Tahu cara pengambilan ubat mengikut masa yang betul?

Pengambilan ubat yang betul adalah cara pengambilan ubat mengikut arahan yang diberikan melalui pembacaan label ubat.

Layari laman sesawang

http://www.myhealth.gov.my

& ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut .

(@myhealthkkm)

#SihatSepanjangHayat
#ANMS
#MyHEALTHKKM
#sihatmilikku

Kredit: Azlita Aziz

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Hari mengundi dah tak lama lagi.. adakah anda sudah bersiap sedia melindungi diri anda dengan mengambil dos penggalak COVID-19?

Jom contohi Cheng. Cari PPV terdekat di http://vaksincovid.protecthealth.com.my/find untuk dapatkan dos penggalak COVID-19.

Semasa mengundi nanti, sentiasa pakai pelitup muka dan gunakan pensanitasi tangan.

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#LindungdiridanpengundiPRU
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Saranan kepada penganjur kempen

✅ Mengadakan kempen di kawasan terbuka
✅ Menasihati pengunjung untuk sentiasa pakai pelitup muka
✅ Menyediakan pensanitasi tangan

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#LindungdiridanpengundiPRU
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Anda perlukan makanan yang berkhasiat untuk menjalani kehidupan yang sihat! 💝

Ketika anda membeli barangan runcit, utamakan makanan yang berkhasiat dan kurangkan pembelian makanan yang diproses 🍗

#ANMS
#KekalSihat
#StrongerTogether
#sihatmilikku

Kredit: UNICEF Malaysia

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Masa terbaik untuk kita melakukan saringan kesihatan adalah ketika diri masih nampak sihat.

Saringan kesihatan bertujuan untuk mengesan faktor risiko penyakit sebelum wujudnya sebarang gejala dan / atau tanda-tanda penyakit.

Saring awal, cegah awal dan elak komplikasi.

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

🗳️ Jalankan tanggungjawab anda sebagai individu dan penganjur bagi memastikan keselamatan bersama sepanjang tempoh berkempen dan semasa proses pengundian.

😷Jangan lupa untuk amalkan kawalan kesihatan kendiri.

#PRU15kitaJagaKita

Kepada orang ramai yang hadir ke kempen pilihanraya, amalkan 3W.

➡️ Kerap cuci tangan dengan air dan sabun atau gunakan pensanitasi tangan
➡️ Digalakkan sentiasa pakai pelitup muka
➡️ Lakukan TRISS jika bergejala

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#LindungdiridanpengundiPRU
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

If you're experiencing sneezing or coughing, remember this etiquette! 🤚🏼

Wear your mask at all times when you're feeling under the weather! 😷

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#StrongerTogether
#sihatmilikku

Kredit: UNICEF Malaysia

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Jom sama-sama kita mengikuti Pengumuman Pemenang #BulanMalaysiaSihatSejahtera bagi pertandingan berikut:

📌𝗟𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻 𝗞𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝗳
📌𝗣𝗲𝗿𝗮𝗱𝘂𝗮𝗻 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲: 𝗚𝗲𝗿𝗮𝗸 𝗚𝗲𝗿𝗶 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁
📌𝗣𝗲𝗿𝗮𝗱𝘂𝗮𝗻 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲: 𝗦𝗮𝘁𝘂, 𝗗𝘂𝗮, 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁!
📌𝗟𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝗵 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁 𝗕𝗠𝗦𝗦

𝗖𝗮𝗯𝘂𝘁𝗮𝗻 𝗕𝗲𝗿𝘁𝘂𝗮𝗵 𝗟𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝗵 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁 𝗕𝗠𝗦𝗦 juga akan diadakan!

Pengumuman ini akan disiarkan secara langsung pada 𝟳 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟮, 𝗷𝗮𝗺 𝟯 𝗽𝗲𝘁𝗮𝗻𝗴 hanya di laman FB rasmi @𝗺𝘆𝗵𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝗞𝗞𝗠.

Jangan lupa temujanji kita ya! 🤸🏃‍♀️

#BulanMalaysiaSihatSejahtera #SihatSepanjangHayat

Stay Safe During Election Season

Tune in to Traxxfm tomorrow at 11.15 am with Dr. Vickneshwaran Muthu, Senior Principal Assistant Director from Disease Control Division, MOH.

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#sihatmilikku

Kini, pensanitasi tangan dijual dalam pelbagai warna dan wangian di pasaran. Jadi, sanitasi tangan bukan lagi satu perkara yang membosankan ☝🏼

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#StrongerTogether
#sihatmilikku

Kredit: UNICEF Malaysia

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Ambil ubat ikut waktunya.

✅ Dos sekali sehari (setiap 24 jam)
✅ Dos 2 kali sehari (setiap 12 jam)
✅ Dos 3 kali sehari (setiap 8 jam)
✅ Dos 4 kali sehari (setiap 6 jam)

Maklumat yang dinyatakan di atas adalah sebagai panduan am. Untuk maklumat lanjut, dapatkan nasihat doktor dan ahli farmasi.

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Semua pasti tak sabar nak keluar mengundi lebih-lebih lagi pengundi 18 tahun ke atas.

Namun ingat ya, COVID-19 masih berada di kalangan kita.

Pakai pelitup muka dan gunakan pensanitasi tangan. Anda juga digalakkan membawa pen sendiri untuk mengelak daripada dijangkiti dan menjangkiti COVID-19.

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#LindungdiridanpengundiPRU
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Tahukah anda, Kanser Payudara adalah kanser tertinggi di Malaysia?

Kanser payudara boleh dikesan pada peringkat awal melalui Pemeriksaan Sendiri Payudara (PSP) melalui 3 Langkah Mudah;
Langkah – Lihat
Langkah – Rasa
Langkah – Respon

Lakukan setiap bulan, hari ke-7 hingga ke-10 dari haid bermula.
Pilihlah satu hari yang mudah diingati seperti hari pertama/terakhir setiap bulan (menopos atau haid tidak teratur)

Pengesanan awal, adalah perlindungan yang terbaik.

Dari 25 Januari 2020 (ME 4/2020) hingga 5 November 2022 (ME 44/2022), situasi terkini COVID-19 adalah seperti berikut:

- Kumulatif kes baharu: 4,923,538;
- Kumulatif kes sembuh: 4,850,491 kes;
- Kumulatif kes kematian: 36,493 kes; dan
- Kumulatif kluster: 7,104 kluster (kluster aktif: 21 kluster).

Perbandingan antara ME 43/2022 dan ME 44/2022:

- Bilangan kes sembuh pada ME 44/2022 meningkat sebanyak53.5 peratus (13,495 kes kepada 20,718 kes) (Rajah 7);
- Bilangan kes baharu pada ME 44/2022 meningkat sebanyak 57.3 peratus (16,917 kes kepada 26,616 kes) (Rajah 8);
- Bilangan kes tempatan meningkat sebanyak 57.4 peratus (16,890 kes kepada 26,577 kes); dan
- Bilangan kes import meningkat sebanyak 44.4 peratus (27 kes kepada 39 kes).
- Bilangan kes kematian pada ME 44/2022 meningkat sebanyak 45.0 peratus (20 kes kepada 29 kes).

Purata kes aktif setiap hari bagi ME 44/2022 meningkat sebanyak 18.4 peratus (28,252 kes kepada 33,449 kes) berbanding ME 43/202

Kenyataan penuh di https://kpkesihatan.com/2022/11/07/kenyataan-media-kpk-7-november-2022-situasi-semasa-jangkitan-penyakit-coronavirus-covid-19-di-malaysia-minggu-epidemiologi-44-30-oktober-5-november-2022/

Semasa menghadiri kempen pilihanraya, pastikan sentiasa pakai pelitup muka dan gunakan pensanitasi tangan.

Sekiranya bergejala, lakukan TRIIS sebelum menghadiri kempen tersebut.

Lindung diri dan lindung pengundi PRU.

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#LindungdiridanpengundiPRU
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

https://fb.watch/gEpO5-DT47/

Pengumuman Pemenang #BulanMalaysiaSihatSejahtera bagi pertandingan:

📌𝗟𝗮𝗿𝗶𝗮𝗻 𝗞𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝗳
📌𝗣𝗲𝗿𝗮𝗱𝘂𝗮𝗻 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲: 𝗚𝗲𝗿𝗮𝗸 𝗚𝗲𝗿𝗶 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁
📌𝗣𝗲𝗿𝗮𝗱𝘂𝗮𝗻 𝗢𝗻𝗹𝗶𝗻𝗲: 𝗦𝗮𝘁𝘂, 𝗗𝘂𝗮, 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁!
📌𝗖𝗮𝗯𝘂𝘁𝗮𝗻 𝗕𝗲𝗿𝘁𝘂𝗮𝗵 𝗟𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝗵 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁 𝗕𝗠𝗦𝗦

Tarikh: 𝟳 𝗡𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟮
Masa: 3:00pm

#BulanMalaysiaSihatSejahtera #SihatSepanjangHayat #BMSS

❗❗Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) ingin menegaskan bahawa kementerian ini tidak pernah memperakukan mana-mana produk atau makanan yang boleh menggantikan ubatan termasuk insulin untuk merawat Diabetes dan mengawal gula dalam darah seperti didakwa oleh portal “https://hillersadgfflooringamerica.com/l/pre/insinol/my/babochka_v1/?fbpixel=2659593780718090&group=RR184_SamuelNGN_MY&aff_click_id=28f2o3n6366f2269f149” baru-baru ini.

📌Kenyataan yang tidak bertanggungjawab dan gambar yang digunakan merupakan gambar-gambar yang telah diubahsuai daripada laman sesawang portal http://www.myhealth.gov.my bagi tujuan mengelirukan orang awam.

KKM menyeru agar masyarakat tidak mudah terpedaya dan terpengaruh dengan kenyataan dan portal yang tidak diketahui kesahihannya.

#TidakPastiJanganKongsi