Сколько же пота способен выделить наш организм при экстремальных нагрузках и перегревах?
Anonymous Quiz
29%
до 2-3 литров в сутки
23%
до 2-3 литров в час
22%
до 7 литров в сутки
26%
до 0,5 литра в час
#закордоном
Хаммам Эссалихейн - римская купальня, которая была построена более 2000 лет назад. А главное, она функционирует по сей день и является охраняемым историческим наследием.
Расположена баня/купальня в Алжире в городе Эль-Хамма в горах на высоте 1,5 км над уровнем моря. Имеет два бассейна с шириной/диаметром 8 метров и глубиной 1,5 метра.
Около 700 тысяч посетителей купальня принимает ежегодно (но, конечно, не в 2020). Природные источники горячей воды имеют температуру до 70°C, богаты минералами и обладают лечебными свойствами.
Хозяин бани🥋
Хаммам Эссалихейн - римская купальня, которая была построена более 2000 лет назад. А главное, она функционирует по сей день и является охраняемым историческим наследием.
Расположена баня/купальня в Алжире в городе Эль-Хамма в горах на высоте 1,5 км над уровнем моря. Имеет два бассейна с шириной/диаметром 8 метров и глубиной 1,5 метра.
Около 700 тысяч посетителей купальня принимает ежегодно (но, конечно, не в 2020). Природные источники горячей воды имеют температуру до 70°C, богаты минералами и обладают лечебными свойствами.
Хозяин бани🥋
#печи
В вечном споре между печами постоянного и периодического горения победителя выявить очень сложно. Каждый тип печей имеет свои плюсы и минусы.
Хотим вас познакомить с банной печью Денисовъ. Эта печь представитель очень немногочисленного класса заводских печей с прямым нагревом камней. Сегодня основная масса банных печей имеют постоянное горение и косвенный нагрев, а та малая часть печей с прямым нагревом, в большинстве своём, выпускается только для коммерции, что огорчает.
Одним из главных плюсов данных печей, конечно, является быстрый нагрев каменки до высоких температур - на фото видно свечение камней, а это около 600-700 градусов. А также отсутствие конвекции. При этом подобные печи возможно использовать и в режиме по-чёрному, но нужно не забывать о правилах безопасности.
Хозяин бани🥋
В вечном споре между печами постоянного и периодического горения победителя выявить очень сложно. Каждый тип печей имеет свои плюсы и минусы.
Хотим вас познакомить с банной печью Денисовъ. Эта печь представитель очень немногочисленного класса заводских печей с прямым нагревом камней. Сегодня основная масса банных печей имеют постоянное горение и косвенный нагрев, а та малая часть печей с прямым нагревом, в большинстве своём, выпускается только для коммерции, что огорчает.
Одним из главных плюсов данных печей, конечно, является быстрый нагрев каменки до высоких температур - на фото видно свечение камней, а это около 600-700 градусов. А также отсутствие конвекции. При этом подобные печи возможно использовать и в режиме по-чёрному, но нужно не забывать о правилах безопасности.
Хозяин бани🥋
#травы
Всё в дело.
Когда мы в бане используем хвойные веники, например, пихтовые, то с веника опадает большое количество иголок. Их можно выбросить, а можно положить в небольшой х/б мешочек и повесить в парной. По мере прогревания мешочка, парную будет наполнять приятный и целебный аромат. Причем иногда иголки и мелкие ветки пихты перемалывают для большего аромаэффекта.
Хозяин бани🥋
Всё в дело.
Когда мы в бане используем хвойные веники, например, пихтовые, то с веника опадает большое количество иголок. Их можно выбросить, а можно положить в небольшой х/б мешочек и повесить в парной. По мере прогревания мешочка, парную будет наполнять приятный и целебный аромат. Причем иногда иголки и мелкие ветки пихты перемалывают для большего аромаэффекта.
Хозяин бани🥋
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#мобилбаня
Давайте затронем обширную тему мобильных бань.
И для начала немного поговорим о походных банях.
Вариаций на тему бани-палатки очень много. Начиная от древнейшего варианта костра с камнями, заканчивая современными переносными печами и палатками. Наверное, самые известные бани-палатки сегодня - это Мобиба и Морж. Более подробно их обсудим в следующий раз. А пока давайте узнаем сколько у нас любителей брать баню с собой.
Используете ли вы баню-палатку?
Хозяин бани🥋 Видео на ютуб.
Давайте затронем обширную тему мобильных бань.
И для начала немного поговорим о походных банях.
Вариаций на тему бани-палатки очень много. Начиная от древнейшего варианта костра с камнями, заканчивая современными переносными печами и палатками. Наверное, самые известные бани-палатки сегодня - это Мобиба и Морж. Более подробно их обсудим в следующий раз. А пока давайте узнаем сколько у нас любителей брать баню с собой.
Используете ли вы баню-палатку?
Хозяин бани🥋 Видео на ютуб.
#приемыпарения
Под крики "Хватит, пальцы горят!" мы продолжаем.
Паря ноги, нам важно пропарить голеностопный сустав. Если парить не задумываясь, то первыми начнут "подгорать" ногти, а вглубь тепло не доберется.
Что делаем. Парим не сверху и снизу вениками, когда большинство пара ложится на переднюю часть стопы, а по кругу, захватывая голеностоп и пятку. Аналогично парению поднятых рук, когда паруемый лежит на спине.
А если парим сверху, то можно одним веником прикрыть пальцы и ногтевые пластины, ограничив тепловое воздействие на них.
Если ногти "загорелись". Что мы делаем, когда у нас "горят" ногти на руках? Сжимаем в кулак, потираем ногти одной руки ладонью другой, так мы снимаем излишнее тепло. Тоже самое делаем и с паруемым - несильно сжимаем его пальцы у себя в руке.
Хозяин бани🥋
Под крики "Хватит, пальцы горят!" мы продолжаем.
Паря ноги, нам важно пропарить голеностопный сустав. Если парить не задумываясь, то первыми начнут "подгорать" ногти, а вглубь тепло не доберется.
Что делаем. Парим не сверху и снизу вениками, когда большинство пара ложится на переднюю часть стопы, а по кругу, захватывая голеностоп и пятку. Аналогично парению поднятых рук, когда паруемый лежит на спине.
А если парим сверху, то можно одним веником прикрыть пальцы и ногтевые пластины, ограничив тепловое воздействие на них.
Если ногти "загорелись". Что мы делаем, когда у нас "горят" ногти на руках? Сжимаем в кулак, потираем ногти одной руки ладонью другой, так мы снимаем излишнее тепло. Тоже самое делаем и с паруемым - несильно сжимаем его пальцы у себя в руке.
Хозяин бани🥋
#разное
С первой осенней банной субботой вас, друзья!
Эх, истопить бы баньку да попариться!
А то стоит одна в саду, красавица:
Скучает, мёрзнет в осень неприглядную,
Тоскует под замками дверь "парадная".
И вспоминает банька наша новая -
Душистая, пахучая, сосновая,
Как вечерами летними, беспечными
Дымком дышала в небо бесконечное.
Как в печке с трескотнёй смешной, весёлою,
Дрова горели крепкие, вишнёвые.
И веники берёзовые, хлесткие
В запарнике томили прутья жёсткие.
Как мы тела в парилке жаркой плавили,
Хлестали спины – тем себя забавили,
И липли к коже, с веника слетевшие,
Сердечки – листья мягкие, упревшие.
Ну, потерпи ещё чуть – чуть, сердешная:
Вздохнёшь ещё дымком по саду вешнему,
Задышишь можжевельником, берёзками
И квасом, и распаренными досками...
Вихарева Юлия
Хозяин бани🥋
С первой осенней банной субботой вас, друзья!
Эх, истопить бы баньку да попариться!
А то стоит одна в саду, красавица:
Скучает, мёрзнет в осень неприглядную,
Тоскует под замками дверь "парадная".
И вспоминает банька наша новая -
Душистая, пахучая, сосновая,
Как вечерами летними, беспечными
Дымком дышала в небо бесконечное.
Как в печке с трескотнёй смешной, весёлою,
Дрова горели крепкие, вишнёвые.
И веники берёзовые, хлесткие
В запарнике томили прутья жёсткие.
Как мы тела в парилке жаркой плавили,
Хлестали спины – тем себя забавили,
И липли к коже, с веника слетевшие,
Сердечки – листья мягкие, упревшие.
Ну, потерпи ещё чуть – чуть, сердешная:
Вздохнёшь ещё дымком по саду вешнему,
Задышишь можжевельником, берёзками
И квасом, и распаренными досками...
Вихарева Юлия
Хозяин бани🥋
Если пар не идет к парильщику, то парильщик идет за паром...
Пришли в баню, поддали на каменку, спустя несколько секунд пар пришел в зону парения. Пришли в другую баню, также поддали, но пара в зоне парения не прибавилось. Если же поднять руку, то отчетливо будет ощущаться зона повышенной температуры и влажности.
Чем отличаются вышеописанные бани. И там, и там режим русской бани, но в одном случае режим кондиционный, а в другом - пироговый.
Кондиционный режим предполагает равномерное перемешивание пара по всей парной и периодическое восстановление кондиций поддачами на каменку. В пироговом же парильщик черпает пар вениками из пирога, и перемешивая его, опускает на паруемого. А количество пара в пироге запасается в начале парения на весь цикл.
90% бань имеют кондиционный тип в силу своего конструктива. Изменить тип с кондиционного на пироговый без вмешательства в конструктив - невозможно. Уйти от пирогового к кондиционному проще.
Хозяин бани🥋 #кондиции
Пришли в баню, поддали на каменку, спустя несколько секунд пар пришел в зону парения. Пришли в другую баню, также поддали, но пара в зоне парения не прибавилось. Если же поднять руку, то отчетливо будет ощущаться зона повышенной температуры и влажности.
Чем отличаются вышеописанные бани. И там, и там режим русской бани, но в одном случае режим кондиционный, а в другом - пироговый.
Кондиционный режим предполагает равномерное перемешивание пара по всей парной и периодическое восстановление кондиций поддачами на каменку. В пироговом же парильщик черпает пар вениками из пирога, и перемешивая его, опускает на паруемого. А количество пара в пироге запасается в начале парения на весь цикл.
90% бань имеют кондиционный тип в силу своего конструктива. Изменить тип с кондиционного на пироговый без вмешательства в конструктив - невозможно. Уйти от пирогового к кондиционному проще.
Хозяин бани🥋 #кондиции
#разное
Думаете это карта заражения в Plague Inc?
Не совсем. Это бани Финляндии. Более 2 миллионов, включая и общественные, и частные.
Хозяин бани🥋
Думаете это карта заражения в Plague Inc?
Не совсем. Это бани Финляндии. Более 2 миллионов, включая и общественные, и частные.
Хозяин бани🥋
#приемыпарения #веники
"Чем крепче я сжимал веники в руках, тем тяжелее мне становилось парить".
Существует несколько возможных хватов банного веника. Передний или прямой - стандартный хват веника - листва смотрит вверх. Задний или обратный - веник в перевернутом состоянии, листва вниз.
Закрытый - все пальцы плотно держат веник.
Открытый - веник держим в кольце большого, безымянного и мизинца. Указательный и средний лежат на ветках веника и стабилизируют его при движениях. Либо веник держим в кольце большого и среднего, главное - свободный хват.
Использовать только передний закрытый хват, а его использует большинство - ошибка. Мышцы будут напряжены, движения скованы, усталость наступит уже спустя несколько минут парения. Открытый хват дает легкость в движениях - веник становится продолжением руки. А чем меньше мы будем затрачивать энергии при парении, тем проще будет нашему организму.
Хозяин бани🥋
"Чем крепче я сжимал веники в руках, тем тяжелее мне становилось парить".
Существует несколько возможных хватов банного веника. Передний или прямой - стандартный хват веника - листва смотрит вверх. Задний или обратный - веник в перевернутом состоянии, листва вниз.
Закрытый - все пальцы плотно держат веник.
Открытый - веник держим в кольце большого, безымянного и мизинца. Указательный и средний лежат на ветках веника и стабилизируют его при движениях. Либо веник держим в кольце большого и среднего, главное - свободный хват.
Использовать только передний закрытый хват, а его использует большинство - ошибка. Мышцы будут напряжены, движения скованы, усталость наступит уже спустя несколько минут парения. Открытый хват дает легкость в движениях - веник становится продолжением руки. А чем меньше мы будем затрачивать энергии при парении, тем проще будет нашему организму.
Хозяин бани🥋
#здоровье
Безопасность в бане это не только защита от пожара и контроль здоровья.
Угарный газ - яд без цвета и запаха, убийца человека.
Предельно допустимая концентрация (ПДК) угарного газа: 20 мг/м3 в рабочей зоне, норма для жилых помещений - 1 мг/м3. При ПДК=550 в течение часа - головная боль. При 800 в течение 30 минут - мышечная слабость, тошнота. При 6000 в течение 5 минут - смерть.
В этом сообщении не будем обсуждать причины появления угарного газа, обсудим это позже, поговорим о газоанализаторе.
В 2020 году автономный сигнализатор угарного газа продается даже за 500 рублей. При обнаружении газа, детектор подаст звуковой сигнал, чем предупредит об опасности.
Друзья, давайте проголосуем. Нужен ли в домашней бане детектор угарного газа?
Хозяин бани🥋
Безопасность в бане это не только защита от пожара и контроль здоровья.
Угарный газ - яд без цвета и запаха, убийца человека.
Предельно допустимая концентрация (ПДК) угарного газа: 20 мг/м3 в рабочей зоне, норма для жилых помещений - 1 мг/м3. При ПДК=550 в течение часа - головная боль. При 800 в течение 30 минут - мышечная слабость, тошнота. При 6000 в течение 5 минут - смерть.
В этом сообщении не будем обсуждать причины появления угарного газа, обсудим это позже, поговорим о газоанализаторе.
В 2020 году автономный сигнализатор угарного газа продается даже за 500 рублей. При обнаружении газа, детектор подаст звуковой сигнал, чем предупредит об опасности.
Друзья, давайте проголосуем. Нужен ли в домашней бане детектор угарного газа?
Хозяин бани🥋