Пациентцентрированность в психиатрии: современный взгляд
#семинар
На прошедшем семинаре, который провели врачи-психотерапевты Центра психолого-психотерапевтической помощи ПКБ № 4 Тухватуллина Эльмира Ильсуровна и Пышкина Надежда Владиславовна, пациенты услышали историю появления Всемирного дня больного и его значение для тех, кому пришлось столкнуться с болезнью. Также участникам мероприятия было предложено в игровой форме попробовать себя в роли специалистов, оказывающих психиатрическую помощь, проявив доброжелательность и уважение к пациентам. Кейсы были представлены часто встречающимися ситуациями, возникающими при оказании помощи. В роли пациентов выступили сотрудники Центра психолого-психотерапевтической помощи ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина. После семинара участники поделились впечатлениями, рассказав, что при выполнении поставленной игровой задачи опирались на знания, полученные на психообразовательном тренинге.
#всемирныйденьбольного #медицина #здоровье #врач #medicine #медицинскийцентр #тревога #страх #психолог #психотерапевт #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#семинар
На прошедшем семинаре, который провели врачи-психотерапевты Центра психолого-психотерапевтической помощи ПКБ № 4 Тухватуллина Эльмира Ильсуровна и Пышкина Надежда Владиславовна, пациенты услышали историю появления Всемирного дня больного и его значение для тех, кому пришлось столкнуться с болезнью. Также участникам мероприятия было предложено в игровой форме попробовать себя в роли специалистов, оказывающих психиатрическую помощь, проявив доброжелательность и уважение к пациентам. Кейсы были представлены часто встречающимися ситуациями, возникающими при оказании помощи. В роли пациентов выступили сотрудники Центра психолого-психотерапевтической помощи ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина. После семинара участники поделились впечатлениями, рассказав, что при выполнении поставленной игровой задачи опирались на знания, полученные на психообразовательном тренинге.
#всемирныйденьбольного #медицина #здоровье #врач #medicine #медицинскийцентр #тревога #страх #психолог #психотерапевт #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Трудотерапия: продуктивный метод реабилитации
#вебинар
На вебинаре, посвященном дню рождения Дмитрия Евгеньевича Мелехова, Ольга Николаевна Трапезникова, заведующая центром социально-правовой помощи ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина рассказывает об истории развития трудотерапии. Вы узнаете о современном состоянии терапии различными видами занятости, проблемах трудоустройства и подробно о том, куда общаться для получения помощи – о центрах «Моя карьера» и «Моя работа», а о также тренинге занятости и трудоустройства, проводимом в ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина.
#медицина #здоровье #врач #medicine #медицинскийцентр #тревога #страх #психолог #психотерапевт #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#вебинар
На вебинаре, посвященном дню рождения Дмитрия Евгеньевича Мелехова, Ольга Николаевна Трапезникова, заведующая центром социально-правовой помощи ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина рассказывает об истории развития трудотерапии. Вы узнаете о современном состоянии терапии различными видами занятости, проблемах трудоустройства и подробно о том, куда общаться для получения помощи – о центрах «Моя карьера» и «Моя работа», а о также тренинге занятости и трудоустройства, проводимом в ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина.
#медицина #здоровье #врач #medicine #медицинскийцентр #тревога #страх #психолог #психотерапевт #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Знакомьтесь, врач
#психиатрия
📃В рубрике интервью с врачами ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина Лада Анатольевна Андрейчик, заведующая дневным отделением дневного стационара филиала ПНД № 5, врач-психиатр, обладательница статуса «Московский врач».
- По традиции мы начинаем интервью с вопроса о том, как вы стали врачом?
- Мой отец был врачом-психиатром, он рано ушёл из жизни, и я с юности хотела быть похожей на него. Мне было всего 17 лет, когда я пришла работать в Брянскую областную психиатрическую больницу, где когда-то мой папа заведовал отделением. Работала в медицинском архиве, потом санитаркой в женском отделении. Уже учась в институте, подрабатывала в каникулы инструктором по трудовой терапии. В общем, не понаслышке знакома с психиатрией ещё советского периода. После окончания института я вернулась в свою больницу уже врачом, прошла интернатуру, начала работать, очень рано по возрастным меркам стала исполнять обязанности заведующего отделением. Научила меня моя alma mater всему - и лечить очень тяжёлых пациентов, и осуществлять различные виды экспертизы и даже руководить. Мы применяли инсулинокоматозную, электросудорожную и другую активную терапию, в общем работали интенсивно и результативно. Но психореабилитации пациентов по нашим нынешним стандартам, к сожалению, тогда не было. Когда встал вопрос о переезде в Москву, коллеги напутствовали меня словами «иди работать в больницу имени Ганнушкина, это единственное место в Москве, где умеют лечить». Я, правда, не сразу воспользовалась этим советом и сначала некоторое время проработала судебно-психиатрическим экспертом в ГНЦ ССП им. В. П. Сербского. Опыт оказался полезным, благодаря ему стало очевидно, что я не эксперт, а человек помогающей профессии.
В разговоре выяснилось, что для Лады Анатольевны прошлый год был юбилейным - 25 лет с момента того, как она работает в больнице им. П. Б. Ганнушкина. Она считает большой удачей, что в 1997 году главный врач Наталья Григорьевна Космынина направила её в 13 женское отделение, которое являлось базой Федерального Центра терапии психических заболеваний под руководством проф. Сергея Николаевича Мосолова.
Лада Анатольевна продолжает:
- Я полностью погрузилась в уникальную атмосферу единства науки и практики, продуктивной работы единомышленников и тёплого человеческого общения. Через 2,5 года я стала заведующей отделением. Профессиональная жизнь была бурной. На базе отделения проводились исследования новых лекарственных препаратов и методов лечения, проходили потрясающие клинические разборы, ежегодно обучались ординаторы и аспиранты Института психиатрии. Мне посчастливилось общаться и работать с такими признанными авторитетами в области психиатрии, как проф. А. А. Недува, проф. С. Н. Мосолов, проф. Д. И. Малин, проф. А. Г. Гофман, проф. В. В. Калинин, проф. В. Н. Краснов, проф. А. Б. Шмуклер, проф. Ю. И. Полищук, проф. А. Е. Бобров, проф. А. Б. Холмогорова и другими. Всем, что я знаю и умею как врач-психиатр, я обязана им. Со словами особой благодарности я вспоминаю Е. Г. Костюкову, которая была научным консультантом 13 отделения, и мы с ней 17 лет рука об руку лечили, спасали и вытягивали даже самых сложных пациентов. Именно её вдумчивое, гуманное и, можно сказать, трепетное отношение к пациентам сподвигло меня в 2013 году пройти повышение квалификации по психотерапии. На волне новых знаний меня заинтересовало психореабилитационное направление, с коллегами мы начали закладывать базис будущего медико-реабилитационного отделения. Общались с врачами других психиатрических больниц, перенимали передовой опыт Отдела внебольничной психиатрической помощи под руководством проф. И. Я. Гуровича.
Полностью интервью читайте по ссылке: https://vk.com/gannushkinmosc?w=wall-163815982_1954
#медицина #здоровье #врач #medicine #медицинскийцентр #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#психиатрия
📃В рубрике интервью с врачами ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина Лада Анатольевна Андрейчик, заведующая дневным отделением дневного стационара филиала ПНД № 5, врач-психиатр, обладательница статуса «Московский врач».
- По традиции мы начинаем интервью с вопроса о том, как вы стали врачом?
- Мой отец был врачом-психиатром, он рано ушёл из жизни, и я с юности хотела быть похожей на него. Мне было всего 17 лет, когда я пришла работать в Брянскую областную психиатрическую больницу, где когда-то мой папа заведовал отделением. Работала в медицинском архиве, потом санитаркой в женском отделении. Уже учась в институте, подрабатывала в каникулы инструктором по трудовой терапии. В общем, не понаслышке знакома с психиатрией ещё советского периода. После окончания института я вернулась в свою больницу уже врачом, прошла интернатуру, начала работать, очень рано по возрастным меркам стала исполнять обязанности заведующего отделением. Научила меня моя alma mater всему - и лечить очень тяжёлых пациентов, и осуществлять различные виды экспертизы и даже руководить. Мы применяли инсулинокоматозную, электросудорожную и другую активную терапию, в общем работали интенсивно и результативно. Но психореабилитации пациентов по нашим нынешним стандартам, к сожалению, тогда не было. Когда встал вопрос о переезде в Москву, коллеги напутствовали меня словами «иди работать в больницу имени Ганнушкина, это единственное место в Москве, где умеют лечить». Я, правда, не сразу воспользовалась этим советом и сначала некоторое время проработала судебно-психиатрическим экспертом в ГНЦ ССП им. В. П. Сербского. Опыт оказался полезным, благодаря ему стало очевидно, что я не эксперт, а человек помогающей профессии.
В разговоре выяснилось, что для Лады Анатольевны прошлый год был юбилейным - 25 лет с момента того, как она работает в больнице им. П. Б. Ганнушкина. Она считает большой удачей, что в 1997 году главный врач Наталья Григорьевна Космынина направила её в 13 женское отделение, которое являлось базой Федерального Центра терапии психических заболеваний под руководством проф. Сергея Николаевича Мосолова.
Лада Анатольевна продолжает:
- Я полностью погрузилась в уникальную атмосферу единства науки и практики, продуктивной работы единомышленников и тёплого человеческого общения. Через 2,5 года я стала заведующей отделением. Профессиональная жизнь была бурной. На базе отделения проводились исследования новых лекарственных препаратов и методов лечения, проходили потрясающие клинические разборы, ежегодно обучались ординаторы и аспиранты Института психиатрии. Мне посчастливилось общаться и работать с такими признанными авторитетами в области психиатрии, как проф. А. А. Недува, проф. С. Н. Мосолов, проф. Д. И. Малин, проф. А. Г. Гофман, проф. В. В. Калинин, проф. В. Н. Краснов, проф. А. Б. Шмуклер, проф. Ю. И. Полищук, проф. А. Е. Бобров, проф. А. Б. Холмогорова и другими. Всем, что я знаю и умею как врач-психиатр, я обязана им. Со словами особой благодарности я вспоминаю Е. Г. Костюкову, которая была научным консультантом 13 отделения, и мы с ней 17 лет рука об руку лечили, спасали и вытягивали даже самых сложных пациентов. Именно её вдумчивое, гуманное и, можно сказать, трепетное отношение к пациентам сподвигло меня в 2013 году пройти повышение квалификации по психотерапии. На волне новых знаний меня заинтересовало психореабилитационное направление, с коллегами мы начали закладывать базис будущего медико-реабилитационного отделения. Общались с врачами других психиатрических больниц, перенимали передовой опыт Отдела внебольничной психиатрической помощи под руководством проф. И. Я. Гуровича.
Полностью интервью читайте по ссылке: https://vk.com/gannushkinmosc?w=wall-163815982_1954
#медицина #здоровье #врач #medicine #медицинскийцентр #психиатр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
О симптомах гриппа и ОРВИ
#грипп
Уровень заболеваемости населения гриппом по-прежнему выше еженедельного эпидемического порога. Грипп можно спутать с простудой, посмотрите материалы Роспотребнадзора о различии симптомов этих заболеваний и лечении.
Для защиты от заболевания рекомендуется ношение масок, проветривание помещений, мытьё рук, прививка от гриппа может быть сделана по назначению врача или по желанию человека. Необходимо ведение здорового образа жизни, закаливание, прием витаминов, достаточное количество сна и положительные эмоции.
#медицина #здоровье #ЗОЖ #врач #medicine #медицинскийцентр #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#грипп
Уровень заболеваемости населения гриппом по-прежнему выше еженедельного эпидемического порога. Грипп можно спутать с простудой, посмотрите материалы Роспотребнадзора о различии симптомов этих заболеваний и лечении.
Для защиты от заболевания рекомендуется ношение масок, проветривание помещений, мытьё рук, прививка от гриппа может быть сделана по назначению врача или по желанию человека. Необходимо ведение здорового образа жизни, закаливание, прием витаминов, достаточное количество сна и положительные эмоции.
#медицина #здоровье #ЗОЖ #врач #medicine #медицинскийцентр #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
О профилактике заражения и распространения гепатита C
#гепатит
Гепатит C - вирусное заболевание, которое поражает преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа. В большинстве случаев гепатит С протекает скрыто. Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму.
Гепатит C является излечимым заболеванием, большинству пациентов может быть назначен прием таблетированных противовирусных препаратов в течение 2-3 месяцев. Важно помнить, что лечение гепатита C имеет много особенностей, поэтому назначать препараты должен только врач.
#медицина #здоровье #ЗОЖ #врач #medicine #медицинскийцентр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#гепатит
Гепатит C - вирусное заболевание, которое поражает преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа. В большинстве случаев гепатит С протекает скрыто. Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму.
Гепатит C является излечимым заболеванием, большинству пациентов может быть назначен прием таблетированных противовирусных препаратов в течение 2-3 месяцев. Важно помнить, что лечение гепатита C имеет много особенностей, поэтому назначать препараты должен только врач.
#медицина #здоровье #ЗОЖ #врач #medicine #медицинскийцентр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Хобби благотворно влияет на психику
#психическоездоровье
"Моё хобби" - именно таким было одно из домашних заданий на праздничные выходные у пациентов "Клиники памяти" на Измайловском проспекте. Пациентка Наталья принесла свою счётную вышивку. Эти "раскраски нитками", то есть вышивки по номерам, производят удивительное впечатление. Другая пациентка, Людмила, говорила о своем хобби работы с джутом, показывала фотографии своих изделий, она уже больше года увлечена этим занятием. Пациентку Елену увлекли "раскраски для взрослых" в карандашной технике. Пациентка Надежда принесла свои поделки из ниток и из шерсти - осваивать начала до начала пандемии и достигла определенного мастерства. Теперь это фигурки и картины из ниток и шерсти.
Подобные творческие увлечения активизируют мелкую моторику и помогают расслабиться, переключить внимание и, таким образом, уйти от стресса.
#хобби #медицина #профилактика #здоровье #ЗОЖ #врач #medicine #медицинскийцентр #психолог #пкб4 #Ганнушкина
#психическоездоровье
"Моё хобби" - именно таким было одно из домашних заданий на праздничные выходные у пациентов "Клиники памяти" на Измайловском проспекте. Пациентка Наталья принесла свою счётную вышивку. Эти "раскраски нитками", то есть вышивки по номерам, производят удивительное впечатление. Другая пациентка, Людмила, говорила о своем хобби работы с джутом, показывала фотографии своих изделий, она уже больше года увлечена этим занятием. Пациентку Елену увлекли "раскраски для взрослых" в карандашной технике. Пациентка Надежда принесла свои поделки из ниток и из шерсти - осваивать начала до начала пандемии и достигла определенного мастерства. Теперь это фигурки и картины из ниток и шерсти.
Подобные творческие увлечения активизируют мелкую моторику и помогают расслабиться, переключить внимание и, таким образом, уйти от стресса.
#хобби #медицина #профилактика #здоровье #ЗОЖ #врач #medicine #медицинскийцентр #психолог #пкб4 #Ганнушкина
Концерт к Международному женскому дню 8 марта состоялся в ПНД № 17
#праздник
🎶 В праздничной весенней атмосфере прошёл концерт в дневном стационаре ПНД № 17 филиала ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина. Также к празднику была подготовлена тематическая выставка рисунков-поздравлений пациентов.
В концерте приняли участие не только пациенты, но и сотрудники диспансера: специалист по социальной работе дневного отделения дневного стационара ПНД № 17 Анна Сергеевна Афанасьева и медицинский психолог ОИОПП дневного стационара ПНД № 17 Артем Владимирович Ершов. Зрители с удовольствием подпевали исполнителям хорошо известные песни о весне и любимых женщинах, а шуточные стихи заставили всех смеяться.
Концерт подарил всем праздничное настроение и после окончания многие не хотели расходиться, продолжали общаться, делились впечатлениями, фотографировались.
#8марта #концерт #медицина #здоровье #врач #психолог #психотерапевт #психиатрия #пкб4 #Ганнушкина
#праздник
🎶 В праздничной весенней атмосфере прошёл концерт в дневном стационаре ПНД № 17 филиала ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина. Также к празднику была подготовлена тематическая выставка рисунков-поздравлений пациентов.
В концерте приняли участие не только пациенты, но и сотрудники диспансера: специалист по социальной работе дневного отделения дневного стационара ПНД № 17 Анна Сергеевна Афанасьева и медицинский психолог ОИОПП дневного стационара ПНД № 17 Артем Владимирович Ершов. Зрители с удовольствием подпевали исполнителям хорошо известные песни о весне и любимых женщинах, а шуточные стихи заставили всех смеяться.
Концерт подарил всем праздничное настроение и после окончания многие не хотели расходиться, продолжали общаться, делились впечатлениями, фотографировались.
#8марта #концерт #медицина #здоровье #врач #психолог #психотерапевт #психиатрия #пкб4 #Ганнушкина
148 лет со дня рождения П. Б. Ганнушкина
#деньвкалендаре
Петр Борисович Ганнушкин (1875-1933) - один из самых известных российских и советских психиатров, выдающийся клиницист, учёный, автор всемирно известных научных исследований. Огромной заслугой П. Б. Ганнушкина было развитие внебольничной психиатрической помощи — психиатрических диспансеров, в 1920-х годах они стали новой востребованной формой государственной организации лечебного и профилактического обслуживания, социального устройства и реабилитации психически больных. Психиатрической клинической больнице № 4 было присвоено имя Ганнушкина как дань передовым идеям выдающегося диагноста и исследователя. Её имя стало хорошо известным и нарицательным, в больнице работали его блестящие ученики, такие как М. Я. Серейский, С. В. Крайц и Д. Е. Мелехов.
Петр Борисович был врачом, который придерживался гуманистического подхода в обращении с пациентом. Он был также образцом психиатра-общественника, который помимо лечебного дела и научной работы занимался решением социальных и организационных вопросов в своей сфере. В те годы подследственных и осужденных заключенных отправляли на экспертизу или принудительное лечение в психиатрическую больницу в кандалах. Психиатрам, в том числе, при участии Ганнушкина, удалось добиться выпуска специального циркуляра Главного тюремного управления, который запрещал использование кандалов в отношении психически больных следственных и осужденных.
Музей ПКБ № 4 в настоящее время готовит посвященную П. Б. Ганнушкину выставку, анонс появится в ближайшее время. Сообщество музея ПКБ № 4 ВКонтакте: https://vk.com/preobrazhenskymuseum , Телеграм-канал музея: https://yangx.top/preobrazhenskyhospital
#психиатрия #медицина #здоровье #врач #история #историябольницы #ПНД #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#деньвкалендаре
Петр Борисович Ганнушкин (1875-1933) - один из самых известных российских и советских психиатров, выдающийся клиницист, учёный, автор всемирно известных научных исследований. Огромной заслугой П. Б. Ганнушкина было развитие внебольничной психиатрической помощи — психиатрических диспансеров, в 1920-х годах они стали новой востребованной формой государственной организации лечебного и профилактического обслуживания, социального устройства и реабилитации психически больных. Психиатрической клинической больнице № 4 было присвоено имя Ганнушкина как дань передовым идеям выдающегося диагноста и исследователя. Её имя стало хорошо известным и нарицательным, в больнице работали его блестящие ученики, такие как М. Я. Серейский, С. В. Крайц и Д. Е. Мелехов.
Петр Борисович был врачом, который придерживался гуманистического подхода в обращении с пациентом. Он был также образцом психиатра-общественника, который помимо лечебного дела и научной работы занимался решением социальных и организационных вопросов в своей сфере. В те годы подследственных и осужденных заключенных отправляли на экспертизу или принудительное лечение в психиатрическую больницу в кандалах. Психиатрам, в том числе, при участии Ганнушкина, удалось добиться выпуска специального циркуляра Главного тюремного управления, который запрещал использование кандалов в отношении психически больных следственных и осужденных.
Музей ПКБ № 4 в настоящее время готовит посвященную П. Б. Ганнушкину выставку, анонс появится в ближайшее время. Сообщество музея ПКБ № 4 ВКонтакте: https://vk.com/preobrazhenskymuseum , Телеграм-канал музея: https://yangx.top/preobrazhenskyhospital
#психиатрия #медицина #здоровье #врач #история #историябольницы #ПНД #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
ВКонтакте
Музей ГБУЗ "ПКБ № 4 ДЗМ"
ПКБ № 4 им. П. Б. Ганнушкина Museum.pkb4.ru E-mail: [email protected] Телеграм: https://yangx.top/preobrazhenskyhospital Москва, Матросская Тишина, 20. Экскурсии проводятся по предварительной записи. Записаться на экскурсии можно тут https://museum.pkb4.ru/ekskursii/…
Знакомьтесь: врач
#психиатрия
«Самая частая фраза моих благодарных пациентов и их родственников – это “Cпасибо, что вернули тягу к жизни”», – рассказывает Александра Анатольевна Гунина, заведующий психиатрическим отделением № 16 Центра комплексной диагностики ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина.
Выпускница лечебного факультета Московского государственного медико-стоматологического университета имени А. И. Евдокимова и ординатуры в Научном центре психического здоровья, Александра Анатольевна в течение года обучалась в научном отделе по изучению пограничной психической патологии и психосоматических расстройств под руководством академика А. Б. Смулевича и получила дополнительное образование по специальности «психотерапия» в РНИМУ имени Н. И. Пирогова.
«Вообще, о своем образовании могу говорить бесконечно, поскольку не ограничиваюсь полученными знаниями. Люблю учиться и узнавать что-то новое, поэтому продолжаю обучаться по сей день», – не случайно сейчас, уже имея прекрасное образование, Александра Анатольевна планирует сдачу экзамена на получение престижного профессионального статуса – «Московский врач».
О выборе профессии доктор совершенно не жалеет:
«В медицину пошла осознанно, студенческие годы в медицинском вузе вспоминаю с теплом, с огромным удовольствием прошла бы весь этот путь с 1 курса заново. При выборе специальности особых сомнений не испытывала, где-то с 4 курса уже точно знала, что хочу быть психиатром. Для меня что тогда, в студенчестве, что сейчас, по истечении времени, психиатрия – одна из самых интересных, сложных, увлекающих специальностей в медицине».
О своей работе Александра Анатольевна рассказывает так:
«В отделении Центра комплексной диагностики, которым я сейчас руковожу, работа очень динамичная и интенсивная. Она сопряжена с определенными рисками и стрессом, но при этом очень интересная: мы видим всю палитру психических расстройств, от невротических до хронических эндогенных.
У нас отличный коллектив молодых, активных и энергичных врачей, настоящих «фанатиков» своей профессии. Благодаря этому атмосфера в отделении всегда теплая и дружественная, что самым лучшим образом сказывается на качестве нашей работы».
В свободное от работы время Александра Анатольевна любит путешествовать, читать, регулярно принимает участие в соревнованиях по шахматам и ещё занимается волонтерской деятельностью – помогает бездомным животным.
#психиатрия #медицина #здоровье #врач #история #ПНД #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#психиатрия
«Самая частая фраза моих благодарных пациентов и их родственников – это “Cпасибо, что вернули тягу к жизни”», – рассказывает Александра Анатольевна Гунина, заведующий психиатрическим отделением № 16 Центра комплексной диагностики ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина.
Выпускница лечебного факультета Московского государственного медико-стоматологического университета имени А. И. Евдокимова и ординатуры в Научном центре психического здоровья, Александра Анатольевна в течение года обучалась в научном отделе по изучению пограничной психической патологии и психосоматических расстройств под руководством академика А. Б. Смулевича и получила дополнительное образование по специальности «психотерапия» в РНИМУ имени Н. И. Пирогова.
«Вообще, о своем образовании могу говорить бесконечно, поскольку не ограничиваюсь полученными знаниями. Люблю учиться и узнавать что-то новое, поэтому продолжаю обучаться по сей день», – не случайно сейчас, уже имея прекрасное образование, Александра Анатольевна планирует сдачу экзамена на получение престижного профессионального статуса – «Московский врач».
О выборе профессии доктор совершенно не жалеет:
«В медицину пошла осознанно, студенческие годы в медицинском вузе вспоминаю с теплом, с огромным удовольствием прошла бы весь этот путь с 1 курса заново. При выборе специальности особых сомнений не испытывала, где-то с 4 курса уже точно знала, что хочу быть психиатром. Для меня что тогда, в студенчестве, что сейчас, по истечении времени, психиатрия – одна из самых интересных, сложных, увлекающих специальностей в медицине».
О своей работе Александра Анатольевна рассказывает так:
«В отделении Центра комплексной диагностики, которым я сейчас руковожу, работа очень динамичная и интенсивная. Она сопряжена с определенными рисками и стрессом, но при этом очень интересная: мы видим всю палитру психических расстройств, от невротических до хронических эндогенных.
У нас отличный коллектив молодых, активных и энергичных врачей, настоящих «фанатиков» своей профессии. Благодаря этому атмосфера в отделении всегда теплая и дружественная, что самым лучшим образом сказывается на качестве нашей работы».
В свободное от работы время Александра Анатольевна любит путешествовать, читать, регулярно принимает участие в соревнованиях по шахматам и ещё занимается волонтерской деятельностью – помогает бездомным животным.
#психиатрия #медицина #здоровье #врач #история #ПНД #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
Всемирный день сна: при бессоннице поможет психотерапевт
#деньвкалендаре
🛏️ Сон – одна из важнейших потребностей организма, нехватка сна существенно влияет на настроение, работоспособность, самочувствие, ускоряет процесс старения, усиливает склонность к перееданию и ожирению. Спустя 16 часов без сна у людей значительно падает работоспособность, а сутки без сна приводят к появлению в головном мозге химических процессов, ведущих к нарушению психики. Поэтому для привлечения внимания к проблеме качества сна ежегодно отмечается Всемирный день сна, в 2023 году – 17 марта.
Отмечается всё больше жалоб на бессонницу, она не просто влияет на настроение, а может отразиться на психике человека в целом. Причины бессонницы могут быть различными, влияет тип нервной системы, темперамент – люди с возбудимым типом нервной системы могут засыпать долго. Бессонница бывает двух типов: острая и хроническая. При острой – краткосрочной – бессоннице длительностью от нескольких дней до месяца специалисты не исключают применение лекарств, но хроническую бессонницу ими вылечить нельзя. Тем, кто несколько месяцев страдает от постоянных проблем со сном рекомендуется лечение психотерапевтическими методами, так как нарушения сна могут являться следствием тревоги, стресса и детских травм. Нельзя заниматься самолечением, на своё усмотрение принимая лекарства при бессоннице, использовать алкоголь и БАД, так как они дают легкий успокаивающий эффект. Иногда, не чувствуя эффекта, человек сам увеличивает дозу лекарства, переходит на сильнодействующие препараты и наносит большой вред своему организму, приобретает зависимость от них.
По мнению специалистов ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина необходимо соблюдение гигиены сна: спальня должна быть проветренной, темной, с плотными шторами, время для сна достаточное, порядка 8 часов. Для улучшения засыпания в случае бессонницы рекомендуется увеличить физическую активность в течение дня, совершить прогулку быстрым шагом до ощущения усталости, почитать перед сном, воздержавшись от просмотра телевизора.
#сон #бессонница #стресс #тревога #БАД #медицина #здоровье #ЗОЖ #врач #medicine #медицинскийцентр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье
#деньвкалендаре
🛏️ Сон – одна из важнейших потребностей организма, нехватка сна существенно влияет на настроение, работоспособность, самочувствие, ускоряет процесс старения, усиливает склонность к перееданию и ожирению. Спустя 16 часов без сна у людей значительно падает работоспособность, а сутки без сна приводят к появлению в головном мозге химических процессов, ведущих к нарушению психики. Поэтому для привлечения внимания к проблеме качества сна ежегодно отмечается Всемирный день сна, в 2023 году – 17 марта.
Отмечается всё больше жалоб на бессонницу, она не просто влияет на настроение, а может отразиться на психике человека в целом. Причины бессонницы могут быть различными, влияет тип нервной системы, темперамент – люди с возбудимым типом нервной системы могут засыпать долго. Бессонница бывает двух типов: острая и хроническая. При острой – краткосрочной – бессоннице длительностью от нескольких дней до месяца специалисты не исключают применение лекарств, но хроническую бессонницу ими вылечить нельзя. Тем, кто несколько месяцев страдает от постоянных проблем со сном рекомендуется лечение психотерапевтическими методами, так как нарушения сна могут являться следствием тревоги, стресса и детских травм. Нельзя заниматься самолечением, на своё усмотрение принимая лекарства при бессоннице, использовать алкоголь и БАД, так как они дают легкий успокаивающий эффект. Иногда, не чувствуя эффекта, человек сам увеличивает дозу лекарства, переходит на сильнодействующие препараты и наносит большой вред своему организму, приобретает зависимость от них.
По мнению специалистов ПКБ № 4 имени П. Б. Ганнушкина необходимо соблюдение гигиены сна: спальня должна быть проветренной, темной, с плотными шторами, время для сна достаточное, порядка 8 часов. Для улучшения засыпания в случае бессонницы рекомендуется увеличить физическую активность в течение дня, совершить прогулку быстрым шагом до ощущения усталости, почитать перед сном, воздержавшись от просмотра телевизора.
#сон #бессонница #стресс #тревога #БАД #медицина #здоровье #ЗОЖ #врач #medicine #медицинскийцентр #психолог #пкб4 #Ганнушкина #психическоездоровье