Надеюсь, вы классно проводите это воскресенье 💭
А я тем временем собрала недельный дайджест для тех, кто пропустил полезности ❤️

Как одеваться беременным женщинам зимой?

Не делай этого при завершении ГВ!

Женские гигиенические штучки: прокладки

Могут ли быть месячные во время беременности?

Как правильно замораживать грудное молоко?


Также на этой неделе я поделилась своими лайфхаками, как "вытащить" себя из уныния в декрете, а также рассказала на своем ютуб-канале как долго кормить грудью.

Уже заготовила много полезной информации для вас на следующую неделю. Не пропустите ❤️

#дайджест

Чем нельзя лечить простуду беременным? 🤒❌

На дворе конец января и, к сожалению, вокруг нас продолжают бушевать вирусы. 🦠
В зоне повышенного риска в такой период - беременные женщины. Будущие мамы стараются избегать приема большого количества лекарств. И (что логично!) всё чаще прибегают к лечению народными средствами.
Но все ли средства хороши и безопасны, как кажется на первый взгляд?

❗️Дамы! Молю! Будьте аккуратны с советами подруг и рекомендациями, размещенными в интернете.

Эти методы лечения, строго запрещены во время беременности:

❌ согревающие процедуры: горчичники, банки, ножные ванны, баня, сауна;
❌ настойки на спирту;
❌ леденцы для облегчения боли в горле;
❌ лимонник, женьшень, элеутерококк, корень солодки;
❌ приём любых лекарственных препаратов без назначений врача.

Ставьте 🩷 и перешлите этот пост-памятку своей беременной подруге. И будьте здоровы! 🙏

#беременность

Причины «месячных» во время беременности 🤰

Так, на прошлой неделе мы с вами усвоили, что никаких месячных во время беременности быть не может. 🙅🏼‍♀️🙅‍♀️

Поэтому сегодня рассмотрим основные причины кровянистых выделений из влагалища.🩸

🔴Имплантационное кровотечение

Имплантационное кровотечение отличается малым количеством выделений и продолжается 1–2 дня, поэтому его можно спутать с обычной менструацией, которая почему-то пришла немного раньше срока и проходит на удивление легко.

🔴Контактные кровотечения

Это незначительным кровянистым выделениям при малейшем внешнем воздействии на шейку матки. Их вероятность во время беременности повышается из-за гормональных перестроек.

🔴Внематочная беременность

Если кровотечение сопровождается интенсивными резкими или постоянными тянущими болями в нижних отделах живота - бегом к врачу! симптомы могут появиться не сразу и начать беспокоить женщину уже на втором месяце — вплоть до 8-ой недели.

🔴Угроза выкидыша

Самопроизвольный аборт в первом триместре - это очень частое явление. Иногда он случается на совсем ранних сроках, и женщина даже не узнает о том, что была беременна.

🔴Менструальное кровотечение

Так. А это что еще такое? Получается, месячные всё-таки могут быть при беременности? 🧐

Ну как бы да, но в то же время нет.
Редко, но при беременности могут идти так называемые месячные, то есть циклические выделения, отличающиеся от обычных менструаций минимальным объемом крови, но иногда совпадающие по календарю с привычным циклом.
По сути это не менструации , а повторяющиеся кровотечения по причине нарушений гормонального фона.

🔴Исчезающий близнец

Эта ситуация иногда возникает при многоплодной беременности.

О чем хотели бы узнать подробнее?

#беременность

Постановка на учет по беременности 🤰🏼

Будущие мамы в период вынашивания малыша ходят в женскую консультацию, как к себе домой. Осмотры быстро становятся привычными и быстрыми. 👌

А вот первая консультация акушера-гинеколога может быть волнительной, и даже очень. К тому же она занимает больше всего времени. ⏰

Сохраняйте памятку, чтобы быть во всеоружии и отправляйте своим подружкам, планирующим малыша. ❤️

Что включает в себя первичный прием?

💫 тщательный опрос для выявления факторов риска отягощенного течения беременности;
💫 измерение массы тела, роста и расчет ИМТ (индекса массы тела);
💫 измерение артериального давления и пульса;
💫 осмотр и пальпацию молочных желез;
💫 гинекологический осмотр на кресле;
💫 УЗИ органов малого таза и плода;
💫 определение срока беременности и родов по дате последней менструации и данным УЗИ.

Крайне важно встать на учет по беременности в женской консультации до 12-ти недель. Оптимальный срок - 7-10 недель. 👌

Кстати! Если вы придете к доктору до 7-ой недели, вам могут не дать материнский паспорт и не поставить на учет. Просто еще рано. ☺️

Тем не менее я рекомендую всем женщинам обращаться к гинекологу сразу, как только они узнали о том, что беременны. Врач назначит необходимые витамины и исследования, если у вас есть особенности по здоровью.

Ставь ❤️, если было полезно. И я подготовлю чек-лист с обследованиями во время беременности по триместрам.

#беременность #анализы

А вы какая мама?

Мы с Илюшей ухохотались, пока снимали для вас ролик.
Надеемся, и вы улыбнетесь.❤️

Когда мы с мужем, я мама-кайфарь, в остальных случаях - исключительный суетолог.😂
А вы?

Пы.Сы. Буду вам очень благодарна, если для просмотра ролика вы будете переходить по ссылке на ютуб. Это поможет ему продвинуться и повеселить бОльшее количество мам!❤️

#материнство #мамскийюмор

Немного личного опыта завершения ГВ

Мы с Илюшей чуть больше месяца назад завершили ГВ. Ему 2,2. Уже кажется, что это было в прошлой жизни 🤪

Мне спешить было некуда (хотя☝🏻 на тот момент был сильно выражен синдром затроганности), поэтому я естественно выбрала для нас методику мягкого отлучения. ☺️

На канале я уже делилась с вами пошаговой инструкцией плавного завершения ГВ. Но хочу еще раз оговориться: нет идеальной схемы для вас! Каждый случай и каждые отношения мамы и малыша индивидуальны! ☝🏻

Лично мы не пошли четко по схеме, потому что для меня самыми триггерными были ночные кормления. Мне нужно было убрать их в первую очередь, иначе я бы откинула копыта. 🫠

Так вот. На весь процесс отлучения я заложила полгода. В идеале надеялась на 3 месяца. 🙏

Что вышло на практике?

Хаотичные дневные кормления убрались без труда. Потом Илья заболел, и я повесила его на грудь.
После выздоровления шли недели, но у нас не получалось сдвинуться с мертвой точки. Дело было лишь в одном.
Как говорил Вова Адидас «ВЫ НЕ ГОТОВЫ!!!»
Да, мы (а точнее я) просто не были готовы. 🤷‍♀️


Как только сложились все звезды, и я приступила к более решительным действиям, процесс отлучения пошел как по маслу. И мы справились всего за ОДИН МЕСЯЦ! На мой взгляд, это суперский результат. 🥳

Илюша чувствует себя отлично. Иногда может вспомнить про грудь, но мы быстро договариваемся, обнимаемся и бежим тусить дальше. 🤪

Мне не пришлось предпринимать никаких дополнительных действий с грудью. Молоко уже сошло на нет и железистая ткань меня покинула.

Кстати! Надо сходить на УЗИ молочных желез. А то я тот самый сапожник без сапог.

Сколько у вас ушло времени на завершение ГВ?

#завершениегв

хочу обратить ваше пристальное внимание к простому, но важному совету ⬇️

Трусики долой, или воздушные ванны! 📣

Это актуально абсолютно для всех мам после родов вне зависимости от наличия разрывов и эпизиотомии.

Казалось бы, я врач акушер-гинеколог, но сама тупанула жестко.🤦‍♀️Оправдание мне лишь одно - первые роды. Ай нет, два оправдания - с мамами после родов я раньше не работала.

У меня не было сильных разрывов. Малюська снаружи. Наложили один шов, чтобы не кровоточила ранка. Но внутри была очень раздражена слизистая. Похоже сказалась вечная молочница в период беременности.

Я родила рано утром в субботу, поэтому мой врач пришел только в понедельник. И все это время я ходила в послеродовых трусиках. Да, они классные и мягкие. Но заживление шло плоховато, все жгло. 😭

И вот в понедельник мне дают крайне дельный совет «а ну быстро снимай трусы!» и ходи голышом. И это был просто кайф! 😍

Никакого трения и парникового эффекта! Облегчение наступило практически мгновенно. 🙏

Если куда-то надо на исследование, можно трусики надеть или прокладку между ног. А так лежи на впитывающей пеленке. Если что накапало, пол в роддоме легко протирается и регулярно моется! 👍

Девчонки! Обязательно передайте этот совет подружкам. Все будут счастливы, зуб даю! 😉

#послеродовоевосстановление