Jom serbu Fiesta Pulau Pinang Sihat Sejahtera ANMS! 🎉

📅 Tarikh: 24 & 25 Ogos 2024
📍 Lokasi: Padang Taman Sembilang

Semua yang best-best ada dekat sini! 💃 Dari Kayuh Kilat hingga Zumba dan Pound. Jangan lepaskan peluang untuk berseronok dan menangi hadiah menarik, sambil kita sama-sama kukuhkan imuniti badan. 💪✨

Ajak kawan-kawan dan keluarga, kita jumpa di sana untuk gelak ketawa dan sihat dengan aktiviti best! 🌟🚀

#MalaysiaSihat #BudayakanHidupSihat #ANMS

Jom serbu Fiesta Pulau Pinang Sihat Sejahtera ANMS! 🎉

📅 Tarikh: 24 & 25 Ogos 2024
📍 Lokasi: Padang Taman Sembilang

Semua yang best-best ada dekat sini! 💃 Dari Kayuh Kilat hingga Zumba dan Pound. Jangan lepaskan peluang untuk berseronok dan menangi hadiah menarik, sambil kita sama-sama kukuhkan imuniti badan. 💪✨

Ajak kawan-kawan dan keluarga, kita jumpa di sana untuk gelak ketawa dan sihat dengan aktiviti best! 🌟🚀

#MalaysiaSihat #BudayakanHidupSihat #ANMS

Jom warga Port Dickson, meriahkan lagi majlis sempena sambutan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera (BMSS) peringkat kebangsaan yang akan berlangsung pada 6-8 September 2024 Jumaat hingga Khamis bermula jam 8.00 pagi hingga 5.00 petang kecuali pada hari Jumaat bermula jam 3.00 petang.

Pelbagai aktiviti menarik untuk semua pengunjung.

Jom bertemu dengan pempengaruh sepert Mek Yun, Achey, Bell Ngasri, Atu Zero dan ramai lagi.

Ayuh ke Pantai Batu 1, Port Dickson pada 6-8 September ini. Jangan ketinggalan.

#BMSS
#sihatmilikku
#anms

Sumber: Jabatan Kesihatan Negeri Sembilan.
https://www.facebook.com/share/Y1Pi1qZbG5FC3v7t/?mibextid=WC7FNe

Jom sertai Zumbaton sempena sambutan Bulan
Malaysia Sihat Sejahtera pada 7 September pada jam 8.30 pagi bertempat di Pantai Batu 1 Port Dickson. Hadiah wang tunai menanti kepada pemenang mengikut kategori yang telah ditetapkan.

Jangan terlepas peluang ini. Segera mendaftar melalui imbasan kod QR yang tertera.

Sebarang maklumat lanjut boleh hubungi nombor yang tertera.

#BMSS
#ANMS
#sihatmilikku

Sumber: Jabatan Kesihatan Negeri Sembilan.

🎉 Jangan ketinggalan untuk memeriahkan 𝗠𝗮𝗷𝗹𝗶𝘀 𝗦𝗮𝗺𝗯𝘂𝘁𝗮𝗻 𝗕𝘂𝗹𝗮𝗻 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘆𝘀𝗶𝗮 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁 𝗦𝗲𝗷𝗮𝗵𝘁𝗲𝗿𝗮 peringkat Kebangsaan 2024! 🎉

📅 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗸𝗵: 𝟴 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟰
📍 𝗟𝗼𝗸𝗮𝘀𝗶: 𝗣𝗮𝗻𝘁𝗮𝗶 𝗕𝗮𝘁𝘂 𝟭, 𝗣𝗼𝗿𝘁 𝗗𝗶𝗰𝗸𝘀𝗼𝗻, 𝗡𝗲𝗴𝗲𝗿𝗶 𝗦𝗲𝗺𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻

Acara ini akan dilancarkan oleh YAB Dato' Seri Anwar Ibrahim, Perdana Menteri!

Sertai pelbagai aktiviti interaktif dan menyeronokkan di tepi pantai. Jangan lepaskan peluang untuk memenangi hadiah menarik! 🎁

#MalaysiaSihat #BudayakanHidupSihat #ANMS

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Ayuh semua, meriahkan lagi Majlis Sambutan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera peringkat kebangsaan yang akan dirasmikan oleh YAB Dato' Seri Anwar Bin Ibrahim, Perdana Menteri Malaysia pada 8 September 2024, di Pantai Batu 1, Port Dickson, Negeri Sembilan.

#ANMS
#BMSS
#MalaysiaMadani

Sumber: Jabatan Kesihatan Negeri, Negeri Sembilan.

Santai bersama Plus Minus dan Bob Sentuhan Buskers sempena majlis Sambutan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera peringkat kebangsaan. Datang beramai-ramai ke Pantai Batu 1 Port Dickson dan dengarkan lagu yang akan dinyanyikan oleh Plus Minus dan Bob Sentuhan.

#BMSS
#anms
#JelajahANMS

Sumber: Jabatan Kesihatan Negeri, Negeri Sembilan.

Jelajah Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS) akan memeriahkan Negeri Sembilan hujung minggu ini! 📢

🚴‍♂️ Majlis Sambutan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera peringkat Kebangsaan 2024 akan menemui anda! 🚴‍♂️

📅 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗸𝗵: 𝟲, 𝟳 𝗱𝗮𝗻 𝟴 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟰
📍 𝗟𝗼𝗸𝗮𝘀𝗶: 𝗣𝗮𝗻𝘁𝗮𝗶 𝗕𝗮𝘁𝘂 𝟭, 𝗣𝗼𝗿𝘁 𝗗𝗶𝗰𝗸𝘀𝗼𝗻, 𝗡𝗲𝗴𝗲𝗿𝗶 𝗦𝗲𝗺𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻

Ada pelbagai aktiviti menarik seperti Zumbaton, Jualan Rahmah dan Saringan Kesihatan.

Jangan lupa tau ajak kawan-kawan dan keluarga bersantai di tepi pantai! 🏖

#MalaysiaSihat #BudayakanHidupSihat #ANMS

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Jelajah Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS) bakal tiba di Negeri Sembilan 📣

🌟 Jom kita ke 𝗠𝗮𝗷𝗹𝗶𝘀 𝗦𝗮𝗺𝗯𝘂𝘁𝗮𝗻 𝗕𝘂𝗹𝗮𝗻 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘆𝘀𝗶𝗮 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁 𝗦𝗲𝗷𝗮𝗵𝘁𝗲𝗿𝗮 peringkat Kebangsaan 2024! 🌟

📅 Tarikh: 6,7 dan 8 September 2024
📍 Lokasi: Pantai Batu 1, Port Dickson, Negeri Sembilan

Achey Kintangkintung, @bellngasriofficial , @mekyunn dan ramai lagi akan turun padang tau! 😎

Jangan lupa ajak family dan kawan-kawan sekali. Jom sama-sama sihat dan happy, ada hadiah best menanti! 🎉

Jumpa anda di sana! 🌟💪🎉

#MalaysiaSihat #BudayakanHidupSihat #ANMS

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

✨Wanita Teristimewa✨

Saksikan kami di FB Live Wellness Hub Batu Pahat

🔗 https://www.facebook.com/WellnessHubBatuPahat/
🗓️ 11.09.2024 (Rabu)
🕝 3.00 petang
Jangan lupa 🔒 lock tarikh tersebut kerana pelbagai info untuk anda dan e-sijil juga disediakan untuk anda 🤞

#WellnessHubBP #MalaysiaSihatSejahtera #ANMS #KekalSihat #BPHebat

Kurangkan pengambilan gula demi kesihatan dan untuk meningkatkan kualiti hidup.Setiap perubahan kecil memberi impak besar kepada tubuh kita 💪FYI abang akan berada di MITC, Melaka pada 15 September bersama @alianaazizan_ untuk acara Bulan Malaysia Sihat Sejahtera. Jumpa korang di sana!

#ANMS #BMSS #MalaysiaSihat

Kredit: @chihowe

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

⭐️ 𝗣𝘂𝘁𝗿𝗮𝗷𝗮𝘆𝗮 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁 𝗦𝗲𝗷𝗮𝗵𝘁𝗲𝗿𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟰 akan penuhi hujung minggu anda! ⭐️

Mari sertai kami pada:
📅 Tarikh: 𝟮𝟴 & 𝟮𝟵 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟰
📍 Lokasi: 𝗗𝗮𝘁𝗮𝗿𝗮𝗻 𝗪𝗮𝘄𝗮𝘀𝗮𝗻 𝗣𝘂𝘁𝗿𝗮𝗷𝗮𝘆𝗮, 𝗣𝗿𝗲𝘀𝗶𝗻𝘁 𝟮

Pelbagai acara menarik menanti anda seperti 𝗭𝗼𝗻 𝗔𝗸𝘁𝗶𝗳, 𝗭𝘂𝗺𝗯𝗮 𝗡𝗲𝗼𝗻, 𝗣𝗲𝗿𝗺𝗮𝗶𝗻𝗮𝗻 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗳, 𝗙𝘂𝗻 𝗥𝘂𝗻 dan banyak lagi! 🏃‍♀️🏅

Jangan lepaskan peluang untuk membeli-belah di 𝗝𝘂𝗮𝗹𝗮𝗻 𝗥𝗮𝗵𝗺𝗮𝗵!

Ajak keluarga dan rakan-rakan untuk datang beramai-ramai, kerana kesihatan kita tanggungjawab bersama. Jumpa anda di sana!

#MalaysiaSihat #ANMS

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

🌟 Jom kita ke 𝗠𝗮𝗷𝗹𝗶𝘀 𝗦𝗮𝗺𝗯𝘂𝘁𝗮𝗻 𝗕𝘂𝗹𝗮𝗻 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘆𝘀𝗶𝗮 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁 𝗦𝗲𝗷𝗮𝗵𝘁𝗲𝗿𝗮 peringkat Kebangsaan 2024! 🌟

📅 Tarikh: 𝟮𝟴 & 𝟮𝟵 𝗦𝗲𝗽𝘁𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟰
📍 Lokasi: 𝗗𝗮𝘁𝗮𝗿𝗮𝗻 𝗪𝗮𝘄𝗮𝘀𝗮𝗻 𝗣𝘂𝘁𝗿𝗮𝗷𝗮𝘆𝗮, 𝗣𝗿𝗲𝘀𝗶𝗻𝘁 𝟮

Banyak aktiviti seronok seperti 𝗣𝗲𝗿𝗺𝗮𝗶𝗻𝗮𝗻 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗳, 𝗭𝘂𝗺𝗯𝗮 𝗡𝗲𝗼𝗻, 𝗙𝘂𝗻 𝗥𝘂𝗻 dan banyak lagi! 🏃‍♀️

Yang lagi best, selebriti/ pempengaruh kegemaran anda seperti Achey, Bell Ngasri, Mekyun dan Atu Zero pun akan turut hadir memeriahkan suasana. Jangan lepaskan peluang untuk berjumpa dengan mereka! Jumpa anda di sana! 🌟🎉

#MalaysiaSihat #ANMS

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Kita perlu bijak menjaga kesihatan diri. Jom mulakan dengan mengurangkan pengambilan gula! FYI, 1 daripada 2 dewasa di Malaysia mengalami masalah berat badan berlebihan atau obesiti dan 1 daripada 6 dewasa menghidap diabetes (Tinjauan Kebangsaan Kesihatan & Morbiditi 2023).

#MalaysiaSihat #ANMS

Kredit: @chihowe

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Salam semua

Alhamdulilah
Jom datang putrajaya sabtu dan ahad ini…
Antara kesan jangka pendek ialah mengurangkan fungsi otak disebabkan oleh pembebasan gas karbon dioksida dan pengurangan oksigen daripada asap rokok tersebut.

Mereka yang merokok juga akan menghadapi kesukaran untuk bernafas dan mudah merasa letih apabila melakukan sesuatu pekerjaan terutamanya apabila bersukan.

Mari!!! Budayakan hidup sihat, kukuhkan imuniti badan!! Agenda Nasional Malaysia Sihat

Jom datang beramai-ramai ke Putrajaya Sihat Sejahtera yang dibawa oleh Jelajah Agenda Nasional Malaysia Sihat. Ada macam2 aktiviti & hadiah menarik!

📅Tarikh: 28-29 Sept 2024
📍Lokasi: Dataran Wawasan, Presint 2 Putrajaya

#MalaysiaSihat #ANMS

Kredit: @akueatu

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Mana orang Batu Pahat? 👀

Jom turun beramai-ramai memeriahkan 𝗠𝗮𝗷𝗹𝗶𝘀 𝗦𝗮𝗺𝗯𝘂𝘁𝗮𝗻 𝗕𝘂𝗹𝗮𝗻 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘆𝘀𝗶𝗮 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁 𝗦𝗲𝗷𝗮𝗵𝘁𝗲𝗿𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟰 𝗱𝗶 𝗕𝗮𝘁𝘂 𝗣𝗮𝗵𝗮𝘁! 🎉

📅 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗸𝗵: 𝟱 & 𝟲 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟰
📍 𝗟𝗼𝗸𝗮𝘀𝗶: 𝗣𝗲𝗸𝗮𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗛𝘂𝗯 𝗕𝗮𝘁𝘂 𝗣𝗮𝗵𝗮𝘁

Ada pelbagai aktiviti interaktif yang menarik untuk semua peringkat umur. Jangan lepaskan peluang untuk memenangi hadiah menarik! 🎁Sambil berseronok, kita sihat sama-sama. 🌟

Jumpa anda di sana! 🌟💪🎉

#MalaysiaSihat #BudayakanHidupSihat #ANMS

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Siapa yang belum mula amalkan 5S dalam kehidupan seharian, jom start sekarang! Kita sama-sama amalkan budaya hidup sihat, bukan setakat untuk diri sendiri tapi juga persekitaran dan orang di sekeliling kita.

Warga Johor, nantikan 5-6 Oktober ini di Wellness Hub Batu Pahat. Banyak aktiviti menarik menanti korang, jangan lepaskan peluang!

#MalaysiaSihat #ANMS

Kredit: @acheykintangkintung

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Banyak aktiviti menarik hujung minggu ini di 𝗦𝗮𝗺𝗯𝘂𝘁𝗮𝗻 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘆𝘀𝗶𝗮 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁 𝗦𝗲𝗷𝗮𝗵𝘁𝗲𝗿𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟰. 🎉🤩

Jom datang beramai-ramai pada:
📅 Tarikh: 𝟱 & 𝟲 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟰
📍 Lokasi: 𝗣𝗲𝗸𝗮𝗿𝗮𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗪𝗲𝗹𝗹𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗛𝘂𝗯 𝗕𝗮𝘁𝘂 𝗣𝗮𝗵𝗮𝘁

Pelbagai acara menarik menanti anda seperti 𝗡𝗲𝗼𝗻 𝗥𝗶𝗱𝗲, 𝗣𝗲𝗿𝗺𝗮𝗶𝗻𝗮𝗻 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗳, 𝗙𝘂𝗻 𝗥𝘂𝗻 dan banyak lagi! 🏃‍♀️🏅

Jadikan hujung minggu anda lebih seronok dengan aktiviti yang sihat! Ajak keluarga dan rakan-rakan untuk datang beramai-ramai, kerana kesihatan kita tanggungjawab bersama. Jumpa anda di sana! ⭐️

#MalaysiaSihat #ANMS

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Remember, it’s not selfish to practice self-love or take time to do activities you enjoy for yourself. After all, you can’t say sayang without ‘saya,’ or spell cinta without ‘i’ 🤭. Taking care of your mental health is just as important as caring for your physical health. If you or anyone you know is struggling mentally, feeling stuck and alone, talk to a friend, go for therapy, or install the MySejahtera app and check out the MyMinda section for mental health self-care resources!

On a similar note, join me at the Agenda Nasional Malaysia Sihat event on the 5th and 6th of October at Pekarangan Wellness Hub, Batu Pahat, Johor. There are so many activities to enjoy, like a fun run, neon zumba, health screenings, and much more, all to promote a healthy lifestyle and environment! Budayakan Hidup Sihat, Kukuhkan Imuniti Badan!

#MalaysiaSihat #ANMS

Kredit: @ravizephyr

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Salam semua

Alhamdulilah
Jumpa saudara2 di pekarangan wellness hub batu pahat johor 😊….

Mulakan hari kita dengan segelas air kosong. Minuman yg terdapat tinggi kandungan gula tidak baik untuk kesihatan. Jadi, kurangkan pengambilan gula dalam kehidupan seharian kita.

Jangan lupa ramai2 datang ke sambutan Bulan Malaysia Sihat Sejahtera ANMS. Pelbagai aktiviti dan hadiah menanti anda!

📅Tarikh: 5-6 Oktober 2024
📍Lokasi: Pekarangan Wellness Hub Batu Pahat, Johor

Budayakan Hidup Sihat,
Kukuhkan Imuniti Badan

#MalaysiaSihat #ANMS

Kredit: @akueatu

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama