировать механизмы, схожие с зависимостью от других стимулов, таких как азартные игры или еда. Однако даже краткосрочное ограничение использования мобильных устройств способно привести к нейрофизиологическим изменениям, потенциально ослабляющим цифровую зависимость.
#НаукаИМы #Смартфоны #Мозг
Австралийские ученые представили первый в мире биологический компьютер CL1, объединяющий живые клетки человеческого мозга с кремниевым оборудованием для формирования динамических нейронных сетей.
CL1 обещает стать революцией в области вычислительных технологий, превосходя традиционные ИИ по адаптивности, энергоэффективности и скорости обучения. Новый биокомпьютер может быть использован в медицине, робототехнике и разработке лекарств.
Технология CL1 основывается на индуцированных плюрипотентных стволовых клетках (ИПСК), которые выращиваются в лабораторных условиях и интегрируются в многоэлектродные массивы. Эти клетки проходят электрофизиологическую стимуляцию, обучаясь взаимодействовать с окружающей средой и адаптироваться к заданиям.
Исследователи ранее доказали, что такие нейронные сети способны к самообучению, например, осваивая аркадную игру Pong. В отличие от кремниевых чипов, SBI использует живые нейроны, что позволяет системе демонстрировать более органичную и естественную форму интеллекта. CL1 представляет собой компактное устройство с системой жизнеобеспечения, которое поддерживает здоровье клеток и обеспечивает их долгосрочное функционирование.
#НаукаИМы #Мозг #Будущее
CL1 обещает стать революцией в области вычислительных технологий, превосходя традиционные ИИ по адаптивности, энергоэффективности и скорости обучения. Новый биокомпьютер может быть использован в медицине, робототехнике и разработке лекарств.
Технология CL1 основывается на индуцированных плюрипотентных стволовых клетках (ИПСК), которые выращиваются в лабораторных условиях и интегрируются в многоэлектродные массивы. Эти клетки проходят электрофизиологическую стимуляцию, обучаясь взаимодействовать с окружающей средой и адаптироваться к заданиям.
Исследователи ранее доказали, что такие нейронные сети способны к самообучению, например, осваивая аркадную игру Pong. В отличие от кремниевых чипов, SBI использует живые нейроны, что позволяет системе демонстрировать более органичную и естественную форму интеллекта. CL1 представляет собой компактное устройство с системой жизнеобеспечения, которое поддерживает здоровье клеток и обеспечивает их долгосрочное функционирование.
#НаукаИМы #Мозг #Будущее
Дорогие женщины, поздравляем вас с Международным женским днём – 8 Марта!
Благодарим вас за ваш труд, вдохновение и тепло, которые вы дарите миру каждый день.
Особые слова благодарности мы адресуем женщинам науки – тем, кто своими открытиями, исследованиями и невероятной преданностью делу двигает человечество вперёд. Ваши идеи и упорство вдохновляют нас всех, напоминая, что наука – это тоже любовь, бесконечная любовь к познанию.
И, конечно, поздравляем нашу очаровательную ведущую — Екатерину Шугаеву!
Пусть этот день будет ярким и радостным, а мечты исполнятся!
С праздником!
Благодарим вас за ваш труд, вдохновение и тепло, которые вы дарите миру каждый день.
Особые слова благодарности мы адресуем женщинам науки – тем, кто своими открытиями, исследованиями и невероятной преданностью делу двигает человечество вперёд. Ваши идеи и упорство вдохновляют нас всех, напоминая, что наука – это тоже любовь, бесконечная любовь к познанию.
И, конечно, поздравляем нашу очаровательную ведущую — Екатерину Шугаеву!
Пусть этот день будет ярким и радостным, а мечты исполнятся!
С праздником!
Ученые из Канады провели крупное когортное исследование, в котором были проанализированы данные 429 691 пациентов, перенесших одну из 25 распространенных хирургических операций в период с 2007 по 2019 год в провинции Онтарио, Канада.
Основной целью исследования было выяснить, влияет ли день проведения операции – перед выходными или после – на краткосрочные и долгосрочные послеоперационные исходы. Анализ охватывал 30-дневный, 90-дневный и годовой периоды наблюдения, а основными показателями были смертность, частота осложнений и повторных госпитализаций.
Результаты показали, что пациенты, перенесшие операцию непосредственно перед выходными, имели на 5–9% выше риск развития осложнений, повторных госпитализаций и смертности по сравнению с теми, кто проходил операцию после выходных. Данный эффект наблюдался во всех хирургических направлениях, особенно среди пациентов, перенесших плановые операции. Важной причиной выявленного «эффекта выходных» исследователи называют разницу в доступности медицинского персонала и ограниченное число специалистов, работающих в выходные, что может замедлять процесс оказания послеоперационной помощи.
#НаукаИМы #Операции #Пятницы
Основной целью исследования было выяснить, влияет ли день проведения операции – перед выходными или после – на краткосрочные и долгосрочные послеоперационные исходы. Анализ охватывал 30-дневный, 90-дневный и годовой периоды наблюдения, а основными показателями были смертность, частота осложнений и повторных госпитализаций.
Результаты показали, что пациенты, перенесшие операцию непосредственно перед выходными, имели на 5–9% выше риск развития осложнений, повторных госпитализаций и смертности по сравнению с теми, кто проходил операцию после выходных. Данный эффект наблюдался во всех хирургических направлениях, особенно среди пациентов, перенесших плановые операции. Важной причиной выявленного «эффекта выходных» исследователи называют разницу в доступности медицинского персонала и ограниченное число специалистов, работающих в выходные, что может замедлять процесс оказания послеоперационной помощи.
#НаукаИМы #Операции #Пятницы