Зона комфорта. Внутренние барьеры.
часть 8
(к части1)

Внутренние барьеры – это ограничения человека, не имеющие объективных причин, грубо говоря, «в голове».

Сюда относятся представления, иногда не осознаваемые самим человеком, что он чего-то не может 🤷🏼‍♂️, это «не для него», хотя он на самом деле 💪🏻 может. Но если он убеждён, что "не может" и "не для него", то и пробовать не станет.
А также чувства внутреннего сопротивления, ⛔️ препятствия.

Обычно, если люди доходят с такими темами до психолога, это вопросы про карьеру 📈, деньги 💵или отношения ❤️.

Так, у меня была клиент, у которой существовал внутренний барьер на тему заработков. Почему-то сумма 120 тыс. руб. в месяц (лет 5 назад, по тем деньгам) воспринималась как некий «стеклянный потолок».
Причём, даже если появлялась возможность заработать больше, эти возможности упускались, начиналась прокрастинация, женщина травмировалась или заболевала.
В общем, всё, что угодно, лишь бы доказать себе, что зарабатывать больше для неё невозможно.

Это нередкая ситуация, кстати, в самых разных областях жизни. По той же логике люди в самом начале рушат 👫 отношения, которые могли бы быть хорошими, отказываются от 🚀 достижений, которых сами бы вроде бы и хотели и т.д.

Такие темы относятся к 🤷🏼‍♂️ парадоксальным – человек не может то, что на самом деле может. Но в виду каких-то событий прошлого, сделанных после них некорректных выводов, или впитанных в процессе воспитания специфических убеждений, либо даже не пробует что-то, либо саботирует процесс там, где мог достичь успеха.

Это тема для психологической проработки, при которой выявляются причины такого мироощущения и поведения и 🧹устраняются тем или иным способом. Если нет каких-то усложняющих обстоятельств, работа несложная и дающая мощный результат.

Такие внутренние барьеры тоже могут мешать выйти из Зоны комфорта вылезти из Болота стагнации.

Иметь внутренние барьеры – это нормально, мы все имеем их в тех или иных областях жизни и с многими можем никогда не столкнуться. Но если человек уже сам 🧠 осознаёт, что есть какая-то непонятная проблема, проявляющаяся таким образом – это к психологу.

И ещё один вариант хочется затронуть. Иногда бывает очень полезно взять ⏸ паузу в жизни и не предпринимать ничего нового, а иногда и старого тоже. Просто побыть наедине с собой, почувствовать свои чувства и желания, накопить энергию, переработать, прожить события прошлого. Это не Болото стагнации – это необходимое каждому из нас время для себя. Оно должно быть.

❔А у вас есть такие периоды для себя?
❓А мешающие внутренние барьеры?

П.С. Напоследок: весь вопрос в том, чего вы лично хотите сейчас, хотели бы для себя через 5 лет, через 10. Это - главное!

Осталась самая последняя маленькая темка про Зону комфорта.
Продолжение…

Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов

#vgfпсихология #ЗонаКомфорта

#ЗонаКомфорта #юмор

Зона комфорта. П.С. Миллиарды.
часть 9
(к части1)

Недавно мне посоветовали сериал «Миллиарды», в котором одна из героинь – женщина-психолог, работающая внутри компании. Причём, не бизнес-тренером 💰, что случается, а по форме именно психологом – ведёт индивидуальные консультации с персоналом и менеджментом.
В том числе помогает им выйти из Зоны комфорта.

Тема, на которую я обратил внимание, это явный разрыв между профессиональными и этическими позициями психолога и бизнес-тренера.

Её наниматель – глава и собственник компании.
Её цель и обязанность – способствовать росту эффективности и доходов компании.
Но её фактический клиент – сотрудник, имеющий затруднения психологического плана.
Работая как психолог, а значит на благо человека, который сидит перед ней, она на самом деле обязана удерживать цели компании, ради благоденствия которой она нанята, а вовсе не для блага клиента. 👎🏻

Это может оказаться критичным, если действительные внутренние потребности клиента вступят в конфликт с целями компании. И это явное этическое нарушение для психолога.

Такое случается не только в компаниях. Это бывает при работе с парами 👫, когда инициатор обращения (который оплачивает работу психолога) на самом деле хочет, чтобы психолог встал на одну сторону, и, фактически, работал против другого клиента (второго в паре).
И с родителями, которые платят за работу с ребёнком 👨‍👩‍👦 иногда с подспудным, а иногда и с проговариваемым явно посылом «почините неправильного ребёнка».
Это приходится прямо проговаривать, иногда к явному неудовольствию формального клиента (оплачивающего работу). 🤷🏼‍♂️

Или ситуация, когда человек где-то «подцепил» 😷 социально одобряемые цели 📈, которые на самом деле внутренне не его собственные и прокрастинирует процесс, но ожидает от психолога позиции скорее коуча, который будет его толкать к достижениям там, где стоило бы разобраться в мотивах, травмах, желаниях и чувствах.

Это возвращение к самому началу темы Зоны комфорта, которых на самом деле несколько, в зависимости от сути и подачи.
Когда человек выбирает «не свои» цели, требует от себя достижений в ущерб своему психологическому благополучию – это проблема. На какую сторону встать психологу – вот в чём вопрос.

На этом про Зоны комфорта всё! 🎊🎉

П.С. В сериале есть интересная формулировка:
"Отключать чувства - ценный навык, но если ты будешь это делать постоянно, они атрофируются."
- про недавнюю тему Эмоционального интеллекта.


Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов

#vgfпсихология #ЗонаКомфорта

Тарифный рывок.
Главная «прорывная» задача в тарифообразовании – перестать врать.

На прошлой неделе оказалось, что «необходимы разъяснения судебной власти по тарифным спорам, а также совершенствование самого тарифного регулирования».
Система (тарифного регулирования), существующая уже 25 лет с лишним, с рождения постоянно нуждается в совершенствовании, а по судебным делам требуются разъяснения (которых, очевидно, почему-то нет).

Вероятно дело в специфической российской логике управления, о которой напомнил Михаил Мишустин своими поручениями несчастным ответственным за исполнение его поручений:
российская система управления ориентирована на рывки.

Удивительно, но тарифные совершенствования и разъяснения не рождаются в рывках. Может быть потому, что нет таких поручений, а может быть потому, что это работа, которая должна вестись планомерно на постоянной основе. Но не ведётся ,чтоб её!

Ситуация более всего напоминает понятие «Зона комфорта», но не ту, что с кожаными креслами и кондиционерами, а ту, что с камышАми и лягушАми 🐸.
Система сложилась неким образом, всех игроков она устраивает, тех, кого не устраивает можно и не слушать.
Изредка крикнет выпь в темноте из ВШЭ долетит какой-нибудь тезис типа «система тарифного регулирования нуждается в совершенствовании!», но потонет, не долетев даже до сопок Комитета по энергетике.
И опять тишина.
Ровно до тех пор, пока не случится какой-нибудь ПЦ и «потребуется рывок».

Понятие Зона комфорта как раз про это – как не доводить до ПЦа необходимости рывка, а управлять системой так, чтобы поддерживать необходимое напряжение в начальственных задах рядах и стимулировать поступательное развитие.
Но как мы уже поняли, поступательное развитие – не наш вариант. Нам нужен спасительный, выводящий из Зоны комфорта пинок рывок!

❓В порядке визионерства и вангования:
Как считаете, каким будет следующее событие, влекущее мощный правительственный пендель?

***
На мой взгляд, главный, прорывной, самый рывочный рывок – это перестать искажать информацию о происходящем хотя бы для себя. Это основа любого управления – реальная оценка текущей ситуации, относительно которой уже выстраиваются планы действий.
Если взгляд на ситуацию искажён, то и планы строить бесполезно.

Ведь согласитесь, как-то странно, рассуждать о том, как российские ВИЭ станут конкурентоспособными к 2036 году 😂😂😂, когда у тебя пол страны сидит в жопе с изношенными сетями и 170 вольтами в розетке?

Перестать врать, прежде всего самим себе - это потенциально самый рывочный рывок для тарифообразования и отрасли в целом.

Например:
Вместо: "Система тарифного регулирования нуждается в совершенствовании".
Говорим: "Система тарифного регулирования - это фикция, созданная для имитации сдерживания тарифов, никто никогда не проводил реальной полной ревизии экономики регулируемых организаций, не оценивал экономическую обоснованность тарифов, не проверял стратегии развития и выполнения инвестпрограмм, на что у регуляторов нет ни людей, ни времени, но возможностей (а при ФАС, говорят, и достаточной квалификации).
И сразу как-то многое становится понятнее. Даже самое вроде бы непонятное. Правда? 😁

❓И снова:
Как считаете, какое должно наступить событие, чтобы появилось понимание в необходимости полной ревизии системы управления, стратегии развития отрасли, тарифообразования и экономики регулируемых организаций?

П.С. Кстати, вам не кажется некоторым противоречием соседство в нашей стране полной стабильности в одних сферах, и необходимости постоянных рывков в других? Или это не противоречие и между стабильностью и рывками есть совершенно логичная связь?

Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов

#vgfэнерго #vgfуправление #vgfфедерация #зонакомфорта