КОТЛЕТКИ МОРКОВНЫЕ
Фото-рецепт от Альбины
Ингредиенты:
- 500 гр моркови;
- 50 гр манки;
- 1 луковица;
- соль по вкусу;
- перец по вкусу;
- паприка по вкусу;
- сухой чеснок по вкусу;
- панировочные сухари для обваливания;
- растительное масло для жарки.
Приготовление:
Морковь отварить в кожуре до готовности , остудить и очистить. Натереть на мелкой тёрке, добавить манку, тщательно перемешать и оставить на столе на 15-20 минут.
Лук очистить и нарезать мелким кубиком, обжарить на масле до мягкости.
К морковной массе добавить лук, соль и специи, перемешать.
Сформировать котлеты, обвалять в сухарях и обжарить на растительном масле до румяной корочки.
Ангела за трапезой!
#котлеты #морковь
Фото-рецепт от Альбины
Ингредиенты:
- 500 гр моркови;
- 50 гр манки;
- 1 луковица;
- соль по вкусу;
- перец по вкусу;
- паприка по вкусу;
- сухой чеснок по вкусу;
- панировочные сухари для обваливания;
- растительное масло для жарки.
Приготовление:
Морковь отварить в кожуре до готовности , остудить и очистить. Натереть на мелкой тёрке, добавить манку, тщательно перемешать и оставить на столе на 15-20 минут.
Лук очистить и нарезать мелким кубиком, обжарить на масле до мягкости.
К морковной массе добавить лук, соль и специи, перемешать.
Сформировать котлеты, обвалять в сухарях и обжарить на растительном масле до румяной корочки.
Ангела за трапезой!
#котлеты #морковь
МОРКОВЬ ПО-КОРЕЙСКИ
Фото-рецепт от Ольги
Ингредиенты:
- 2 крупные моркови (350-400 гр);
- 1 луковица;
- 2-3 зубчика чеснока;
- 2 ч.л сахара;
- 0,5 ч.л соли;
- 0,5 ч.л паприки;
- 0,5 ч.л молотого кориандра;
- щепотка черного молотого перца;
- щепотка красного острого молотого перца;
- 1 ст.л соевого соуса;
- 1 ст.л 9 % уксуса;
- 3-4 ст.л раститительного масла.
Приготовление:
Морковь натереть на корейской тёрке.
Лук нарезать кубиками, обжарить на растительном масле. Лук убрать.
Чеснок измельчить на мелкой тёрке.
Морковь посолить, хорошо перемешать.
Добавить сахар и специи и вылить сверху горячее масло, где жарился лук, всё хорошо перемешать, добавить соевый соус и уксус, перемешать и дать настояться пару часом, можно оставить на ночь.
Ангела за трапезой!
#салат #морковь
Фото-рецепт от Ольги
Ингредиенты:
- 2 крупные моркови (350-400 гр);
- 1 луковица;
- 2-3 зубчика чеснока;
- 2 ч.л сахара;
- 0,5 ч.л соли;
- 0,5 ч.л паприки;
- 0,5 ч.л молотого кориандра;
- щепотка черного молотого перца;
- щепотка красного острого молотого перца;
- 1 ст.л соевого соуса;
- 1 ст.л 9 % уксуса;
- 3-4 ст.л раститительного масла.
Приготовление:
Морковь натереть на корейской тёрке.
Лук нарезать кубиками, обжарить на растительном масле. Лук убрать.
Чеснок измельчить на мелкой тёрке.
Морковь посолить, хорошо перемешать.
Добавить сахар и специи и вылить сверху горячее масло, где жарился лук, всё хорошо перемешать, добавить соевый соус и уксус, перемешать и дать настояться пару часом, можно оставить на ночь.
Ангела за трапезой!
#салат #морковь
ПОДБОРКА ПОСТНЫХ РЕЦЕПТОВ С МОРКОВЬЮ
Постный омлет с морковью
Морковь по-корейски
Морковно-картофельные зразы
Морковный пирог
Морковно-овсяное печенье
Морковь – один из самых популярных корнеплодов, который используются повсеместно. Она одна из любимейших овощей на нашем столе. У нее приятный вкус и в ней очень мало калорий. Подходит для употребления в любом виде и очень полезна для организма человека.
6 основных полезных качеств моркови:
🥕Поддерживает баланс холестерина и здоровье сердца.
🥕Снижает риск развития опухолей.
🥕Поддерживает здоровье кишечника.
🥕Богатый источник диетических каротиноидов.
🥕Помогает бороться с перееданием.
🥕Богата витаминами группы С, В1, В2, В3, Е, К и РP, а также фитонцидами, которые являются естественными антибиотиками.
#подборка #морковь
Постный омлет с морковью
Морковь по-корейски
Морковно-картофельные зразы
Морковный пирог
Морковно-овсяное печенье
Морковь – один из самых популярных корнеплодов, который используются повсеместно. Она одна из любимейших овощей на нашем столе. У нее приятный вкус и в ней очень мало калорий. Подходит для употребления в любом виде и очень полезна для организма человека.
6 основных полезных качеств моркови:
🥕Поддерживает баланс холестерина и здоровье сердца.
🥕Снижает риск развития опухолей.
🥕Поддерживает здоровье кишечника.
🥕Богатый источник диетических каротиноидов.
🥕Помогает бороться с перееданием.
🥕Богата витаминами группы С, В1, В2, В3, Е, К и РP, а также фитонцидами, которые являются естественными антибиотиками.
#подборка #морковь
Нажав на нужный вам хэштег (слово перед которым стоит значок #), вы сможете выбрать рецепт по понравившемуся параметру.
СПИСОК РЕЦЕПТОВ ПО ХЕШТЕГАМ:
1. По степени поста
#безмасла
2. По типу блюда
#суп #борщ #щи #солянка #похлебка #уха
#окрошка #свекольник
#котлеты
#зразы
#рагу
#рататуй
#аджапсандал
#запеканка
#шашлык
#шницель
#пельмени
#голубцы
#лазанья
#гарнир
#пюре
#плов
#каша
#йогурт
#заливное
#закуска
#салат #винегрет #оливье
#соус #песто #майонез #подлива
#бутерброды
#паштет #помазуха #икра #хумус
#вареники
#манты
#кнедли
#биточки
#шаверма #шаурма
#фалафель
#тофу
#сочиво #кутья #коливо
3. Выпечка в духовке:
#выпечка
#хлеб
#батон
#фокачча
#торт
#печенье
#пирог
#коврижка
#рулет
#манник
#галета
#пирожки
#шарлотка
#ватрушка
#медовик
#штрудель
#кекс #кексы
#чизкейк
#слойки
#рогалики
#булочки
#пряники
#пицца
#пампушки
#штоллен
5. Выпечка на сковороде:
#блины #блинчики
#панкейки
#драники
#оладьи #оладушки
#лаваш
#лепешки
#чебуреки
#вафли
#сырники
#тофники
#пончики
#хворост
6. Десерты:
#десерт
#зефир
#желе
#мусс
#мороженое
#сорбет
#пудинг
#конфеты
#пирожное
#сгущенка
#крем
#цукаты
#чипсы
7. Напитки:
#напитки
#смузи
#компот
#морс
#квас
#сок
#коктейль
#чай
#кисель
#лимонад
#молоко
8.Овощи:
#зелень
#овощи
#кабачок
#баклажан #баклажаны #синенькие
#картофель #картошка
#капуста
#цветнаякапуста
#брокколи
#зелень
#помидоры
#огурец
#авокадо
#тыква
#свёкла
#морковь
#перец
#базилик
9. Рыба:
#рыба
#шпроты
#скумбрия
10. Морепродукты:
#морепродукты
#креветки
#кальмары
11. Макаронные продукты:
#паста
#макароны
#ньоки
#галушки
#лапша
12. Крупы:
#каша
#овсянка
#гречка
#перловка
#рис
#горох
#манка
#нут
#чечевица
#фасоль
#булгур
13. Фрукты:
#фрукты
#ягоды
#слива
#абрикос
#груша
#яблоки #яблоко
#дыня
#арбуз
#персики
#клубника
#сухофрукты #козинаки
14. Разное:
#орехи
#грибы #шампиньоны
#специи #приправа
15. Способ приготовления
#выпечка
#заготовки #консервация #кабачковаяикра #квашенаякапуста
16. По времени приема пищи:
#завтрак
#обед
#ужин
17.Пасхальные рецепты:
#пасхальныерецепты
#пасхальнаявыпечка
#творожнаяпасха
#кулич
#пасха
#крем
18. Дополнительные рубрики:
#меню
#подборки
#словоОпосте
#словоОеде
#знаетелиВы
#Опразднике
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM