Непонятные слова.
Постные заметки.
Часть 7.
(к оглавлению)

Пост.
Раньше, пока сам не попробовал, я знал о посте все расхожие мифы. Что придуман он, чтобы крестьяне мясо зимой не жрали и не сокращали поголовье скота, что это способ подчинения воли т.д.
Некие психологические манипулятивные элементы в посте, в принципе, действительно можно найти, если поискать. Пост для подавления воли используется в сектах, как я понимаю. Но хотелось бы затронуть его позитивные смыслы.

Открытием для меня было то, что пищевые ограничения не являются смыслом поста. Они лишь средство, да и то не основное. Еда – не главное в посте.

Пост – это один из инструментов регулирования внутренней духовной (и психологической жизни), основанный на самоограничении в значимых областях.
Если говорить «на психологическом», то это мощный способ выпинывания себя из зоны комфорта, выявления и обрыва ненужных зависимостей, внутреннего успокоения.
Какой характер носит пост, просто диеты или внутренней работы, зависит от отношения самого постящегося человека. Понятно, что для убежденного вегетарианца «постное питание» вообще не самоограничение, он и так питается постной едой. Одновременно, постная еда как просто диета, скорее зло, чем благо.

Если говорить о пищевой составляющей, то отказываться (помимо от животной пищи) имеет смысл от того, что является зависимостью. Опять же, некоторые зависимости можно разглядеть только лишив себя их.

Например, если я зависим от кофе и сладкого, мне надо убрать их из рациона. Даже через месяц отказа от кофе ☕️, я чувствую желание его испить. Кофе, определённо, предмет поста. 😢 Одновременно, я был уверен, что не могу обойтись без мяса, но оказалось, что через неделю отказа, я о нём и не вспоминаю. То есть, лишить себя кофе в этой логике оказывается полезнее, чем мяса.

Пищевой пост – метафора для других сфер жизни. Есть очень многое, особенно из нематериального (не столь заметного и очевидного), что находится в той же логике: некоторые вещи нам кажутся важными, но можно обнаружить, что они не важны, а некоторые, не замечаемые нами, оказываются предметом зависимости.

И снова. Ограничения в питании нужны не для регулирования пищеварения. 😁 Это вообще не предмет поста.
Это средство регулирования своего внутреннего (духовного и психологического) состояния. Именно оно находится в центре внимания при этих ограничениях.

Например, можно последить за собственными раздражительностью и агрессивностью, которые обостряются при чувстве голода и могут проявляться на первых этапах поста. И следующий шаг – вопрос, насколько гнев и раздражение, проявляющиеся в жизни, зависят от формальных поводов и других людей? А если они на самом деле наши внутренние импульсы, то при чём тут вообще другие люди и ситуации?
Такие примеры позволяют задаться вопросом, насколько наши реакции вообще связаны с окружающим миром, которому их принято приписывать, а насколько только с нами самими – внутренним состоянием человека. Вполне психологичный вопрос.

Если пост – способ потренировать навык отказывать себе в том, чего хочется, то это полезный тренажёр. Ведь человек, ставящий во главу угла желание и удовольствие – это потенциальный наркоман.

❗️ВСЕ ❗️физические удовольствия приедаются, сила стимуляции с их помощью нервной системы ослабевает и для получения прежнего удовольствия необходимо повышение силы воздействия – количества, качества, чего угодно.
На вершине этой пирамиды стоят опиоиды – наиболее сильные стимуляторы рецепторов удовольствия. Но за ними уже только страдания и смерть.

Эта логика приедающихся удовольствий, необходимости повышения дозы и наркотики как самый сильный стимулятор хорошо отражена в христианстве: упор на "земные" удовольствия - путь в никуда.

И наоборот: самоограничение позволяет вернуть удовольствие.
Не люблю гречку, но если денек поголодать, второй – посыроедничать, то на третий КАКАЯ ЖЕ ОНА ВКУСНАЯ!!!! :)
Так дела обстоят с очень многим в жизни.

Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов

#непонятныеслова #постныезаметки #христианство #vgfфилософия