ПКБ № 4 им. П.Б. Ганнушкина
1.62K subscribers
1.82K photos
129 videos
8 files
395 links
Официальный канал ГБУЗ ПКБ №4 им. П. Б. Ганнушкина ДЗМ.

Подкасты, статьи, вебинары, трансляции – все самое интересное из мира психологии и психиатрии 🧠
Узнайте первыми!

Наша страница ВК: https://vk.com/pkb4gannushkina
加入频道
РАЗБИРАЕМСЯ ВМЕСТЕ: специалисты ПКБ №4 приняли участие в городском онлайн-марафоне психического здоровья.

Вчера, 22 ноября, в России впервые отметили День психолога. 🎊 Именно в этот день стартовал новый общемосковский проект «Разбираемся вместе» на портале «Школа. Москва».

💥 Старт этой важной просветительской кампании дали специалисты ПКБ №4 имени П.Б. Ганнушкина. Кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Ирина Олеговна Железнова и старший медицинский психолог Алина Игоревна Денисова стали авторами статьи «Психология отношений: как построить здоровые и отказаться от «токсичных», раскрывающей наиболее важные вопросы о взаимоотношениях.

«Внимание к своему психологическому благополучию – это уже не просто тренд. Психологический баланс так же важно поддерживать, как и физическое здоровье. Причем мы видим интерес к теме не только среди молодого поколения, но и среди москвичей старшего возраста» – отметила важность проекта заместитель Мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Владимировна Ракова.

Читайте статью наших специалистов и присоединяйтесь к онлайн-маршруту психологического здоровья «Разбираемся вместе»! 🤝 Он продлится до 13 декабря.

#ДенисоваАлина
#ЖелезноваИрина
#психологияотношений
БУДЕМ РАЗБИРАТЬСЯ ВМЕСТЕ

Завершился грандиозный московский онлайн-марафон «Разбираемся вместе».
Мы очень рады, что специалистам ПКБ №4 была доверена в нем почетная роль «первооткрывателей». Кандидат медицинских наук, врач-психотерапевт Ирина Олеговна Железнова и старший медицинский психолог Алина Игоревна Денисова стали авторами статьи «Психология отношений: как построить здоровые и отказаться от «токсичных», раскрывающей наиболее важные вопросы о взаимоотношениях.

Зачем нам нужны отношения
Действительно ли эмоциональный интеллект помогает в отношениях
Как «токсичные» отношения могут навредить нашему здоровью
Как построить гармоничные отношения
❗️Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в статье на нашей страничке Вконтакте.

💚 Присоединяйтесь к нашим социальным сетям и разбирайтесь вместе со специалистами ПКБ №4 во всех важных вопросах.

#психологияотношений
#ДенисоваАлина
#ЖелезноваИрина
#зимний_антистресс
#зима_без_хандры
#новыйгод_без_тревог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Врач-психотерапевт ПКБ №4, кандидат медицинских наук Ирина Олеговна Железнова выступила в качестве эксперта в статье «Одиночество как главная причина ментальных расстройств у детей и подростков».

Напоминаем вам, что Ирина Олеговна является соавтором статьи «Психология отношений: как построить здоровые и отказаться от «токсичных» с которой вы можете познакомиться на нашей странице в Вконтакте.

#психологияотношений
#ЖелезноваИрина
ЗДОРОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ: мнение эксперта

⚡️ Первый рабочий день 2024 года начинаем с темы, которая актуальна всегда. Что такое здоровые отношения и как их сохранить, вам расскажет медицинский психолог ПКБ №4 Вениамин Викторович Чуб.

Здоровые отношения – скучные отношения?
Что важнее в отношениях: говорить или слушать?
Что такое прямая коммуникация?
Брачный договор: за или против?
Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете из подкаста «Я и ты: что такое здоровые отношения?»

Подкаст записан в студии @moshealth в рамках совместного проекта ПКБ №4 и НИИОЗММ.
Слушайте в любое удобное время

#подкаст
#отношения
#психологияотношений
#ЧубВениамин
#психическоездоровье
#зимний_антистресс
#зима_без_хандры
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И СНОВА ПРО ЛЮБОВЬ...
Amour, αγάπη, الحب, love, 爱,


Что могло стать 14 февраля темой программы «Поговорим о тебе»? Конечно же, ♥️🔥🕊♥️🕊🔥!

🤨 Что таит в себе любовь?
😘 Правда ли, что она живет всего три года?
😵‍💫 Как формируется любовная зависимость?

Врач-психиатр ПКБ №4 им. П. Б. Ганнушкина Артем Игоревич Кузьмин обсудит сегодня эти темы с гостьей программы – экспертом Союза охраны психического здоровья, медицинским психологом ПКБ № 5 ДЗМ Евгенией Владимировной Шмаковой на радио МедиаМетрикс.

💖 До встречи в 18:00!

А уже через неделю запись эфира вы сможете посмотреть на нашей странице ВК.

#КузьминАртем #поговоримотебе
#психическоездоровье
#зимний_антистресс
#психологияотношений #любовь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КАК ЛЮБОВЬ ТВОЮ ПОНЯТЬ...

❤️ В новом выпуске программы «Поговорим о тебе» о любви поговорят врач-психиатр ПКБ №4 им. П. Б. Ганнушкина Артем Игоревич Кузьмин и эксперт Союза охраны психического здоровья, медицинский психолог ПКБ № 5 ДЗМ Евгения Владимировна Шмакова.

Как понимание себя и своих желаний помогают в выборе партнера
Монотонность в отношениях – это хорошо или плохо
Любовь живет три года – правда или миф
Насколько важно развиваться в одном направлении с партнером
Могут ли эмоциональные качели стать основой крепких отношений

📞 Ответ на эти и многие другие интересные вопросы о любви вы узнаете, посмотрев программу «Что таит в себе любовь?»

#КузьминАртем #поговоримотебе
#психическоездоровье #зимний_антистресс
#психологияотношений #любовь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
БЛИЗОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ и ЯЗЫКИ ЛЮБВИ: разбираемся вместе

🤗Быть в отношениях, ощущать любовь и поддержку близких – естественная потребность любого человека. Каждому из нас периодически бывает необходимо поговорить по душам и быть понятым, поделиться новыми впечатлениями, ощутить понимание и поддержку. Именно так проявляется душевная близость в отношениях и очень важно, чтобы эта близость не переходила в эмоциональную зависимость от партнера...

❤️Правда ли, что «настоящую» любовь всегда сопровождают только яркие эмоции?
❤️Почему контроль пагубно сказывается на отношениях?
❤️Языки любви: обязательно ли совпадать в них с партнером?
❤️Что такое близость в отношениях, и чем она отличается от эмоциональной зависимости?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы узнаете из лекции старшего медицинского психолога Алины Игоревны Денисовой «Близость в отношениях», записанной в рамках совместного проекта ПКБ №4 имени П. Б. Ганнушкина и Российской государственной библиотеки для молодежи.

#психологияотношений
#ДенисоваАлина
#весенний_антистресс #весеннее_обновление
#психологи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM