Видите ли вы себя глазами другого?

Швейцарский психолог Жан Пиаже провел невероятный эксперимент с детьми. Он усаживал ребенка за стол, а напротив рассаживал игрушечных зайчат. Затем просил ребенка описать вначале то, что видит ребенок, а следом - зайчонок.

Результат удивил: многие дети не могли выйти за рамки собственного восприятия. Они описывали не то, что видит зайчонок, а то, что видят сами!

Пиаже сделал вывод: умение взглянуть на себя со стороны – это навык, которому нужно обучаться.

Это открытие актуально и для взрослых. Неспособность увидеть себя глазами другого проявляется в отсутствии эмпатии, нежелании критически оценивать себя, в стереотипном мышлении и страхе перед чужим мнением.

🧠Практика саморефлексии

В напряженном разговоре, остановитесь и представьте себя глазами собеседника:

🔹Приятно ли на вас смотреть? Какая у вас мимика?
🔹 Как звучит ваш голос?
🔹 Хочется ли с вами общаться, можно ли вас уважать в этот момент?

И если обнаружится неспособность к такому анализу и выходу за рамки собственных представлений, взросление попадает под большой вопрос.

#психология #саморазвитие #эмпатия #практика #саморефлексия #психолог