Перенесемся в прошлое и представим банный день глазами предков. А поможет в этом отрывок из "сельского лечебника или словаря врачевания болезней 1789г.
Бани паровые Русские".

У всякого человека большая часть мокрот выходит нечувствительным сквозь кожу парением или испариною, от пресечения которой происходит простуда, т.е. насморк, кашель, понос и др.

Испарина пресекается от холодного и влажного воздуха. Сильный же жар бани приводит кровь в сильное движение и тем самым придаёт ей способность к отделению находящейся в ней нечистоты.

Возбуждённый теплым водяным паром пот оную выгоняет и на смену болезни после бани приходит во всем теле бодрость и лёгкость.

В баню входят не прежде, как на каменку подадут воды и баня наполнится паром. Если сразу лечь на самой верхней полке в самый сильный, дух захватывающий жар, то у многих делается жестокая боль в голове, а у иных столь мучительная жажда, что принуждены тут же пить самую холодную воду. С таким беспорядком, употребляя баню, разрушают силы и сложение тела, а потому впадают во многие болезни, иногда же и умирают, напившись воды со льдом.

Если в горячем жару употребить холодное питьё, то может сделаться запечение крови в правой камере сердца в жиле, которая в лёгком, в пазухе и в плеве, мозг окружающей. От этого происходит горячка, следствием которой есть воспаление крови во всех частях тела. Когда пришедшие в парную разгорячатся и жар становится им беспокойным, то на каменку поддают воды, отчего жар поднимается с великою скоростью и силою и наполняет всё пространство бани; и как после сего начинает он расходиться во влажность, т.е. станет капать, то возобновляют его по произволению и он сделается тут же гуще и приятнее.

В сие то время потеют, трутся мылом и потом парятся размягченным в теплой воде, под каменкою распаренным и намыленным березовым веником.
По окончании сего различного трения тела окачиваются теплою или холодною водою, как кому вздумается и после выходят вон.

Так как бани большей частью строятся при реках или возле прудов, иные зимой ложатся в снег или купаются в реке, а зимою в проруби, а уже потом, одевшись, возвращаются домой.

В домашних же банях, вымывшись и выпарившись, выходят из них в специальную теплую комнату, где одевшись отдыхают в постели, а после пьют что-либо теплое, либо согревающее, а иногда там и ночуют.

И сей образ употребления бани есть самый лучший к сохранению здоровья и ко умножению крепости телесной.

Хозяин бани🥋  #история

В копилку банных настоев добавим спиртовой настой эвкалипта.

Хозяин бани🥋  #арома

После голосования о времени нахождения в парной мы немного загрустили, но с другой стороны это повод развить тему.

Большинство проголосовавших проводят в парной менее 10 минут. Вероятно, что тепловая нагрузка не позволяет находиться дольше. И тут видится два варианта. Либо парная уже перегрета, и человек попадает в условия, где выдержать более 10 минут невозможно. Либо на старте в парной режим около "пляжного", но быстрыми поддачами доводится до "сталеварского".

В первом случае, когда человек попадает в перегретую парную, вспомним давнишнее голосование о печах, которыми вы, друзья, пользуетесь. Так вот у большинства металлические печи с открытой каменкой. И тут, к сожалению, владелец печи в заложниках. Не перегревать помещение означает не нагреть каменку, не нагреть каменку - не попариться. А хорошо нагреть каменку - перегреть парную.

Во втором случае видится также несколько причин, движущих парильщиком быстро увеличить нагрузку. Во-первых, "душа требует" мурашек по коже от очередной поддачи. Но обычно это происходит сразу по попаданию в баню, особенно если организм промерз или соскучился по банному теплу. При последующих же прогревах человек переходит в мягкий постепенный прогрев. Во-вторых, человек так привык - последние десятки лет пропаганды суховоздушных высокотемпературных бань не прошли бесследно. Несколько минут в парной и в комнату отдыха на посиделки.

И отдельно вынесем причину для коммерческих бань, где в погоне за прибылью, владельцы комплексов повышают тепловую нагрузку для большей сменяемости людей в парной и длительных посиделок за едой и питьем.

Так вот, задумались над вопросом, банная культура "забежал в парную на минуточку, погрел кожу, выбежал" это дань суховоздушкам и маркетологам? Или отсутствие, незнание альтернатив? Или что-то другое? Ведь на противоположной стороне "другая" баня, где в парной можно быть и часами, где режим легко меняется от тепло до невозможно. Где вода льется рекой, а пар ласково обволакивает тело.

Хозяин бани🥋  #кондиции

И, друзья, для осмысления ещё одно голосование. Где вы получаете удовольствие - находясь в парной или выходя и охлаждаясь?

Хозяин бани🥋  #опросы

В День Победы вспомним быт солдат в годы Великой Отечественной войны.

Советский солдат с начала войны сражался на два фронта: с армией фашистов и армией насекомых. Основу армии паразитов составляли так называемые платяные вши, которые, помимо крупных размеров и сволочного характера, ещё и переносили инфекционные заболевания. Противостоять напасти военные медики не могли - не было ни средств, ни опыта, ни ресурсов.

Так, например, к сентябрю 1941 года в частях Западного фронта «завшивленность» личного состава превышала 85%, на Калининском фронте — 96%. Не хватало мыла, бань и прачечных.

Мытье в бане и прохождение санитарной обработки, как "старики", так и прибывающее в части пополнение, проходили, в основном находясь во втором эшелоне, то есть, не принимая непосредственного участия в боях. Причем мытье в бане чаще приурочивалось к весне и осени. Летом бойцы купались в реках, ручьях, собирали дождевую воду. Зимой же не всегда была возможность найти готовую баню, сооруженную местным населением, или построить временную. Передислокации частей иногда были настолько частыми, что не только военные укрепления, но и бытовые помещения оставлялись после постройки. Утром в бане мылись немцы, днём — мадьяры, а вечером — наши.

К концу войны "завшивленность" в армии стала сходить на нет. Одна из причин - нормализация банно-прачечного обслуживания войск. Так, если за 1942 год солдаты помылись в бане 106 636 000 раз, то в 1944-м — почти в 3 раза больше — 272 556 000 раз. В 1942 году тыловыми подразделениями было продезинфицировано 73 244 000 комплектов обмундирования, а в 1944-м — уже 167,6 млн. комплектов.

Хозяин бани🥋 #история

Давайте обсудим понятие "легкого пара", но не в бане, а после. Ведь годами для нас привычно приветствовать друг друга после бани фразой "с легким паром". И во времена искажения смысла бани важно помнить историю и понимать какой смысл предки заложили в эту фразу.

Ясно, что "с легким паром" не относится ни к физическому пару, ни к банной атмосфере, ни к пару из каменки, ни к парению вениками. Ведь не уточняют же насколько "легким" был пар, не появлялся ли туман при поддачах и тд.

Упоминания "с легким паром" в литературе встречаем у М.Горького, "Вечер у Сухомяткина", 1916г.
"Наконец - вымылись, разваренные одеваемся, не торопясь, отдыхая от пережитых потрясений… Нас встречают радостными улыбками, поздравлениями: - С легким паром!"
У Н.Лескова, "Заячий ремиз", 1891г.
..."он повел меня в баню, а потом я всхожу домой,… ко мне навстречу идет с самоваром в руках отличнейший парень с серьгой в ухе и говорит: - Богу молясь и с легким паром вас!...

Более ранних документальных упоминаний найти не удалось. Но если заглянуть в Академический словарь 1789 года, то увидим -
"Легкий пар в бане - это небольшой, слабый, неопасный",
а также -
"Баня - в славенском языке значит омовение, в общем же употреблении означает здание, в котором парятся и моются".
"Вольный пар - говоря о паре банном, умеренный пар, когда излишний жар пройдет".
"Испарина – влажность непримешными парами сквозь кожу из тела животных изходящая, так же начало пота, весьма легкий потъ".

Друзья, как думаете когда зародилась фраза "с легким паром" и какой несла первоначальный смысл?

Хозяин бани🥋 #история

​​Часто упоминаем "пляжный" режим в парной. Давайте подробнее обсудим что за режим и для чего.

Понятие "пляжный режим" появилось не так давно. Появилось, чтобы упростить объяснение тепловой нагрузки в парной. "Пляжным" режим назвали из-за ассоциаций с летним пляжем, когда дуновение ветра охлаждает влажное тело, а прогретый песок и лучистое тепло мягко согревают.

Чтобы переложить режим на цифры, снова вспомним Хомотермальную кривую Хошева. Вспомним, что человек в парной объект холодный и средняя температура кожи ~40 градусов. Соответственно при температуре точки росы >40 (на графике выше кривой хомотермы) испарение влаги с тела невозможно, при ТТр<40 (ниже кривой) влажное тело охлаждается за счет испарения. А ТТр = 40 это абсолютная влажность воздуха = 50 г/м3.

В "пляжном" режиме человек должен охлаждаться испарением как с кожи, так и слизистых дыхательных путей. А это значит, что температура точки росы в парной <40, а абсолютная влажность менее 50 г/м3. Обычно такой режим создается в прогретой проветриваемой парной, когда сухой уличный воздух не успевает нагреться, а стены, потолок, стенки печи излучают мощное, но комфортное ИК тепло. В таком режиме приятен длительный прогрев, водные процедуры, мытье и прочие радости банной жизни.

Таким образом, в "пляжном" режиме нагрев человека происходит только лучистым теплом и при контакте с нагретыми элементами парной (полок, стены).

Хозяин бани🥋  #кондиции

А определить текущий режим можно сделав глубокий вдох либо подув на влажный участок тела.
Если чувствуется охлаждение, то режим ниже хомотермы.
Если ничего не чувствуется, то режим на хомотерме. Ни испарения, ни конденсации.
Если чувствуется тепло, то режим конденсационный выше хомотермы.

Хозяин бани🥋  #кондиции

Горчичные обтирания тела.
Горчица богата витаминами, микроэлементами, жирными кислотами - калий, магний, натрий, витамины A, B, Е, D и это далеко не полный список. Горчица укрепляет иммунную систему, ускоряет регенерацию тканей, усиливает кровоснабжение.

Иногда банщики используют горчицу в бане как питательное мыло для натирания кожи после прогрева.

Ниже способ от подписчика.
Сухую горчицу в порошке разводим теплой водой до консистенции сметаны. Намазываем тело, стараемся не попасть на раны, ссадины и слизистые.

После, минут 10 - 20 находимся в тепле - в парной в "пляжном" режиме или помывочной. А дальше массажной щеткой с коротким ворсом протираем и ополаскиваем тело.

Друзья, используете ли горчицу в бане?

Хозяин бани🥋  #процедуры #отподписчика

Давно собирались обсудить бани-бочки. И для начала подумаем над вопросом "зачем" - почему покупают бочки.

Внешний вид - необычно, модно, но на вкус и цвет...
Скорость - купил, привез, установил на столбики и готово. Нет строительного мусора, пользоваться можно сразу.
Цена - в сравнении даже с каркасной баней, бочка дешевле.
Мобильность - необходимость периодически перевозить баню.
Отсутствие альтернатив - месторасположение, проблемы строительства и тд.

На этапе выбора бани будущие владельцы часто сравнивают бани-бочки со стационарными банями. И это главная ошибка. Сравнивать кабриолет и минивэн бессмысленно, хотя и тот, и тот перевозит людей, но цели и назначение разные, так и с банями. И когда человек перед покупкой в мыслях рисует образ и ощущения, полученные в стационарной бане, то скорее получит разочарование. Если баня-бочка покупается не для цели "чтобы была", то тестовое парение необходимо.

В типовые минусы концепции бань-бочек запишем.
Круглая, овальная форма - удобство и практичность, принесенные в жертву дизайну. Ограничения в конструктиве полков, шкафов, размещении вещей да и банально передвижения по бане, где 3-4 человека уже друг другу мешают.
Повышенные требования к изготовлению, ведь только доска в несколько сантиметров отделяет парную от улицы.
Ограничения в выборе и расположении печи - масса, габариты, топочный туннель, противопожарные отступы.
Повышенные требования к уходу, просушке после водных процедур в холодное время года.
Борьба с конденсатом в зимний период как следствие проблемы прогрева смежных помещений особенно для 5-ти и более метровых бань.

Баня-бочка видится не длиннее 4-5 метров с одним или двумя помещениями. Увеличение длины усугубляет минусы прогрева, просушки, но не добавляет комфорта из-за ограничений диаметра бани.

Поэтому, друзья, подходите к покупке бани-бочки, взвесив минусы и плюсы, не требуйте функционала и комфорта стационарной бани, прощайте нюансы зимней эксплуатации, и баня порадует.

Хозяин бани🥋  #мобилбаня

Дополним предыдущую публикацию из "сельского лечебника или словаря врачевания болезней 1789г." ещё небольшим отрывком.

Первое злоупотребление при российских банях состоит в том, что в баню входят, когда воздух в ней еще сух и горячи от сего вдруг чувствуют боль в голове и потому ; коли б дрова в печи совсем уже до пепла сгорели, а труба скутана без головни и хотя б от сырости, когда была во время морозов прежде не протапливана, никакого противного духа не было; однако не должно входить в баню прежде пока не поддастся хорошенько на каменку и вся баня не наполнится паром.

Если прийти в баню поевши, то тогда становится она вредною, а особенно если часто сие случается, ибо от этого делается во всем теле великая тяжесть, люди подвергаются простудам, варение желудка повреждается, исхождение нечувствительных паров останавливается. Другими словами это злоупотребление столь вредно, сколь полезно разумное и на опыте основанное употребление бани.
Это злоупотребление еще вреднее для женщин, т.к. от этого останавливаются и портятся у них месячные крови и обращаются в бели, что весьма часто становится причиною неспособности их к детородию.
Поэтому не должно ходить в баню прежде 4-5 часов после кушанья. Всего же лучше не ходить в оную, когда желудок отягощен пищею или напитками...

...Что касается того, чтобы, попотев несколько, тереться мылом и париться веником, размягченным в горячей воде и намыленном, то есть одно из превосходнейших средств для сохранения здоровья тела, т.к. через это трение делается обращение крови во всем теле равное, твердые части укрепляются, а сгущение крови, равно как и гнилость в оной разводятся.

Известно, что мыло всего более разводит сгустившиеся в нас мокроты и для того здоровому ничем другим истереться в бане кроме мыла и оставить все другое, как-то водку, душистые воды, французские и персидские мази, хренный сок, настоенный с водкой, дикий перец и тому подобные составы, коих употребление в бане введено невежеством, прихотью и роскошью.

Главное действие бане состоит в изведении тончайших мокрот из нашего тела посредством теплого пара и трения. Телу исходящему из бани должно быть столь же теплу или холоду, какое было оно когда он в нее вошел.

Здоровые, бодрого и крепкого сложения люди, выходя из бани окачиваются теплою или холодною водою. А зимою катаются в снегу и купаются в самой студеной воде ежели им вздумается , не опасаясь никакого вреда. Но кто нежного сложения, у кого желудок слабый или грудь большая, у кого кашель или харкота с кровью была или есть, или боль в голове всегдашняя, таковым подлинно опасно предавать себя столь скорым и сильным действиям. Имеющим же слабое тело от рождения или от болезней. Или от старости, вытершись мылом и будучи еще в поту, должно омываться и окачиваться теплою водою. Для них гораздо лучше, вышедши из бани, лечь в постель в сделанной возле бани теплой комнате и ночевать в оной. А женщины в этом случае должны быть еще более осторожными...

Хозяин бани🥋  #история

...Известно, что чувствующие усталость, тяжесть в голове, имеющие напухлые и тяжелые глаза, отвращающиеся от малейшего движения, обремененные излишнею пищею и неумеренным питьем с невоздержанием наслаждающееся удовольствием телесным, имеющие боль внутри и опухоль, повредившиеся от падения с лошади или другим образом – все они лучшим для себя лекарством найдут баню, исключая только случаи костных переломов или вывиха суставов. И подлинно нет целительнейшего скорого и столь действительного в этих случаях лекарства, чем баня, если кто в оной потеет, трется мылом и парится веником, а после обдается теплой или холодной водой, ибо от того тело его становится легко, свежо и бодро, а дух весел, твёрд и постоянен.

Только в бане трение, парение и окачивание теплою или холодною водою служит равномерно великим облегчением и превосходнейшим врачеванием даже в угнетающих душу страстях, в печали и в отчаянии. Ибо как сии душевные беспокойства по большей части не повергают в постель, но отводят от сна. То в этом состоянии от частого хождения в баню и от исполнения в ней указанных действий тело успокоится и расширенное обращение крови будет понемногу приходить в прежний порядок.

Хозяин бани🥋  #история