Провизорный жгут.

Вот вам видео, где бойцу оказывают помощь при осколочном ранении кисти. Отдельно стоит заметить, что на плече у бойца жгут, но он расслаблен. А зачем он? Это провизорный жгут. Об этом и поговорим.

Когда?
Провизорный жгут — по-простому, страховочный жгут. Его накладывают на конечность, которая имеет повреждения, и есть шанс открытия артериального или смешанного кровотечения. Вот на видео всё чётко видно: крови мало, но вдруг нестандартная ситуация и начнется обильное кровотечение? И тогда мы резко «перекрываем краник», накладывая нормально жгут.

Ленточный или турникет?
Конкретно в качестве провизорного жгута личное предпочтение — это турникет.

Почему? Всё просто. Турникет можно затянуть туго, но расслабить вороток жгута, и тогда всё будет хорошо. И в случае начала кровотечения достаточно будет только закрутить вороток. С ленточным жгутом всё труднее и дольше: его надо почти всегда накладывать заново.

Как накладывать.
На верхнюю часть конечности (как на видео). И даже когда конечность полностью забинтована, жгут надо оставлять не бинтованным, чтоб в случае чего его немедленно привести в работу.

Итог.
Провизорный жгут — это ваша срочная страховка в случае неудачной борьбы с кровотечением. Так что держите лишний жгут при себе.

#МЕДИЦИНА

Источник видео: @HealerTacMed

Отдыхаем в воскресенье (кто может), и заодно вспоминаем, как быстро диагностировать инсульт у человека. Кто помнит ?
Один из признаков - как на картинке, по девиации языка – т.е. отклонение языка в какую-либо сторону (вправо или влево) от срединной линии тела. Основной причиной девиации языка являются нарушения в функционировании нервной системы. Девиация часто возникает при инсульте – это нарушение кровообращения головного мозга, которое сопряжено с неврологическими симптомами. Это очень серьезное заболевание, при котором существует большая вероятность летального исхода (примерно в 25% случаев).
Диагностировать девиацию языка в большинстве случаев достаточно просто – необходимо попросить пациента просто высунуть язык. При наличии отклонения делается вывод о том, какая именно сторона мышц более слабая.
Другой способ диагностики заключается в том, что пациента просят сделать быстрые движения языком из стороны в сторону.
#инсульт #девиацияязыка #язык #показалось

Паника — враг солдата.

На видео мы видим противника, получившего минно-взрывную травму. Вместо стопы мы видим ошмётки и слышим только крики. И всё на этом? Нет, давайте учиться на ошибках врага и не допускать своих.

Два жгута.
Первое, что бросается в глаза — видео идёт с того времени, когда боец накладывает себе уже второй (!!!) жгут. Первый внимательные зрители могут заметить сразу выше ступни в районе голеностопа. С чем связано такое наложение жгутов?

Ответ прост. Противник не хочет, чтоб ему отрезали ногу по яйца. Поэтому старается остановить кровотечение поближе к ранению. Однако в тех местах, где он его наложил, это не приведёт к успеху. Первый жгут надо было накладывать чуть ниже колена, второй (провизорный) на бедро. Но нет, «я боюсь, поэтому лучше наложу так, чтоб сдохнуть от потери крови».

Самообладание.
Мы прекрасно слышим, как раненый буквально пронизан страхом. Но тут надо уметь совладать с собой. Тебя ранило? Да, блядь! Ногу можно сейчас вернуть обратно? Нет, блядь! Тогда надо бороться за свою жизнь и за остальное тело? Да, блядь! А вот паника приводит только к суицидальным мыслям. Так что заставляем себя хотеть жить и вспоминаем, как оказывать самопомощь.

Самопомощь и взаимопомощь.
Никогда! Блядь, ни-ког-да не рассчитывайте на медиков в бою. Только самый ебанутый на голову перестанет выполнять поставленную задачу (по сути — вести бой) и полезет оказывать первую помощь раненому. Поэтому в первую очередь надо научиться накладывать жгут и уметь выполнять пальцевое прижатие артерии. Потом учимся бинтоваться. На этом для большинства бойцов знания по самопомощи заканчиваются.

Только это не значит, что жгутовать надо уметь только конечности. Как минимум, есть ещё смежные области (шея, пах), и бинтовать живот с «бубликом» тоже надо уметь. Так что учитесь.

Итог.
Медицина решает, если сдохнуть не хотите.

#МЕДИЦИНА

Источник видео: @HealerTacMed

Без физухи никуда.

Новый дом.

Доброе утро, уважаемые любители спорта и все причастные к поддержанию своего тела и духа в хорошей форме. Сегодня поговорим о метаморфозах, которые происходят с людьми за годы войны и подземного образа жизни в ПВД.

За то время, что ребята провели вдали от ППД и дома, они успели обрасти бытовой массой — это здоровое стремление к комфорту. Никто не загадывал и сейчас точно не знает, сколько ещё продлится СВОйна. Поэтому разумно было сразу начинать обустройство своих временных позиций. А ведь нет ничего более постоянного, чем временное. Так и здесь.

За долгое время некоторые ребята обзавелись порядочным имуществом в своих норах. Там есть плойки, огромные плазмы, старлинк, кофемашины, стиралки, бани, диско-шары, современные электромастерские, у кого-то даже подземные гаражи.

Эти мужики воплощают свои мечты под землей, на злобу всем остальным и своим домашним в том числе. Они спокойно проводят отпуск дома, при этом ничему не удивляются из происходящего на гражданке, умело скрывая тоску по дому новому. А ведь за три года (а где-то и гораздо больше), это действительно переросло из ПВД в дом или дачу «в ближнем Подмосковье». Всё в ваших руках. Кто как хочет, тот так и… обустраивается).

Итак, смотрим, чем обзавелись в своём новом доме сожители нашего читателя.

Беговая дорожка. Хорошая, размеры солидные, мечтать о походе в фитнес-центр уже не надо: ходьба, ускоренное передвижение и бег теперь доступны круглосуточно. Если не спится или одолевают думы мутные — приходи, проветривайся. А для ощущения свежего ветерка, которого лично мне всегда не хватало на таких дорожках, есть вентилятор. Под хорошую музыку можно пробежать в кайф и 5, и 10 км.

Резинки для разминки. Это для тех, кто для разогрева любит не бегать, а прогревать мотор в движении. Ну и не забываем, что, кроме разминки, после основной программы рекомендуется делать и заминку. Гимнастические резинки помогут и здесь — это универсальный инвентарь.

Упоры для отжиманий. Узкий, так сказать, инструмент, который позволяет вывести толкание земли на новый уровень. Кроме того, он позволяет ещё и укреплять запястья, которые при растяжении могут просто отдавать болью при обычных отжиманиях. Если у вас есть такие упоры — это здорово. Хотя моё отношение к ним пренебрежительное (это для тех, кто не любит пачкать руки), поэтому предпочитаю отжиматься на кулаках. Почти то же самое. Есть и дешёвые аналоги подобных «профессиональных» приблуд. Например, тёрка для штукатурки стен из полиуретана за копеечную цену.

Основная программа. Мульти-турник для выполнения подтягиваний разным хватом, отжиманий а-ля на брусьях, подъема ног и «уголока» для пресса. Некоторые покупают дополнительно зацепы для ног и выполняют упражнения из положения виса вниз головой. Но лучше иметь гимнастический ролик («колесо», о нем писали в одной из прошлых статей).

Железо. Наборные гантели, две штанги и скамейка. Стойки для штанги нет, надеюсь, временно. Но с небольшим весом можно жать лежа или приседать и без стойки. Руки, становая, рывок, ноги… в общем, поднапрячь тело есть, чем.

Ударка. Подобной груше для битья можно позавидовать. Хочешь выплеснуть плохие эмоции — бей, поддержать навыки АРБ — бей, заебало всё и вся — помолоти грушу минут 20, полегчает. Но рекомендую использовать бинты для защиты запястий от растяжений, а пальцев от выбивания. Ну и, конечно, без разогрева к груше лучше не прикладывать всю силу сразу.

Ну и правильным делом будет содержание «домашнего» спортзала в чистоте. С вентиляцией под землей, особенно в зимнее время, может быть проблема, а обшивка ОСПлит со временем всё же впитывает все запахи. В остальном — очень рад, что у кого-то есть своя спортивная комната в доме.

#БЫТ_В_АРМИИ #ФИЗО

Ждём ваши спортивные уголки, программы, советы и упражнения в наш бот @InformatorGU_bot

Наши. Самодостаточная система

Человек военнослужащий, как правило, умеет всё. Он может полностью и почти в любых условиях обеспечить свой быт, от готовки до помывки, построить блиндаж в три наката, добыть туда ништяков и БК, обменяться полезным с соседями, организовать мини-спортзал в ПВД и имеет ещё много разнообразных и ценных навыков. А ещё, «между делом», он умеет воевать. И воевать хорошо.

Почему мы об этом так уверенно говорим сегодня? Потому что это очень хорошо видно по фото сегодняшнего героя нашей рубрики. Перед вами — один из победителей нашего конкурса на лучший новогодний рецепт (в комментариях угадайте, какой именно). В призах — небольшая масксеть 2х1,5 (на ней и лежат награды).

Про свои награды уважаемый подписчик рассказывать не захотел, поэтому просто приводим их ниже.

Но он просил, пользуясь случаем, передать огромную благодарность тщу Гусю из ХХ32 «от тех, кого он с того света достал. Во всех госпиталях, где был, встречал его пациентов».
С удовольствием выполняем эту просьбу и благодарим тща ангела и от лица нашего канала.

Медаль «Участнику СВО»/«Красноармеец» (о ней писали тут, тут и тут)

Медаль «За боевые отличия» (о ней писали тут)

Медаль «За отвагу» (государственная награда, о ней писали тут)

Георгиевский крест IV степени (государственная награда, о нем писали тут)

Уважаемый товарищ подписчик! Благодарим Вас. Гордимся Вами. 🤝🤝🤝

#ВЕЛИКИЕ_ЛЮДИ #НАГРАДНОЙ

Уважаемые подписчики! Ждём ваши награды и награды ваших боевых товарищей / близких людей в наш бот: @InformatorGU_bot

Дни минувшего.

Часть 38.

Уже был глубокий вечер, когда колонна взобралась на перевал. Тут наши пути расходились: МЧС-ники с мирняком уходили дальше, а нам надо было забрать из схрона вещи группы, погибшей в новогоднюю ночь.

Остановились. Командир выпрыгнул из кабины и обошел «шестилапого».

«Потап и Артист, вы помогали прятать, берите людей — и на дневку за вещами. Медный, бери автомат у кого-нибудь и за мной».

Я взял ствол у Попа и припустил в горочку, догоняя командира. Шли вдоль колонны. Мирные, пользуясь остановкой, курили и бегали в заснеженный лес — «мальчики направо, девочки налево», как съязвил группник на ходу. Дошли по хрустящему снегу до головной машины, майор спасателей и группник ещё раз сверили с картой маршрут на М., майор отдал команду грузиться, а мы пошли обратно.

По пути группник неожиданно для меня завел разговор.

«Спасибо тебе, Медный! И тебе, и Попу, честно, спасибо! Я за вас двоих молодых больше всего переживал, вы ж срочники по сути. Выдержите ли, не подведёте ли в опасный момент, боялся, чтоб вас не убило и не покалечило. А вы — молодцы! Спасибо ещё раз!».

Командир остановился, повернулся, снял перчатку и, глядя прямо в глаза, крепко сжал мою руку: «Спасибо, пацаны, за все!». А потом резко повернулся и зашагал к нашим. Остаток пути прошли молча.

Фикса по косогору максимально близко подъехал к месту дневки, и парни деловито таскали тюки и баулы, закидывая в машину. Закончив погрузку, помянули парней, помолчав минуту на том самом месте, где в последний раз видели их...

«Шестилапый», натужно урча, выбрался на дорогу, и мы полезли в кузов. Портос подошёл к кабине и заорал Фиксе: «Ты давай нас мягонько и с ветерком! Тут не шмаляют уже. Чтоб, как на такси в аэропорт! А то возишь нас, как дрова!».

Под дружный хохот затянули толпой грузного Портоса в кузов, расселись и поехали. Несмотря на ночь, снег подсвечивал окружающий пейзаж, и в рампе заднего борта проплывали красивые заснеженные деревья, опять наводя меня на мысли о сказке и иллюзорности жизни. Той жизни, в которой мы так уверены всегда, что мы ещё все успеем, что мы всегда правы, что беда обойдет стороной и не коснется...

Спустя час дорога пошла вниз, а снега заметно убавилось — мы начали спуск в долину Терека. Навстречу прошла колонна техники, ПТ-шки, Грады, бэтэры с тактическими знаками белых медведей.

— Смотрите, парни, вованы спецназ заводят свой, свеженьких. Как думаете, пока отдыхать будем, возьмут город? Или нам ещё судьба туда вернуться? — Потап вхолостую ширкал замерзшей зажигалкой, тщетно пытаясь прикурить.

Артист, поднеся ему зажженную спичку, сказал:
— Да какая разница, куда? Куда прикажут. Но хер его знает… я думаю, этот город у них так быстро не забрать. А потом ещё и горы. Жопа кругом, короче — работы нам хватит, Потап.

Вскоре наш «шестилапый», оставив позади дорогу по гребню хребта, покатил весело с горочки. На блокпосту близ N-Юрта остановились размять ноги. Спрыгнув из кузова в грязь, я тут же очутился в ней по колено. Матерясь и проклиная «пластилинку», оглядывался в поисках места посуше и вдруг увидел дальше за блоком знакомые Уралы.

«Парни, глядите, вон пацаны, с которыми первого заходили, спецы ВДВ-шные. Подойдём поздороваться?».

Пошлепали по жиже к группе бойцов, стоящих возле техники. Те обернулись, видимо, не признавая. Уже подходя ближе, услышали:

— Оооооо! Кого мы видим! Это же парни, эти, как их, берцы?? Или, как их, бердчане?
Короче, сибиряки! Здорово, рэксы!
— И вам не хворать, братишки!

По невероятному совпадению мы встретили ребят, с которыми часть нашей группы, в том числе и я, заезжали на одном Урале в город.

Обнялись, поздоровались, обменялись новостями. Десантура в один из дней у СовМина получила тяжёлые потери — двухсотые, много трехсотых.

«Ну и вот, всех тяжёлых и лежачих эвакуировали, с нами лёгкие ходячие до Моздока, вывозим...».

#ВЫДУМКИ_ПОДПИСЧИКА #ДНИ_МИНУВШЕГО