Пара. Построение совместности.
Заметки психолога.
Тема про желание соответствовать неким требованиям окружения, ложную личность, отказ ради этого от собственный чувств и последствия всего этого получила развитие на одной интересной сессии (работе с клиентом).
Это про понимание себя (реального, а не социальной маски), своих желаний, получение удовольствия от жизни.
Понимание себя, знакомство с собственными ценностями и чувствами - это процесс большой (часто длительной) внутренней работы. Длительность обычно обратно пропорциональна уже проделанной человеком работе. Если человек склонен к "самокопанию" или ведёт какую-то внутреннюю работу, психологу работы меньше. Никогда не вёл - работа будет дооолгой (но интересной).
Понимание своих ценностей, соответствие или несоответствие им желаний, целей и тем, чем человек занимается по жизни - это понимание себя и высвобождение энергии (которую можно пустить на то, что более ценно и значимо).
Есть еще одна тема, вытекающая из этой - происходящее в парах (семьях).
Если люди в большинстве своём чаще всего не осознают своих собственных ценностей (того, что ими движет), а часто даже собственных чувств, пытаются подменить индивидуальные ценности общественными, то в парах ещё сложнее.
Ведь пара - это "мы" - единое целое, образовавшееся из двух разных людей. И если отдельные люди плохо осознают себя, то при появлении пары наступает следующий этап - неосознанность общего, того, что скрепляет (или разъединяет) людей. Отсюда же растут многие проблемы пар - очень сложно договариваться и быть по-настоящему (а не формально) вместе людям, каждый из которых себя понимает с трудом (но обычно считает, что понимает).
Эту тему про парные ценности, цели, общие желания я обдумываю уже несколько лет, наблюдая за людьми, работая с парами.
Часто бывает, что люди формально вместе, но с точки зрения ценностей получается, что и не очень вместе.
Сложно "синхронизировать" ценности, когда оба человека плохо осознают каждый свои.
Хорошо, когда так совпало, что ценности общие и "парность" случается сама по себе. Шансы на это повышаются, когда люди находятся в одной культуре, выросли в семьях со схожими ценностями (оба из семей военных, врачей, верующих и т.д.).
Но даже внешняя схожесть семей не гарантирует схожести внутренних ценностей людей.
Сложнее, когда изначально ценности были разные, чаще не осознаваемые, но на некоторые "расхождения" люди закрывали глаза, например, из-за влюблённости или очарованности какими-то признаками другого (у неё большая грудь, у него большой кошелек, значит они будут счастливы навек 😁).
Такое консультирования - "Построение совместности" - про осознание общего и различающегося, про осознание себя как пары (а не отдельных сошедшихся людей), про простроqre целей, которые действительно поддерживаются обоими, а не являются результатом "продавливания" со стороны одного и уступки со стороны другого.
Работа интересная, не всегда "мирная" - вскрываются конфликты, непроговорённое, приходится внутренне открываться, что не всем привычно.
Но даёт результат. 👍🏻
Типа построения партнёрства в бизнесе, но только в семье. 😁
В идеале бы это делать ДО брака, но приходят обычно после. 🤷🏼♂️
Такая работа нужна, если стало (или изначально было) сложно находить общий язык, стало больше разного, чем общего.
Со стороны глядя на людей спрашиваешь себя: "А они вообще разговаривают/договариваются между собой?"
Такие пары не редкость.
Но это решаемо при взаимном желании строить совместность и готовности меняться.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #семья #заметкипсихолога
Заметки психолога.
Тема про желание соответствовать неким требованиям окружения, ложную личность, отказ ради этого от собственный чувств и последствия всего этого получила развитие на одной интересной сессии (работе с клиентом).
Это про понимание себя (реального, а не социальной маски), своих желаний, получение удовольствия от жизни.
Понимание себя, знакомство с собственными ценностями и чувствами - это процесс большой (часто длительной) внутренней работы. Длительность обычно обратно пропорциональна уже проделанной человеком работе. Если человек склонен к "самокопанию" или ведёт какую-то внутреннюю работу, психологу работы меньше. Никогда не вёл - работа будет дооолгой (но интересной).
Понимание своих ценностей, соответствие или несоответствие им желаний, целей и тем, чем человек занимается по жизни - это понимание себя и высвобождение энергии (которую можно пустить на то, что более ценно и значимо).
Есть еще одна тема, вытекающая из этой - происходящее в парах (семьях).
Если люди в большинстве своём чаще всего не осознают своих собственных ценностей (того, что ими движет), а часто даже собственных чувств, пытаются подменить индивидуальные ценности общественными, то в парах ещё сложнее.
Ведь пара - это "мы" - единое целое, образовавшееся из двух разных людей. И если отдельные люди плохо осознают себя, то при появлении пары наступает следующий этап - неосознанность общего, того, что скрепляет (или разъединяет) людей. Отсюда же растут многие проблемы пар - очень сложно договариваться и быть по-настоящему (а не формально) вместе людям, каждый из которых себя понимает с трудом (но обычно считает, что понимает).
Эту тему про парные ценности, цели, общие желания я обдумываю уже несколько лет, наблюдая за людьми, работая с парами.
Часто бывает, что люди формально вместе, но с точки зрения ценностей получается, что и не очень вместе.
Сложно "синхронизировать" ценности, когда оба человека плохо осознают каждый свои.
Хорошо, когда так совпало, что ценности общие и "парность" случается сама по себе. Шансы на это повышаются, когда люди находятся в одной культуре, выросли в семьях со схожими ценностями (оба из семей военных, врачей, верующих и т.д.).
Но даже внешняя схожесть семей не гарантирует схожести внутренних ценностей людей.
Сложнее, когда изначально ценности были разные, чаще не осознаваемые, но на некоторые "расхождения" люди закрывали глаза, например, из-за влюблённости или очарованности какими-то признаками другого (у неё большая грудь, у него большой кошелек, значит они будут счастливы навек 😁).
Такое консультирования - "Построение совместности" - про осознание общего и различающегося, про осознание себя как пары (а не отдельных сошедшихся людей), про простроqre целей, которые действительно поддерживаются обоими, а не являются результатом "продавливания" со стороны одного и уступки со стороны другого.
Работа интересная, не всегда "мирная" - вскрываются конфликты, непроговорённое, приходится внутренне открываться, что не всем привычно.
Но даёт результат. 👍🏻
Типа построения партнёрства в бизнесе, но только в семье. 😁
В идеале бы это делать ДО брака, но приходят обычно после. 🤷🏼♂️
Такая работа нужна, если стало (или изначально было) сложно находить общий язык, стало больше разного, чем общего.
Со стороны глядя на людей спрашиваешь себя: "А они вообще разговаривают/договариваются между собой?"
Такие пары не редкость.
Но это решаемо при взаимном желании строить совместность и готовности меняться.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #семья #заметкипсихолога