#закордоном
Сауна в итальянском трамвае.
По задумке авторов сауна должна была курсировать по Милану, а посетители в жаркой атмосфере любоваться достопримечательностями города. Благо сауна суховоздушная, иначе любоваться возможно было бы лишь запотевшими окнами. Но власти Милана инициативу не оценили, и вагончик отправился на тупиковый путь в тихое место города.
Сауна внутри обшита деревом и поделена на два помещения - сама сауна и душевая с тамбуром.
Хозяин бани🥋
Сауна в итальянском трамвае.
По задумке авторов сауна должна была курсировать по Милану, а посетители в жаркой атмосфере любоваться достопримечательностями города. Благо сауна суховоздушная, иначе любоваться возможно было бы лишь запотевшими окнами. Но власти Милана инициативу не оценили, и вагончик отправился на тупиковый путь в тихое место города.
Сауна внутри обшита деревом и поделена на два помещения - сама сауна и душевая с тамбуром.
Хозяин бани🥋
Продолжим обсуждение переносимости тепла организмом.
Почему в паровой русской бане температура воздуха не превышает 70 градусов на уровне головы.
Вспомним температуру точки росы, - в бане с параметрами 80/20 Ттр~42, человек в таких условиях не будет охлаждаться за счет испарения влаги с кожи, поэтому баня паровая. Также Ттр~42 в бане с режимом 50/65. Так если Ттр при 50/65 и 80/20 одна и та же, то казалось бы, и разницы в ощущениях между режимами не будет, но это не так. Дело в тепловой нагрузке на кожу и чем выше температура воздуха, тем выше тепловое воздействие на человека.
Чем выше температура в парной, тем сложнее попасть в комфортный для тела паровой режим, и в одном случае человек с мокрой кожей будет замерзать, а в другом - перебор воды на каменку создаст обжигающий душ из конденсата.
Этим постом в очередной раз хотим заострить внимание, что в паровой бане комфортная температура 50-70 градусов на уровне головы.
Хозяин бани🥋 #кондиции
Почему в паровой русской бане температура воздуха не превышает 70 градусов на уровне головы.
Вспомним температуру точки росы, - в бане с параметрами 80/20 Ттр~42, человек в таких условиях не будет охлаждаться за счет испарения влаги с кожи, поэтому баня паровая. Также Ттр~42 в бане с режимом 50/65. Так если Ттр при 50/65 и 80/20 одна и та же, то казалось бы, и разницы в ощущениях между режимами не будет, но это не так. Дело в тепловой нагрузке на кожу и чем выше температура воздуха, тем выше тепловое воздействие на человека.
Чем выше температура в парной, тем сложнее попасть в комфортный для тела паровой режим, и в одном случае человек с мокрой кожей будет замерзать, а в другом - перебор воды на каменку создаст обжигающий душ из конденсата.
Этим постом в очередной раз хотим заострить внимание, что в паровой бане комфортная температура 50-70 градусов на уровне головы.
Хозяин бани🥋 #кондиции
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#приемыпарения
Продолжаем мастер-класс Петрова.
Восьмерка обычная, вспомним 8-ку Долгополова.
Протирки, вспомним почесывание.
Припарки. Проверка веников.
Хозяин бани🥋
Продолжаем мастер-класс Петрова.
Восьмерка обычная, вспомним 8-ку Долгополова.
Протирки, вспомним почесывание.
Припарки. Проверка веников.
Хозяин бани🥋
#мероприятия
Питер, прием!
Сегодня в 22-00 Евгений Садилов приглашает на семинар, который пройдет в Лоцманских банях - Санкт-Петербург, Лоцманская ул, 20.
Посещение бани, общение с Евгением, возможность посетить мастер-классы массажистов - такова программа на сегодняшнюю ночь. Возраст - 18 и старше. Без алкоголя.
Время проведения мероприятия с 18-00 до 5-30. Стоимость входа до 1000р. Подробности в ВК организатора или на прикрепленном фото.
Друзья, кто готов, пришлите сообщение @pv88s, чтобы Евгений спланировал время и уделил внимание каждому.
Хозяин бани🥋
Питер, прием!
Сегодня в 22-00 Евгений Садилов приглашает на семинар, который пройдет в Лоцманских банях - Санкт-Петербург, Лоцманская ул, 20.
Посещение бани, общение с Евгением, возможность посетить мастер-классы массажистов - такова программа на сегодняшнюю ночь. Возраст - 18 и старше. Без алкоголя.
Время проведения мероприятия с 18-00 до 5-30. Стоимость входа до 1000р. Подробности в ВК организатора или на прикрепленном фото.
Друзья, кто готов, пришлите сообщение @pv88s, чтобы Евгений спланировал время и уделил внимание каждому.
Хозяин бани🥋
#опросы
Пост обратной связи. Друзья, напишите в комментариях каких тем, направлений не хватает на канале. Либо у вас есть банные вопросы, предложения, пожелания. Пишите что угодно, но о бане).
Важные и интересные вопросы осветим отдельными сообщениями.
Хозяин бани🥋
Пост обратной связи. Друзья, напишите в комментариях каких тем, направлений не хватает на канале. Либо у вас есть банные вопросы, предложения, пожелания. Пишите что угодно, но о бане).
Важные и интересные вопросы осветим отдельными сообщениями.
Хозяин бани🥋
#процедуры
Глинолечение в бане.
В виде лекарства глину применяют не одну сотню лет. Лечат и болезни кожи и внутренних органов, и мышечные боли, и пр.
Голубая глина - носительница комплекса необходимых организму веществ и микроэлементов. В составе азот, серебро, марганец, фосфор, кальций, цинк, железо, магний.
Голубая глина не только очищает, но и дезинфицирует, а также снимает воспаление.
Зеленая глина восстанавливает гидробаланс в клетках кожи, смягчает и возвращает упругость.
Белая глина (каолин) - антисептик для вялой кожи. Лечебное средство против прыщей.
Красная глина восполняет недостаток железа в организме. Снимает зуд, шелушение и покраснение.
Желтая глина - антиоксидант, выводит токсины и обогащает кожу кислородом.
Серая глина увлажняет и тонизирует сухую кожу.
Если глину используем как скраб, то в парной натираемся смесью и ждем пока не станет жарко, после смываем теплой водой. Важно не переборщить со временем, иначе глина высохнет и смыть будет проблематично. Да и глина препятствует потоотделению.
Если глину используем как компресс или маску, то наносим после парной на распаренную и чистую кожу.
Перед применением не забываем изучить инструкцию.
Легкой субботы и пара, друзья!
Хозяин бани🥋
Глинолечение в бане.
В виде лекарства глину применяют не одну сотню лет. Лечат и болезни кожи и внутренних органов, и мышечные боли, и пр.
Голубая глина - носительница комплекса необходимых организму веществ и микроэлементов. В составе азот, серебро, марганец, фосфор, кальций, цинк, железо, магний.
Голубая глина не только очищает, но и дезинфицирует, а также снимает воспаление.
Зеленая глина восстанавливает гидробаланс в клетках кожи, смягчает и возвращает упругость.
Белая глина (каолин) - антисептик для вялой кожи. Лечебное средство против прыщей.
Красная глина восполняет недостаток железа в организме. Снимает зуд, шелушение и покраснение.
Желтая глина - антиоксидант, выводит токсины и обогащает кожу кислородом.
Серая глина увлажняет и тонизирует сухую кожу.
Если глину используем как скраб, то в парной натираемся смесью и ждем пока не станет жарко, после смываем теплой водой. Важно не переборщить со временем, иначе глина высохнет и смыть будет проблематично. Да и глина препятствует потоотделению.
Если глину используем как компресс или маску, то наносим после парной на распаренную и чистую кожу.
Перед применением не забываем изучить инструкцию.
Легкой субботы и пара, друзья!
Хозяин бани🥋
#веники
Можжевеловый веник.
Очередной редкий гость в бане - можжевельник, бактерицидные свойства которого выше лиственных пород в 15 раз. Запах можжевельника избавляет от депрессии, подавленности, предупреждает простудные заболевания, очищает легкие, лечит кашель.
Масло можжевельника тонизирует жирную кожу, убирает сыпь, очищает поры, лечит кожные заболевания.
Массаж веником помогает при радикулите и ревматизме. Парим веником только распаренное тело аккуратно, без протирок и оттяжек. Проблемные места - поясницу, суставы прокатываем веником, либо кладем веники на полок и ложимся на них. Раздражение кожи иголками усилит кровоток и ускорит восстановительные процессы. Дополнительно веником массируем стопы, либо кладем хвойные ветки на пол и ходим по ним.
Чтобы иголки не облетали, веники не запариваем, а обдаем теплой водой и начинаем процедуры. Но если для кожи веник слишком колюч, то размягчаем распариванием над каменкой, дополнительно получая мощный арома эффект.
Можжевеловые веники улучшают сон, поэтому веник отнесен к вечерним.
Друзья, ждем комментарии - опыт использования, ощущения, результат.
Хозяин бани🥋
Можжевеловый веник.
Очередной редкий гость в бане - можжевельник, бактерицидные свойства которого выше лиственных пород в 15 раз. Запах можжевельника избавляет от депрессии, подавленности, предупреждает простудные заболевания, очищает легкие, лечит кашель.
Масло можжевельника тонизирует жирную кожу, убирает сыпь, очищает поры, лечит кожные заболевания.
Массаж веником помогает при радикулите и ревматизме. Парим веником только распаренное тело аккуратно, без протирок и оттяжек. Проблемные места - поясницу, суставы прокатываем веником, либо кладем веники на полок и ложимся на них. Раздражение кожи иголками усилит кровоток и ускорит восстановительные процессы. Дополнительно веником массируем стопы, либо кладем хвойные ветки на пол и ходим по ним.
Чтобы иголки не облетали, веники не запариваем, а обдаем теплой водой и начинаем процедуры. Но если для кожи веник слишком колюч, то размягчаем распариванием над каменкой, дополнительно получая мощный арома эффект.
Можжевеловые веники улучшают сон, поэтому веник отнесен к вечерним.
Друзья, ждем комментарии - опыт использования, ощущения, результат.
Хозяин бани🥋
Вернемся к положению тела в парной. В предыдущем посте упоминали о повышенных нагрузках на сердечно-сосудистую систему в положении сидя.
В книге "Сауна" (Боголюбов В.М., Матей М.) авторы приводят результаты исследований зависимости частоты сердечных сокращений от положения тела.
На рис. 6 изменение ЧСС у обследуемых, находившихся в положении лежа и сидя при температуре 82°С и относительной влажности 14%. Видно, что ЧСС в течение 10 мин пребывания в парной в положении сидя выше. В конце 10-й минуты разница около 30 ударов в минуту, т.е. 28%.
На рис. 8 динамика ЧСС при повторном 10-минутном пребывании в парной лежа. На 3-й и 9-й минутах обследуемые стояли в течение 1 мин, а затем ложились. ЧСС постепенно возрастает, на 3-й минуте ЧСС превышает ожидаемую величину на 23 удара, а на 9-й - на 33, т. е. на 28%.
Хозяин бани🥋 #здоровье
В книге "Сауна" (Боголюбов В.М., Матей М.) авторы приводят результаты исследований зависимости частоты сердечных сокращений от положения тела.
На рис. 6 изменение ЧСС у обследуемых, находившихся в положении лежа и сидя при температуре 82°С и относительной влажности 14%. Видно, что ЧСС в течение 10 мин пребывания в парной в положении сидя выше. В конце 10-й минуты разница около 30 ударов в минуту, т.е. 28%.
На рис. 8 динамика ЧСС при повторном 10-минутном пребывании в парной лежа. На 3-й и 9-й минутах обследуемые стояли в течение 1 мин, а затем ложились. ЧСС постепенно возрастает, на 3-й минуте ЧСС превышает ожидаемую величину на 23 удара, а на 9-й - на 33, т. е. на 28%.
Хозяин бани🥋 #здоровье
Выбор банной печи.
Печь - сердце бани, как важно грамотно подойти к конструкции и планировке бани, так важно не ошибиться при выборе печи.
Лучшей печи не бывает, - бывает печь, подходящая под требования, бывает нет. Давайте составим перечень вопросов в помощь при выборе банной печи.
1. Конструктив бани - материал стен, пола, потолка, фундамент под печь, вентиляция.
2. Топливо - дрова, газ, электро.
3. Объем парного помещения.
4. Назначение бани - быстро помыться, отдохнуть семьей, пропариться "до костей".
5. Климат региона, использование бани зимой.
6. Количество человек, посещающих парную одновременно.
7. Предпочитаемые температурно-влажностные режимы.
8. Дополнительные функции печи - приготовление горячей воды, обогрев смежных помещений, теплый пол.
9. Предполагаемый бюджет.
Дополнения ждем в комментариях.
Хозяин бани🥋 #печи
Печь - сердце бани, как важно грамотно подойти к конструкции и планировке бани, так важно не ошибиться при выборе печи.
Лучшей печи не бывает, - бывает печь, подходящая под требования, бывает нет. Давайте составим перечень вопросов в помощь при выборе банной печи.
1. Конструктив бани - материал стен, пола, потолка, фундамент под печь, вентиляция.
2. Топливо - дрова, газ, электро.
3. Объем парного помещения.
4. Назначение бани - быстро помыться, отдохнуть семьей, пропариться "до костей".
5. Климат региона, использование бани зимой.
6. Количество человек, посещающих парную одновременно.
7. Предпочитаемые температурно-влажностные режимы.
8. Дополнительные функции печи - приготовление горячей воды, обогрев смежных помещений, теплый пол.
9. Предполагаемый бюджет.
Дополнения ждем в комментариях.
Хозяин бани🥋 #печи
Антонио Нуньес Рибейро Санчес — португальский и российский врач, прослуживший 20 лет в России при дворе императрицы Елизаветы Петровны. В конце жизни уехал из России, поселился во Франции, писал трактаты о бане, способствовал открытию русских бань в Европе.
Главный труд Санчеса, «уважительное сочинение» о русских банях, издан в 1774 году. На русском языке книга вышла в 1779 году под названием «О парных российских банях, поелику споспешествуют оне укреплению, сохранению и восстановлению здоровья».
Отрывок из произведения.
«Искреннее желание мое простирается только до показания превосходства Бань Российских перед бывшими вдревле у Греков и Римлян и пред находящимися ныне во употреблении у Турков, как для сохранения здоровья, так и для излечения многих болезней…
Не уповаю я, чтобы сыскался такой врач, который бы не признавал за полезное парную баню. Всяк ясно видит, сколь бы счастливо было общество, если б имело нетрудный безвредный и столь действенный способ, чтоб оным могло не токмо сохранять здравие, но исцелять или укрощать болезни, которые так часто случаются. Я с моей стороны только одну Российскую баню, приготовленную надлежащим образом, почитаю способною к принесению человеку столь великого блага.
Когда помышляю о множестве лекарств из аптек и из химических лабораторий, выходящих и привозимых изо всех стран света, то колико кратно желал я видеть, чтобы половина или три четверти оных, всюду великими расходами сооружаемых зданий, превратились в бани Российские, для пользы общества».
Хозяин бани🥋 #история
Главный труд Санчеса, «уважительное сочинение» о русских банях, издан в 1774 году. На русском языке книга вышла в 1779 году под названием «О парных российских банях, поелику споспешествуют оне укреплению, сохранению и восстановлению здоровья».
Отрывок из произведения.
«Искреннее желание мое простирается только до показания превосходства Бань Российских перед бывшими вдревле у Греков и Римлян и пред находящимися ныне во употреблении у Турков, как для сохранения здоровья, так и для излечения многих болезней…
Не уповаю я, чтобы сыскался такой врач, который бы не признавал за полезное парную баню. Всяк ясно видит, сколь бы счастливо было общество, если б имело нетрудный безвредный и столь действенный способ, чтоб оным могло не токмо сохранять здравие, но исцелять или укрощать болезни, которые так часто случаются. Я с моей стороны только одну Российскую баню, приготовленную надлежащим образом, почитаю способною к принесению человеку столь великого блага.
Когда помышляю о множестве лекарств из аптек и из химических лабораторий, выходящих и привозимых изо всех стран света, то колико кратно желал я видеть, чтобы половина или три четверти оных, всюду великими расходами сооружаемых зданий, превратились в бани Российские, для пользы общества».
Хозяин бани🥋 #история
Причины осушения воздуха в парной.
Когда хочется получить влажную или паровую баню, но режим стремится к суховоздушному, и абсолютная влажность снижается.
Обобщим информацию, рассмотрим 4 варианта.
Влагу из воздуха забирает дерево потолка и стен. Для режима паровой бани желателен массивный потолок, поэтому пока дерево не вберет необходимое количество влаги, влажность не поднять. Чтобы не тратить заряд каменки на поддачи, увлажняем дерево обливанием.
Потолок в парной не герметичен. Паровоздушная смесь улетучивается за пределы парилки. Происходит замещение сухим воздухом с улицы или смежных помещений.
Конвективные потоки воздуха движутся через холодный пол, температура которого ниже точки росы, конденсируют, осушаются, подогреваются печью и поднимаются вверх. Не ограничив конвекцию печи, влажность не поднять.
Избыточная вентиляция. Влажный воздух замещается сухим быстрее, чем происходят поддачи на каменку.
Хозяин бани🥋 #wiki
Когда хочется получить влажную или паровую баню, но режим стремится к суховоздушному, и абсолютная влажность снижается.
Обобщим информацию, рассмотрим 4 варианта.
Влагу из воздуха забирает дерево потолка и стен. Для режима паровой бани желателен массивный потолок, поэтому пока дерево не вберет необходимое количество влаги, влажность не поднять. Чтобы не тратить заряд каменки на поддачи, увлажняем дерево обливанием.
Потолок в парной не герметичен. Паровоздушная смесь улетучивается за пределы парилки. Происходит замещение сухим воздухом с улицы или смежных помещений.
Конвективные потоки воздуха движутся через холодный пол, температура которого ниже точки росы, конденсируют, осушаются, подогреваются печью и поднимаются вверх. Не ограничив конвекцию печи, влажность не поднять.
Избыточная вентиляция. Влажный воздух замещается сухим быстрее, чем происходят поддачи на каменку.
Хозяин бани🥋 #wiki
Отличия в концепциях бань.
На этапе проектирования определяем не только температурно-влажностный режим, но и концепцию бани. От этого зависит планировка, расположение печи, вентиляция, материалы и тд.
Разберем 3 вида.
Русбаня - основная комната пребывания - моечная, совмещенная или отдельная. Т.е. во время банного процесса большую часть времени человек проводит за влажными процедурами - тазики, обливания, мытье, массаж, - прерываясь на парение. Эта концепция отражает баню как исторически сложившеюся мытную избу.
Руссауна - основное время человек проводит в комнате отдыха за едой, напитками, посиделками. Моечная - душевая комната.
Финсауна - основное время человек проводит в комнате охлаждения с посещением бассейна, тренажерного зала и прочих спортивных и развлекательных мест.
В каждой из компоновок возможно создать любой из температурно-влажностных режимов, за исключение совмещенной Русбани, где суховоздушный режим невозможен.
Какая из концепций вам ближе?
Хозяин бани🥋 #wiki #строительство
На этапе проектирования определяем не только температурно-влажностный режим, но и концепцию бани. От этого зависит планировка, расположение печи, вентиляция, материалы и тд.
Разберем 3 вида.
Русбаня - основная комната пребывания - моечная, совмещенная или отдельная. Т.е. во время банного процесса большую часть времени человек проводит за влажными процедурами - тазики, обливания, мытье, массаж, - прерываясь на парение. Эта концепция отражает баню как исторически сложившеюся мытную избу.
Руссауна - основное время человек проводит в комнате отдыха за едой, напитками, посиделками. Моечная - душевая комната.
Финсауна - основное время человек проводит в комнате охлаждения с посещением бассейна, тренажерного зала и прочих спортивных и развлекательных мест.
В каждой из компоновок возможно создать любой из температурно-влажностных режимов, за исключение совмещенной Русбани, где суховоздушный режим невозможен.
Какая из концепций вам ближе?
Хозяин бани🥋 #wiki #строительство
Баллада о бане. 1971, В.С. Высоцкий
Благодать или благословение
Ниспошли на подручных твоих –
Дай нам, Бог, совершить омовение,
Окунаясь в святая святых!
Исцеленьем от язв и уродства
Будет душ из живительных вод, –
Это – словно возврат первородства,
Или нет – осушенье болот.
Все порок, грехи и печали,
Равнодушье, согласье и спор –
Пар, который вот только наддали,
Вышибает, как пули, из пор.
Все, что мучит тебя, – испарится
И поднимется вверх, к небесам, –
Ты ж, очистившись, должен спуститься –
Пар с грехами расправится сам.
Не стремись прежде времени к душу,
Не равняй с очищеньем мытье, –
Нужно выпороть веником душу,
Нужно выпарить смрад из нее.
Здесь нет голых – стесняться не надо,
Что кривая рука да нога.
Здесь – подобие райского сада, –
Пропуск тем, кто раздет донага.
И в предбаннике сбросивши вещи,
Всю одетость свою позабудь –
Одинаково веничек хлещет,
Так что зря не вытягивай грудь!
Все равны здесь единым богатством,
Все легко переносят жару, –
Здесь свободу и равенство с братством
Ощущаешь в кромешном пару.
Загоняй поколенья в парную
И крещенье принять убеди, –
Лей на нас свою воду святую –
И от варварства освободи!
Легкого пара, друзья. Хозяин бани🥋 #разное
Благодать или благословение
Ниспошли на подручных твоих –
Дай нам, Бог, совершить омовение,
Окунаясь в святая святых!
Исцеленьем от язв и уродства
Будет душ из живительных вод, –
Это – словно возврат первородства,
Или нет – осушенье болот.
Все порок, грехи и печали,
Равнодушье, согласье и спор –
Пар, который вот только наддали,
Вышибает, как пули, из пор.
Все, что мучит тебя, – испарится
И поднимется вверх, к небесам, –
Ты ж, очистившись, должен спуститься –
Пар с грехами расправится сам.
Не стремись прежде времени к душу,
Не равняй с очищеньем мытье, –
Нужно выпороть веником душу,
Нужно выпарить смрад из нее.
Здесь нет голых – стесняться не надо,
Что кривая рука да нога.
Здесь – подобие райского сада, –
Пропуск тем, кто раздет донага.
И в предбаннике сбросивши вещи,
Всю одетость свою позабудь –
Одинаково веничек хлещет,
Так что зря не вытягивай грудь!
Все равны здесь единым богатством,
Все легко переносят жару, –
Здесь свободу и равенство с братством
Ощущаешь в кромешном пару.
Загоняй поколенья в парную
И крещенье принять убеди, –
Лей на нас свою воду святую –
И от варварства освободи!
Легкого пара, друзья. Хозяин бани🥋 #разное
Продолжим обсуждать переносимость тепла в бане, но для этого вспомним механизмы передачи.
Лучистая теплопередача - радиационный теплообмен. Учитывая температуру объектов и человека в бане, тепловой диапазон относится к инфракрасному с длиной волны более 0,75 мкм, поэтому в бане говорят о "жестком" либо "мягком" ИК излучении. Самый горячий объект в бане - печь, и если стенка металлической печи имеет температуру 400 градусов с максимумом излучения на длине волны ~4,3 мкм, то излучение "жесткое", а стенка кирпичной печи температурой 90 градусов при ~8 мкм - "мягкое". Человек имеет максимум излучения на длине волны ~9 мкм.
Кондуктивная теплопередача - теплопроводность. Соприкосновение тела с другими объектами - полок, стены, печь и тд.
Конвективная теплопередача. Перенос теплоты в жидких или газообразных средах потоками вещества. В бане это перенос тепла воздухом.
И отдельно - конденсация паров воды из воздуха, что обсуждали, затрагивая Хомотермальную кривую Хошева.
Хозяин бани🥋 #wiki #кондиции
Лучистая теплопередача - радиационный теплообмен. Учитывая температуру объектов и человека в бане, тепловой диапазон относится к инфракрасному с длиной волны более 0,75 мкм, поэтому в бане говорят о "жестком" либо "мягком" ИК излучении. Самый горячий объект в бане - печь, и если стенка металлической печи имеет температуру 400 градусов с максимумом излучения на длине волны ~4,3 мкм, то излучение "жесткое", а стенка кирпичной печи температурой 90 градусов при ~8 мкм - "мягкое". Человек имеет максимум излучения на длине волны ~9 мкм.
Кондуктивная теплопередача - теплопроводность. Соприкосновение тела с другими объектами - полок, стены, печь и тд.
Конвективная теплопередача. Перенос теплоты в жидких или газообразных средах потоками вещества. В бане это перенос тепла воздухом.
И отдельно - конденсация паров воды из воздуха, что обсуждали, затрагивая Хомотермальную кривую Хошева.
Хозяин бани🥋 #wiki #кондиции
