"Суровый фитнес" блог Сергея Суворова. Начало!
https://youtube.com/watch?v=KtHqxu9AmIA&feature=share
#видеоСуворов
https://youtube.com/watch?v=KtHqxu9AmIA&feature=share
#видеоСуворов
YouTube
📌 "Суровый фитнес" 📝 блог Сергея Суворова. ✅ Начало!
Фитнес блог доступным языком о самом интересном. Автор #СергейСуворов. Профессиональный тренер и диетолог с многолетним стажем. Первое видео, которое даёт понять о чём и зачем этот блог.
📝 Результаты деятельности можете найти в социальных сетях:
▶️ телеграмм…
📝 Результаты деятельности можете найти в социальных сетях:
▶️ телеграмм…
https://youtube.com/shorts/5WDNQHh-DiE?feature=share
📌 Закладывая фундамент физического развития ☝️, динамических и стато - динамических функций мышц в младшем - подростковом возрасте мальчика, очень важно уделять внимание не только функциональным и базовым упражнениям 🏋️♂️, но и развитию небольших мышц, таких, как задняя дельта, бицепс 💪, разделяя последний в тренинге на внешний и внутренний пучок. Именно такой подход даст сбалансированное и гармоничное развитие всего тела, а также будет отличной профилактикой травматизма и залогом здоровья опорно-двигательного аппарата ребёнка и прочих систем организма 😉.
#ДетскиеТренировкисСуворовым
📌 Закладывая фундамент физического развития ☝️, динамических и стато - динамических функций мышц в младшем - подростковом возрасте мальчика, очень важно уделять внимание не только функциональным и базовым упражнениям 🏋️♂️, но и развитию небольших мышц, таких, как задняя дельта, бицепс 💪, разделяя последний в тренинге на внешний и внутренний пучок. Именно такой подход даст сбалансированное и гармоничное развитие всего тела, а также будет отличной профилактикой травматизма и залогом здоровья опорно-двигательного аппарата ребёнка и прочих систем организма 😉.
#ДетскиеТренировкисСуворовым
YouTube
📌Тренировка для детей под руководством #СергейСуворов. #тренер #фитнес #дети #бодибилдинг #бокс #ОФП
📌 Закладывая фундамент физического развития, динамических и стато - динамических функций мышц в младшем - подростковом возрасте мальчика, очень важно уделят...
https://youtu.be/qD4zvoK4cYA
📌 На своём YouTube канале выложил видео о том, как правильно проводить разминку перед каждой силовой тренировкой☝️😉.
#СуровыеТренировки #ДетскиеТренировкисСуворовым
📌 На своём YouTube канале выложил видео о том, как правильно проводить разминку перед каждой силовой тренировкой☝️😉.
#СуровыеТренировки #ДетскиеТренировкисСуворовым
YouTube
📌 Разминка под руководством Сергея Суворова! Первое и самое важное упражнение на силовой тренировке!
✅ В данном видео я демонстрирую одну из возможных вариантов разминки, которую необходимо выполнять перед каждой силовой тренировкой.
#СергейСуворов #СуровыйФитнес #разминка #тренировка #тренажерныйзал #спортивныйзал #фитнес #бодибилдинг #культуризм #телостроительство…
#СергейСуворов #СуровыйФитнес #разминка #тренировка #тренажерныйзал #спортивныйзал #фитнес #бодибилдинг #культуризм #телостроительство…
⚔️ Сегодня братьями "Движения Сорок Сороков" посетили традиционный ежемесячный антиабортный молебен, который организовуют сёстры благотворительного фонда спасения от абортов “Женщины За Жизнь”.
✅ Молебен проходит в храме Александра Невского при МгиМО (г. Москва, улица Лобачевского дом 23).
📌 Низкий поклон сёстрам за организацию молебна, их труды и молитвы! ✊
#молебен #ДСС #ЖенщиныЗаЖизнь #благотворительность #фонд #СорокСороков #СуворовОсебе #убийство #дети #аборт
✅ Молебен проходит в храме Александра Невского при МгиМО (г. Москва, улица Лобачевского дом 23).
📌 Низкий поклон сёстрам за организацию молебна, их труды и молитвы! ✊
#молебен #ДСС #ЖенщиныЗаЖизнь #благотворительность #фонд #СорокСороков #СуворовОсебе #убийство #дети #аборт
📌 В воскресный день всей семьёй, первым делом, в Храм Божий!!! 😀⛪
#православие #православиеиспорт #православныйтренер #диетолог #нутрициолог #многодетность #дети #персональныйтренер #семья #СуворовОсебе
#православие #православиеиспорт #православныйтренер #диетолог #нутрициолог #многодетность #дети #персональныйтренер #семья #СуворовОсебе
📌 Илон Маск держись!!! Русские идут 😤😀🔥!!!
#СерафимСуворов #програмист #компьютер #дети #счастье #православие #сын #многодетность #семья #геймер
#СерафимСуворов #програмист #компьютер #дети #счастье #православие #сын #многодетность #семья #геймер