Про НЛП и гипноз. 😎😁
Часть 4
(начало)

Есть хороший анекдот на эту тему:
Сын приходит к отцу-программисту, сидящему за компьютером и сосредоточенно пишущим программу, и спрашивает:
- Папа, а почему солнце восходит на востоке и садится на западе?
- Точно всё именно так?
- Точно!
- Ты сам проверял?
- Конечно!
- И что так прямо и работает?
- Да, работает!
- НИЧЕГО НЕ ТРОГАЙ!

Это к тому, что пока не болит и не чешется, не надо лечить и чесать. :)
А вот если «болит» и надо менять жизнь, то добро пожаловать к психологу.

Задача психолога и гипнотерапевта – помочь клиенту изменить и обустроить его персональную «реальность»/«матрицу» так, чтобы она стала более комфортной, эффективной и приятной для жизни.
Самому человеку глубокое осознание иллюзорности мира и жизни ни к чему и скорее вредно, потому что потребует последующей по-настоящему большой, глубокой и, возможно, бесконечной внутренней работы.
Примерно так же с духовной работой (настоящей, глубокой, а не имитацией), если начали, то весьма вероятно это НАВСЕГДА и нужен специалист (духовный наставник). Но можно не погружаться глубоко, не перестраивать всю жизнь, а просто обратиться за помощью в решении текущих проблем. :)

Отсюда:

А. Глупо, опасно и вредно агитировать людей за «выход из матрицы». Обычно агитирующие и со своей жизнью не разобрались, что бывает очень заметно со стороны.
В любом случае жизнь – «матрица», сумма внушений и представлений, и не всем нужно понимание этого и изменение ситуации.
Более того, не у всех есть психический ресурс для такого изменения, у некоторых людей психика более хрупкая и не понятно, выдержит ли такой человек масштабную внутреннюю перестройку.

Б. Написанное про иллюзорность восприятия, нахождение человека под действием внушений БЕСПОЛЕЗНО в большинстве случаев. В том числе и то, что написал выше я. :)
Пока у человека нет этого собственного внутреннего опыта, это просто слова и они ничего не дают.
Если такой опыт есть, то эти слова особо и не нужны, человек и так это воспринял сам.
Но писать нужно и вот почему.
Некоторые люди уже сталкиваются с описанным или столкнутся с этим опытом в будущем. И тогда, благодаря описаниям, они смогут опознать и соотнести происходящее с ними.

3. Возвращаясь к самому началу текста.
То, что гипнозом невозможно повлиять на жену обратившегося мужчины, не значит, что гипноз бесполезен в этой ситуации. Просто не надо от него ожидать невозможного, а использовать его по назначению.
Он был бы очень полезен для работы с самим обратившимся. Начиная с приведения в норму его явно эмоционально-расшатанного внутреннего состояния и до последующей проработки ситуации, которая его так стрессует.
Релаксация, стабильное внутренне состояние - самое простое и реальное, что можно получить от гипноза. А они определяют оценку ситуации, принимаемые решения, реакции человека. Естественно, это не только про личную жизнь человека, но и профессиональную.

Гипноз полезен при работе с ограничивающими и ложными убеждениями – бесконечными «я не могу», «у меня не получится», для выявления и изменения вредных убеждений о происходящем в жизни человека.
С помощью него можно изменить автоматические мысли и реакции, благодаря которым человек реагирует так или иначе на происходящее, не всегда оптимальным образом. Например, на то же поведение близких людей или коллег, поведение в конфликтных ситуациях.

Гипнозом помогают меняться и делают очень многое, но вот Стёпе Лиходееву в Ялту точно придётся ехать самому. :)


Частный практикующий психолог,
Василий Филиппов

#vgfпсихология #НЛП #гипноз

Эфир?
Сегодня в 20-00.

Сегодня четверг и нет повода не устроить вечерний эфир.
Есть тема, которая меня занимает давно, с точки зрения сложности донесения.
Про состояние транса.
Она сложна тем, что транс - это не теория, а внутренний опыт человека, опыт переживания специфического внутреннего состояния.
Слова в этом случае очень мало значат. Многим людям не с чем соотнести описание. Но я бы попробовал.

Один из парадоксов в том, что состояние транса, пусть мимолётного и неглубокого (когда человек задумался о чем-то или вспоминает что-то и на несколько секунд уходит в себя) - естественная способность человека. КАЖДЫЙ имеет этот опыт. Но обычно не обращает на него внимания.

А вот опыт более углублённого состояния и опыт управления им, есть далеко не у каждого.
Поэтому, если начать расспрашивать человека, он может сказать, что не понимает, о чём идёт речь и что не имеет такого опыта. Хотя на самом деле имеет.

Людям это состояние приятно, оно восстанавливает внутренние силы, даёт психологическую устойчимость, но обычно приписывают его каким-то внешним обстоятельствам или средствам: поездке на отдых, новым приятным отношениям, алкоголю или "веществам". Хотя это естественная способность, которую для начала надо просто начать замечать. А при желании и управлять ею тоже можно научиться.

Когда погружение в транс связано с другими людьми (как в случае с гипнозом), некоторые люди опасаются этого, приписывая состояние другому человеку. На самом деле, владеющий гипнозом просто помогает человеку попасть в это - его собственное - состояние транса.
Но это обычно не понимается, если нет этого осознанного опыта - целенаправленного управления внутренним состоянием.

Это непонимание рождает настороженность (нам свойственно опасаться всего незнакомого и непонятного).
Правильная формулировка, которой учат на (хорошем и правильном) курсе гипноза: "Я просто научился этому раньше вас, а теперь я могу научить и вас тоже."
Это правда.

Есть расхожий миф о том, что "под гипнозом" (в состоянии транса) с человеком можно сделать что-то плохое, причинить вред, "внушить" что-то противоречащее его интересам. Это не так. Я пробовал это на себе - когда мне пытались в состоянии транса сказать (даже не внушить) что-то, что шло вразрез с моими убеждениями - не работает.
Но, одновременно, миф возник не на пустом месте. Есть категория людей, кто В ПРИНЦИПЕ проживает жизнь в состоянии неосознанности (без критического осмысления, что с ними происходит) и лёгкого (но не управляемого ими) транса.
Именно они становятся жертвами жуликов, после чего появляются пугающие мещан истории про гипноз. Правда в том, что их не надо гипнотизировать или внушать им что-то, они и так находятся под гипнозом.
Именно их легко вычисляют "цыгане" в толпе или эстрадные гипнотизеры в зале. Я видел этакой пример, который нам показал преподаватель Евтушенко (ученик Довженко, изобретшего Кодирование от алкоголизма гипнозом). Прямо скажем, если ты не готов к такому развитию событий, и видишь подобное - это вызывает ШОК - нереальное удивление, которое я до сих пор помню, хотя прошло много лет. Но если понимаешь, что дело не во "власти гипнотизера", а в выборе человека (который легко поддается чужой воле) и технологии, удивление проходит.

Мне было бы интересно об этом рассказать и послушать вопросы, что понятно, а что не понятно в этой теме.

Если вам это интересно и вы готовы послушать онлайн эфир сегодня (четверг, 23.05) в 20-00, ставьте лайк (пусть будет 🔥 значок огонька).
Наберем 5 🔥 - обсуждаем эту тему.
Не наберем - будет "Открытая рамка" - вообще про психологию, вопросы-ответы и обсуждения.

Участвовать не обязательно голосом, можно присылать вопросы во время эфира в личных сообщениях.
А вот слушать онлайн и участвовать - желательно. 😎 Мне интересны именно обратная связь и вопросы, что не понятно.

Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов

#vgfпсихология #эфир #транс #гипноз

Внушенный позитив.

Общался сегодня с врачом, к счастью, не по своим нуждам, затронули тему "альтернативных" методов лечения.
Она производит впечатление здравой и среди больничных старушек (а это лакмус, скажу я вам!) пользуется симпатией.
В общем, звучит позиция примерно так: "А я нормально отношусь к психологическим методам. Действительно, пациенты, которые позитивно относятся к лечению, излечиваются быстрее."
Это конечно не про "доказательную медицину" (которая, если вдаваться, тоже не всегда строго научна), но внушить позитивные ожидания очень несложно, даже с установками на излечение очень многие экспериментируют.
Так что, впереди ждёт интересная практика, результат которой, правда, не может быть доказан.

Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов

#vgfпсихология #ЗаметкиПсихолога #гипноз

Быстрое спокойствие.
Курс сессий гипноза для снижения тревожности.

😱Тревожно?
👻Жизнь кажется неопределённой и неконтролируемой?
🏃🏻Слишком высокий темп жизни?
🤬Многое раздражает и злит?
😮‍💨К концу года чувствуете себя обессиленными?
🧘🏻Хотите более спокойного и ровного состояния?

Курс из 10 сессий гипноза поможет вам расслабиться, снизить тревожность, обрести внутреннее равновесие.
Уже первая сессия даёт впечатляющий эффект, курс из 10 еженедельных сессий помогает закрепить результат.

Гипноз - это очень приятное, расслабляющее состояние, позволяющее привести свои чувства и мысли в порядок без усилий с вашей стороны.


Запишитесь на бесплатную 30-минутную онлайн-сессию. Мы обсудим ваши запросы и определим лучший способ помочь вам.
📍 Приём очно в Москве (м. Университет дружбы народов).
📨Адрес: ул. Академика Опарина, дом 4, корп 1.
📞 Телефон/Telegram для записи: +7(985)763-72-47
❗️ Только по предварительной записи!



Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов

#vgfпсихология #гипноз

Помогает ли гипноз достоверно вспомнить события прошлого?
Рубрика: вопрос-ответ.

Под гипнозом, и вообще в состоянии транса, у человека могут вспоминаться события, о которых, как он был уверен, он давно и начисто забыл.
Тут:
😴Транс - естественная способность человека, состояние погружения в себя.
😵‍💫Гипноз - управляемый извне транс, который может включать внушения (которые должны соответствовать ценностям и убеждениям человека; вопреки сказкам, внушить что-то против воли человека не получится).

Мой опыт.
Я хорошо помню (такой опыт не забывается), как столкнулся с гипнозом впервые.
Надо понимать, что та тот момент я быт вчерашний чиновник и хоть окончил психфак, в практическую психологию погружён не был.
Это была демонстрация регресса (возвращения в прошлое), транс был глубоким, похожим на достаточно крепкий сон, в котором я вернулся к воспоминаниям детства.
В этом воспоминании мне было лет 5-6, я выбежал во двор и побежал к любимой карусели. Она была старая, с потрескавшейся древесиной и старым металлом - круг с поручнями, который можно раскрутить, отталкиваясь ногами.
Я мог дотронуться до неё и видел предельно чётко - это не какие-то "4K", это сама реальность - жизнь, проживаемая заново.

Нюансы:
👌🏻Это воспоминание действительно, двор и карусель были вспомнены в мельчайших подробностях.
👌🏻Я точно не мог бы вспомнить этого произвольно, я вообще забыл, как выглядел двор.
👌🏻В воспоминании не было других людей, звуков, вкусов и запахов. То есть, это только часть реальности.
👌🏻Зато я мог потрогать и ощутить прикосновение к металлу, увидеть малейшие трещенки на древесине.
👌🏻Откровенно говоря, это сначала несколько шокировало (не неприятно, скорее "ну ничего себе!" но и без восторга) - это необычный и неожиданный опыт для человека, который с этим не сталкивался. Как и со всем в жизни, уже второй опыт кажется естественным и понятным.
👌🏻Действие не похоже на показываемое в фильмах. 😁 Современный гипноз другой - мягче, без приказов и гораздо эффективнее.

Теперь к запросу: вспомнить определённые события, ситуацию в жизни, которая сейчас вспоминается лишь смутно.

Это реально, но надо понимать, что не будет возможности достоверно установить точность воспоминаний, к которым может приплетаться фантазия. Важно, что те обрывки воспоминаний, которые вы помните сейчас, могут быть ложными или очень искажёнными и проверить это практически невозможно.

В отдельных случаях (не в этом, потому что тут имеются смутные воспоминания) мозг вообще может сконструировать нужные воспоминания с нуля (то есть это будет полностью фантазия).
Это очень удобно в психологической работе, потому что можно помочь человеку "подделать" воспоминания, сделав прошлое более позитивным. Но эта же способность человека может мешать достоверно вспоминать.

Про регресс в прошлое в целом.
Гораздо проще обеспечить произвольные воспоминания: "отправить" человека в детство и пусть вспоминает, что хочет. Но, естественно, это не про "воспоминания на заказ" - что вспомнится, то вспомнится.
То есть, ответ на поставленный вопрос и да, и нет: да, помогает, но насколько это будет контролируемый процесс, несколько удовлетворительно будет вспомнено желаемое - вопрос.


Вывод:
👍🏻 Запрос интересный, не простой, можно попробовать.
☝🏻 При этом, естественно, это не про гарантии результата, так как он зависит в большей степени от вас, чем от меня. Со своей стороны я сделаю всё возможное. Но воспоминания - ваши.
👉🏻 Гипнабельность тоже зависит от человека.
Примерно 5% людей не уходят в транс, и это не суперсила 😁 "умение противостоять гипнозу!!!" 😁, а проблема, потому что речь идёт о естественной способности человека, которая в данном случае нарушена.
Для некоторых людей нужно пару сессий, чтобы привыкнуть к трансу и гипнозу, позволить себе расслабляться и доверять - так у тех, у кого в принципе сложности с расслаблением и доверием.

БОНУС. 👍🏻😁
Я бы задал вопросы к самому вопросу.
В чём для Вас ценность этих воспоминаний?
Почему именно они ценны?
Что Вы хотите ПОЧУВСТОВАТЬ? Чаще всего именно это главное.


Консультант по управлению,
психолог,
Василий Филиппов

#vgfпсихология #гипноз

Первый в мире энерго-гипноз. 😎

Я тут посмотрел тарифы на электроэнергию для населения, особенно те, что будут с июля.👀⚡️💪🏻🤷🏼‍♂️😳
Похоже, нужна новая услуга: сеанс гипноза для помощи в принятии новых тарифов на электроэнергию. 😁

#vgfэнерго #юмор #гипноз