ХУДЕТЬ ИЛИ НЕ ХУДЕТЬ – ВОТ В ЧЕМ ВОПРОС

🍎 16 ноября во всем мире отмечается Международный день борьбы с анорексией или «День без диет». В преддверии этой даты мы решили еще раз напомнить об опасности беспечного отношения к последствиям жестких диет и необратимому вреду для здоровья от любых расстройств пищевого поведения.

🍀 Артем Игоревич Кузьмин, врач-психиатр ПКБ №4 имени П. Б. Ганнушкина, сегодня расскажет:
❓Как понять, когда похудение – здоровый выбор, а когда болезнь
❓Какие причины могут вызвать расстройства пищевого поведения
❓Как стресс влияет на тягу к сладкому
❓Что такое «Ирландский метод», и как он помогает справляться с пищевыми искушениями
❓Бодипозитив – это правильный взгляд на тело человека или способ убежать от проблем со здоровьем
❓Расстройства пищевого поведения у мужчин: особенности и причины возникновения
❓Чем психолог может помочь при расстройствах пищевого поведения и как понять, когда необходимо обращаться к нему за помощью

🏥Выпуск «Худеть ли вслед за звездами?» подготовлен в рамках совместного проекта ПКБ №4 и @moshealth

#КузьминАртем #ПКБ4
#психическоездоровье #советыпсихолога
#анорексия #РПП #компульсивное_переедание
#здоровое_питание #ЗОЖ #диета
#осень_без_хандры #осенний_антистресс