МЯГКОЕ ОТЛУЧЕНИЕ ОТ ГРУДИ: пошаговая инструкция

Не существует идеального рецепта отлучения, который подойдет каждой паре мама-малыш. Некоторые отлучают по интуиции, ориентируясь на нужды и желания ребенка. Другие хотят получить четкую схему, следуя которой можно завершить ГВ.

Уверена, что каждая из вас найдет свой баланс. А если вы нуждаетесь в поддержке, всегда можете обратиться ко мне за консультацией.🤱

Сегодня я предлагаю вашему вниманию ПОШАГОВЫЙ АЛГОРИТМ, который поможет спланировать мягкое отлучение от ГВ.

1️⃣ Сократите, а затем уберите полностью прикладывания во время бодрствования, не связанные со сном или чрезвычайными ситуациями.

2️⃣ Научите малыша просыпаться после дневного и ночного сна без прикладывания к груди.

3️⃣ Научите ребенка засыпать на дневной, а потом и на ночной сон, не прикладываясь к груди.

4️⃣ Последними убирайте прикладывания во врем снов: дневные, и напоследок ночные.

📝 Чтобы снижение выработки молока было постепенным, рекомендуют убирать по 1 кормлению в 1-2 недели.

🍒 Существует мнение, что плановое мягкое отлучение способствует равномерному замещению железистой ткани жировой. Поэтому чтобы избежать резкого уменьшения объема груди после прекращения лактации, убирать ГВ рекомендуют в течение нескольких месяцев.

#гв
#завершениегв

Накопилось много новостей…

Томить не буду, начну с самого важного для меня и Илюши.

Вчера я обожгла нёбо вишневым пирожком из вкусно и точка.😂
*шучу* конечно, это не главная новость. Но небо я реально обожгла.

Я прошла дополнительно обучение по мягкому отлучению от груди. И решила, что нам с Илюшей пора начинать отрабатывать полученные знания на практике.🫣

Все началось шикарно. Я была полна энтузиазма и решимости. Отточила режим, чуть поработала над основным питанием, добавила активности в течение дня.

За пару дней я убрала хаотичные дневные прикладывания, еще пару дней ушло на то, чтобы научиться просыпаться без груди. Придумала новые ритуалы на засыпание и уже два раза у Илюши получилось уйти в ночной сон без груди. На все про все ушло около полутора недель.😍

«Отличный темп», - подумала я! А самое главное, я видела, что Илюше комфортно. И я чувствовала нереальное воодушевление. Вот прям выхожу из комнаты после укладывания и радуюсь новому этапу в наших отношениях.🥹

И тут Илюша заболел. Рвота, диарея, небольшая температура. В чем причина, я так толком и не поняла. Естественно на эти сложные для него дни, мы сделали шаг назад в отлучении, и я ПОВЕСИЛА его на грудь.🤱

Болезнь началась неделю назад. Сейчас все по новой. В теории возвращение на прежний этап отлучения дается легко и быстро. Но у нас все не совсем так. Илюша прям с истериками просит грудь в течение дня. Такого не было очень давно. Приходится двигаться семимильными шагами…

Возможно, я тороплюсь, и он еще не восстановился после болезни. Прошла всего неделя. Но в любом случае я даже благодарна тому, что произошло. Потому что меня посетил очень важный инсайт в этот период.🤓

Но об этом в следующий раз, естесна🤭

#завершениегв

Кажется, мы завершили ГВ🫣

Шок. Это случилось довольно спонтанно. У Малыша уже около месяца осталось одно вечернее кормление перед сном. Это был скорее ритуал перед укладыванием. Но вчера муж настоял на том, что Илюша уже готов отказаться и от единственного прикладывания.

…я уже начала испытывать небольшое (а иногда и большое) раздражение, когда Илюша брал грудь. Удивительно, как изменились мои ощущения: раньше я исключительно кайфовала от этого процесса…

Подумала и согласилась с мужем. Вчера он максимально отвлек и умотал Мелкого вечерней бесиловкой, и я потихоньку увела его спать без груди. Забыл и даже не попросил🤭

Конечно, я не исключаю, что в ближайшее время еще могут возникнуть непредвиденные ситуации, когда Илюша захочет приложиться к груди. Я не буду отказывать. А может, последнее кормление уже случилось 28 декабря?😲

Что я чувствую? Невероятную благодарность себе и своему организму за то, что он беспрепятственно подарил мне возможность кормить Илюшу грудью. ГВ 100500 миллионов раз выручало и облегчало мою жизнь. И стало отличным вкладом в здоровье Малыша.❤️

…конечно, еще немного грущу, и пока не осознаю до конца, что это случилось🙈

#завершениегв

Видео-инструкция «Как продлить дневной сон ребенка без помощи груди?»

#завершениегв