Как сохранить эмоциональное здоровье
#лекция
Время: 15 сентября в 18:00
Где: Российская государственная библиотека для молодежи, зал визуальных искусств, Большая Черкизовская ул., 4, корп. 1
Спикер: Железнова Ирина Олеговна, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт ГБУЗ ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина
❗Эмоциональное здоровье - важный фактор гармонии и благополучия жизни. Вы узнаете о том, что значит быть эмоционально здоровым, нужно ли избегать и подавлять отрицательные эмоции, и правильно ли мы понимаем значение стресса в нашей жизни. Врач-психотерапевт расскажет о том, как сохранить эмоциональное здоровье, что такое эмоциональный интеллект и как его развить.
#эмоции #интеллект #медицина #здоровье #врач #medicine #паника #медицинскийцентр #тревога #страх #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#лекция
Время: 15 сентября в 18:00
Где: Российская государственная библиотека для молодежи, зал визуальных искусств, Большая Черкизовская ул., 4, корп. 1
Спикер: Железнова Ирина Олеговна, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт ГБУЗ ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина
❗Эмоциональное здоровье - важный фактор гармонии и благополучия жизни. Вы узнаете о том, что значит быть эмоционально здоровым, нужно ли избегать и подавлять отрицательные эмоции, и правильно ли мы понимаем значение стресса в нашей жизни. Врач-психотерапевт расскажет о том, как сохранить эмоциональное здоровье, что такое эмоциональный интеллект и как его развить.
#эмоции #интеллект #медицина #здоровье #врач #medicine #паника #медицинскийцентр #тревога #страх #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как сохранить эмоциональное здоровье и развить эмоциональный интеллект
#лекция
❗На лекции, прошедшей в рамках совместного просветительского проекта с Российской государственной библиотекой для молодежи Ирина Олеговна Железнова, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт ГБУЗ ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина рассказала о том, что значит быть эмоционально здоровым, об опасности подавления «запрещенных» эмоции, которое приводит к созданию инфантильных эго-установок. Вы узнаете о методах оптимизации своего эмоционального состояния для гармоничной жизни, о развитии своего эмоционального интеллекта.
Продолжение лекции с ответами на вопросы слушателей можно посмотреть по этой ссылке: https://youtu.be/8YpdTHvDdSs?t=1621
#эмоции #интеллект #медицина #здоровье #врач #medicine #паника #медицинскийцентр #тревога #страх #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#лекция
❗На лекции, прошедшей в рамках совместного просветительского проекта с Российской государственной библиотекой для молодежи Ирина Олеговна Железнова, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт ГБУЗ ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина рассказала о том, что значит быть эмоционально здоровым, об опасности подавления «запрещенных» эмоции, которое приводит к созданию инфантильных эго-установок. Вы узнаете о методах оптимизации своего эмоционального состояния для гармоничной жизни, о развитии своего эмоционального интеллекта.
Продолжение лекции с ответами на вопросы слушателей можно посмотреть по этой ссылке: https://youtu.be/8YpdTHvDdSs?t=1621
#эмоции #интеллект #медицина #здоровье #врач #medicine #паника #медицинскийцентр #тревога #страх #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Созависимые отношения vs любовь
#лекция
Созависимость – одна из самых распространенных проблем, которые мешают полноценной жизни людей. На лекции, прошедшей в рамках совместного просветительского проекта с Российской государственной библиотекой для молодежи, Ирина Олеговна Железнова, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт ГБУЗ ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина рассказала о смысле созависимых отношений, о причинах, из-за которых отношения неизбежно могут стать созависимыми, а также о том, чем характерно поведение созависимого человека. Вы узнаете о самодиагностике своего поведения и о том, как помочь себе выйти из созависимых отношений.
Полностью лекцию и ответы на вопросы слушателей можно посмотреть по этой ссылке: http://vk.com/video-163815982_456239448
#эмоции #интеллект #медицина #здоровье #врач #medicine #паника #медицинскийцентр #тревога #страх #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#лекция
Созависимость – одна из самых распространенных проблем, которые мешают полноценной жизни людей. На лекции, прошедшей в рамках совместного просветительского проекта с Российской государственной библиотекой для молодежи, Ирина Олеговна Железнова, кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт ГБУЗ ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина рассказала о смысле созависимых отношений, о причинах, из-за которых отношения неизбежно могут стать созависимыми, а также о том, чем характерно поведение созависимого человека. Вы узнаете о самодиагностике своего поведения и о том, как помочь себе выйти из созависимых отношений.
Полностью лекцию и ответы на вопросы слушателей можно посмотреть по этой ссылке: http://vk.com/video-163815982_456239448
#эмоции #интеллект #медицина #здоровье #врач #medicine #паника #медицинскийцентр #тревога #страх #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье