☘️ Самопонимание.
Отчасти в продолжение недавнего отзыва: "Проблема с незнанием себя" 🤷🏼♂️, отчасти про звонок ☎️.
Звонит мужчина (всё анонимно).
"Отдохнули" 🍾 с друзьями, а на следующий день друзья (теперь уже бывшие) рассказывают, как герой "отжигал" 👻.
Джентльмен в смущении: "Ну не мог я ТАКОГО сделать!" (к счастью, без уголовщины 🪓 и сам жив).
История и про алкоголь 🥃 тоже: если происходит утрата контроля 🤸🏻♀️ и наутро не помнишь, что было - это явный риск СПИТЬСЯ. И это ни фига не смешно, как бы толерантно к пьянству не относились в нашей стране.
Но есть и вторая сторона: незнание себя. Отсюда ситуации и стороны личности, которые ВНЕЗАПНО вылезают и шокируют.
Это называют "Тенью" 🥷🏻 - то, что скрыто в нас от нас же самих.
Скрыто по самым разным причинам: что-то внушили при воспитании, что-то мы сами в себе не принимаем и не хотим видеть.
Логично, когда сюда относятся, например, экстремальные формы проявления агрессии 🪓 (ну не хорошо больно бить людей, за то ,что они тебя подрезают на дороге, да ещё и хамят, даже если хочется 😇), желание красть, милое женское желание затмить 💋 на чужой свадьбе невесту 👰🏼:) , желание быть самым и единственно правым во всём 🤬 и ещё большой список того, что мы в себе сдерживаем, чтобы слыть культурными людьми.
[И чтобы с нами не перестали общаться другие, которые тоже много чего в себе сдерживают.]
Однако (как ни странно), среди скрытого зачастую оказывается и ХОРОШЕЕ 👏🏻 : душевная открытость, честность, свобода самовыражения, право говорить "нет", умение выстраивать отношения ❤️, право отстаивать своё мнение ✌🏼, понимание, чего хочешь, право на желание как таковое, смелость добиваться и достигать 💪🏻 - набор у каждого индивидуальный.
Понимание, что ты из себя представляешь, что чувствуешь, что ценишь, а что в себе не принимаешь, что считаешь правильным, а что неприемлемым, чего хочешь, а чего нет - темы САМОПОНИМАНИЯ ☝🏻.
Чем хуже понимаешь себя, тем больший бардак 💥 будет как в сознательной части жизни, так и в "теневой" (что себе запрещено, часто непонятно, почему).
История про "отдых"🍾 - это "теневая часть" 🙊, потому что поведение не берётся ниоткуда. Это проявление скрытых желаний, которые УЖЕ ЕСТЬ в человеке, он просто про них не знает 🤷🏼♂️. А они есть и создают внутреннее напряжение 🧨 (которое мы привыкаем не чувствовать). Только "почему-то" джентльменам регулярно хочется "заземлиться" 🍹 и расслабиться, а дамам высказать упрёки и претензии окружающим.
Алкоголь снижает самоконтроль и на свет вылезают "теневые стороны личности" 💣.
Психологическая "Тень" будет ВСЕГДА. Вопрос только в том, что именно в ней будет скрыто и как будет прорываться. Это в этот раз у упомянутого джентльмена обошлось (хотя окружающие психологически травмированы знатно, полагаю). Но ведь точно по такой же схеме совершаются бытовые убийства 🔫 и всякое насилие 🔪, когда потом окружающие хором: "Такой хороший спокойный человек, не может быть!".
Снова: у кого-то (от себя самого) скрыто насилие и жажда сексуальных бесчинств🔞 😁 , а у кого-то радость - и выпимши, человек расцветает, становится душой компании 🤡, а не выпив - угрюмый гном в углу. 😁
"Не мог я ТАКОГО сделать" значит "я в себе ЭТОГО не принимаю". Но если нечто прорвалось, значит есть потребность, которую человек не признаёт 🙅🏼 и не осознаёт.
Проявление - только форма, потребность может быть удовлетворена разными способами 🏓🎸🎳⚽️🧩.
Ответ на вопрос, что это за потребность, равен ответу "Чего я хочу (на самом деле)?".
Это про самопонимание ☝🏻.
Если понять, чего именно на самом деле хочется, можно подобрать способы получить желаемое, не шокируя окружающих. ⚡️
Тему понимания себя можно проработать со мной по специальной программе (10 сессий, раз в неделю + "домашние задания").
То же касается и пар 👩❤️👨 (семей): понимают ли люди ОБЩИЕ 👫 ценности и желания, имеют ли прямо проговорённые ОБЩИЕ планы или тоже всё в недомолвках и "Тени" 🤐?
В результате появляется понимание себя, жизнь становится приятнее 🎂 и интереснее 👍.
Всё конфиденциально! 🤫
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень
Отчасти в продолжение недавнего отзыва: "Проблема с незнанием себя" 🤷🏼♂️, отчасти про звонок ☎️.
Звонит мужчина (всё анонимно).
"Отдохнули" 🍾 с друзьями, а на следующий день друзья (теперь уже бывшие) рассказывают, как герой "отжигал" 👻.
Джентльмен в смущении: "Ну не мог я ТАКОГО сделать!" (к счастью, без уголовщины 🪓 и сам жив).
История и про алкоголь 🥃 тоже: если происходит утрата контроля 🤸🏻♀️ и наутро не помнишь, что было - это явный риск СПИТЬСЯ. И это ни фига не смешно, как бы толерантно к пьянству не относились в нашей стране.
Но есть и вторая сторона: незнание себя. Отсюда ситуации и стороны личности, которые ВНЕЗАПНО вылезают и шокируют.
Это называют "Тенью" 🥷🏻 - то, что скрыто в нас от нас же самих.
Скрыто по самым разным причинам: что-то внушили при воспитании, что-то мы сами в себе не принимаем и не хотим видеть.
Логично, когда сюда относятся, например, экстремальные формы проявления агрессии 🪓 (ну не хорошо больно бить людей, за то ,что они тебя подрезают на дороге, да ещё и хамят, даже если хочется 😇), желание красть, милое женское желание затмить 💋 на чужой свадьбе невесту 👰🏼:) , желание быть самым и единственно правым во всём 🤬 и ещё большой список того, что мы в себе сдерживаем, чтобы слыть культурными людьми.
[И чтобы с нами не перестали общаться другие, которые тоже много чего в себе сдерживают.]
Однако (как ни странно), среди скрытого зачастую оказывается и ХОРОШЕЕ 👏🏻 : душевная открытость, честность, свобода самовыражения, право говорить "нет", умение выстраивать отношения ❤️, право отстаивать своё мнение ✌🏼, понимание, чего хочешь, право на желание как таковое, смелость добиваться и достигать 💪🏻 - набор у каждого индивидуальный.
Понимание, что ты из себя представляешь, что чувствуешь, что ценишь, а что в себе не принимаешь, что считаешь правильным, а что неприемлемым, чего хочешь, а чего нет - темы САМОПОНИМАНИЯ ☝🏻.
Чем хуже понимаешь себя, тем больший бардак 💥 будет как в сознательной части жизни, так и в "теневой" (что себе запрещено, часто непонятно, почему).
История про "отдых"🍾 - это "теневая часть" 🙊, потому что поведение не берётся ниоткуда. Это проявление скрытых желаний, которые УЖЕ ЕСТЬ в человеке, он просто про них не знает 🤷🏼♂️. А они есть и создают внутреннее напряжение 🧨 (которое мы привыкаем не чувствовать). Только "почему-то" джентльменам регулярно хочется "заземлиться" 🍹 и расслабиться, а дамам высказать упрёки и претензии окружающим.
Алкоголь снижает самоконтроль и на свет вылезают "теневые стороны личности" 💣.
Психологическая "Тень" будет ВСЕГДА. Вопрос только в том, что именно в ней будет скрыто и как будет прорываться. Это в этот раз у упомянутого джентльмена обошлось (хотя окружающие психологически травмированы знатно, полагаю). Но ведь точно по такой же схеме совершаются бытовые убийства 🔫 и всякое насилие 🔪, когда потом окружающие хором: "Такой хороший спокойный человек, не может быть!".
Снова: у кого-то (от себя самого) скрыто насилие и жажда сексуальных бесчинств🔞 😁 , а у кого-то радость - и выпимши, человек расцветает, становится душой компании 🤡, а не выпив - угрюмый гном в углу. 😁
"Не мог я ТАКОГО сделать" значит "я в себе ЭТОГО не принимаю". Но если нечто прорвалось, значит есть потребность, которую человек не признаёт 🙅🏼 и не осознаёт.
Проявление - только форма, потребность может быть удовлетворена разными способами 🏓🎸🎳⚽️🧩.
Ответ на вопрос, что это за потребность, равен ответу "Чего я хочу (на самом деле)?".
Это про самопонимание ☝🏻.
Если понять, чего именно на самом деле хочется, можно подобрать способы получить желаемое, не шокируя окружающих. ⚡️
Тему понимания себя можно проработать со мной по специальной программе (10 сессий, раз в неделю + "домашние задания").
То же касается и пар 👩❤️👨 (семей): понимают ли люди ОБЩИЕ 👫 ценности и желания, имеют ли прямо проговорённые ОБЩИЕ планы или тоже всё в недомолвках и "Тени" 🤐?
В результате появляется понимание себя, жизнь становится приятнее 🎂 и интереснее 👍.
Всё конфиденциально! 🤫
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень
👍8
Упражнение "Два зеркала".
Интересное упражнение показала коллега с учебного курса.
Оно из арт-терапии. Больше диагностическое, но можно в него включить и психологическую работу.
Как и в большинстве упражнений, оно начинается с наведения лёгкого трансового состояния, чтобы человек расслабился и вернул "контакт со своими чувствами".
В состоянии легкого транса ему предлагается представить два зеркала: одно светлое, другое тёмное, и по очереди посмотреться в них, обратив внимание на свои отражения в обоих.
Увиденное зарисовывается (как получится, талант рисовальщика не требуется).
После начинается разбор увиденного.
Важнее скорее второе зеркало: в нём то, что человек не очень хочет видеть в себе.
Звучит абстрактно и непонятно, если нет опыта прохождения таких упражнений. Они опираются на трансовое состояние, в котором человеку в большей степени доступен его внутренний мир.
Я попросил опробовать его на мне и не ожидал, что оно такое "забористое" и "пронимающее". 😁
Давненько не делал подобных упражнений, всё больше другим предлагаю. 😁
Отражение в тёмном зеркале про Тень, о которой уже писалось раньше.
Фишка в том, что мы создаём социальный портрет себя (как в цитате из Фицджеральда) для взаимодействия с окружающими, но постепенно начинаем верить в то, что это действительно мы.
И, естественно, этот портрет "комплиментарный" - говорящий о нас только самое хорошее. Плохое мы предпочитаем припрятывать. В Тень.
Время идёт и мы всё меньше отдаём себе отчёт в качествах, которые неприятно замечать.
Однако, это тоже часть личности, которая, будучи вытесненной, не осознаваемой, оказывает на жизнь всё большее влияние.
Поэтому, если в жизни что-то идёт не так, полезно заглянуть в собственную Тень.
Но как заглянуть туда, куда отвык смотреть и смотреть очень не хочешь?
Для этого и существуют подобные упражнения.
При этом, самостоятельно его сделать скорее всего не получится, так как ключевой элемент - состояние лёгкого транса, которым люди обычно не умеют управлять.
Поэтому в таких упражнениях транс наводится извне, вестимо, психологом.
Упражнение сегодня будет опробовано на другом человеке в демонстрационном режиме, а потом взято на вооружение.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#транс #vgfпсихология #упражнения #арттерапия #Тень
Интересное упражнение показала коллега с учебного курса.
Оно из арт-терапии. Больше диагностическое, но можно в него включить и психологическую работу.
Как и в большинстве упражнений, оно начинается с наведения лёгкого трансового состояния, чтобы человек расслабился и вернул "контакт со своими чувствами".
В состоянии легкого транса ему предлагается представить два зеркала: одно светлое, другое тёмное, и по очереди посмотреться в них, обратив внимание на свои отражения в обоих.
Увиденное зарисовывается (как получится, талант рисовальщика не требуется).
После начинается разбор увиденного.
Важнее скорее второе зеркало: в нём то, что человек не очень хочет видеть в себе.
Звучит абстрактно и непонятно, если нет опыта прохождения таких упражнений. Они опираются на трансовое состояние, в котором человеку в большей степени доступен его внутренний мир.
Я попросил опробовать его на мне и не ожидал, что оно такое "забористое" и "пронимающее". 😁
Давненько не делал подобных упражнений, всё больше другим предлагаю. 😁
Отражение в тёмном зеркале про Тень, о которой уже писалось раньше.
Фишка в том, что мы создаём социальный портрет себя (как в цитате из Фицджеральда) для взаимодействия с окружающими, но постепенно начинаем верить в то, что это действительно мы.
И, естественно, этот портрет "комплиментарный" - говорящий о нас только самое хорошее. Плохое мы предпочитаем припрятывать. В Тень.
Время идёт и мы всё меньше отдаём себе отчёт в качествах, которые неприятно замечать.
Однако, это тоже часть личности, которая, будучи вытесненной, не осознаваемой, оказывает на жизнь всё большее влияние.
Поэтому, если в жизни что-то идёт не так, полезно заглянуть в собственную Тень.
Но как заглянуть туда, куда отвык смотреть и смотреть очень не хочешь?
Для этого и существуют подобные упражнения.
При этом, самостоятельно его сделать скорее всего не получится, так как ключевой элемент - состояние лёгкого транса, которым люди обычно не умеют управлять.
Поэтому в таких упражнениях транс наводится извне, вестимо, психологом.
Упражнение сегодня будет опробовано на другом человеке в демонстрационном режиме, а потом взято на вооружение.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#транс #vgfпсихология #упражнения #арттерапия #Тень
🔥4👍1
Между психологией и фотографией. Между добром и злом.
Человек более добр или зол? +опрос
🧠
Некоторое время слушаю спикера от психологии более психоаналитических взглядов. Интересные тезисы, хорошо говорит, удерживает мысль и логику изложения - интересно послушать, в общем.
Одна из тем, которые двигает спикер - Истинное Я и потенциал личности.
У меня есть ещё одна такая же: рассказывает про юнгианскую Тень, как много полезного и прекрасного в ней сокрыто для человека, какие там энергии и потенциал.
Оно всё безусловно так: в Тени и правда многое сокрыто, это способно дать человеку энергию и помочь раскрыть некий потенциал.
Но только ЧТО ЭТО ЗА ПОТЕНИЦАЛ?
Об этом не принято говорить.
📸
Мне с самого детства нравилось снимать. Лет с 25-ти, более всего - людей, ловить момент, когда человек "раскрывается" внутренне и делать кадр.
В этом есть красота. Собственно, она только в этом и есть, а натужные фальшивые позирования - отстой. Ну, на мой взгляд.
Сколько-то лет назад прошёл хороший оффлайновый курс портретной фотографии.
И поохладел к съёмке людей. 😁
Суть: подавляющее большинство людей НЕ ХОТЯТ видеть себя "как есть". Они хотят тотального приукрашивания. Если фотограф не как я (любитель), а собирается этим зарабатывать и продаваться, он должен понимать, что ВСЁ, что сейчас продаётся - это сплошная ретушь вплоть за перерисовывания лица и "комплиментарная фотография" - представляющая из себя комплимент объекту съёмки.
Это правда. У меня были примеры ОЧЕНЬ хороших снимков, которые, тем не менее жёстко отвергались снятыми. В первый раз я даже усомнился: так ли действительно хорош этот портрет, как я его вижу?
Барышню знакомую снимал, вестимо. 😁
"Как ты мог ЭТО распечатать???" - такова была степень её неприятия кадра.
Однако, её родители повесили эту фотографию на стену.
Нам - людям - сложно воспринимать себя "такими, как есть". Мы сами приукрашиваем собственный образ (и внешний, и психологический) и других просим.
Это как у некоторых представителей народов Кавказа распространено: взаимное осыпание комплиментами и подтверждение через это виртуального великолепия 😁 друг друга.
🧠
И вот, возвращаясь к теме Тени, Истинного Я и "потенциала".
Ведь в этих речах "психоаналитиков" и психологов вообще скрыт (не проговаривается явно, но наличествует) посыл: истинная природа человека ИДЕАЛЬНА.
И если он "раскроет её обратно", скинув шелуху "Ложного Я", познает себя истинного, то тогда будет ему (утрирую) и развитие без границ, и энергия через край и полное счастье.
[А ещё это напоминает Ницшеанство.]
Это "Ложное Я" - наслоения в результате адаптации к среде, в том числе социальной. Там и моральные ограничения, и все правила социума и т.д.
Если человек "стряхнёт" это всё, он устремится к чему? К "доброму" (саморазвитию, познанию, творчеству, духовности) или к "злому" (бескрайнему эгоизму и власти над другими)?
Впечатление, что из такого дискурса вычеркнуты вообще все, кто явно "зол", а подразумеваются только те, кто "идеален", но "задавлен средой".
Но разве это так?
Они делают то же, что желающий продаваться хитрый фотограф. Только у фотографа "Комплиментарная фотография", а тут "Комплиментарная психология" - готовность льстить (и лгать) слушателю.
Отсюда АНОНИМНЫЙ опрос (⬇️ ниже): к чему на ваш взгляд устремится "среднестатистический" человек, если отбросит ограничения, включая моральные?
Встречаются зануды "нет никакого среднестатистического", если так сложно, то: какой процент из 100 человек устремятся к доброму (познание, творчество, духовность, альтруизм), а какой к злому (алчность, насилие, власть)?
Просто выберите ответ, ближайший к Вашему впечатлению.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #опрос #жулики #психоанализ #Тень
Человек более добр или зол? +опрос
🧠
Некоторое время слушаю спикера от психологии более психоаналитических взглядов. Интересные тезисы, хорошо говорит, удерживает мысль и логику изложения - интересно послушать, в общем.
Одна из тем, которые двигает спикер - Истинное Я и потенциал личности.
У меня есть ещё одна такая же: рассказывает про юнгианскую Тень, как много полезного и прекрасного в ней сокрыто для человека, какие там энергии и потенциал.
Оно всё безусловно так: в Тени и правда многое сокрыто, это способно дать человеку энергию и помочь раскрыть некий потенциал.
Но только ЧТО ЭТО ЗА ПОТЕНИЦАЛ?
Об этом не принято говорить.
📸
Мне с самого детства нравилось снимать. Лет с 25-ти, более всего - людей, ловить момент, когда человек "раскрывается" внутренне и делать кадр.
В этом есть красота. Собственно, она только в этом и есть, а натужные фальшивые позирования - отстой. Ну, на мой взгляд.
Сколько-то лет назад прошёл хороший оффлайновый курс портретной фотографии.
И поохладел к съёмке людей. 😁
Суть: подавляющее большинство людей НЕ ХОТЯТ видеть себя "как есть". Они хотят тотального приукрашивания. Если фотограф не как я (любитель), а собирается этим зарабатывать и продаваться, он должен понимать, что ВСЁ, что сейчас продаётся - это сплошная ретушь вплоть за перерисовывания лица и "комплиментарная фотография" - представляющая из себя комплимент объекту съёмки.
Это правда. У меня были примеры ОЧЕНЬ хороших снимков, которые, тем не менее жёстко отвергались снятыми. В первый раз я даже усомнился: так ли действительно хорош этот портрет, как я его вижу?
Барышню знакомую снимал, вестимо. 😁
"Как ты мог ЭТО распечатать???" - такова была степень её неприятия кадра.
Однако, её родители повесили эту фотографию на стену.
Нам - людям - сложно воспринимать себя "такими, как есть". Мы сами приукрашиваем собственный образ (и внешний, и психологический) и других просим.
Это как у некоторых представителей народов Кавказа распространено: взаимное осыпание комплиментами и подтверждение через это виртуального великолепия 😁 друг друга.
🧠
И вот, возвращаясь к теме Тени, Истинного Я и "потенциала".
Ведь в этих речах "психоаналитиков" и психологов вообще скрыт (не проговаривается явно, но наличествует) посыл: истинная природа человека ИДЕАЛЬНА.
И если он "раскроет её обратно", скинув шелуху "Ложного Я", познает себя истинного, то тогда будет ему (утрирую) и развитие без границ, и энергия через край и полное счастье.
[А ещё это напоминает Ницшеанство.]
Это "Ложное Я" - наслоения в результате адаптации к среде, в том числе социальной. Там и моральные ограничения, и все правила социума и т.д.
Если человек "стряхнёт" это всё, он устремится к чему? К "доброму" (саморазвитию, познанию, творчеству, духовности) или к "злому" (бескрайнему эгоизму и власти над другими)?
Впечатление, что из такого дискурса вычеркнуты вообще все, кто явно "зол", а подразумеваются только те, кто "идеален", но "задавлен средой".
Но разве это так?
Они делают то же, что желающий продаваться хитрый фотограф. Только у фотографа "Комплиментарная фотография", а тут "Комплиментарная психология" - готовность льстить (и лгать) слушателю.
Отсюда АНОНИМНЫЙ опрос (⬇️ ниже): к чему на ваш взгляд устремится "среднестатистический" человек, если отбросит ограничения, включая моральные?
Встречаются зануды "нет никакого среднестатистического", если так сложно, то: какой процент из 100 человек устремятся к доброму (познание, творчество, духовность, альтруизм), а какой к злому (алчность, насилие, власть)?
Просто выберите ответ, ближайший к Вашему впечатлению.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #опрос #жулики #психоанализ #Тень
🔥4❤3👍1
Желание обладать другим.
Незнание себя как причина эмоциональной зависимости.
Позавчерашняя запись вызвала хороший вопрос в чате.
Вопрос о том, почему один человек может жаждать обладать другим. Речь не просто о симпатии и приятной влюблённости, а сильной тяге, иногда доходящей до одержимости.
Встречаются ситуации, когда такое желание вызвано неосознанным приписыванием другому человеку определённых черт. Человек и правда может ими обладать, но причём тут желание обладать им самим?
Так происходит, когда один человек не позволяет себе признать определённые собственные черты. Это происходит сплошь и рядом, с каждым из нас и относится к теме Тени (сформулировал Юнг).
Мы в любом случае в процессе воспитания в детстве и последующего формирования во взрослом возрасте, что-то себе запрещаем проявлять, что-то не принимаем и отрицаем в себе.
Такие черты обычно проецируются (приписываются) другим людям.
И чем менее осознан, знаком с самим собой человек, тем активнее он это делает и тем сложнее из этого выбраться.
Пример.
👩🏻🦰Девушка, воспитанная строгими родителями (почему-то чаще матерью), запрещает себе открытое проявление чувств (не каких-то экстремальных, а просто практически любых, кроме "дозволенных" и "хороших"): спонтанности, грубости, громко хохотать на людях, рассказывать матерные анекдоты и т.д.
Все эти качества: и грубость, и агрессивность, и развязность, и открытость, и спонтанность, и далее по списку - всё равно в ней есть, как и в каждом из нас есть ВСЕ качества людей и полный набор чувств. Но она запрещает себе проявлять их, проявлять ЧАСТЬ себя.
Такие чувства уходят в Тень - перестают осознаваться человеком. Если ему свойственно Проецирование (приписывание другим того, что есть, но не признаётся в себе), а такая способность есть у всех, но кем-то используется более активно, кем-то менее, человек и припишет это другому.
В один прекрасный день такая "хорошая" (демонстрирующая только "хорошие" качества) барышня встречает развеселого выпивоху-раздолбая, который как раз активно демонстрирует все те качества, которые она себе запрещает и 💥✨ ✨ ✨ 🎆 ❤️❤️❤️❗️
У неё возникает впечатление, что это прям родной человек, единственный на всём свете, которого она знала всю жизнь.
Ну конечно знала, только не осознавала, ведь она видит в нём себя саму (а совсем не его, кстати*) - те собственные запрещённые в процессе воспитания качества, которые не находят проявления и давно не признаются и не осознаются.
* - а когда разглядит, начнётся "самое интересное".
Можно рассуждать о том, что стоит за этим. Может быть попытка узнать саму себя, может попытка "воссоединиться" с собой и прийти к внутренней целостности (осознав и получив право проявлять весь спектр чувств и качеств).
Факт остаётся фактом: такие сценарии ЧАСТЫЕ, начиная со школы, когда "хороших" девочек (не всех) тянет к плохим мальчикам", заканчивая "ОПЯТЬ влюбилась в алкоголика/наркомана/игромана или просто психопата".
Тут особенно важно "опять": если один негативный опыт может быть случайной ошибкой, то его повторение - это неосознаваемая стратегия, управляющая человеком, скрытый от него самого сценарий.
У меня есть примеры, когда подобные зависимости (нерациональная тяга) обрывались за одну сессию. Хотя чаще, особенно в случае с неподготовленным к внутренней работе человеком, такая работа может быть и длительной (зато интересной).
Продолжение следует...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень #мж
Незнание себя как причина эмоциональной зависимости.
Позавчерашняя запись вызвала хороший вопрос в чате.
Вопрос о том, почему один человек может жаждать обладать другим. Речь не просто о симпатии и приятной влюблённости, а сильной тяге, иногда доходящей до одержимости.
Встречаются ситуации, когда такое желание вызвано неосознанным приписыванием другому человеку определённых черт. Человек и правда может ими обладать, но причём тут желание обладать им самим?
Так происходит, когда один человек не позволяет себе признать определённые собственные черты. Это происходит сплошь и рядом, с каждым из нас и относится к теме Тени (сформулировал Юнг).
Мы в любом случае в процессе воспитания в детстве и последующего формирования во взрослом возрасте, что-то себе запрещаем проявлять, что-то не принимаем и отрицаем в себе.
Такие черты обычно проецируются (приписываются) другим людям.
И чем менее осознан, знаком с самим собой человек, тем активнее он это делает и тем сложнее из этого выбраться.
Пример.
👩🏻🦰Девушка, воспитанная строгими родителями (почему-то чаще матерью), запрещает себе открытое проявление чувств (не каких-то экстремальных, а просто практически любых, кроме "дозволенных" и "хороших"): спонтанности, грубости, громко хохотать на людях, рассказывать матерные анекдоты и т.д.
Все эти качества: и грубость, и агрессивность, и развязность, и открытость, и спонтанность, и далее по списку - всё равно в ней есть, как и в каждом из нас есть ВСЕ качества людей и полный набор чувств. Но она запрещает себе проявлять их, проявлять ЧАСТЬ себя.
Такие чувства уходят в Тень - перестают осознаваться человеком. Если ему свойственно Проецирование (приписывание другим того, что есть, но не признаётся в себе), а такая способность есть у всех, но кем-то используется более активно, кем-то менее, человек и припишет это другому.
В один прекрасный день такая "хорошая" (демонстрирующая только "хорошие" качества) барышня встречает развеселого выпивоху-раздолбая, который как раз активно демонстрирует все те качества, которые она себе запрещает и 💥
У неё возникает впечатление, что это прям родной человек, единственный на всём свете, которого она знала всю жизнь.
Ну конечно знала, только не осознавала, ведь она видит в нём себя саму (а совсем не его, кстати*) - те собственные запрещённые в процессе воспитания качества, которые не находят проявления и давно не признаются и не осознаются.
* - а когда разглядит, начнётся "самое интересное".
Можно рассуждать о том, что стоит за этим. Может быть попытка узнать саму себя, может попытка "воссоединиться" с собой и прийти к внутренней целостности (осознав и получив право проявлять весь спектр чувств и качеств).
Факт остаётся фактом: такие сценарии ЧАСТЫЕ, начиная со школы, когда "хороших" девочек (не всех) тянет к плохим мальчикам", заканчивая "ОПЯТЬ влюбилась в алкоголика/наркомана/игромана или просто психопата".
Тут особенно важно "опять": если один негативный опыт может быть случайной ошибкой, то его повторение - это неосознаваемая стратегия, управляющая человеком, скрытый от него самого сценарий.
У меня есть примеры, когда подобные зависимости (нерациональная тяга) обрывались за одну сессию. Хотя чаще, особенно в случае с неподготовленным к внутренней работе человеком, такая работа может быть и длительной (зато интересной).
Продолжение следует...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень #мж
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8
Про обрыв эмоциональной зависимости.
Вопрос-ответ.
Это ответ на вопрос по мотивам вчерашней записи про жажду обладания другим человеком.
Вопрос на многобукв сводится к тому, что страшно обрывать эмоциональную зависимость, даже когда человек понимает, что она негативно сказывается на жизни и вообще в тягость.
По этой логике некоторые люди продолжают жить с больными наркоманией, алкоголизмом, игроманией и т.д. - страшно лишиться того не осознаваемого, что человек всё-таки получает в этих отношениях. Даже если это вроде бы только проблемы.
Конечно страшно, если ОБРЫВАТЬ.
Если человек в зависимых отношениях с другим, потому что он находит в другом собственные не осознаваемые качества, то разрыв таких отношений страшен, потому что это разрыв отношений с самим собой. Фактически, предложение "оборвать зависимые отношения" - это предложение "разорвать себя напополам".
Конечно об этом не хочется даже думать.
Или человек получает удовлетворение неких скрытых от себя же (не осознаваемых) потребностей. Не осознаваемых, но почему-то очень важных. Разорвать отношения значит лишиться источника удовлетворения этих потребностей.
Например, это может быть кажущаяся странной потребность чувствовать себя униженным и ничтожным.
Некоторые люди ради этого всю жизнь с мужьями-жёнами живут. Ну НУЖНО им.
Пока потребность актуальна, в отношениях нужен именно унижающий человек. Никакие другие отношения не будут удовлетворять.
"Рвать" что-то - бессмысленно.
Изменения достигаются только через понимание, почему у тебя вдруг есть такая потребность. Это не быстро и обычно не особо приятно (зато потом жить приятно).
Именно поэтому не работают распиареваемые "коучами" "быстрые техники" (типа "Возврат инвестиций" и т.д.).
Вопрос не в том или не только в том, что человек эмоционально вкладывался в отношения и "оставил в них часть себя", которую теперь якобы надо вернуть.
Вопрос в том, что он не осознаёт, что это за часть. И такая работа - про осознание, никак не заменяется "быстрой техникой": а теперь давайте представим, что мы всё забираем назад!.
Что забираем-то? Вся проблема в том, что именно это не осознаётся человеком.
Если вы не в теме, "техники" - это последовательности действий, сформулированные психологами, которые с высокой вероятностью приводят к некоему психологическому результату.
Вот только это сформулировано для психологов, а не для самостоятельного применения. Плюс, техники подстраиваются под конкретного клиента и его задачи.
Некоторые техники практической психологии, кстати, теперь напоминают волшебные ритуалы, которым пользовались "бабки" в стародавние времена.
Только теперь не заговор шепчут и не яйцо по тарелке катают, а "психологические техники" пытаются делать.
Но чтобы их делать (как и с заговорами, наверное), нужно глубоко понимать логику происходящего в человеке.
Не всякая техника подходит каждому и под каждую ситуацию.
Поэтому - "обрывать" - вариант так себе. Скорее всего разрыв с человеком приведёт к тому, что очень скоро появится человек с ровно теми же проблемами, столь же притягательный и вы залипнете в таких же отношениях.
Вариант "осознавать" - гораздо лучше. Тогда не нужна ни сила воли, ни последующие мучения (эмоционально зависимого человека). Вдруг человек что-то о себе понимает и зависимые отношения становятся не актуальными. Иногда мгновенно - будто "отпускает".
А страшно думать о том, что этих (неприятных) отношений не будет потому, что нет опыта наполнения собственной жизни чем-то приятным, интересным, позитивным и полезным.
А это тоже вполне реально.
Продолжение следует...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень #мж
Вопрос-ответ.
Это ответ на вопрос по мотивам вчерашней записи про жажду обладания другим человеком.
Вопрос на многобукв сводится к тому, что страшно обрывать эмоциональную зависимость, даже когда человек понимает, что она негативно сказывается на жизни и вообще в тягость.
По этой логике некоторые люди продолжают жить с больными наркоманией, алкоголизмом, игроманией и т.д. - страшно лишиться того не осознаваемого, что человек всё-таки получает в этих отношениях. Даже если это вроде бы только проблемы.
Конечно страшно, если ОБРЫВАТЬ.
Если человек в зависимых отношениях с другим, потому что он находит в другом собственные не осознаваемые качества, то разрыв таких отношений страшен, потому что это разрыв отношений с самим собой. Фактически, предложение "оборвать зависимые отношения" - это предложение "разорвать себя напополам".
Конечно об этом не хочется даже думать.
Или человек получает удовлетворение неких скрытых от себя же (не осознаваемых) потребностей. Не осознаваемых, но почему-то очень важных. Разорвать отношения значит лишиться источника удовлетворения этих потребностей.
Например, это может быть кажущаяся странной потребность чувствовать себя униженным и ничтожным.
Некоторые люди ради этого всю жизнь с мужьями-жёнами живут. Ну НУЖНО им.
Пока потребность актуальна, в отношениях нужен именно унижающий человек. Никакие другие отношения не будут удовлетворять.
"Рвать" что-то - бессмысленно.
Изменения достигаются только через понимание, почему у тебя вдруг есть такая потребность. Это не быстро и обычно не особо приятно (зато потом жить приятно).
Именно поэтому не работают распиареваемые "коучами" "быстрые техники" (типа "Возврат инвестиций" и т.д.).
Вопрос не в том или не только в том, что человек эмоционально вкладывался в отношения и "оставил в них часть себя", которую теперь якобы надо вернуть.
Вопрос в том, что он не осознаёт, что это за часть. И такая работа - про осознание, никак не заменяется "быстрой техникой": а теперь давайте представим, что мы всё забираем назад!.
Что забираем-то? Вся проблема в том, что именно это не осознаётся человеком.
Если вы не в теме, "техники" - это последовательности действий, сформулированные психологами, которые с высокой вероятностью приводят к некоему психологическому результату.
Вот только это сформулировано для психологов, а не для самостоятельного применения. Плюс, техники подстраиваются под конкретного клиента и его задачи.
Некоторые техники практической психологии, кстати, теперь напоминают волшебные ритуалы, которым пользовались "бабки" в стародавние времена.
Только теперь не заговор шепчут и не яйцо по тарелке катают, а "психологические техники" пытаются делать.
Но чтобы их делать (как и с заговорами, наверное), нужно глубоко понимать логику происходящего в человеке.
Не всякая техника подходит каждому и под каждую ситуацию.
Поэтому - "обрывать" - вариант так себе. Скорее всего разрыв с человеком приведёт к тому, что очень скоро появится человек с ровно теми же проблемами, столь же притягательный и вы залипнете в таких же отношениях.
Вариант "осознавать" - гораздо лучше. Тогда не нужна ни сила воли, ни последующие мучения (эмоционально зависимого человека). Вдруг человек что-то о себе понимает и зависимые отношения становятся не актуальными. Иногда мгновенно - будто "отпускает".
А страшно думать о том, что этих (неприятных) отношений не будет потому, что нет опыта наполнения собственной жизни чем-то приятным, интересным, позитивным и полезным.
А это тоже вполне реально.
Продолжение следует...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень #мж
🔥8❤2
Желание обладать другим.
Незнание себя как причина эмоциональной зависимости.
Часть 2, начало ТУТ.
Всё написанное выше касается не только женщин, просто они чаще готовы к работе с психологом.
У мужчин то же самое со своей спецификой, половина классической литературы об этом. От тяги Мышкина и Рогожина к Настасье Филипповне, Левина к Китти, до более брутального Моэма:
В данном примере "острый ум" - отказ от примитивного, вульгарного, желание казаться "умным", "страстная любовь к прекрасному" - отрицание некрасивого, неприглядного, желание казаться "утонченным эстетом".
Но в каждом из нас полный набор качеств и если они не признаются, не осознаются, оказывается в бессознательном, оттуда управляют человеком и влекут к тем, кто олицетворяет эти (наши же) черты.
Герой Моэма, кстати, очень скоро на собственном опытепонял испытал, что кого к кому влечёт. 😁
В жизни примеров ещё больше, чем в литературе.
Это и мужчины, у которых более чем хорошая семья, но что-то тянет его нажраться в хлам и отправиться к проститутке, которая даже выглядит омерзительно и гораздо хуже жены.
И те, кто выстроил жизнь по программе "как должно быть", но теперь жизнь не мила, потому что при построении не были учтены реальные влечения и чувства (спрятанные от самого себя в Тени).
Выглядит обычно так: человек стремится, добивается высот, но потом всё равно срывается. Утрированный пример такого сценария - Великий Гэтсби (Фицджеральд).
Либо начинает пить, либо попадает в аварию с долгими последствиями для здоровья, либо что-то ещё подобное.
Так происходит потому, что внутренние представления о самом себе (как минимум частично не осознаваемые) входят в противоречие с тем образом жизни и себя (успешного), который выстроил человек.
И бессознательное всегда возьмёт верх (если не заниматься внутренней работой).
Кого-то устраивают такие (как в примере Моэма, основанные на проекции своих качеств на другого) отношения, и такая жизнь (как в примерах), кого-то - нет.
Если человека тяготит такое положение дел, или он(а) хочет изменить стратегию построения отношений (чтобы перестало влечь к неподходящим объектам), путь во внутреннюю работу.
Для кого-то она быстрая, для кого-то долгая. Редко приятная, но всегда интересная.
В конце-концов, что может быть для человека интереснее, чем он сам? Всё остальное ведь - лишь проекции. 😇
Занятно, что чаще к психологам приходят женщины, хотя кажется, объективно более необходимо это мужчинам.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень #мж
Незнание себя как причина эмоциональной зависимости.
Часть 2, начало ТУТ.
Всё написанное выше касается не только женщин, просто они чаще готовы к работе с психологом.
У мужчин то же самое со своей спецификой, половина классической литературы об этом. От тяги Мышкина и Рогожина к Настасье Филипповне, Левина к Китти, до более брутального Моэма:
"Ее развязная вульгарность была смешной и страшноватой. По полу ползал хилый, неухоженный ребенок. Кругом все знали, что эта потаскуха обманывает Кроншоу с самым последним отребьем Латинского квартала, и наивные юноши, внимавшие его афоризмам за столиком кафе, никак не могли постигнуть, как такой острый ум и страстная любовь к прекрасному мирились с подобной шлюхой. Но он, казалось, упивался грубостью ее речи и часто повторял ее выражения, от которых так и несло сточной канавой."
В данном примере "острый ум" - отказ от примитивного, вульгарного, желание казаться "умным", "страстная любовь к прекрасному" - отрицание некрасивого, неприглядного, желание казаться "утонченным эстетом".
Но в каждом из нас полный набор качеств и если они не признаются, не осознаются, оказывается в бессознательном, оттуда управляют человеком и влекут к тем, кто олицетворяет эти (наши же) черты.
Герой Моэма, кстати, очень скоро на собственном опыте
В жизни примеров ещё больше, чем в литературе.
Это и мужчины, у которых более чем хорошая семья, но что-то тянет его нажраться в хлам и отправиться к проститутке, которая даже выглядит омерзительно и гораздо хуже жены.
И те, кто выстроил жизнь по программе "как должно быть", но теперь жизнь не мила, потому что при построении не были учтены реальные влечения и чувства (спрятанные от самого себя в Тени).
Выглядит обычно так: человек стремится, добивается высот, но потом всё равно срывается. Утрированный пример такого сценария - Великий Гэтсби (Фицджеральд).
Либо начинает пить, либо попадает в аварию с долгими последствиями для здоровья, либо что-то ещё подобное.
Так происходит потому, что внутренние представления о самом себе (как минимум частично не осознаваемые) входят в противоречие с тем образом жизни и себя (успешного), который выстроил человек.
И бессознательное всегда возьмёт верх (если не заниматься внутренней работой).
Кого-то устраивают такие (как в примере Моэма, основанные на проекции своих качеств на другого) отношения, и такая жизнь (как в примерах), кого-то - нет.
Если человека тяготит такое положение дел, или он(а) хочет изменить стратегию построения отношений (чтобы перестало влечь к неподходящим объектам), путь во внутреннюю работу.
Для кого-то она быстрая, для кого-то долгая. Редко приятная, но всегда интересная.
В конце-концов, что может быть для человека интереснее, чем он сам? Всё остальное ведь - лишь проекции. 😇
Занятно, что чаще к психологам приходят женщины, хотя кажется, объективно более необходимо это мужчинам.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень #мж
🔥6❤2👍2
Кейс Старовойта.
Недавняя история, как бывший губер Курской области и Министр застрелился, увы, тоже про то, о чём написаны предыдущие записи - про Тень.
Ну сняли с должностей, ну возбудят уголовное дело, ну даже если посадят.
Жизнь - всегда жизнь.
Люди живут и с пожизненными сроками, и без рук-ног, и с 4 стадией рака, и после тяжелейших инсультов.
Вон, Улюкаев, отсидел, "статус" потерял, наверное и денег много лишился, а выступает, щёки дует как новенький, будто и не сидел вовсе.
Что должно происходить в психике человека, чтобы он принял такое решение - убить себя?
Видимо, несовместимость образа себя с тем, что грозит в будущем. Кстати, некоторым и снятия с должности достаточно, чтобы жизнь "рухнула". Или потери денег. Или развала значимых отношений.
Ну не видит человек себя в другой ситуации. Не видит, значит не позволяет себе увидеть. Значит готов видеть себя лишь определённым - "хорошим" (положительным, великим, значимым, счастливым - как ни назови).
Странно такое звучит, когда речь про граждан, занимающихся "политикой" (её российским аналогом) и подобным, но факт: человек способен отрицать самое очевидное, чтобы поддерживать позитивный образ себя, а всё неприглядное и негативное отвергает.
И когда позитивный образ окончательно рушится...
Последнее время таких историй в новостях что-то уж слишком много. У нефтяников уже целый списочек образовался.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень #мж
Недавняя история, как бывший губер Курской области и Министр застрелился, увы, тоже про то, о чём написаны предыдущие записи - про Тень.
Ну сняли с должностей, ну возбудят уголовное дело, ну даже если посадят.
Жизнь - всегда жизнь.
Люди живут и с пожизненными сроками, и без рук-ног, и с 4 стадией рака, и после тяжелейших инсультов.
Вон, Улюкаев, отсидел, "статус" потерял, наверное и денег много лишился, а выступает, щёки дует как новенький, будто и не сидел вовсе.
Что должно происходить в психике человека, чтобы он принял такое решение - убить себя?
Видимо, несовместимость образа себя с тем, что грозит в будущем. Кстати, некоторым и снятия с должности достаточно, чтобы жизнь "рухнула". Или потери денег. Или развала значимых отношений.
Ну не видит человек себя в другой ситуации. Не видит, значит не позволяет себе увидеть. Значит готов видеть себя лишь определённым - "хорошим" (положительным, великим, значимым, счастливым - как ни назови).
Странно такое звучит, когда речь про граждан, занимающихся "политикой" (её российским аналогом) и подобным, но факт: человек способен отрицать самое очевидное, чтобы поддерживать позитивный образ себя, а всё неприглядное и негативное отвергает.
И когда позитивный образ окончательно рушится...
Последнее время таких историй в новостях что-то уж слишком много. У нефтяников уже целый списочек образовался.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень #мж
😢4
Бить или не бить -
вот в чём вопрос!
Тема агрессии - "горячая" - способна вызывать сильные эмоции. Если "цепляет", помните, что это не про меня, это - про Вас.
В закрытой группе для психологов произошло обсуждение темы буллинга. Мнения наши разделились.
Я бы обозначил стороны как "женщины" и "я". 😁 Хотя для оппонентов, возможно, стороны "мы" и "жуткий варвар". 😁
Вопрос был про оптимальные действия для мальчика, которого буллят в школе. Он пока не единственная жертва, цепляют все всех. Но как оптимально реагировать, для родителей - вопрос.
Оппоненты предлагаю следующие варианты:
- "не обращать внимания";
- "убежать";
- и т.д.
Я предлагаю отдать срочно на боевое самбо и научить битьв морду сильно и больно. 😁
У каждой стороны свои обоснования позиции.
У оппонирующего женсовета 😁 следующие:
- драться нехорошо;
- ребенок привыкнет драться, а потом его ножом пырнут;
- не надо готовить дитя к жизни среди быдла, а надо среди разумных интеллигентных эльфов;
- надо работать не с ребёнком, а в целом с системой, школой, классом и т.д.
Я не считаю, что они неправы. Я считаю, что это "правильно", но не имеет прикладной пользы в ситуации конкретного ребёнка.
У меня совсем другая позиция.
1️⃣ Я помню свой опыт. У меня была СЛОЖНАЯ школа. Если ты не задирал и не бил, нападали на тебя.
Когда в институте мне сокурсники из более благоприятных районов Мск рассказывали про свои школы, у меня поначалу было чувство, что они обманывают. 😁
Как это не били друг друга несколько раз в неделю? Как это не унижали? Не может быть, чтобы на уроке можно было ребенку высказать мнение.
Сейчас я понимаю, что моя школа была ненормальной, но когда ты ребенок, это единственная реальность и сравнивать не с чем.
И все эти взрослые басни про "отойди", "не обращай внимания" НЕ РАБОТАЮТ.
Работает: либо ты, либо тебя.
2️⃣ Дети и подростки ещё не сформировавшиеся личности. Это НЕ взрослые люди. В них больше животного, стайного. И неотъемлемая часть этого - построение животной иерархии в стае. Как животным важно точно знать, кто сильнее, так и животной части человека это важно.
Причём, после взросления это никуда не девается, просто мужчины уже чувствуют, кто сильнее, жёстче, агрессивнее и нет смысла кулаками махать.
В подростковом возрасте строится фундамент этого - "цепляя все всех" дети определяют иерархию. Это ВАЖНАЯ часть жизни.
Мальчик, который про "отойди" и "не обращай внимания" станет либо "ботан вне иерархии", либо жертва в иерархии.
Увы, это въедается и во взрослом возрасте забитые люди "чувствуются" - это считывается, просто кем-то неосознанно, а кем-то осознанно.
3️⃣ На нашем психологическом это про "заблокированную агрессию". Человек не научается выражать агрессию, заявлять о своём праве, настаивать на своём мнении или даже жестко продавливать его. А это полезные навыки в жизни.
4️⃣ "Защита утрированием" - часто встречается, когда тема для человека цепляющая, не проработанная. И это нормально, не существует "абсолютно проработанного человека в вакууме".
Если в ответ на "необходимо уметь драться" всплывает что-то типа "постоянно драться", "решать вопросы [только] кулаками", "а потом его кто-нибудь пырнёт ножом в драке" - это оно - страхи, не проработанная тема собственной агрессии и права её проявлять.
Но стоит ли такие ограничения передавать ребенку?
Понятно, что за этим стоит желание оградить и защитить, но является ли такой подход - запрет агрессии мальчику с детства - эффективным?
Продолжение следует...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень #дети #агрессия #буллинг
вот в чём вопрос!
Тема агрессии - "горячая" - способна вызывать сильные эмоции. Если "цепляет", помните, что это не про меня, это - про Вас.
В закрытой группе для психологов произошло обсуждение темы буллинга. Мнения наши разделились.
Я бы обозначил стороны как "женщины" и "я". 😁 Хотя для оппонентов, возможно, стороны "мы" и "жуткий варвар". 😁
Вопрос был про оптимальные действия для мальчика, которого буллят в школе. Он пока не единственная жертва, цепляют все всех. Но как оптимально реагировать, для родителей - вопрос.
Оппоненты предлагаю следующие варианты:
- "не обращать внимания";
- "убежать";
- и т.д.
Я предлагаю отдать срочно на боевое самбо и научить бить
У каждой стороны свои обоснования позиции.
У оппонирующего женсовета 😁 следующие:
- драться нехорошо;
- ребенок привыкнет драться, а потом его ножом пырнут;
- не надо готовить дитя к жизни среди быдла, а надо среди разумных интеллигентных эльфов;
- надо работать не с ребёнком, а в целом с системой, школой, классом и т.д.
Я не считаю, что они неправы. Я считаю, что это "правильно", но не имеет прикладной пользы в ситуации конкретного ребёнка.
У меня совсем другая позиция.
Когда в институте мне сокурсники из более благоприятных районов Мск рассказывали про свои школы, у меня поначалу было чувство, что они обманывают. 😁
Как это не били друг друга несколько раз в неделю? Как это не унижали? Не может быть, чтобы на уроке можно было ребенку высказать мнение.
Сейчас я понимаю, что моя школа была ненормальной, но когда ты ребенок, это единственная реальность и сравнивать не с чем.
И все эти взрослые басни про "отойди", "не обращай внимания" НЕ РАБОТАЮТ.
Работает: либо ты, либо тебя.
Причём, после взросления это никуда не девается, просто мужчины уже чувствуют, кто сильнее, жёстче, агрессивнее и нет смысла кулаками махать.
В подростковом возрасте строится фундамент этого - "цепляя все всех" дети определяют иерархию. Это ВАЖНАЯ часть жизни.
Мальчик, который про "отойди" и "не обращай внимания" станет либо "ботан вне иерархии", либо жертва в иерархии.
Увы, это въедается и во взрослом возрасте забитые люди "чувствуются" - это считывается, просто кем-то неосознанно, а кем-то осознанно.
Если в ответ на "необходимо уметь драться" всплывает что-то типа "постоянно драться", "решать вопросы [только] кулаками", "а потом его кто-нибудь пырнёт ножом в драке" - это оно - страхи, не проработанная тема собственной агрессии и права её проявлять.
Но стоит ли такие ограничения передавать ребенку?
Понятно, что за этим стоит желание оградить и защитить, но является ли такой подход - запрет агрессии мальчику с детства - эффективным?
Продолжение следует...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень #дети #агрессия #буллинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤2
Бить или не бить -
вот в чём вопрос!
Часть 2, начало ТУТ.
Темы агрессии и секса - "горячие" - способны вызывать сильные эмоции. Если "цепляет", помните, что это не про меня, это - про Вас.
5️⃣ У меня нередко появляются люди с темами агрессии. И всегда это те, кому её запретили в детстве. А теперь сложно настаивать на своем, иметь (и чувствовать) право на собственное мнение, достигать и завоёвывать.
Ни разу не видел человека, кто бы жаловался на то, что он постоянно дерется и ругается. Это психопаты, их не так много (1-2%) и они такие не потому, что им разрешили драться в школе).
Остальные прошли свои уроки в детстве и что нужно усвоили.
6️⃣ Я считаю подходы "убеги" и "не обращай внимания" деструктивными. Это стиль "мамуля защищает своего сыночка-пирожочка". Он позволяет вырастить "сыночку-корзиночку", который всегда при мамуле, но не позволяет ребенку сформироваться мужчиной. Не говоря уж о темах лидерства и т.д., которые сплошь сводятся к праву на проявление агрессии.
7️⃣ "Мужской мир" - он вообще про иерархию. И, если разбираться, эта иерархия в конечном итоге сводится к тому, кто кого способен убить.
Увы, это так. Это не значит, что все хотят друг с другом драться. Это про внутренне чувство, которое скорее оберегает, чем провоцирует на конфликт (такое тоже есть, но у людей "животного склада", психопатов и совсем глупых, но агрессивных).
8️⃣ Говорить ребёнку "не обращай внимания" - это значит показать ему, что ты космонавт, который вообще к реальной жизни не имеет отношения.
Ну это как депутат, приехавший на Бентли в деревню без водопровода и дороги на встречу с "избирателями" и рассказывающий им о будущем электротранспорта.
Когда мальчика задевают публично (а смысл травли - определение иерархии в группе - именно в публичности), у него нет выбора "не обращай внимания - это "что-то на взрослом", от космонавта.
У него выбор либо быть "чмом" 😁, на которого смотрит весь класс как на чмо 🤷🏼♂️, либо ответить и доказать, что не он чмо, а его обидчик.
Значит выбор один - уметь драться.
9️⃣ Если Вам в своё время "запретили проявлять агрессию", мои тезисы вызовут сопротивление и, возможно в уход в "защиту утрированием".
Поэтому, повторю: "Уметь драться" не значит "постоянно драться".
Уметь что-то - не значит делать это постоянно.
Уметь - значит понимать и контролировать.
П.С. Я за Боевое самбо - самый прекрасный вид спорта для жизни и улицы. Голову не "отбивают" в отличие от бокса, позволяет причинить боль противнику, не оставляя синяков за счёт болевых приёмов - одни плюсы. 😁
А вы стоите на какой позиции?
Мальчик должен уметь драться или нет? Ударить в ответ на публичное оскорбление "можно"?
Что думаете/чувствуете?
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень #дети #агрессия #буллинг
вот в чём вопрос!
Часть 2, начало ТУТ.
Темы агрессии и секса - "горячие" - способны вызывать сильные эмоции. Если "цепляет", помните, что это не про меня, это - про Вас.
Ни разу не видел человека, кто бы жаловался на то, что он постоянно дерется и ругается. Это психопаты, их не так много (1-2%) и они такие не потому, что им разрешили драться в школе).
Остальные прошли свои уроки в детстве и что нужно усвоили.
Увы, это так. Это не значит, что все хотят друг с другом драться. Это про внутренне чувство, которое скорее оберегает, чем провоцирует на конфликт (такое тоже есть, но у людей "животного склада", психопатов и совсем глупых, но агрессивных).
Ну это как депутат, приехавший на Бентли в деревню без водопровода и дороги на встречу с "избирателями" и рассказывающий им о будущем электротранспорта.
Когда мальчика задевают публично (а смысл травли - определение иерархии в группе - именно в публичности), у него нет выбора "не обращай внимания - это "что-то на взрослом", от космонавта.
У него выбор либо быть "чмом" 😁, на которого смотрит весь класс как на чмо 🤷🏼♂️, либо ответить и доказать, что не он чмо, а его обидчик.
Значит выбор один - уметь драться.
Поэтому, повторю: "Уметь драться" не значит "постоянно драться".
Уметь что-то - не значит делать это постоянно.
Уметь - значит понимать и контролировать.
П.С. Я за Боевое самбо - самый прекрасный вид спорта для жизни и улицы. Голову не "отбивают" в отличие от бокса, позволяет причинить боль противнику, не оставляя синяков за счёт болевых приёмов - одни плюсы. 😁
А вы стоите на какой позиции?
Мальчик должен уметь драться или нет? Ударить в ответ на публичное оскорбление "можно"?
Что думаете/чувствуете?
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень #дети #агрессия #буллинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍4
Тень добренького человека.
Недавно услышал "ценное убеждение", которая передавала по наследству какая-то женщина своему маленькому сыну:
Я застал уже финал беседы, а до этого было, видимо, "принуждение к хорошести" - требование быть хорошим, на что мальчик и спросил, а как, собственно, этим "хорошим" быть.
В ответ на него навесили ответственность за чувства, реакции и комфорт ВООБЩЕ ВСЕХ людей: нельзя неприятно никому.
Волшебные три Н, ведущие к четвёртому - Несчастью.
Добиться ТАКОЙ "хорошести" можно только перестав делать вообще что угодно и взаимодействовать с людьми вовсе. И то, придут и объяснят, как им неприятно, что он ничего не делает и не общается. 😁
"Хороший человек" - социально удобная конструкция, никогда слова плохого не скажет, на всё смолчит, всё потерпит, своё отдаст. Ну такое, в общем.
Даже для женщины* такая стратегия жизни так себе, а для мужчины* так и подавно.
*) потому что к мужчинам параллельно предъявляются требования быть "мужественным", "защитником" и подобное, что без агрессивности и готовности делать другим очень неприятно, ну никак невозможно. Это верный путь в невроз - к внутреннему конфликту из-за противоречащих требований.
Человек, который впитал установку "быть хорошим" может даже гордиться этим. По крайней мере до тех пор, пока до него не начинает доходить, что лично для него в таком образе жизни ничего хорошего не предусмотрено.
До некоторых так и не доходит.
И лишь немногие готовы что-то изменить.
Так как люди склонны конкурировать и не особо склонны к альтруизму, в конечном итоге "быть хорошим" - значит отдавать своё другим.
Причём не из каких-то высоких духовных соображений, а из неспособности проявлять ту самую агрессию - отказывать, отстаивать, требовать.
Владимир Тарасов хорошо сформулировал:
И главное, ладно бы, если бы запрет проявления агрессии вёл к какой-то высокой нравственности, духовности, "истинной хорошести".
Приводит это лишь к вытеснению агрессии - человек не признаёт её в себе (иначе он не "хороший"), запрещает себе выражать даже в совершенно уместных и социально приемлемых формах.
Однако, агрессия никуда не девается. Она вылезает в виде пассивной агрессии и, бывает, расцветает в детях.
Продолжение следует...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень #дети #агрессия
Недавно услышал "ценное убеждение", которая передавала по наследству какая-то женщина своему маленькому сыну:
"Быть хорошим - значит никому не делать неприятно!"
Я застал уже финал беседы, а до этого было, видимо, "принуждение к хорошести" - требование быть хорошим, на что мальчик и спросил, а как, собственно, этим "хорошим" быть.
В ответ на него навесили ответственность за чувства, реакции и комфорт ВООБЩЕ ВСЕХ людей: нельзя неприятно никому.
Волшебные три Н, ведущие к четвёртому - Несчастью.
Добиться ТАКОЙ "хорошести" можно только перестав делать вообще что угодно и взаимодействовать с людьми вовсе. И то, придут и объяснят, как им неприятно, что он ничего не делает и не общается. 😁
"Хороший человек" - социально удобная конструкция, никогда слова плохого не скажет, на всё смолчит, всё потерпит, своё отдаст. Ну такое, в общем.
Даже для женщины* такая стратегия жизни так себе, а для мужчины* так и подавно.
*) потому что к мужчинам параллельно предъявляются требования быть "мужественным", "защитником" и подобное, что без агрессивности и готовности делать другим очень неприятно, ну никак невозможно. Это верный путь в невроз - к внутреннему конфликту из-за противоречащих требований.
Человек, который впитал установку "быть хорошим" может даже гордиться этим. По крайней мере до тех пор, пока до него не начинает доходить, что лично для него в таком образе жизни ничего хорошего не предусмотрено.
До некоторых так и не доходит.
И лишь немногие готовы что-то изменить.
Так как люди склонны конкурировать и не особо склонны к альтруизму, в конечном итоге "быть хорошим" - значит отдавать своё другим.
Причём не из каких-то высоких духовных соображений, а из неспособности проявлять ту самую агрессию - отказывать, отстаивать, требовать.
Владимир Тарасов хорошо сформулировал:
Неважно, да или нет вы говорите, неважно, какие аргументы приводите, важно говорите вы да или нет от силы, или от слабости.
Можно сказать да от силы. Это значит, вы могли бы сказать и нет, но решили дать согласие. Можно сказать да от слабости. Это значит, что не в ваших силах отказать.
Можно сказать нет от силы. Это значит, что вы могли бы и дать согласие, но считаете нужным отказать. Можно сказать нет от слабости. Это значит, что не в ваших силах дать согласие.
И главное, ладно бы, если бы запрет проявления агрессии вёл к какой-то высокой нравственности, духовности, "истинной хорошести".
Приводит это лишь к вытеснению агрессии - человек не признаёт её в себе (иначе он не "хороший"), запрещает себе выражать даже в совершенно уместных и социально приемлемых формах.
Однако, агрессия никуда не девается. Она вылезает в виде пассивной агрессии и, бывает, расцветает в детях.
Продолжение следует...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #Тень #дети #агрессия
👍5🔥2❤1