Мария Коледа
14.1K subscribers
4.47K photos
1.26K videos
19 files
1.67K links
Военкор, спасатель, политтехнолог, фотограф и человек, поднимающий проблемы на острие пера.

Связь по рекламе @iskra1905

№ 4784088825
加入频道
А теперь хочется сказать немного о планах на будущее :)

❗️🔥В ближайший год планирую:
⚡️Уделить больше внимания альпинизму;
⚡️Совершить водолазное погружение с профессиональным оборудованием;
⚡️Сходить на лодках в поход;
⚡️Съездить ещё в несколько командировок;
⚡️Продолжить свою деятельность и развитие по тем направлениям, которыми занимаюсь сейчас;
⚡️В рамках Независимого профсоюза "Новый Труд", который защищает интересы работников платформенной занятости, я занимаюсь вопросами обеспечения информационной деятельности и планирую развивать это направление:)
⚡️В рамках политтехнологий - продолжить как участвовать в избирательных кампаниях, так и в различных передачах, мероприятиях, в том числе - научных.
⚡️В рамках спасательной деятельности - повысить свою квалификацию, принять участие в разработке програм по обучению расширенной помощи спасателей и пожарных.
⚡️В рамках юриспруденции - повысить квалификацию и - выиграть те 3 дела, которые сейчас у меня в производстве.
⚡️В рамках репортажной съемки - принять участие в нескольких конкурсах и выставках, а также - повысить свою квалификацию.
⚡️В рамках журналистики - съездить в несколько командировок, продолжить свою деятельность, принять участие ещё в нескольких конкурсах;
⚡️В рамках ШПР - добиться опеки над двумя детьми.

🤝🙏🤝 И сегодня, в первую очередь, я хотела бы сказать всем моим друзьям и моей семье - огромное СПАСИБО. Именно благодаря вам, всем вам, я смогла многого добиться и стать той, кто я есть.

🕯Ещё сегодня мне хотелось бы вспомнить и всех тех моих близких, друзей и товарищей, кто уже умер или погиб. Ребята, я помню всех вас и никогда не забуду. Для меня вы всегда останетесь частью моей жизни.

🎉Так как обычно в ДР дарят подарки и спрашивают, что подарить, отвечаю всем и сразу - лучше - деньгами ))))).

#ДР #Жизнь #Жить #Друзья #Счастье #Будущее #Планы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1️⃣2️⃣3️⃣Взяла интервью у Александра Конторовича - российского писателя-фантаста, сценариста и солдата.

💡▶️Я много лет зачитываюсь книгами Александра Конторовича. А когда брала у него интервью - смогла лично пообщаться с ним, узнать много всего интересного про любимых персонажей из его книг, узнать его как интересного и остроумного собеседника. Искренне рада тому, что у нас есть такие люди - настоящие, неравнодушные, активные, грамотные и знающие!

📃Поговорили о новой книге и о том, почему мы не можем бить по врагу так же, как он бьет по нам, о новых творческих проектах, о детях, ювенальной юстиции, ситуации в Курской области, проблемах снабжения армии, теракте в "Крокусе" и многом, многом другом.

🗣"...Туда (в Курскую область) начали возвращаться люди. Там нет воды, нет света – а они возвращаются домой. Да, вся дорога – справа, слева – усеяна битыми гражданскими машинами. В основном — гражданскими, не военными, потому что по ним били абсолютно целенаправленно. Людей выбивали с этих деревень, чтобы они всё бросили и ушли. А они — возвращаются. Возвращаются туда, куда долетают дроны..."

🗣"...Я бы пошёл работать в СМЕРШ рядовым сотрудником. При всём опыте, который у меня есть, при всех возможностях я готов там, как говорится, патроны подносить. Эта структура не просто нужна, без неё конец... "

🗣"...Сколько лет в Советском Союзе воевали с бандеровщиной? До какого года? Это при огромной мощности советского государства, при тех возможностях. А сейчас, поверьте, будет всё намного, намного тяжелее... "

🗣"...Есть война, народ занят конкретным делом – защищает свою страну. Но поверьте мне, пройдёт очень немного времени и знаменитая фраза: «Я вас туда не посылал» зазвучит снова. Потому что чиновнику все равно на эту войну. Он там не воюет. У него здесь, в Москве, войны нет..."

👉Рекомендую прочитать книги Александра Конторовича, а также - два предыдущих интервью с ним - за 2022 год и за 2023 год.

#Интервью #Цитаты #Конторович #АлександрКонторович #Жизнь #Книги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥Эта неделя была очень трудной, наполненной множеством событий и историй. Но для меня самое важное то, что я наконец-то аттестовалась на Спасателя 2 класса!!!

⚡️Аттестация обязательна для всех спасателей. По определению ФЗ «Об аварийно-спасательных службах и статусе спасателей», спасатель – это гражданин, подготовленный и аттестованный на проведение аварийно-спасательных работ. И без аттестации он спасателем не является, то есть не обладает статусом спасателя.

❗️Ещё 4,5 года назад я аттестовалась на спасателя 0 класса, в 2022 году на спасателя 3 класса и сейчас уже - смогла повысить свою квалификацию до спасателя 2 класса! На этом хочу остановиться и держать марку. Но есть куда стремиться - хочу в дальнейшем дополнительно пройти обучение и аттестоваться на еще несколько видов аварийно-спасательных работ.

🔺️На самом деле, к этой аттестации я активно готовилась длительное время. Успешно прошла обучение по дополнительным специальностям.

🤝Кроме того, хочу сказать огромное СПАСИБО всем тем, кто мне помогал в подготовке к повышению классности. Отдельное СПАСИБО - Димитрию Тодуа, Сергею Бузунову и Константину,  которые готовили меня к сдаче нормативов по альпинистской подготовке, а также всем остальным ребятам, в том числе из СпасРезерва, которые отвечали на миллион моих вопросов и показывали, рассказывали, объясняли то, что я не знаю и не умею. Отдельно хочу поблагодарить Юрия Ивановича Иванова, Елену Александровну Шалимову и Оксану Валерьевну Логинову - за понимание, поддержку, мотивацию!

❗️Впереди ещё предстоит много работы и учёбы - чтение узкоспециализированной литературы, тренировок и дополнительного изучения аварийно-спасательного оснащения, работы спасателей...

🔥Это только начало большой работы, которая еще предстоит!

#Аттестация #Спасатель #Жизнь #Движение
🔥Жизнь — это удивительное путешествие, полное мгновений, которые мы порой не замечаем в суете повседневности. Каждый миг — это шанс, который дается нам, чтобы выразить свои чувства, эмоции.

Мы часто откладываем важные слова на потом, думая, что время не убегает, что у нас будет возможность сказать их позже. Но что, если завтра уже не будет?

🙏Спеши обнимать тех, кто дорог твоему сердцу. Спеши говорить о своих мечтах и страхах, делиться радостью и печалью. Спеши жить! В каждом взгляде, в каждом слове и поступке есть сила, способная изменить не только твое настроение, твою жизнь, но и жизнь другого человека.

🤝Жизнь коротка, но она полна возможностей. Каждое утро — это новая страница, на которой ты можешь написать свою историю. Спеши делать то, что приносит тебе радость: гулять под дождем, смеяться, кричать, путешествовать в неизведанные места, совершать безумные поступки, общаться с теми, кто дорог, говорить то, что считаешь нужным... Спеши создавать воспоминания, которые будут согревать душу даже в самые холодные дни.

Не оставляй на завтра то, что можешь сделать сегодня. Ведь завтра уже может не быть...

🙏Каждое мгновение — это драгоценный дар. Живи так, чтобы ни один день не прошел зря. И когда придет время прощаться с этим миром, ты сможешь с уверенностью сказать: «Я жил по-настоящему».

#жизнь #философия #любовь #дружба #МыслиВСлух #Психология #Общение #Жить
🔥Кто ночью - за интервью, утром - на аттестационной комиссии, днём - на встречах, а вечером - в командировку?)))

💪Я!)))."
Жизнь - в Движении! Остановился - все, умер!"

🤝Барнаул, встречай!)))

#Самолет #Перелет #Командировка #Жить #Жизнь
✈️Прилет в Барнаул и встреча в аэропорту
🏨Гостиница "Алтай" в центре Барнаула
🫖Ночные посиделки с чаем/кофе
⚖️Экскурсия по парламентскому центру и Законодательному собранию Алтайского края, в ходе которой мы ознакомились с историей и порядком работы краевого законодательного органа власти, а также процедурами, через которые проходит законопроект перед его рассмотрением депутатами и последующим принятием
🤝Деловые встречи с депутатским корпусом, представителями фракций и руководством комиссий
🔥Посещение первого в России "Сталин-Центра"
🚶‍♀️Прогулка по Нагорному парку
💬Встреча с друзьями....

❗️И все это - за одни сутки:)))

#Барнаул #Профсоюз #НПНТ #Жить #Жизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥Рассвет нового дня....

#Красота #Жить #Жизнь
🔥Всегда приятно, когда поздравляют с праздниками!)))

#Поздравление #Цветы #Жизнь
🔥Мотивирующие рисунки из фитнес-клуба "СССР", в который мне иногда удается выбраться.

❗️Каждый раз, когда я переступаю его порог, меня встречает целый мир вдохновения. На стенах висят эти яркие мотивирующие картинки, которые словно подталкивают к новым достижениям.

❗️Эти плакаты не говорят, что ты должен заниматься спортом каждый день, но они создают атмосферу, в которой легко забыть о повседневных заботах и сконцентрироваться на себе.
 
🔥В итоге, в том числе благодаря этим мотиваторам, каждый визит в спортзал — это шаг к улучшению настроения.

#фитнесзал #фитнесклуб #СССР #мотивация #жизнь #настроение
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥Побывала в Сьяновских каменоломнях, расположенных в Подмосковье.

Сьяновские каменоломни — это система искусственных пещер-каменоломен, одна из крупнейших известных старинных систем на территории России, пятая по величине в России.

❗️Раньше в Сьянах добывали известняк для строительства крепостей и храмов Москвы. В советское время отсюда забирали камни для укрепления взлётных полос, в войну здесь размещался госпиталь, а после — сейсмическая станция.

💡Какие впечатления?

⭕️Пробираясь по узким проходам, как по лабиринту, ощущаешь связь с историей и теми, кто трудился здесь столетия назад.

⭕️Особенно впечатляет масштаб системы — бесконечные тоннели, уходящие в темноту - будто затерянный мир!

⭕️Влажный воздух, тишина, прерываемая лишь звуками капель и эхом шагов, и приглушённый свет фонарей - все это создает ощущение, будто время остановилось...

🔥Сьяны — это не просто пещеры, а живой памятник, где переплетаются природа и человеческая история. Уезжаешь с чувством, что прикоснулся к чему-то древнему и вечному.

✔️Кроме того, там, ожидаемо, не ловит связь и ты оказываешься вне зоны доступа для всех дел, звонков и переписок, оставаясь наедине лишь с тем, что тебя окружает и с теми людьми, которым ты можешь здесь и сейчас уделить максимум времени и внимания.

🤝Огромное спасибо Димитрию Тодуа и его семье за отлично проведённое время, а особенно - за идею и приглашение, за оригинальный подход к проведению досуга! Кстати, мы с детьми ещё и "клад" искали :))). По заранее подготовленным и составленным точкам :). Нашли. А также - попили какао и поели Доширак, приготовленные на горелке, и посетили подземный концерт :))).

#Друзья #дружба #жизнь #Сьяны #каменоломня #Подмосковье #досуг #подземелье #пещеры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️Ну что, наконец-то я снова в Республиках!!!

⚡️Пару моментов:

◼️Ехать на автобусе 17 часов - то ещё "удовольствие"
◼️При фразе "ну возьми маленькую деталь" в следующий раз я буду уточнять не только ее размер, но и вес :))). Коробка передач для фронтовой машины - вот вообще ни в каком месте не легкая штука.
◼️Почему-то часто народ вспоминает о чем-то важном в последний момент((((.
◼️Как ни странно, помогают больше тетки, чем мужики. По дороге на автовокзал мне помогло 4 человека. Причем все подходили и спрашивали, нужна ли помощь, сами. И все - женщины. Мужчины же - "не вижу не слышу, не обращаю внимания".

#Командировка #Жизнь #ЛНР #Помощь #Гуманитарка #СВО
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥Сегодня у меня День Рождения. Мне - 34 года.

⚡️По традиции - немного о прошедшем годе и планах на будущее:

❗️За этот год я:

🎇Стала мамой!

👉А также:
🔴Выступила в рамках уроков мужества в ряде школ и на ряде мероприятий как военный корреспондент
🔴Продолжила работу в аттестационной комиссии по аттестации аварийно-спасательных формирований, спасателей и граждан, приобретающих статус спасателя в г. Москве;
🔴Аттестовалась на спасателя второго класса;
🔴В рамках УМЦ РОССОЮЗСПАСа занималась и занимаюсь подготовкой профессиональных пожарных и спасателей московского гарнизона, узких специалистов, подготовкой мобилизованных и добровольцев по первой помощи и тактической медицине;
🔴Приняла участие в большом количестве сборов гуманитарной помощи для военнослужащих, принимающих участие в СВО и гражданского населения освобождённых территорий;
🔴В качестве политтехнолога приняла активное участие в выборной кампании в МГД;
🔴Приняла участие в нескольких сборах спасателей - добровольцев в качестве члена штабной группы;
🔴Съездила в ряд командировок, причем не только в Донбасс, но и в целый ряд регионов, в том числе - в Читу и Барнаул;
🔴В качестве эксперта дала около ста комментариев в СМИ, причем как по различным тематикам своей военкорской деятельности, так и в качестве руководителя информационного отдела Независимого профсоюза «Новый Труд», по вопросам защиты прав самозанятых и платформеннозанятых;
🔴Взяла более 50 интервью у очень разных людей - у бойцов, командиров российской армии и добровольческих формирований, депутатов Госдумы и членов ОП РФ, поэтов, музыкантов, писателей, гуманитарных деятелей, руководителей фондов и многих других!
🔴Выступила с рядом научных докладов, причем как на Международном Форуме Труда, так и в рамках X Санкт-Петербургского международного экономического конгресса (СПЭК-2025), а также VII Московского академического экономического форума (МАЭФ-2025).
🔴В качестве судьи приняла участие во Всероссийской военно-спортивной игре среди школьников; конкурсе на лучшего спасателя г. Москвы;
🔴Познакомилась с очень интересными людьми из очень разных сфер;
🔴Периодически заступаю в смены в качестве спасателя.

🖊В рамках работы в Независимой информационно-аналитической международной армянской газете "Ноев Ковчег" - беру интервью у очень разных и интересных людей;
🖊В рамках фронтового информационного агентства ANNA-News - веду собственную колонку обозревателя и пишу много различных текстов, сейчас на сайте Агентства уже свыше 10.000 моих материалов :)

🎓Прошла обучение по специальности «Проведение поисково-спасательных работ в природной среде»;
🎓Повысила квалификацию в сферах: политтехнологий; журналистики; SMM; кризисной психологии; юриспруденции и экономики.

☑️Активно веду свой ТГ-канал - t.me/mkoleda

#ДР #Жить #Жизнь #Друзья #Счастье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️Кроме того:

🤝Приняла участие в целом ряде общественных мероприятий в ГД РФ, ОП РФ, ТПП и других государственных и общественных структурах;
🚆🚌Съездила в немало командировок;
📜Узнала много нового об экономике, самозанятых, платформенной занятости;
📸Сделала ряд фоторепортажей;
⚡️Познакомилась с очень интересными и активными ребятами из 32 отряда БАРС (спасибо Филиппу Гурову);
📈Приняла участие в проведении очередных избирательных кампаний;
🩸Регулярно сдаю кровь в качестве донора;

📚💡В среднем в неделю читаю от 3 до 6 книг; пишу около 74 текстов и делаю 5-7 репортажей, а в качестве фотографа - участвую в большом количестве мероприятий различного уровня;
За этот год я составила около 100 различных юридических документов, несколько раз выступала в судах, дала более 200 юридических консультаций.

🏆Завоевала несколько дипломов и наград как в журналистской сфере, так и в спасательной;
🏆Была награждена несколькими медалями, благодарственными письмами и грамотами за свою деятельность, причем и как военкор, и как спасатель - от Министра МЧС, от депутатов Государственной Думы, членов Совета Федерации, депутатов Мособлдумы, 32 отряда БАРС, СпасРезерва....
🏆 Получила почетную грамоту от Союза журналистов России - за высокие профессиональные достижения и личный вклад в развитие журналистики.

🏃‍♀Посетила целый ряд очень интересных музеев, а также - Москвариум и Океанариум; 🎼вместе с друзьями - продолжаем ходить в "Дом Музыки" и театры :) (за что спасибо Лене Павлюк) и многое-многое другое!

💥А ещё - сходила опять в каменоломни (за что огромное спасибо Димитрию Тодуа!)

❗️🔥В ближайший год планирую:

⚡️Уделить больше внимания детям;
⚡️Совершить водолазное погружение с профессиональным оборудованием;
⚡️Сходить на лодках в поход;
⚡️Съездить ещё в несколько командировок;
⚡️Продолжить свою деятельность и развитие по тем направлениям, которыми занимаюсь сейчас;
⚡️Уделить больше внимания научной деятельности.

⚡️В рамках Независимого профсоюза "Новый Труд", который защищает интересы работников платформенной занятости, я занимаюсь вопросами обеспечения информационной деятельности и планирую развивать это направление:)
⚡️В рамках политтехнологий - продолжить как участвовать в избирательных кампаниях, так и в различных передачах, мероприятиях, в том числе - научных.
⚡️В рамках спасательной деятельности - повысить свою квалификацию, принять участие в разработке програм по обучению расширенной первой помощи спасателей и пожарных.
⚡️В рамках юриспруденции - продолжать повышать свою квалификацию.
В рамках репортажной съемки - принять участие в нескольких конкурсах и выставках, а также - продолжать повышать свою квалификацию. Также - реализовать задуманный проект по одному крупному фоторепортажу.
⚡️В рамках журналистики - съездить в несколько командировок, продолжить свою текущую деятельность, продолжить работу над интервьюированием разных интересных и неординарных людей.

🤝🙏🤝 И сегодня, в первую очередь, я хотела бы сказать всем моим друзьям и моей семье - огромное СПАСИБО. Именно благодаря вам, всем вам, я смогла многого добиться и стать той, кто я есть.

🕯Ещё сегодня мне хотелось бы вспомнить и всех тех моих близких, друзей и товарищей, кто уже умер или погиб. Ребята, я помню всех вас и никогда не забуду. Для меня вы всегда останетесь частью моей жизни...

#ДР #Жизнь #Жить #Друзья #Счастье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥Несмотря на то, что сегодня уже 16 июня, подарки на мой день рождения продолжают сыпаться! (А он был аж 7-го!) Очень приятно, огромное спасибо моему любимому тренеру @Alisatikhonova_sf за такие классные подарки!

👍Особенный восторг - настольная игра, корпоративный блокнотик, книжечка и закладки для книг. Очень полезные и удобные подарки!

🎆Но главный хит - футболка. Это теперь не просто вещь, это мой девиз! Теперь она - моя вторая кожа, поясняющая окружающим: «Мы не выгораем, это наша рабочая температура». Прям сверх актуально!!!

🤝Буду носить с гордостью! Спасибо!

#ДеньРождения #праздник #подарки #дружба #жизнь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥Дарвиновский музей - путешествие в мир эволюции!

🦕Если вы хотите окунуться в историю нашей планеты - от древних морей до эпохи динозавров и появления человека, то вам точно в Дарвиновский музей! 

⭕️Огромная коллекция – здесь столько экспонатов, что глаза разбегаются! Мы пробыли в музее 4 часа и все равно не успели всего посмотреть.
⭕️3D-фильмы – например, про морских динозавров: как они жили, развивались и исчезали. Очень круто и познавательно! 
⭕️ Интерактив – можно нажимать кнопки, слушать голоса птиц и зверей, трогать часть экспонатов руками. 
⭕️ Для детей и взрослых – интересно будет всем, но готовьтесь провести здесь минимум 4-5 часов (а то и больше!). 

🔥Мы в конце уже бегали, чтобы всё успеть - настолько тут много всего! Так что планируйте время с запасом. Устать - устанете, но оно того стоит!

💡▶️Кто уже был? Делитесь впечатлениями! А кто ещё нет - очень советую!

#Музей #МузейДарвина #ДарвиновскийМузей #жизнь #досуг #история
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM