И ещё... я тут подумал, и хочется мне создать второй канал про путешествия во всех их видах, про собственные туристические увлечения, с добавлением перчинки в виде той местности в которой вырос. Будет ли это интересно?

Просто мне в последние месяцы так много вопросов по палаткам/лодкам/машинам/трекинговым маршрутам задавали, что хочется оставить этот канал для пси среды, а второй замутить для людей с радостными немытыми лицами😅

Меня за сутки переубедили, и я, как в небезызвестной песне "сдал назад" 😅

В общем при моём отношении к вопросам ведения чего то постоянно, целесообразным будет оставить всё вот так. Не будет второго канала))

НО Я НУЖДАЮСЬ В ПОДБОРЕ КАКИХ НИБУДЬ ТЕМ, ИДЕЙ ДЛЯ ПОСТОВ, ВДОХНОВЕНИЯ, поэтому пожалуйста накидайте свои предложения сюда)) Любые. Если бы хотели о чём то из вышеизложенного узнать😜

Несчастная судьба многих людей – следствие несделанного ими выбора. Они ни живые, ни мертвые. Жизнь оказывается бременем, бесценным занятием, а дела – лишь средством защиты от мук бытия в царстве теней.

Понятие «быть живым» - это понятие не статическое, а динамическое. Существование – это тоже, что и раскрытие специфических сил организма. Актуализация потенциальных сил – это врожденное свойство всех организмов. Поэтому раскрытие потенциалов человека согласно законам его природы следует рассматривать как цель человеческой жизни.

(с) Эрих Фромм

Психотерапия делает насилие видимым

Вы никогда не замечали, что сторонники насилия и противники психотерапии – это одни и те же люди?

У этого есть логическое объяснение. Психотерапия – делает видимым то, что скрыто.

Подавляющее большинство актов насилия, будь то: физическое или, тем более, психологическое, совершаются втайне, пока никто не видит.

В подавляющем большинстве случаев авторы насилия отрицают свои действия. Поэтому даже сами жертвы зачастую не могут назвать вещи своими именами и до конца не признают, что систематически подвергаются унижениям, подавлению или даже побоям.

Для абьюзера психотерапия страшна, как солнечный свет для вампира. Кому из них нужно, чтобы жертва вдруг прозрела и сказала: «Со мной так больше нельзя» или тем паче – вообще ушла из отношений с ними?

Именно поэтому насильники – самые ярые борцы с психотерапией. К сожалению, часто бывает так, что ровно в тот момент, когда жертве удается признать происходящее, ее семья активизирует все свои ресурсы, чтобы противостоять положительным изменениям.

И не у каждой или каждого хватает сил, чтобы продолжить выбираться из жерновов этой отлаженной, жизнедробящей системы. Многие уходят из психотерапии именно на этой стадии.

К счастью, у меня есть много других примеров, когда психотерапия помогала назвать вещи своими именами и постепенно выбраться из уничтожающих, тянущих на дно отношений.

Автор: Саша Махова

Переживать смерть близкого это как оказываться перед распахнутым окном в морозный день, только окно в пустыню реального. Пережить смерть это не забыть, а сохранив память и связь с тем, кого больше нет для того, чтобы вернуться к жизни. Горевание нужно для того, чтобы не уходить за тем, кто ушел.

Этэншон, внизу просто страдания без доли каких то логичных умозаключений и полезной информации

Просто 100% переживание утраты

Сижу, горюю... мужчина так долго заботился о подрастающих медведях, выхаживал и старался грамотно социализировать. Бах... и его нет. А ведь с Днём Рождения буквально 9ть дней назад мишек поздравлял.

В таких вот людях часто вижу отражение своего пенсионного возраста и это усиливает глубину печали от их ухода

Саша 32 годика

Всё ещё приходится брать обратную связь в рамках того сарказм ли был сейчас или человек пытался донести искреннюю информацию. Приходится спрашивать окружающих какую эмоцию отражает в той или иной ситуации чёртов смайлик. Какое отношение к тому или иному твоему поведению испытывают окружающие.

Хорошая книга есть на этот счёт, отражающая взгляд на мир глазами нейроотличного человека. Называется прозаично - "Нейроотличные", написанная супругами с некоторыми ментальными особенностями, но при этом использующими себе их во благо. В комменты закинул обложку

Фиксирую, было бы классно использовать свои нейробиологические особенности - как приемущество, в каких то аспектах. Пока же я каждый раз забываю в какой карман, положил ключ, максимально однозадачен, и могу работать только в режиме экстранагрузки с циклом выгорание-отдых-интерес-повышение энергии-повышенная импульсивность-снова выгорание, и так по кругу.

Пишу это, поскольку кому то это может откликаться. И если это так. Знай, ты не один/ не одна😊

А ещё ребятушки с СДВГ напомню:

Разнообразие + дедлайны + свободная рабочая среда = ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ УСПЕХ (из формулы не исключить ни одного пункта, даже не старайтесь😉)

Быть постоянно в дефиците ресурсов и бедненьким это своеобразный способ говорить близким "нет" при слабых личных границах.

Кстати да, достаточно распостранённый костыль😉

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2828803

42 тысячи выборка, статистическую обработку данных проводили с помощью множественных линейных регрессионных моделей. Результат - однозначен, частое пользование соцсетями связано со значительно повышенным уровнем раздражительности и беспокойства.

Не новость, скажете вы)) А я кивну головой и буду смиренно ждать когда в соцсетях появиться дисклеймер о потенциальном вреде для здоровья😊 Может стоит наклейки как на сигаретех сделать🤔