Ввожу новую рубрику #мифыосчастье
Идея возникла во время чтения книги российско-американского психолога Сони Любомирски.
Во вступлении она пишет:
«Многие из нас верят в мифы о счастье. Мы искренне верим, что, если мы не счастливы сейчас, мы будем счастливы, когда появится эта идеальная работа и романтический партнер, когда мы будем состоятельными, с большим домом и детьми. Когда достижение этих целей не делает нас такими счастливыми, как мы ожидали, мы чувствуем, что с нами, должно быть, что-то не так, или мы, должно быть, единственные, кто так себя чувствует. Другие, напротив, боятся поворотных моментов, которые, как мы уверены, принесут большие страдания – найти не того партнера или вообще не иметь партнера, потерять деньги или работу, пережить тяжелое состояние здоровья или состариться».
В своей книге Соня Любомирски опирается на последние научные исследования, чтобы показать, что вера в мифы о счастье может иметь пагубные последствия.
Мне нравится этот подход. Я уверена, что знание того, что скрывается за тем или иным мифом, отбирает его власть и отправляет на свалку истории. А нам дает возможность начать думать и мечтать по-другому.
Идея возникла во время чтения книги российско-американского психолога Сони Любомирски.
Во вступлении она пишет:
«Многие из нас верят в мифы о счастье. Мы искренне верим, что, если мы не счастливы сейчас, мы будем счастливы, когда появится эта идеальная работа и романтический партнер, когда мы будем состоятельными, с большим домом и детьми. Когда достижение этих целей не делает нас такими счастливыми, как мы ожидали, мы чувствуем, что с нами, должно быть, что-то не так, или мы, должно быть, единственные, кто так себя чувствует. Другие, напротив, боятся поворотных моментов, которые, как мы уверены, принесут большие страдания – найти не того партнера или вообще не иметь партнера, потерять деньги или работу, пережить тяжелое состояние здоровья или состариться».
В своей книге Соня Любомирски опирается на последние научные исследования, чтобы показать, что вера в мифы о счастье может иметь пагубные последствия.
Мне нравится этот подход. Я уверена, что знание того, что скрывается за тем или иным мифом, отбирает его власть и отправляет на свалку истории. А нам дает возможность начать думать и мечтать по-другому.
Миф: жили они долго и счастливо
В некоторые сказки особенно хочется верить. К примеру, те, которые заканчиваются словами: как «жили они долго и счастливо, и умерли в один день…». Но ученые добрались и до них. Немецкие социологи узнали, что происходит после того, как сказка заканчивается.
Они провели исследование как долго и счастливо жили супружеские пары в течение 20 лет – это одно из самых долгих исследований в истории науки. И обнаружили, что кривая счастья идет вверх за 2-3 года до брака, когда пара формируется и начинает жить вместе.
По прошествии одного года в браке, пары становятся чуть менее счастливыми. В ожидании рождения первенца кривая счастья опять идет вверх, но после двух лет – опускается до базового уровня.
Таким образом, у пары супругов есть трех-пятилетнее окно семейного счастья, а потом все возвращается на круги своя. Всему виной психологический механизм привыкания или так называемая гедонистическая адаптация. Суть этого явления в том, что мы привыкаем к хорошему и перестаем его замечать, а потом и ценить. Хуже всего то, что мы даже не осознаем, что привыкаем. Зато вспоминаем, как много было счастья в первые годы брака, то есть за точку отсчета берем первые годы жизни в браке, на которые приходится пик счастья.
Это связано с тем, что наш ум мыслит не в абсолютных величинах, а в относительных. Он выносит суждения относительно неверно взятых ориентиров и стандартов, с которым мы постоянно сверяемся. В нашем случае таким ориентиром становятся первые годы семейного счастья, по сравнению с которыми рутина последующих лет безоговорочно проигрывает.
Ученые жизненный цикл современного брака представляют как брак-развод-повторный брак-развод-повторный брак. Появилось даже понятие «серийных» или «множественных браков», подразумевающих последовательное и многократное вступление в брак.
С желанием пережить еще раз трех-пятилетнее семейное счастье, по-видимому, связана и наша статистика по разводам и бракам - здесь мы впереди планеты всей. По количеству браков Россия занимает 3 место в мире, а по разводам Россия – 1 место.
Вывод: психологические механизмы привыкания, оценки и прогнозирования действуют вне зависимости от того, осознаем мы их работу или нет. А мы чувствуем себя несчастными и говорим: «семейная лодка разбилась об быт».
#мифыосчастье
В некоторые сказки особенно хочется верить. К примеру, те, которые заканчиваются словами: как «жили они долго и счастливо, и умерли в один день…». Но ученые добрались и до них. Немецкие социологи узнали, что происходит после того, как сказка заканчивается.
Они провели исследование как долго и счастливо жили супружеские пары в течение 20 лет – это одно из самых долгих исследований в истории науки. И обнаружили, что кривая счастья идет вверх за 2-3 года до брака, когда пара формируется и начинает жить вместе.
По прошествии одного года в браке, пары становятся чуть менее счастливыми. В ожидании рождения первенца кривая счастья опять идет вверх, но после двух лет – опускается до базового уровня.
Таким образом, у пары супругов есть трех-пятилетнее окно семейного счастья, а потом все возвращается на круги своя. Всему виной психологический механизм привыкания или так называемая гедонистическая адаптация. Суть этого явления в том, что мы привыкаем к хорошему и перестаем его замечать, а потом и ценить. Хуже всего то, что мы даже не осознаем, что привыкаем. Зато вспоминаем, как много было счастья в первые годы брака, то есть за точку отсчета берем первые годы жизни в браке, на которые приходится пик счастья.
Это связано с тем, что наш ум мыслит не в абсолютных величинах, а в относительных. Он выносит суждения относительно неверно взятых ориентиров и стандартов, с которым мы постоянно сверяемся. В нашем случае таким ориентиром становятся первые годы семейного счастья, по сравнению с которыми рутина последующих лет безоговорочно проигрывает.
Ученые жизненный цикл современного брака представляют как брак-развод-повторный брак-развод-повторный брак. Появилось даже понятие «серийных» или «множественных браков», подразумевающих последовательное и многократное вступление в брак.
С желанием пережить еще раз трех-пятилетнее семейное счастье, по-видимому, связана и наша статистика по разводам и бракам - здесь мы впереди планеты всей. По количеству браков Россия занимает 3 место в мире, а по разводам Россия – 1 место.
Вывод: психологические механизмы привыкания, оценки и прогнозирования действуют вне зависимости от того, осознаем мы их работу или нет. А мы чувствуем себя несчастными и говорим: «семейная лодка разбилась об быт».
#мифыосчастье
Часики тикают?
В недалеком прошлом браки заключались при активном участии семьи, а в некоторых традиционных сообществах это происходит и сейчас. Членам семьи было «важно, кто на ком женится. Все со всеми советовались, а если и не советовались, то все равно получали советы. Предложения и подсказки передавались через обширную сеть родных и соседей. Тем самым советчики как бы ручались за надежность предлагаемых вариантов».
И хотя время сейчас другое, вопросы: «Ну, когда замуж/женишься? Вот мы в твои годы…». «Не пора ли остепениться, посмотри на своих одноклассников?». «Когда же внуками порадуете?» – по-прежнему беспокоят окружающих. По-видимому, их вопросы и ожидания основываются на их представлениях о том, как тикают часы.
На самом деле, возраст, в котором мужчины и женщины вступают в брак, увеличивается во всем мире. И этому есть причины, говорят ученые. Главными «виновниками» происходящего стали те самые стиральные машины и кухонные гаджеты, и Интернет, о которых мы уже упоминали, а еще противозачаточные таблетки, появившиеся в 1960 году.
Таблетка позволила женщинам заниматься сексом вне брака, снизила стоимость ожидания вступления в брак, привела к более длительным ухаживаниям, а само ухаживание стало более информативным благодаря сексуальным отношениям до вступления брака.
В итоге те, кто вступал в брак, делали это с меньшей неуверенностью в своей сексуальной совместимости, тем самым уменьшая вероятность развода. Женщины получили контроль над своей сексуальной жизнью, больше не опасаясь нежелательной беременность, получили возможность планировать свою беременность, получать образование и делать карьеру.
Результатом стало повсеместное более позднее вступление в брак и позднее рождение детей во всех странах мира. Немаловажно и то, что продолжительность человеческой жизни: только за 20 век она увеличилась почти в два раза.
Количество ранних браков (до 18 лет) В России снизилось радикально, а именно, на 64,4%. Средний брачный возраст вырос на 1,68 года с 2000 по 2019 год. Сейчас россияне считают, что мужчине лучше заводить семью в 28 лет, а женщине — в 24 года.
Вывод: во всем мире люди теперь гораздо дольше встречаются и больше экспериментируют, прежде чем остепениться. В общем, торопиться с браком и рождением детей больше не актуально.
#мифыосчастье
В недалеком прошлом браки заключались при активном участии семьи, а в некоторых традиционных сообществах это происходит и сейчас. Членам семьи было «важно, кто на ком женится. Все со всеми советовались, а если и не советовались, то все равно получали советы. Предложения и подсказки передавались через обширную сеть родных и соседей. Тем самым советчики как бы ручались за надежность предлагаемых вариантов».
И хотя время сейчас другое, вопросы: «Ну, когда замуж/женишься? Вот мы в твои годы…». «Не пора ли остепениться, посмотри на своих одноклассников?». «Когда же внуками порадуете?» – по-прежнему беспокоят окружающих. По-видимому, их вопросы и ожидания основываются на их представлениях о том, как тикают часы.
На самом деле, возраст, в котором мужчины и женщины вступают в брак, увеличивается во всем мире. И этому есть причины, говорят ученые. Главными «виновниками» происходящего стали те самые стиральные машины и кухонные гаджеты, и Интернет, о которых мы уже упоминали, а еще противозачаточные таблетки, появившиеся в 1960 году.
Таблетка позволила женщинам заниматься сексом вне брака, снизила стоимость ожидания вступления в брак, привела к более длительным ухаживаниям, а само ухаживание стало более информативным благодаря сексуальным отношениям до вступления брака.
В итоге те, кто вступал в брак, делали это с меньшей неуверенностью в своей сексуальной совместимости, тем самым уменьшая вероятность развода. Женщины получили контроль над своей сексуальной жизнью, больше не опасаясь нежелательной беременность, получили возможность планировать свою беременность, получать образование и делать карьеру.
Результатом стало повсеместное более позднее вступление в брак и позднее рождение детей во всех странах мира. Немаловажно и то, что продолжительность человеческой жизни: только за 20 век она увеличилась почти в два раза.
Количество ранних браков (до 18 лет) В России снизилось радикально, а именно, на 64,4%. Средний брачный возраст вырос на 1,68 года с 2000 по 2019 год. Сейчас россияне считают, что мужчине лучше заводить семью в 28 лет, а женщине — в 24 года.
Вывод: во всем мире люди теперь гораздо дольше встречаются и больше экспериментируют, прежде чем остепениться. В общем, торопиться с браком и рождением детей больше не актуально.
#мифыосчастье
Миф: инвестировать в вещи, а не впечатления
Тратить деньги на развлечения, а не на классные вещи, звучит нерационально, но с научной точки зрения оправдано.
Ученые Лиф ван Бовэн и Том Гилович решили узнать, какие расходы делают людей более счастливыми. Они просили участников исследования вспомнить покупки материального или нематериального характера, стоимостью свыше $100. И затем спрашивали: «Насколько вы счастливы при воспоминании об этой покупке?». И, в заключении, оценивали уровень счастья от тех или иных приобретений. Оказалось, что покупки нематериального характера приносили гораздо больше счастья и радости, чем материальные. Причем описанный эффект работал вне зависимости от уровня доходов людей.
Мы уверены, что новый костюм, платье, телефон сделают нас счастливыми, но быстро к ним привыкаем, и они нам надоедают. Проблема в том, что у вещей есть негативное свойство — они не динамичны. Они не меняются вместе с нами. А значит, вещи, которые мы покупаем, чтобы почувствовать себя счастливее и сделать счастливее партнера, таковыми нас не делают. В отличие от впечатлений.
Впечатления — это переживания, которые долго не задерживаются, и поэтому мы к ним не успеваем привыкнуть. Путешествия, походы в художественную галерею, на концерт, в ресторан – всегда конечны.
Даже мысли о приобретении впечатлений могут принести радость в повседневную рутину. Это показали результаты исследования профессора Кумара и его коллег. Они просили участников своего исследования подумать о будущих крупных покупках, которые они планируют сделать, будь то вещи или впечатления. И потом спрашивали, каковы их ощущения в предвкушении покупки. Чувствовали ли они себя счастливее? Испытывали ли радостное воодушевление? Приносило ожидание негативные эмоции и скорее сводилось к нетерпению? Оказалось, что уровень удовольствия был почти в 2,5 раза выше в случае размышлений о путешествии или интересном концерте, по сравнению с мыслями о покупке новой пары обуви, одежды. То есть одни мысли о покупке впечатлений делают нас счастливыми.
Вывод: из-за того, что мы не привыкаем к впечатлениям, они приносят нам больше радости, чем вещи. Люди, которые покупают впечатления, а не вещи, более счастливы.
#мифыосчастье #перевод
Тратить деньги на развлечения, а не на классные вещи, звучит нерационально, но с научной точки зрения оправдано.
Ученые Лиф ван Бовэн и Том Гилович решили узнать, какие расходы делают людей более счастливыми. Они просили участников исследования вспомнить покупки материального или нематериального характера, стоимостью свыше $100. И затем спрашивали: «Насколько вы счастливы при воспоминании об этой покупке?». И, в заключении, оценивали уровень счастья от тех или иных приобретений. Оказалось, что покупки нематериального характера приносили гораздо больше счастья и радости, чем материальные. Причем описанный эффект работал вне зависимости от уровня доходов людей.
Мы уверены, что новый костюм, платье, телефон сделают нас счастливыми, но быстро к ним привыкаем, и они нам надоедают. Проблема в том, что у вещей есть негативное свойство — они не динамичны. Они не меняются вместе с нами. А значит, вещи, которые мы покупаем, чтобы почувствовать себя счастливее и сделать счастливее партнера, таковыми нас не делают. В отличие от впечатлений.
Впечатления — это переживания, которые долго не задерживаются, и поэтому мы к ним не успеваем привыкнуть. Путешествия, походы в художественную галерею, на концерт, в ресторан – всегда конечны.
Даже мысли о приобретении впечатлений могут принести радость в повседневную рутину. Это показали результаты исследования профессора Кумара и его коллег. Они просили участников своего исследования подумать о будущих крупных покупках, которые они планируют сделать, будь то вещи или впечатления. И потом спрашивали, каковы их ощущения в предвкушении покупки. Чувствовали ли они себя счастливее? Испытывали ли радостное воодушевление? Приносило ожидание негативные эмоции и скорее сводилось к нетерпению? Оказалось, что уровень удовольствия был почти в 2,5 раза выше в случае размышлений о путешествии или интересном концерте, по сравнению с мыслями о покупке новой пары обуви, одежды. То есть одни мысли о покупке впечатлений делают нас счастливыми.
Вывод: из-за того, что мы не привыкаем к впечатлениям, они приносят нам больше радости, чем вещи. Люди, которые покупают впечатления, а не вещи, более счастливы.
#мифыосчастье #перевод
Пишу сейчас про миф о половинках. Попалась забавная статья «Why I Don't Have A Girlfriend» британского математика Питера Бакуса из Университета Уорика. Делюсь:)
Одинокий профессор математики решил узнать свои шансы в поисках половинки. Для этого он использовал уравнение астронома Френка Дрейка, с помощью которого оценивают вероятность существования инопланетных цивилизаций в галактике. Только в нашей истории место инопланетных цивилизаций заняли женщины. Но не все женщины планеты, а те, которые могли бы стать потенциальными спутницами математика. А именно: которые соответствовали бы ему по возрасту, образованию, физическим параметрам и проживали в Великобритании.
Решив уравнение, Бакус обнаружил, что из 30 миллионов британских женщин всего 26 могут быть его потенциальными половинками. Он пришел к выводу, что вероятность встретить кого-то подходящего для совместной жизни крайне мала. И если вы до сих пор в одиночестве, то это не потому, что вы недостаточно старались или вам все время не везет. На это есть научное объяснение.
А вы верите в миф о половинках?
#заметкинаполях #мифыосчастье #перевод
Одинокий профессор математики решил узнать свои шансы в поисках половинки. Для этого он использовал уравнение астронома Френка Дрейка, с помощью которого оценивают вероятность существования инопланетных цивилизаций в галактике. Только в нашей истории место инопланетных цивилизаций заняли женщины. Но не все женщины планеты, а те, которые могли бы стать потенциальными спутницами математика. А именно: которые соответствовали бы ему по возрасту, образованию, физическим параметрам и проживали в Великобритании.
Решив уравнение, Бакус обнаружил, что из 30 миллионов британских женщин всего 26 могут быть его потенциальными половинками. Он пришел к выводу, что вероятность встретить кого-то подходящего для совместной жизни крайне мала. И если вы до сих пор в одиночестве, то это не потому, что вы недостаточно старались или вам все время не везет. На это есть научное объяснение.
А вы верите в миф о половинках?
#заметкинаполях #мифыосчастье #перевод
Миф про совместное развитие
Мы знаем, что «люди встречаются, люди влюбляются, женятся». Потом они планируют жить «долго и счастливо» пока «смерть не разлучит» их. «Совет да любовь» предполагает, что в основании брака лежит любовь, а условием сохранения брака на долгие годы является совместное развитие.
Парадоксально, но именно в этом лауреат Нобелевской премии, известный американский футуролог Элвин Тоффлер, видит основную угрозу для семьи в будущем. Он пишет в своей знаменитой книге «Футорошок», изданной в 1970 году: «В быстро движущемся обществе, в котором многие вещи изменяются не однажды, а неоднократно, в котором муж перемещается вверх и вниз по экономической и социальной лестнице, в котором семья оказывается снова и снова оторванной от дома, в котором люди отдаляются от своих родителей, отдаляются от источника религии и от традиционных ценностей, было бы почти удивительно, если бы развитие двоих людей происходило с одинаковой скоростью».
Есть ли шансы, что развитие супругов будет идти с одинаковой скоростью и в одном направлении в течение долгих лет? Мне кажется, что шансы малы.
Не могу не вспомнить заявление о разводе Билла и Мелинды Гейтс после 27 лет брака. 3 мая 2021 года в их Twitter-аккаунтах появился одинаковый пост: «После долгих размышлений и упорной работы над нашими отношениями мы приняли решение расторгнуть наш брак. За последние 27 лет мы вырастили троих потрясающих детей и основали благотворительный фонд, который помогает людям всего мира быть более здоровыми и продуктивными. Мы оба по-прежнему верим в нашу миссию и продолжим вместе работать в фонде, но мы больше не верим, что можем продолжать расти как пара. Мы просим приватности для нашей семьи, так как для нас начинается новая жизнь».
Правда в том, как говорит Джон Готтман, профессор психологии Вашингтонского университета, более сорока лет занимавшийся прогнозированием разводов и исследованием причин стабильности супружеских отношений, что в счастливых союзах, за которыми он наблюдал в процессе своих исследований «наблюдались значительные различия в темпераменте, интересах, семейных ценностях. Они нередко конфликтовали. Они спорили точно так же, как и несчастливые супруги: из-за денег, работы, детей, домашнего хозяйства, секса и родственников. Тем не менее они искусно прокладывали путь сквозь все трудности и сохраняли счастливые и крепкие семьи».
Я думаю, что в постоянно изменяющемся мире почти невозможно синхронно развиваться, да и не нужно. Мне кажется, что гораздо важнее делать то, что интересно самому и интересоваться тем, что важно для партнера и/или поддерживать партнера в его интересах.
#мифыосчастье
Мы знаем, что «люди встречаются, люди влюбляются, женятся». Потом они планируют жить «долго и счастливо» пока «смерть не разлучит» их. «Совет да любовь» предполагает, что в основании брака лежит любовь, а условием сохранения брака на долгие годы является совместное развитие.
Парадоксально, но именно в этом лауреат Нобелевской премии, известный американский футуролог Элвин Тоффлер, видит основную угрозу для семьи в будущем. Он пишет в своей знаменитой книге «Футорошок», изданной в 1970 году: «В быстро движущемся обществе, в котором многие вещи изменяются не однажды, а неоднократно, в котором муж перемещается вверх и вниз по экономической и социальной лестнице, в котором семья оказывается снова и снова оторванной от дома, в котором люди отдаляются от своих родителей, отдаляются от источника религии и от традиционных ценностей, было бы почти удивительно, если бы развитие двоих людей происходило с одинаковой скоростью».
Есть ли шансы, что развитие супругов будет идти с одинаковой скоростью и в одном направлении в течение долгих лет? Мне кажется, что шансы малы.
Не могу не вспомнить заявление о разводе Билла и Мелинды Гейтс после 27 лет брака. 3 мая 2021 года в их Twitter-аккаунтах появился одинаковый пост: «После долгих размышлений и упорной работы над нашими отношениями мы приняли решение расторгнуть наш брак. За последние 27 лет мы вырастили троих потрясающих детей и основали благотворительный фонд, который помогает людям всего мира быть более здоровыми и продуктивными. Мы оба по-прежнему верим в нашу миссию и продолжим вместе работать в фонде, но мы больше не верим, что можем продолжать расти как пара. Мы просим приватности для нашей семьи, так как для нас начинается новая жизнь».
Правда в том, как говорит Джон Готтман, профессор психологии Вашингтонского университета, более сорока лет занимавшийся прогнозированием разводов и исследованием причин стабильности супружеских отношений, что в счастливых союзах, за которыми он наблюдал в процессе своих исследований «наблюдались значительные различия в темпераменте, интересах, семейных ценностях. Они нередко конфликтовали. Они спорили точно так же, как и несчастливые супруги: из-за денег, работы, детей, домашнего хозяйства, секса и родственников. Тем не менее они искусно прокладывали путь сквозь все трудности и сохраняли счастливые и крепкие семьи».
Я думаю, что в постоянно изменяющемся мире почти невозможно синхронно развиваться, да и не нужно. Мне кажется, что гораздо важнее делать то, что интересно самому и интересоваться тем, что важно для партнера и/или поддерживать партнера в его интересах.
#мифыосчастье
Миф про улыбку
Кажется, нет ничего сложного в том, чтобы определить счастлив кто-то или нет. Счастливых людей внешне можно вычислить по сияющим глазам, летящей походке и открытой улыбке. Но оказывается, что можно быть счастливым и со «стервозным лицом». Во всяком случае, так считает Майкл Викинг, законодатель моды на «датское счастье». Вот, что он пишет в своем бестселлере «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей»: «Поскольку Дания часто выходит на первые места в рейтингах счастья, легко предположить, что датчане целыми днями ходят по улицам с блаженными улыбками. Вовсе нет. Наоборот, датских мужчин и женщин часто обвиняют в том, что у них “синдром стервозного лица” или мертвый взгляд зомби. Датчане могут быть счастливыми, но они необязательно выглядят добрыми и дружелюбными».
Удивительный факт! Я всегда думала, что «нация со стервозным лицом» — это про русских. Датчане доказывают, что не обязательно выглядеть добрыми и дружелюбными, чтобы быть счастливыми.
В ежегодной рейтинге улыбчивых стран мира Smiling Report в 2020 г. Россия заняла 1 место. И хотя это первое место она разделила с Канадой, все равно здорово. За нами с небольшим отрывом идут Литва, Латвия и Чешская Республика. В конце рейтинга оказались Сербия, Марокко и Гонконг.
Рейтинг появился в 2004 году благодаря компании Better Business World Wide. В нем тайные покупатели оценивают улыбчивость, дружелюбность и приветливость продавцов тайными покупателями. В 2020 году участие приняли 29 миллионов тайных покупателей из 25 стран Европы, Азии и Америки, которые совершали покупки и оценивали продавцов. Отчет за 2021 год будет опубликован на днях. Как появится, обязательно напишу.
Ну и напоследок, помните, что говорил «Тот самый Мюнхгаузен»: «Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Умное лицо – это еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением лица. Вы улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!».
❓А что вы думаете насчет улыбки? Она — показатель счастья? Можно ли быть счастливым с серьезным лицом?
#мифыосчастье #заметкинаполях
Кажется, нет ничего сложного в том, чтобы определить счастлив кто-то или нет. Счастливых людей внешне можно вычислить по сияющим глазам, летящей походке и открытой улыбке. Но оказывается, что можно быть счастливым и со «стервозным лицом». Во всяком случае, так считает Майкл Викинг, законодатель моды на «датское счастье». Вот, что он пишет в своем бестселлере «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей»: «Поскольку Дания часто выходит на первые места в рейтингах счастья, легко предположить, что датчане целыми днями ходят по улицам с блаженными улыбками. Вовсе нет. Наоборот, датских мужчин и женщин часто обвиняют в том, что у них “синдром стервозного лица” или мертвый взгляд зомби. Датчане могут быть счастливыми, но они необязательно выглядят добрыми и дружелюбными».
Удивительный факт! Я всегда думала, что «нация со стервозным лицом» — это про русских. Датчане доказывают, что не обязательно выглядеть добрыми и дружелюбными, чтобы быть счастливыми.
В ежегодной рейтинге улыбчивых стран мира Smiling Report в 2020 г. Россия заняла 1 место. И хотя это первое место она разделила с Канадой, все равно здорово. За нами с небольшим отрывом идут Литва, Латвия и Чешская Республика. В конце рейтинга оказались Сербия, Марокко и Гонконг.
Рейтинг появился в 2004 году благодаря компании Better Business World Wide. В нем тайные покупатели оценивают улыбчивость, дружелюбность и приветливость продавцов тайными покупателями. В 2020 году участие приняли 29 миллионов тайных покупателей из 25 стран Европы, Азии и Америки, которые совершали покупки и оценивали продавцов. Отчет за 2021 год будет опубликован на днях. Как появится, обязательно напишу.
Ну и напоследок, помните, что говорил «Тот самый Мюнхгаузен»: «Я понял, в чем ваша беда. Вы слишком серьезны. Умное лицо – это еще не признак ума, господа. Все глупости на Земле делаются именно с этим выражением лица. Вы улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!».
❓А что вы думаете насчет улыбки? Она — показатель счастья? Можно ли быть счастливым с серьезным лицом?
#мифыосчастье #заметкинаполях
#мифыосчастье #счастливыерусские
Люблю русские сказки — в них всегда счастливый конец. Они нам говорят, что все кто хорошо себя вел и очень старался — будут вознаграждены: обязательно кто-то разбудит от заколдованного сна, драконы будут побеждены, добро победит зло, и потом мы будем жить долго и счастливо.
С этим мифом особенно сложно расстаться. И я буду верить в него всегда.
Герои русских сказок всегда выбирают самую трудную, нетривиальную дорогу к счастью. Вот, например, в «Сказке о том, как Иван — вдовий сын за счастьем ходил» главный герой оказывается на развилке, где лежит камень. На том камне, как водится, надпись, а на ней: «Налево пойдёшь — счастье найдёшь, прямо пойдёшь — богатство найдёшь, направо повернёшь — к Чудищу попадёшь». Там-то и выберешь, по какой тропке тебе идти-шагать». Иван делает совершенно бессмысленный с точки зрения логики выбор: он выбирает Чудище.
Но если подумать хорошо, то мы тоже сплошь и рядом выбираем странные пути к своему счастью: ищем его в успехе, деньгах, карьере и т.д.
Счастье в русских сказках живет в «тридесятом царстве», за морями, куда и отправляются желающие его обрести. Там в этом необыкновенном царстве люди живут счастливо и весело, но чтобы добраться туда, надо преодолеть множество препятствий: победить драконов, совершить несколько подвигов. «Тридесятое царство находится за лесом, за морем, за огненной рекой или пропастью; и герой должен приложить значительные усилия, чтобы добраться туда. Но зато в этом царстве «луга зеленые, травы шелковистые, цветы лазоревые», «премножество разных деревьев со всякими плодами». Так же здесь живет гордая царевна, которую надо покорить, змей, которого надо убить и освободить красавицу, им похищенную; здесь есть молодильные яблоки, живая вода и другие волшебные вещи, которых не найти в обычном мире. В тридесятом царстве живется богато, хорошо и счастливо, потому и символом его является золото — золотое царство».
Люблю русские сказки — в них всегда счастливый конец. Они нам говорят, что все кто хорошо себя вел и очень старался — будут вознаграждены: обязательно кто-то разбудит от заколдованного сна, драконы будут побеждены, добро победит зло, и потом мы будем жить долго и счастливо.
С этим мифом особенно сложно расстаться. И я буду верить в него всегда.
Герои русских сказок всегда выбирают самую трудную, нетривиальную дорогу к счастью. Вот, например, в «Сказке о том, как Иван — вдовий сын за счастьем ходил» главный герой оказывается на развилке, где лежит камень. На том камне, как водится, надпись, а на ней: «Налево пойдёшь — счастье найдёшь, прямо пойдёшь — богатство найдёшь, направо повернёшь — к Чудищу попадёшь». Там-то и выберешь, по какой тропке тебе идти-шагать». Иван делает совершенно бессмысленный с точки зрения логики выбор: он выбирает Чудище.
Но если подумать хорошо, то мы тоже сплошь и рядом выбираем странные пути к своему счастью: ищем его в успехе, деньгах, карьере и т.д.
Счастье в русских сказках живет в «тридесятом царстве», за морями, куда и отправляются желающие его обрести. Там в этом необыкновенном царстве люди живут счастливо и весело, но чтобы добраться туда, надо преодолеть множество препятствий: победить драконов, совершить несколько подвигов. «Тридесятое царство находится за лесом, за морем, за огненной рекой или пропастью; и герой должен приложить значительные усилия, чтобы добраться туда. Но зато в этом царстве «луга зеленые, травы шелковистые, цветы лазоревые», «премножество разных деревьев со всякими плодами». Так же здесь живет гордая царевна, которую надо покорить, змей, которого надо убить и освободить красавицу, им похищенную; здесь есть молодильные яблоки, живая вода и другие волшебные вещи, которых не найти в обычном мире. В тридесятом царстве живется богато, хорошо и счастливо, потому и символом его является золото — золотое царство».
Друзья, с наступившим Новым годом!🎄
Желаю всем хорошо отдохнуть и набраться сил!
Если у кого-то будет желание почитать на длинных выходных, то хочу напомнить, что вы всегда можете найти интересные вам темы по тегам и рубрикам канала.
Я вернусь в канал 14 января.
До встречи!
#мифыосчастье
Разоблачение стереотипов и предрассудков обо всем, что связано с нашим счастьем.
📌Миф про улыбку
📌Миф о семейном счастье
📌Миф: жили они долго и счастливо
#счастливыерусские
Заметки о наших национальных особенностях отношений со счастьем
📌Что такое русское счастье
📌Философия русского счастья
📌Об улыбке русского человека
#языксчастья
Как мы говорим о счастье и как это отражается на нашем поведении
📌Как определяют слово «счастье» в разных культурах
📌Об эффекте Шахерезады
#заметкинаполях
Короткие посты с мыслями на тему счастья
📌Что нужно знать о тревоге, чтобы не тревожиться
📌Научное объяснение одиночества
#возрастсчастья
Важное о том, как быть счастливым в любом возрасте
📌Есть ли возраст у счастья?
#гендерсчастья
Наблюдения о мужском и женском счастье
📌В чем отличие мужского счастья от женского?
#исследования
Подборка интересных исследований на тему счастья, мировых трендов и новостей или обзоры исследований с комментариями
📌О том, как чтение делает нас счастливыми
📌Почему важно окружать себя счастливыми людьми
📌Почему в России много трудоголиков
#аптечкасчастья
Психологические и физиологические практики, чтобы сделать себя счастливее
📌Исцеление письмом
📌Как смаковать счастье
📌Почему благодарность делает нас счастливыми
#счастьепоколений
Заметки о том, как счастливы и несчастны мы, наши родители и их родители
📌Как родителю сделать подростка счастливым
#проектсчастье
Новая рубрика, в которой вы можете в формате краткого эссе рассказать, почему вы начали задумываться о счастье и порассуждать о своем отношении к нему.
📌Первое эссе можно почитать здесь.
#подборка
Подборки материалов, статей или книг о счастье
📌Интернет-ресурсы о счастье
#книгиосчастье
Мои личные рекомендации книг о счастье
📌Первая, вторая и третья подборки
#интервью
Беседы с интересными мне людьми, которые пишут о счастье или делают окружающих счастливыми
📌Как саморефлексия может помочь в трудные времена. Интервью с Таней Степаненко
📌Как объединить людей вокруг темы счастья. Интервью с Андреем Вебером
Желаю всем хорошо отдохнуть и набраться сил!
Если у кого-то будет желание почитать на длинных выходных, то хочу напомнить, что вы всегда можете найти интересные вам темы по тегам и рубрикам канала.
Я вернусь в канал 14 января.
До встречи!
#мифыосчастье
Разоблачение стереотипов и предрассудков обо всем, что связано с нашим счастьем.
📌Миф про улыбку
📌Миф о семейном счастье
📌Миф: жили они долго и счастливо
#счастливыерусские
Заметки о наших национальных особенностях отношений со счастьем
📌Что такое русское счастье
📌Философия русского счастья
📌Об улыбке русского человека
#языксчастья
Как мы говорим о счастье и как это отражается на нашем поведении
📌Как определяют слово «счастье» в разных культурах
📌Об эффекте Шахерезады
#заметкинаполях
Короткие посты с мыслями на тему счастья
📌Что нужно знать о тревоге, чтобы не тревожиться
📌Научное объяснение одиночества
#возрастсчастья
Важное о том, как быть счастливым в любом возрасте
📌Есть ли возраст у счастья?
#гендерсчастья
Наблюдения о мужском и женском счастье
📌В чем отличие мужского счастья от женского?
#исследования
Подборка интересных исследований на тему счастья, мировых трендов и новостей или обзоры исследований с комментариями
📌О том, как чтение делает нас счастливыми
📌Почему важно окружать себя счастливыми людьми
📌Почему в России много трудоголиков
#аптечкасчастья
Психологические и физиологические практики, чтобы сделать себя счастливее
📌Исцеление письмом
📌Как смаковать счастье
📌Почему благодарность делает нас счастливыми
#счастьепоколений
Заметки о том, как счастливы и несчастны мы, наши родители и их родители
📌Как родителю сделать подростка счастливым
#проектсчастье
Новая рубрика, в которой вы можете в формате краткого эссе рассказать, почему вы начали задумываться о счастье и порассуждать о своем отношении к нему.
📌Первое эссе можно почитать здесь.
#подборка
Подборки материалов, статей или книг о счастье
📌Интернет-ресурсы о счастье
#книгиосчастье
Мои личные рекомендации книг о счастье
📌Первая, вторая и третья подборки
#интервью
Беседы с интересными мне людьми, которые пишут о счастье или делают окружающих счастливыми
📌Как саморефлексия может помочь в трудные времена. Интервью с Таней Степаненко
📌Как объединить людей вокруг темы счастья. Интервью с Андреем Вебером
Друзья, с майскими праздниками вас 🔅! Пусть дни будут теплыми во всех смыслах и отношениях🥰.
Желаю всем хорошо отдохнуть и набраться сил!
Если у кого-то будет желание почитать на длинных выходных, то хочу напомнить, что вы всегда можете найти интересные вам темы по тегам и рубрикам канала.
Я вернусь в канал 12 мая.
До встречи!
#мифыосчастье
Разоблачение стереотипов и предрассудков обо всем, что связано с нашим счастьем.
📌Миф про улыбку
📌Миф о семейном счастье
📌Миф: жили они долго и счастливо
#счастливыерусские
Заметки о наших национальных особенностях отношений со счастьем
📌Что такое русское счастье
📌Философия русского счастья
📌Об улыбке русского человека
📌Почему мы боимся делиться радостью
#возраст#гендерсчастья
📌Есть ли возраст у счастья?
📌В чем отличие мужского счастья от женского?
#исследования
Подборка интересных исследований на тему счастья, мировых трендов и новостей или обзоры исследований с комментариями
📌Экстраверты счастливее интровертов
📌Влияет ли интеллект на уровень счастья 📌Почему бизнесу важно вкладываться в счастье сотрудников
📌Новости науки о счастье
#аптечкасчастья Психологические и физиологические практики, чтобы сделать себя счастливее
📌Исцеление письмом
📌Как смаковать счастье
📌Почему благодарность делает нас счастливыми
📌Как стать смехойогом
#интервью
Беседы с интересными мне людьми, которые пишут о счастье или делают окружающих счастливыми
📌Почему смена деятельности — это не отдых. Интервью с коучем Юлией Макоевой о трудоголизме и способах борьбы с ним
📌Как родителю сделать ребенка счастливым? Интервью с Дмитрием Рогозиным 📌Как подводить итоги и планировать новый год, если не хочется. Интервью с Мариной Безугловой
Желаю всем хорошо отдохнуть и набраться сил!
Если у кого-то будет желание почитать на длинных выходных, то хочу напомнить, что вы всегда можете найти интересные вам темы по тегам и рубрикам канала.
Я вернусь в канал 12 мая.
До встречи!
#мифыосчастье
Разоблачение стереотипов и предрассудков обо всем, что связано с нашим счастьем.
📌Миф про улыбку
📌Миф о семейном счастье
📌Миф: жили они долго и счастливо
#счастливыерусские
Заметки о наших национальных особенностях отношений со счастьем
📌Что такое русское счастье
📌Философия русского счастья
📌Об улыбке русского человека
📌Почему мы боимся делиться радостью
#возраст#гендерсчастья
📌Есть ли возраст у счастья?
📌В чем отличие мужского счастья от женского?
#исследования
Подборка интересных исследований на тему счастья, мировых трендов и новостей или обзоры исследований с комментариями
📌Экстраверты счастливее интровертов
📌Влияет ли интеллект на уровень счастья 📌Почему бизнесу важно вкладываться в счастье сотрудников
📌Новости науки о счастье
#аптечкасчастья Психологические и физиологические практики, чтобы сделать себя счастливее
📌Исцеление письмом
📌Как смаковать счастье
📌Почему благодарность делает нас счастливыми
📌Как стать смехойогом
#интервью
Беседы с интересными мне людьми, которые пишут о счастье или делают окружающих счастливыми
📌Почему смена деятельности — это не отдых. Интервью с коучем Юлией Макоевой о трудоголизме и способах борьбы с ним
📌Как родителю сделать ребенка счастливым? Интервью с Дмитрием Рогозиным 📌Как подводить итоги и планировать новый год, если не хочется. Интервью с Мариной Безугловой