Готовь сани летом, покупай одежду на распродажах, продумывай все заранее – известно, что эти мудрые советы чаще всего отлично  работают. Но не всегда очевидно, к чему именно готовиться, особенно если нас ждет неизвестность, как в случае с переездом в другую страну.

Трудно предугадать, какие именно трудности нас ждут. И предвидеть все просто невозможно. От осознания этого нас часто охватывает растерянность и даже паника. В такой ситуации может помочь опыт других людей. Психолог Виктория Буякофу написала книгу «Моя чужая страна», которая поможет шаг за шагом пройти через процесс эмиграции и пережить его наименее болезненно. И начать она советует еще ДО переезда.

Сегодня мы публикуем вопросы, над которыми Виктория предлагает подумать до того, как вы оказались в новой стране:

1. Что для вас первично: уехать из своей страны или приехать в другую страну?

2. Какой у вас уровень языка?

3. С кем вы собираетесь общаться?

4. Вы готовы к одиночеству?

5. Если вы с семьёй, то как они готовятся к переезду?

6. Без каких продуктов и предметов вы не представляете своей жизни?

7. Что вы знаете о быте новой страны?

Виктория Буякофу врач, психотерапевт, клинический психолог. Живёт в Японии с 2007 года и прекрасно понимает, что значит переехать в другую страну надолго. В каждой главе книги «Моя чужая страна» Виктория помогает разобраться шаг за шагом, что происходит на разных этапах привыкания к новой ситуации, что ждать, что неизбежно. И где черпать ресурсы.

По этим ссылкам можно почитать рассказ Виктории о ее переезде и адаптации в Японии: часть 1 и часть 2. А здесь вы можете найти серию постов с ответами Виктории на вопросы читателей «Панамки» о билингвизме.

#панамка_книги
#панамка_психология
@snimipanamku

Продолжая книжную тему, хотим поделиться розыгрышем наших друзей из канала «Нет, это нормальные книги». Если у вас есть друзья или родные в России, которым хочется сделать приятный сюрприз, даже если вы далеко, можете воспользоваться случаем!

Речь идет про комплект культового комикса «Папа Диктатор» от немецкого художника Мика, включая новую книгу «Папа Диктатор и его кот». Это увлекательная история про всемирно известного тирана и его черного кота по имени Муссолини.

Подробности можно найти по этой ссылке.

#панамка_книги
@snimipanamku

Здравствуйте, дорогие читатели «Панамки». Сегодня мы провожаем 2024 год — год, который оказался непростым и во многом противоречивым. Он принес с собой сложности и огорчения, разочарования и ценные уроки. Но, как всегда, жизнь подарила нам и немало светлых моментов — добрых людей, радостные события, веселье и смех. И всё это мы прожили вместе на канале «Вася, сними панамку».

Спасибо вам огромное за то, что были с нами весь этот год. Вы читали, делились мыслями в комментариях, участвовали в играх и опросах. Благодаря вашей поддержке наш канал продолжает развиваться (и, мы надеемся, в лучшую сторону).

С наступающим Новым годом! Пусть этот праздник принесет вам тепло и уют, а новое место станет настоящим домом. Желаем вам сил, уверенности в себе, крепкого здоровья, поддержки окружающих и, конечно, близких людей рядом.

Сегодня мы собрали самые популярные посты уходящего года, чтобы вспомнить все самое интересное и важное, что происходило в «Панамке» в этом году:

🎄Игра #панамка_угадайстрану в эмодзи;

🎄Дети поколения Альфа и «цифровые семьи»;

🎄Как женщины разного возраста из разных стран и в разных обстоятельствах во всем мире объединяются для жизни и заботы друг о друге и другие важные посты про женщин;

🎄Плейлисты: весенний, летний, осенний и зимний;

🎄Подборка постов к Международному дню счастья;

🎄Международный День Книги: как бы известные герои и героини справились с эмиграцией (а по хэштегу #панамка_книги и #панамка_подборка вы найдете еще много всего интересного);

🎄Стадии эмиграции и другие смешные #панамка_мемы;

🎄Рецепты домашнего мороженого (и еще много интересного по хэштегу #панамка_еда);

🎄Подборка самых запомнившихся нам новостей XXXIII Олимпийских игр;

🎄Подборка официальных сайтов министерств образования некоторых европейских стран, где можно найти информацию о правилах записи в школы, требованиях и сроках подачи заявлений и другая информация и новости по хэштегу #панамка_образование;

🎄Ежемесячная рубрика #панамка_доскаобъявлений;

🎶А здесь можно посмотреть праздничные рекламные ролики и просто зарядиться хорошим настроением!

С Новым годом!🎉

#панамка_итоги
@snimipanamku