Видима и свободна
5.83K subscribers
400 photos
2 files
708 links
Канал Лены Климовой для радикальных феминисток.

Правила: t.me/vidima_i_svobodna/2

Поддержать канал из РФ: www.tinkoff.ru/rm/klimova.elena559/dk6Cu26463

Из другой страны: t.me/tribute/app?startapp=d9KK

Дзен: dzen.ru/vidima_i_svobodna
加入频道
Будут считать двинутой — ну и срать. Быть послушной, «правильной», в пол смотрящей вещью — это хуже

Говорит #моя_гениальная_подписчица soho:

Интеллектуальное высокомерие — это 100%-й способ отпугнуть всё мужло в округе на километр от женщины 😁🥰 Они при наличии хоть какого мнения от женщины, сказанного громким голосом без страха, где нет подзуживания патриархату, а есть намёк на субъектность женщины, воспринимают ппц болезненно.

А если им всё начать говорить как есть, без самоуничижительских виноватых интонаций (даже без обвинений мужла в насилии, ладно), просто разговор, как между двумя мужиками, из серии «Ты меня уважаешь??» — у них сначала будет непонимание, потом взрыв жопы и чувство, что их опустили, они начинают спорить, сами раздувая спор, уходят в бешенство и агрессию.

Но это самый лучший способ, я считаю, женщине избавиться от выученной беспомощности, поднять самооценку и менталку улучшить. Учиться не нравиться мужикам, не прятать свою личность, проявлять себя целиком, избавляться от страха.

Ну, будут считать двинутой — ну и срать. А что для женщины плохого от этого??? Быть послушной, «правильной», в пол смотрящей вещью — это хуже. Безопаснее в моменте, но небезопаснее при близком контакте, сразу станешь мишенью для абьюза. С громкой женщиной хоть связываться бояться. Абьюзеры уже точно мимо пройдут + будет опыт отражения насилия, нападений. Хорошо бы ещё в тренажёрку на силовые пойти, и на БИ какие-то, или хоть грушу дубасить.

Поставить лайк авторке

#подчинённое_поведение
#фемпрактики
Отчего мужчины гоняются за влиятельными женщинами, только чтобы принижать их?

Текст: Бет Эшли
Перевод: Лена Климова

Окончание. Начало ↑

Я слышала нечто подобное большую часть своих двадцати лет — даже от незнакомых людей. Родственники предупреждали меня, что многие мужчины считают профессиональных женщин пугающими и что стремление к карьере сделает меня уязвимой. И даже сейчас — когда я счастлива в браке с человеком, который радуется моим достижениям, — другие мужчины всё ещё угнетают меня, потому что я успешна.

Несколько месяцев назад я сидела в баре с мужем. Незнакомец завёл с нами беседу, и мы заговорили о работе. Когда мой партнёр пошутил, что он «домохозяин», а я зарабатываю больше — этот незнакомец его раскритиковал (ты допустил такое неравенство, это тебя выхолащивает, лишает мужественности). Его совершенно не заботило то, что я или мой муж можем почувствовать, услышав его слова. Увы, такое случалось не раз.

К сожалению, в обществе глубоко укоренилась идея, что мужчина должен быть «хозяином» и распоряжаться обилием денег, силы и авторитета, а женщина — быть на содержании и сидеть дома. Эта идея укоренилась так глубоко, что мне легко понять (хотя я не хочу оправдывать такое поведение мужчин), как и почему происходит этот цикл. Мужчина ищет успешную женщину — мужчина её подавляет — мужчина чувствует, что недоволен жизнью.

Патриархат, эволюционные причины и идеи маскулинности, которые распространяются в школах и соцсетях (спасибо «альфа-самцам»), побуждают мужчин конкурировать и владеть. А всё, что угрожает их предполагаемому богатству и власти, они считают унижением, которому необходимо противодействовать. Вот почему нам — женщинам — бывает стыдно за то, что мы зарабатываем больше денег, строим карьеру, не заводим детей или надеваем открытое платье.

Мы знаем: предстоит ещё много работать над тем, чтобы уравнять условия игры для мужчин и женщин. Очевидно, неравенство распространяется и на личные отношения. Пока мы можем утешиться, понимая: когда мужчины — наши партнёры в том числе — принижают нас, это касается не столько нас лично, сколько их страха. Мужчины настолько опасаются женского успеха, что они не знают, как с этим быть.

Оригинал: Beth Ashley. Why do men chase powerful women only to knock them down? Glamour. 12 July 2023.

#ж_и_м #подчинённое_поведение #селебрити

💰Поддержать канал
Дорогие феминистки, будьте злее!

Текст: zara
Перевод: Лена Климова

Часть 3

Вот что я считаю. Прямо сейчас, в повседневной жизни, нам нужно показать конструктивную злость женщинам и девочкам. Нам нужно напрягать мышцу злости таким образом, чтобы это вдохновляло других женщин. В личной жизни, в интернете, с нашими племянницами и дочерьми, с подругами, которые, возможно, испытывают трудности с женской социализацией. Я везде и всегда показываю женщинам, что это нормально — быть прямолинейной, злой, резкой. Ставить себя на первое место. Говорить: «Я для себя важнее всего остального».

Потому что вот что важно. Я не думаю, что любая феминистская стратегия может быть по-настоящему феминистской, если её цель — «никого не оттолкнуть». Чтобы действие было феминистским — оно должно сосредоточиться на женщинах. И любая стратегия, которая ставит во главу угла мужчин, по определению не феминистская. Да — пусть мужчины учат мужчин справляться с эмоциями ненасильственным способом. Пусть мужчины учат мужчин не оскорблять женщин. Но это не феминизм. Мы не обязаны это делать. Это самая низкая из возможных планка мужской активности в защиту женщин.

Мы никоим реальным образом не способны сделать так, чтобы миллиарды мужчин внезапно перестали быть патриархальными. Но мы можем показать женщинам и девочкам, как ставить себя на первое место, чтобы они могли сказать «отвяжись», «уходи», «мне всё равно». Когда мы показываем девочкам, что им необязательно быть «милыми», и женщинам, что нет ничего неправильного в злости, если «быть злой» означает «ставить женщин на первое место» — мы создаём феминисток, мы создаём более сильных женщин, которые могут присоединиться к битве, чтобы разрушить наше угнетение.

Итак, я прошу вас — женщину, которая это читает: напрягите мышцу злости сегодня. Помогите другой женщине напрячь её сегодня. Проявляйте конструктивную злость. Учите этому близких женщин. Может быть, кто-то из них почувствует себя так же, как почувствовала себя я.

Вдохновлённой.

#фемпрактики #гнев #подчинённое_поведение

💰Поддержать канал
Чему я бы поучилась у мужчин

Говорит #моя_гениальная_подписчица ~ова/~ева:

Первый урок на эту тему преподнёс мне на заре супружеской жизни муж, когда, увидев моё напряженное от головной боли лицо, тут же сказал: «Выпей таблетку, не мучайся». В это самое время я решала очень непростую задачу: у меня достаточно сильно болит, чтобы я уже могла потратить на себя целую таблетку обезбола, или я вполне себе обойдусь, перетопчусь и потерплю. Зачем вообще терпеть, откуда во мне это жлобство даже крохотного ресурса на себя? Я не помню, чтобы мне что-то подобное внушалось, но знаю, что так происходит не у меня одной. Чтобы женщине что-то потратить исключительно на себя, нужна невероятно веская причина, просто так взять себе что-то ни в коем случае нельзя, осмотри всё вокруг трижды и поищи того, кому этот ресурс нужнее. Не могу сказать, что идея о приёме обезбола сразу, как только почувствовала боль, легко прижилась во мне, но всё же сейчас я решаю этот вопрос гораздо быстрее и раньше выпиваю лекарство.

Вот я к чему клоню: женщинам давно пора перенять у мужчин это трепетное отношение к себе. Я учусь. И уже вполне легко отсылаю мужа к рекомендациям моего проктолога не носить более трёх кг, когда он спрашивает, почему я так мало принесла из магазина. Он никогда этого не помнит (нафига?), и каждый раз вопрос снова всплывает (тут я думаю о том, что я-то держу в голове массу нюансов о здоровье мужа и детей, вот чем занят большой кусок моей памяти, пора бы её подразгрузить), но я каждый раз снова посылаю туда же. Это мне куда легче, чем тащить тяжести через бать-перебать, надеясь втайне на медальку на грудь, а получая обострение геморроя (впрочем, как обычно в патриархате).

Я избавилась от ложных скромности и гордости, и теперь мне легче озвучивать завышенный ценник за мою работу. Мужики в этом месте вообще не стесняются, ни разу не соответствуя, а я вечно ощущала себя самозванкой, которой чудом удалось кого-то обмануть, но я в шаге от разоблачения и изгнания с позором. Полёт норм, не разоблачают, иногда с ходу соглашаются на озвученную сумму, иногда торгуются, но это всегда на шаг впереди от мизерной оплаты, которую я просила раньше. Я отлично работаю, мало ошибаюсь, кому же ещё и платить, если не мне?

Я ношу удобную одежду и всё чаще беру её в мужских отделах. Удобные перчатки с крышками, широкие подтяжки, носки, сейчас ищу тёплые мужские берцы: у них там всё удобно и продумано обычно. Мужики не привыкли к дискомфорту, и мне негоже отставать. Ощущаю себя при этом захватчицей обратно отнятого у женщин высокого качества вещей. Да, я не просто так тут стою, а с миссией.

Мужчины ведут себя так, словно этот мир создан исключительно для их удобства, я действую так же. Высказываю в ресторане за непропечённый хачапури, не молчу, когда перебивают, не подсказываю мужчинам дорогу и время (ещё ресурс на них тратить).

Зато я вполне уверенно теперь могу высказать своё экспертное мнение, если владею вопросом, и ткнуть носом тех, кто не владеет. Мужчина априори «дофига эксперт» во всём, от выбора подгузников по местоположения точки G. Спасибо тем феминисткам, кто вступает в интернет-споры, изящно и лихо по фактам разбирает косяки оппонентов и даёт мне алгоритмы ведения подобных дискуссий, ваша злость очень окрыляет. Учусь, применяю, тащусь от себя.

И если бы вы только знали, как всё это освобождает! Сколько сил и времени остаётся для себя и любимых занятий. Попробуйте, уверена, вам понравится. И я буду рада вашим рекомендациям: наверняка есть что-то ещё, что я не пробовала делать. Раз начав, уже очень трудно остановиться. И я желаю всем женщинам не останавливаться в стремлении улучшить свою жизнь.

#фемпрактики #физическое_здоровье #неоплачиваемый_труд #деньги #подчинённое_поведение #свободный_выбор

***

Это «Моя гениальная подписчица» — рубрика, где вы можете поделиться с подписчицами канала «Видима и свободна» мыслями о женщинах и радикальном феминизме.

Если вы хотите опубликовать письмо в этой рубрике — пришлите его мне. Давайте вместе размышлять и обсуждать то, что для нас важно.

Лена К.

💰Поддержать канал
Возможен ли свободный выбор при патриархате?

Говорит #моя_гениальная_подписчица Любовь Баронина:

О каком свободном выборе может идти речь, когда с момента зачатия женщине уже внушает общество, культура, семья, что она человек второго сорта, что её не ждут так, как мальчика, что её цвет — розовый, что её предназначение — быть инкубатором и рабыней.

Утрирую? Нисколько. Женщина с рождения обязана служить в быту и морально семье — отцу, брату, другим родственникам. Убираться, готовить, присматривать за младшими, ухаживать за пожилыми, ухаживать за собой — чтобы другим приятно было на неё смотреть. Всем угождать, учиться и вести себя правильно, чтобы не позорить свою честную семью. Потом выйти замуж, родить детей, служить мужу и детям.

99% всех сказок, фильмов, религий, всего культурного, экономического, политического и социального наследия говорит женщинам: забудь о себе и служи — мужу, отцу, обществу, богу. И да, в помощи и служении другим есть свои плюсы, но когда это осознанный выбор, как, например, у взрослых людей, решивших уйти в монахи и помогать бедным — это одно. Когда же тебе с детства вдалбливают, что твоё предназначение — служить другим, отречься от себя полностью, что твоё тело тебе не принадлежит, когда тебе не дают выбора — это совсем другое дело.

Когда перестанут снимать фильмы про конвенционально красивых принцесс, цель всей жизни которых — найти принца и выйти за него замуж, тогда и поговорим про «свободный выбор». Для мальчиков в мультиках женитьба на принцессе — лишь один из приятных этапов в жизни. У юного героя, кроме принцессы, есть куча приключений, интересных дел, открытий, поисков, сокровищ, сражений и побед. Когда у женщин станет так же и создание семьи будет для них приятным, но не обязательным бонусом в жизни, тогда и поговорим про свободу и равенство.

Поставить лайк авторке

#подчинённое_поведение #неравенство_полов #свободный_выбор

***

Это «Моя гениальная подписчица» — рубрика, где вы можете поделиться с подписчицами канала «Видима и свободна» мыслями о женщинах и радикальном феминизме.

Если вы хотите опубликовать письмо в этой рубрике — пришлите его мне. Давайте вместе размышлять и обсуждать то, что для нас важно.

Лена К.

💰Поддержать канал
Дорогой, побрей для меня ноги

Текст: the-curated-woman
Перевод: Лена Климова


Если вы женщина и ищете отношений с мужчиной или уже состоите в них — вот занятная игра под названием «А сделал бы он это для меня?»

Правила просты. Возьмите любую сторону своей жизни или отношений и спросите: ваш партнёр поступит ради вас точно так же, как вы поступаете ради него?

Вот несколько примеров.

Вы решаете больше не брить ноги каждый день. Но он просит вас продолжать это делать. Он говорит, что ему нравится ощущение ваших «гладких и шелковистых ног». Ладно, справедливо — вам тоже нравится ощущение его гладких и шелковистых ног. Так что попросите его побриться ради вас.

Нет? Он не тронет свои ноги? Спросите его: почему? И когда он объяснит причину, снова спросите: почему? Повторяйте столько раз, сколько нужно.

А затем задайтесь вопросом: это ЕДИНСТВЕННАЯ область, в которой он не готов относиться к вам так же, как вы готовы относиться к нему?

Вот ещё пример.

Ему нравятся ваши длинные волосы. Ладно, конечно, вы готовы отращивать волосы ради него, хотя вам вроде как удобнее, когда они короткие: так легче принимать душ и собираться. Попросите его отпустить волосы и ухаживать за ними ради вас — ведь вам тоже нравится его шевелюра. Подождите, он против? Почему?

Вы можете играть в эту игру не только с помощью внешности. Возьмём, к примеру, такое поведение.

Он просит вас выбрать подарок на день рождения для его мамы. Ведь у вас такой намётанный глаз. И вы думаете: конечно, я выберу. Мне нравится его мама, я знаю, какой подарок ей будет по душе. Итак, вы отправляетесь за покупками и добываете отличный подарок. Затем приближается день рождения вашей мамы, а вы заняты проектом на работе, поэтому просите его пройтись по магазинам и выбрать то, что понравится вашей маме. Он сделает то же самое для вас? Или будет ныть, стонать, оправдываться, отмазываться, а потом миллион раз позвонит и напишет вам, пока вы не пожалеете, что вообще попросили его о помощи?

Ещё пример.

Вы собираетесь вступить в брак с мужчиной, которого по-настоящему любите. Он любит вас и относится к вам как к равной во всём. Вам повезло: вы нашли хорошего мужчину. Вы обсуждаете будущую совместную жизнь и говорите, что хотите оставить свою фамилию. И тут оказывается, что он хочет иного. Возьми мою фамилию, говорит он. Так будет проще, говорит он. Одинаковые фамилии на платёжках, банковских счетах, у наших детей... Действительно — это звучит заманчиво. Так что предложите ему взять вашу фамилию. Он ждёт этого от вас — а он сделает для вас то же самое?

Нет?

Спросите его: почему?
Спросите его: почему?
Спросите его: почему?

#гетероотношения #подчинённое_поведение #фемпрактики

💰Поддержать канал
Как будет выглядеть мир, если мы научим девочек ярости?

Текст: Мона Элтахави
Перевод и пересказ: Лена Климова

Часть 2

В январе я объявила в Твиттере, что хочу написать статью о женщинах и ярости. Женщины со всего мира немедленно откликнулись. Одни говорили, что девочки уже рождаются с избытком ярости, а мы должны взращивать её. Другие — что хотели бы, чтобы их научили ярости в детстве, вместо того чтобы узнавать о её силе только взрослыми. Третьи — что они всё ещё учатся кричать, потому что не умеют. А четвёртые — что матери, стремящиеся поддерживать пламя гнева, отправили их на занятия по самообороне в начальной школе.

Мужчины, конечно, писали другие комментарии. Мой твит встревожил и сбил их с толку. Это хорошо. Мы здесь не для того, чтобы пестовать патриархат. Дискомфорт означает, что чьи-то привилегии ставятся под сомнение. И в любом случае нам давно пора рассчитаться с толпой «невсехтаких». Они жалуются, что они «хорошие парни», — но всё же ничего не делают, чтобы разрушить патриархальную систему, от которой выигрывают.

Чтобы победить патриархат, надо начать как можно раньше. Представьте себе учебную программу с уроками о важности гнева, о способах его выражения и о том, как его использовать. Представьте себе (я серьёзно), как выглядела бы учебная программа по предмету «ярость для девочек».

Я хочу кормить яростью из бутылочки каждую маленькую девочку, чтобы это укрепляло её кости и мышцы. Я хочу, чтобы она напряглась и почувствовала, как внутри неё растёт сила, по мере того как она превращается из ребёнка в молодую женщину.

Слишком долго мужчины называли нас словами, предназначенными для оскорбления, но также означающими, что мы слишком злые, чтобы воспринимать нас всерьёз. Феминаци. Сумасшедшая фемка. Сука. Истеричка. Ведьма. Да — я и есть всё это. Другими словами, я рассерженная женщина. А рассерженные женщины ― это свободные женщины.

Источник: Mona Eltahawy. What the world would look like if we taught girls to rage. Nbcnews. Feb. 1, 2018.

#подчинённое_поведение #гнев

💰Поддержать канал
Как перестать быть «доброй» и сохранить хорошее отношение к себе?

#воскресный_вопрос #подчинённое_поведение #фемпрактики

Привет, драгоценные женщины! Меня зовут Виктория. Я пришла к вам за советом.

Я всегда считала одним из своих достоинств доброту. Но, придя в радфем, я это переосмыслила. Было очень больно, ооочень больно, но я поняла, что моя «доброта» приводит лишь к тому, что на мне ездят все кому не лень. Оказывается, доброта — качество хорошее и полезное лишь для тех, кто окружает добрую человеку(

Я не умею отказывать. Я автоматом отвечаю «да», когда меня о чём-то просят. Если от меня хотят помощи, я её сразу даю. Даже если её прямо не просят, я буду среди первых, кто помчится помогать, как боевая лошадь при звуках трубы. Скажем, в рабочем чате обсуждается проблема, и я буду её решать усерднее всех коллег, даже если она меня не касается, я найду решение и приведу его. Или знакомая говорит, что о чём-то мечтает, и у меня мгновенно в голове зарубка: запомнить это, найти, купить, дать ей. Я занимаюсь волонтёрством (помощь бездомным животным) и жертвую на благотворительность. Я помню о днях рождения близких и не очень людей, всегда стараюсь их порадовать, помню их вкусы и дарю им особые подарки (если вы спросите, поступают ли они так же со мной... ну да, то есть нет — не поступают, далеко не все). Не подумайте, я не услужливая и не подлиза, у меня есть своё мнение, я его при себе не держу, я не буду соглашаться с кем-то, если не согласна, чисто чтобы сделать приятное. Но в остальном — тушите свет. Я делаю очень многое для других. Даже если я понимаю, что это не в моих интересах и я потрачу время, силы, нервы, деньги и ничего не получу, кроме спасибо (иногда и без спасибо).

Я всё чаще ощущаю эту ситуацию как несправедливую. Я как будто сосуд, который выливает из себя больше, чем получает. Но мне сложно перестроиться. Я всегда так жила. Может, это ЖГС? Наверняка она во многом виновата. Но она проникла в меня, в каждую клетку.

Главная проблема в том, что моё самоощущение себя как хорошей человеки всегда строилось на том, что я добрая. Я считала это своим достоинством. А если я перестаю быть доброй, то какой я стану? Кем я буду, что от меня останется? Как это — я буду не доброй? Это как будто уже и не я. Или я?

Я бы хотела услышать личный опыт женщин, у которых отзывается моё письмо. Расскажите, если вы проходили через такие же мысли и чувства, то как это у вас получилось. Научите меня: как перестать быть «доброй» и (что важнее для меня) как при этом сохранить хорошее отношение к себе? Отношение, что я чего-то стою сама по себе, даже если перестаю быть полезной для других. Откуда берётся эта «самоценность», что она вообще такое. Я очень плохо это понимаю. Поэтому пока и еду по старым рельсам, автоматически, но мне уже всё это не нравится, я хочу свернуть, но в голове никакого будущего нет, без этих рельсов просто случится крушение, я упаду в кювет и заглохну. Может, я смутно выражаюсь, но я так и чувствую себя сейчас. Что вы вообще думаете о «доброте»? Можно ли оставаться доброй и при этом не ощущать, что ты даёшь больше, чем получаешь? Но разве доброта существует сама по себе, без добрых дел? А может, то, что я это ощущаю как нечестное отношение и дисбаланс, и говорит о том, что я на самом деле не добрая, ведь по-настоящему добрые и не хотят ничего взамен? У меня просто голова от всего этого пухнет(

Надеюсь, вам не покажется моя проблема мелкой, потому что для меня она очень серьёзная. У меня настоящий внутренний кризис от этого всего. И спасибо заранее за помощь! Вы все очень классные, я обожаю читать здесь комментарии)

Виктория

***

Это «Воскресный вопрос» — рубрика для тех, кто хочет получить совет, помощь или поддержку у подписчиц канала «Видима и свободна».

Правила рубрики:
1. Оставляйте комментарии только для авторки письма. Не отвечайте на чужие комментарии. Эта рубрика — не для дискуссий.
2. Не осуждайте авторку письма и не критикуйте чужие комментарии.

Если вы хотите опубликовать письмо в этой рубрике — пришлите его мне.

Лена К.

💰Поддержать канал
Медицина веками игнорировала женщин. Вот как это влияет на современных пациенток

Текст: Даниэлль Фридман
Перевод и пересказ: Лена Климова


Часть 2

Возьмём, к примеру, сердечно-сосудистые заболевания, пишет Элизабет Комен. В конце XIX века канадский доктор Уильям Ослер, один из отцов-основателей современной медицины, заявил следующее. Женщины с симптомами, которые — как мы теперь знаем — могут говорить о сердечном приступе или аритмии (в их числе одышка и учащённое сердцебиение), почти наверняка страдают от «псевдостенокардии»: эти симптомы «вызваны неврозом и маскируются под настоящую болезнь».

Только в последние 25 лет в кардиологические исследования стали включать достаточно женщин. Но и в наши дни симптомы сердечного приступа, которые чаще встречаются у женщин (боль в челюсти или спине), по-прежнему называют «нетипичные» — только потому, что врачи не так часто видят их у мужчин и не воспринимают их всерьёз. Хотя у 44% женщин в какой-то момент жизни разовьётся сердечно-сосудистое заболевание, а каждая пятая женщина из-за него умрёт. [Это данные Центров по контролю и профилактике заболеваний США. — Лена К.]

— Мы считали мужскую модель диагностики и лечения золотым стандартом, — соглашается Дженнифер Миерес, кардиологиня и соавторка книги «Сердце умнее для женщин» [Heart Smarter for Women]. — В итоге факты продолжают искажаться, женщинам ставят неверные диагнозы, а врачи не распознают вовремя женские сердечные приступы.

В каждой главе книги «Всё в её голове» докторка Комен берет интервью у врачинь, которые пытаются улучшить систему. Они серьёзно относятся к жалобам пациенток: например, не списывают на тревожность симптомы вроде боли в груди, усталости, дискомфорта в желудке, пока не будут исключены другие причины.

Элизабет Комен делится советами, которые позволят лучше взаимодействовать с несовершенной системой:

1. Доверяйте своим знаниям о собственном теле и будьте на своей стороне. Перед приёмом спросите себя: что меня ДЕЙСТВИТЕЛЬНО беспокоит? «Не что ДОЛЖНО вас беспокоить, — пишет Комен. — Не с чем, по вашему мнению, врач легко справится».

2. Если вас тревожит здоровье или вы переживаете, что ваши жалобы проигнорируют, попросите подругу или родственницу сопроводить вас на приём. Она может защитить вас и помочь вам.

3. Если вам не нравится ваш врач — найдите другого. Это легче сказать, чем сделать, признаёт Элизабет Комен, но каждая пациентка имеет право на доверительные и уважительные отношения с врачом.

#медицина #литература #физическое_здоровье #психическое_здоровье #боль #подчинённое_поведение

Что ещё почитать об этом

• Женщины — это не просто «маленькие мужчины»

• Вина и стыд: опасное представление о женской боли

• Действительно ли женщины чаще мужчин страдают от психических расстройств? Как психологиня — я не так уж в этом уверена


💰Поддержать канал
«Когда меня заставляют улыбаться — отвечаю, что мой отец недавно умер»

Нашла на Реддите любопытное обсуждение. Женщины делятся опытом, как реагируют на непрошеные просьбы мужчин улыбаться. Кое-что перевела для вас:

mysanctuary: Я работаю в сфере обслуживания и часто такое слышу. Когда клиенты (обычно пожилые мужчины) просят меня улыбнуться — я безучастно отвечаю, что мой отец умер несколько дней назад.

Один мужчина, который пристал ко мне вчера, был так обескуражен, что у него даже не хватило порядочности выразить соболезнования. Он просто отвернулся и ушёл.

Я очень дружелюбная и общительная, но когда мне велят улыбаться, я слышу только «Танцуй, обезьянка! Танцуй!»

Скажите, я веду себя как гадина?

ultratorrent: Ничуть. Им некомфортно — и поделом: это они ведут себя с вами как гады.

tangtastesgood: Чёрт возьми, девчонка! Я обычно убиваю придуманную собаку. А ты убила целого родителя! Ты крута.

karavasa: Помню, мне было около 20 лет. Странноватый парень на раздаче в пиццерии отодвинул мою тарелку подальше и велел: «Улыбнись!»

Я зашла туда быстро перекусить. Меня ждала четырёхчасовая поездка в больницу, куда бабушка попала после инсульта. Мы не знали, выживет ли она. Я сказала этому гаду, чтобы он просто отдал мне еду, за которую я заплатила. Он подвинул тарелку, а потом крикнул мне в спину: «Не надо быть такой сучкой!».

К счастью, бабушка выкарабкалась. Прошло уже больше 25 лет, а я так и не забыла, каково это: быть опечаленной, напуганной, голодной и столкнуться со слизняком, который считает, что имеет право на твоё приятное лицо.

HunkyDunkerton: Я работаю в ресторане и часто такое слышу. Отвечаю по-разному — в зависимости от того, насколько я сердита.

Обычно я растягиваю губы в широченной ухмылке, делаю глаза мёртвыми и неподвижно смотрю на клиентов сверху вниз. Им быстро становится не по себе. Обычно они говорят: «Я не это имел в виду». Я отвечаю с той же ухмылкой: «Я в курсе».

Когда я злее, я спрашиваю: «Почему я должна больше улыбаться?». Они обычно объясняют: «Мне приятно, если официантка всегда улыбается», на что я отвечаю: «А мне приятно, если люди держат своё мнение при себе». Или «Мне платят не за улыбку, а за то, что я приношу вам пиво. Вот оно, наслаждайтесь».

Добавлю, что я живу в Европе, а моя зарплата не зависит от чаевых. Я дружелюбна и вежлива, просто у меня мощные брови, а моё обычное, нейтральное лицо выглядит сердитым.

Willowgirl78: Я адвокатесса. Однажды зампредседателя суда велел мне улыбнуться, когда я шла на слушание. Я надела Самое Стервозное Лицо и поинтересовалась: «Когда ты в последний раз велел улыбаться мужчине-адвокату?». Прошло много лет, и этот чувак больше не заговаривал со мной.

darktrain: Ненавижу это. Всё сводится к тому, что мужчины считают женщин объектами, а не людинями со сложными эмоциями.

Несколько лет назад я стояла в очереди на досмотр в аэропорту. Было раннее утро, и какой-то чел-безопасник сделал мне замечание, что-то типа «Чего такая хмурая? Взбодрись!» Я ехала к отцу, которому диагностировали рак, и сказала об этом. Его лицо вытянулось. Надеюсь, придурок усвоил урок.

Ok-Hovercraft621: Много лет назад я покупала конфеты в магазине, и какой-то незнакомец хихикнул и сказал: «Почему бы тебе не улыбнуться?! Разве всё так плохо?»

Я ответила: «Мой ребёнок только что умер».

Это было фантастически. Он сдулся, как воздушный шарик, прямо у меня на глазах, съёжился и позорно удрал.

У меня нет ребёнка. Но моя жизнь и моё лицо — не его дело.

Status-Marsupial2467: Я просто отвечаю «Нет». Я тебе не цирковая лошадка. Выражение моего лица — моё. Мне платят за обслуживание клиентов, а не за неискреннюю ухмылку. Кроме того... просто-напросто отвали. Ты не можешь контролировать меня, даже если ты мой клиент или работодатель.

DearigiblePlum: Парень в закусочной попросил меня улыбнуться. Я ответила: «Скажи что-нибудь смешное». Он окаменел. Это одно из моих любимых воспоминаний.

А вас когда-нибудь заставляли улыбаться? Как вы реагируете на такое? У вас есть свои лайфхаки? Если хотите — поделитесь в комментариях.

#подчинённое_поведение #фемпрактики

💰Поддержать канал
Я больше не пытаюсь нравиться другим. И это лучшее, что я сделала для себя

Текст: Аня Мейеровиц, Glamour UK
Перевод и пересказ: Лена Климова


Часть 2

Всё изменилось не сразу. В первые несколько недель после рождения дочери я говорила «да» посетителям, которым хотела отказать; я потчевала медсестёр, которые приходили к нам домой, оптимистичными историями и обильными благодарностями. Но спустя пару месяцев что-то изменилось. Я ощутила, что заискивание перед обществом требует сил, которых у меня просто не осталось: настолько меня поглощали мысли о том, когда будет следующее кормление, почему у меня плохо идёт молоко, достаточно ли спит моя малышка. Не было такого момента: хоп — и зажглась лампочка в голове, щёлкнул выключатель, тучи внезапно рассеялись... Были бесконечные, всепоглощающие родительские обязанности, и они не оставили места почти ни для чего иного.

Порой в суровые ранние утренние часы я кормила дочь и прокручивала в голове моменты, когда чувствовала, что уже не веду себя так «мило и приятно», как раньше. Я не побежала вниз, чтобы как следует поприветствовать почтальона (у меня на руках плакала дочь); я сухо и коротко ответила на сообщение старого коллеги в Instagram. У меня просто не было времени поразмыслить, нравлюсь я кому-то или нет. И со временем я обнаружила, что мой мир не рухнул, когда я перестала усиленно любезничать с каждым человеком, с которым пересеклись мои пути.

На самом деле моя жизнь бесконечно улучшилась, когда я овладела искусством не быть «приятной». Вот небольшой пример: теперь в ресторане я закажу то, что действительно хочу, и не буду чувствовать, что обязана следовать непрошеной рекомендации официанта. Более важный пример: я пересмотрела условия работы, когда вышла из отпуска. Раньше я отчаянно желала, чтобы мой редактор чувствовал, что со мной «приятно работать».

Я больше общаюсь с дочерью, мужем, подругами и семьёй. Я могу отказаться покупать шампунь, который рекомендует моя парикмахерка, и не паникую, что она пожалуется на меня коллегам. Я больше не добавляю «приношу огромные извинения» или «простите, что спрашиваю...» к каждому электронному письму. Я чувствую себя свободнее и счастливее. Мне стало легче. Звучит банально, но я больше не пытаюсь нравиться другим — и это лучшее, что я делала для себя. Предпочитаю ли я нравиться? Конечно, да: для большинства из нас это часть естественного желания выживать. Знаю ли я, что не нравиться — это нормально? Да, да, я знаю.

Не спрашивайте себя, нравитесь ли вы другим. Спросите: а что нравится МНЕ?

#фемпрактики #подчинённое_поведение

💰Поддержать канал

✉️ Написать в канал
Я не помешана на контроле — я просто хочу сама принимать решения

Говорит #моя_гениальная_подписчица Contrarian Ksenia:

Не знаю, сталкивались ли другие женщины с этим. Недавно я осознала, что раньше, когда мне было 20—25 лет, меня люто газлайтили, обзывая «control freak» (помешанной на контроле). А что же я пыталась контролировать? А всего лишь свою жизнь, время, тело. Я просто хочу решать для себя, что я буду есть, какую одежду носить, что делать с волосами на собственной голове и других частях тела. При этом я не заставляю муда делать так же, как я, а просто не принимаю во внимание его мнение о том, как мне выглядеть, что мне есть, какие практики я считаю допустимыми по отношению к МОЕМУ телу. Я не указываю другим, что есть, а просто выбираю, что мне нравится. И это, оказывается, делает меня помешанной на контроле.

По молодости я пыталась как-то оправдываться, доказать, что нет, я очень компромиссная, покладистая и никакой не фрик. А по прошествии многих лет поняла, что вот он — этот сраный патриархат, который осуждает женщину за желание принимать решения, касающиеся её собственной жизни.

#фемпрактики #подчинённое_поведение

***

Это «Моя гениальная подписчица» — рубрика, где вы можете поделиться с подписчицами канала «Видима и свободна» мыслями о женщинах и радикальном феминизме.

Если вы хотите опубликовать письмо в рубрике — пришлите его в эту форму. Давайте вместе размышлять и обсуждать то, что для нас важно.

💰Поддержать канал
Как соседка по подъезду совершила революцию в моём уме

Говорит #моя_гениальная_подписчица Матрёшка:

В почтовом ящике что-то белеет. Замок сломан, долго пытаюсь его открыть. Тем временем в подъезд зашли двое: 40-летний сосед с собачкой с 12-го и девушка 17—18 лет из двушки на 4-м. Вызвали лифт.

Мысленно матерю рекламщиков, выгребая ворох листовок. Спешу закрыть ящик и успеть с соседями в лифт. Не успеваю, они меня не видят, слышу диалог:

— Чего не заходишь?

— Езжайте, я на следующем.

— Ты чего боишься-то, мы ж соседи, давно знакомы…

— По статистике это лишь увеличивает мои риски.

Звук закрывающихся дверей лифта.

Стоим теперь ждём лифт. Улыбаемся. И она даже не подозревает, что совершила революцию в уме стоящей рядом женщины средних лет, которая всю жизнь ездила в лифте с потенциально опасными людьми из страха показаться грубой, боясь обидеть, да и просто потому, что придётся отвечать на вопрос «чего не заходите?».

#фемпрактики #безопасность #подчинённое_поведение

***

Это «Моя гениальная подписчица» — рубрика, где вы можете поделиться с подписчицами канала «Видима и свободна» мыслями о женщинах и радикальном феминизме.

Если вы хотите опубликовать письмо в рубрике — пришлите его в эту форму. Давайте вместе размышлять и обсуждать то, что для нас важно.

💰Поддержать канал
Я пересобрала себя и обнаружила классную женщину

Говорит #моя_гениальная_подписчица Ольга:

Большую часть жизни я извинялась, если мне в метро наступали на ногу. Потому что это не кто-то не посмотрел, куда наступает, — это я ноги везде повыставляла и людям некуда наступить. Приходя на день рождения, я почти сразу убегала на кухню мыть посуду, чтобы помочь хозяйке, утверждая, что я обожаю мыть посуду (ненавижу на самом деле). Или ещё пример: когда начались мои отношения с мужем, я считала себя неважной, свои вкусы и предпочтения — менее важными, чем его. Поэтому я, к примеру, вычистила свою фонотеку и оставила только то, что нравится ему (он ценит классику и разбирается в ней, но и не только в ней, а у меня очень эклектичные вкусы, что достойно презрения). К счастью, он испытывал от этого дискомфорт, как я бы испытывала, будь рядом со мной человек, отказывающийся от себя ради того, чтобы соответствовать. И мне в этом невероятно повезло, потому что большинство мужчин, которых я знала, никакого дискомфорта бы не испытывали и радостно заняли бы всё освобождаемое от моих ног место.

А около 37 лет без каких-то внешних воздействий где-то я вдруг обнаружила, что существую и являюсь очень важным для себя человеком. Самым важным. Я устроила... пересмотр и пересборку себя, что ли. В течение какого-то времени я анализировала в себе всё, пытаясь понять: это исходно моё (даже если это с общепринятой точки зрения не ах) или это налипло в течение жизни, чтобы казаться хорошей и милой и занимать меньше места. Всё, что моё, я приняла с любовью и уважением, а то, что налипло, анализировала особенно критично: насколько оно мне нравится и облегчает, а не усложняет жизнь.

В результате я обнаружила сложно устроенную классную женщину, умную, интересную, которой есть что сказать другим, у которой есть собственные вкусы и предпочтения, собственное мнение, которое не надо модифицировать, чтобы лучше вписаться в социум. И которая может рявкнуть на человека, отдавившего ей ногу.

Наглядным представлением этого пересмотра оказался повторный пересмотр фонотеки. Я поняла, что то, что я слушаю, должно доставлять удовольствие мне и только мне. Я добыла всю музыку, которая нравилась мне в течение жизни, и обнаружила, что она нравится мне до сих пор большей частью, я вычистила всё, что слушала через силу, но это было не всё приобретённое за семейную жизнь, что-то мне по-настоящему нравилось, и это я оставила, оценив, что стала немного богаче, но мои вкусы по-прежнему эклектичны, и это опять же классно. 25 часов музыки в моей фонотеке сейчас)

Для меня теперь совершенно однозначны ответы на вопросы «смогли бы вы подружиться/ужиться с таким человеком, как вы» — легко. Единственное — пришлось бы найти человека, чтобы делал нелюбимую нами работу по дому. Мы со мной любим чистить сантехнику и мыть полы, потому что это типа подвиг маленький и даёт быстрый и красивый результат сразу, но терпеть не можем стирать и разгружать сушилку (особенно носки), подметать перед мойкой полов, наводить порядок в кухне и, самое ужасное, протирать что-то от пыли. А, гладить тоже ненавидим, поэтому покупаем одежду, не нуждающуюся в глажке, и никогда не гладим простыни. А, посуду ещё ненавидим мыть.

Теперь вижу это в других и хочу помочь им тоже «вылупиться» из удобной для всех несчастной личинки в полноценную взрослую особь, нашедшую и полюбившую себя. В разного возраста других. Больше всего хочется вернуться к маленькой себе, которая эту беду вынесла из детства и тащила первые 37 лет жизни. Сколько глупостей я бы не сделала, сколько боли бы не пережила, будь я тогда такой, как сегодня.

Это правда очень важная тема для меня. И я действительно очень хочу, чтобы все женщины так приняли и полюбили себя, как это удалось сделать мне.

#фемпрактики #подчинённое_поведение

***

Это «Моя гениальная подписчица» — рубрика, где вы можете поделиться с подписчицами канала «Видима и свободна» мыслями о женщинах и радикальном феминизме.

Если вы хотите опубликовать письмо в рубрике — пришлите его в эту форму. Давайте вместе размышлять и обсуждать то, что для нас важно.

💰Поддержать канал
Разгадка проста: мужчины умеют демонстративно страдать

Часть 2/2

Началась мобилизация. Я посадила семью и животных в машину и вывезла за границу. Я нашла нам жильё там, где все говорили, что это будет невозможно. Я толкала и пинала местную бюрократию, я устраивала детей в школы, я пересылала учебники и документы, я лечила старую собаку, которая начала болеть от стресса, и из последних сил удерживала подростка, который от стресса начал чудить. Я справилась с неожиданной угрозой для младшего из детей. При этом я работала! А муж днями напролёт читал новости и страдал. Что писали мне наши общие друзья? «Прости, очень неудобно, но ты знаешь, нам внушает опасение его состояние, судя по тому, что он пишет, у него, наверное, проблемы, ты бы ему психолога, что ли, нашла». Конечно, ведь это он протоколировал в соцсетях каждую крупицу своего страдания и «я вернусь домой, даже если это будет стоить мне семьи», а я просто молча делала своё дело и подсовывала ему витамины (потому что психолога, которого я предложила гораздо раньше, отвергли гневно и презрительно: приличный человек должен страдать!). Написал ли кто-нибудь ему о том, что надо поберечь меня? Намекнул ли кто-нибудь, что вот этот демонстративный выпад «вернусь даже ценой семьи» может быть неприятен мне, ведь это я — семья, это меня выставляют малоценной в глазах общих знакомых? Вопрос риторический.

Как я зла на это всё — просто не передать словами. У меня прекрасные подруги, которые всегда поддерживают меня, но мир снова и снова тысячей голосов жужжит мне в уши: поддержи мужа, позаботься о муже, сделай ради него то и это, отдай, принеси, ублажи, позаботься, возьми на себя ответственность за его состояние! И никто, никто не жужжит в уши ему: поддержи жену, сделай ради неё то и это, поддержи, позаботься, ты ответственен за её состояние! Как это гадко. Я буду искать врачей, риэлторов, языковые курсы, я буду возить документы, контейнировать переживания детей, вести хозяйство, приносить в дом деньги (хотя да, я зарабатываю меньше, но не потому, что меньше работаю, а потому, что всю семейную жизнь на мне и дом, и дети, и все рабочие решения я принимала исходя из этого — вот дура была), решать разнообразные проблемы и добиваться нужного результата вопреки всему — но всё это обнулится, как только муж решит пострадать. И мне снова скажут или напишут: «Заботься о нём лучше».

#ж_и_м #неоплачиваемый_труд #подчинённое_поведение #неравенство_полов

***

Это «Моя гениальная подписчица» — рубрика, где вы можете поделиться с подписчицами канала «Видима и свободна» своим опытом и мыслями о радикальном феминизме.

Если вы хотите опубликовать письмо в рубрике — пришлите его в эту форму. Давайте вместе размышлять и обсуждать то, что для нас важно.

💰Поддержать канал
Женщины боятся высказывать мнение прямо. Давайте это менять!

Говорит #моя_гениальная_подписчица Ядовитое лицо:

Я работаю в IT на удалёнке. Недавно я присутствовала на созвоне своего отдела. В отделе внедрили кое-какое нововведение, которое должно было упростить нашу работу. Но не упростило, а сделало всё хуже, потому что было довольно сырым. Теперь мы тратим больше времени на то, что раньше делали быстрее. Почти все недовольны.

К сути. Моя шефиня организовала встречу, чтобы получить фидбэк.

В моём отделе примерно 30 человек, из них трое мужчин. На встрече было около 22 женщин и всего один мужчина.

И я впервые обратила внимание на то, что раньше совсем не замечала. Я прочла на днях книгу Лены Климовой для девочек (спасибо за неё!!), и там это описывалось в разделе про угождающий язык. Помню, я ещё подумала, когда читала, ну не может разница быть такой сильной, да ладно, зачем преувеличивать!

Но вот я сижу на встрече. Мои коллежанки высказываются. И каждая, КАЖДАЯЯЯЯЯЯ без исключения говорит что-то вроде:

— Я могу ошибаться, но...
— Может, вы меня поправите, но...
— Наверняка у других всё иначе, но у меня...
— Может, я что-то не так поняла...
— Я понимаю, что вы хотели для нас как лучше и много работали над [нововведение_name], но...
— Наверно, это я тупая и до меня не дошло, как правильно юзать [нововведение_name]...

А потом берёт слово единственный мальчик. И мальчик говорит буквально, цитирую:

— [нововведение_name] — дерьмо!

Все смеются. Шефиня смеётся. Мальчик объясняет, в чём причины, повторяет ровно то, что сказали мои коллежанки. А я сижу обтекаю и получаю ИНСАЙТИЩЕ.

Он ЕДИНСТВЕННЫЙ высказался без экивоков: не стал ни извиняться, ни оправдываться, ни уж тем более заниматься ритуальным самоуничижением... Это делали все до единой женщины на встрече.

Я была потрясена.

И когда очередь дошла до меня — я высказалась так же, как он. Без слова «дерьмо», разумеется. Но я перечислила аргументы, почему [нововведение_name] пока сырое, и объяснила, как его следует доработать. Я не стала принижать себя и делать оговорки (а мне хотелось! я поймала себя на том, что тоже хочу спрятаться за их спасительным щитом!). Очень горжусь собой!

Будьте как я! Делайте как я! Попробуйте, это так приятно! Я больше не могу развидеть то, как мои коллежанки предлагают идеи или делятся мнением. Женщины прекрасны, умны, женщинам есть что сказать. Пожалуйста, держите голову выше и не извиняйтесь за то, что существуете и высказываетесь!

А вы замечали что-то такое же на своей работе или просто в жизни? Вы видите разницу между тем, как женщины и мужчины высказывают мнение? Поделитесь опытом, мне очень интересно!

#фемпрактики #подчинённое_поведение

***

Это «Моя гениальная подписчица» — рубрика, где вы можете поделиться с подписчицами канала «Видима и свободна» своим опытом и мыслями.

Если вы хотите опубликовать письмо в рубрике — пришлите его в эту форму. Давайте вместе размышлять и обсуждать то, что для нас важно.

💰Поддержать канал из РФ | Из другой страны

📘 Скачать электронную | Заказать печатную версию книги «Настоящая девчонка»