Связь между стрессами и пищеварением успешно доказала ведущий израильский гастроэнтеролог Йона Авни, которая описала заболевание под названием «гастроневроз».
Желудок снабжен мощными сплетениями нервов, локализующимися между пучками гладких мыщц и непосредственно под слизистой оболочкой.
Невроз желудка (гастроневроз) - это нарушение его работы из-за расстройства иннервации при отсутствии гастроэнтерологической или мозговой патологии.
Современный ритм жизни способен привести к нервному истощению, со стрессовыми ситуациями мы сталкиваемся гораздо чаще наших предков. Из-за неправильного режима дня и питания нас начинает регулярно тревожить дискомфорт в эпигастральной области. Клиническая картина напоминает многие патологии пищеварительного тракта. Поэтому не стоит глотать анальгетики, таблетки и травки «от желудка». Это повод обратиться к врачу, обследоваться и установить точную причину расстройства пищеварения.
По данным исследований, чаще всего обращаются с жалобами на симптомы невроза желудка и кишечника, больные в возрасте 36-37 лет, большинство из которых женщины (65-70%). Первые признаки гастроневроза могут быть различными, их может быть несколько или же какой-то один:
тошнота, привычная рвота, тяжесть в области желудка после приема пищи, иногда достаточно долго не проходящая;
внезапные приступы голода, напоминающие «голодную язву»;
сильная изжога;
кислая отрыжка;
желудочные колики, метеоризм;
отсутствие аппетита, даже запахи вызывают тошноту вплоть до рвоты желчью;
дискомфорт, боли в эпигастрии;
ощущение преполненности или, наоборот, пустоты в желудке;
неэффективность традиционной гастроэнтерологической терапии.
Диагностируется невроз желудка методом исключения органических патологий. Для этого пациент сдает анализы и проходит комплексное гастроэнтерологическое обследование. Когда органические патологии не обнаруживаются, встает вопрос о неврозе. Пациент переходит в руки невролога и психотерапевта, которые, изучив его анамнез и образ жизни, займутся коррекцией психоэмоционального состояния.
Желудок снабжен мощными сплетениями нервов, локализующимися между пучками гладких мыщц и непосредственно под слизистой оболочкой.
Невроз желудка (гастроневроз) - это нарушение его работы из-за расстройства иннервации при отсутствии гастроэнтерологической или мозговой патологии.
Современный ритм жизни способен привести к нервному истощению, со стрессовыми ситуациями мы сталкиваемся гораздо чаще наших предков. Из-за неправильного режима дня и питания нас начинает регулярно тревожить дискомфорт в эпигастральной области. Клиническая картина напоминает многие патологии пищеварительного тракта. Поэтому не стоит глотать анальгетики, таблетки и травки «от желудка». Это повод обратиться к врачу, обследоваться и установить точную причину расстройства пищеварения.
По данным исследований, чаще всего обращаются с жалобами на симптомы невроза желудка и кишечника, больные в возрасте 36-37 лет, большинство из которых женщины (65-70%). Первые признаки гастроневроза могут быть различными, их может быть несколько или же какой-то один:
тошнота, привычная рвота, тяжесть в области желудка после приема пищи, иногда достаточно долго не проходящая;
внезапные приступы голода, напоминающие «голодную язву»;
сильная изжога;
кислая отрыжка;
желудочные колики, метеоризм;
отсутствие аппетита, даже запахи вызывают тошноту вплоть до рвоты желчью;
дискомфорт, боли в эпигастрии;
ощущение преполненности или, наоборот, пустоты в желудке;
неэффективность традиционной гастроэнтерологической терапии.
Диагностируется невроз желудка методом исключения органических патологий. Для этого пациент сдает анализы и проходит комплексное гастроэнтерологическое обследование. Когда органические патологии не обнаруживаются, встает вопрос о неврозе. Пациент переходит в руки невролога и психотерапевта, которые, изучив его анамнез и образ жизни, займутся коррекцией психоэмоционального состояния.
📍Согласно статистике каждый третий подросток знакомится с сигаретой в возрасте до 15 лет. Причём у половины из них эта безобидная «шалость» перерастает в зависимость, которая сохраняется и во взрослой жизни. И если взрослый, начиная курить, уже осознаёт, на какие риски он идёт, то молодежь, к сожалению, всего лишь пытается подчеркнуть свою самостоятельность. Организм подростка реагирует на табачный дым очень бурно. В первую очередь страдает:
1️⃣ Мозг. У курящих тинейджеров ухудшается память, поскольку мозговые клетки страдают от кислородного голодания.
2️⃣ Зрение. От табачного дыма развивается патология зрительной коры, краски становятся более тусклыми, блёклыми и серыми. Со временем такой дефект может стать причиной полного дальтонизма.
3️⃣ Репродуктивная система. Даже те подростки, которые к 20-25 годам смогли бросить эту привычку, чаще не куривших сверстников сталкиваются с бесплодием (как мужским, так и женским). Кроме того, женщины с курением в анамнезе тяжелее переносят воспалительные процессы в органах малого таза, а мужчины — в 1,5 раза чаще знакомятся с импотенцией.
#здоровоебудущее #важно #зож #вейп #курение #никотин #зависимость #привычка #вреднаяпривычка
1️⃣ Мозг. У курящих тинейджеров ухудшается память, поскольку мозговые клетки страдают от кислородного голодания.
2️⃣ Зрение. От табачного дыма развивается патология зрительной коры, краски становятся более тусклыми, блёклыми и серыми. Со временем такой дефект может стать причиной полного дальтонизма.
3️⃣ Репродуктивная система. Даже те подростки, которые к 20-25 годам смогли бросить эту привычку, чаще не куривших сверстников сталкиваются с бесплодием (как мужским, так и женским). Кроме того, женщины с курением в анамнезе тяжелее переносят воспалительные процессы в органах малого таза, а мужчины — в 1,5 раза чаще знакомятся с импотенцией.
#здоровоебудущее #важно #зож #вейп #курение #никотин #зависимость #привычка #вреднаяпривычка
📌Основная цель этой профилактики - это нормализация ритма и образа жизни, обеспечение себе любимому условий, позволяющих расслабиться и снять эмоциональное напряжение, справиться с негативными эмоциями в случае их возникновения.
❗️Очень важно соблюдать приемлемый режим труда и отдыха: обязательно нужно пользоваться ежегодным отпуском, не работать в выходные,🛌 высыпаться, стараться проводить больше времени с близкими людьми.
Огромную роль играют полноценное питание🍏🍉🥦🌽, отказ от вредных привычек и активный образ жизни🚭🤸♂️.
🏕Прогулки на свежем воздухе, посильные физические нагрузки, закаливающие мероприятия повышают стрессоустойчивость.
☝️🙅Нужно стараться избегать конфликтных ситуаций, но не затягивать с их разрешением, если они уже возникли.
🧘♀️🧘♂️Использовать всё: аутогенные тренировки, йогу, другие практики, воспитывающие в нас позитивный настрой.
❗️Забудьте фразы «меня от вас тошнит», «я это не перевариваю», «в печенках сидит» и.т.д. Если чувствуете, что не справляетесь, всегда можно обратиться за помощью к психотерапевту🧑⚕️.
✏️Гастроневроз относится к числу обратимых психогенных расстройств. Это не смертельное заболевание, хотя и способно изрядно испортить качество жизни больного.❗️
☝🏻Чем раньше оно будет обнаружено и больной получит профессиональную помощь и лечение, тем легче побороть болезнь. Затяжной хронический невроз может негативно отразиться на работе многих систем организма. #цозмп41 #профилактика #здоровьевприоритете #здоровыйобразжизни #правильноепитание
❗️Очень важно соблюдать приемлемый режим труда и отдыха: обязательно нужно пользоваться ежегодным отпуском, не работать в выходные,🛌 высыпаться, стараться проводить больше времени с близкими людьми.
Огромную роль играют полноценное питание🍏🍉🥦🌽, отказ от вредных привычек и активный образ жизни🚭🤸♂️.
🏕Прогулки на свежем воздухе, посильные физические нагрузки, закаливающие мероприятия повышают стрессоустойчивость.
☝️🙅Нужно стараться избегать конфликтных ситуаций, но не затягивать с их разрешением, если они уже возникли.
🧘♀️🧘♂️Использовать всё: аутогенные тренировки, йогу, другие практики, воспитывающие в нас позитивный настрой.
❗️Забудьте фразы «меня от вас тошнит», «я это не перевариваю», «в печенках сидит» и.т.д. Если чувствуете, что не справляетесь, всегда можно обратиться за помощью к психотерапевту🧑⚕️.
✏️Гастроневроз относится к числу обратимых психогенных расстройств. Это не смертельное заболевание, хотя и способно изрядно испортить качество жизни больного.❗️
☝🏻Чем раньше оно будет обнаружено и больной получит профессиональную помощь и лечение, тем легче побороть болезнь. Затяжной хронический невроз может негативно отразиться на работе многих систем организма. #цозмп41 #профилактика #здоровьевприоритете #здоровыйобразжизни #правильноепитание
🧑🏼💻 На портале Госуслуг в рамках нацпроекта «Цифровая экономика» запущен сервис "Помощь при инвалидности онлайн".
Здесь можно, не выходя из дома, получить необходимые документы, оформить инвалидность, выплаты на приобретение технических средств реабилитации, подать заявление на прохождение медико-социальной экспертизы или обжаловать ее заключение, внести изменения в программу реабилитации, получить справку об инвалидности, ее дубликат, копии акта и протокола экспертизы, оформить парковку и многое другое.
@minsoc41
@minzdrav_kam
@41_fss
#фсс_41 #камчатка #инвалиды #тср #госуслуги #помощь
Здесь можно, не выходя из дома, получить необходимые документы, оформить инвалидность, выплаты на приобретение технических средств реабилитации, подать заявление на прохождение медико-социальной экспертизы или обжаловать ее заключение, внести изменения в программу реабилитации, получить справку об инвалидности, ее дубликат, копии акта и протокола экспертизы, оформить парковку и многое другое.
@minsoc41
@minzdrav_kam
@41_fss
#фсс_41 #камчатка #инвалиды #тср #госуслуги #помощь
Самыми распространёнными заболеваниями органов пищеварения в медицинской статистике остаются гастрит и дуоденит, болезни желчного пузыря, желчевыводящих путей, поджелудочной железы, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, болезни печени.
Первое место в этом списке занимает хронический гастрит. В странах с развитой статистикой он фиксируется у 80-90% населения. 7-14% взрослого населения страдают язвенной болезнью. В России более 3 миллионов больных с этим диагнозом.
Гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) страдает 50% населения. ГЭРБ часто сопровождает хронический гастрит и язву. Обострения заболеваний гастродуоденальной зоны чаще возникают весной и осенью.
В России от болезней органов пищеварения в 2020 году умерло 97 325 человек, около 20% из них – от пакреатита и связанных с ним осложнений.
Запущенные заболевания органов ЖКТ могут привести к операционному вмешательству или обернуться злокачественным новообразованием.
На Камчатке ежегодно обращаются за гастроэнтерологической помощью до 3-х тысяч человек.
«В наше отделение в год поступают до 350-ти человек, это не считая тех, кто обращается в поликлиники с жалобами на желудок и лечится амбулаторно, - сообщила зав.отделением гастроэнтерологии ККБ им. Лукашевского Дина Курдюкова, - подавляющее большинство пациентов - с острым гастритом, язвой желудка и 12-перстной кишки».
Главные причины пищеварительных патологий – стрессы, а также быстрое и несбалансированное питание. Кроме того, развитию таких проблем способствуют вредные привычки и длительный прием ряда медикаментов.
«Если у вас заболел желудок, значит, нужно пересмотреть питание, образ жизни, психическое состояние, - советует Дина Курдюкова, - пищеварительная система напрямую связана с реакцией организма на нервное напряжение, стрессы и усталость, поэтому для приведения органов ЖКТ в порядок необходимо успокоить нервную систему. Не зря же древние врачи в первую очередь всегда советовали больному покой».
Первое место в этом списке занимает хронический гастрит. В странах с развитой статистикой он фиксируется у 80-90% населения. 7-14% взрослого населения страдают язвенной болезнью. В России более 3 миллионов больных с этим диагнозом.
Гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) страдает 50% населения. ГЭРБ часто сопровождает хронический гастрит и язву. Обострения заболеваний гастродуоденальной зоны чаще возникают весной и осенью.
В России от болезней органов пищеварения в 2020 году умерло 97 325 человек, около 20% из них – от пакреатита и связанных с ним осложнений.
Запущенные заболевания органов ЖКТ могут привести к операционному вмешательству или обернуться злокачественным новообразованием.
На Камчатке ежегодно обращаются за гастроэнтерологической помощью до 3-х тысяч человек.
«В наше отделение в год поступают до 350-ти человек, это не считая тех, кто обращается в поликлиники с жалобами на желудок и лечится амбулаторно, - сообщила зав.отделением гастроэнтерологии ККБ им. Лукашевского Дина Курдюкова, - подавляющее большинство пациентов - с острым гастритом, язвой желудка и 12-перстной кишки».
Главные причины пищеварительных патологий – стрессы, а также быстрое и несбалансированное питание. Кроме того, развитию таких проблем способствуют вредные привычки и длительный прием ряда медикаментов.
«Если у вас заболел желудок, значит, нужно пересмотреть питание, образ жизни, психическое состояние, - советует Дина Курдюкова, - пищеварительная система напрямую связана с реакцией организма на нервное напряжение, стрессы и усталость, поэтому для приведения органов ЖКТ в порядок необходимо успокоить нервную систему. Не зря же древние врачи в первую очередь всегда советовали больному покой».
31 мая Всемирный день без табака.
Волонтеры Всероссийского общественного движение «Волонтеры-медики» совместно со специалистами Камчатского краевого «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики» в период с 28 по 31 мая проводят Всероссийскую акцию «Освободим Россию от табачного дыма». К данной акции подключились и студенты ПОЧУ «Камчатский кооперативный техникум».
Курение – причина многих заболеваний, в том числе один из факторов риска возникновения сердечно - сосудистых, бронхолегочных и онкологических заболеваний, сахарного диабета и другой патологии.
Для того чтобы не просто долго жить, но и быть здоровым, необходимо приобрести новую привычку взамен курению. ЗОЖ является одним из альтернативных решений. Например, можно заменить курение регулярными занятиями спортом или найти хобби. Физическая активность снижает стресс, что является безусловным плюсом при отказе от никотина.
Отказавшись от курения, Вы значительно снижаете риск осложнений при беременности и родах, вероятность рождения ребенка с низким весом, а также различной патологии у ребенка в дальнейшей жизни.
Среднестатистический курильщик лишает себя примерно 15 лет жизни. Сделай правильный выбор! Здоровым жить ЗДОРОВО!
#ВолонтерыМедики
#волонтерымедикикамчатскогокрая
#5летВМесте
#минздрав41
#минздравкамчатскогокрая
#минздав41 #камчатка
#санпроф #31мая #всемирныйденьбезтабака
#всероссийскаяакция
#освободимроссиюоттабачногодыма
#курениевред
#зож #курение #табачныйдым
#цозмп41
Волонтеры Всероссийского общественного движение «Волонтеры-медики» совместно со специалистами Камчатского краевого «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики» в период с 28 по 31 мая проводят Всероссийскую акцию «Освободим Россию от табачного дыма». К данной акции подключились и студенты ПОЧУ «Камчатский кооперативный техникум».
Курение – причина многих заболеваний, в том числе один из факторов риска возникновения сердечно - сосудистых, бронхолегочных и онкологических заболеваний, сахарного диабета и другой патологии.
Для того чтобы не просто долго жить, но и быть здоровым, необходимо приобрести новую привычку взамен курению. ЗОЖ является одним из альтернативных решений. Например, можно заменить курение регулярными занятиями спортом или найти хобби. Физическая активность снижает стресс, что является безусловным плюсом при отказе от никотина.
Отказавшись от курения, Вы значительно снижаете риск осложнений при беременности и родах, вероятность рождения ребенка с низким весом, а также различной патологии у ребенка в дальнейшей жизни.
Среднестатистический курильщик лишает себя примерно 15 лет жизни. Сделай правильный выбор! Здоровым жить ЗДОРОВО!
#ВолонтерыМедики
#волонтерымедикикамчатскогокрая
#5летВМесте
#минздрав41
#минздравкамчатскогокрая
#минздав41 #камчатка
#санпроф #31мая #всемирныйденьбезтабака
#всероссийскаяакция
#освободимроссиюоттабачногодыма
#курениевред
#зож #курение #табачныйдым
#цозмп41
Многие часто задаются вопросом «Можно ли принимать витамины круглый год?».
Можно, но не стоит этого делать. Витамины – незаменимые вещества для человека и их недостаток приводит к развитию различных болезней. Если у человека нормальный рацион питания, то все необходимые витамины поступают с пищей.
Витамины с лечебной целью назначаются при некоторых заболеваниях внутренних органов, при нарушении работы пищеварительной системы, дерматологических болезнях или при повышенной потребности организма в витаминах при некоторых физиологических состояниях, например, при беременности и лактации, после травм, операций и длительной болезни.
Но опасен как недостаток витаминов, так и гипервитаминоз (избыток). Прием поливитаминных комплексов с содержанием 20% от рекомендуемой суточной нормы возможен на постоянной основе, а вот большие дозы витаминов и микроэлементов должен назначать именно врач.
Источник информации: https://gnicpm.ru/
Можно, но не стоит этого делать. Витамины – незаменимые вещества для человека и их недостаток приводит к развитию различных болезней. Если у человека нормальный рацион питания, то все необходимые витамины поступают с пищей.
Витамины с лечебной целью назначаются при некоторых заболеваниях внутренних органов, при нарушении работы пищеварительной системы, дерматологических болезнях или при повышенной потребности организма в витаминах при некоторых физиологических состояниях, например, при беременности и лактации, после травм, операций и длительной болезни.
Но опасен как недостаток витаминов, так и гипервитаминоз (избыток). Прием поливитаминных комплексов с содержанием 20% от рекомендуемой суточной нормы возможен на постоянной основе, а вот большие дозы витаминов и микроэлементов должен назначать именно врач.
Источник информации: https://gnicpm.ru/
Реакция организма на вакцинацию является нормальным физиологическим явлением.
Как правило, поствакцинальные проявления носят кратковременный характер и проходят сами собой.
Вакцина «ЭпиВакКорона» является ареактогенной. Это значит, что у привитых наблюдаются слабовыраженные реакции: непродолжительная болезненность в месте инъекции и незначительное повышение температуры.
Эти симптомы в норме проходят самостоятельно за 1-2 дня.
#здоровьевприоритете #coronavirus #стопокоронавирус41
Как правило, поствакцинальные проявления носят кратковременный характер и проходят сами собой.
Вакцина «ЭпиВакКорона» является ареактогенной. Это значит, что у привитых наблюдаются слабовыраженные реакции: непродолжительная болезненность в месте инъекции и незначительное повышение температуры.
Эти симптомы в норме проходят самостоятельно за 1-2 дня.
#здоровьевприоритете #coronavirus #стопокоронавирус41
☀️ Ягоды — природный источник энергии. Они улучшают зрение, ведь в них содержится бета-каротин, из которого в организме создаётся витамин А. Ягоды сохраняют память и улучшают пищеварение.
🍓 Клубника относится к ягодам, содержащим наибольшее количество ценных пищевых веществ. Она источник клетчатки и органических кислот, содержит мало калорий и относительно небольшое количество сахара. А ещё в ней высокое содержание антиоксидантов.
Увы, клубника также сильный аллерген. Иммунный ответ чаще всего возникает у людей генетически склонных к ней и у тех, кто страдает поллинозом, экземой, астмой. Возможна также реакция у людей с заболеваниями органов пищеварения.
🍒 Черешня низкокалорийна: всего 50–56 ккал на 100 г. В ней содержится меньше кислот, чем в вишне. Поэтому черешню понемногу можно есть даже тем, кто страдает изжогой. Съев 100 г ягоды, вы покроете 20% суточной потребности в витамине С. А её минеральный состав словно специально создан для укрепления иммунитета, ведь в ней есть магний, марганец, железо, медь, калий и кальций. Черешня помогает улучшить качество крови и вылечить анемию.
Ограничения по употреблению черешни немногочисленны. Медики не советуют употреблять сладкие сорта при сахарном диабете. А тёмных сортов лучше избегать аллергикам. Не стоит есть ягоду страдающим гастритом с повышенной кислотностью, особенно в период обострения. Для здоровых людей ограничение по количеству черешни составляет 300–400 г за один приём: большая порция может стать причиной диареи.
🍑 Больше советов о полезных свойствах продуктов вы найдёте на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография».
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание
🍓 Клубника относится к ягодам, содержащим наибольшее количество ценных пищевых веществ. Она источник клетчатки и органических кислот, содержит мало калорий и относительно небольшое количество сахара. А ещё в ней высокое содержание антиоксидантов.
Увы, клубника также сильный аллерген. Иммунный ответ чаще всего возникает у людей генетически склонных к ней и у тех, кто страдает поллинозом, экземой, астмой. Возможна также реакция у людей с заболеваниями органов пищеварения.
🍒 Черешня низкокалорийна: всего 50–56 ккал на 100 г. В ней содержится меньше кислот, чем в вишне. Поэтому черешню понемногу можно есть даже тем, кто страдает изжогой. Съев 100 г ягоды, вы покроете 20% суточной потребности в витамине С. А её минеральный состав словно специально создан для укрепления иммунитета, ведь в ней есть магний, марганец, железо, медь, калий и кальций. Черешня помогает улучшить качество крови и вылечить анемию.
Ограничения по употреблению черешни немногочисленны. Медики не советуют употреблять сладкие сорта при сахарном диабете. А тёмных сортов лучше избегать аллергикам. Не стоит есть ягоду страдающим гастритом с повышенной кислотностью, особенно в период обострения. Для здоровых людей ограничение по количеству черешни составляет 300–400 г за один приём: большая порция может стать причиной диареи.
🍑 Больше советов о полезных свойствах продуктов вы найдёте на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография».
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание