16.05. 20-00 (по мск) прямой эфир в Телеграм❗️

Тема: "Моя жизнь и чужие жизни".

Эта тема часто всплывает в работе с людьми. Всплывает в разных формах, за которыми она скрыта:
☘️ "Не знаю, чего хочу".
☘️ "Боюсь негативной оценки окружающих".
☘️ "Сильная самокритика и самоуничижение".
☘️ "Потребность в авторитете".
☘️ "Избегаю самопроявляться при других".
☘️ "Не понимаю себя, своих чувств".
☘️ и многих других.

Часто получается, что за этими симптомами стоит ощущение, что есть какие-то другие люди, который точно знают, как "правильно" жить, их жизнь более осмысленна и ценна, они более "соответствуют" тому, "как надо и правильно".
Это всё не удивительно при советской традиции воспитания "Что люди скажут?" и засилья "глянцевого" визуального контента в интернете на ТВ.

Еще встречается иллюзия, что жизнь можно прожить как-то "правильно", а можно "неправильно" и этот "неправильный способ" - это плохо.
Причём, человек может понимать рационально, что никакого критерия правильности не существует и существовать не может, но ощущение всё равно сохраняется и влияет на восприятие и поведение. Более того, у людей не слишком склонных к рефлексии, оно управляет жизнью. Не всегда на благо им.

Но ведь это осложняет жизнь...

Приглашаю обсудить в прямом эфире, высказать мнения, задать вопросы.


Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов

#vgfпсихология #самопроявление #vgfэфир

По эфирам. Подумал и вот к чему пришёл.

Разбирать отдельные, интересные мне темы, говоря в пустоту, не особо интересно и комфортно. Контента на ютьюбе на любую тему полно - обсмотрись (скорее проблема найти хороший...).

Отсюда:
1️⃣ Есть тема, про которую меня уже как-то спрашивала экс-коллега "Можешь ли ты научить меня медитировать?" и недавно она всплыла в консультировании в формате "Хочу больше времени находиться в благостном ровном состоянии".
Эта тема - "Состояние транса" - наверное вторая для меня в психологии по сложности донесения и объяснения. 😁 Достойный вызов, в общем. Следующий эфир будет об этом.

2️⃣ Есть хороший формат "Открытая рамка" - с формально заявляемой первичной темой, но, в целом, на свободную тему, когда сказать-спросить-ответить может любой участвующий в эфире. По мере появления интересных вопросов, буду проводить.

#vgfэфир

Из поступивших запросов для эфиров "Свободная рамка" со свободным обсуждением:

1️⃣ Что мешает продавать свои услуги дороже? Человек считает, что "дешевит", продавая свой труд, что-то мешает зарабатывать больше.

2️⃣ Как жить спокойнее и счастливее. Сюда же "Как научиться медитировать?"

3️⃣ Как эффективнее общаться с людьми, как "читать людей"?

4️⃣ Как быть с запрещённой темой ЛГБТ (запрещённая организация), которая хоть и в контексте запрета, всё равно на слуху, как объяснить своему ребенку-подростку, в чём именно проблема и как относиться к теме?

Пока так...

#vgfэфир