Молодежный совет больницы им. Ганнушкина – участники Дня молодежи в Москве.
#Событие
😃В минувший выходной парк искусств «Музеон» посетили более 110 тысяч человек. Для молодежи здесь было организовано порядка девяти тематических пространств, посвященных карьере, активному образу жизни, волонтерству, творчеству, просвещению и другие. На 30 площадках проходили открытые чемпионаты и мастер-классы, ярмарка вакансий, разнообразные лектории, здесь можно было заняться спортом, танцами, рисованием граффити. Подробнее на mos.ru https://www.mos.ru/news/item/109028073/
✒Участники лекции вместе с врачом-психиатром, психотерапевтом ПКБ №4 им. П.Б. Ганнушкина Полиной Свечниковой разобрались в причинах прокрастинации и, конечно, рассмотрели основные лайфхаки для борьбы с ней.
❗По статистике, с прокрастинацией сталкиваются порядка 90% людей. Всем знакомо ощущение, когда ты не хочешь приступать к очень важному делу и его откладываешь сначала на утро, затем на послеобеденное время, затем занимаешься второстепенными и не срочными делами. И если так тянется бесконечно - это прокрастинация.
📢Как возникает прокрастинация и на какие этапы делится работа с ней - смотрите видео.
Какие меры можно предпринять? Наример, можно воспользоваться такими инструментами:
💡Известная методика SMART. Определенность целей и этапов их достижения снижает тревогу, а значит и вероятность «запуска» прокрастинации.
🐸«Метод лягушки». Мы оцениваем предстоящее дело, и если оно займет меньше 15 минут, то мы делаем его прямо здесь и сейчас. Так мы тоже сдерживаем «прокрастинирующие реакции» эмоционального мозга - 15 минут можно потерпеть!
🐘«Техника бифштекса». Мы иногда стоим перед каким-то большим, как «слон», делом и не понимаем как с ним справиться. Мы берем этого огромного «слона» и разрезаем на маленькие «бифштексы». По частям «слона» можно съесть и нашим эмоциональным мозгом это воспринимается уже не как «слон», а как маленький кусочек стейка, который можно легко (без ступора и прокрастинации) съесть! Например, выучить 200 билетов за день перед экзаменом невозможно, но по 20 билетов за 10 дней уже реально.
Есть и другие методы борьбы с прокрастинацией, но не забывайте, что если вы прокрастинируете потому что уже нет сил браться за очередной проект, то никакие техники «разряженной батарейке» не помогут, сначала зарядитесь-отдохните!🏖
#прокрастинация #ганнушкина #лекция #фестиваль #психопросвещение #псипросвет #психическоездоровье #псифест #врач #психология #деньМолодежи #Музеон #парк #Москва #лень #парк
#Событие
😃В минувший выходной парк искусств «Музеон» посетили более 110 тысяч человек. Для молодежи здесь было организовано порядка девяти тематических пространств, посвященных карьере, активному образу жизни, волонтерству, творчеству, просвещению и другие. На 30 площадках проходили открытые чемпионаты и мастер-классы, ярмарка вакансий, разнообразные лектории, здесь можно было заняться спортом, танцами, рисованием граффити. Подробнее на mos.ru https://www.mos.ru/news/item/109028073/
✒Участники лекции вместе с врачом-психиатром, психотерапевтом ПКБ №4 им. П.Б. Ганнушкина Полиной Свечниковой разобрались в причинах прокрастинации и, конечно, рассмотрели основные лайфхаки для борьбы с ней.
❗По статистике, с прокрастинацией сталкиваются порядка 90% людей. Всем знакомо ощущение, когда ты не хочешь приступать к очень важному делу и его откладываешь сначала на утро, затем на послеобеденное время, затем занимаешься второстепенными и не срочными делами. И если так тянется бесконечно - это прокрастинация.
📢Как возникает прокрастинация и на какие этапы делится работа с ней - смотрите видео.
Какие меры можно предпринять? Наример, можно воспользоваться такими инструментами:
💡Известная методика SMART. Определенность целей и этапов их достижения снижает тревогу, а значит и вероятность «запуска» прокрастинации.
🐸«Метод лягушки». Мы оцениваем предстоящее дело, и если оно займет меньше 15 минут, то мы делаем его прямо здесь и сейчас. Так мы тоже сдерживаем «прокрастинирующие реакции» эмоционального мозга - 15 минут можно потерпеть!
🐘«Техника бифштекса». Мы иногда стоим перед каким-то большим, как «слон», делом и не понимаем как с ним справиться. Мы берем этого огромного «слона» и разрезаем на маленькие «бифштексы». По частям «слона» можно съесть и нашим эмоциональным мозгом это воспринимается уже не как «слон», а как маленький кусочек стейка, который можно легко (без ступора и прокрастинации) съесть! Например, выучить 200 билетов за день перед экзаменом невозможно, но по 20 билетов за 10 дней уже реально.
Есть и другие методы борьбы с прокрастинацией, но не забывайте, что если вы прокрастинируете потому что уже нет сил браться за очередной проект, то никакие техники «разряженной батарейке» не помогут, сначала зарядитесь-отдохните!🏖
#прокрастинация #ганнушкина #лекция #фестиваль #психопросвещение #псипросвет #психическоездоровье #псифест #врач #психология #деньМолодежи #Музеон #парк #Москва #лень #парк
В Москве открылась девятая «Клиника памяти»
#событие
📃 На базе Центра патологии речи и нейрореабилитации ДЗМ открылось девятое медико-реабилитационное отделение «Клиники памяти». На торжественном открытии присутствовала главный врач Психиатрической клинической больницы № 4 им. П.Б. Ганнушкина Лариса Бурыгина. Новое отделение с логопедическим модулем будет помогать пожилым людям, страдающих от ухудшения памяти, внимания и умственной работоспособности, когнитивных функций и речи.
«Когнитивные нарушения в сочетании с расстройствами речи ставят перед нами задачу внедрения специфических методов реабилитации. Сегодня мы даём старт «Клинике памяти» именно для таких пациентов», - подчеркнул главный психиатр Департамента здравоохранения Москвы Георгий Костюк.
🏬 Отделения «Клиники памяти» функционируют в нескольких районах Москве уже в течение шести лет. На территории нашей больницы на базе филиалов больницы - ПНД №№ 3, 8, 9 - четыре года функционируют три медико-реабилитационных отделения «Клиники памяти». В структуре отделений работают опытные врачи-психиатры, клинические медицинские психологи, средний и младший медицинский персонал.
Комплекс реабилитационно-профилактических программ на бесплатной основе может получить любой пожилой человек, независимо от района своего проживания в Москве. Решение о зачислении в реабилитационную программу принимает врач после диагностики при первом посещении клиники. Цикл реабилитации длится 6 недель, без госпитализации, в рамках графика посещений дневного стационара с понедельника по пятницу.
Чтобы стать участником реабилитационной программы необходимо записаться на первичный приём к врачу, подробнее о «Клиниках памяти»: https://www.pkb4.ru/post-clinic-memory/
#здоровье #медицина #врач #medicine #паника #медицинскийцентр #тревога #страх #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#событие
📃 На базе Центра патологии речи и нейрореабилитации ДЗМ открылось девятое медико-реабилитационное отделение «Клиники памяти». На торжественном открытии присутствовала главный врач Психиатрической клинической больницы № 4 им. П.Б. Ганнушкина Лариса Бурыгина. Новое отделение с логопедическим модулем будет помогать пожилым людям, страдающих от ухудшения памяти, внимания и умственной работоспособности, когнитивных функций и речи.
«Когнитивные нарушения в сочетании с расстройствами речи ставят перед нами задачу внедрения специфических методов реабилитации. Сегодня мы даём старт «Клинике памяти» именно для таких пациентов», - подчеркнул главный психиатр Департамента здравоохранения Москвы Георгий Костюк.
🏬 Отделения «Клиники памяти» функционируют в нескольких районах Москве уже в течение шести лет. На территории нашей больницы на базе филиалов больницы - ПНД №№ 3, 8, 9 - четыре года функционируют три медико-реабилитационных отделения «Клиники памяти». В структуре отделений работают опытные врачи-психиатры, клинические медицинские психологи, средний и младший медицинский персонал.
Комплекс реабилитационно-профилактических программ на бесплатной основе может получить любой пожилой человек, независимо от района своего проживания в Москве. Решение о зачислении в реабилитационную программу принимает врач после диагностики при первом посещении клиники. Цикл реабилитации длится 6 недель, без госпитализации, в рамках графика посещений дневного стационара с понедельника по пятницу.
Чтобы стать участником реабилитационной программы необходимо записаться на первичный приём к врачу, подробнее о «Клиниках памяти»: https://www.pkb4.ru/post-clinic-memory/
#здоровье #медицина #врач #medicine #паника #медицинскийцентр #тревога #страх #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Государственное бюджетное учреждение здравоохранения города Москвы «Психиатрическая клиническая больница № 4 им. П.Б. Ганнушкина Департамента здравоохранения города Москвы»
Клиника Памяти - Государственное бюджетное учреждение здравоохранения города Москвы «Психиатрическая клиническая больница № 4 им.…
Клиника ПамятиВНИМАНИЕ!Целевой группой для получения помощи в рамках Программы реабилитации являются пожилые москвичи с нарушениями, которые характеризуются:Снижением памяти.Трудностью обучения.Сниженной способностью концентрироваться на выполнении какой…
В лектории «Здоровая Москва» пройдёт встреча «Вечно молодой/вечно в тренде! Секреты здорового образа жизни в любом возрасте»
#событие
Время: 17 сентября 2022 г. 16:00
Где: Парк «Зарядье», амфитеатр
🗨️ На десятой, завершающей встрече лектория «Здоровая Москва», яркие представители поколений «молодых» и «взрослых» обсудят, как оставаться современным физически и ментально, не превращаться в зануду и наслаждаться жизнью в любом возрасте.
От ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина в дискуссии примет участие врач-психиатр Полина Свечникова, другими собеседниками станут Алексей Свет, главный врач ГКБ №1, Александр Дзидзария, заведующий отделением ФГБУ РНЦРР, DAVA, известный блогер, певец, «голос» современной молодежи и Яна Чурикова, телеведущая и продюсер, представитель «крутых взрослых». Модератором встречи будет Владимир Филиппов, заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.
Подробности и бесплатная регистрация: https://zdorovaya-moskva.timepad.ru/event/2045905/#register
#ЗОЖ #психиатрия #медицина #здоровье #врач #medicine #медицинскийцентр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#событие
Время: 17 сентября 2022 г. 16:00
Где: Парк «Зарядье», амфитеатр
🗨️ На десятой, завершающей встрече лектория «Здоровая Москва», яркие представители поколений «молодых» и «взрослых» обсудят, как оставаться современным физически и ментально, не превращаться в зануду и наслаждаться жизнью в любом возрасте.
От ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина в дискуссии примет участие врач-психиатр Полина Свечникова, другими собеседниками станут Алексей Свет, главный врач ГКБ №1, Александр Дзидзария, заведующий отделением ФГБУ РНЦРР, DAVA, известный блогер, певец, «голос» современной молодежи и Яна Чурикова, телеведущая и продюсер, представитель «крутых взрослых». Модератором встречи будет Владимир Филиппов, заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.
Подробности и бесплатная регистрация: https://zdorovaya-moskva.timepad.ru/event/2045905/#register
#ЗОЖ #психиатрия #медицина #здоровье #врач #medicine #медицинскийцентр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
zdorovaya-moskva.timepad.ru
Вечно молодой/вечно в тренде! Секреты здорового образа жизни в любом возрасте / События на TimePad.ru
Лекторий «Здоровая Москва» — это цикл из 10 открытых встреч и дискуссий с участием врачей, диетологов, ученых, психологов, с которыми беседуют известные телеведущие и актеры. Вместе мы говорим на самые актуальные темы и разбираем вопросы гостей про тревогу…
Как быть здоровым и наслаждаться жизнью в любом возрасте
#событие
Завершающая встреча цикла лектория «Здоровая Москва» состоялась в амфитеатре парка «Зарядье». В этот раз участники, представители разных поколений, говорили о том, как оставаться современным и здоровым физически и ментально в любом возрасте. Общей точкой зрения стала необходимость заботы о себе - проверять здоровье, чтобы обнаружить отклонения на начальном этапе, принять меры и продолжать «заниматься своими делами». Необходима умеренная физическая нагрузка - она также помогает прекрасно выглядеть и сохранять активность в любом возрасте. Также необходимо уделять время своему ментальному здоровью - собеседники старшего поколения говорили о том, что ставили на первое место карьеру и только со временем, после 30 лет, пришли к пониманию необходимости этого, а в наше время представители молодого поколения, 25-летние, больше вкладываются в свое физическое и ментальное здоровье, консультируются со специалистами.
От ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина в дискуссии приняла участие врач-психиатр Полина Свечникова, другими собеседниками были Александр Дзидзария, заведующий отделением ФГБУ РНЦРР, Алексей Свет, главный врач ГКБ №1, DAVA, известный блогер, певец и Яна Чурикова, телеведущая и продюсер, а модерировал встречу Владимир Филиппов, заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.
Полный текст смотрите на нашем сайте: https://www.pkb4.ru/как-быть-здоровым-и-наслаждаться-жизн/
#ЗОЖ #психиатрия #медицина #здоровье #врач #medicine #медицинскийцентр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#событие
Завершающая встреча цикла лектория «Здоровая Москва» состоялась в амфитеатре парка «Зарядье». В этот раз участники, представители разных поколений, говорили о том, как оставаться современным и здоровым физически и ментально в любом возрасте. Общей точкой зрения стала необходимость заботы о себе - проверять здоровье, чтобы обнаружить отклонения на начальном этапе, принять меры и продолжать «заниматься своими делами». Необходима умеренная физическая нагрузка - она также помогает прекрасно выглядеть и сохранять активность в любом возрасте. Также необходимо уделять время своему ментальному здоровью - собеседники старшего поколения говорили о том, что ставили на первое место карьеру и только со временем, после 30 лет, пришли к пониманию необходимости этого, а в наше время представители молодого поколения, 25-летние, больше вкладываются в свое физическое и ментальное здоровье, консультируются со специалистами.
От ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина в дискуссии приняла участие врач-психиатр Полина Свечникова, другими собеседниками были Александр Дзидзария, заведующий отделением ФГБУ РНЦРР, Алексей Свет, главный врач ГКБ №1, DAVA, известный блогер, певец и Яна Чурикова, телеведущая и продюсер, а модерировал встречу Владимир Филиппов, заместитель руководителя Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.
Полный текст смотрите на нашем сайте: https://www.pkb4.ru/как-быть-здоровым-и-наслаждаться-жизн/
#ЗОЖ #психиатрия #медицина #здоровье #врач #medicine #медицинскийцентр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
«Лекарства без вреда» - когда есть ответственность
#событие
В рамках всемирного Дня безопасности пациентов в Москве традиционно прошло информационно-просветительское мероприятие «Окно здоровья» на «Красном Октябре». Круглый стол на тему «Лекарства без вреда. Взгляд специалистов и общественников на проблему бесконтрольного приема лекарственных препаратов населением, в том числе антибиотиков», в котором участвовали Журавлева М.В., главный внештатный специалист клинический фармаколог ДЗМ, Тяжельников А.А., главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению ДЗМ, Елагина Т.Н., главный врач «Центра медицинской профилактики ДЗМ», Жулев Ю.А., сопредседатель Всероссийского союза пациентов, президент Всероссийского общества гемофилии и другие специалисты, был посвящен вопросам увеличения объемов употребления лекарственных препаратов в условиях оказания медицинской помощи. Это напрямую связано с необходимостью пациентов более ответственно относиться к своему здоровью.
📃 В частности, Светлана Николаевна Браун, начальник управления по связям с общественностью Департамента здравоохранения города Москвы, модератор круглого стола, подчеркнула, что самолечение опасно бесконтрольным приемом препаратов - они могут и вылечить, и убить. Также она отметила, что для безопасности пациентов важно внедрять выписки электронных рецептов и активное использование телемедицины.
❗О сроках годности лекарств и о том, как это сказывается на безопасности и эффективности лечения, говорил в своем выступлении Андрей Александрович Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению ДЗМ: «Условия хранения и сроки годности должны совпадать с предписанными. Также пациентам необходимо прислушиваться к рекомендациям врачей, и не бросать лечение и прием лекарственных препаратов при небольшом улучшении состояния».
🖥️ О вреде советов по лечению в социальных сетях говорила и Полина Сергеевна Свечникова, врач-психотерапевт ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина: «Очень важно каждый раз напоминать, что необходима консультация с врачом психотерапевтом и психиатром не через соцсети, и не по совету подруги, а потому что возникают проблемы, которые требует решения и лечения. И если врачом рекомендованы препараты, то назначение делается в индивидуальном порядке для каждого пациента свое».
Также в рамках мероприятия медицинские специалисты различных направлений проводили индивидуальные консультации для посетителей. От ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина более 30 консультаций провели представители Молодежного совета при ДЗМ врач-психотерапевт Пышкина Надежда Владиславовна, медицинский психолог Тахватуллина Эльмира Ильсуровна, медицинский психолог Гордеева Екатерина Алексеевна и врач-психотерапевт Полина Сергеевна Свечникова.
#ЗОЖ #психиатрия #лекарства #медицина #здоровье #врач #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#событие
В рамках всемирного Дня безопасности пациентов в Москве традиционно прошло информационно-просветительское мероприятие «Окно здоровья» на «Красном Октябре». Круглый стол на тему «Лекарства без вреда. Взгляд специалистов и общественников на проблему бесконтрольного приема лекарственных препаратов населением, в том числе антибиотиков», в котором участвовали Журавлева М.В., главный внештатный специалист клинический фармаколог ДЗМ, Тяжельников А.А., главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению ДЗМ, Елагина Т.Н., главный врач «Центра медицинской профилактики ДЗМ», Жулев Ю.А., сопредседатель Всероссийского союза пациентов, президент Всероссийского общества гемофилии и другие специалисты, был посвящен вопросам увеличения объемов употребления лекарственных препаратов в условиях оказания медицинской помощи. Это напрямую связано с необходимостью пациентов более ответственно относиться к своему здоровью.
📃 В частности, Светлана Николаевна Браун, начальник управления по связям с общественностью Департамента здравоохранения города Москвы, модератор круглого стола, подчеркнула, что самолечение опасно бесконтрольным приемом препаратов - они могут и вылечить, и убить. Также она отметила, что для безопасности пациентов важно внедрять выписки электронных рецептов и активное использование телемедицины.
❗О сроках годности лекарств и о том, как это сказывается на безопасности и эффективности лечения, говорил в своем выступлении Андрей Александрович Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению ДЗМ: «Условия хранения и сроки годности должны совпадать с предписанными. Также пациентам необходимо прислушиваться к рекомендациям врачей, и не бросать лечение и прием лекарственных препаратов при небольшом улучшении состояния».
🖥️ О вреде советов по лечению в социальных сетях говорила и Полина Сергеевна Свечникова, врач-психотерапевт ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина: «Очень важно каждый раз напоминать, что необходима консультация с врачом психотерапевтом и психиатром не через соцсети, и не по совету подруги, а потому что возникают проблемы, которые требует решения и лечения. И если врачом рекомендованы препараты, то назначение делается в индивидуальном порядке для каждого пациента свое».
Также в рамках мероприятия медицинские специалисты различных направлений проводили индивидуальные консультации для посетителей. От ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина более 30 консультаций провели представители Молодежного совета при ДЗМ врач-психотерапевт Пышкина Надежда Владиславовна, медицинский психолог Тахватуллина Эльмира Ильсуровна, медицинский психолог Гордеева Екатерина Алексеевна и врач-психотерапевт Полина Сергеевна Свечникова.
#ЗОЖ #психиатрия #лекарства #медицина #здоровье #врач #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
В ПНД № 16 обновленный мюзикл «Бременские музыканты»
#событие
🎉 Прошло более 50 лет с момента выхода популярного мультфильма «Бременские музыканты», и уже не одно поколение любит этот веселый мультфильм и звучащие в нём песни. И первым в репертуаре театрального коллектива «Волшебный хит» ПНД № 16 стал мюзикл «Бременские музыканты» в 2018 году. Он дался пациентам-актерам с трудом, как и любой первый опыт. В 2022 году мюзикл снова появился в репертуаре коллектива, но за его плечами уже был опыт спектаклей «Золушка», «Летучий корабль», «Три богатыря», поэтому репетиции проходили легко и всё давалось намного проще.
У театральной студии много новых планов. Коллектив собирается восстановить спектакль «Золушка», а также начать работу над сценарием «Буратино». Также вскоре нас порадуют уже почти готовым мюзиклом «Кошки». Идея его создания возникла на психотерапевтической группе актерского мастерства «Театр как интеграция личности» и полностью принадлежит участникам группы. Это не просто спектакль, а рассказ о преодолении себя, о таких, как сами артисты – тех, кто не унывая борется за полноценную жизнь, несмотря на болезнь и все ограничения, о тех, кто постоянно стремится к новым вершинам и добивается успеха.
#медицина #театр #врач #medicine #медицинскийцентр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#событие
🎉 Прошло более 50 лет с момента выхода популярного мультфильма «Бременские музыканты», и уже не одно поколение любит этот веселый мультфильм и звучащие в нём песни. И первым в репертуаре театрального коллектива «Волшебный хит» ПНД № 16 стал мюзикл «Бременские музыканты» в 2018 году. Он дался пациентам-актерам с трудом, как и любой первый опыт. В 2022 году мюзикл снова появился в репертуаре коллектива, но за его плечами уже был опыт спектаклей «Золушка», «Летучий корабль», «Три богатыря», поэтому репетиции проходили легко и всё давалось намного проще.
У театральной студии много новых планов. Коллектив собирается восстановить спектакль «Золушка», а также начать работу над сценарием «Буратино». Также вскоре нас порадуют уже почти готовым мюзиклом «Кошки». Идея его создания возникла на психотерапевтической группе актерского мастерства «Театр как интеграция личности» и полностью принадлежит участникам группы. Это не просто спектакль, а рассказ о преодолении себя, о таких, как сами артисты – тех, кто не унывая борется за полноценную жизнь, несмотря на болезнь и все ограничения, о тех, кто постоянно стремится к новым вершинам и добивается успеха.
#медицина #театр #врач #medicine #медицинскийцентр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Влияет ли солнечное затмение на психику человека?
#событие
☀️ 25 октября проходит второе в этом году солнечное затмения. Мы попросили расскали об этом редком явлении пациентку нашей «Клиники памяти» Екатерину Сергеевну Шелушкову, которая участвовала в экспедиции, изучавшей влияние солнечного затмения, а врача-психиатра прокомментировать влияние затмения на психику.
Экспедиция проходила в 1976 году, длилась 104 дня. Екатерина Сергеевна участвовала в ней как программист от Института прикладной геофизики. Полное солнечное затмение члены экипажа корабля наблюдали в Индийском океане. До, во время и по окончании затмения с корабля запускались ракеты с зондами, собиравшими данные, которые после обработки использовались при подготовке полетов космонавтов. Екатерина Сергеевна вспоминает: «Мы не имели право выходить на палубу, и наблюдали солнечное затмение через иллюминатор. Делились впечатлениями с коллегами, тревожное состояние было у всех, кроме того, птицы замолчали уже за несколько минут до затмения».
Заведующая диспансерным отделением ПНД № 8, филиала ПКБ № 4, врач-психиатр Екатерина Александровна Курилович так прокомментировала влияние солнечного затмения: «Найти прямую связь между физиологией и солнечным затмением проблематично, но поскольку в макромире всё взаимосвязано, то, видимо, и затмение влияет. Известный астрофизик Стивен Хокинг говорил, что и такое событие, как «Большой взрыв», начало расширения нашей Вселенной, до сих пор влияет на психологию человека. Когда в древности у людей был не аналитический стиль мышления, а мифологический, то солнечному затмению придавался символический смысл. Мышление наших пациентов часто выраженно связано с некой мифологической и религиозной составляющей. Об этом интересно писал К. Г. Юнг в своих работах об архетипах, когда архетипальные образы поднимаются из глубины коллективного бессознательного, то для переживающих это людей солнечное затмение начинает играть какую-то знаковую роль (впрочем, у всех нас остались зачатки коллективного бессознательного). Говорят, что в это время таким людям снятся плохие сны. Если мы хотим окунуться в мифологическое сознание, то помимо сказок, былин и т.д., это наши сны. Именно во сне нет логики, а там есть синкретическое мышление, возникают мифологические образы».
#тревога #медицина #здоровье #врач #medicine #контроль #медицинскийцентр #страх #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#событие
☀️ 25 октября проходит второе в этом году солнечное затмения. Мы попросили расскали об этом редком явлении пациентку нашей «Клиники памяти» Екатерину Сергеевну Шелушкову, которая участвовала в экспедиции, изучавшей влияние солнечного затмения, а врача-психиатра прокомментировать влияние затмения на психику.
Экспедиция проходила в 1976 году, длилась 104 дня. Екатерина Сергеевна участвовала в ней как программист от Института прикладной геофизики. Полное солнечное затмение члены экипажа корабля наблюдали в Индийском океане. До, во время и по окончании затмения с корабля запускались ракеты с зондами, собиравшими данные, которые после обработки использовались при подготовке полетов космонавтов. Екатерина Сергеевна вспоминает: «Мы не имели право выходить на палубу, и наблюдали солнечное затмение через иллюминатор. Делились впечатлениями с коллегами, тревожное состояние было у всех, кроме того, птицы замолчали уже за несколько минут до затмения».
Заведующая диспансерным отделением ПНД № 8, филиала ПКБ № 4, врач-психиатр Екатерина Александровна Курилович так прокомментировала влияние солнечного затмения: «Найти прямую связь между физиологией и солнечным затмением проблематично, но поскольку в макромире всё взаимосвязано, то, видимо, и затмение влияет. Известный астрофизик Стивен Хокинг говорил, что и такое событие, как «Большой взрыв», начало расширения нашей Вселенной, до сих пор влияет на психологию человека. Когда в древности у людей был не аналитический стиль мышления, а мифологический, то солнечному затмению придавался символический смысл. Мышление наших пациентов часто выраженно связано с некой мифологической и религиозной составляющей. Об этом интересно писал К. Г. Юнг в своих работах об архетипах, когда архетипальные образы поднимаются из глубины коллективного бессознательного, то для переживающих это людей солнечное затмение начинает играть какую-то знаковую роль (впрочем, у всех нас остались зачатки коллективного бессознательного). Говорят, что в это время таким людям снятся плохие сны. Если мы хотим окунуться в мифологическое сознание, то помимо сказок, былин и т.д., это наши сны. Именно во сне нет логики, а там есть синкретическое мышление, возникают мифологические образы».
#тревога #медицина #здоровье #врач #medicine #контроль #медицинскийцентр #страх #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Актуальные проблемы психического здоровья обсуждают на 7-й научно-практической конференции
#событие
В Москве начала свою работу Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психическое здоровье человека и общества. Актуальные междисциплинарные проблемы и возможные пути решения». Открыли конференцию руководитель программного комитета Георгий Петрович Костюк, главный внештатный специалист-психиатр Департамента здравоохранения города Москвы, главный врач ПКБ № 1 им. Н. А. Алексеева и Михаил Александрович Пирадов, академик РАН, вице-президент РАН, директор ФГБНУ «Научный центр неврологии», которые отметили в приветственном слове отличительную особенность конференции - её междисциплинарный характер - и важность обсуждаемых проблем.
📃С пленарной лекцией на тему «Экологическая система пациента с деменцией: проблемы и пути решения» выступил Николай Григорьевич Незнанов, директор ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева» Минздрава России, президент Российского общества психиатров, главный внештатный специалист-эксперт по психиатрии Росздравнадзора. Он обратил внимание на то, что справиться с естественными механизмами старения сложно, поэтому необходимо прилагать особые усилия для ранней диагностики деменции. Георгий Петрович Костюк, комментируя выступление, подтвердил, что низкая выявляемость заболеваний является большой проблемой, что связано с отсутствием геронтопсихиатров в лечебных учреждениях.
Конференция традиционно проходит в очном и онлайн форматах, присутствует очно более 100 человек и более 1200 участников онлайн. Программа конференции очень насыщенная, доклады и дискуссии проходят в 5 залах до 18 часов. В секции, посвященной организационным вопросам психиатрической помощи населению, с интерактивной лекцией «Длительная лекарственная терапия больных расстройствами шизофренического спектра в городе Москве» выступит Лариса Андреевна Бурыгина, главный врач ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина. В лекции речь пойдет об организационных проблемах, с которыми сталкиваются не только пациенты с нарушениями когнитивных функций, но и специалисты, оказывающие им помощь, о необходимости создания социальной среды для формирования оптимального уровня качества жизни пациентов.
🖥️ Зарегистрироваться для участия в конференции в онлайн-формате можно по этой ссылке:
https://med-marketing.ru/meropriyatiya/meropriyatiya_2012.html
#психиатрия #медицина #здоровье #врач #medicine #медицинскийцентр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#событие
В Москве начала свою работу Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психическое здоровье человека и общества. Актуальные междисциплинарные проблемы и возможные пути решения». Открыли конференцию руководитель программного комитета Георгий Петрович Костюк, главный внештатный специалист-психиатр Департамента здравоохранения города Москвы, главный врач ПКБ № 1 им. Н. А. Алексеева и Михаил Александрович Пирадов, академик РАН, вице-президент РАН, директор ФГБНУ «Научный центр неврологии», которые отметили в приветственном слове отличительную особенность конференции - её междисциплинарный характер - и важность обсуждаемых проблем.
📃С пленарной лекцией на тему «Экологическая система пациента с деменцией: проблемы и пути решения» выступил Николай Григорьевич Незнанов, директор ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева» Минздрава России, президент Российского общества психиатров, главный внештатный специалист-эксперт по психиатрии Росздравнадзора. Он обратил внимание на то, что справиться с естественными механизмами старения сложно, поэтому необходимо прилагать особые усилия для ранней диагностики деменции. Георгий Петрович Костюк, комментируя выступление, подтвердил, что низкая выявляемость заболеваний является большой проблемой, что связано с отсутствием геронтопсихиатров в лечебных учреждениях.
Конференция традиционно проходит в очном и онлайн форматах, присутствует очно более 100 человек и более 1200 участников онлайн. Программа конференции очень насыщенная, доклады и дискуссии проходят в 5 залах до 18 часов. В секции, посвященной организационным вопросам психиатрической помощи населению, с интерактивной лекцией «Длительная лекарственная терапия больных расстройствами шизофренического спектра в городе Москве» выступит Лариса Андреевна Бурыгина, главный врач ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина. В лекции речь пойдет об организационных проблемах, с которыми сталкиваются не только пациенты с нарушениями когнитивных функций, но и специалисты, оказывающие им помощь, о необходимости создания социальной среды для формирования оптимального уровня качества жизни пациентов.
🖥️ Зарегистрироваться для участия в конференции в онлайн-формате можно по этой ссылке:
https://med-marketing.ru/meropriyatiya/meropriyatiya_2012.html
#психиатрия #медицина #здоровье #врач #medicine #медицинскийцентр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
med-marketing.ru
: 7-я Всероссийская научно-практическая конференция с международным участием «Психическое здоровье человека и общества. Актуальные…
В Национальном чемпионате «Абилимпикс» конкурсанты от ПКБ № 4 заняли призовые места
#событие
В завершившемся в Москве национальном чемпионате «Абилимпикс» трое подопечных ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина заняли призовые третьи места в компетенциях «Предпринимательство», «ИЗО» и «Художественный дизайн». В этом году в Национальном чемпионате принимали участие более 1000 конкурсантов из 78 субъектов Российской Федерации по 40 основным компетенциям в трех категориях: школьники, студенты и специалисты. Все победители по поручению президента России награждены именными денежными сертификатами, которые можно использовать на приобретение технических средств реабилитации или для оплаты дополнительного образования.
Юлия Евгеньевна Бурова, которая уже на протяжении 7 лет постоянно участвует в «Абилимпикс» и является победительницей международного чемпионата 2016 года, в этом году также не осталась без награды в компетенции «ИЗО». Юлия Евгеньевна делится впечатлениями: «Участие в этом чемпионате заряжает эмоционально и помогает мне «удержаться на плаву», двигает к развитию своих творческих способностей. Задания интересные! Обязательно буду участвовать ещё не раз!».
Есть и те, кто впервые принял участие в чемпионате. Владислав Андрианович Котов добился больших успехов, завоевав право участвовать в Национальном чемпионате в компетенции «Предпринимательство» и теперь получил призовое место: «Было интересно и само участие, и увидеть какие проекты у других. Интересно пообщаться с коллегами-предпринимателями». Сопровождавшая его Анна Сергеевна Крылова, специалист по социальной работе ПНД № 17, филиала ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина, так прокомментировала чемпионат: «Абилимпикс» становится всё более профессиональным, и участники вместе с ним растут как профессионалы, появляются новые компетенции. Хочется отметить большую работу организаторов чемпионата для обеспечения участия людей с ментальными особенностями».
Ещё одна участница также впервые приняла участие в «Абилимпикс» в этом году – Майя Александровна Морозова, компетенция «Художественный дизайн». «Россия первозданная» стала темой первой её работы, и как рассказала сама участница пришлась её особенно по душе: «Мне нравится идея, что есть такой замечательный чемпионат, где можно себя проявить на разных уровнях и можно выиграть ощутимые призы, есть сообщество, и очень приятно, что о нас заботятся и помогают». В успехе участников большую роль играет поддержка сопровождающих специалистов по социальной работе, победа участников – это и их победа, результат постоянной работы в течение долгого времени. «Абилимпикс» не только дает участникам широкие возможности, но и помогает в их социальной реабилитации. Дмитрий Васильевич Яичников, специалист по социальной работе ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина, сопровождавший участницу, сказал: «Соревнования такого рода, когда у участника всё получается и он занимает призовое место, сродни работе по психосоциальной реабилитации – в результате, участник становится увереннее в себе, его уровень самооценки повышается и за счёт этого снижается количество препаратов, которое необходимо человеку, чтобы стабилизировать его состояние. Человек становится здоровее, улучшается качество его жизни – это очень важный результат чемпионата».
Поздравляем всех победителей Национального Чемпионата «Абилимпикс» с большими достижениями и желаем дальнейших успехов!💐
#здоровье #врач #медицина #medicine #контроль #успех #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#событие
В завершившемся в Москве национальном чемпионате «Абилимпикс» трое подопечных ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина заняли призовые третьи места в компетенциях «Предпринимательство», «ИЗО» и «Художественный дизайн». В этом году в Национальном чемпионате принимали участие более 1000 конкурсантов из 78 субъектов Российской Федерации по 40 основным компетенциям в трех категориях: школьники, студенты и специалисты. Все победители по поручению президента России награждены именными денежными сертификатами, которые можно использовать на приобретение технических средств реабилитации или для оплаты дополнительного образования.
Юлия Евгеньевна Бурова, которая уже на протяжении 7 лет постоянно участвует в «Абилимпикс» и является победительницей международного чемпионата 2016 года, в этом году также не осталась без награды в компетенции «ИЗО». Юлия Евгеньевна делится впечатлениями: «Участие в этом чемпионате заряжает эмоционально и помогает мне «удержаться на плаву», двигает к развитию своих творческих способностей. Задания интересные! Обязательно буду участвовать ещё не раз!».
Есть и те, кто впервые принял участие в чемпионате. Владислав Андрианович Котов добился больших успехов, завоевав право участвовать в Национальном чемпионате в компетенции «Предпринимательство» и теперь получил призовое место: «Было интересно и само участие, и увидеть какие проекты у других. Интересно пообщаться с коллегами-предпринимателями». Сопровождавшая его Анна Сергеевна Крылова, специалист по социальной работе ПНД № 17, филиала ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина, так прокомментировала чемпионат: «Абилимпикс» становится всё более профессиональным, и участники вместе с ним растут как профессионалы, появляются новые компетенции. Хочется отметить большую работу организаторов чемпионата для обеспечения участия людей с ментальными особенностями».
Ещё одна участница также впервые приняла участие в «Абилимпикс» в этом году – Майя Александровна Морозова, компетенция «Художественный дизайн». «Россия первозданная» стала темой первой её работы, и как рассказала сама участница пришлась её особенно по душе: «Мне нравится идея, что есть такой замечательный чемпионат, где можно себя проявить на разных уровнях и можно выиграть ощутимые призы, есть сообщество, и очень приятно, что о нас заботятся и помогают». В успехе участников большую роль играет поддержка сопровождающих специалистов по социальной работе, победа участников – это и их победа, результат постоянной работы в течение долгого времени. «Абилимпикс» не только дает участникам широкие возможности, но и помогает в их социальной реабилитации. Дмитрий Васильевич Яичников, специалист по социальной работе ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина, сопровождавший участницу, сказал: «Соревнования такого рода, когда у участника всё получается и он занимает призовое место, сродни работе по психосоциальной реабилитации – в результате, участник становится увереннее в себе, его уровень самооценки повышается и за счёт этого снижается количество препаратов, которое необходимо человеку, чтобы стабилизировать его состояние. Человек становится здоровее, улучшается качество его жизни – это очень важный результат чемпионата».
Поздравляем всех победителей Национального Чемпионата «Абилимпикс» с большими достижениями и желаем дальнейших успехов!💐
#здоровье #врач #медицина #medicine #контроль #успех #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Осенний PSY-фест пройдёт 18 - 20 ноября
#событие
Специалисты ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина традиционно примут участие в фестивале психопросвещения PSY-фест. Они подготовили для посетителей ряд мастер-классов и лекций:
– Музыкотерапия: «Рецептивная музыкопсихотерапия адаптивная. Психосоматическая музыкотерапия»;
– Арт-терапия: «Работа с психотравмой: я выбираю творчество – я выбираю жизнь»;
– Лекция «Непрямые коммуникации. Как понять, чего хочешь ты и другой человек»;
– Лекция «С чем идти к психологу, психотерапевту, психиатру? Как найти своего специалиста?»;
– Лекция «Лень и её полезные свойства»;
– Лекция «Кто в доме главный?» - «Лидер, ведомый, на равных».
👥 Посетители также смогут получить консультативную помощь врачей-психиатров, врачей-психотерапевтов и медицинских психологов ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина.
📑 PSY-фест пройдет уже в 6 раз, хорошо известен и имеет свою постоянную аудиторию. Местом проведения фестиваля станет общественный центр «Благосфера» по адресу: 1-ый Боткинский проезд, д. 7 стр. 1. Как всегда, гостей ждет насыщенная программа, полностью её можно посмотреть здесь: https://blagosfera.ru/events/festival-psihoprosveshhenija-psyfest-osennee-obostrenie/
#здоровье #медицина #врач #medicine #медицинскийцентр #ЗОЖ #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#событие
Специалисты ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина традиционно примут участие в фестивале психопросвещения PSY-фест. Они подготовили для посетителей ряд мастер-классов и лекций:
– Музыкотерапия: «Рецептивная музыкопсихотерапия адаптивная. Психосоматическая музыкотерапия»;
– Арт-терапия: «Работа с психотравмой: я выбираю творчество – я выбираю жизнь»;
– Лекция «Непрямые коммуникации. Как понять, чего хочешь ты и другой человек»;
– Лекция «С чем идти к психологу, психотерапевту, психиатру? Как найти своего специалиста?»;
– Лекция «Лень и её полезные свойства»;
– Лекция «Кто в доме главный?» - «Лидер, ведомый, на равных».
👥 Посетители также смогут получить консультативную помощь врачей-психиатров, врачей-психотерапевтов и медицинских психологов ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина.
📑 PSY-фест пройдет уже в 6 раз, хорошо известен и имеет свою постоянную аудиторию. Местом проведения фестиваля станет общественный центр «Благосфера» по адресу: 1-ый Боткинский проезд, д. 7 стр. 1. Как всегда, гостей ждет насыщенная программа, полностью её можно посмотреть здесь: https://blagosfera.ru/events/festival-psihoprosveshhenija-psyfest-osennee-obostrenie/
#здоровье #медицина #врач #medicine #медицинскийцентр #ЗОЖ #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Начался трёдневный PSYFEST: осеннее обострение»
#событие
В общественном центре «Благосфера» открылся 6-ой фестиваль психопросвещения. В первый день с интерактивной лекцией «Непрямые коммуникации. Как понять, чего хочешь ты и другой человек» выступили медицинские психологи ПКБ N 4 им. П. Б. Ганнушкина Сячина Ольга Владимировна и Дозорцев Василий Александрович.
«Мы выбираем тему для лекций исходя из того, о чём мы разговариваем с нашими пациентами - и о непрямых коммуникациях, в том числе. Мы всегда с большим удовольствием приезжаем участвовать, здесь очень хорошая атмосфера и у нас живо проходят выступления, люди активно включаются. PSYFEST - это возможность для «входа в терапию», так как есть возможность познакомиться с тем, как работает терапия и позаниматься индивидуально с консультантом, тогда человеку в дальнейшем проще обратиться за помощью. Есть ощущение, что мы делаем важное дело», - рассказали после лекции Ольга Владимировна Сячина и Василий Александрович Дозорцев.
Впереди ещё два дня работы Фестиваля. 20 ноября, в воскресенье, сразу несколько выступлений уже хорошо известных посетителям PSYFEST специалистов больницы им. Ганнушкина:
В 12:00 в зале «Аэродром» состоится мастер-класс по арт-терапии, который проведет медицинский психолог Елизавета Андреевна Ткач.
В 15:45 в зале «Большая Медведица» врач-психиатр Мария Анатольевна Лиознянская проведет занятие по музыкотерапии, одной из самых востребованных посетителями PSYFEST тем: «Рецептивная музыкопсихотерапия адаптивная; Психосоматическая музыкотерапия».
В 15:30 в зале «Галактика Луна» врач-психотерапевт Надежда Владиславовна Пашкина и психолог Гордеева Екатерина Алексеевна также раскроют популярную тему: «Лень и ее полезные свойства».
Консультативную помощь посетителям в этот день традиционно будут оказывать специалисты ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина: врач-психиатр Артем Игоревич Кузьмин, а также медицинские психологи Алина Игоревна Белоусова и Марианна Сергеевна Бакулина.
Полную программу Фестиваля смотрите по ссылке: https://blagosfera.ru/events/festival-psihoprosveshhenija-psyfest-osennee-obostrenie/
#здоровье #медицина #врач #medicine #медицинскийцентр #фестиваль #ЗОЖ #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#событие
В общественном центре «Благосфера» открылся 6-ой фестиваль психопросвещения. В первый день с интерактивной лекцией «Непрямые коммуникации. Как понять, чего хочешь ты и другой человек» выступили медицинские психологи ПКБ N 4 им. П. Б. Ганнушкина Сячина Ольга Владимировна и Дозорцев Василий Александрович.
«Мы выбираем тему для лекций исходя из того, о чём мы разговариваем с нашими пациентами - и о непрямых коммуникациях, в том числе. Мы всегда с большим удовольствием приезжаем участвовать, здесь очень хорошая атмосфера и у нас живо проходят выступления, люди активно включаются. PSYFEST - это возможность для «входа в терапию», так как есть возможность познакомиться с тем, как работает терапия и позаниматься индивидуально с консультантом, тогда человеку в дальнейшем проще обратиться за помощью. Есть ощущение, что мы делаем важное дело», - рассказали после лекции Ольга Владимировна Сячина и Василий Александрович Дозорцев.
Впереди ещё два дня работы Фестиваля. 20 ноября, в воскресенье, сразу несколько выступлений уже хорошо известных посетителям PSYFEST специалистов больницы им. Ганнушкина:
В 12:00 в зале «Аэродром» состоится мастер-класс по арт-терапии, который проведет медицинский психолог Елизавета Андреевна Ткач.
В 15:45 в зале «Большая Медведица» врач-психиатр Мария Анатольевна Лиознянская проведет занятие по музыкотерапии, одной из самых востребованных посетителями PSYFEST тем: «Рецептивная музыкопсихотерапия адаптивная; Психосоматическая музыкотерапия».
В 15:30 в зале «Галактика Луна» врач-психотерапевт Надежда Владиславовна Пашкина и психолог Гордеева Екатерина Алексеевна также раскроют популярную тему: «Лень и ее полезные свойства».
Консультативную помощь посетителям в этот день традиционно будут оказывать специалисты ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина: врач-психиатр Артем Игоревич Кузьмин, а также медицинские психологи Алина Игоревна Белоусова и Марианна Сергеевна Бакулина.
Полную программу Фестиваля смотрите по ссылке: https://blagosfera.ru/events/festival-psihoprosveshhenija-psyfest-osennee-obostrenie/
#здоровье #медицина #врач #medicine #медицинскийцентр #фестиваль #ЗОЖ #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
6-ой PSYFEST: востребованность очевидна
#событие
За три дня фестиваля прошло более 60 активностей на самые разные темы. Спикерами и консультантами Фестиваля стали специалисты профильных медицинских учреждений ДЗМ, оказывающих психиатрическую и психологическую помощь. У Фестиваля просветительская и практическая направленность: посетители мероприятий знакомились с различными методами помощи себе, получали от профессионалов ответы на свои вопросы, касающиеся ментального здоровья.
🎵 Все спикеры ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина отметили, что интерес к Фестивалю растёт, количество посетителей стало ещё больше. Так, ни одного свободного места не осталось в конференц-зале на 60 человек на семинаре по музыкотерапии. Врач-психотерапевт ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина, работающая в «Клинике памяти» на Измайловском проспекте, Мария Анатольевна Лиознянская в увлекательной форме рассказала о влиянии прослушивания музыки, в частности, записанной по специальной технологии, с доказанным лечебным эффектом. Посетители слушали записанные таким образом знакомые композиции, делились своими впечатлениями, получали обратную связь, и после окончания семинара многие посетители ещё долго не расходились, продолжая задавать спикеру вопросы.
«Спасибо большое, это действительно позволило погрузиться в себя, стать ближе к себе и ощутить ту гармонию, которую мы хотим обрести и приходим за этим на PSYFEST. Очень интересная была лекция, познавательная и открыла для меня те пути, которыми хочется идти дальше», – рассказала Анна, посетительница PSYFEST, о семинаре по музыкотерапии.
«Я была удивлена интересу такого большого количества людей к музыкальной терапии. Вопросы были очень разносторонними и иногда неожиданными для меня от людей, которые действительно интересуются разными методиками. PSYFEST – это реальная возможность встречаться людям разных сфер деятельности, создавать уникальную атмосферу для взаимодействия, это очень полезно. Я благодарна организаторам и моему руководству, и надеюсь, что мы будем продолжать сотрудничество», – сказала Мария Анатольевна Лиознянская, врач-психотерапевт ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина.
Георгий Цыбульский, медицинский психолог ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина, провёл тренинг танцевально-двигательной психотерапии «Кто в доме главный? - Лидер, ведомый, на равных». Участники учились правильно выстраивать отношения, брать инициативу на себя и её делегировать, и с большим удовольствием участвовали в двигательных играх, позволяющих поисследовать роли лидера и ведомого.
🗣️Индивидуальные консультации специалистов стали неотъемлемой частью PSYFEST. Посетитель может быть уверен в качестве такой консультации, в отличии, например, от советов «специалистов» из интернета. На Фестивале работали психологи, психотерапевты и врачи-психиатры, в том числе, из ПКБ № 4. Эта возможность также была очень востребована у посетителей, и они терпеливо ждали своей очереди, чтобы попасть к специалисту.
✍️ Медицинский психолог ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина Елизавета Андреевна Ткач провела трёхчасовой мастер-класс по арт-терапии «Работа с психотравмой: я выбираю творчество - я выбираю жизнь». Он проходил в удобном, хорошо освещенном большими окнами пространстве. После вводной части участники работали с метафорическими картами, а затем рисовали, проходя этапы внутреннего обновления, делясь своими ощущениями и получая обратную связь от психолога.
«Мне кажется стоит приходить на PSYFEST, потому что есть возможность поработать с профессионалами, действительно хорошо квалифицированными, которые имеют большой опыт с разными клиентами и разными техниками. Во-первых, это бесплатная возможность, и во-вторых, любое мероприятие психопросвещения – это возможность увидеть лучших и прочувствовать, испытать на себе разнообразные методы, психотерапевтические подходы и найти для себя подходящего специалиста», – отметила Елизавета Андреевна Ткач, медицинский психолог ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина.
#здоровье #медицина #фестиваль #врач #medicine #медицинскийцентр #ЗОЖ #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#событие
За три дня фестиваля прошло более 60 активностей на самые разные темы. Спикерами и консультантами Фестиваля стали специалисты профильных медицинских учреждений ДЗМ, оказывающих психиатрическую и психологическую помощь. У Фестиваля просветительская и практическая направленность: посетители мероприятий знакомились с различными методами помощи себе, получали от профессионалов ответы на свои вопросы, касающиеся ментального здоровья.
🎵 Все спикеры ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина отметили, что интерес к Фестивалю растёт, количество посетителей стало ещё больше. Так, ни одного свободного места не осталось в конференц-зале на 60 человек на семинаре по музыкотерапии. Врач-психотерапевт ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина, работающая в «Клинике памяти» на Измайловском проспекте, Мария Анатольевна Лиознянская в увлекательной форме рассказала о влиянии прослушивания музыки, в частности, записанной по специальной технологии, с доказанным лечебным эффектом. Посетители слушали записанные таким образом знакомые композиции, делились своими впечатлениями, получали обратную связь, и после окончания семинара многие посетители ещё долго не расходились, продолжая задавать спикеру вопросы.
«Спасибо большое, это действительно позволило погрузиться в себя, стать ближе к себе и ощутить ту гармонию, которую мы хотим обрести и приходим за этим на PSYFEST. Очень интересная была лекция, познавательная и открыла для меня те пути, которыми хочется идти дальше», – рассказала Анна, посетительница PSYFEST, о семинаре по музыкотерапии.
«Я была удивлена интересу такого большого количества людей к музыкальной терапии. Вопросы были очень разносторонними и иногда неожиданными для меня от людей, которые действительно интересуются разными методиками. PSYFEST – это реальная возможность встречаться людям разных сфер деятельности, создавать уникальную атмосферу для взаимодействия, это очень полезно. Я благодарна организаторам и моему руководству, и надеюсь, что мы будем продолжать сотрудничество», – сказала Мария Анатольевна Лиознянская, врач-психотерапевт ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина.
Георгий Цыбульский, медицинский психолог ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина, провёл тренинг танцевально-двигательной психотерапии «Кто в доме главный? - Лидер, ведомый, на равных». Участники учились правильно выстраивать отношения, брать инициативу на себя и её делегировать, и с большим удовольствием участвовали в двигательных играх, позволяющих поисследовать роли лидера и ведомого.
🗣️Индивидуальные консультации специалистов стали неотъемлемой частью PSYFEST. Посетитель может быть уверен в качестве такой консультации, в отличии, например, от советов «специалистов» из интернета. На Фестивале работали психологи, психотерапевты и врачи-психиатры, в том числе, из ПКБ № 4. Эта возможность также была очень востребована у посетителей, и они терпеливо ждали своей очереди, чтобы попасть к специалисту.
✍️ Медицинский психолог ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина Елизавета Андреевна Ткач провела трёхчасовой мастер-класс по арт-терапии «Работа с психотравмой: я выбираю творчество - я выбираю жизнь». Он проходил в удобном, хорошо освещенном большими окнами пространстве. После вводной части участники работали с метафорическими картами, а затем рисовали, проходя этапы внутреннего обновления, делясь своими ощущениями и получая обратную связь от психолога.
«Мне кажется стоит приходить на PSYFEST, потому что есть возможность поработать с профессионалами, действительно хорошо квалифицированными, которые имеют большой опыт с разными клиентами и разными техниками. Во-первых, это бесплатная возможность, и во-вторых, любое мероприятие психопросвещения – это возможность увидеть лучших и прочувствовать, испытать на себе разнообразные методы, психотерапевтические подходы и найти для себя подходящего специалиста», – отметила Елизавета Андреевна Ткач, медицинский психолог ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина.
#здоровье #медицина #фестиваль #врач #medicine #медицинскийцентр #ЗОЖ #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Кураторы «Абилимпикс» и участники PSYFEST получили заслуженные награды
#событие
🏆 Торжественное награждение кураторов победителей и призеров VII-VIII Национального чемпионата по профессиональному мастерству «Абилимпикс», а также спикеров и консультантов осеннего фестиваля психопросвещения PSYFEST состоялось накануне в ПКБ № 1 им. Алексеева.
Георгий Петрович Костюк, главный внештатный специалист-психиатр Департамента здравоохранения города Москвы, главный врач ПКБ № 1 им. Н. А. Алексеева в приветственном слове поблагодарил коллег за работу и сказал перед вручением наград: «Сейчас очень большой запрос на лечение пациентов нашего профиля, вы, наверное, в этом убедились по последнему PSYFEST`у. Но у нас сегодня участники двух мероприятий. «Абилимпикс» - вы сами видите, наши пациенты демонстрируют довольно высокий уровень профессиональной компетенции, выигрывают призовые места, становятся лауреатами и, кстати говоря, получают неплохие премии. Так что можно только за них порадоваться, но это возможно только благодаря вашему участию».
От ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина в Национальном чемпионате «Абилимпикс» для людей с ограниченными возможностями здоровья 8 участников боролись за победу и 5 из них получили призовые места: одно 1-е и одно 2-ое место, и три 3-их места. 5 кураторов участников были награждены памятными дипломами.
По впечатлениям участников PSYFEST, популярность Фестиваля растёт, согласно статистике, за 3 дня его посетили 1410 человек, были проведены 35 интерактивных семинаров, 29 мастер-классов, а также другие активности, 315 консультаций провели консультанты. Г. П. Костюк поблагодарил всех участников Фестиваля психопросвещения и вручил дипломы (17 - участникам от ПКБ № 4), в конце мероприятия традиционно была сделана общая памятная фотография.🎉
#здоровье #медицина #врач #medicine #медицинскийцентр #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психология #психическоездоровье
#событие
🏆 Торжественное награждение кураторов победителей и призеров VII-VIII Национального чемпионата по профессиональному мастерству «Абилимпикс», а также спикеров и консультантов осеннего фестиваля психопросвещения PSYFEST состоялось накануне в ПКБ № 1 им. Алексеева.
Георгий Петрович Костюк, главный внештатный специалист-психиатр Департамента здравоохранения города Москвы, главный врач ПКБ № 1 им. Н. А. Алексеева в приветственном слове поблагодарил коллег за работу и сказал перед вручением наград: «Сейчас очень большой запрос на лечение пациентов нашего профиля, вы, наверное, в этом убедились по последнему PSYFEST`у. Но у нас сегодня участники двух мероприятий. «Абилимпикс» - вы сами видите, наши пациенты демонстрируют довольно высокий уровень профессиональной компетенции, выигрывают призовые места, становятся лауреатами и, кстати говоря, получают неплохие премии. Так что можно только за них порадоваться, но это возможно только благодаря вашему участию».
От ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина в Национальном чемпионате «Абилимпикс» для людей с ограниченными возможностями здоровья 8 участников боролись за победу и 5 из них получили призовые места: одно 1-е и одно 2-ое место, и три 3-их места. 5 кураторов участников были награждены памятными дипломами.
По впечатлениям участников PSYFEST, популярность Фестиваля растёт, согласно статистике, за 3 дня его посетили 1410 человек, были проведены 35 интерактивных семинаров, 29 мастер-классов, а также другие активности, 315 консультаций провели консультанты. Г. П. Костюк поблагодарил всех участников Фестиваля психопросвещения и вручил дипломы (17 - участникам от ПКБ № 4), в конце мероприятия традиционно была сделана общая памятная фотография.🎉
#здоровье #медицина #врач #medicine #медицинскийцентр #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психология #психическоездоровье
Награждены победители от ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина в Национальном чемпионате «Абилимпикс»
#событие
📋 Торжественная церемония вручения сертификатов победителям Национального чемпионата «Абилимпикс» по профессиональному мастерству среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья состоялась в Московском центре качества образования. Движение «Абилимпикс» в России является частью президентской платформы «Россия – страна возможностей».
«Награждение победителей чемпионатов «Абилимпикс» целевыми сертификатами на дополнительное образование или покупку технических средств реабилитации стало возможным в результате межведомственной работы нескольких министерств по поручению Президента Российской Федерации Владимира Путина, - сказал министр просвещения России Сергей Сергеевич Кравцов. - Сертификаты являются дополнительным стимулом для участников чемпионата. Важно, что регионы не остаются в стороне и присоединяются к этой работе, поощряют своих победителей. Эти меры поддержки помогают конкурсантам в их дальнейшем профессиональном развитии».
Победителями, кураторы которых специалисты по социальной работе ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина, в 2022 году стали:
- Фёдоров Сергей Валерьевич, «Дизайн персонажа и анимация», 1-ое место;
- Артемьев Олег Константинович, «Сетевое и системное администрирование», 2-ое место;
- Юлия Евгеньевна Бурова, «Изобразительное искусство», 3-е место;
- Владислав Андрианович Котов, «Предпринимательство», 3-е место;
- Майя Александровна Морозова, «Художественный дизайн», 3-е место.
🎁 За 1-ое место в Национальном чемпионате победители получают сертификат на сумму 100 тысяч рублей, за 2-ое место вручается сертификат на сумму 75 тысяч рублей, 3-е - на 50 тысяч рублей». Также участники получают большие дополнительные «московские» выплаты. Кроме денежного сертификата, С. В. Федорову, занявшему 1-ое место, подарен сертификат на путешествие - возможность стать участником проекта «Больше, чем путешествие» президентской платформы «Россия - страна возможностей».
Все участники были очень рады наградам и собираются продолжать участвовать в «Абилимпикс». Поздравляем их с большими достижениями и желаем победы в следующем году! 💐
#здоровье #медицина #врач #medicine #медицинскийцентр #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психология #психическоездоровье
#событие
📋 Торжественная церемония вручения сертификатов победителям Национального чемпионата «Абилимпикс» по профессиональному мастерству среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья состоялась в Московском центре качества образования. Движение «Абилимпикс» в России является частью президентской платформы «Россия – страна возможностей».
«Награждение победителей чемпионатов «Абилимпикс» целевыми сертификатами на дополнительное образование или покупку технических средств реабилитации стало возможным в результате межведомственной работы нескольких министерств по поручению Президента Российской Федерации Владимира Путина, - сказал министр просвещения России Сергей Сергеевич Кравцов. - Сертификаты являются дополнительным стимулом для участников чемпионата. Важно, что регионы не остаются в стороне и присоединяются к этой работе, поощряют своих победителей. Эти меры поддержки помогают конкурсантам в их дальнейшем профессиональном развитии».
Победителями, кураторы которых специалисты по социальной работе ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина, в 2022 году стали:
- Фёдоров Сергей Валерьевич, «Дизайн персонажа и анимация», 1-ое место;
- Артемьев Олег Константинович, «Сетевое и системное администрирование», 2-ое место;
- Юлия Евгеньевна Бурова, «Изобразительное искусство», 3-е место;
- Владислав Андрианович Котов, «Предпринимательство», 3-е место;
- Майя Александровна Морозова, «Художественный дизайн», 3-е место.
🎁 За 1-ое место в Национальном чемпионате победители получают сертификат на сумму 100 тысяч рублей, за 2-ое место вручается сертификат на сумму 75 тысяч рублей, 3-е - на 50 тысяч рублей». Также участники получают большие дополнительные «московские» выплаты. Кроме денежного сертификата, С. В. Федорову, занявшему 1-ое место, подарен сертификат на путешествие - возможность стать участником проекта «Больше, чем путешествие» президентской платформы «Россия - страна возможностей».
Все участники были очень рады наградам и собираются продолжать участвовать в «Абилимпикс». Поздравляем их с большими достижениями и желаем победы в следующем году! 💐
#здоровье #медицина #врач #medicine #медицинскийцентр #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психология #психическоездоровье
Состоялся Гала-финал фестиваля "Формула Жизни"
#событие
Более 20 видов спорта, несколько профессиональных и творческих конкурсов, более 5,5 тыс. участников и 3 тыс. зрителей поддержки, около 1100 команд - таков масштаб Фестиваля в 2022 году.
18 декабря открыла соревнования Гала-финала и поздравила участников Елена Александровна Ефремова, заместитель руководителя Департамента здравоохранения города Москвы. Спортсмены ПКБ № 4 приняли участие в соревнованиях по дартсу и в Гала-параде спортивных команд.
На Гала-финале состоялось вручение награды за 1 место в творческом конкурсе в номинации "Лучший клип". Авторы клипа - Георгий Дмитриевич Цыбульский, медицинский психолог ПКБ № 4 и Щегорцова Дарья Филипповна, старшая медицинская сестра Центра психолого-психотерапевтической помощи ПКБ № 4 поделились своими эмоциями: "Это здорово, необычно. Мы очень рады, что можем приносить приносить пользу не только в своей профессиональной деятельности в больнице, и что ещё есть возможность реализовывать свои умения и творческий потенциал. Мы рады, что наш задорный, веселый настрой (а курьезных ситуаций на съемке было много) нам удалось передать через наше видео и зрители это почуствовали. Будем продолжать участвовать в подобных интересных конкурсах".
Основные достижения команд ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина в этом году:
- 1 место - пляжный волейбол;
- 1 место - в творческом конкурсе в номинации "Лучший клип";
- "Серебряная" серия плей-офф Футбольной Лиги "Трудовые Резервы";
- 3 место в дивизионе Футбольной Лиги "Трудовые Резервы";
- 3 место - скалолазание;
- 3 место - стрельба из пневматического пистолета.
В общекомандном зачёте ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина вошла в десятку лучших среди 170 организаций, принимавших участие в фестивале "Формула Жизни".
Поздравляем наших сотрудников-спортсменов с окончанием сезона, желаем хороших зимних каникул перед началом следующего фестиваля и новых побед!🎉
#медицина #психиатрия #здоровье #врач #medicine #спорт #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#событие
Более 20 видов спорта, несколько профессиональных и творческих конкурсов, более 5,5 тыс. участников и 3 тыс. зрителей поддержки, около 1100 команд - таков масштаб Фестиваля в 2022 году.
18 декабря открыла соревнования Гала-финала и поздравила участников Елена Александровна Ефремова, заместитель руководителя Департамента здравоохранения города Москвы. Спортсмены ПКБ № 4 приняли участие в соревнованиях по дартсу и в Гала-параде спортивных команд.
На Гала-финале состоялось вручение награды за 1 место в творческом конкурсе в номинации "Лучший клип". Авторы клипа - Георгий Дмитриевич Цыбульский, медицинский психолог ПКБ № 4 и Щегорцова Дарья Филипповна, старшая медицинская сестра Центра психолого-психотерапевтической помощи ПКБ № 4 поделились своими эмоциями: "Это здорово, необычно. Мы очень рады, что можем приносить приносить пользу не только в своей профессиональной деятельности в больнице, и что ещё есть возможность реализовывать свои умения и творческий потенциал. Мы рады, что наш задорный, веселый настрой (а курьезных ситуаций на съемке было много) нам удалось передать через наше видео и зрители это почуствовали. Будем продолжать участвовать в подобных интересных конкурсах".
Основные достижения команд ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина в этом году:
- 1 место - пляжный волейбол;
- 1 место - в творческом конкурсе в номинации "Лучший клип";
- "Серебряная" серия плей-офф Футбольной Лиги "Трудовые Резервы";
- 3 место в дивизионе Футбольной Лиги "Трудовые Резервы";
- 3 место - скалолазание;
- 3 место - стрельба из пневматического пистолета.
В общекомандном зачёте ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина вошла в десятку лучших среди 170 организаций, принимавших участие в фестивале "Формула Жизни".
Поздравляем наших сотрудников-спортсменов с окончанием сезона, желаем хороших зимних каникул перед началом следующего фестиваля и новых побед!🎉
#медицина #психиатрия #здоровье #врач #medicine #спорт #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
PSYFEST для студентов РАНХиГС
#событие
🗣️ На фестивале ментального здоровья и психологического просвещения PSYFEST специалисты ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина провели для студентов Российской академии народного хозяйства и государственной службы лекции.
Полина Сергеевна Свечникова, врач-психотерапевт ПКБ № 4 в рамках темы «Прокрастинация=лень? Почему мы всё откладываем на потом» подробно объяснила, как заметить, что мы действительно прокрастинируем, а не просто немного ленимся и отдыхаем. Врач рассказала о методике целеполагания SMART, которая позволяет ставить и достигать реальные цели и дала ещё несколько техник, помогающих эффективно выполнять неприятные и сложные задачи. Студенты задавали вопросы о том, как найти силы справиться с трудной задачей и что делать, если уже совсем никакая методика не работает. Врач посоветовала «перезагрузиться» - оставить телефон дома и выйти на полчаса на улицу, гулять и ни о чем не думать, тем самым подготовив свой мозг к работе.
🕺Георгий Дмитриевич Цыбульский провёл тренинг телесно-ориентированной психотерапии «Кинесфера человека или кто такой «человек да Винчи»?». Участники тренинга, выполняя несложные упражнения самостоятельно и в паре, учились освобождать телесные зажимы через движение тела, позволять проявиться своему внутреннему ребёнку. «Настроение поднялось, очень понравилась возможность обменяться энергией, зрительным контактом, всё было дружелюбно. Ухожу с радостью, с чувством удовлетворения», - поделилась своими ощущениями участница тренинга Елизавета. Другая участница Ксения отметила, что ей больше понравился контакт и доверие, сам Георгий Цыбульский считает: «Это терапевтический момент, когда мы можем другому человеку передать ответственность за управление собой, своей жизнью, ведь без доверия нет ни счастья, ни любви». При подведении итогов практически все участники констатировали об улучшении своего настроения и самочувствия.
Организатор PSYFEST, ПКБ № 1 им. Н. А. Алексеева, планирует в дальнейшем продолжать проводить фестиваль по договорённости с ВУЗами, так как тема ментального здоровья пользуется большим интересом у молодежи и студентов, тем более, когда фестиваль приезжает в стены ВУЗа.
#медицина #психиатрия #здоровье #врач #medicine #прокрастинация #ментальноездоровье #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#событие
🗣️ На фестивале ментального здоровья и психологического просвещения PSYFEST специалисты ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина провели для студентов Российской академии народного хозяйства и государственной службы лекции.
Полина Сергеевна Свечникова, врач-психотерапевт ПКБ № 4 в рамках темы «Прокрастинация=лень? Почему мы всё откладываем на потом» подробно объяснила, как заметить, что мы действительно прокрастинируем, а не просто немного ленимся и отдыхаем. Врач рассказала о методике целеполагания SMART, которая позволяет ставить и достигать реальные цели и дала ещё несколько техник, помогающих эффективно выполнять неприятные и сложные задачи. Студенты задавали вопросы о том, как найти силы справиться с трудной задачей и что делать, если уже совсем никакая методика не работает. Врач посоветовала «перезагрузиться» - оставить телефон дома и выйти на полчаса на улицу, гулять и ни о чем не думать, тем самым подготовив свой мозг к работе.
🕺Георгий Дмитриевич Цыбульский провёл тренинг телесно-ориентированной психотерапии «Кинесфера человека или кто такой «человек да Винчи»?». Участники тренинга, выполняя несложные упражнения самостоятельно и в паре, учились освобождать телесные зажимы через движение тела, позволять проявиться своему внутреннему ребёнку. «Настроение поднялось, очень понравилась возможность обменяться энергией, зрительным контактом, всё было дружелюбно. Ухожу с радостью, с чувством удовлетворения», - поделилась своими ощущениями участница тренинга Елизавета. Другая участница Ксения отметила, что ей больше понравился контакт и доверие, сам Георгий Цыбульский считает: «Это терапевтический момент, когда мы можем другому человеку передать ответственность за управление собой, своей жизнью, ведь без доверия нет ни счастья, ни любви». При подведении итогов практически все участники констатировали об улучшении своего настроения и самочувствия.
Организатор PSYFEST, ПКБ № 1 им. Н. А. Алексеева, планирует в дальнейшем продолжать проводить фестиваль по договорённости с ВУЗами, так как тема ментального здоровья пользуется большим интересом у молодежи и студентов, тем более, когда фестиваль приезжает в стены ВУЗа.
#медицина #психиатрия #здоровье #врач #medicine #прокрастинация #ментальноездоровье #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье