Kempen REBUNG Episod 3/6 - Kanser Pangkal Rahim @Serviks

🥳 Bila anda kesan kanser pangkal rahim pada peringkat awal atau pra-kanser, banyak faedahnya!
🤰🏻🤰🏻“Wanita masih boleh mengandung sekiranya pra-kanser pangkal rahim dikesan dan dirawat”
👩🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️"Boleh jumpa staf wanita di klinik atau hospital untuk buat ujian saringan HPV atau Pap Smear"

YANG PENTING...kanser pangkal rahim boleh dikesan dan dirawat awal dengan…

1️⃣ Membuat *ujian saringan* HPV atau Pap Smear bila tak ada gejala secara berkala bila berumur antara 30 hingga 65 tahun
2️⃣ Membuat ujian kendiri HPV *sendiri* – boleh elak daripada guna “mulut itik”
3️⃣ Membuat ujian saringan dengan jururawat atau doktor *wanita*

#camcepat #cekcepat #ikutcakappakar #cegahkalauboleh #kanserpangkalrahim #kanserserviks

Tonton 3 video REBUNG khas untuk anda:

❇️ Pengenalan kanser pangkal rahim https://youtu.be/JfwJtIYghN0
❇️ Tanda-tanda kanser pangkal rahim tanpa gejala https://youtu.be/aFG3xcM69BU?t=8
❇️ Panduan mendapatkan pengesahan diagnosis kanser pangkal rahim https://youtu.be/OKJBraXTJ5A

☎️ Komuniti Taman Medan --
Hubungi nombor di bawah hari ini sekiranya anda perlukan maklumat lanjut untuk kesan tanda-tanda awal kanser Pangkal Rahim @SERVIKS!

1. Rakan Pembimbing Kanser Komuniti (Ra.Kan Ku) REBUNG
🔸Puan Jamiah 0133473071
🔸Puan Norlizah 0123772625
🔸Puan Salenah 01127250911
ATAU

2. Persatuan Kanser Kebangsaan Malaysia (NCSM) National Cancer Society Malaysia di 1-800-88-1000

Jom kongsi mesej ini dengan komuniti & keluarga anda.

Sumber: https://www.facebook.com/101793155289634/posts/393170319485248/?d=n

Kempen REBUNG Episod 6/6 - Panduan Pencegahan Kanser

🧐 Ramai takut dengan kanser kerana tak tahu langkah-langkah pencegahan yang betul, kan?

⏩ Jadi, jom kita ikut 10 langkah-langkah pencegahan kanser melalui video REBUNG di bawah!

1️⃣ Berhenti merokok 🚭 atau elakkan asap rokok dan tembakau
2️⃣ Pastikan berat badan anda sihat 💪🏽
3️⃣ Aktif bersenam 💦 dan aktiviti fizikal
4️⃣ Amalkan pemakanan yang sihat 🍎
5️⃣ Kurangkan makanan segera dan proses 🍟
6️⃣ Jangan gunakan suplemen untuk mencegah kanser 💊
7️⃣ Kurangkan pendedahan pada cahaya matahari 😎
8️⃣ Kurangkan pengambilan daging merah dan daging yang diproses 🥩
9️⃣ Elakkan minuman bergula 😛
1️⃣0️⃣ Elakkan minuman beralkohol 🍺
Ingat 4C sebab kanser ni kita boleh...
❇️ Cam cepat
❇️ Cek cepat
❇️ Ikut Cakap pakar
❇️ Cegah kalau boleh

Klik pautan video berikut tentang 2 jenis vaksinasi kanser dan 10 langkah untuk mencegah kanser: https://youtu.be/rCwuwJ5PTbo

☎️ Komuniti Taman Medan --
Hubungi nombor di bawah hari ini sekiranya anda perlukan maklumat lanjut untuk kesan tanda-tanda awal kanser, rawat, dan cegah kanser Payudara, Usus, Pangkal Rahim, & Paru-Paru lebih awal!

1. *Rakan Pembimbing Kanser Komuniti (Ra.Kan Ku)* REBUNG Taman Medan
🔸Puan Jamiah 0133473071
🔸Puan Farzanah 01123818788
🔸Puan Amyra 0109424680

2. *Organisasi Kanser*
👉🏼 Persatuan Kanser Kebangsaan Malaysia (NCSM) National Cancer Society Malaysia di 1-800-88-1000
👉🏼 Persatuan Kebajikan Kanser Payudara (BCWA) Breast Cancer Welfare Association Malaysia di 03-79540133
👉🏼 Persatuan Penghidap Kanser Kolorektal Malaysia (CORUM) CORUM Colorectal Cancer Survivorship Society Malaysia di 010-8865728
👉🏼 Hospis Malaysia Hospis Malaysia di 03-9133936

Dapatkan sumber rujukan kempen REBUNG episod 6/6 di -
🎁 https://linktr.ee/rebung.um
🎁 https://umcri.um.edu.my/rebung

#projekrebungpj #kempenrebung #projekrebungtamanmedan #kesankanserawal #mesejrebung #videorebung #MMUXUM #FACXRebung #tamanmedanpj #kanserpayudara #kanserusus #kanserpangkalrahim #kanserparuparu

Jom kongsi mesej ini dengan komuniti & keluarga anda.