Группа ученых из Соединенных Штатов провела исследование, изучающее влияние высокожировой диеты на микробиом кишечника и поведение, связанное с тревожностью, у самцов крыс.
В рамках исследования крысам в течение девяти недель давали высокожировую диету, после чего проводился анализ разнообразия и состава микробиома кишечника, экспрессии генов серотонинергической системы мозга и защитных поведенческих реакций, связанных с тревожностью.
Результаты исследования показали, что высокожировая диета снижает альфа-разнообразие и изменяет состав сообщества микробиома кишечника, увеличивает соотношение бактерий Firmicutes/Bacteroidetes, ассоциирующееся с ожирением, а также повышает тревожность у крыс.
#НаукаИМы #Ожирение #Микробиом
В рамках исследования крысам в течение девяти недель давали высокожировую диету, после чего проводился анализ разнообразия и состава микробиома кишечника, экспрессии генов серотонинергической системы мозга и защитных поведенческих реакций, связанных с тревожностью.
Результаты исследования показали, что высокожировая диета снижает альфа-разнообразие и изменяет состав сообщества микробиома кишечника, увеличивает соотношение бактерий Firmicutes/Bacteroidetes, ассоциирующееся с ожирением, а также повышает тревожность у крыс.
#НаукаИМы #Ожирение #Микробиом
Ученые из Университета Аризоны, Университета Вены и других исследовательских центров провели 18-недельный эксперимент на мышах, получавших высокожировую диету, чтобы изучить влияние различных пищевых волокон на метаболизм.
Грызунам предлагали пять видов волокон: пектин (фрукты и овощи), β-глюкан (злаки, например, овёс и ячмень), пшеничный декстрин (пшеница), резистентный крахмал (картофель, бананы, бобовые, злаки) и целлюлоза (контрольная группа). В ходе эксперимента оценивали массу тела, уровень жира, толерантность к глюкозе, состав кишечной микробиоты и метаболиты.
Результаты показали, что из всех исследованных волокон именно β-глюкан значительно снижал прирост массы тела, уменьшал уровень жира и улучшал показатели глюкозного обмена. Эти эффекты сопровождались повышенной энергозатратой и двигательной активностью у мышей. Все виды волокон влияли на состав кишечной микробиоты, но только β-глюкан увеличивал выработку бутирата — короткоцепочечной жирной кислоты, важной для метаболического здоровья.
Авторы исследования отмечают, что β-глюкан может стать эффективным компонентом диеты для борьбы с ожирением и инсулинорезистентностью.
#НаукаИМы #Ожирение #Овсянка
Грызунам предлагали пять видов волокон: пектин (фрукты и овощи), β-глюкан (злаки, например, овёс и ячмень), пшеничный декстрин (пшеница), резистентный крахмал (картофель, бананы, бобовые, злаки) и целлюлоза (контрольная группа). В ходе эксперимента оценивали массу тела, уровень жира, толерантность к глюкозе, состав кишечной микробиоты и метаболиты.
Результаты показали, что из всех исследованных волокон именно β-глюкан значительно снижал прирост массы тела, уменьшал уровень жира и улучшал показатели глюкозного обмена. Эти эффекты сопровождались повышенной энергозатратой и двигательной активностью у мышей. Все виды волокон влияли на состав кишечной микробиоты, но только β-глюкан увеличивал выработку бутирата — короткоцепочечной жирной кислоты, важной для метаболического здоровья.
Авторы исследования отмечают, что β-глюкан может стать эффективным компонентом диеты для борьбы с ожирением и инсулинорезистентностью.
#НаукаИМы #Ожирение #Овсянка
Китайские ученые провели масштабное исследование, чтобы выяснить, как краткосрочное интервальное ограничение калорий влияет на связь между активностью головного мозга и состоянием кишечной микробиоты у людей с ожирением. В эксперименте участвовали 25 взрослых людей с избыточным весом, которые в течение двух месяцев соблюдали режим чередующегося ограничения калорий. Исследователи использовали метод функциональной МРТ для анализа активности мозга и метагеномное секвенирование для оценки состава микробиома на разных этапах вмешательства.
Авторы работы изучали динамические изменения так называемой оси «мозг–кишечник–микробиом» в процессе снижения веса. Участникам эксперимента на протяжении трёх фаз назначался режим питания с различной степенью контроля калорийности, от умеренного до жёсткого. Учёные отслеживали, как меняется активность определённых участков мозга, связанных с эмоциями, самоконтролем и пищевым поведением, а также как трансформируется состав кишечной флоры. Особое внимание уделялось бактериям, связанным с ожирением, таким как Escherichia coli, и полезным видам, способствующим снижению веса.
Результаты показали, что интервальное ограничение энергии приводит к значительному снижению активности зон мозга, участвующих в регуляции аппетита и пищевого поведения. Одновременно наблюдалось сокращение популяции патогенной E. coli и рост числа благоприятных для метаболизма видов бактерий, что свидетельствует о важной роли оси мозг–кишечник в процессе похудения.
#НаукаИМы #Микробиом #Ожирение
Авторы работы изучали динамические изменения так называемой оси «мозг–кишечник–микробиом» в процессе снижения веса. Участникам эксперимента на протяжении трёх фаз назначался режим питания с различной степенью контроля калорийности, от умеренного до жёсткого. Учёные отслеживали, как меняется активность определённых участков мозга, связанных с эмоциями, самоконтролем и пищевым поведением, а также как трансформируется состав кишечной флоры. Особое внимание уделялось бактериям, связанным с ожирением, таким как Escherichia coli, и полезным видам, способствующим снижению веса.
Результаты показали, что интервальное ограничение энергии приводит к значительному снижению активности зон мозга, участвующих в регуляции аппетита и пищевого поведения. Одновременно наблюдалось сокращение популяции патогенной E. coli и рост числа благоприятных для метаболизма видов бактерий, что свидетельствует о важной роли оси мозг–кишечник в процессе похудения.
#НаукаИМы #Микробиом #Ожирение
Новое исследование шведских ученых, представленное на Европейском конгрессе по ожирению, показало, что ожирение в детстве оказывает долговременное негативное влияние на трудовые и образовательные перспективы в начале взрослой жизни.
Люди, страдавшие от ожирения в детстве, в 25 лет реже были заняты на работе или учебе (59% против 68% в общей популяции), а также у этих людей был значительно выше риск длительного больничного — в 4 раза чаще, чем у сверстников без ожирения.
Исследование охватило более 20 тысяч человек, родившихся в 1978–1996 годах. Участников разделили по социально-экономическому статусу и трудовой активности. Наибольшие отличия наблюдались в категориях «отпуск по болезни» и «неработающие получатели пособий», особенно среди тех, кто в детстве страдал ожирением 3-й степени — у них риск отсутствия занятости на рынка труда в три раза выше, чем у лиц с ожирением 1-й степени.
По словам авторов исследования, изначально ожидалось, что основная проблема будет связана с низкой квалификацией и дискриминацией таких людей. Однако оказалось, что ключевым фактором выпадения из рабочей среды являются проблемы со здоровьем, в том числе психические. Авторы подчеркивают важность раннего лечения ожирения не только для профилактики заболеваний, но и для улучшения социально-экономических перспектив в будущем.
#НаукаИМы #Ожирение #Дети
Люди, страдавшие от ожирения в детстве, в 25 лет реже были заняты на работе или учебе (59% против 68% в общей популяции), а также у этих людей был значительно выше риск длительного больничного — в 4 раза чаще, чем у сверстников без ожирения.
Исследование охватило более 20 тысяч человек, родившихся в 1978–1996 годах. Участников разделили по социально-экономическому статусу и трудовой активности. Наибольшие отличия наблюдались в категориях «отпуск по болезни» и «неработающие получатели пособий», особенно среди тех, кто в детстве страдал ожирением 3-й степени — у них риск отсутствия занятости на рынка труда в три раза выше, чем у лиц с ожирением 1-й степени.
По словам авторов исследования, изначально ожидалось, что основная проблема будет связана с низкой квалификацией и дискриминацией таких людей. Однако оказалось, что ключевым фактором выпадения из рабочей среды являются проблемы со здоровьем, в том числе психические. Авторы подчеркивают важность раннего лечения ожирения не только для профилактики заболеваний, но и для улучшения социально-экономических перспектив в будущем.
#НаукаИМы #Ожирение #Дети
Исследование, проведённое учеными из Лундского университета (Швеция), показало, что соотношение окружности талии к росту (WtHR) является значимым предиктором развития сердечной недостаточности. В отличие от традиционного индекса массы тела (ИМТ), который плохо отражает распределение жира, WtHR более точно указывает на висцеральное ожирение — фактор, тесно связанный с кардиометаболическим риском.
В рамках масштабного скринингового проекта по сердечно-сосудистым заболеваниям (MPP) были проанализированы данные 1792 человек в возрасте от 45 до 73 лет, за которыми наблюдали в течение в среднем 12,6 лет. Участников разделили на четыре группы по уровню соотношения окружности талии к росту, при этом в самом высоком квартиле риск развития сердечной недостаточности оказался в 2,7 раза выше, чем у остальных. Связь сохранялась даже после учёта других факторов риска, таких как возраст, пол, диабет, курение, артериальное давление.
Эти данные свидетельствуют о важной роли центрального ожирения в развитии сердечной недостаточности и дают нам возможность достаточно просто оценить свои риски, используя более информативный показатель, чем ИМТ. Считается, что окружность талии в норме должна быть меньше половины роста.
#НаукаИМы #Кардиология #Ожирение
В рамках масштабного скринингового проекта по сердечно-сосудистым заболеваниям (MPP) были проанализированы данные 1792 человек в возрасте от 45 до 73 лет, за которыми наблюдали в течение в среднем 12,6 лет. Участников разделили на четыре группы по уровню соотношения окружности талии к росту, при этом в самом высоком квартиле риск развития сердечной недостаточности оказался в 2,7 раза выше, чем у остальных. Связь сохранялась даже после учёта других факторов риска, таких как возраст, пол, диабет, курение, артериальное давление.
Эти данные свидетельствуют о важной роли центрального ожирения в развитии сердечной недостаточности и дают нам возможность достаточно просто оценить свои риски, используя более информативный показатель, чем ИМТ. Считается, что окружность талии в норме должна быть меньше половины роста.
#НаукаИМы #Кардиология #Ожирение