Почему не надо запрещать эзотерику.
Позитивное намерение.
С высокой критичностью относясь к эзотерике и людям в ней, вынужден признать, что запреты - худший и самый скудоумный вариант реагирования.
А ещё Принцип позитивного намерения никто не отменял.
Принцип позитивного намерения гласит, что что бы ни делал человек, чем бы ни занимался, как бы ни поступал и что бы ни говорил, он хочет чего-то хорошего.
Даже если его логика не понятна, воспринимается снаружи, как несуразная, деструктивная и т.д.
Что-то позитивное в его намерении всегда есть, хотя бы маленькое, хотя бы только для себя.
Это относится КО ВСЕМ проявлениям человека.
Даже если он сумасшедший, маньяк, дегенерат и т.д.
Даже в самых адских деяниях он имел в виду что-то позитивное.
Эта логика заходит не всем. Иногда её крайне сложно принять.
Собственно, практическая психология без этой логики смысла особого не имеет. Иначе невозможно уйти от осуждения другого (а иногда и себя).
Так вот, на мой взгляд, в эзотерике много людей, позитивное намерение которых "Быть хорошими". Они, за счёт гибкой (лабильной) психики способны убедить себя, что действительно "помогают" людям неведомыми и несуществующими "энергиями", "знаниями" и т.д.
Это не делает их действия осмысленными и менее деструктивными, но этот факт надо признать.
Собственно, Принципом позитивного намерения руководствуются даже заведомые мошенники, просто он направлен только на них. В особо извращённых случаях, и эти могут себя убеждать в альтруизме 😁, что делается всё это "ради детей", например. 😇🤷🏼♂️😁
Если человек качественно обманул сам себя, сложно почувствовать обман со стороны. Это мошенникам тоже очень помогает.
Но больше всё-таки заблуждающихся. Людей, у кого не выстроилась самооценка (позитивное самоощущение) или она повреждена какими-то событиями, нет ресурсов на реальные достижения, по каким-то причинам человек к психологу не хочет или не может, сидит в образовавшемся болотце и пытается найти наименее энергозатратый выход.
Самыйпростой кажущийся простым выход - защитное фантазирование. Можно нафантазировать про себя всё, что угодно: что ты "владеешь способностями, знаниями и энергиями" и "помогаешь другим".
Эту категорию эзотерических граждан отличает от профессиональных мошенников искренняя вера в свои фантазии и скромный ценник (иногда вообще донэйт).
Правда перетекание из этой категории в категорию профессиональных мошенников легче и приятнее, чем откуда-либо ещё. 😁
Но в основном, да, эзотерика - это побег от реальности.
Значит на реальность не хватает сил (ресурсов), она невыносима. Фантазии - надёжное убежище.
В этом плане это вопрос к тем, кто собрался "запрещать эзотерику". Люди массово бегут от реальности, сложившейся в стране (и если поразмыслить, их легко понять). Их ли вина?
Это ведь вопрос не к людям, а к тем, ктоделает вид, что управляет страной?
Если в социальной реальности всё так%%ёво , может надо не эзотерику запрещать, а использовать интерес к ней как индикатор общественного здоровья?
В РФ принято запрещать индикаторы. Если бы не запрещали в 12м (и далее), а включали мозг, глядишь, и войны бы не было.
Но снова те же грабли. Теперь эзотерические.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #vgfпсихология #жулики #эзотерика #vgfфедерация
Позитивное намерение.
В эзотерику идут те, кому не хватило сил ни на эмиграцию, ни на психологию. 😎
- Я. 😁
С высокой критичностью относясь к эзотерике и людям в ней, вынужден признать, что запреты - худший и самый скудоумный вариант реагирования.
А ещё Принцип позитивного намерения никто не отменял.
Принцип позитивного намерения гласит, что что бы ни делал человек, чем бы ни занимался, как бы ни поступал и что бы ни говорил, он хочет чего-то хорошего.
Даже если его логика не понятна, воспринимается снаружи, как несуразная, деструктивная и т.д.
Что-то позитивное в его намерении всегда есть, хотя бы маленькое, хотя бы только для себя.
Это относится КО ВСЕМ проявлениям человека.
Даже если он сумасшедший, маньяк, дегенерат и т.д.
Даже в самых адских деяниях он имел в виду что-то позитивное.
Эта логика заходит не всем. Иногда её крайне сложно принять.
Собственно, практическая психология без этой логики смысла особого не имеет. Иначе невозможно уйти от осуждения другого (а иногда и себя).
Так вот, на мой взгляд, в эзотерике много людей, позитивное намерение которых "Быть хорошими". Они, за счёт гибкой (лабильной) психики способны убедить себя, что действительно "помогают" людям неведомыми и несуществующими "энергиями", "знаниями" и т.д.
Это не делает их действия осмысленными и менее деструктивными, но этот факт надо признать.
Собственно, Принципом позитивного намерения руководствуются даже заведомые мошенники, просто он направлен только на них. В особо извращённых случаях, и эти могут себя убеждать в альтруизме 😁, что делается всё это "ради детей", например. 😇🤷🏼♂️😁
Если человек качественно обманул сам себя, сложно почувствовать обман со стороны. Это мошенникам тоже очень помогает.
Но больше всё-таки заблуждающихся. Людей, у кого не выстроилась самооценка (позитивное самоощущение) или она повреждена какими-то событиями, нет ресурсов на реальные достижения, по каким-то причинам человек к психологу не хочет или не может, сидит в образовавшемся болотце и пытается найти наименее энергозатратый выход.
Самый
Эту категорию эзотерических граждан отличает от профессиональных мошенников искренняя вера в свои фантазии и скромный ценник (иногда вообще донэйт).
Правда перетекание из этой категории в категорию профессиональных мошенников легче и приятнее, чем откуда-либо ещё. 😁
Но в основном, да, эзотерика - это побег от реальности.
Значит на реальность не хватает сил (ресурсов), она невыносима. Фантазии - надёжное убежище.
В этом плане это вопрос к тем, кто собрался "запрещать эзотерику". Люди массово бегут от реальности, сложившейся в стране (и если поразмыслить, их легко понять). Их ли вина?
Это ведь вопрос не к людям, а к тем, кто
Если в социальной реальности всё так
В РФ принято запрещать индикаторы. Если бы не запрещали в 12м (и далее), а включали мозг, глядишь, и войны бы не было.
Но снова те же грабли. Теперь эзотерические.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #vgfпсихология #жулики #эзотерика #vgfфедерация
🔥7👍4❤2
Всё ради детей!
Ничего для себя! 😁
Принцип позитивного намерения, упомянутый во вчерашней записи про эзотерику, пронизывает вообще всю жизнь людей.
Иногда, в сочетании со способностью человека к самообману, он приводит к забавным моментам.
Среди людей вообще очень распространён самообман. Не минует и чиновников/госкорпоратов чаша сия.
Знаете, какой самый частый самообман? - Всё ради детей!
- Вы ради кого "зарабатываете" (несёте риски, берете взятки)?
- Да мне ничего не надо, всё ради жены/детей/(ваш_вариант).
И главное - складно звучит, очень искренне. Готов поверить, а вот судью убедит вряд ли. 😁
Выход из самообмана - прояснение ситуации.
А если так:
- Вы зачем сели на 10 лет в тюрьму?
- Да мне это не надо, я только ради детей!
- А им это действительно нужно было?
😁🤷🏼♂️
Самообман плох тем, что не проходит проверку. Прояснением, временем, реальностью. Он таит в себе опасность.
Ещё великий Тарасов об этом писАл.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #vgfпсихология
Ничего для себя! 😁
Принцип позитивного намерения, упомянутый во вчерашней записи про эзотерику, пронизывает вообще всю жизнь людей.
Иногда, в сочетании со способностью человека к самообману, он приводит к забавным моментам.
Среди людей вообще очень распространён самообман. Не минует и чиновников/госкорпоратов чаша сия.
Знаете, какой самый частый самообман? - Всё ради детей!
- Вы ради кого "зарабатываете" (несёте риски, берете взятки)?
- Да мне ничего не надо, всё ради жены/детей/(ваш_вариант).
И главное - складно звучит, очень искренне. Готов поверить, а вот судью убедит вряд ли. 😁
Выход из самообмана - прояснение ситуации.
А если так:
- Вы зачем сели на 10 лет в тюрьму?
- Да мне это не надо, я только ради детей!
- А им это действительно нужно было?
😁🤷🏼♂️
Самообман плох тем, что не проходит проверку. Прояснением, временем, реальностью. Он таит в себе опасность.
Ещё великий Тарасов об этом писАл.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #vgfпсихология
👍4🔥4😱1
Арт-терапия.
Между "правильно" и "свободно", "можно" и "нельзя".
Есть крутое 🔥 направление в практической психологии - Экспрессивная арт-терапия (ЭАТ). Это первый метод в моём арсенале психотерапевтических подходов, который я освоил по книге. До этого всё либо на тренингах, либо через личную передачу от коллег.
В ЭАТ среди прочего используется рисование.
Человеку (клиенту) предлагается на белом листе изобразить каля-маля, вообще не контролируя движение руки, отключив мозг (в этом можно помочь, если что).
Любопытно, что тема творческого самопроявления, самовыражения, в том числе и в рисовании, встречает много сопротивления: стандартно - "я не умею".
Эти слова сопровождаются внутренним импульсом напряжения.
"Я не умею" на самом деле значит:
🤷🏼♂️Я не могу, как художники в музее.
🤷🏼♂️Я не могу идеально.
Мне это близко, потому что когда я в 35 лет начал учиться рисовать, это тоже вылезло - много внутренних блоков, сопротивлений, внутренней критики. Причём, до этого я бы и предположить не мог, что являюсь носителем всего этого "богатства"👎🏻.
Родом всё это из детства, у меня из 👹 школы, а у кого-то из семьи - родители с критикой перестарались.
"Свободно нельзя, надо ПРАВИЛЬНО!" - девиз идиотской системы образования. При этом, на аукционах дороже продаются картины художников, кто смог внутренне послать подальше "правильно" и делать "свободно". 🤷🏼♂️😁
В жизни тоже во многих контекстах "свободно" намного лучше, чем "правильно". В сексе, например. 😁
Очень многим людям омрачает жизнь это чувство "нессответствия", "неправильности". В самых разных контекстах.
Бывает, сопротивление вызывает даже предложение свободно покалякать на бумаге карандашом. Ну нельзя им свободно. Приходится сначала эту тему обсуждать.
Когда всё "откалякано", предлагается расслабиться 🧘🏻 и внимательно смотреть 👀 на лист, поворачивая его по часовой стрелке. Цель - увидеть любые распознаваемые образы.
Увиденный образ обводится линией потолще, мелкие детальки можно дорисовать, а потом закрашивается цветом - цветными карандашами.
Получается "картина".
Это не смысл терапевтического процесса, а лишь инструмент.
Не всем и не сразу "заходит" метод, взрослые могут сопротивляться "ничего не могу, не вижу, не умею", хотя дети и младшие подростки с подобным справляются на ура. 👍🏻
Некоторые, особенно защищающиеся заявляют, что в таких каляках ничего невозможно увидеть. Иногда убеждают настолько уверенно, что и сам начинаешь сомневаться. 😁
Тогда берёшь лист и делаешь упражнение сам.
Вот пример с углём и пастелью (материалы мягче и удобнее карандаша, но зато и извозюкаться можно прилично).
Образы:
1. Синяя рыба.🐟
2. Палец с накрашенным ногтем.☝🏻
3. Тарелочка "Общепит" с голубой каёмочкой. 🍽
4. Вкусный чизбургер. 🍔
5. Метеорит, врезавшийся в мирный зелёный холм.💥
6. Летящий орёл.🦅
7. Добрый полярный медведь.🐻
8. Злой носатый мужик.👨🏻🦲
9. Оранжевая птица. 🐦🔥
10. Дрыхнущий кот.🐈⬛
11. Лицо смотрящего вдаль.🧑
Такое вот "ничего невозможно увидеть". 😁
Тут главное - отключить рациональное мышление и дать волю образному. Это один из навыков человека, который может быть совсем не развит. Тогда часто имеет место ситуация "сложно отключить голову".
Естественно, поиск образов не самоцель, это просто этап работы. Дальше можно выйти в трактовку образов, поиск смыслов и ответов.
Например (упрощённо):
❓"Почему злой носатый мужик зол? На что он злится?"
❓"Что общего между образами, что их объединяет?"
Но для тех, кому действительно "не заходит" полно других методов и из Арт-терапии, и из других направлений. Одни Метафорические ассоциативные карты 🀄️ чего стоят.
Но в целом, Джулия Кэмерон (книга Путь художника) права: мы все когда-то умели рисовать, вопрос только, когда и почему перестали. Чаще всего это про жёсткую критику в детстве.
Такие методы помогают прояснить 🔦содержимое бессознательного, выявить и распознать чувства, найти ответы на вопросы ❓, на которые ответы не находятся.
Причём, в любых контекстах: от личной жизни до бизнес-решений.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #vgfпсихология #АртТерапия
Между "правильно" и "свободно", "можно" и "нельзя".
Есть крутое 🔥 направление в практической психологии - Экспрессивная арт-терапия (ЭАТ). Это первый метод в моём арсенале психотерапевтических подходов, который я освоил по книге. До этого всё либо на тренингах, либо через личную передачу от коллег.
В ЭАТ среди прочего используется рисование.
Человеку (клиенту) предлагается на белом листе изобразить каля-маля, вообще не контролируя движение руки, отключив мозг (в этом можно помочь, если что).
Любопытно, что тема творческого самопроявления, самовыражения, в том числе и в рисовании, встречает много сопротивления: стандартно - "я не умею".
Эти слова сопровождаются внутренним импульсом напряжения.
"Я не умею" на самом деле значит:
🤷🏼♂️Я не могу, как художники в музее.
🤷🏼♂️Я не могу идеально.
Мне это близко, потому что когда я в 35 лет начал учиться рисовать, это тоже вылезло - много внутренних блоков, сопротивлений, внутренней критики. Причём, до этого я бы и предположить не мог, что являюсь носителем всего этого "богатства"👎🏻.
Родом всё это из детства, у меня из 👹 школы, а у кого-то из семьи - родители с критикой перестарались.
"Свободно нельзя, надо ПРАВИЛЬНО!" - девиз идиотской системы образования. При этом, на аукционах дороже продаются картины художников, кто смог внутренне послать подальше "правильно" и делать "свободно". 🤷🏼♂️😁
В жизни тоже во многих контекстах "свободно" намного лучше, чем "правильно". В сексе, например. 😁
Очень многим людям омрачает жизнь это чувство "нессответствия", "неправильности". В самых разных контекстах.
Бывает, сопротивление вызывает даже предложение свободно покалякать на бумаге карандашом. Ну нельзя им свободно. Приходится сначала эту тему обсуждать.
Когда всё "откалякано", предлагается расслабиться 🧘🏻 и внимательно смотреть 👀 на лист, поворачивая его по часовой стрелке. Цель - увидеть любые распознаваемые образы.
Увиденный образ обводится линией потолще, мелкие детальки можно дорисовать, а потом закрашивается цветом - цветными карандашами.
Получается "картина".
Это не смысл терапевтического процесса, а лишь инструмент.
Не всем и не сразу "заходит" метод, взрослые могут сопротивляться "ничего не могу, не вижу, не умею", хотя дети и младшие подростки с подобным справляются на ура. 👍🏻
Некоторые, особенно защищающиеся заявляют, что в таких каляках ничего невозможно увидеть. Иногда убеждают настолько уверенно, что и сам начинаешь сомневаться. 😁
Тогда берёшь лист и делаешь упражнение сам.
Вот пример с углём и пастелью (материалы мягче и удобнее карандаша, но зато и извозюкаться можно прилично).
Образы:
1. Синяя рыба.🐟
2. Палец с накрашенным ногтем.☝🏻
3. Тарелочка "Общепит" с голубой каёмочкой. 🍽
4. Вкусный чизбургер. 🍔
5. Метеорит, врезавшийся в мирный зелёный холм.💥
6. Летящий орёл.🦅
7. Добрый полярный медведь.
8. Злой носатый мужик.👨🏻🦲
9. Оранжевая птица. 🐦🔥
10. Дрыхнущий кот.🐈⬛
11. Лицо смотрящего вдаль.
Такое вот "ничего невозможно увидеть". 😁
Тут главное - отключить рациональное мышление и дать волю образному. Это один из навыков человека, который может быть совсем не развит. Тогда часто имеет место ситуация "сложно отключить голову".
Естественно, поиск образов не самоцель, это просто этап работы. Дальше можно выйти в трактовку образов, поиск смыслов и ответов.
Например (упрощённо):
❓"Почему злой носатый мужик зол? На что он злится?"
❓"Что общего между образами, что их объединяет?"
Но для тех, кому действительно "не заходит" полно других методов и из Арт-терапии, и из других направлений. Одни Метафорические ассоциативные карты 🀄️ чего стоят.
Но в целом, Джулия Кэмерон (книга Путь художника) права: мы все когда-то умели рисовать, вопрос только, когда и почему перестали. Чаще всего это про жёсткую критику в детстве.
Такие методы помогают прояснить 🔦содержимое бессознательного, выявить и распознать чувства, найти ответы на вопросы ❓, на которые ответы не находятся.
Причём, в любых контекстах: от личной жизни до бизнес-решений.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #vgfпсихология #АртТерапия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤5🔥1
Музыка и исцеление смехом.
Кто такой Ларааджи.
В чате зашла речь про арт-терапию после вчерашней записи.
Вспомнился интересный персонаж - Ларааджи.
Это уличный Нью-йоркский музыкант с какими-то цветными корнями, который играл на цитре в парке. Мимо шёл Брайан Эно - создатель музыкального жанра Эмибент, они зазнакомились, что-то записали и Ларааджи стал известен.
Его музыка, скажем так, не мэйнстрим - она весьма специфична. Я бы обозначил это как Свободное звукоизвлечение. Сильно контрастирует с "привычной" музыкой.
Эмбиент в музыке подобен абстракции в живописи - нет привычных линий, быстро распознаваемых форм. Эти стили про другое - про открытость восприятия.
На первом видео один из его мини-концертов.
В чём суть и арт-терапевтическая ценность происходящего:
☘️Понять это рационально - умом - невозможно, это не рациональное действие;
☘️Принять это эмоционально сразу сложно, потому что наши чувства - часть животной природы человека ,а она предпочитает хорошо знакомое.
☘️Это невозможно ПОНЯТЬ, но возможно ПРИНЯТЬ - совершить внутреннее действие, допустив возможность ценности и смысла происходящего.
☘️И тогда это действие можно воспринять. Для этого надо ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ воспринять.
Это может казаться бессмысленным, но уже более рациональный смысл вот в чём:
☘️Люди обычно знают поговорку "Если хочешь иметь то, что не имеешь, измени то, что делаешь!".
У неё есть более глубокая формулировка: "Если хочешь иметь то, что не имеешь, измени того, кем ты являешься!" - это про необходимость внутреннего действия для внутреннего же изменения. Внутреннее изменение приведёт к внешним изменениям - новым результатам.
☘️Но кто способен "изменить себя"? Для большинства людей это абстрактный лозунг, а не понятная последовательность действий. А сами люди обычно внутренне инертны.
☘️Первый шаг к изменению - принятие того ,что есть, и люди обычно не особо принимают себя такими, как есть.
В этом плане у Ларааджи есть чему поучиться.
☘️Научиться внутреннему действию, направленному на безусловное принятие, проще на чём-то внешне воспринимаемом, чем на себе самом.
И вот возможность - странная музыка Ларааджи.
Помимо музыки он известен как автор психотерапевтического подхода Смехотерапия - исцеление смехом. Об этом второе видео. Оно на английском, но базового знания там достаточно. Или можно поискать на ютубе и включить субтитры на русском.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #vgfпсихология #Ларааджи #АртТерапия
Кто такой Ларааджи.
В чате зашла речь про арт-терапию после вчерашней записи.
Вспомнился интересный персонаж - Ларааджи.
Это уличный Нью-йоркский музыкант с какими-то цветными корнями, который играл на цитре в парке. Мимо шёл Брайан Эно - создатель музыкального жанра Эмибент, они зазнакомились, что-то записали и Ларааджи стал известен.
Его музыка, скажем так, не мэйнстрим - она весьма специфична. Я бы обозначил это как Свободное звукоизвлечение. Сильно контрастирует с "привычной" музыкой.
Эмбиент в музыке подобен абстракции в живописи - нет привычных линий, быстро распознаваемых форм. Эти стили про другое - про открытость восприятия.
На первом видео один из его мини-концертов.
В чём суть и арт-терапевтическая ценность происходящего:
☘️Понять это рационально - умом - невозможно, это не рациональное действие;
☘️Принять это эмоционально сразу сложно, потому что наши чувства - часть животной природы человека ,а она предпочитает хорошо знакомое.
☘️Это невозможно ПОНЯТЬ, но возможно ПРИНЯТЬ - совершить внутреннее действие, допустив возможность ценности и смысла происходящего.
☘️И тогда это действие можно воспринять. Для этого надо ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ воспринять.
Это может казаться бессмысленным, но уже более рациональный смысл вот в чём:
☘️Люди обычно знают поговорку "Если хочешь иметь то, что не имеешь, измени то, что делаешь!".
У неё есть более глубокая формулировка: "Если хочешь иметь то, что не имеешь, измени того, кем ты являешься!" - это про необходимость внутреннего действия для внутреннего же изменения. Внутреннее изменение приведёт к внешним изменениям - новым результатам.
☘️Но кто способен "изменить себя"? Для большинства людей это абстрактный лозунг, а не понятная последовательность действий. А сами люди обычно внутренне инертны.
☘️Первый шаг к изменению - принятие того ,что есть, и люди обычно не особо принимают себя такими, как есть.
В этом плане у Ларааджи есть чему поучиться.
☘️Научиться внутреннему действию, направленному на безусловное принятие, проще на чём-то внешне воспринимаемом, чем на себе самом.
И вот возможность - странная музыка Ларааджи.
Помимо музыки он известен как автор психотерапевтического подхода Смехотерапия - исцеление смехом. Об этом второе видео. Оно на английском, но базового знания там достаточно. Или можно поискать на ютубе и включить субтитры на русском.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #vgfпсихология #Ларааджи #АртТерапия
🔥4👍1🤔1👀1
На границе живописи и Арт-терапии.
Полина - художник. Часто её картины расходятся ещё не будучи дописанными, их заказывают в процессе работы после таких вот видео, а масляная краска потом ещё сохнет месяц.
Почему люди их покупают?
Человек хочет испытать определённые чувства/эмоции, глядя на картину.
Почему картина вызывает эмоции?
Потому что это живопись: цвета переходят друг в друга, свет в тени и обратно. Это "разгружает" мозг, устающий от "линейности" мира людей - в городах всё чётко, линейно, нет хаоса природы.
плюс, разные цвета оказывают влияние на психику.
Почему живопись - это чувства?
Смешение цветов в живописи очень близко к миру чувств. Всё не чётко очерчено, смешано, иногда ускользающе.
В этом плане город - это графика с её чёткими линиями.
Живопись позволяет войти в контакт с собственными чувствами. Вернуться к себе. Естественно только тем, кто этот контакт ещё не до конца утратил.
Где эти чувства?
Одновременно, чувства не в картине - они в душе смотрящего.
И у художника, которому они необходимы, чтобы сделать такую работу.
В некотором смысле, предложение взглянуть на картину - это приглашение в арт-терапию: в исцеление собственным чувством.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #vgfпсихология #АртТерапия
Полина - художник. Часто её картины расходятся ещё не будучи дописанными, их заказывают в процессе работы после таких вот видео, а масляная краска потом ещё сохнет месяц.
Почему люди их покупают?
Человек хочет испытать определённые чувства/эмоции, глядя на картину.
Почему картина вызывает эмоции?
Потому что это живопись: цвета переходят друг в друга, свет в тени и обратно. Это "разгружает" мозг, устающий от "линейности" мира людей - в городах всё чётко, линейно, нет хаоса природы.
плюс, разные цвета оказывают влияние на психику.
Почему живопись - это чувства?
Смешение цветов в живописи очень близко к миру чувств. Всё не чётко очерчено, смешано, иногда ускользающе.
В этом плане город - это графика с её чёткими линиями.
Живопись позволяет войти в контакт с собственными чувствами. Вернуться к себе. Естественно только тем, кто этот контакт ещё не до конца утратил.
Где эти чувства?
Одновременно, чувства не в картине - они в душе смотрящего.
И у художника, которому они необходимы, чтобы сделать такую работу.
В некотором смысле, предложение взглянуть на картину - это приглашение в арт-терапию: в исцеление собственным чувством.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #vgfпсихология #АртТерапия
Telegram
Polina Dikova Art
Друзья, хочу показать процесс работы над новой картиной из серии летних букетов. 🌼
Этот цветок называется гелихризум, он похож на маленькие звезды, которые навсегда сохранили солнечный свет и запах летнего ветра где-то внутри своих лепестков.
😌
#живопись…
Этот цветок называется гелихризум, он похож на маленькие звезды, которые навсегда сохранили солнечный свет и запах летнего ветра где-то внутри своих лепестков.
😌
#живопись…
👍4🔥3❤1
Плохо как хорошо.
По мотивам разговора.
Бывает, что человеку живётся не очень. А то и очень не.
Иногда такого человека кто-нибудь кидается спасать.
Это спасательство происходит из ошибки мышления.
Я не беру ситуации, когда человеку объективно требуется спасение жизни, или человек сам прямо просит о помощи и готов реально менять собственную жизнь, учиться и т.д.. Это норм.
Я про ситуации, когда никто спасать прямо и не просил, или просит, но ничего менять не собирается, просто подпитывается энергией (вниманием, эмоциями, иногда и деньгами).
Но всё равно часто находятся желающие "спасти".
Ошибка тут в том, что "спасатель" отчего-то решил, что другому плохо. Он соотнёс происходящее с другим с собственными представлениями о жизни и решил, что другой страдает и нуждается в помощи.
Это некий эгоцентризм и неуважение к чужой жизни. Другой живёт по-другому и имеет на это право. Наши представления о жизни неприменимы к другим людям.
У некоторых "страдалец" - вообще единственная роль в жизни. Лишись её человек - как жить? Я на полном серьёзе, без ёрничанья.
Вот никогда человек ничего другого не видел в жизни.
Как "дочери алкоголиков": могут, насмотревшись на папеньку, обзарекаться связывать свою жизнь с пьющим мужчиной, но очень часто интуитивно именно зависимого и выберут. Потому что других представлений о жизни нет и ролей других не предусмотрено.
Таким же образом любой человек имеет свои представления о жизни и роли, которые проживает. Часто ограниченный набор ролей. Иногда в представлениях жизнь полна несчастий (на взгляд наблюдателя).
Но это не то, чтобы его форма счастья, это его единственная реальность. Ему и нельзя сказать, что плохо, потому что этот способ жить его привычная норма. Даже если для вас это ужас-ужас.
Такова магия субъективной реальности - люди в неё свято верят.
Ведь психотерапия работает именно с реальностью клиента. Человеку предлагается помощь в изменении представлений о себе, других и мире.
Реальность - это очень энергозатратно. Человек формировал свои представления с самого рождения (а кто-то считает, что в некотором смысле и с зачатия) и вдруг оказывается, что они неидеальны.
Тех, кто посылает ближнего подальше в ответ на предложение посетить психолога, можно понять. С чего это вдруг такой сладенький пирожочек как он(а) - не эталон? 😁
Ведь ничего другого в его реальности нет...
Единственный минус, если действительно что-то мешает жить, да ещё и само не проходит. Энергии больше не становится, любые проблемы жрут энергию, плюс время и возраст...
В результате люди тянут до последнего и если и доходят до психологов, то с ещё меньшим количеством энергии.
Коллега недавно рассказал, что отработал запрос клиента, а симптомы все вернулись через некоторое время.
Я ведь тоже первое, чему отучился - это краткосрочная психотерапия. Но кто сказал, то она ВСЕГДА работает так быстро?
Человек мог взращивать в себе симптомы, которыми теперь недоволен, годы, а то и десятки лет.
Почему вдруг один сеанс должен магически менять жизнь?
Меняет вообще не сеанс, а сам человек.
Хочет - меняет, хочет - не меняет.
Каждый сам себе кузнец.
Я и онлайн-группу специально сделал как "эмоционально-безопасную" альтернативу психотерапии. Где люди могут просто познакомиться с самими собой.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога
По мотивам разговора.
Бывает, что человеку живётся не очень. А то и очень не.
Иногда такого человека кто-нибудь кидается спасать.
Это спасательство происходит из ошибки мышления.
Я не беру ситуации, когда человеку объективно требуется спасение жизни, или человек сам прямо просит о помощи и готов реально менять собственную жизнь, учиться и т.д.. Это норм.
Я про ситуации, когда никто спасать прямо и не просил, или просит, но ничего менять не собирается, просто подпитывается энергией (вниманием, эмоциями, иногда и деньгами).
Но всё равно часто находятся желающие "спасти".
Ошибка тут в том, что "спасатель" отчего-то решил, что другому плохо. Он соотнёс происходящее с другим с собственными представлениями о жизни и решил, что другой страдает и нуждается в помощи.
Это некий эгоцентризм и неуважение к чужой жизни. Другой живёт по-другому и имеет на это право. Наши представления о жизни неприменимы к другим людям.
У некоторых "страдалец" - вообще единственная роль в жизни. Лишись её человек - как жить? Я на полном серьёзе, без ёрничанья.
Вот никогда человек ничего другого не видел в жизни.
Как "дочери алкоголиков": могут, насмотревшись на папеньку, обзарекаться связывать свою жизнь с пьющим мужчиной, но очень часто интуитивно именно зависимого и выберут. Потому что других представлений о жизни нет и ролей других не предусмотрено.
Таким же образом любой человек имеет свои представления о жизни и роли, которые проживает. Часто ограниченный набор ролей. Иногда в представлениях жизнь полна несчастий (на взгляд наблюдателя).
Но это не то, чтобы его форма счастья, это его единственная реальность. Ему и нельзя сказать, что плохо, потому что этот способ жить его привычная норма. Даже если для вас это ужас-ужас.
Такова магия субъективной реальности - люди в неё свято верят.
Ведь психотерапия работает именно с реальностью клиента. Человеку предлагается помощь в изменении представлений о себе, других и мире.
Реальность - это очень энергозатратно. Человек формировал свои представления с самого рождения (а кто-то считает, что в некотором смысле и с зачатия) и вдруг оказывается, что они неидеальны.
Тех, кто посылает ближнего подальше в ответ на предложение посетить психолога, можно понять. С чего это вдруг такой сладенький пирожочек как он(а) - не эталон? 😁
Ведь ничего другого в его реальности нет...
Единственный минус, если действительно что-то мешает жить, да ещё и само не проходит. Энергии больше не становится, любые проблемы жрут энергию, плюс время и возраст...
В результате люди тянут до последнего и если и доходят до психологов, то с ещё меньшим количеством энергии.
Коллега недавно рассказал, что отработал запрос клиента, а симптомы все вернулись через некоторое время.
Я ведь тоже первое, чему отучился - это краткосрочная психотерапия. Но кто сказал, то она ВСЕГДА работает так быстро?
Человек мог взращивать в себе симптомы, которыми теперь недоволен, годы, а то и десятки лет.
Почему вдруг один сеанс должен магически менять жизнь?
Меняет вообще не сеанс, а сам человек.
Хочет - меняет, хочет - не меняет.
Каждый сам себе кузнец.
Я и онлайн-группу специально сделал как "эмоционально-безопасную" альтернативу психотерапии. Где люди могут просто познакомиться с самими собой.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога
❤3👍2🔥1
Читал пейджер. Много думал.
Может на депутатов наложили заклятия, лишающие разума?
Понятно, что депутатам сказали, а они сделали (наотвяжись).
Но могли бы хотя бы посмотреть на опыт других стран.
Например на захваченных территориях Палестины запрещён Эриксоновский гипноз.
Я недавно только узнал, почему.
Оказывается, одни евреи массово безжалостно на%%ывали других евреев, рассказывая им, что эффект регрессии, получаемый в гипнотическом трансе, это не фантазия человека, а реально путешествия в прошлые жизни.
Ну, государство и запретило алчным животным загаживать мозги сограждан. Тут конечно вопросы и к жертвам мошенников есть..
Но, думаете, что-то изменилось? Нет... Просто шакалы теперь называют Эриксоновский гипноз - "Методом управления воображением по Милтону Эриксону". И продолжают на%%ывать.
Ну ладно, часть поехала в РФ и шакалит здесь.
Описания прикольно почитать. 😁
Читал внимательно. Любое можно исказить и просто переделать терминологию.
Плюс размыто всё настолько..
Прикинул, а за что вот меня (дипломированного психолога, не признающего эзотерику) можно притянуть, если исходить из этихскудоумных формальных описаний?
Список моих бесчинств:
🍲 Алхимия.
🧘♀️ Духовное наставничество.
🪄 Магия.
🔮 Медиумство.
🧠 Нейрокодировщество.
🍜 Нутрициология.
🪬 Эзотерический коучинг.
То есть, я не знаю, что это такое, но по ФОРМАЛЬНЫМ описаниям, вполне подходит. Ещё от части обвинений меня спасает наличие диплома.
Разберём каждый пункт подробнее.
🍲 Алхимия - когда приходит человек в кабинет, я всегда пою его чаем. Регулярность действий - это, определённо, ритуал. Кроме того, используются технологии и практики психологии, которые не относятся к официальным ритуалам РПЦ. Значит это всё относится к Эзотерическим услугам (если читать этот бред на листах).
И да, даже чай способен оказать влияние на психоэмоциональное состояние человека.
Таким образом, я - Алхимик.
🧘♀️ Духовное наставничество - я не являюсь служителем РПЦ, но действительно могу дать рекомендации по духовному развитию, личностному росту и гармонизацию внутреннего состояния.
То есть, я - Гуру!
🪄 Магия - так как не определено, что такое "ритуальные и обрядовые практики", снова мой чай относится к ритуалам. Плюс все практики психологии (на которые ещё не наложили лапы попЫ).
Я - Маг.
🔮 Медиумство - определённо, развитая эмпатия позволяет "считывать" чувства человека. То есть, получать информацию о нематериальных сущностях.
Я - Медиум.
🧠 Нейрокодировщество - о, у меня масса технологий изменения когнитивных установок, поведенческих моделей и эмоциональных состояний клиентов. Одна Когнитивно-поведенческая терапия чего стоит... Использование звука и света - Арт-терапия.
Я - Нейрокодировщик.
🍜 Нутрициология - без всякого медицинского образования я готов смело и огульно рекомендовать ВСЕМ перестать жрать сахар. ВООБЩЕ. Обычно сразу снижается тревожность.
Я - Нутрициолог.
🪬 Эзотерический коучинг - у меня есть документ о том ,что я Коуч, а так как не поределнеы понятия "эзотерические методы" и "эзотерические техники", плюс, любое знание, которым не владеют люди оказывается эзотерическим, а население у нас не очень продвинуто в психологии....
Я - Эзотерический коуч.
Но вообще, если уж от этого ПЦ в головах депутатов не уйти, и что не скажи, ты сразу что-то эзотерическое... я бы предпочёл именоваться Ведьмой. 😁
- Добрый день!
- Добрый день, позвольте отрекомендоваться, Василий, ведьма!
... и пока человек соображает, что это за хрень и почему в женском роде (а мужчского в законе нет) ... можно наколдовать что угодно. 😁
А ещё подумалось, что надо подать официальную заявку о проведении очистительного энергетического ритуала,крестного эзотерического хода и коллективной молитвы о прояснении сознания депутатов.
Я в эту всю хрень не верю, но вдруг хоть она поможет???
А 26.04 стартует группа "Тропы творчества", посвящённая самопознанию без всякой эзотерики. Есть ещё 3 места.
Условия тут.
Описание тут.
Консультант по управлению,
психолог,
Алхимик, Гуру, Маг, Медиум,
Нейрокодировщик, Нутрициолог,
Эзотерический коуч,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #vgfфедерация
Может на депутатов наложили заклятия, лишающие разума?
Понятно, что депутатам сказали, а они сделали (наотвяжись).
Но могли бы хотя бы посмотреть на опыт других стран.
Например на захваченных территориях Палестины запрещён Эриксоновский гипноз.
Я недавно только узнал, почему.
Оказывается, одни евреи массово безжалостно на%%ывали других евреев, рассказывая им, что эффект регрессии, получаемый в гипнотическом трансе, это не фантазия человека, а реально путешествия в прошлые жизни.
Ну, государство и запретило алчным животным загаживать мозги сограждан. Тут конечно вопросы и к жертвам мошенников есть..
Но, думаете, что-то изменилось? Нет... Просто шакалы теперь называют Эриксоновский гипноз - "Методом управления воображением по Милтону Эриксону". И продолжают на%%ывать.
Ну ладно, часть поехала в РФ и шакалит здесь.
Описания прикольно почитать. 😁
Читал внимательно. Любое можно исказить и просто переделать терминологию.
Плюс размыто всё настолько..
Прикинул, а за что вот меня (дипломированного психолога, не признающего эзотерику) можно притянуть, если исходить из этих
Список моих бесчинств:
🔮 Медиумство.
🧠 Нейрокодировщество.
🍜 Нутрициология.
🪬 Эзотерический коучинг.
То есть, я не знаю, что это такое, но по ФОРМАЛЬНЫМ описаниям, вполне подходит. Ещё от части обвинений меня спасает наличие диплома.
Разберём каждый пункт подробнее.
И да, даже чай способен оказать влияние на психоэмоциональное состояние человека.
Таким образом, я - Алхимик.
То есть, я - Гуру!
Я - Маг.
🔮 Медиумство - определённо, развитая эмпатия позволяет "считывать" чувства человека. То есть, получать информацию о нематериальных сущностях.
Я - Медиум.
🧠 Нейрокодировщество - о, у меня масса технологий изменения когнитивных установок, поведенческих моделей и эмоциональных состояний клиентов. Одна Когнитивно-поведенческая терапия чего стоит... Использование звука и света - Арт-терапия.
Я - Нейрокодировщик.
🍜 Нутрициология - без всякого медицинского образования я готов смело и огульно рекомендовать ВСЕМ перестать жрать сахар. ВООБЩЕ. Обычно сразу снижается тревожность.
Я - Нутрициолог.
🪬 Эзотерический коучинг - у меня есть документ о том ,что я Коуч, а так как не поределнеы понятия "эзотерические методы" и "эзотерические техники", плюс, любое знание, которым не владеют люди оказывается эзотерическим, а население у нас не очень продвинуто в психологии....
Я - Эзотерический коуч.
Но вообще, если уж от этого ПЦ в головах депутатов не уйти, и что не скажи, ты сразу что-то эзотерическое... я бы предпочёл именоваться Ведьмой. 😁
- Добрый день!
- Добрый день, позвольте отрекомендоваться, Василий, ведьма!
... и пока человек соображает, что это за хрень и почему в женском роде (а мужчского в законе нет) ... можно наколдовать что угодно. 😁
А ещё подумалось, что надо подать официальную заявку о проведении очистительного энергетического ритуала,
Я в эту всю хрень не верю, но вдруг хоть она поможет???
А 26.04 стартует группа "Тропы творчества", посвящённая самопознанию без всякой эзотерики. Есть ещё 3 места.
Условия тут.
Описание тут.
психолог,
Алхимик, Гуру, Маг, Медиум,
Нейрокодировщик, Нутрициолог,
Эзотерический коуч,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #vgfфедерация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁12🍾3🔥1
Фоновое рисование.
Как самонаблюдение.
В последнее время регулярно рисую "на фоне". Когда другой человек (клиент в рамках арт-терапии) рисует, когда слушаю кого-то, когда хочется глубже уйти в себя. На бумаге оказывается то, что "в Образах", а не словах. Потом остаётся только интерпретировать.
Вчера вот во время сессии, пока клиент рисовал, я тоже рисовал.
То, что чувствовал от рассказа клиента.
Огромная чёрная хищная чайка - это окружающий "взрослый" мир и, особенно, школа. 🤷🏼♂️😁
А оранжевая птичка - это кое-кто, кто туда совсем не хочет. 🙅🏼😁
А ещё два персонажа - это остальные (посторонние) люди, которым в общем-то наплевать. 🙈
Интересная практика.
Технология - здесь.
☘️☘️☘️
Листы формата А3 - ❤️❤️❤️
Мягкие материалы: уголь и пастель - ❤️❤️❤️
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #АртТерапия
Как самонаблюдение.
В последнее время регулярно рисую "на фоне". Когда другой человек (клиент в рамках арт-терапии) рисует, когда слушаю кого-то, когда хочется глубже уйти в себя. На бумаге оказывается то, что "в Образах", а не словах. Потом остаётся только интерпретировать.
Вчера вот во время сессии, пока клиент рисовал, я тоже рисовал.
То, что чувствовал от рассказа клиента.
Огромная чёрная хищная чайка - это окружающий "взрослый" мир и, особенно, школа. 🤷🏼♂️😁
А оранжевая птичка - это кое-кто, кто туда совсем не хочет. 🙅🏼😁
А ещё два персонажа - это остальные (посторонние) люди, которым в общем-то наплевать. 🙈
Интересная практика.
Технология - здесь.
☘️☘️☘️
Листы формата А3 - ❤️❤️❤️
Мягкие материалы: уголь и пастель - ❤️❤️❤️
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #АртТерапия
👍6🔥4❤1
Мужское и женское.
+3 вопроса на засыпку.
Вчера на встрече тёплой около-психологической компании, самая юная участница выдала:
На встрече всё было чотенько по правилу Парето: на нас двоих с ИгорьЮричем приходилось человек 15 барышень.
Не знаю уж, радоваться или чувствовать укол самолюбия, которого почему-то нет [укола 😁], но это общая ситуация., которую сложно не заметить: на мероприятиях и обучении, связанных с психологией и творчеством тотальное большинство - женщины.
Можно было бы сказать, что не мужское это дело, но.... столь же тотальное большинство значимых психологов и художников в истории (включая современную) - мужчины. 🤷🏼♂️💯
У меня какого-то внятного объяснения этому нет.
Есть факт: если вы попадёте на какое-то обучение чему-то психологическому, творческому и интересному, вокруг вас будет 80-90% женщин. Я к женщинам обращаюсь, потому что если читающий это сейчас - мужчина, то статистически вы там просто не окажетесь, чтобы заметить эту разницу. 😁
То есть, "обучающееся и интересующееся" существо в нашей нынешней культуре - женщина.
А мужчина тогда какое?
Сводить всё к водке, "танчикам" и рыбалке смысла нет, такие не все. Рассказывать басни, что "мужчина так устаёт на работе, что у него нет сил на всякую фигню" - тоже - это неправда.
Есть (от женщины) версия, что "женщины более склонны чесать языком". Но мужчины тоже способны трепаться (только некоторым для этого надо предварительно выпить 😁).
Может дело в содержании "чесания" - женское более эмоционально и социально, мужское - более структурно и предметно.
Я вот с трудом могу себе представить вопрос в охотничьей компании "Что ты сейчас чувствуешь?" 😁😁😁 (ну кроме как если кому-то по-пьяни ногу прострелили).
А в женской реже "Все нажрались и про..теряли в лесу оружие и документы, а потом: "Во как охренительно было!". 😁
Веду к тому, что некая гендерная разница есть.
Вопрос, в чём она именно.
Логично предположить, что в социальных ролях - стереотипах поведения представителей полов. Но иногда кажется, что самих ролей давно нет. 🤷🏼♂️😁
Ну, то есть, "настоящий мужик" не разговаривает, тем более с женщинами, о психологии, не соприкасается с творчеством,бухает в уголке и.. тихо и удобно умирает от инфаркта в день выхода на пенсию.
"Настоящая женщина".... а тут впечатление, что размылись понятия. Ещё с тех пор, как женщину вслед за Белкой-Стрелкой и мужиками в космос запулили.
А вы как считаете:
1️⃣ Почему на учебных, культурных и психологических мероприятиях большинство участников - женщины?
2️⃣ Что делает и что не делает "настоящий мужчина"?
3️⃣ Что делает и что не делает "настоящая женщина"?
❓ ❓ ❓
Продолжение...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #мж #ЗаметкиПсихолога
+3 вопроса на засыпку.
Вчера на встрече тёплой около-психологической компании, самая юная участница выдала:
"Я знаю всего двух мужчин, от которых можно услышать "Что ты сейчас чувствуешь?" - это вы с Игорем Юрьевичем."
На встрече всё было чотенько по правилу Парето: на нас двоих с ИгорьЮричем приходилось человек 15 барышень.
Не знаю уж, радоваться или чувствовать укол самолюбия, которого почему-то нет [укола 😁], но это общая ситуация., которую сложно не заметить: на мероприятиях и обучении, связанных с психологией и творчеством тотальное большинство - женщины.
Можно было бы сказать, что не мужское это дело, но.... столь же тотальное большинство значимых психологов и художников в истории (включая современную) - мужчины. 🤷🏼♂️💯
У меня какого-то внятного объяснения этому нет.
Есть факт: если вы попадёте на какое-то обучение чему-то психологическому, творческому и интересному, вокруг вас будет 80-90% женщин. Я к женщинам обращаюсь, потому что если читающий это сейчас - мужчина, то статистически вы там просто не окажетесь, чтобы заметить эту разницу. 😁
То есть, "обучающееся и интересующееся" существо в нашей нынешней культуре - женщина.
А мужчина тогда какое?
Сводить всё к водке, "танчикам" и рыбалке смысла нет, такие не все. Рассказывать басни, что "мужчина так устаёт на работе, что у него нет сил на всякую фигню" - тоже - это неправда.
Есть (от женщины) версия, что "женщины более склонны чесать языком". Но мужчины тоже способны трепаться (только некоторым для этого надо предварительно выпить 😁).
Может дело в содержании "чесания" - женское более эмоционально и социально, мужское - более структурно и предметно.
Я вот с трудом могу себе представить вопрос в охотничьей компании "Что ты сейчас чувствуешь?" 😁😁😁 (ну кроме как если кому-то по-пьяни ногу прострелили).
А в женской реже "Все нажрались и про..теряли в лесу оружие и документы, а потом: "Во как охренительно было!". 😁
Веду к тому, что некая гендерная разница есть.
Вопрос, в чём она именно.
Логично предположить, что в социальных ролях - стереотипах поведения представителей полов. Но иногда кажется, что самих ролей давно нет. 🤷🏼♂️😁
Ну, то есть, "настоящий мужик" не разговаривает, тем более с женщинами, о психологии, не соприкасается с творчеством,
"Настоящая женщина".... а тут впечатление, что размылись понятия. Ещё с тех пор, как женщину вслед за Белкой-Стрелкой и мужиками в космос запулили.
А вы как считаете:
Продолжение...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #мж #ЗаметкиПсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🤣3❤1👍1👏1🤔1
Мужское и женское.
Диспропорции настоящести.
Часть 2, начало ТУТ.
Так кто такие "настоящие мужчины"?
Прикидываю свои штампы и образы: в костюме, молчалив, в движениях скорее сдержан, думает над чем-то "серьёзным и важным" на работе. 😁
Недавно слышал забавную (ли?) женскую формулировку:
"Настоящий мужчина ходит на работу и носит домой денежки, пока не умрёт".
Реально ведь есть такие семьи, где это единственные смысл и функция мужчины.
Была шутка (ли?) в этом ключе:
"Женщины считают, что настоящий мужчина должен быть похож на автомат для заправки автомобилей бензином: всю дорогу молчит, всегда при деньгах, ачлен вокруг тела три раза обёрнут и в ухо вставлен."
И я ни разу не слушал от мужчин формулировку "настоящая женщина - это...".
"Хорошая" - да, "настоящая" - нет.
Это любопытно.
‼️ Вторая, но смежная тема - общение.
Есть стойкое впечатление, что мужчины и женщины не умеют общаться друг с другом. Причём, это даже не видится как проблема, пока до развода (уровень которых у нас выше 80%), раздела жилья, имущества и детей не доходит.
Некая часть населения живёт примерно так:
1 - "у мужика должна быть баба";
2 - "надо обязательно выйти замуж".
3 Во🔭 - баба! 👩🏻🦳
4 Во 🔭- мужик! 👨🏼🦰
5 Скорее бежим в отношения/загс! 👫
😁
Людей за этими целями вообще не видно. Видно только факт принадлежности к полу. Да и то нынче не всегда угадаешь. 😁
🟰
При вступлении в отношения вместо "любви" получается ПЦ с вероятностью выше 80%.
Людей понять можно - они дезориентированы, преимущественно СМИ и "культурой".
Если людям форсированно навязываются образы престарелого болгарского гомосея (как мужской), и беснующейся на сцене в драной одежде еврейской бабки (как женский) или инстаграм-проститутки, изрезанной хирургами и зашпаклёванной косметологами (как образ молодости и успеха), то лавочку можно закрывать, других вариантов развития отношений кроме ПЦ и быть не может. 🤷🏼♂️
➕ Люди не умеют общаться. Это странно звучит, если не понятна логика, скрытая за этим. Как это, не умеют? Ведь все общаются!!!
Да, но КАК? Так, что выстроить отношения не могут?
У общения ведь есть не только факт и количество, но и качество.
Я сам лично знал МНОГО женщин, красивых, часто умных, в принципе, всем хороших, пока они не начинали "общаться". При этом они хотели отношений (прямо говорили или очевидно было), но не могли их выстроить, а того, что причина в их манере общения не осознавали или не принимали.
У мужчин то же самое, особенно у мужчин "технического склада" (иллюстрация - сериал "Теория большого взрыва").
➕ Одновременно в информационном пространстве продвигается тема "войны полов". Мужчин и женщин целенаправленно настраивают против друг друга. Этому посвящено МНОГО книг, и УЙМА статей, видео и даже очных курсов.
Людей учат относиться друг к другу как к скоту, а люди сами за это ещё и платят. 🤷🏼♂️
🟰 Привет 80 с хреном процентов разводов, бытовое насилие и даже тяжкие преступления.
❓Или я где-то ошибся в описании причин происходящего❓
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #мж #ЗаметкиПсихолога
Диспропорции настоящести.
Часть 2, начало ТУТ.
Так кто такие "настоящие мужчины"?
Прикидываю свои штампы и образы: в костюме, молчалив, в движениях скорее сдержан, думает над чем-то "серьёзным и важным" на работе. 😁
Недавно слышал забавную (ли?) женскую формулировку:
"Настоящий мужчина ходит на работу и носит домой денежки, пока не умрёт".
Реально ведь есть такие семьи, где это единственные смысл и функция мужчины.
Была шутка (ли?) в этом ключе:
"Женщины считают, что настоящий мужчина должен быть похож на автомат для заправки автомобилей бензином: всю дорогу молчит, всегда при деньгах, а
И я ни разу не слушал от мужчин формулировку "настоящая женщина - это...".
"Хорошая" - да, "настоящая" - нет.
Это любопытно.
Есть стойкое впечатление, что мужчины и женщины не умеют общаться друг с другом. Причём, это даже не видится как проблема, пока до развода (уровень которых у нас выше 80%), раздела жилья, имущества и детей не доходит.
Некая часть населения живёт примерно так:
1 - "у мужика должна быть баба";
2 - "надо обязательно выйти замуж".
3 Во
4 Во 🔭- мужик! 👨🏼🦰
5 Скорее бежим в отношения/загс! 👫
😁
Людей за этими целями вообще не видно. Видно только факт принадлежности к полу. Да и то нынче не всегда угадаешь. 😁
При вступлении в отношения вместо "любви" получается ПЦ с вероятностью выше 80%.
Людей понять можно - они дезориентированы, преимущественно СМИ и "культурой".
Если людям форсированно навязываются образы престарелого болгарского гомосея (как мужской), и беснующейся на сцене в драной одежде еврейской бабки (как женский) или инстаграм-проститутки, изрезанной хирургами и зашпаклёванной косметологами (как образ молодости и успеха), то лавочку можно закрывать, других вариантов развития отношений кроме ПЦ и быть не может. 🤷🏼♂️
Да, но КАК? Так, что выстроить отношения не могут?
У общения ведь есть не только факт и количество, но и качество.
Я сам лично знал МНОГО женщин, красивых, часто умных, в принципе, всем хороших, пока они не начинали "общаться". При этом они хотели отношений (прямо говорили или очевидно было), но не могли их выстроить, а того, что причина в их манере общения не осознавали или не принимали.
У мужчин то же самое, особенно у мужчин "технического склада" (иллюстрация - сериал "Теория большого взрыва").
Людей учат относиться друг к другу как к скоту, а люди сами за это ещё и платят. 🤷🏼♂️
❓Или я где-то ошибся в описании причин происходящего❓
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #мж #ЗаметкиПсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9💯3👏2
М-Ж страх и ненависть.
Ровно в иллюстрацию темы.
Коллега - тот самый Игорь Юрьевич 😁 - поделился этими двумя записями. Первый же (и пока единственный) комментарий - иллюстрация написанного.
Женщина пишет (и ❤️СПАСИБО❤️ ей за это), что по её мнению женщин на обучениях больше, потому что
Это отличная иллюстрация про дискурс страха и ненависти, который развивается и поддерживается в информационном пространстве. Пришёл он с Запада, кстати.
Тут не столь важны слова, сколько посыл: женщины лучше мужчин.
Если вы начнёте наблюдать, заметите, что "мы лучше вас" - основа ЛЮБОЙ ненависти. А за этим комплектом обычно сомнения и страхи.
Дискурс "мужской ненависти" ровно зеркальный, недавно слышал и подметил у спикера "Мужского движения" (не дословно, но суть точно передам):
Это две стороны одной медали: "Мы лучше, чем они!" - выгравировано на ней.
Откуда происходит подобное? На мой взгляд, в 99% за этим стоят:
🪓травма в прошлом, оставившая след на самооценке;
👎🏻чувства униженности и ущербности;
👻 страх (повторения травмирующего опыта, боли, унижения).
Причём, наличие такого набора чувств не значит ,что человека (мужчину или женщину) кто-то реально обижал или унижал. Человек такая загадочная штуковина 😁, что способен всё это устроить самостоятельно в собственной голове - напридумывать себе всё, что угодно.
Как в анекдоте:
Причём, мы -мужчины - точно такие же, просто фантазируем другое. Но с не меньшим успехом. 😁
И вот, когда мы нафантазировали себе ужасных лиц противоположного пола, когда в результате этих фантазий никаких хороших отношений быть в принципе не может, мы придумываем себе объяснения, почемув жизни всё через ж%%у отношения не складываются.
Причём, люди делятся тут на две категории:
☝🏻 Я - чмо.
✌🏼 Они - сволочи.
Вот вторая категория и занята объяснениями, что представители противоположного пола (любого) - сплошь уроды и тупо не дотягивают до нас - совершенств.
С разной ступенью культурного вуалирования идеи. От прямо агрессивного ""вонючее мужло" и "адские бабоиды"" до снисходительного "ну, мы (мужчины/женщины) просто давно обогнали их в развитии...".
Разницы - НОЛЬ. Это всё про одно и то же - про утешающую мысль, что "мы - лучше, они - хуже".
Это называется ... Защитное обесценивание. Такие рассуждения носят защитный характер - они защищают нашу психику (и самооценку) от реальности, которая ну никак не хочет совпадать с нашими фантазиями.
Есть несколько проблем с такой "защитой"....
Продолжение СЛЕДУЕТ.
П.С. Подумываю запустить Летнюю онлайн-группу "Встреча с собой", посвящённую пониманию себя и других. Прежде всего - себя.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #мж #ЗаметкиПсихолога
Ровно в иллюстрацию темы.
Коллега - тот самый Игорь Юрьевич 😁 - поделился этими двумя записями. Первый же (и пока единственный) комментарий - иллюстрация написанного.
Женщина пишет (и ❤️СПАСИБО❤️ ей за это), что по её мнению женщин на обучениях больше, потому что
женщины в современном мире стали абсолютно самодостаточными. Закрыты бытовой, финансовый, физический, душевный планы и в отсутствии постоянного мужчины рядом.
А мужчины пока в массе своей не догнали этот тренд.
Это отличная иллюстрация про дискурс страха и ненависти, который развивается и поддерживается в информационном пространстве. Пришёл он с Запада, кстати.
Тут не столь важны слова, сколько посыл: женщины лучше мужчин.
Если вы начнёте наблюдать, заметите, что "мы лучше вас" - основа ЛЮБОЙ ненависти. А за этим комплектом обычно сомнения и страхи.
Дискурс "мужской ненависти" ровно зеркальный, недавно слышал и подметил у спикера "Мужского движения" (не дословно, но суть точно передам):
женщины не хотят расти личностно, вместо этого они вкладываются исключительно в тюнинг "внешки" [и остаются недоразвитыми].
Это две стороны одной медали: "Мы лучше, чем они!" - выгравировано на ней.
Откуда происходит подобное? На мой взгляд, в 99% за этим стоят:
🪓травма в прошлом, оставившая след на самооценке;
👎🏻чувства униженности и ущербности;
👻 страх (повторения травмирующего опыта, боли, унижения).
Причём, наличие такого набора чувств не значит ,что человека (мужчину или женщину) кто-то реально обижал или унижал. Человек такая загадочная штуковина 😁, что способен всё это устроить самостоятельно в собственной голове - напридумывать себе всё, что угодно.
Как в анекдоте:
Десятиклассник Миша обернулся, скользнул взглядом по очереди в школьную столовку и отвернулся, а восьмиклассница Маша уже успела выйти за него замуж и родить трёх детей.
Причём, мы -мужчины - точно такие же, просто фантазируем другое. Но с не меньшим успехом. 😁
И вот, когда мы нафантазировали себе ужасных лиц противоположного пола, когда в результате этих фантазий никаких хороших отношений быть в принципе не может, мы придумываем себе объяснения, почему
Причём, люди делятся тут на две категории:
☝🏻 Я - чмо.
✌🏼 Они - сволочи.
Вот вторая категория и занята объяснениями, что представители противоположного пола (любого) - сплошь уроды и тупо не дотягивают до нас - совершенств.
С разной ступенью культурного вуалирования идеи. От прямо агрессивного ""вонючее мужло" и "адские бабоиды"" до снисходительного "ну, мы (мужчины/женщины) просто давно обогнали их в развитии...".
Разницы - НОЛЬ. Это всё про одно и то же - про утешающую мысль, что "мы - лучше, они - хуже".
Это называется ... Защитное обесценивание. Такие рассуждения носят защитный характер - они защищают нашу психику (и самооценку) от реальности, которая ну никак не хочет совпадать с нашими фантазиями.
Есть несколько проблем с такой "защитой"....
Продолжение СЛЕДУЕТ.
П.С. Подумываю запустить Летнюю онлайн-группу "Встреча с собой", посвящённую пониманию себя и других. Прежде всего - себя.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #мж #ЗаметкиПсихолога
🔥8❤3👍3
М-Ж страх и ненависть.
Продолжение, начало ТУТ.
Рассуждения мужчин, что женщины "не такие" (хуже, глупее, злее и т.д.) и женщин, что мужчины (тот же список) носят защитный характер - они защищают психику (и самооценку) людей от реальности, которая ну никак не хочет совпадать с их фантазиями.
Я подразумеваю, что представления человека о "реальности" могут не совпадать с этой самой реальностью вплоть до противоположности.
Лумаю, у каждого есть такой опыт - обнаружить, что "всё совсем по другому, чем ты представлял".
Просто иногда эти фантазии служат защитой.
"Легче" (только кажется, что так) объяснить себе, что "все бабы - тупые" 😁 и "всё мужло - быдло" 😁, чем проделать психологическую работу над собой и привести собственные представления в соответствие с реальностью, в которой все люди - РАЗНЫЕ, а скотоподобных людей всё-таки меньшинство.
Если человек получил какую-то психологическую травму, связанную с отношениями, то ему может казаться, что проще "защищаться" обесцениванием других. Просто, чтобы не чувствовать боль в неприятных ситуациях.
Есть несколько проблем с такой "защитой":
1️⃣ Это прекрасно работает "в моменте" (в момент неприятной ситуации) но ухудшает жизнь, если думать подобным образом постоянно.
Это всё негативные мысли, от которых окружающим (мужчинам, женщинам или кого там ненавидит человек) фиолетово, а весь негатив живёт внутри самого человека.
Эти мысли порождают внутреннее напряжение, как душевное (чувства) и телесное, что приводит к...👇🏻
2️⃣ Психологические защиты ,применяемые постоянно, тратят УЙМУ психической (жизненной) энергии💫 .
Вы замечали, что "вечно обиженные" (на жизнь, людей и м/ж) люди чаще всего живут не очень хорошо? У них небогато в жизни с достижениями (любыми, не только социальными, но и в сферах, которые важны для этого человека), а особенно в той области, которая активнее всего обесценивается.
Принято считать, что события жизни первичны, обиды - следствие. То есть, что-то случилось, человек травмирован и поэтому у него нет достижений.
Это работает (см. пункт 1), когда травма свежа, но весь этот банкет обесценивания длится годами...
Как минимум в 50% случаев всё ровно наоборот.
Обиды жрут энергию, которая могла бы пойти на самореализацию.
Человек САМ блокирует возможности изменить жизнь к лучшему. причём, в какой-то момент добавляется ещё и страх осознания и вина от того, потому что придётся признать: часть жизни прожита не очень хорошо без всякой причины и "виноват" в этом только сам человек.
3️⃣ Ни о каких комфортных отношениях речь идти не будет, пока этот "защитный мусор" не будет вытряхнут из головы.
Причём, "мусор из головы" может вытряхнуть только сам обладатель головы. Ну не совсем сам ,конечно 😁. Психолог может только направить и подсказать, а горячее (очень) желание должно быть у самого человека. Потому что тема отношений бывает крайне болезненной и переживаемые в процессе работы чувства неприятны. Зато на горизонте начинает маячить перспектива комфортных отношений в будущем.
Так что можно сколько угодно бредить о том, что с противоположным полом что-то не так, но лучше признать ЕДИНСТВЕННУЮ реальность:
люди - РАЗНЫЕ, среди них есть и прекрасные женщины/мужчины и ужасные, есть умные и есть дураки, есть хорошие-добрые и полные уроды; причём все это вне зависимости от пола.
А видит человек вокруг тех, кто соответствует его убеждениям (это действительно так работает).
Убеждён, что все женщины вокруг "алчные самки" - получи. Убеждена, что "хорошие мужики" перевелись - лови.
Просто получишь подтверждения своих убеждений.
Поменяешь убеждения, "внезапно" 😁 окажется, что вокруг совершенно другие люди, нежели раньше. Причём, люди могут физически оставаться те же самые. 😁
П.С. Подумываю запустить Летнюю онлайн-группу "Встреча с собой", посвящённую пониманию себя и других. Прежде всего - себя.
Хотите в группу? Платно, но интересно и ну оооочень полезно. Если хотите, напишите в личном сообщении.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #мж #ЗаметкиПсихолога
Продолжение, начало ТУТ.
Рассуждения мужчин, что женщины "не такие" (хуже, глупее, злее и т.д.) и женщин, что мужчины (тот же список) носят защитный характер - они защищают психику (и самооценку) людей от реальности, которая ну никак не хочет совпадать с их фантазиями.
Я подразумеваю, что представления человека о "реальности" могут не совпадать с этой самой реальностью вплоть до противоположности.
Лумаю, у каждого есть такой опыт - обнаружить, что "всё совсем по другому, чем ты представлял".
Просто иногда эти фантазии служат защитой.
"Легче" (только кажется, что так) объяснить себе, что "все бабы - тупые" 😁 и "всё мужло - быдло" 😁, чем проделать психологическую работу над собой и привести собственные представления в соответствие с реальностью, в которой все люди - РАЗНЫЕ, а скотоподобных людей всё-таки меньшинство.
Если человек получил какую-то психологическую травму, связанную с отношениями, то ему может казаться, что проще "защищаться" обесцениванием других. Просто, чтобы не чувствовать боль в неприятных ситуациях.
Есть несколько проблем с такой "защитой":
Это всё негативные мысли, от которых окружающим (мужчинам, женщинам или кого там ненавидит человек) фиолетово, а весь негатив живёт внутри самого человека.
Эти мысли порождают внутреннее напряжение, как душевное (чувства) и телесное, что приводит к...👇🏻
Вы замечали, что "вечно обиженные" (на жизнь, людей и м/ж) люди чаще всего живут не очень хорошо? У них небогато в жизни с достижениями (любыми, не только социальными, но и в сферах, которые важны для этого человека), а особенно в той области, которая активнее всего обесценивается.
Принято считать, что события жизни первичны, обиды - следствие. То есть, что-то случилось, человек травмирован и поэтому у него нет достижений.
Это работает (см. пункт 1), когда травма свежа, но весь этот банкет обесценивания длится годами...
Как минимум в 50% случаев всё ровно наоборот.
Обиды жрут энергию, которая могла бы пойти на самореализацию.
Человек САМ блокирует возможности изменить жизнь к лучшему. причём, в какой-то момент добавляется ещё и страх осознания и вина от того, потому что придётся признать: часть жизни прожита не очень хорошо без всякой причины и "виноват" в этом только сам человек.
Причём, "мусор из головы" может вытряхнуть только сам обладатель головы. Ну не совсем сам ,конечно 😁. Психолог может только направить и подсказать, а горячее (очень) желание должно быть у самого человека. Потому что тема отношений бывает крайне болезненной и переживаемые в процессе работы чувства неприятны. Зато на горизонте начинает маячить перспектива комфортных отношений в будущем.
Так что можно сколько угодно бредить о том, что с противоположным полом что-то не так, но лучше признать ЕДИНСТВЕННУЮ реальность:
люди - РАЗНЫЕ, среди них есть и прекрасные женщины/мужчины и ужасные, есть умные и есть дураки, есть хорошие-добрые и полные уроды; причём все это вне зависимости от пола.
А видит человек вокруг тех, кто соответствует его убеждениям (это действительно так работает).
Убеждён, что все женщины вокруг "алчные самки" - получи. Убеждена, что "хорошие мужики" перевелись - лови.
Просто получишь подтверждения своих убеждений.
Поменяешь убеждения, "внезапно" 😁 окажется, что вокруг совершенно другие люди, нежели раньше. Причём, люди могут физически оставаться те же самые. 😁
П.С. Подумываю запустить Летнюю онлайн-группу "Встреча с собой", посвящённую пониманию себя и других. Прежде всего - себя.
Хотите в группу? Платно, но интересно и ну оооочень полезно. Если хотите, напишите в личном сообщении.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #мж #ЗаметкиПсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Два в одном.
А говорят, короткие видео вредны! Да это кладезь! 😁
Т - травма.
П - проекция.
Проекция - это то, что женщина приписывает значение взгляду кого-то на неё, хотя чувства смотрящего доподлинно неизвестны.
То есть, эта информация содержится не в смотрящем, а в ней самой.
У неё внутри негативное отношение к самой себе, чувство приниженности и характеристика себя - "нищая".
Травма - это, что скорее всего кроется за подобным поведением. Психологическая травма может возникнуть и без явной внешней причины, человек способен сам себя довести до неё переживаниями.
Ну и, возможно что-то ещё. Может перенапряжение и расшатанные нервы, а может и психоз.
Плюс, определённые ценности - деньги для неё большая ценность, вероятно, в виду их нехватки.
В общем, о чём бы ни говорил человек, он говорит о самом себе. И думает. И вообще. 🤷🏼♂️😇
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога
А говорят, короткие видео вредны! Да это кладезь! 😁
Т - травма.
П - проекция.
Проекция - это то, что женщина приписывает значение взгляду кого-то на неё, хотя чувства смотрящего доподлинно неизвестны.
То есть, эта информация содержится не в смотрящем, а в ней самой.
У неё внутри негативное отношение к самой себе, чувство приниженности и характеристика себя - "нищая".
Травма - это, что скорее всего кроется за подобным поведением. Психологическая травма может возникнуть и без явной внешней причины, человек способен сам себя довести до неё переживаниями.
Ну и, возможно что-то ещё. Может перенапряжение и расшатанные нервы, а может и психоз.
Плюс, определённые ценности - деньги для неё большая ценность, вероятно, в виду их нехватки.
В общем, о чём бы ни говорил человек, он говорит о самом себе. И думает. И вообще. 🤷🏼♂️😇
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога
😁6👍4
5-й пошёл.
Сейчас разговорился в переписке и сам с удивлением осознал, что моя собственная психологическая работа с коллегой (он в качестве психолога, а я- клиента) длится уже 5 месяцев.
Откровенно говоря, когда я попросил со мной поработать, я прикидывал, что мы сессий в 10 уложимся. Но на всякий случай оговорил, что можем расширить до 20. Это вообще был эксперимент: "А давай попробуем?!"
Помимо тех результатов, что я уже получил и ещё получу, есть ещё один фоновый результат, но очень важный профессионально.
Я вспомнил и снова прочувствовал, как это - быть клиентом психолога.
Засев в привычной роли психолога, в этой уютной профессиональной зоне комфорта, я уже забыл эти впечатления.
☘️ОЧЕНЬ хорошо понимаю людей, кто прекращает работу после 2-3 сессий. Прям заново прочувствовал.
Психологическая работа чаще НЕПРИЯТНА в процессе. Иначе бы и психологи были не нужны, люди бы сами отлично справлялись.
☘️Чтобы выдержать процесс, чаще даже не сами сессии, а все мысли и чувства, которые приходят между сессиями, определённо нужна хорошая мотивация.
Мне помогает обострённая целеустремлённость и привычка игнорировать дискомфорт.
Я чётко понимаю цель этой работы, которая началась как эксперимент, но зашла так далеко, что кажется дальше и некуда.
Одновременно я понимаю, что если бы моих понимания цели и упёртости не было, эта работа кончилась бы после третьей сессии. 💯 Я бы психологически не выдержал, хотя я очень выносливый человек. Такая вот правда. 🤷🏼♂️
☘️Но правда и то, что коллега (ему со стороны виднее) говорит, что мы "движемся" примерно в 3-6 раз быстрее, чем с "клиентами с улицы" (не психологами). И сессии у нас по 2-2,5 часа.
То есть, у них нет ТАКИХ перегрузок.
Скорость мы получаем, видимо, из-за моих ранее полученных навыков внутренней работы и способности погружаться достаточно глубоко в себя.
Когда я слышу "в 3-6 раз быстрее", ну ладно, пусть в 3, я понимаю, что наши 20 сессий превращаются в ... 60(!!!) [но и масштабы работы огромны, я ни разу не вёл такие раскопки с другим человеком]. На 60 сессий даже меня бы не хватило, кажется. Хотя и 20 пролетели незаметно.
☘️Тема мотивации клиента - это то, с чем сталкиваются ВСЕ психологи. К сожалению, она граничит с темой этики.
Мотивация - желание результата.
Чтобы было желание, нужно понимание, что он будет.
А психолог (если он не мошенник) не может гарантировать, обещать и даже намекать на обещание какого бы то ни было результата.
Если клиент "нафантазировал" себе результат, то это чаще "фантастический" результат и скорее всего его ждёт разочарование.
Но если НЕ фантазировал, ради чего тратить время, деньги и много энергии?
Особенно, если отмороженность🤣 (способность поступаться многим) и упёртость 😎 (адская целеустремлённость) не развиты у человека.
☘️Отсюда получается, что слишком часто клиент попадает к психологу, когда уже нет другого выхода - жизнь загнала в угол. И, одновременно, человек "не очень в ресурсе" для такой работы. У него просто нет нужного количества внутренней энергии (сил) на это.
Но, одновременно, психотерапия в нашей культуре пока очень условно прижилась. "Идти к психологу" заранее, пока не совсем всё плохо - это вообще "на любителя".
Я бы вот не пошёл. "На кой", если у меня "всё хорошо"?
Такие вот инсайты. 😁
☘️☘️☘️
Одновременно, спрашиваю участников первой пилотной группы "Тропы творчества", что они получают от участия.
И сегодня такой ответ:
Подумалось: уж точно "мягче" и не так напряженно. В онлайн-группе ты всегда можешь "отстраниться", внутренне отвлечься от процесса.
И, новый инсайт, я понимаю, что это тоже благо: хороший вариант для тех, кто хотел бы лучше понять себя и других, но не готов нырять в психотерапию.
А группа "Встреча с собой" будет ещё более мягкая и комфортная. Старт уже скоро. Успейте позаботиться о своём лете, привнеся в него и знакомство с собой!
Для записи просто напишите мне.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЗаметкиПсихолога #ВстречаССобой #группы
Сейчас разговорился в переписке и сам с удивлением осознал, что моя собственная психологическая работа с коллегой (он в качестве психолога, а я- клиента) длится уже 5 месяцев.
Откровенно говоря, когда я попросил со мной поработать, я прикидывал, что мы сессий в 10 уложимся. Но на всякий случай оговорил, что можем расширить до 20. Это вообще был эксперимент: "А давай попробуем?!"
Помимо тех результатов, что я уже получил и ещё получу, есть ещё один фоновый результат, но очень важный профессионально.
Я вспомнил и снова прочувствовал, как это - быть клиентом психолога.
Засев в привычной роли психолога, в этой уютной профессиональной зоне комфорта, я уже забыл эти впечатления.
☘️ОЧЕНЬ хорошо понимаю людей, кто прекращает работу после 2-3 сессий. Прям заново прочувствовал.
Психологическая работа чаще НЕПРИЯТНА в процессе. Иначе бы и психологи были не нужны, люди бы сами отлично справлялись.
☘️Чтобы выдержать процесс, чаще даже не сами сессии, а все мысли и чувства, которые приходят между сессиями, определённо нужна хорошая мотивация.
Мне помогает обострённая целеустремлённость и привычка игнорировать дискомфорт.
Я чётко понимаю цель этой работы, которая началась как эксперимент, но зашла так далеко, что кажется дальше и некуда.
Одновременно я понимаю, что если бы моих понимания цели и упёртости не было, эта работа кончилась бы после третьей сессии. 💯 Я бы психологически не выдержал, хотя я очень выносливый человек. Такая вот правда. 🤷🏼♂️
☘️Но правда и то, что коллега (ему со стороны виднее) говорит, что мы "движемся" примерно в 3-6 раз быстрее, чем с "клиентами с улицы" (не психологами). И сессии у нас по 2-2,5 часа.
То есть, у них нет ТАКИХ перегрузок.
Скорость мы получаем, видимо, из-за моих ранее полученных навыков внутренней работы и способности погружаться достаточно глубоко в себя.
Когда я слышу "в 3-6 раз быстрее", ну ладно, пусть в 3, я понимаю, что наши 20 сессий превращаются в ... 60(!!!) [но и масштабы работы огромны, я ни разу не вёл такие раскопки с другим человеком]. На 60 сессий даже меня бы не хватило, кажется. Хотя и 20 пролетели незаметно.
☘️Тема мотивации клиента - это то, с чем сталкиваются ВСЕ психологи. К сожалению, она граничит с темой этики.
Мотивация - желание результата.
Чтобы было желание, нужно понимание, что он будет.
А психолог (если он не мошенник) не может гарантировать, обещать и даже намекать на обещание какого бы то ни было результата.
Если клиент "нафантазировал" себе результат, то это чаще "фантастический" результат и скорее всего его ждёт разочарование.
Но если НЕ фантазировал, ради чего тратить время, деньги и много энергии?
Особенно, если отмороженность
☘️Отсюда получается, что слишком часто клиент попадает к психологу, когда уже нет другого выхода - жизнь загнала в угол. И, одновременно, человек "не очень в ресурсе" для такой работы. У него просто нет нужного количества внутренней энергии (сил) на это.
Но, одновременно, психотерапия в нашей культуре пока очень условно прижилась. "Идти к психологу" заранее, пока не совсем всё плохо - это вообще "на любителя".
Я бы вот не пошёл. "На кой", если у меня "всё хорошо"?
Такие вот инсайты. 😁
☘️☘️☘️
Одновременно, спрашиваю участников первой пилотной группы "Тропы творчества", что они получают от участия.
И сегодня такой ответ:
Я вот недавно поймала себя на мысли, что в целом не хуже личной терапии.
Подумалось: уж точно "мягче" и не так напряженно. В онлайн-группе ты всегда можешь "отстраниться", внутренне отвлечься от процесса.
И, новый инсайт, я понимаю, что это тоже благо: хороший вариант для тех, кто хотел бы лучше понять себя и других, но не готов нырять в психотерапию.
А группа "Встреча с собой" будет ещё более мягкая и комфортная. Старт уже скоро. Успейте позаботиться о своём лете, привнеся в него и знакомство с собой!
Для записи просто напишите мне.
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЗаметкиПсихолога #ВстречаССобой #группы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍4💯2
5й пошёл.
Дополнение.
Пока писал, сам понял, что мне помогает удерживаться в этой работе:
✔️ Чёткое понимание, что ответственность за результат на мне. Психолог - просто носитель методологии и "сопровождающий". Это я инициатор работы, это я поставил цель, это от меня зависит, куда я приду.
✔️ Позволение себе не достичь желаемого результата, тот самый формат "эксперимента" (меня надо мной): может получиться, а может и нет. Тем более, что ни я, ни коллега ТАКОЙ по глубине и масштабам работы никогда не вели.
✔️ Убеждённость в возможности успеха, которая пришла после "отключения курения". Всё-таки опыт важнее знания в таких вещах.
✔️ Понимание, с что за человеком я работаю, что он "безопасен". Это важно, потому что в процессе открываешь ОЧЕНЬ личные вещи, даже глубинные, прежде всего в самом себе. Плюс, в психологическую среду идёт много откровенно злонамеренных и невменяемых людей.
А тут как-то всё сошлось.
Есть о чём подумать ,в плане эффективности работы и мотивации клиента.
На данном этапе работы, главный понятный ощутимый в жизни результат - это ЭНЕРГИЯ. Очень много энергии, которая раньше тратилась на какие-то ненужные внутренние процессы, да и вообще её меньше было.
Ну и самопознание - ценность. Забавно наблюдать за собой в процессе внутренних изменений. Пока ты не задумываешься о чём-то, не видишь этого в себе, это как бы не существует, ты этого не замечаешь. А как только это "убирается" в процессе психологической работы, начинаешь удивляться, как мог не замечать, потом удивляться, что перестал тратить энергию на всякую фигню, потом думать ,а на что теперь её пустить - высвободившуюся.
Это всё очень занятно "внутри".
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЗаметкиПсихолога
Дополнение.
Пока писал, сам понял, что мне помогает удерживаться в этой работе:
А тут как-то всё сошлось.
Есть о чём подумать ,в плане эффективности работы и мотивации клиента.
На данном этапе работы, главный понятный ощутимый в жизни результат - это ЭНЕРГИЯ. Очень много энергии, которая раньше тратилась на какие-то ненужные внутренние процессы, да и вообще её меньше было.
Ну и самопознание - ценность. Забавно наблюдать за собой в процессе внутренних изменений. Пока ты не задумываешься о чём-то, не видишь этого в себе, это как бы не существует, ты этого не замечаешь. А как только это "убирается" в процессе психологической работы, начинаешь удивляться, как мог не замечать, потом удивляться, что перестал тратить энергию на всякую фигню, потом думать ,а на что теперь её пустить - высвободившуюся.
Это всё очень занятно "внутри".
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#vgfпсихология #ЗаметкиПсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Василий Филиппов. Психология, управление, энергетика.
5-й пошёл.
Сейчас разговорился в переписке и сам с удивлением осознал, что моя собственная психологическая работа с коллегой (он в качестве психолога, а я- клиента) длится уже 5 месяцев.
Откровенно говоря, когда я попросил со мной поработать, я прикидывал…
Сейчас разговорился в переписке и сам с удивлением осознал, что моя собственная психологическая работа с коллегой (он в качестве психолога, а я- клиента) длится уже 5 месяцев.
Откровенно говоря, когда я попросил со мной поработать, я прикидывал…
👍4🔥4❤🔥1👀1
Новость дня.
Очередная попытка научить людей "любви" привела к закономерному результату.
Неординарный персонаж в психологии и НЛП, сначала служивший в РПЦ, ставший настоятелем монастыря, в котором занимался реабилитацией наркозависимых.
И, но мы конечно не верим злым языкам 😁, как только работа в монастыре была поставлена и дела налажены, его оттуда попросили и назначили кого-то "блатного".
Евмений прошедший курс Нейро-лингвистического программирования, увлекшийся психологией, отошёл от священничества и занялся психотерапией. Основал центр реабилитации наркозависимых "Отчий дом", которым и руководит.
Кажется не было ещё человека, который пытался "учить людей любви" (не из корыстных побуждений) и за это не пострадал от рук обучаемых. 🤷🏼♂️😎😇
Василий Филиппов
#новости #ЗаметкиПсихолога
Очередная попытка научить людей "любви" привела к закономерному результату.
Неординарный персонаж в психологии и НЛП, сначала служивший в РПЦ, ставший настоятелем монастыря, в котором занимался реабилитацией наркозависимых.
Евмений прошедший курс Нейро-лингвистического программирования, увлекшийся психологией, отошёл от священничества и занялся психотерапией. Основал центр реабилитации наркозависимых "Отчий дом", которым и руководит.
На православного философа игумена Евмения напали в Москве во время презентации его новой книги «Мудрость сердца: книга осознанной любви».
...
Нападавший избил Евмения баллоном, священнослужителя увезла скорая. Один из очевидцев рассказал телеканалу, что перед нападением на игумена кричала неизвестная девушка.
...
По его данным, неизвестный мужчина сначала выкрикивал фразы «за православие» и «за Русь», а потом напал. У Евмения глубокие раны.
Источник: РБК
Мужчина вначале принялся кричать, что игумен не тот, за кого себя выдает. Затем он повалил писателя и стал бить его по голове.
Кажется не было ещё человека, который пытался "учить людей любви" (не из корыстных побуждений) и за это не пострадал от рук обучаемых. 🤷🏼♂️😎😇
Василий Филиппов
#новости #ЗаметкиПсихолога
РБК
В центре Москвы напали на философа игумена Евмения
Нападение произошло во время презентации его новой книги «Мудрость любви». Евмений работает руководителем в центре «Отчий дом», где проводит консультации
😭1
Заблаговременность - основа успеха.
Ловушка психотерапии.
Я уже по текстам писал, что большинство сложный тем и даже трагедий ЛЕГКО прорабатываются, если у человека есть на то время и силы. То есть - заблаговременно.
И это проблема, потому что пока "всё нормально" (петух не клюнул, пушистый зверь не явился), ни один нормальный человек не пойдёт к психологу.
Это всё совершенно логично и обосновано: у большинства людей есть страх нового и изменений (причём, очень сильный и не осознаваемый), да и пока всё вроде бы хорошо, менять точно ничего не надо.
Поэтому люди у психологов появляются чаще всего ,когда всё уже плохо, а сил на психологическую работу гораздо меньше (часто и денег тоже).
Это некая логическая ловушка в моей и коллег работе.
Логика очень близка управленческому консалтингу. Мне запомнилась фраза, услышанная ещё в институте на психфаке:
- Знаете, чем хороший менеджер отличается от плохого?
- Чем?
- Когда в компании всё хорошо, плохой радуется и расслабляется, а хороший "паникует" (утрирую), потому что развитие чаще всего идёт по синусоиде, и если сейчас подъём, значит скоро будет спад и надо готовиться приложить усилия.
Как и с нервами про ОГЭ/ЕГЭ/институт, есть ещё схожие темы, по которым лучше работать заранее, а не когда проблема уже проявилась в полный рост.
У ребёнка ведь страх перед экзаменом, навязанная ложная гиперответственность и тревожность не в мае появляются, они формируются заранее, задолго...
И таких тем много.
Это темы общения со сверстниками, принятости другими, умения самопроявляться, самооценки (самоощущения), конфликтов, ранних влюблённостей, но никому и в голову не придёт думать об этом, пока событие не произошло.
Факт жизни.
Да и вообще культура управления (от собственной жизни до корпораций) в стране у нас такая: кризисная. Пока не бахнуло, никто ничего делать не хочет (тоже есть своя логика - экономия усилий). 🤷🏼♂️😎
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога
Ловушка психотерапии.
Я уже по текстам писал, что большинство сложный тем и даже трагедий ЛЕГКО прорабатываются, если у человека есть на то время и силы. То есть - заблаговременно.
И это проблема, потому что пока "всё нормально" (петух не клюнул, пушистый зверь не явился), ни один нормальный человек не пойдёт к психологу.
Это всё совершенно логично и обосновано: у большинства людей есть страх нового и изменений (причём, очень сильный и не осознаваемый), да и пока всё вроде бы хорошо, менять точно ничего не надо.
Поэтому люди у психологов появляются чаще всего ,когда всё уже плохо, а сил на психологическую работу гораздо меньше (часто и денег тоже).
Это некая логическая ловушка в моей и коллег работе.
Логика очень близка управленческому консалтингу. Мне запомнилась фраза, услышанная ещё в институте на психфаке:
- Знаете, чем хороший менеджер отличается от плохого?
- Чем?
- Когда в компании всё хорошо, плохой радуется и расслабляется, а хороший "паникует" (утрирую), потому что развитие чаще всего идёт по синусоиде, и если сейчас подъём, значит скоро будет спад и надо готовиться приложить усилия.
Как и с нервами про ОГЭ/ЕГЭ/институт, есть ещё схожие темы, по которым лучше работать заранее, а не когда проблема уже проявилась в полный рост.
У ребёнка ведь страх перед экзаменом, навязанная ложная гиперответственность и тревожность не в мае появляются, они формируются заранее, задолго...
И таких тем много.
Это темы общения со сверстниками, принятости другими, умения самопроявляться, самооценки (самоощущения), конфликтов, ранних влюблённостей, но никому и в голову не придёт думать об этом, пока событие не произошло.
Факт жизни.
Да и вообще культура управления (от собственной жизни до корпораций) в стране у нас такая: кризисная. Пока не бахнуло, никто ничего делать не хочет (тоже есть своя логика - экономия усилий). 🤷🏼♂️😎
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога
👍6🔥2💔1
Самопроявление, право, риск.
А также старый кофейничек и омлет с крапивой.
Все знают, что человек "существо социальное", но не все понимают, что это значит, внутреннюю логику этой социальности.
Она связана в том числе и с самопроявлением: что и как мы показываем другим, что боимся показать, а что желаем продемонстрировать. В конечном итоге это про то, как человек отвечает на вопрос "какой(ая) я?"
Обычно у нас как минимум три "роли":
1️⃣ Я "для всех" - для посторонних и не значимых, более "приличная" и "парадная".
2️⃣ Я "для близких" - таким меня знают только самые близкие люди, в таком общении не могут не вылезать "секреты".
3️⃣ Я "для себя" - каким знаю себя только я, каким точно не предстану на публике, да и даже близким не всё покажу.
Если подумать в этом ключе, можно заметить, что пункты отличаются расходованием энергии.
В 3-м варианте можно совсем расслабиться, в 1-м нужен максимальный (пусть даже привычный и самому уже незаметный) контроль.
Тому есть разные обоснования, но речь не об этом.
📸 Соцсети внесли мощный вклад в первый пункт, увеличив требования к парадности, глянцевости.
Ты не должен показывать ничего о себе, что бы ни было "вылизано" и "заретушировано" до состояния идеала. Это, хоть и извращённые требования, но в рамках "нормы", хотя норма ли выкладывать что-то личное в соцсети вообще?
🤷🏼♂️Некоторые люди попытались реализовать "глянец" даже в личной жизни, что сильно сказывается на отношениях в паре и с детьми (в сторону шизофреногенности происходящего). Тут не без невроза.
😱Редко, но бывает, что такие требования уже предъявляются и в отношениях человека с самим собой, когда даже в одиночестве он старается быть "глянцевым", и это минимум выраженный невроз, а то и психоз.
Но что, если вот лично мне старый советский кофейничек (на фотографии), которому не менее 50 лет и в котором готовили кофе ещё мои родители, когда меня не было даже в планах, милее самой новой кофе-машины? 👍🏻
А на завтрак у меня именно омлет с крапивой, который мне нравится? 😁
И готовлю я его на даче не на стекло-керамике, а на газовой плите и сковородка не новая, вон, железку около рукоятки не могу очистить? 🤷🏼♂️
Именно это является частью моей реальной дачной жизни. Другого меня точно нет (на даче уж точно), да и другой жизни мне тут не надо, поэтому всё именно так, как есть.
Что выбрать?
Принять соответствие "требованиям" глянцевой культуры и скрыть эти образы, не сметь выкладывать такую фотографию?
Наплевать на требования (а кто-то их и не осознаёт) и выложить?
Я не говорю о самой мотивации к выкладыванию подобного фото, я его сделал именно в качестве иллюстрации к этому тексту. Обычно чего-то личного и завтраки 😁 я не выкладываю.
Всё просто, пока речь о☕️ кофейничке...
А если речь пойдёт о своём лице? 😁
Какую аватарочку будем делать? Заретушируем донельзя? Вовсе заменим картинкой из интернета, чтобы не проявиться? Или сделаем подчёркнуто-затрапезный кадр, защищаясь от требований идеальности?
Если вы женщина, из дома без косметики выходите? 😇
А если речь о вашей работе? Будете презентовать "как есть" или приукрашивать? Или вовсе отсидитесь в уголке?
А с резюме и собеседованиями как дела?
А как с чувствами и мыслями? В подходящем контексте (месте и времени), конечно. Выскажете "как есть", "заретушируете" или промолчите вовсе?
А с освоением нового, увлечениями, творчеством как? Позволяете себе, скрываете, вовсе не имеете?
Для вас вообще самопроявление - это право или риск, как сами чувствуете?
Это всё одна большая тема самопроявления человека на людях.
Одна из очень актуальных тем, часто сложных для людей, в которой легко многое изменить, но обычно👻 страшновато.
О страхе изменений будет лонгрид завтра...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #самопроявление #ТропыТворчества
А также старый кофейничек и омлет с крапивой.
Все знают, что человек "существо социальное", но не все понимают, что это значит, внутреннюю логику этой социальности.
Она связана в том числе и с самопроявлением: что и как мы показываем другим, что боимся показать, а что желаем продемонстрировать. В конечном итоге это про то, как человек отвечает на вопрос "какой(ая) я?"
Обычно у нас как минимум три "роли":
1️⃣ Я "для всех" - для посторонних и не значимых, более "приличная" и "парадная".
2️⃣ Я "для близких" - таким меня знают только самые близкие люди, в таком общении не могут не вылезать "секреты".
3️⃣ Я "для себя" - каким знаю себя только я, каким точно не предстану на публике, да и даже близким не всё покажу.
Если подумать в этом ключе, можно заметить, что пункты отличаются расходованием энергии.
В 3-м варианте можно совсем расслабиться, в 1-м нужен максимальный (пусть даже привычный и самому уже незаметный) контроль.
Тому есть разные обоснования, но речь не об этом.
Ты не должен показывать ничего о себе, что бы ни было "вылизано" и "заретушировано" до состояния идеала. Это, хоть и извращённые требования, но в рамках "нормы", хотя норма ли выкладывать что-то личное в соцсети вообще?
🤷🏼♂️Некоторые люди попытались реализовать "глянец" даже в личной жизни, что сильно сказывается на отношениях в паре и с детьми (в сторону шизофреногенности происходящего). Тут не без невроза.
😱Редко, но бывает, что такие требования уже предъявляются и в отношениях человека с самим собой, когда даже в одиночестве он старается быть "глянцевым", и это минимум выраженный невроз, а то и психоз.
Но что, если вот лично мне старый советский кофейничек (на фотографии), которому не менее 50 лет и в котором готовили кофе ещё мои родители, когда меня не было даже в планах, милее самой новой кофе-машины? 👍🏻
А на завтрак у меня именно омлет с крапивой, который мне нравится? 😁
И готовлю я его на даче не на стекло-керамике, а на газовой плите и сковородка не новая, вон, железку около рукоятки не могу очистить? 🤷🏼♂️
Именно это является частью моей реальной дачной жизни. Другого меня точно нет (на даче уж точно), да и другой жизни мне тут не надо, поэтому всё именно так, как есть.
Что выбрать?
Принять соответствие "требованиям" глянцевой культуры и скрыть эти образы, не сметь выкладывать такую фотографию?
Наплевать на требования (а кто-то их и не осознаёт) и выложить?
Я не говорю о самой мотивации к выкладыванию подобного фото, я его сделал именно в качестве иллюстрации к этому тексту. Обычно чего-то личного и завтраки 😁 я не выкладываю.
Всё просто, пока речь о
А если речь пойдёт о своём лице? 😁
Какую аватарочку будем делать? Заретушируем донельзя? Вовсе заменим картинкой из интернета, чтобы не проявиться? Или сделаем подчёркнуто-затрапезный кадр, защищаясь от требований идеальности?
Если вы женщина, из дома без косметики выходите? 😇
А если речь о вашей работе? Будете презентовать "как есть" или приукрашивать? Или вовсе отсидитесь в уголке?
А с резюме и собеседованиями как дела?
А как с чувствами и мыслями? В подходящем контексте (месте и времени), конечно. Выскажете "как есть", "заретушируете" или промолчите вовсе?
А с освоением нового, увлечениями, творчеством как? Позволяете себе, скрываете, вовсе не имеете?
Для вас вообще самопроявление - это право или риск, как сами чувствуете?
Это всё одна большая тема самопроявления человека на людях.
Одна из очень актуальных тем, часто сложных для людей, в которой легко многое изменить, но обычно
О страхе изменений будет лонгрид завтра...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога #самопроявление #ТропыТворчества
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥5❤2
Насильное счастье и страх изменения.
Почему рекомендация "сходить к психологу" встречает отпор.
☘️
Последний год тема страза изменений привлекает моё внимание. Это один из страхов, который сложно замечать, в том числе и в себе.
Когда человек боится какого-то объекта или события (собак, летать на самолете), страх проявляется явно и именно в связи с событием. Когда страх абстрактен (не имеет чёткого предмета и контекста), его сложнее распознать. А страх изменений ещё и глобален - он вообще обо всём.
Обычно страх изменений проявляется, выражается, как нежелание, не просто пассивное отсутствие желания, а именно присутствие активного нежелания.
Так как такие страхи бессознательны, то и самому человеку не всегда понятно, что им управляет: нежелание или страх.
☘️
Прежде всего страх изменений надо научиться уважать в себе и в других.
Он имеет свой глубокий смысл - экономия энергии, снижение рисков, то есть ... выживание.
А выживание - самая важная инстинктивная программа живого существа.
Её сложно представить, оценить её мощь, если не побывать на грани жизни и смерти, не почувствовать риск гибели. Иначе сила выживания незаметна, она просто есть и сопровождает [здорового] человека всю жизнь.
У меня были такие опыты, самые явные и яркие связаны с вождением мотоцикла. Пару раз я оказывался в ситуации, когда авария была, казалось, неминуема и на горизонте маячили похороны, но каждый раз "что-то" как-будто отключало сознание и начинало управлять телом. Авария избегалась, но оставалось изумление: тело в такие моменты действовало так неожиданно точно и искусно, как я бы сознательно им управлять не мог. Сознание отступает и уступает место рефлексам (они не берутся ниоткуда, они должны быть натренированы к тому времени), а ими управляет бессознательное.
Вот эта способность отключить сознание и взять твои действия под контроль - незабываемый опыт, очень обогащающий понимание психологии человека.
Так как бессознательное отвечает за выживание и ещё массу важнейших задач...
БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ ВСЕГДА СИЛЬНЕЕ СОЗНАНИЯ.
И только ухищрения могут помочь его "подвинуть" и "обойти", расширяя степень контроля над собственной жизнью.
Эти ухищрения - тоже трата энергии, с точки зрения биологической природы человека совершенно неоправданная.
1️⃣ Первый эшелон обороны от изменений - это логика биологического выживания.
Поэтому попытки анализа бессознательного, психологические упражнения могут встречать внутреннее сопротивление, прокрастинацию, сопровождаться поиском миллиона причин "почему нет".
И это НОРМАЛЬНО (для биологической части человека).
Психология - занятие весьма духовное по своей природе, и потому психология и духовность - анти-животны - покушаются на биологическое в человеке. И обязаны встречать внутреннее сопротивление.
Они не встречают сопротивления только когда в жизни такой ПЦ (причём, он может не иметь внешних проявлений вовсе, только внутренние), что уже и бессознательное человека "согласилось", что без изменений дальше никуда.
Поэтому часто и бывает так, что к психологу доходят, когда нет ресурсов изменить собственную жизнь.
Ну или человек уже достаточно "прокачан" и имеет опыт такой работы (духовной или психологической).
Поэтому, когда кто-то из знакомых или клиентов рассказывает, как порекомендовал меня в качестве психолога, но встретил отпор 😁, это совершенно нормальная ситуация.
Не надо этому удивляться. Меня часто рекомендуют, но доходит до меня или психолога вообще процентов 10 по моим прикидкам.
Тут важно уточнить, человек, кому рекомендуют, меня вообще не знает и даже канал не читал, тут не про меня лично, а про саму идею изменения собственной жизни.
Продолжение следует...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога
Почему рекомендация "сходить к психологу" встречает отпор.
☘️
Последний год тема страза изменений привлекает моё внимание. Это один из страхов, который сложно замечать, в том числе и в себе.
Когда человек боится какого-то объекта или события (собак, летать на самолете), страх проявляется явно и именно в связи с событием. Когда страх абстрактен (не имеет чёткого предмета и контекста), его сложнее распознать. А страх изменений ещё и глобален - он вообще обо всём.
Обычно страх изменений проявляется, выражается, как нежелание, не просто пассивное отсутствие желания, а именно присутствие активного нежелания.
Так как такие страхи бессознательны, то и самому человеку не всегда понятно, что им управляет: нежелание или страх.
☘️
Прежде всего страх изменений надо научиться уважать в себе и в других.
Он имеет свой глубокий смысл - экономия энергии, снижение рисков, то есть ... выживание.
А выживание - самая важная инстинктивная программа живого существа.
Её сложно представить, оценить её мощь, если не побывать на грани жизни и смерти, не почувствовать риск гибели. Иначе сила выживания незаметна, она просто есть и сопровождает [здорового] человека всю жизнь.
У меня были такие опыты, самые явные и яркие связаны с вождением мотоцикла. Пару раз я оказывался в ситуации, когда авария была, казалось, неминуема и на горизонте маячили похороны, но каждый раз "что-то" как-будто отключало сознание и начинало управлять телом. Авария избегалась, но оставалось изумление: тело в такие моменты действовало так неожиданно точно и искусно, как я бы сознательно им управлять не мог. Сознание отступает и уступает место рефлексам (они не берутся ниоткуда, они должны быть натренированы к тому времени), а ими управляет бессознательное.
Вот эта способность отключить сознание и взять твои действия под контроль - незабываемый опыт, очень обогащающий понимание психологии человека.
Так как бессознательное отвечает за выживание и ещё массу важнейших задач...
БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ ВСЕГДА СИЛЬНЕЕ СОЗНАНИЯ.
И только ухищрения могут помочь его "подвинуть" и "обойти", расширяя степень контроля над собственной жизнью.
Эти ухищрения - тоже трата энергии, с точки зрения биологической природы человека совершенно неоправданная.
Поэтому попытки анализа бессознательного, психологические упражнения могут встречать внутреннее сопротивление, прокрастинацию, сопровождаться поиском миллиона причин "почему нет".
И это НОРМАЛЬНО (для биологической части человека).
Психология - занятие весьма духовное по своей природе, и потому психология и духовность - анти-животны - покушаются на биологическое в человеке. И обязаны встречать внутреннее сопротивление.
Они не встречают сопротивления только когда в жизни такой ПЦ (причём, он может не иметь внешних проявлений вовсе, только внутренние), что уже и бессознательное человека "согласилось", что без изменений дальше никуда.
Поэтому часто и бывает так, что к психологу доходят, когда нет ресурсов изменить собственную жизнь.
Ну или человек уже достаточно "прокачан" и имеет опыт такой работы (духовной или психологической).
Поэтому, когда кто-то из знакомых или клиентов рассказывает, как порекомендовал меня в качестве психолога, но встретил отпор 😁, это совершенно нормальная ситуация.
Не надо этому удивляться. Меня часто рекомендуют, но доходит до меня или психолога вообще процентов 10 по моим прикидкам.
Тут важно уточнить, человек, кому рекомендуют, меня вообще не знает и даже канал не читал, тут не про меня лично, а про саму идею изменения собственной жизни.
Продолжение следует...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍3
Насильное счастье и страх изменения.
Почему рекомендация "сходить к психологу" встречает отпор.
Часть 2, начало ТУТ.
Страх изменений маскируется в том числе под упомянутое ранее нежелание. Это нормальная работа психики здорового человека: она защищает владельца от траты энергии.
Биологически: растратить всю энергию = смерть.
Поэтому, когда кто-то рекомендует кому-то отправиться к психологу, с рациональной точки зрения, это звучит "Ты можешь сделать свою жизнь лучше!", "Ты можешь решить ту или иную проблему, став энергичнее, здоровее, счастливее и т.д.!".
Но биологически, с точки зрения того самого бессознательного, которое всегда сильнее сознания, звучит это так: "Почему бы тебе не сдохнуть, дружище?" 😁 Вот ни больше, ни меньше, а именно так.
Биология - только первый эшелон обороны. 😎
2️⃣ Второй - это ЭГО - наши представления о самих себе, чаще приятные и льстящие нам 👍🏻, в существенной части ложные. 🤷🏼♂️
Они таковы, чтобы "сделать нашу жизнь лучше" - скрыть неприятное, увеличить приятное и таким образом максимально улучшить самоощущение (самооценку).
И вот море работы проделано (это как макияж, но только не лица, а образа личности) мы научаемся избегать ситуаций, которые могут наши позитивные представления о себе поставить под вопрос, приятный образ себя создан.
Снова: потрачена ЭНЕРГИЯ. Пусть даже на самообман, зато нам "хорошо" (вроде).
Представляете, какую реакцию вызывает предложение эту работу обнулить?
Ну это как если женщине мужчина скажет, что они идут на какое-то торжественное очень приятное её мероприятие, она начнёт готовиться, выбирать наряд, сходит в парикмахерскую, на ноготки и макияж, она теперь "красивая".
И вот в назначенный час приходит мужчина и говорит: "Слушай, я передумал, ну его нафиг это мероприятие, я тут пивасика взял, остаёмся дома будем пельмени варить, смотреть сериальчик и вообще нормуль вечер проведём. Иди умывай физию."
Как думаете, какая будет реакция женщины? 😁
Только что она была "красивая", потратила время и силы, а теперь.... КАКАЯ она станет, если то, что было, было "красивая", а теперь - наоборот? 😁
Человек старался, трудился, обманывал себя, создавал такую красивую маску, а в работе с психологом предстоит открыться и показать ,что под этой маской, да и маска сама потеряет смысл, если видно, что под ней.
Это было моё "привычное Я", а теперь кто я?
Это на что же покушаются советчики?? Снова это про страх смерти, только теперь не биологической, а социальной.
Вот примерно об этом идёт речь ДЛЯ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО, когда человеку предлагают "заняться своей жизнью", "сходить к психологу" и вообще. При этом "сознательно" человек и сам наверняка понимает, что какие-то моменты неплохо бы исправить, улучшить, ему самому же будет ЛУЧШЕ (и субъективно, и объективно).
Но... снова...
БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ ВСЕГДА СИЛЬНЕЕ СОЗНАНИЯ.
И поэтому рекомендация с 90%-й вероятностью не будет воспринята.
Однако, что же с оставшимися 10%, кто дойдёт до психолога, они что психически нездоровы? 😁
Нет, у них просто сильнее воля, они более способны руководствоваться рациональностью, а не фантазированием, при этом, как правило, выше интеллект.
Психология, как и настоящая духовность (не эзотерика и не только ритуалы) - НЕ ДЛЯ ВСЕХ.
Это привилегия, но не как в рекламе лухари, когда это про снобизм. Эта привилегия не делает никого лучше или хуже, выше или ниже. Это просто другой способ жить.
Продолжение следует...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога
Почему рекомендация "сходить к психологу" встречает отпор.
Часть 2, начало ТУТ.
Страх изменений маскируется в том числе под упомянутое ранее нежелание. Это нормальная работа психики здорового человека: она защищает владельца от траты энергии.
Биологически: растратить всю энергию = смерть.
Поэтому, когда кто-то рекомендует кому-то отправиться к психологу, с рациональной точки зрения, это звучит "Ты можешь сделать свою жизнь лучше!", "Ты можешь решить ту или иную проблему, став энергичнее, здоровее, счастливее и т.д.!".
Но биологически, с точки зрения того самого бессознательного, которое всегда сильнее сознания, звучит это так: "Почему бы тебе не сдохнуть, дружище?" 😁 Вот ни больше, ни меньше, а именно так.
Биология - только первый эшелон обороны. 😎
Они таковы, чтобы "сделать нашу жизнь лучше" - скрыть неприятное, увеличить приятное и таким образом максимально улучшить самоощущение (самооценку).
И вот море работы проделано (это как макияж, но только не лица, а образа личности) мы научаемся избегать ситуаций, которые могут наши позитивные представления о себе поставить под вопрос, приятный образ себя создан.
Снова: потрачена ЭНЕРГИЯ. Пусть даже на самообман, зато нам "хорошо" (вроде).
Представляете, какую реакцию вызывает предложение эту работу обнулить?
Ну это как если женщине мужчина скажет, что они идут на какое-то торжественное очень приятное её мероприятие, она начнёт готовиться, выбирать наряд, сходит в парикмахерскую, на ноготки и макияж, она теперь "красивая".
И вот в назначенный час приходит мужчина и говорит: "Слушай, я передумал, ну его нафиг это мероприятие, я тут пивасика взял, остаёмся дома будем пельмени варить, смотреть сериальчик и вообще нормуль вечер проведём. Иди умывай физию."
Как думаете, какая будет реакция женщины? 😁
Только что она была "красивая", потратила время и силы, а теперь.... КАКАЯ она станет, если то, что было, было "красивая", а теперь - наоборот? 😁
Человек старался, трудился, обманывал себя, создавал такую красивую маску, а в работе с психологом предстоит открыться и показать ,что под этой маской, да и маска сама потеряет смысл, если видно, что под ней.
Это было моё "привычное Я", а теперь кто я?
Это на что же покушаются советчики?? Снова это про страх смерти, только теперь не биологической, а социальной.
Вот примерно об этом идёт речь ДЛЯ БЕССОЗНАТЕЛЬНОГО, когда человеку предлагают "заняться своей жизнью", "сходить к психологу" и вообще. При этом "сознательно" человек и сам наверняка понимает, что какие-то моменты неплохо бы исправить, улучшить, ему самому же будет ЛУЧШЕ (и субъективно, и объективно).
Но... снова...
БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ ВСЕГДА СИЛЬНЕЕ СОЗНАНИЯ.
И поэтому рекомендация с 90%-й вероятностью не будет воспринята.
Однако, что же с оставшимися 10%, кто дойдёт до психолога, они что психически нездоровы? 😁
Нет, у них просто сильнее воля, они более способны руководствоваться рациональностью, а не фантазированием, при этом, как правило, выше интеллект.
Психология, как и настоящая духовность (не эзотерика и не только ритуалы) - НЕ ДЛЯ ВСЕХ.
Это привилегия, но не как в рекламе лухари, когда это про снобизм. Эта привилегия не делает никого лучше или хуже, выше или ниже. Это просто другой способ жить.
Продолжение следует...
Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов
#ЗаметкиПсихолога
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3