Как научиться сосредоточенно работать: 5 советов от айтишников
#сам_себе_продюсер
В IT-секторе давно практикуют работу удаленных команд. Сотрудники в этой сфере дорогие, и если они отвлекаются, то компания тратит деньги впустую, а проекты останавливаются.
А поскольку удаленно здесь начали работать задолго до начала пандемии, то уже сформулировали несколько правил, которые помогают работать и не отвлекаться.
#сам_себе_продюсер
В IT-секторе давно практикуют работу удаленных команд. Сотрудники в этой сфере дорогие, и если они отвлекаются, то компания тратит деньги впустую, а проекты останавливаются.
А поскольку удаленно здесь начали работать задолго до начала пандемии, то уже сформулировали несколько правил, которые помогают работать и не отвлекаться.
Менеджмент энергии: управляйте не временем, а ресурсами
#сам_себе_продюсер
Если у вас есть силы и настроение, чтобы эффективно работать, то вам легче будет и справиться с поставленными задачами, и принимать решения, и распределять свое внимание.
В Reminder рассказали, как определить дефицит физической, эмоциональной, духовной и интеллектуальной энергии и затем восполнить недостающий ресурс.
Кстати, о похожем подходи мы рассказывали в статье об эмоциональном интеллекте. Чтобы направить эмоциональное состояние себе на пользу, можно воспользоваться квадрантом эмоций.
Для этого нужно определить свое текущее состояние, а затем подобрать под него задачу или дело.
#сам_себе_продюсер
Если у вас есть силы и настроение, чтобы эффективно работать, то вам легче будет и справиться с поставленными задачами, и принимать решения, и распределять свое внимание.
В Reminder рассказали, как определить дефицит физической, эмоциональной, духовной и интеллектуальной энергии и затем восполнить недостающий ресурс.
Кстати, о похожем подходи мы рассказывали в статье об эмоциональном интеллекте. Чтобы направить эмоциональное состояние себе на пользу, можно воспользоваться квадрантом эмоций.
Для этого нужно определить свое текущее состояние, а затем подобрать под него задачу или дело.
Как понять карьерные возможности
#сам_себе_продюсер
Даже если вам нравится ваша работа, наступит момент, когда захочется что-то изменить — кардинально или частично.
В таких случаях карьерные консультанты прибегают к разнообразным методам анализа. Один из них — интеллект-карты. Они помогают визуализировать большой массив информации и найти между ней неочевидные связи и решения.
Head of HR&Community IKRA Group Мария Болотская предлагает научиться проводить чек-ап карьеры с помощью ментальных карт.
Обращаясь к одному и тому же каркасу интеллект-карты в разное время, вы будете вынимать оттуда разную информацию.
Здесь нет финальной точки, поэтому полезно периодически возвращаться к карте, добавлять на нее новые элементы и находить неожиданные инсайты.
#сам_себе_продюсер
Даже если вам нравится ваша работа, наступит момент, когда захочется что-то изменить — кардинально или частично.
В таких случаях карьерные консультанты прибегают к разнообразным методам анализа. Один из них — интеллект-карты. Они помогают визуализировать большой массив информации и найти между ней неочевидные связи и решения.
Head of HR&Community IKRA Group Мария Болотская предлагает научиться проводить чек-ап карьеры с помощью ментальных карт.
Обращаясь к одному и тому же каркасу интеллект-карты в разное время, вы будете вынимать оттуда разную информацию.
Здесь нет финальной точки, поэтому полезно периодически возвращаться к карте, добавлять на нее новые элементы и находить неожиданные инсайты.
Курс недели: кем я стану, когда вырасту
#сам_себе_продюсер
Когда начинаешь изучать новую профессию, важно понять, в чем ее специфика. Короткий курс Bang Bang Education создан для тех, кто хочет узнать, чем занимаются дизайнеры из разных областей.
Курс будет полезен и тем, кто планирует сменить сферу деятельности, но пока не знает, что выбрать.
В серии видеороликов о своих профессиях расскажут опытные дизайнеры разных направлений: Дима Родионов, Сергей Гуров, Константин Новиков, Владимир Зимин, Дада Кирей, Таня Егошина.
Курс бесплатный, записаться можно в любое время: https://bangbangeducation.ru/course/profession
#сам_себе_продюсер
Когда начинаешь изучать новую профессию, важно понять, в чем ее специфика. Короткий курс Bang Bang Education создан для тех, кто хочет узнать, чем занимаются дизайнеры из разных областей.
Курс будет полезен и тем, кто планирует сменить сферу деятельности, но пока не знает, что выбрать.
В серии видеороликов о своих профессиях расскажут опытные дизайнеры разных направлений: Дима Родионов, Сергей Гуров, Константин Новиков, Владимир Зимин, Дада Кирей, Таня Егошина.
Курс бесплатный, записаться можно в любое время: https://bangbangeducation.ru/course/profession
Пять каверзных вопросов на собеседовании — как на них отвечать
#сам_себе_продюсер
Многие работодатели не ограничиваются просьбами рассказать о себе и типичными вопросами на собеседованиию. Например, спрашивают:
→ Достаточно ли у вас опыта для этой позиции?
→ Считаете ли вы свои зарплатные ожидания адекватными?
→ Не будет ли вам скучно у нас работать?
→ Как вы гарантируете достижение целей?
→ Не будет ли вам сложно?
Эксперты советуют не теряться и отрабатывать любой сложный вопрос или возражение так, как это делают успешные менеджеры по продажам.
В данном случае задача — «продать» себя работодателю. Вот как это делать: https://trends.rbc.ru/trends/education/627c1d7a9a7947c4b3e20281
#сам_себе_продюсер
Многие работодатели не ограничиваются просьбами рассказать о себе и типичными вопросами на собеседованиию. Например, спрашивают:
→ Достаточно ли у вас опыта для этой позиции?
→ Считаете ли вы свои зарплатные ожидания адекватными?
→ Не будет ли вам скучно у нас работать?
→ Как вы гарантируете достижение целей?
→ Не будет ли вам сложно?
Эксперты советуют не теряться и отрабатывать любой сложный вопрос или возражение так, как это делают успешные менеджеры по продажам.
В данном случае задача — «продать» себя работодателю. Вот как это делать: https://trends.rbc.ru/trends/education/627c1d7a9a7947c4b3e20281
Как оценить свою финансовую грамотность
#сам_себе_продюсер
Чтобы оценить свои навыки управления деньгами, честно ответьте на десять вопросов. За каждое «да» ставьте себе один балл. Чем больше баллов, тем выше финансовая грамотность.
Сколько у вас получилось?
#сам_себе_продюсер
Чтобы оценить свои навыки управления деньгами, честно ответьте на десять вопросов. За каждое «да» ставьте себе один балл. Чем больше баллов, тем выше финансовая грамотность.
Сколько у вас получилось?
Финансовая грамотность: как не потратить всю зарплату и заработать больше
#сам_себе_продюсер
Среди стран G20 население России не добирает до средних показателей по уровню финансовой грамотности. Но чтобы повысить ее, достаточно освоить теоретические азы и прикладные приемы.
Финансовая грамотность похожа на школьный предмет. Вы начинаете с базовых принципов и со временем осваиваете все больше полезных инструментов.
Фирма по финансовому консультированию Ramsey Solutions вывела три основных подхода, которыми пользуются люди, умеющие обращаться с деньгами:
1. Вести ежемесячный бюджет.
2. Формировать «подушку безопасности».
3. Инвестировать в будущее.
О том, как пользоваться этими подходами и грамотно управлять деньгами, рассказываем в новом материале Трендов: https://trends.rbc.ru/trends/education/60abb47c9a79470e6482d2b7
#сам_себе_продюсер
Среди стран G20 население России не добирает до средних показателей по уровню финансовой грамотности. Но чтобы повысить ее, достаточно освоить теоретические азы и прикладные приемы.
Финансовая грамотность похожа на школьный предмет. Вы начинаете с базовых принципов и со временем осваиваете все больше полезных инструментов.
Фирма по финансовому консультированию Ramsey Solutions вывела три основных подхода, которыми пользуются люди, умеющие обращаться с деньгами:
1. Вести ежемесячный бюджет.
2. Формировать «подушку безопасности».
3. Инвестировать в будущее.
О том, как пользоваться этими подходами и грамотно управлять деньгами, рассказываем в новом материале Трендов: https://trends.rbc.ru/trends/education/60abb47c9a79470e6482d2b7
Что будет с наймом в 2022 году: мнение HR-директора РБК
#сам_себе_продюсер
Директор по персоналу РБК Наталия Егорова рассказала, какие специалисты будут востребованы и как искать работу в новой реальности.
«Мы должны научиться прогнозировать не с опорой на известную реальность, а с учетом множества переменных, создавать множество сценариев развития. И точно понимать, где реальность, на которую мы не можем повлиять, и как существовать в ней».
«Важны умение работать в условиях неопределенности, адаптивность, высокая скорость принятия решений. Побеждает не сильный слабого, а быстрый медленного».
«Внутри страны будут наращиваться производственные мощности. Появится потребность в узких рабочих специальностях. Предположу, что мир «белых воротничков» будет вынужден быстро трансформироваться под этот запрос».
✨ Полное интервью на сайте РБК Трендов →
#сам_себе_продюсер
Директор по персоналу РБК Наталия Егорова рассказала, какие специалисты будут востребованы и как искать работу в новой реальности.
«Мы должны научиться прогнозировать не с опорой на известную реальность, а с учетом множества переменных, создавать множество сценариев развития. И точно понимать, где реальность, на которую мы не можем повлиять, и как существовать в ней».
«Важны умение работать в условиях неопределенности, адаптивность, высокая скорость принятия решений. Побеждает не сильный слабого, а быстрый медленного».
«Внутри страны будут наращиваться производственные мощности. Появится потребность в узких рабочих специальностях. Предположу, что мир «белых воротничков» будет вынужден быстро трансформироваться под этот запрос».
✨ Полное интервью на сайте РБК Трендов →
Гид по MBA: бизнес-школы, программы и специализации
#сам_себе_продюсер
MBA (Master of Business Administration) — это бизнес-образование для менеджеров среднего и высшего звена, предпринимателей и коммерсантов.
Студенты MBA изучают финансовую аналитику, маркетинговые коммуникации, менеджмент, управление проектами, персоналом, микро- и макроэкономику, аудит и другие дисциплины.
В совместном проекте РБК Тренды и РБК Pro разбираются как и где получать бизнес-образование в России, а также приглашают посетить онлайн-лекции профессоров MBA.
→ Что такое MBA и где получать эту степень
→ Как санкции изменят бизнес-образование
→ У кого учиться МБА
→ Что такое Executive MBA и зачем получать эту степень
→ Международные рейтинги MBA: как выбрать лучшую бизнес-школу
→ Что такое Digital MBA
Больше материалов из гида → на сайте спецпроекта: https://trends.rbc.ru/trends/mba
#сам_себе_продюсер
MBA (Master of Business Administration) — это бизнес-образование для менеджеров среднего и высшего звена, предпринимателей и коммерсантов.
Студенты MBA изучают финансовую аналитику, маркетинговые коммуникации, менеджмент, управление проектами, персоналом, микро- и макроэкономику, аудит и другие дисциплины.
В совместном проекте РБК Тренды и РБК Pro разбираются как и где получать бизнес-образование в России, а также приглашают посетить онлайн-лекции профессоров MBA.
→ Что такое MBA и где получать эту степень
→ Как санкции изменят бизнес-образование
→ У кого учиться МБА
→ Что такое Executive MBA и зачем получать эту степень
→ Международные рейтинги MBA: как выбрать лучшую бизнес-школу
→ Что такое Digital MBA
Больше материалов из гида → на сайте спецпроекта: https://trends.rbc.ru/trends/mba
Управление проектами – что это и как научиться
#сам_себе_продюсер
Управление проектом — это работа по планированию и организации ресурсов для достижения цели.
Например, издать книгу, организовать свадьбу, реконструировать офис. Менеджер проекта делает все, чтобы команда и заказчик достигли цели без срыва дедлайна и раздувания бюджета.
Критически важное свойство проекта — ограниченность во времени. Здесь, как в пьесе, должно быть начало, середина и завершение.
О том, чему может научить проектное мышление и как его развить, мы уже рассказывали.
Теперь подробнее поговорим, как стать менеджером проектов и какие инструменты стоит освоить: https://trends.rbc.ru/trends/education/629ff95e9a7947507b146719
#сам_себе_продюсер
Управление проектом — это работа по планированию и организации ресурсов для достижения цели.
Например, издать книгу, организовать свадьбу, реконструировать офис. Менеджер проекта делает все, чтобы команда и заказчик достигли цели без срыва дедлайна и раздувания бюджета.
Критически важное свойство проекта — ограниченность во времени. Здесь, как в пьесе, должно быть начало, середина и завершение.
О том, чему может научить проектное мышление и как его развить, мы уже рассказывали.
Теперь подробнее поговорим, как стать менеджером проектов и какие инструменты стоит освоить: https://trends.rbc.ru/trends/education/629ff95e9a7947507b146719
Почему большинство бизнес-книг не стоят внимания: выясняем с экспертами
#сам_себе_продюсер
Деловой нон-фикшн как никогда в тренде, но есть одна проблема: за 2020–2021 годы спрос на такие книги в России вырос в шесть раз. Самые популярные — про фондовые рынки, ораторское искусство и психологию.
Но есть одна проблема: на полках много литературного бизнес-ширпотреба.
Вместе с экспертами разбираемся, в чем причина низкого качества популярной деловой литературы и как найти стоящие книги среди тысяч пустышек: https://trends.rbc.ru/trends/education/62a9041d9a7947f61ea8cafd
#сам_себе_продюсер
Деловой нон-фикшн как никогда в тренде, но есть одна проблема: за 2020–2021 годы спрос на такие книги в России вырос в шесть раз. Самые популярные — про фондовые рынки, ораторское искусство и психологию.
Но есть одна проблема: на полках много литературного бизнес-ширпотреба.
Вместе с экспертами разбираемся, в чем причина низкого качества популярной деловой литературы и как найти стоящие книги среди тысяч пустышек: https://trends.rbc.ru/trends/education/62a9041d9a7947f61ea8cafd
Нетворкинг: как заводить полезные знакомства и вовремя их использовать
#сам_себе_продюсер
Любой человек занимается нетворкингом в течение жизни: знакомится, общается, вступает в сообщества.
Важно научиться извлекать пользу из этих процессов. Например, никто и не подумает звать вас на работу, если не знает, чем вы занимаетесь.
Поэтому ключевой принцип правильного нетворкинга — рассказывать о себе и узнавать о других.
О том, как напоминать о себе и где практиковать нетворкинг → рассказываем на сайте РБК Трендов. А о том, каких ошибок стоит избегать → в карточках.
#сам_себе_продюсер
Любой человек занимается нетворкингом в течение жизни: знакомится, общается, вступает в сообщества.
Важно научиться извлекать пользу из этих процессов. Например, никто и не подумает звать вас на работу, если не знает, чем вы занимаетесь.
Поэтому ключевой принцип правильного нетворкинга — рассказывать о себе и узнавать о других.
О том, как напоминать о себе и где практиковать нетворкинг → рассказываем на сайте РБК Трендов. А о том, каких ошибок стоит избегать → в карточках.
Карьерные планы: почему они важны и как их составлять
#сам_себе_продюсер
Карьерный план — это навигационный инструмент, который поможе понять, где вы находитесь сейчас и проложить маршрут до профессиональной точки, где вы стремитесь оказаться в будущем.
Состоит он из нескольких шагов:
1. Подготовиться — осмыслить свои цели и потребности, ответив на четыре вопроса.
2. Сформулировать цель — поставить конкретную, достижимую задачу, которую вы хотите достичь. Записать и обновлять ее.
3. Выяснить, какие навыки нужны — изучите и пропишите требования к опыту и компетенциям, задачи и критерии эффективности в должности, к которой стремитесь.
4. Определить последовательность действий — пройдитесь по списку, который у вас получился, и соотнесите требования с реальным положением вещей в вашей трудовой биографии
5. Реализовать — действуйте.
Учтите постоянные изменения, что придеться ошибаться и учиться без остановки.
Подробнее том, как составить такой план и что обязательно нужно в нем учесть — объясняют эксперты рекрутинговой компании Hays на РБК Pro →
#сам_себе_продюсер
Карьерный план — это навигационный инструмент, который поможе понять, где вы находитесь сейчас и проложить маршрут до профессиональной точки, где вы стремитесь оказаться в будущем.
Состоит он из нескольких шагов:
1. Подготовиться — осмыслить свои цели и потребности, ответив на четыре вопроса.
2. Сформулировать цель — поставить конкретную, достижимую задачу, которую вы хотите достичь. Записать и обновлять ее.
3. Выяснить, какие навыки нужны — изучите и пропишите требования к опыту и компетенциям, задачи и критерии эффективности в должности, к которой стремитесь.
4. Определить последовательность действий — пройдитесь по списку, который у вас получился, и соотнесите требования с реальным положением вещей в вашей трудовой биографии
5. Реализовать — действуйте.
Учтите постоянные изменения, что придеться ошибаться и учиться без остановки.
Подробнее том, как составить такой план и что обязательно нужно в нем учесть — объясняют эксперты рекрутинговой компании Hays на РБК Pro →
Матрица компетенций в образовании: чем она помогает учащимся
#сам_себе_продюсер
В условиях быстро меняющегося рынка труда и постоянной трансформации профессий просто некогда изучать то, что не пригодится в работе. Поэтому образовательные программы должны быть актуальными, практичными и понятными.
Для этого в Нетологии разработали собственную методику проектирования курсов на основе матрицы компетенций.
Образовательная программа, построенная с помощью матрицы, состоит из набора компетенций, необходимых в конкретной профессии.
Например, курс продакт-менеджера включает: обучение методологиям гибкого управления проектами, созданию продукта, проведению продуктовых исследований и другим компетенциям.
Каждая компетенция раскладывается на отдельные навыки, а каждый навык — на конкретные задачи специалиста.
О том, как модульный подход помогает создать понятную структуру курса и что получает учащийся: https://trends.rbc.ru/trends/education/62c84d809a79475584662e8e
#сам_себе_продюсер
В условиях быстро меняющегося рынка труда и постоянной трансформации профессий просто некогда изучать то, что не пригодится в работе. Поэтому образовательные программы должны быть актуальными, практичными и понятными.
Для этого в Нетологии разработали собственную методику проектирования курсов на основе матрицы компетенций.
Образовательная программа, построенная с помощью матрицы, состоит из набора компетенций, необходимых в конкретной профессии.
Например, курс продакт-менеджера включает: обучение методологиям гибкого управления проектами, созданию продукта, проведению продуктовых исследований и другим компетенциям.
Каждая компетенция раскладывается на отдельные навыки, а каждый навык — на конкретные задачи специалиста.
О том, как модульный подход помогает создать понятную структуру курса и что получает учащийся: https://trends.rbc.ru/trends/education/62c84d809a79475584662e8e
Что такое менеджмент и как ему обучиться
#сам_себе_продюсер
Менеджмент — это работа по управлению бизнесом, процессом или проектом и контроль такой деятельности.
С точки зрения науки менеджмент — это дисциплина, которая изучает принципы и признаки эффективного управления и исследует, как определенное руководство процессами приводит организацию к успеху.
В круг обязанностей менеджера традиционно включают 4 функции:
⭐️ Постановку целей или планирование — менеджер определяет, к какому результату должна прийти компания, а затем планирует это.
⭐️Организацию — менеджер создает структуру управления в компании или проекте.
⭐️ Мотивацию — менеджер выясняет, что помогает мотивировать команду на эффективную работу и применяет те методы, которые актуальны сейчас именно для этого участника команды.
⭐️ Контроль — регулирует работу сотрудников и меняет методы или структуру управления, если что-то идет не так.
Задач у менеджмента больше, как и направлений. Обо всех рассказали в гайде РБК Трендов: https://trends.rbc.ru/trends/education/62d93f7f9a7947df5b40d02a
#сам_себе_продюсер
Менеджмент — это работа по управлению бизнесом, процессом или проектом и контроль такой деятельности.
С точки зрения науки менеджмент — это дисциплина, которая изучает принципы и признаки эффективного управления и исследует, как определенное руководство процессами приводит организацию к успеху.
В круг обязанностей менеджера традиционно включают 4 функции:
⭐️ Постановку целей или планирование — менеджер определяет, к какому результату должна прийти компания, а затем планирует это.
⭐️Организацию — менеджер создает структуру управления в компании или проекте.
⭐️ Мотивацию — менеджер выясняет, что помогает мотивировать команду на эффективную работу и применяет те методы, которые актуальны сейчас именно для этого участника команды.
⭐️ Контроль — регулирует работу сотрудников и меняет методы или структуру управления, если что-то идет не так.
Задач у менеджмента больше, как и направлений. Обо всех рассказали в гайде РБК Трендов: https://trends.rbc.ru/trends/education/62d93f7f9a7947df5b40d02a
Лень, прокрастинация и сила воли: что мешает нам начинать новое
#сам_себе_продюсер
За состоянием, которое мы обычно называем ленью, могут стоять самые разные состояния и механизмы.
«Лень — это не всегда что-то плохое, не всегда она связана с выгоранием. Четкого научного определения лени не существует, поэтому многие не могут отделить ее от отдыха. Если человек не винит себя за бездействие, а получает от него удовольствие, это можно считать отдыхом».
В новом эпизоде подкаста «Что изменилось?» обсуждаем, что такое лень и как ее победить, может ли закончиться сила воли и почему к спорту не обязательно привыкать: https://trends.rbc.ru/trends/education/62ea757f9a794747a7953ae9
#сам_себе_продюсер
За состоянием, которое мы обычно называем ленью, могут стоять самые разные состояния и механизмы.
«Лень — это не всегда что-то плохое, не всегда она связана с выгоранием. Четкого научного определения лени не существует, поэтому многие не могут отделить ее от отдыха. Если человек не винит себя за бездействие, а получает от него удовольствие, это можно считать отдыхом».
В новом эпизоде подкаста «Что изменилось?» обсуждаем, что такое лень и как ее победить, может ли закончиться сила воли и почему к спорту не обязательно привыкать: https://trends.rbc.ru/trends/education/62ea757f9a794747a7953ae9
Почему в IT нужно не всем и как не ошибиться, если все-таки меняете сферу
#сам_себе_продюсер
Посты в соцсетях и медиа, а также реклама продвигают и даже романтизируют IT-сферу. Но некоторым людям просто не подходит целыми днями работать за компьютером.
Многим кажется, что любая работа в IT — это достойная зарплата и свобода перемещений, графика и жизни в целом.
Но основная масса тех, кто окончил популярные курсы, устраиваются на работу на junior-позиции с соответствующими зарплатами. Такие суммы можно было бы заработать и в прежней сфере. Фактически люди тратят деньги и время на смену специальности, но ничего не выигрывают.
IT-рекрутеры hh.ru Арина Столярова и Александр Дворник разобрались, так ли просто сменить профессию и получить хорошую работу в IT: https://trends.rbc.ru/trends/education/62f208619a79472681cc640b
#сам_себе_продюсер
Посты в соцсетях и медиа, а также реклама продвигают и даже романтизируют IT-сферу. Но некоторым людям просто не подходит целыми днями работать за компьютером.
Многим кажется, что любая работа в IT — это достойная зарплата и свобода перемещений, графика и жизни в целом.
Но основная масса тех, кто окончил популярные курсы, устраиваются на работу на junior-позиции с соответствующими зарплатами. Такие суммы можно было бы заработать и в прежней сфере. Фактически люди тратят деньги и время на смену специальности, но ничего не выигрывают.
IT-рекрутеры hh.ru Арина Столярова и Александр Дворник разобрались, так ли просто сменить профессию и получить хорошую работу в IT: https://trends.rbc.ru/trends/education/62f208619a79472681cc640b
Стоит ли увольняться в кризис: инструкция, как принять решение
#сам_себе_продюсер
Даже в ситуации кризиса у людей возникает потребность уволиться. Некоторые пытаются предусмотреть будущие изменения на текущей работе и хотят найти более стабильное место. Других толкают на это жизненные или семейные обстоятельства.
Чтобы принять взвешенное решение и не жалеть о нем в будущем, нужно проанализировать все варианты и учесть возможные риски.
Софья Ратникова, руководитель B2B-направления образовательной платформы «Нетология» выделила 4 рациональных шага, которые помогут принять решение.
📍Шаг 1. Оценить свое психологическое состояние
Мысли об увольнении иногда могут быть вызваны эмоциями. Чтобы они не мешали принять верное решение, в первую очередь нужно оценить свое психологическое состояние.
📍 Шаг 2. Поставить цель
После работы с эмоциями необходимо сформулировать цель. Поставить ее лучше по классической технике SMART.
📍 Шаг 3. Подобрать варианты.
Обдумать, какие есть варианты для достижения поставленных целей на рынке труда и на текущем месте работы.
📍 Шаг 4. Проанализировать вариаты.
Необходимо рассмотреть каждый вариант с разных сторон в контексте выбранной цели. Определить плюсы, минусы, возможности, риски.
Подробнее о том, как организовать каждый шаг → в материале РБК Трендов https://trends.rbc.ru/trends/education/6343d5de9a794724fed9f6a5
#сам_себе_продюсер
Даже в ситуации кризиса у людей возникает потребность уволиться. Некоторые пытаются предусмотреть будущие изменения на текущей работе и хотят найти более стабильное место. Других толкают на это жизненные или семейные обстоятельства.
Чтобы принять взвешенное решение и не жалеть о нем в будущем, нужно проанализировать все варианты и учесть возможные риски.
Софья Ратникова, руководитель B2B-направления образовательной платформы «Нетология» выделила 4 рациональных шага, которые помогут принять решение.
📍Шаг 1. Оценить свое психологическое состояние
Мысли об увольнении иногда могут быть вызваны эмоциями. Чтобы они не мешали принять верное решение, в первую очередь нужно оценить свое психологическое состояние.
📍 Шаг 2. Поставить цель
После работы с эмоциями необходимо сформулировать цель. Поставить ее лучше по классической технике SMART.
📍 Шаг 3. Подобрать варианты.
Обдумать, какие есть варианты для достижения поставленных целей на рынке труда и на текущем месте работы.
📍 Шаг 4. Проанализировать вариаты.
Необходимо рассмотреть каждый вариант с разных сторон в контексте выбранной цели. Определить плюсы, минусы, возможности, риски.
Подробнее о том, как организовать каждый шаг → в материале РБК Трендов https://trends.rbc.ru/trends/education/6343d5de9a794724fed9f6a5
Как строить карьеру в VUCA-мире
#сам_себе_продюсер
Любой кризис и травмирующие внешние обстоятельства — это соблазн переключиться в режим выживания.
Но он приводит к синдрому отложенной жизни, заставляет еще глубже провалиться в панику и принимать эмоциональные решения, о которых потом можно пожалеть. В такие моменты мы не чувствуем опору, а любые действия кажутся бессмысленными.
Поэтому сначала нужно найти эту опору. Об этом в карточках.
А о том, как строить карьеру, даже если вокруг хаос → рассказала карьерный эксперт Ольга Лермонтова: https://trends.rbc.ru/trends/education/634d656e9a7947cbc0844bea
#сам_себе_продюсер
Любой кризис и травмирующие внешние обстоятельства — это соблазн переключиться в режим выживания.
Но он приводит к синдрому отложенной жизни, заставляет еще глубже провалиться в панику и принимать эмоциональные решения, о которых потом можно пожалеть. В такие моменты мы не чувствуем опору, а любые действия кажутся бессмысленными.
Поэтому сначала нужно найти эту опору. Об этом в карточках.
А о том, как строить карьеру, даже если вокруг хаос → рассказала карьерный эксперт Ольга Лермонтова: https://trends.rbc.ru/trends/education/634d656e9a7947cbc0844bea
Воркбук3_fi (2).pdf
239.4 KB
Как побороть страхи в учебе
#сам_себе_продюсер
Тернистый путь lifelong learner’а полнится страхами и предубеждениями. Мантра «Я не создан (а) для этого» описывает отношения с учебой многих взрослых.
Кто-то от этого не страдает, но многие действительно верят, что после 30-ти образование не имеет смысла — «память не та», а когнитивные способности передаются лишь счастливчикам, по наследству и на всю жизнь.
Но пугать мы вас сегодня не будем. Наоборот! Попробуем понять, откуда берутся страхи и побороться с установками «я старый / глупый / не творческий» в подкасте «Списать не получится».
Для этого ведущий Максим Буланов пригласил коуча, психолога и бизнес-фасилитатора Олю Полищук: https://trends.rbc.ru/trends/education/60b0a2959a79472534997678
🖍 А чтобы закрепить прослушанное, сделайте несколько упражнений из воркбука.
#сам_себе_продюсер
Тернистый путь lifelong learner’а полнится страхами и предубеждениями. Мантра «Я не создан (а) для этого» описывает отношения с учебой многих взрослых.
Кто-то от этого не страдает, но многие действительно верят, что после 30-ти образование не имеет смысла — «память не та», а когнитивные способности передаются лишь счастливчикам, по наследству и на всю жизнь.
Но пугать мы вас сегодня не будем. Наоборот! Попробуем понять, откуда берутся страхи и побороться с установками «я старый / глупый / не творческий» в подкасте «Списать не получится».
Для этого ведущий Максим Буланов пригласил коуча, психолога и бизнес-фасилитатора Олю Полищук: https://trends.rbc.ru/trends/education/60b0a2959a79472534997678
🖍 А чтобы закрепить прослушанное, сделайте несколько упражнений из воркбука.