Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
"Зачем развивать эмоциональный интеллект" - интервью с Черниговской.
Есть интересные тезисы. В целом, это лучше, чем у других спикеров по теме.
При этом впечатление, что она не очень знает жизнь. Скорее живёт в собственных тезисах о ней.
Но посмотреть имеет смысл.
Мне показалось интересным ЭТО. А вам?
#vgfпсихология #ЭИ
Есть интересные тезисы. В целом, это лучше, чем у других спикеров по теме.
При этом впечатление, что она не очень знает жизнь. Скорее живёт в собственных тезисах о ней.
Но посмотреть имеет смысл.
Мне показалось интересным ЭТО. А вам?
#vgfпсихология #ЭИ
Тезисы по интервью Черниговской.
1. "Всё что хорошо выучивается, нужно выучивать рано".
В контексте ЭИ: что значит развивать ЭИ - каждую способность из списка?
Для большинства людей - это АБСТРАКЦИЯ. Есть некое "я" и оно "такое как есть".
Развиваться - значит меняться. Это очень противоречит расхожему призыву "оставаться таким, как есть". Быть собой - значит быть меняющимся.
Но КАК меняться и учиться связанному с ЭИ?
В школе этому точно не учат, а родители сами обычно не умеют (их тоже не учили).
Есть курсы и тренинги. но не все хорошие, безопасные, добропорядочные.
2. "Какой смысл учить детей фактам"?
И правда. Особенно, в части гуманитарных наук, где важнее способность самостоятельно мыслить.
Но многие ли люди могут ответить на вопрос: что такое самостоятельное мышление и как именно его развивать?
3. "Позиция учителя - это позиция заражающего интересом".
Для меня - 100% это так. Даже обучаясь каким-то вещам во взрослом возрасте (живопись, музыка), я замечаю, что мне очень важен интерес преподавателя. Это похоже, главное, что я считываю при обучении. Остальному я могу научиться и сам. Но интересом к предмету, эмоциям - именно заражают.
Не понятно только, как заразить интересом учителей и где столько энтузиастов взять? Кроме того, позиция умеющего и энтузиаста не значит, что человек вообще способен обучать. Это отдельный навык.
Это новое поколение учителей, которое "должно прийти", само не придёт. Его надо взращивать. Это точно про нашу страну?
А может это про то ,что родители могли бы учить детей интересоваться? А сами родители часто чем-то интересуются?
Однако! Преподаватели, способные "заражать" - яркие личности - это ОЧЕНЬ ЧАСТО люди Демонстративного типа психики. У него есть побочные эффекты, включая "гибкость внутреннего мира", в том числе в части моральных норм и этики.
Отсюда почему-то частые случаи, когда "элитный учитель" "элитной школы" оказывается с обладателем "специфических сексуальных предпочтений" - они тоже гибкие, как и вся личность. И это темы связанные с артистичностью и жаждой внимания.
4. "Дети общаются друг с другом через смс-ки", потому что их родители общаются через смс-ки, а не потому, что их зазомбировал искусственный интеллект.
Запрет интернета не даст эффекта. Это тема культуры семьи. А семьям не до культуры - люди работают.
Это вообще тема российской культуры - неумение общаться, получать удовольствие от живого общения. И это не последствие смартфонизации населения, как мне кажется.
5. "Дружеский подзатыльник во дворе." Это, в том числе, и про умение выстраивать иерархию. Но как выстраивается иерерхия в подростковом возрасте? По умению играть на пианино или знанию математики? :)
Нет, по физической силе, агрессивности, обладанию материальными ценностями. Это что, идеальный вариант?
Меня в Черниговской смущает сочетание:
- она позиционируется как психолог;
- её позиция ЗНАЮЩЕЙ, всё, заранее, имеющая устоявшееся мнение.
Такая позиция обычно либо защита (стыдно не знать, оказаться не знающей), либо профдеформация от преподавания. Отсюда напор, демонстрируемая уверенность.
Это позиция гуру, лектора, великого профессора, но не психолога.
В психологии слишком много абстракции и неопределённости.
Забавно, но у психологии даже нет устоявшегося предмета изучения - уже 150 лет он меняется и психология как наука "в активном поиске" понимания, что же она изучает.
Позиция психолога - это открытость ,сомнение и рассуждение, готовность признать другую версию, индивидуальность проявления проблемы. Тут нет места категоричности.
Это меня смущает.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ
1. "Всё что хорошо выучивается, нужно выучивать рано".
В контексте ЭИ: что значит развивать ЭИ - каждую способность из списка?
Для большинства людей - это АБСТРАКЦИЯ. Есть некое "я" и оно "такое как есть".
Развиваться - значит меняться. Это очень противоречит расхожему призыву "оставаться таким, как есть". Быть собой - значит быть меняющимся.
Но КАК меняться и учиться связанному с ЭИ?
В школе этому точно не учат, а родители сами обычно не умеют (их тоже не учили).
Есть курсы и тренинги. но не все хорошие, безопасные, добропорядочные.
2. "Какой смысл учить детей фактам"?
И правда. Особенно, в части гуманитарных наук, где важнее способность самостоятельно мыслить.
Но многие ли люди могут ответить на вопрос: что такое самостоятельное мышление и как именно его развивать?
3. "Позиция учителя - это позиция заражающего интересом".
Для меня - 100% это так. Даже обучаясь каким-то вещам во взрослом возрасте (живопись, музыка), я замечаю, что мне очень важен интерес преподавателя. Это похоже, главное, что я считываю при обучении. Остальному я могу научиться и сам. Но интересом к предмету, эмоциям - именно заражают.
Не понятно только, как заразить интересом учителей и где столько энтузиастов взять? Кроме того, позиция умеющего и энтузиаста не значит, что человек вообще способен обучать. Это отдельный навык.
Это новое поколение учителей, которое "должно прийти", само не придёт. Его надо взращивать. Это точно про нашу страну?
А может это про то ,что родители могли бы учить детей интересоваться? А сами родители часто чем-то интересуются?
Однако! Преподаватели, способные "заражать" - яркие личности - это ОЧЕНЬ ЧАСТО люди Демонстративного типа психики. У него есть побочные эффекты, включая "гибкость внутреннего мира", в том числе в части моральных норм и этики.
Отсюда почему-то частые случаи, когда "элитный учитель" "элитной школы" оказывается с обладателем "специфических сексуальных предпочтений" - они тоже гибкие, как и вся личность. И это темы связанные с артистичностью и жаждой внимания.
4. "Дети общаются друг с другом через смс-ки", потому что их родители общаются через смс-ки, а не потому, что их зазомбировал искусственный интеллект.
Запрет интернета не даст эффекта. Это тема культуры семьи. А семьям не до культуры - люди работают.
Это вообще тема российской культуры - неумение общаться, получать удовольствие от живого общения. И это не последствие смартфонизации населения, как мне кажется.
5. "Дружеский подзатыльник во дворе." Это, в том числе, и про умение выстраивать иерархию. Но как выстраивается иерерхия в подростковом возрасте? По умению играть на пианино или знанию математики? :)
Нет, по физической силе, агрессивности, обладанию материальными ценностями. Это что, идеальный вариант?
Меня в Черниговской смущает сочетание:
- она позиционируется как психолог;
- её позиция ЗНАЮЩЕЙ, всё, заранее, имеющая устоявшееся мнение.
Такая позиция обычно либо защита (стыдно не знать, оказаться не знающей), либо профдеформация от преподавания. Отсюда напор, демонстрируемая уверенность.
Это позиция гуру, лектора, великого профессора, но не психолога.
В психологии слишком много абстракции и неопределённости.
Забавно, но у психологии даже нет устоявшегося предмета изучения - уже 150 лет он меняется и психология как наука "в активном поиске" понимания, что же она изучает.
Позиция психолога - это открытость ,сомнение и рассуждение, готовность признать другую версию, индивидуальность проявления проблемы. Тут нет места категоричности.
Это меня смущает.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ
КультМасс на выходных.
Тема недели (уходящая на следующую) - Эмоциональный интеллект.
Что бы посмотреть? :)
1. Потяжелее и посерьёзнее.
фильм "Босиком по мостовой", Германия, 2005.
У обоих главных героев сложности с ЭИ. У мужчины, потому что не получается подчиняться условностям, у женщины - потому что не научили, нет навыка.
А ещё главный герой не принимает себя, его задевает несоответствие. Может она ему и послана, чтобы научиться принимать?
Если посмотрите, скажите, как вам фильм.
Мне показался тяжеловат. Много сопереживания и местами испанский стыд. :)))
2. Полегче и посмешнее.
Сериал "Теория большого взрыва", США,
о котором уже шла речь на неделе.
У всех 4 главных героев сложно с ЭИ, их общение «дигитальное», им сложно распознавать и проявлять чувства, но у Шелдона это практически аутизм, у Говарда и Леонарда психологические травмы, а у Раджа ещё и социальная фобия (не может говорить с женщинами).
Приятных выходных!
#vgfКультМасс
Тема недели (уходящая на следующую) - Эмоциональный интеллект.
Что бы посмотреть? :)
1. Потяжелее и посерьёзнее.
фильм "Босиком по мостовой", Германия, 2005.
У обоих главных героев сложности с ЭИ. У мужчины, потому что не получается подчиняться условностям, у женщины - потому что не научили, нет навыка.
А ещё главный герой не принимает себя, его задевает несоответствие. Может она ему и послана, чтобы научиться принимать?
Если посмотрите, скажите, как вам фильм.
Мне показался тяжеловат. Много сопереживания и местами испанский стыд. :)))
2. Полегче и посмешнее.
Сериал "Теория большого взрыва", США,
о котором уже шла речь на неделе.
У всех 4 главных героев сложно с ЭИ, их общение «дигитальное», им сложно распознавать и проявлять чувства, но у Шелдона это практически аутизм, у Говарда и Леонарда психологические травмы, а у Раджа ещё и социальная фобия (не может говорить с женщинами).
Приятных выходных!
#vgfКультМасс
Эмоциональный интеллект.
Психологические травмы. Примеры и иллюстрации.
Рубрика Вопрос-ответ.
часть 5.1.
Оглавление
Важные тезисы:
- человек не может не получать травм просто потому, что в жизни не может происходить только то, что нам нравится;
- у каждого есть «слабые зоны» - особо значимые, связанные с типом психики и ранее полученными травмами, «удар» по которым наносит травму, но для одних это просто печаль на недельку-другую, а для очень чувствительных – госпитализация в психиатрический стационар и диагноз на всю жизнь;
- человек может не подозревать о своих «слабых зонах», пока не столкнётся с реально травмирующей ситуацией;
- получая травмы человек «закаляется» психологически, психика учится перерабатывать травмы, но некоторые травмы не удаётся переработать, они остаются актуальными надолго и влияют на восприятие человеком себя, окружающих, жизни;
- если травма актуальна, не пережита, она проявляет себя как «триггер», запускающий цепь чувств, реакций, поведения на какое-то событие, не особо значимое для других;
- если травма очень сильная, реакция – аффект – крайне резко выраженная эмоциональная реакция, но выраженность зависит и от силы аффектов у самого человека, и способности сдерживать их.
ПРИМЕРЫ ИЗ ЖИЗНИ.
1. Выложил в соцсети текст про школу и альтернативное образование.
Вдруг начинает комментировать молодая женщина, знакомая знакомых: «Да что вы вообще знаете? Знаете, что мальчики с девочками в туалетах делают?».
Удивился, перечитал текст, НИЧЕГО, могущего зацепить, не обнаружил. А реакция есть. На вопросы опять поток претензий и эмоций.
Знакомые удивлены: «Она всегда такая миленькая, спокойная, мы в шоке!»
Очевидно, речь идёт о какой-то сильной психологической травме, пережитой в школе: сексуальное насилие или сильное унижение, полученного от «мальчиков».
Травма не пережита, она актуальна, действует на психику, создаёт внутреннее напряжение, которое накапливается. Обычно удаётся сдерживаться, но вот что-то зацепило – выступило триггером и напряжение выплеснулось (к удивлению окружающих). Как правило, в таких ситуациях об отношениях с мужчинами речь не идёт.
Это просто сильная травма.
2. Такие же травмы, но вытесненные (как бы забытые), которые человек не может вспомнить сам, но которые оказывают на него влияние, всплывают в психологической работе (а иногда и в организационном консультировании).
Человек приходит с каким-то запросом – проблемой, причин и способов решить которую он не видит. В процессе работы ВДРУГ вспоминается какая-то неприятная ситуация из прошлого и осознаётся связь между проблемой. Иногда этого достаточно, чтобы «отпустило». Иногда требуются дополнительные методы.
Как раз тем сексуального насилия или унижения всплывает ОЧЕНЬ много. Обычно клиент изрекает: «А я думала, что давно это забыла!». Нет, только вытеснила.
Это вытесненная травма.
Как думаете, сказываются ли на ЭИ в общении с людьми такие травмы?
3. Страхи, основанные на негативных событиях в прошлом.
Например, страх собак, когда был опыт нападения. Когда не было факта (хотя человек может не помнить), это – фобия – другое.
Когда-то ,в детстве, напала и укусила собака, человек давно вырос и это собаки должны его бояться, но вот даже мелкая собачонка неожиданно гавкнула, а внутри мгновенно всё сжалось и возник страх. Человек помнит ту старую ситуацию, понимает головой связь и неактуальность реакции, но реакция всё равно возникает.
Это просто травма.
Травма вроде бы не сказывается на ЭИ.
4. Мальчик рос в прекрасных условиях в благополучной семье.
Вырос неуверенным в себе, сомневающимся мужчиной, умный, но карьера не строится. Пытается скомпенсировать неуверенность «статусными» вещами и аксессуарами. Естественно, не получается. В процессе работы понимает, что его старшего брата всегда любили и хвалили, а его не очень. Его не унижали явно, но сам фон бил по самооценке.
Это растянутая во времени травма или много мелких травм.
На ваш взгляд, такая травма сказывается ли на ЭИ?
Продолжение…
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ
Психологические травмы. Примеры и иллюстрации.
Рубрика Вопрос-ответ.
часть 5.1.
Оглавление
Важные тезисы:
- человек не может не получать травм просто потому, что в жизни не может происходить только то, что нам нравится;
- у каждого есть «слабые зоны» - особо значимые, связанные с типом психики и ранее полученными травмами, «удар» по которым наносит травму, но для одних это просто печаль на недельку-другую, а для очень чувствительных – госпитализация в психиатрический стационар и диагноз на всю жизнь;
- человек может не подозревать о своих «слабых зонах», пока не столкнётся с реально травмирующей ситуацией;
- получая травмы человек «закаляется» психологически, психика учится перерабатывать травмы, но некоторые травмы не удаётся переработать, они остаются актуальными надолго и влияют на восприятие человеком себя, окружающих, жизни;
- если травма актуальна, не пережита, она проявляет себя как «триггер», запускающий цепь чувств, реакций, поведения на какое-то событие, не особо значимое для других;
- если травма очень сильная, реакция – аффект – крайне резко выраженная эмоциональная реакция, но выраженность зависит и от силы аффектов у самого человека, и способности сдерживать их.
ПРИМЕРЫ ИЗ ЖИЗНИ.
1. Выложил в соцсети текст про школу и альтернативное образование.
Вдруг начинает комментировать молодая женщина, знакомая знакомых: «Да что вы вообще знаете? Знаете, что мальчики с девочками в туалетах делают?».
Удивился, перечитал текст, НИЧЕГО, могущего зацепить, не обнаружил. А реакция есть. На вопросы опять поток претензий и эмоций.
Знакомые удивлены: «Она всегда такая миленькая, спокойная, мы в шоке!»
Очевидно, речь идёт о какой-то сильной психологической травме, пережитой в школе: сексуальное насилие или сильное унижение, полученного от «мальчиков».
Травма не пережита, она актуальна, действует на психику, создаёт внутреннее напряжение, которое накапливается. Обычно удаётся сдерживаться, но вот что-то зацепило – выступило триггером и напряжение выплеснулось (к удивлению окружающих). Как правило, в таких ситуациях об отношениях с мужчинами речь не идёт.
Это просто сильная травма.
2. Такие же травмы, но вытесненные (как бы забытые), которые человек не может вспомнить сам, но которые оказывают на него влияние, всплывают в психологической работе (а иногда и в организационном консультировании).
Человек приходит с каким-то запросом – проблемой, причин и способов решить которую он не видит. В процессе работы ВДРУГ вспоминается какая-то неприятная ситуация из прошлого и осознаётся связь между проблемой. Иногда этого достаточно, чтобы «отпустило». Иногда требуются дополнительные методы.
Как раз тем сексуального насилия или унижения всплывает ОЧЕНЬ много. Обычно клиент изрекает: «А я думала, что давно это забыла!». Нет, только вытеснила.
Это вытесненная травма.
Как думаете, сказываются ли на ЭИ в общении с людьми такие травмы?
3. Страхи, основанные на негативных событиях в прошлом.
Например, страх собак, когда был опыт нападения. Когда не было факта (хотя человек может не помнить), это – фобия – другое.
Когда-то ,в детстве, напала и укусила собака, человек давно вырос и это собаки должны его бояться, но вот даже мелкая собачонка неожиданно гавкнула, а внутри мгновенно всё сжалось и возник страх. Человек помнит ту старую ситуацию, понимает головой связь и неактуальность реакции, но реакция всё равно возникает.
Это просто травма.
Травма вроде бы не сказывается на ЭИ.
4. Мальчик рос в прекрасных условиях в благополучной семье.
Вырос неуверенным в себе, сомневающимся мужчиной, умный, но карьера не строится. Пытается скомпенсировать неуверенность «статусными» вещами и аксессуарами. Естественно, не получается. В процессе работы понимает, что его старшего брата всегда любили и хвалили, а его не очень. Его не унижали явно, но сам фон бил по самооценке.
Это растянутая во времени травма или много мелких травм.
На ваш взгляд, такая травма сказывается ли на ЭИ?
Продолжение…
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ
Эмоциональный интеллект.
Психологические травмы. Примеры и иллюстрации. Высший пилотаж.
Рубрика Вопрос-ответ.
часть 5.2.
Оглавление
Весьма токсичный случай из широко известных. Конечно, это ещё не секта, где главарь провоцирует общее самоуничтожение, но всё же…
5. У мужчин случаются травмы от общения с женщинами.
Обычно последствия – негативное отношение к женщинам, избегание отношений, месть всем женщинам. Но есть травмированные люди, которые создают бредовые теории и делятся ими с окружающими. Пример – автор книги,весьма популярной среди мужчин, переживших измены и разводы.
Когда человек травмирован, он очень внушаем и открыт для идей со стороны, которые обещают помочь унять боль и объясняют ситуацию выгодно для самооценки травмированного.
Иногда это оказывается просто бред такого же травмированного, а то и психически больного человека.
Цитата:
«Женщина в режиме [охоты] сильно акцентирует внимание на фирменной дорогой атрибутике мужчины. Модель машины, мобильного телефона, бренд одежды, мода, стиль. Таким образом, для нее имеет принципиальное значение, легко ли мужчина поддается на манипулятивные рекламные технологии. Если он «упакован» фирменными прибамбасами, значит он не обладает самостоятельным мышлением, и в дальнейшем им будет легко управлять и выцыганивать у него деньги.»
То есть, в мировосприятии автора женщины - «свирепые алчные хищники», только и мечтающие завладеть его имуществом (по виду, кстати, не скажешь, что оно у автора есть).
Действительно, есть меркантильные беспринципные женщины.
Но ведь и мужчины тоже! И женщин, пострадавших от алчных мужчин, немало.
Но таковы ведь НЕ ВСЕ люди, даже далеко не большинство.
У травмы свои законы – обобщение, защищающее человека от столкновения с новой болью, которую он когда-то уже пережил: "ВСЕ женщины опасны".
У автора могла быть реально ситуация потери имущества и алчности женщины, я видел такие ситуации, отъём детей и имущества действительно очень травмирует мужчин.
Но причина могла быть другая, в самом мужчине или в отношениях в целом. Или даже в женщине, но причина не алчность и злонамеренность (они ведь тоже результат травм).
Однако, проще объяснение «она алчная хищница», чем «дело во мне тоже, мне надо менять свою жизнь».
Даже если мы представим, что была у автора цитаты в жизни действительно ужасная женщина, и допустим, все причины расставания были только в ней. А он белый и пушистый, во всём прав.
Так не бывает, но давайте допустим.
Этой женщины ведь уже нет рядом.
К слову, если она была НАСТОЛЬКО ужасная и ушла – это повод устроить пир, пригласив весь подъезд! :)
Получается, что она всё ещё рядом и это её образ в голове автора. Образ проецируется на ВСЕХ окружающих и даже не окружающих женщин – они все такие же, как та ужасная тётя.
Автор – бывший физик, человек мыслительного склада, поэтому и не может разобраться с чувствами. Он решил предостеречь всех мужчин об опасности и придумал целую книгу, объясняющую, "как опасны женщины".
Когда я это сейчас пишу, всё больше сомневаюсь, что этот случай – к психологу. Скорее к психиатру, конечно.
Доподлинно неизвестно, есть ли у автора психиатрический диагноз, но такое бывает. Причём, бред психически больных людей очень «заразен», а они бывают крайне убедительны.
То есть, автор бреда получил сильную психологическую травму, «постиг всю чудовищность женской природы» и теперь передаёт свои бредовые идеи другим людям через тексты в интернете и даже КНИГУ :), .
Чтение и усвоение этого - "индуцирование (заражение) бредовыми идеями".
Пострадавшие от разрыва отношений и подпавшие под влияние бреда автора книги, мало того ,что получили сильную психотравму, искажающую восприятие, она теперь ещё осложнена усвоенными ложными идеями.
Кстати, психологов, которые пишут такие вещи, «уверовавшие», считают "предателями мужчин", "рабами" и "агентами женщин" в мужском мире. :)
Это - защитная реакция. И паранойя.
Они ещё более подчёркивают абсурдность подобной реальности и опасность психотравм.
Продолжение…
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ
Психологические травмы. Примеры и иллюстрации. Высший пилотаж.
Рубрика Вопрос-ответ.
часть 5.2.
Оглавление
Весьма токсичный случай из широко известных. Конечно, это ещё не секта, где главарь провоцирует общее самоуничтожение, но всё же…
5. У мужчин случаются травмы от общения с женщинами.
Обычно последствия – негативное отношение к женщинам, избегание отношений, месть всем женщинам. Но есть травмированные люди, которые создают бредовые теории и делятся ими с окружающими. Пример – автор книги,весьма популярной среди мужчин, переживших измены и разводы.
Когда человек травмирован, он очень внушаем и открыт для идей со стороны, которые обещают помочь унять боль и объясняют ситуацию выгодно для самооценки травмированного.
Иногда это оказывается просто бред такого же травмированного, а то и психически больного человека.
Цитата:
«Женщина в режиме [охоты] сильно акцентирует внимание на фирменной дорогой атрибутике мужчины. Модель машины, мобильного телефона, бренд одежды, мода, стиль. Таким образом, для нее имеет принципиальное значение, легко ли мужчина поддается на манипулятивные рекламные технологии. Если он «упакован» фирменными прибамбасами, значит он не обладает самостоятельным мышлением, и в дальнейшем им будет легко управлять и выцыганивать у него деньги.»
То есть, в мировосприятии автора женщины - «свирепые алчные хищники», только и мечтающие завладеть его имуществом (по виду, кстати, не скажешь, что оно у автора есть).
Действительно, есть меркантильные беспринципные женщины.
Но ведь и мужчины тоже! И женщин, пострадавших от алчных мужчин, немало.
Но таковы ведь НЕ ВСЕ люди, даже далеко не большинство.
У травмы свои законы – обобщение, защищающее человека от столкновения с новой болью, которую он когда-то уже пережил: "ВСЕ женщины опасны".
У автора могла быть реально ситуация потери имущества и алчности женщины, я видел такие ситуации, отъём детей и имущества действительно очень травмирует мужчин.
Но причина могла быть другая, в самом мужчине или в отношениях в целом. Или даже в женщине, но причина не алчность и злонамеренность (они ведь тоже результат травм).
Однако, проще объяснение «она алчная хищница», чем «дело во мне тоже, мне надо менять свою жизнь».
Даже если мы представим, что была у автора цитаты в жизни действительно ужасная женщина, и допустим, все причины расставания были только в ней. А он белый и пушистый, во всём прав.
Так не бывает, но давайте допустим.
Этой женщины ведь уже нет рядом.
К слову, если она была НАСТОЛЬКО ужасная и ушла – это повод устроить пир, пригласив весь подъезд! :)
Получается, что она всё ещё рядом и это её образ в голове автора. Образ проецируется на ВСЕХ окружающих и даже не окружающих женщин – они все такие же, как та ужасная тётя.
Автор – бывший физик, человек мыслительного склада, поэтому и не может разобраться с чувствами. Он решил предостеречь всех мужчин об опасности и придумал целую книгу, объясняющую, "как опасны женщины".
Когда я это сейчас пишу, всё больше сомневаюсь, что этот случай – к психологу. Скорее к психиатру, конечно.
Доподлинно неизвестно, есть ли у автора психиатрический диагноз, но такое бывает. Причём, бред психически больных людей очень «заразен», а они бывают крайне убедительны.
То есть, автор бреда получил сильную психологическую травму, «постиг всю чудовищность женской природы» и теперь передаёт свои бредовые идеи другим людям через тексты в интернете и даже КНИГУ :), .
Чтение и усвоение этого - "индуцирование (заражение) бредовыми идеями".
Пострадавшие от разрыва отношений и подпавшие под влияние бреда автора книги, мало того ,что получили сильную психотравму, искажающую восприятие, она теперь ещё осложнена усвоенными ложными идеями.
Кстати, психологов, которые пишут такие вещи, «уверовавшие», считают "предателями мужчин", "рабами" и "агентами женщин" в мужском мире. :)
Это - защитная реакция. И паранойя.
Они ещё более подчёркивают абсурдность подобной реальности и опасность психотравм.
Продолжение…
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ
Эмоциональный интеллект.
Психологические травмы. Страшная правда интернет-общения.
Рубрика Вопрос-ответ.
часть 5.3.
Оглавление
Как написал какой-то психиатр:
«Как вы думаете, чем занимаются больные в свободное от лечебных мероприятий время? Правильно! Они сидят в интернете! Так что знайте, что всегда маленькая часть ваших корреспондентов, это пациенты клиник. У них есть диагнозы, есть курс лечения, они тоже часть аудитории. И не реагируйте вы так болезненно на них! Ничего страшного! Почему гипертоник в интернете может писать, а человек с ментальным расстройством не может? Он может называться "Георг Мудрый", а на самом деле ему только что сделали укол. Ну почему он не может написать в свободное время? И он пишет всем. А мы-то, заводимся, начинаем ему отвечать. А он вдруг "хлопает дверью" на странице написав: "Я был о вас лучшего мнения, вы все из- за бугра строчите." И пошёл на следующую процедуру по назначению врача.»
С травмами то же самое.
Любая резкая реакция на какое-то высказывание, самопроявление другого – скорее всего индикатор наличия актуальной, не пережитой травмы. Ну не справился человек. Это точно не повод на него обращаться внимание, испытывать сильные эмоции и тем более конфликтовать.
Если его реакция цепляет – проблема уже на нашей стороне. Это повод задуматься, что именно и почему меня цепляет в высказываниях другого.
Это к тому, что наблюдая, как человек проявляет "низкий" ЭИ, можно думать о разных причинах, а у него на самом деле травма.
UPD: по результатам обратной связи.
Мне показалось, что сложности в понимании тезисов про травмы вот в чём:
1. Травма - это не обязательно что-то ЧУДОВИЩНОЕ. Бывает и так, когда травма очень сильная. Но большинство травм - мелкие и средние. С ними не ходят к психологам специально. Они если и вскрываются, то в процессе работы над другими темами жизни (и возникает понимание, насколько они оказывают влияние, сильное и незаметное).
2. Мы во многом состоим из травм. Некоторые превращаются в "просто опыт", а некоторые, оставаясь актуальными, управляют фокусом внимания и реакциями.
3. В этом нет ничего плохого - то просто процесс жизни.
4. Если мы рефлекторно быстро на что-то реагируем (агрессией, избеганием, отторжением), эта реакция не взялась ниоткуда. Мы когда-то ей научились. Если её не учили специально, то скорее всего это следствие предыдущего столкновения с чем-то неприятным. И это неприятное травмировало.
5. Травма - это когда мы продолжаем рефлекторно защищаться от неких событий, которые не представляют психологической опасности только на основании того, что когда-то подобное событие сделало нам неприятно.
6. Есть один способ по-настоящему понять эту логику - заглянуть в себя и увидеть связи. Это можно сделать как в работе с психологом, так и самостоятельно - следя за своими чувствами и реакциями, и задаваясь вопросами:
- почему именно так я реагирую?
- что я чувствую?
(смотреть внутрь себя, задавать вопросы - это тоже навык и на его выработку нужно время)
И тогда появляется понимание.
Продолжение…
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ
Психологические травмы. Страшная правда интернет-общения.
Рубрика Вопрос-ответ.
часть 5.3.
Оглавление
Как написал какой-то психиатр:
«Как вы думаете, чем занимаются больные в свободное от лечебных мероприятий время? Правильно! Они сидят в интернете! Так что знайте, что всегда маленькая часть ваших корреспондентов, это пациенты клиник. У них есть диагнозы, есть курс лечения, они тоже часть аудитории. И не реагируйте вы так болезненно на них! Ничего страшного! Почему гипертоник в интернете может писать, а человек с ментальным расстройством не может? Он может называться "Георг Мудрый", а на самом деле ему только что сделали укол. Ну почему он не может написать в свободное время? И он пишет всем. А мы-то, заводимся, начинаем ему отвечать. А он вдруг "хлопает дверью" на странице написав: "Я был о вас лучшего мнения, вы все из- за бугра строчите." И пошёл на следующую процедуру по назначению врача.»
С травмами то же самое.
Любая резкая реакция на какое-то высказывание, самопроявление другого – скорее всего индикатор наличия актуальной, не пережитой травмы. Ну не справился человек. Это точно не повод на него обращаться внимание, испытывать сильные эмоции и тем более конфликтовать.
Если его реакция цепляет – проблема уже на нашей стороне. Это повод задуматься, что именно и почему меня цепляет в высказываниях другого.
Это к тому, что наблюдая, как человек проявляет "низкий" ЭИ, можно думать о разных причинах, а у него на самом деле травма.
UPD: по результатам обратной связи.
Мне показалось, что сложности в понимании тезисов про травмы вот в чём:
1. Травма - это не обязательно что-то ЧУДОВИЩНОЕ. Бывает и так, когда травма очень сильная. Но большинство травм - мелкие и средние. С ними не ходят к психологам специально. Они если и вскрываются, то в процессе работы над другими темами жизни (и возникает понимание, насколько они оказывают влияние, сильное и незаметное).
2. Мы во многом состоим из травм. Некоторые превращаются в "просто опыт", а некоторые, оставаясь актуальными, управляют фокусом внимания и реакциями.
3. В этом нет ничего плохого - то просто процесс жизни.
4. Если мы рефлекторно быстро на что-то реагируем (агрессией, избеганием, отторжением), эта реакция не взялась ниоткуда. Мы когда-то ей научились. Если её не учили специально, то скорее всего это следствие предыдущего столкновения с чем-то неприятным. И это неприятное травмировало.
5. Травма - это когда мы продолжаем рефлекторно защищаться от неких событий, которые не представляют психологической опасности только на основании того, что когда-то подобное событие сделало нам неприятно.
6. Есть один способ по-настоящему понять эту логику - заглянуть в себя и увидеть связи. Это можно сделать как в работе с психологом, так и самостоятельно - следя за своими чувствами и реакциями, и задаваясь вопросами:
- почему именно так я реагирую?
- что я чувствую?
(смотреть внутрь себя, задавать вопросы - это тоже навык и на его выработку нужно время)
И тогда появляется понимание.
Продолжение…
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
На вопрос, как снять с населения 670 млрд. для ЖКХ, отвечает ВШЭ:
Если в регионе субсидию получает менее 15% населения, значит смело можно повысить тарифы ЖКХ на 30%!
А в 29 субъектах РФ смело можно поднимать тарифы ЖКХ более, чем на 30%!
"Как заметил Сиваев, основная причина проблем сферы ЖКХ — в действии правовой нормы о предельных индексах повышения тарифов, которая «непонятно, к чему привязана, носит политизированный характер и очень сильно просаживает экономику коммунального сектора»."
Это очень хорошая идея.
Если сейчас, например, в ЖКХ воруют 30% бюджетов, то повышение тарифов на 30% позволить украсть вдвое больше! :)
https://www.rbc.ru/economics/12/02/2024/65c601969a794705c30a9a8e?from=from_main_1
#vgfЖКХ
Если в регионе субсидию получает менее 15% населения, значит смело можно повысить тарифы ЖКХ на 30%!
А в 29 субъектах РФ смело можно поднимать тарифы ЖКХ более, чем на 30%!
"Как заметил Сиваев, основная причина проблем сферы ЖКХ — в действии правовой нормы о предельных индексах повышения тарифов, которая «непонятно, к чему привязана, носит политизированный характер и очень сильно просаживает экономику коммунального сектора»."
Это очень хорошая идея.
Если сейчас, например, в ЖКХ воруют 30% бюджетов, то повышение тарифов на 30% позволить украсть вдвое больше! :)
https://www.rbc.ru/economics/12/02/2024/65c601969a794705c30a9a8e?from=from_main_1
#vgfЖКХ
РБК
Эксперты ВШЭ и ИЭГ предложили альтернативную схему расчета тарифов ЖКХ
Эксперты ВШЭ и Института экономики города предложили альтернативную схему установления тарифов ЖКХ. В основе нового подхода к тарифной политике может лежать оценка финансовой доступности коммунальных
Эмоциональный интеллект.
Психологические травмы. Логика психологической травмы.
Рубрика Вопрос-ответ.
часть 5.4.
Оглавление
Когда Человек_нормальный 😇 (не читающий книжки по психологии) 😂 , рассуждает о травме, он исходит из того, что происходящее рационально: всё происходит так же, как обычно, но только неприятно. Это не так.
Тезисы:
1. Степень боли, которую сохраняет актуальная психологическая травма, оценивается не на текущий момент, а на момент получения. Поэтому соприкосновение с ней, вспоминание – крайне неприятно. Даже если человек сам не помнит о событии и чувствах (вытеснил их), его бессознательное очень хорошо понимает ситуацию и старается сделать так, чтобы вспоминание не произошло. Обычная логика подсказывает, что надо уже проработать травму (вспомнить и разобраться), но это логика рассудка. Для бессознательного это неприятный опыт, не отличимый по содержанию от любого другого, но от повторения которого надо уберечься.
2. Травма управляет фокусом внимания человека, предлагая фокусироваться на объектах, имеющих значение для травмы. Это логично: если цель чего-то избежать, лучше это заметить пораньше.
Если человека однажды очень змея, он будет ходить по траве, внимательно вглядываясь в траву, а увидев змею, сразу отреагирует, не разбираясь, ужик это или кобра.
Очевидно, что вокруг могут быть и более реальные опасности, но они игнорируются, фокус внимания ведь занят.
Это же относится к возможности жить иначе, видя вокруг что-то ещё, кроме тем травмы.
3. Травма изменяет мышление. Оно становится более иррациональным, игнорируя факты, делая очень вольные интерпретации происходящего. Подталкивает к самому быстрому и экономному варианту мышления – черно-белому, выбирая из двух вариантов, хотя есть ещё множество других.
Пример – цитата из части 5.3.
4. Травма может подталкивать не только к избеганию потенциально опасных ситуаций, но и к повторению их. Видимо, в надежде «переиграть» ситуацию, «в этот раз почувствовать себя другим». Однако, без проработки, осознания и изменения стратегии действий, скорее всего будет просто повторение и закрепление травмы. Отсюда возникают странные (на первый взгляд) примеры, когда человек раз за разом попадает в одни и те же травмирующие ситуации.
Так, женщины, лишённые внимания отцов в детстве (очень занятой или эмоционально холодный), могут раз за разом вступать в отношения с холодно относящимися к ней мужчинами, неосознанно требуя того внимания, что так желанно ещё с детства.
5. Если травма не вытеснена (как бы забыта), она регулярно возвращает человека к переживанию травмировавшей ситуации, попытке дать объяснение, как-то ещё «переработать» её психологически. Иногда это получается, иногда нет.
Сюда относятся бесконечные внутренние диалоги, которые может вести про себя человек, обсуждая сам с собой какую-то болезненную ситуацию.
6. Сильные травмы приводят к отказу от планирования будущего, попыткам уйти от реальности, отказу менять жизнь (даже если это требуется).
7. Форма избегания опасности – контроль. Травмированный пытается максимально контролировать происходящее, а что не поддаётся контролю (например, чувства и люди) – избегает.
8. В некоторых случаях человек избегает говорить и думать о случившемся. В идеале – вытеснить из сознания произошедшее. Это контрпродуктивно, но иногда единственный вариант для человека, если он не понимает, как справиться с неприятными чувствами иначе.
9. Любая реакция на травму кроме целенаправленной проработки приводит к трате энергии (вытеснение, пережевывание событий, попытки избежать повторения).
10. Тяжёлая степень травмы – ПТСР – ПострТавматическое Стрессовое Расстройство, развивающееся преимущественно у людей, переживших войны, стихийные бедствия и прочие катаклизмы, угрожающие жизни. Однако, ПТСР может стать реакцией человека и на события меньшего масштаба.
Человек возвращается и возвращается мыслями и переживаниями к тем событиям.
Однако и это лечится (метод ДПДГ в сочетании с другими).
Продолжение…
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ
Психологические травмы. Логика психологической травмы.
Рубрика Вопрос-ответ.
часть 5.4.
Оглавление
Когда Человек_нормальный 😇 (не читающий книжки по психологии) 😂 , рассуждает о травме, он исходит из того, что происходящее рационально: всё происходит так же, как обычно, но только неприятно. Это не так.
Тезисы:
1. Степень боли, которую сохраняет актуальная психологическая травма, оценивается не на текущий момент, а на момент получения. Поэтому соприкосновение с ней, вспоминание – крайне неприятно. Даже если человек сам не помнит о событии и чувствах (вытеснил их), его бессознательное очень хорошо понимает ситуацию и старается сделать так, чтобы вспоминание не произошло. Обычная логика подсказывает, что надо уже проработать травму (вспомнить и разобраться), но это логика рассудка. Для бессознательного это неприятный опыт, не отличимый по содержанию от любого другого, но от повторения которого надо уберечься.
2. Травма управляет фокусом внимания человека, предлагая фокусироваться на объектах, имеющих значение для травмы. Это логично: если цель чего-то избежать, лучше это заметить пораньше.
Если человека однажды очень змея, он будет ходить по траве, внимательно вглядываясь в траву, а увидев змею, сразу отреагирует, не разбираясь, ужик это или кобра.
Очевидно, что вокруг могут быть и более реальные опасности, но они игнорируются, фокус внимания ведь занят.
Это же относится к возможности жить иначе, видя вокруг что-то ещё, кроме тем травмы.
3. Травма изменяет мышление. Оно становится более иррациональным, игнорируя факты, делая очень вольные интерпретации происходящего. Подталкивает к самому быстрому и экономному варианту мышления – черно-белому, выбирая из двух вариантов, хотя есть ещё множество других.
Пример – цитата из части 5.3.
4. Травма может подталкивать не только к избеганию потенциально опасных ситуаций, но и к повторению их. Видимо, в надежде «переиграть» ситуацию, «в этот раз почувствовать себя другим». Однако, без проработки, осознания и изменения стратегии действий, скорее всего будет просто повторение и закрепление травмы. Отсюда возникают странные (на первый взгляд) примеры, когда человек раз за разом попадает в одни и те же травмирующие ситуации.
Так, женщины, лишённые внимания отцов в детстве (очень занятой или эмоционально холодный), могут раз за разом вступать в отношения с холодно относящимися к ней мужчинами, неосознанно требуя того внимания, что так желанно ещё с детства.
5. Если травма не вытеснена (как бы забыта), она регулярно возвращает человека к переживанию травмировавшей ситуации, попытке дать объяснение, как-то ещё «переработать» её психологически. Иногда это получается, иногда нет.
Сюда относятся бесконечные внутренние диалоги, которые может вести про себя человек, обсуждая сам с собой какую-то болезненную ситуацию.
6. Сильные травмы приводят к отказу от планирования будущего, попыткам уйти от реальности, отказу менять жизнь (даже если это требуется).
7. Форма избегания опасности – контроль. Травмированный пытается максимально контролировать происходящее, а что не поддаётся контролю (например, чувства и люди) – избегает.
8. В некоторых случаях человек избегает говорить и думать о случившемся. В идеале – вытеснить из сознания произошедшее. Это контрпродуктивно, но иногда единственный вариант для человека, если он не понимает, как справиться с неприятными чувствами иначе.
9. Любая реакция на травму кроме целенаправленной проработки приводит к трате энергии (вытеснение, пережевывание событий, попытки избежать повторения).
10. Тяжёлая степень травмы – ПТСР – ПострТавматическое Стрессовое Расстройство, развивающееся преимущественно у людей, переживших войны, стихийные бедствия и прочие катаклизмы, угрожающие жизни. Однако, ПТСР может стать реакцией человека и на события меньшего масштаба.
Человек возвращается и возвращается мыслями и переживаниями к тем событиям.
Однако и это лечится (метод ДПДГ в сочетании с другими).
Продолжение…
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ
Есть ли тут кто-нибудь из Росатома?
У Росатома несколько лет назад был проект по разработке системы подготовки управленческих кадров.
Суть: вот человек идёт на повышение, никогда ничем не руководил, пройдёт курс в программе и продвинется в управленческих темах.
Интересно: реализовали его или нет, и если реализовали, каковы впечатления от программы?
У Росатома несколько лет назад был проект по разработке системы подготовки управленческих кадров.
Суть: вот человек идёт на повышение, никогда ничем не руководил, пройдёт курс в программе и продвинется в управленческих темах.
Интересно: реализовали его или нет, и если реализовали, каковы впечатления от программы?
Как вы просвещаете своих детей на тему опасности наркотиков?
Увы, актуальная тема. Яркими стикерами, на которые клюют подростки, обклеивается всё, что можно. Последний раз обращал внимание на стикер в тихом дворе на дорожном знаке: предложение "кайфануть по-настоящему" и QR-код, как я понимаю, ведущий на площадку по продаже наркотиков.
Стикеры эстетически относятся к Stick-Art - виду уличного искусства, которое воспринимают конечно лучше подростки, чем взрослые. На них и рассчитана реклама.
Странно, кстати, что тему не перехватили всякие учебные центры и т.д. "Хочешь кайфануть по-настоящему?", а QR-код ведёт в библиотеку или музыкальную школу. :)
Есть мнение, что один из способов обезопасить ребенка от наркоты - показывать видео про последствия употребления, коих на Youtube множество.
Достаточно в поиск ввести "Последствия употребления крокодила".
Тошнотворно даже для взрослых.
Достойные примеры:
1
2
3
Но опять же: некоторые родители против, считают, что это травмирует ребёнка.
Контр-аргумент: лучше травмировать так и самостоятельно, в качестве прививки, чем это сделает улица наркотиками, с первой дозы ведущими к зависимости на всю жизнь.
https://ria.ru/20240207/narkotiki-1925785250.html
#vgfпсихология #наркотики
Увы, актуальная тема. Яркими стикерами, на которые клюют подростки, обклеивается всё, что можно. Последний раз обращал внимание на стикер в тихом дворе на дорожном знаке: предложение "кайфануть по-настоящему" и QR-код, как я понимаю, ведущий на площадку по продаже наркотиков.
Стикеры эстетически относятся к Stick-Art - виду уличного искусства, которое воспринимают конечно лучше подростки, чем взрослые. На них и рассчитана реклама.
Странно, кстати, что тему не перехватили всякие учебные центры и т.д. "Хочешь кайфануть по-настоящему?", а QR-код ведёт в библиотеку или музыкальную школу. :)
Есть мнение, что один из способов обезопасить ребенка от наркоты - показывать видео про последствия употребления, коих на Youtube множество.
Достаточно в поиск ввести "Последствия употребления крокодила".
Тошнотворно даже для взрослых.
Достойные примеры:
1
2
3
Но опять же: некоторые родители против, считают, что это травмирует ребёнка.
Контр-аргумент: лучше травмировать так и самостоятельно, в качестве прививки, чем это сделает улица наркотиками, с первой дозы ведущими к зависимости на всю жизнь.
https://ria.ru/20240207/narkotiki-1925785250.html
#vgfпсихология #наркотики
Эмоциональный интеллект.
Психологические травмы. Как распознать в себе актуальную психологическую травму и что с ней делать.
Рубрика Вопрос-ответ.
часть 5.5.
Оглавление
Для понимания, что имеет место психологическая травма, недостаточно факта неприятного события, потому что реакции людей индивидуальны. Кто-то пройдёт мимо глазом не моргнув между ситуации, которая для другого – крах всей жизни. Кто-то травмируется, но быстро переживёт это. А кто-то вроде и не отреагирует, но окажется очень задет.
Некоторые, даже самые сильные травмы прошлого оказываются вытеснены из сознания и человек сам о них просто не знает. Но она оказывает сильное влияние на жизнь, в том числе темы, связанные с ЭИ.
Тогда о травме можно судить только по косвенным признакам.
Вот ориентировочные проявления, по которым можно судить о наличии травмы.
1. Самый лёгкий вариант: человек знает о травме, осознаёт травматичность события и актуальность травмы. НО! Может заблуждаться.
2. Сам не осознаёт, но окружающие говорят или намекают «Ты так думаешь, чувствуешь, реагируешь, потому что (неприятное событие в прошлом)».
3. Регулярно непроизвольно возвращаетесь к неприятным событиям прошлого, переживаете их, будто они сейчас происходят.
4. Ведёте внутренний диалог, в мыслях пытаетесь что-то доказать, оправдаться, обвинить кого-то, с кем связаны неприятные воспоминания и имела место неприятная ситуация.
5. Вы пытаетесь «развидеть» (вернуться в момент до события, чтобы оно не произошло) что-то из прошлого.
6. Нарушен сон, снятся кошмары, а началось это после некоего неприятного события.
7. Пропало позитивное оптимистичное вИдение будущего, перестали планировать жизнь на будущее.
8. Появились страхи (боязнь повторения пугающего события из прошлого) или фобии (страхи вроде бы не имеющие оснований в прошлом).
9. При возникновении какой-то ситуации (видите, слышите) или воспоминаниях о ней, хочется побыстрее «сменить внутреннее состояние подручными средствами» (например, выпить, закурить).
10. Пессимистичные ограничивающие убеждения о себе, появившиеся после события «Я – (негативное слово)», «У меня никогда (не будет, не получится), «Это не для меня».
11. Стремление заглушить реальность алкоголем, веществами и т.д.
12. Стремление не оставаться наедине с собой (постоянно включена музыка, ТВ и т.д.).
13. Чувство «неприятного осадка» в душЕ.
14. Неконтролируемые реакции организма, психики: спазмы, зашкаливающая тревога, волны страха, без физических или психиатрических причин.
15. Сложно сосредоточиться и погрузиться в деятельность.
16. Необоснованная, чрезмерная реакция на людей с одним признаком: пол, вид, одежда, запах, аксессуар и т.д.
17. Избегание общения вообще или с определёнными людьми, без понятного повода.
18. Были факты физического, сексуального, эмоционального насилия, после которых изменились реакции, поведение.
19. Стремление «отыграть травму», столкнувшись с потенциально опасной ситуацией, схожей с ситуацией в прошлом.
20. Сильные чувства вины, стыда, злости без достаточных оснований.
Варианты действий.
- жить дальше, как есть;
- проработать с психологом.
Было бы классно, если бы можно было проработать травму с друзьями. Женщине вдоволь поплакаться подругам, мужчине накваситься и поговорить по душам с друзьями, но, увы, это не работает.
Кроме того, о некоторых событиях в жизни не стоит рассказывать кому-то , с кем вы общаетесь, потому что неизвестно, как человек на них отреагирует.
Особенно это касается супругов, родителей, детей. Каких-то вещей им лучше не знать, они могут их тоже травмировать. В результате травмированных станет уже двое.
Продолжение…
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ
Психологические травмы. Как распознать в себе актуальную психологическую травму и что с ней делать.
Рубрика Вопрос-ответ.
часть 5.5.
Оглавление
Для понимания, что имеет место психологическая травма, недостаточно факта неприятного события, потому что реакции людей индивидуальны. Кто-то пройдёт мимо глазом не моргнув между ситуации, которая для другого – крах всей жизни. Кто-то травмируется, но быстро переживёт это. А кто-то вроде и не отреагирует, но окажется очень задет.
Некоторые, даже самые сильные травмы прошлого оказываются вытеснены из сознания и человек сам о них просто не знает. Но она оказывает сильное влияние на жизнь, в том числе темы, связанные с ЭИ.
Тогда о травме можно судить только по косвенным признакам.
Вот ориентировочные проявления, по которым можно судить о наличии травмы.
1. Самый лёгкий вариант: человек знает о травме, осознаёт травматичность события и актуальность травмы. НО! Может заблуждаться.
2. Сам не осознаёт, но окружающие говорят или намекают «Ты так думаешь, чувствуешь, реагируешь, потому что (неприятное событие в прошлом)».
3. Регулярно непроизвольно возвращаетесь к неприятным событиям прошлого, переживаете их, будто они сейчас происходят.
4. Ведёте внутренний диалог, в мыслях пытаетесь что-то доказать, оправдаться, обвинить кого-то, с кем связаны неприятные воспоминания и имела место неприятная ситуация.
5. Вы пытаетесь «развидеть» (вернуться в момент до события, чтобы оно не произошло) что-то из прошлого.
6. Нарушен сон, снятся кошмары, а началось это после некоего неприятного события.
7. Пропало позитивное оптимистичное вИдение будущего, перестали планировать жизнь на будущее.
8. Появились страхи (боязнь повторения пугающего события из прошлого) или фобии (страхи вроде бы не имеющие оснований в прошлом).
9. При возникновении какой-то ситуации (видите, слышите) или воспоминаниях о ней, хочется побыстрее «сменить внутреннее состояние подручными средствами» (например, выпить, закурить).
10. Пессимистичные ограничивающие убеждения о себе, появившиеся после события «Я – (негативное слово)», «У меня никогда (не будет, не получится), «Это не для меня».
11. Стремление заглушить реальность алкоголем, веществами и т.д.
12. Стремление не оставаться наедине с собой (постоянно включена музыка, ТВ и т.д.).
13. Чувство «неприятного осадка» в душЕ.
14. Неконтролируемые реакции организма, психики: спазмы, зашкаливающая тревога, волны страха, без физических или психиатрических причин.
15. Сложно сосредоточиться и погрузиться в деятельность.
16. Необоснованная, чрезмерная реакция на людей с одним признаком: пол, вид, одежда, запах, аксессуар и т.д.
17. Избегание общения вообще или с определёнными людьми, без понятного повода.
18. Были факты физического, сексуального, эмоционального насилия, после которых изменились реакции, поведение.
19. Стремление «отыграть травму», столкнувшись с потенциально опасной ситуацией, схожей с ситуацией в прошлом.
20. Сильные чувства вины, стыда, злости без достаточных оснований.
Варианты действий.
- жить дальше, как есть;
- проработать с психологом.
Было бы классно, если бы можно было проработать травму с друзьями. Женщине вдоволь поплакаться подругам, мужчине накваситься и поговорить по душам с друзьями, но, увы, это не работает.
Кроме того, о некоторых событиях в жизни не стоит рассказывать кому-то , с кем вы общаетесь, потому что неизвестно, как человек на них отреагирует.
Особенно это касается супругов, родителей, детей. Каких-то вещей им лучше не знать, они могут их тоже травмировать. В результате травмированных станет уже двое.
Продолжение…
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ
Авиакомпания "Россия" (корпоративная дщерь Аэрофлота) решила исследовать корпоративную культуру с помощью анкет с опросом персонала о коллегах.
Чтобы по-настоящему оценить соответствие заявленной цели и опросника, нужно понимать, что в голове у организатора исследования, но подход занятный.
#vgfуправление
Чтобы по-настоящему оценить соответствие заявленной цели и опросника, нужно понимать, что в голове у организатора исследования, но подход занятный.
#vgfуправление
Telegram
Василий Филиппов. Психология, управление, энергетика.
Авиакомпания "Россия" задумалась о корпоративных ценностях и попросила сотрудников настучать оценить своих коллег в анонимном опросе.
Дочка "Аэрофлота" решила запустить проект по исследованию и формированию внутри компании корпоративной культуры. Для этого…
Дочка "Аэрофлота" решила запустить проект по исследованию и формированию внутри компании корпоративной культуры. Для этого…
Forwarded from Авиаторщина
Авиакомпания "Россия" задумалась о корпоративных ценностях и попросила сотрудников настучать оценить своих коллег в анонимном опросе.
Дочка "Аэрофлота" решила запустить проект по исследованию и формированию внутри компании корпоративной культуры. Для этого авиакомпания разослала своим сотрудникам письмо с просьбой пройти анонимный опрос. А именно: работнику нужно выбрать из списка до четырех коллег, с которыми он чаще всего контактировал во время рейсов или просто встречался в полетах, затем перенести в отдельную таблицу.
Потом нужно оценить этих коллег по качествам, которые они проявляют в работе и выбрать, что более соответствует, а что менее. Из качеств, например, прописаны такие как:
— Не делает ничего сверх того, что прописано в официальном документе (даже если есть неофициальный запрос);
— Приходит к руководителю не с проблемой, а с вариантами ее решений;
— При необходимости работает интенсивно, в том числе в нерабочее время;
— Берет на себя задачи коллег ради достижения общей цели.
Со слов сотрудников “России”, если выбрать только положительные качества, то тест дальше пройти нельзя.
По итогу авиакомпания, проанализировав эти ответы, сможет сформулировать корпоративные ценности и дать четкое понимание, какое поведение приветствуется работодателем, следует из письма.
“Скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты”
Дочка "Аэрофлота" решила запустить проект по исследованию и формированию внутри компании корпоративной культуры. Для этого авиакомпания разослала своим сотрудникам письмо с просьбой пройти анонимный опрос. А именно: работнику нужно выбрать из списка до четырех коллег, с которыми он чаще всего контактировал во время рейсов или просто встречался в полетах, затем перенести в отдельную таблицу.
Потом нужно оценить этих коллег по качествам, которые они проявляют в работе и выбрать, что более соответствует, а что менее. Из качеств, например, прописаны такие как:
— Не делает ничего сверх того, что прописано в официальном документе (даже если есть неофициальный запрос);
— Приходит к руководителю не с проблемой, а с вариантами ее решений;
— При необходимости работает интенсивно, в том числе в нерабочее время;
— Берет на себя задачи коллег ради достижения общей цели.
Со слов сотрудников “России”, если выбрать только положительные качества, то тест дальше пройти нельзя.
По итогу авиакомпания, проанализировав эти ответы, сможет сформулировать корпоративные ценности и дать четкое понимание, какое поведение приветствуется работодателем, следует из письма.
“Скажи мне кто твой друг, и я скажу кто ты”
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
18+, только для родителей, упомянутые запрещённые вещества - опасны, ролик публикуется в воспитательно-учебных целях.
Наркотики - ад, не трогайте их.
Очень артистично, доходчиво. Интересно было бы опросить подростков, насколько впечатлило.
Василий Филиппов
#vgfпсихология #наркотики
Наркотики - ад, не трогайте их.
Очень артистично, доходчиво. Интересно было бы опросить подростков, насколько впечатлило.
Василий Филиппов
#vgfпсихология #наркотики