Эмоциональный интеллект.
Рубрика Вопрос-ответ.
часть 2,5 - Пояснительная бригада №1.
Оглавление
Читательница канала переслала ссылку на часть 1 текста про Эмоциональный интеллект своим знакомым - людям "технического склада ума", которые уже обсуждали эту тему между собой.
Вот показательная обратная связь:
"Вот тут он мне нравится больше. Весьма здравый и критический взгляд на эту тему. И он первый дает более менее внятное определение ЭИ. При этом он сразу же показывает то, о чем говорил я: ЭИ подразумевает мимикрию нужных эмоций," ...
"- способность воспринимать, распознавать и осознавать свои и чужие эмоции/чувства;
- умение осознанно использовать эмоции, манипулировать;
...."
***
Тут надо дать пояснения.
У людей ПО РАЗНЫМ ПРИЧИНАМ имеются сложности с ЭИ.
Есть такие люди, у кого сам ТИП ПСИХИКИ - мыслительный (о нём в части 2).
Это внутреннее устроение, это человек такой - так устроен, не значит, что "что-то сломалось".
Есть те, у кого часто эмоции через край и мышление не часто включается, а есть наоборот. Все - РАЗНЫЕ.
Но даже представители этого - "Шизоидного типа" - РАЗНЫЕ. У некоторых есть доступ к своим чувствам и эмоциям, у некоторых нет.
Как описала это одна девушка такого склада: "у меня голова не выключается, я постоянно думаю, и отключить голову я не могу".
С мышлением - перебор, а с чувствами - недобор.
И вот человек, у которого ОБЪЕКТИВНО, ЭТО ФАКТ сложно с чувствами, читает тексты, о том, как "надо правильно общаться", про эмоции, ЭИ и т.д.
И у него складывается впечатление, что, чтобы общаться, надо мимикрировать, имитировать эмоции, которых он на самом деле НЕ ЧУВСТВУЕТ, управляя своей невербаликой (поза, жесты, интонации и т.д.).
Это возможно.
Я видел человека, которого научили общаться "через голову", распознавать эмоции, как-то управлять своей невербаликой. Получилось лучше чем ничего, но очень напоминает робота и шутку из сериала "Теория большого взрыва" - "Я всё время забываю, что ты не настоящий мальчик".
При этом, я не видел этого человека ДО обучения и психологической проработки. По описанию, там вообще было что-то близкое к синдрому Аспергера.
Он имитировал эмоции, но в части более сложных психических конструкций, типа этики, - это было постоянно что-то неожиданное. :)
Если стартовые данные именно такие - "почти аутизм", то, зачем себя обманывать, такого человека, не "исцелишь", не переделаешь (даже если будет такой запрос).
И тогда стиль общения "немножко робот" - научиться мимикрировать, имитировать эмоции "обычных людей" - это ОЧЕНЬ КРУТОЙ РЕЗУЛЬТАТ.
Но есть другие люди, которые, будучи тоже "технического склада", имеют доступ к своим чувствам, но имеют другие трудности - например, психологические травмы, социальные фобии. И для них возможен другой результат, больший. Когда не надо мимикрировать, а можно действительно прийти к большей естественности общения. И даже получать от этого удовольствие (что для многих людей звучит странно).
Однажды мне человек "технического склада" так и сказал "Большую часть дня я сижу за компьютером и всех ненавижу".
И это ПРЕКРАСНО! Ненависть - это чувство, а значит доступ сохранён и он их распознаёт. Это совсем другие стартовые условия, чем "я вообще не понимаю, что такое чувства".
Я веду к тому, что нет общих ответов для всех. Не получится всех пустить под одну гребёнку.
В чате, где это обсуждалось, спор именно потому, что ЛЮДИ - РАЗНЫЕ, даже если все поголовно "компьютерщики". :)
Схожие трудности не делают людей одинаковыми!
Для одних отличный вариант - мимикрия, для других возможен возврат чувств.
Отличия не делают человек хуже или плохим. Просто - другим. Хотя я понимаю, как странно это звучит в нашем обществе.
Любой вариант коррекции подобных особенностей - БОЛЬШАЯ, ДЛИТЕЛЬНАЯ внутренняя работа.
ПРИЧЁМ! У "дигитальных" людей есть соблазн двинуться в "рациональную" терапию - НЛП/КПТ. Но у них нет проблем с рациональностью. НЛП им комфортно, но не особо полезно в чистом виде. Надо смешивать методы с более опирающимися на чувства.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ
Рубрика Вопрос-ответ.
часть 2,5 - Пояснительная бригада №1.
Оглавление
Читательница канала переслала ссылку на часть 1 текста про Эмоциональный интеллект своим знакомым - людям "технического склада ума", которые уже обсуждали эту тему между собой.
Вот показательная обратная связь:
"Вот тут он мне нравится больше. Весьма здравый и критический взгляд на эту тему. И он первый дает более менее внятное определение ЭИ. При этом он сразу же показывает то, о чем говорил я: ЭИ подразумевает мимикрию нужных эмоций," ...
"- способность воспринимать, распознавать и осознавать свои и чужие эмоции/чувства;
- умение осознанно использовать эмоции, манипулировать;
...."
***
Тут надо дать пояснения.
У людей ПО РАЗНЫМ ПРИЧИНАМ имеются сложности с ЭИ.
Есть такие люди, у кого сам ТИП ПСИХИКИ - мыслительный (о нём в части 2).
Это внутреннее устроение, это человек такой - так устроен, не значит, что "что-то сломалось".
Есть те, у кого часто эмоции через край и мышление не часто включается, а есть наоборот. Все - РАЗНЫЕ.
Но даже представители этого - "Шизоидного типа" - РАЗНЫЕ. У некоторых есть доступ к своим чувствам и эмоциям, у некоторых нет.
Как описала это одна девушка такого склада: "у меня голова не выключается, я постоянно думаю, и отключить голову я не могу".
С мышлением - перебор, а с чувствами - недобор.
И вот человек, у которого ОБЪЕКТИВНО, ЭТО ФАКТ сложно с чувствами, читает тексты, о том, как "надо правильно общаться", про эмоции, ЭИ и т.д.
И у него складывается впечатление, что, чтобы общаться, надо мимикрировать, имитировать эмоции, которых он на самом деле НЕ ЧУВСТВУЕТ, управляя своей невербаликой (поза, жесты, интонации и т.д.).
Это возможно.
Я видел человека, которого научили общаться "через голову", распознавать эмоции, как-то управлять своей невербаликой. Получилось лучше чем ничего, но очень напоминает робота и шутку из сериала "Теория большого взрыва" - "Я всё время забываю, что ты не настоящий мальчик".
При этом, я не видел этого человека ДО обучения и психологической проработки. По описанию, там вообще было что-то близкое к синдрому Аспергера.
Он имитировал эмоции, но в части более сложных психических конструкций, типа этики, - это было постоянно что-то неожиданное. :)
Если стартовые данные именно такие - "почти аутизм", то, зачем себя обманывать, такого человека, не "исцелишь", не переделаешь (даже если будет такой запрос).
И тогда стиль общения "немножко робот" - научиться мимикрировать, имитировать эмоции "обычных людей" - это ОЧЕНЬ КРУТОЙ РЕЗУЛЬТАТ.
Но есть другие люди, которые, будучи тоже "технического склада", имеют доступ к своим чувствам, но имеют другие трудности - например, психологические травмы, социальные фобии. И для них возможен другой результат, больший. Когда не надо мимикрировать, а можно действительно прийти к большей естественности общения. И даже получать от этого удовольствие (что для многих людей звучит странно).
Однажды мне человек "технического склада" так и сказал "Большую часть дня я сижу за компьютером и всех ненавижу".
И это ПРЕКРАСНО! Ненависть - это чувство, а значит доступ сохранён и он их распознаёт. Это совсем другие стартовые условия, чем "я вообще не понимаю, что такое чувства".
Я веду к тому, что нет общих ответов для всех. Не получится всех пустить под одну гребёнку.
В чате, где это обсуждалось, спор именно потому, что ЛЮДИ - РАЗНЫЕ, даже если все поголовно "компьютерщики". :)
Схожие трудности не делают людей одинаковыми!
Для одних отличный вариант - мимикрия, для других возможен возврат чувств.
Отличия не делают человек хуже или плохим. Просто - другим. Хотя я понимаю, как странно это звучит в нашем обществе.
Любой вариант коррекции подобных особенностей - БОЛЬШАЯ, ДЛИТЕЛЬНАЯ внутренняя работа.
ПРИЧЁМ! У "дигитальных" людей есть соблазн двинуться в "рациональную" терапию - НЛП/КПТ. Но у них нет проблем с рациональностью. НЛП им комфортно, но не особо полезно в чистом виде. Надо смешивать методы с более опирающимися на чувства.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ
Эмоциональный интеллект.
Рубрика Вопрос-ответ.
часть 3.
Оглавление
Типовые причины проблем с ЭИ (у психически здоровых людей "технического склада"):
- специфика типа психики;
- психологические травмы в прошлом;
- отсутствие навыков общения;
- психологическое выгорание;
- нет контакта с чувствами (и иногда телом);
- профдеформация (долгая «дигитальная» деятельность);
- слишком активное использование компьютера и соцсетей;
- запреты и блоки на чувства и эмоции;
Я пойду кратко по пунктам, постараюсь сделать так, чтобы было доступно и понятно, если есть вопросы – задавайте (чат или личные сообщения). Цель – дать возможность понять, ваш это пункт или не ваш.
***
Написав уже половину пунктов (на момент публикации этого, готовы уже ещё несколько следующих), я решил посмотреть статьи и ролики, посвящённые ЭИ и обнаружил интересные моменты:
- каждый затрагивающий тему исходит из чего-то своего, нет разделяемой позиции, что же входит в ЭИ;
- много инфоцыган и спикеров, эксплуатирующих тему явно без подготовки, даже Гандапас (публичные выступления) сходил в эту степь, но не содержательно;
- впечатление, что большинство заявляют тему, но сразу же съезжают с неё на какие-то другие темы;
- большинство роликов рекламные, манипулятивные, обещающие чудеса ЭИ на тренингах всем, вне зависимости, какие именно сложности у человека, и есть ли они вообще. :)
Занятно.
Продолжение…
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ
Рубрика Вопрос-ответ.
часть 3.
Оглавление
Типовые причины проблем с ЭИ (у психически здоровых людей "технического склада"):
- специфика типа психики;
- психологические травмы в прошлом;
- отсутствие навыков общения;
- психологическое выгорание;
- нет контакта с чувствами (и иногда телом);
- профдеформация (долгая «дигитальная» деятельность);
- слишком активное использование компьютера и соцсетей;
- запреты и блоки на чувства и эмоции;
Я пойду кратко по пунктам, постараюсь сделать так, чтобы было доступно и понятно, если есть вопросы – задавайте (чат или личные сообщения). Цель – дать возможность понять, ваш это пункт или не ваш.
***
Написав уже половину пунктов (на момент публикации этого, готовы уже ещё несколько следующих), я решил посмотреть статьи и ролики, посвящённые ЭИ и обнаружил интересные моменты:
- каждый затрагивающий тему исходит из чего-то своего, нет разделяемой позиции, что же входит в ЭИ;
- много инфоцыган и спикеров, эксплуатирующих тему явно без подготовки, даже Гандапас (публичные выступления) сходил в эту степь, но не содержательно;
- впечатление, что большинство заявляют тему, но сразу же съезжают с неё на какие-то другие темы;
- большинство роликов рекламные, манипулятивные, обещающие чудеса ЭИ на тренингах всем, вне зависимости, какие именно сложности у человека, и есть ли они вообще. :)
Занятно.
Продолжение…
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЭИ