Без физухи никуда.

Категорически приветствуем всех любителей держать себя в форме. Недавно нам прислали свой миниспорткомплекс доблестные артелы. И сегодня мы расскажем, почему так скромно, но со вкусом.

Если ты номер в гаубичном расчёте, ты будешь постоянно работать с весом. С довольно-таки тяжёлым весом. Без крепкого торса, железного хвата, сильных ног, холодного расчёта, смеси оптимизма с фатализмом и капли черного юмора надолго тебя здесь не хватит.

Ведь осколочно-фугасный снаряд весит почти как пудовая гиря. Гаубичный затвор — тридцатку, а колесо ступицей — полтора центнера. И это лишь малая часть беды. Постоянные смены локаций, поднос боеприпасов, нестандартные размеры груза, да и сама нагрузка способны вынести вашу спину из строя всего за один день. А дальше просто начнут вылезать грыжи. Добавьте к этому ещё и то, что артиллерия, как и пехота, работает без выходных. Но ведь не каждый артиллерист — качок, поэтому готовить сани и тело надо заранее.

На третьем фото нам показаны мелкие гантели для разминки, наборные гантели для основной программы и набор гирь: 16, 24 и (вангую) 32 кг (а может, и вторая 24 кг для рывка). Как справедливо заметил один из наших подписчиков, вес пудовой гири равен весу пушечного ядра. И основная версия истории появления данного спортивного снаряда — тренировка пушкарей-артиллеристов XV века, если кто не знал.

Думается мне, что основные веса в современной технике почти совпадают с пудовой системой веса тоже не случайно. В прошлом выпуске нашей рубрики мы показали масстер-класс по гиревой тренировке. Кто ещё не видел, посмотрите.

Служба в артиллерии — это постоянная работа на свежем воздухе и готовность сменить позицию в кратчайшие сроки. Поэтому делать удобный и тёплый спортзал нет абсолютно никакого смысла. Но и одними гирями и гантелями не обойтись. Компрессионные нагрузки на позвоночник необходимо компенсировать. Поэтому более подходящего, простого в изготовлении, да и вообще незаменимого спортивного снаряда, чем турник, придумать на временной позиции нельзя.

Именно турник позволяет немного корректировать остеохондроз, прокачивать всю спину, мышцы пресса с исключением контакта тела с холодным полом. А классический вис помогает безопасно растягивать мышцы и укреплять хват. Ибо хват для каждого мужика — это база. А для артиллериста — ещё и целые ноги, свои или товарища.

Турников у нашего подписчика два. Один цивильный, для которого надо ещё поискать возможность установки. Второй — простецкий, который и оставить не жалко. Просто жердь, прибитая к стволу дерева. А резинки и ремни помогают фиксировать дополнительный груз или закрепить руки на скользкой поверхности, если вдруг прошёл ледяной дождь.

Зато у богов войны всегда найдётся ящик для хранения спортинвентаря и машина для перевозки. Ну должно же быть что-то лёгкое в их тяжёлом ратном труде.

Успехов нашим подписчикам, точных выстрелов, безотказности орудия и безлимитности БК. А за физическую форму конкретного расчёта мы не переживаем. Молодцы! 🫡

#БЫТ_В_АРМИИ #ФИЗО

Уважаемые подписчики! Это наше финальное #ФИЗО за 2024 год. В следующий раз эта рубрика выйдет… нет, не в субботу 4 января. А в среду, 1 января.

Мы начинаем челлендж «Новогодний километр». Крепитесь, готовьтесь. Утренний километр ждёт вас. А мы разместим пост, под которым можно выложить этот мини-подвиг. Ну или в любом формате присылайте в бот: @InformatorGRU_bot

Про «запах эвкалипта».

Частенько на просторах «этих ваших Инернетов» мелькает информация о применении этого вещества. «Иксперты» вопят о массовом применении химического оружия. И начинают «ядерную истерику». Теперь постараемся разобраться.

1. Это не ОВ, а металлохлоридная дымовая смесь. В её состав входит гексахлорэтан. Он и даёт этот запах и вызывает отравление при большой концентрации.

2. Он не подпадает под конвенции и не является хим.оружием (де-юре).

3. Гексахлорэтан токсичен для человека, является канцерогеном, может оказывать негативное воздействие на организм при проглатывании и попадании внутрь, не предназначен для употребления или наружного применения. Проглатывание приводит к отравлению и поражению внутренних органов.

Воздействие мелкодисперсионной пыли или пара раздражает кожу, глаза и слизистые. Предположительно, вызывает раковые заболевания.

4. Является горючим, пожароопасным веществом. При нагревании до высоких температур может выделять ядовитые пары. При горении выделяет едкий дым, раздражающие пары и газы оксидов углерода, хлористого водорода, фосгена.

5. Нейтрализуется щелочной средой, т.е раствором соды, стирального порошка, мыльной водой. И, само собой, ИПП.

6. Про снаряды, которые с этой начинкой, есть статья на нашем канале.

#РХБЗ

Наши. Комбо

Все эти награды вы уже видели по отдельности. Но ещё ни разу в такой комбинации. Очень знакомый и логичный «интернационал» получился. Который очень дорогого стоит, но в деньгах это сложно измерить.

Идём сегодня сверху вниз и справа налево. Поехали.

Медаль «За освобождение Максима Шугалея и Самера Суэйфана» (Вагнер, о ней писали тут)

Белый крест Вагнера (о нем писали тоже тут)

Крест за воинскую доблесть (государственная награда ЦАР, о нем писали тут)

Две медали «За отвагу» (государственная награда, о ней писали тут)

Касаемо рассказов и историй… это тот случай, когда подписчик «не знает, что сказать». Поэтому его комментарий получился очень коротким:

«А что говорить-то... Сирия, Ливия (штурм Триполи), ЦАР, Украина (Попасная). Потом МО, две «Отваги» ещё».

Мало сказал. Но очень много сделал. За такой спиной можно и табун гражданских спрятать — вывезет. А вот табуну противника будет несладко.

Крайняя фото — уже показанные две медали, но с беретом и тельником. И это одна из лучших фотографий нашей рубрики за все восемь месяцев ее существования.

Уважаемый товарищ подписчик! Благодарим Вас. Гордимся Вами. 🤝🤝🤝

#ВЕЛИКИЕ_ЛЮДИ #НАГРАДНОЙ

Уважаемые подписчики! Ждём ваши награды и награды ваших боевых товарищей / близких людей в наш бот: @InformatorGRU_bot