Стив Джобс говорил, что одна вещь отличает успешных людей от всех остальных (и будет иметь главное значение в вашей жизни)
Жизненный путь Стивена Пола Джобса отнюдь не был усеян лепестками роз: будущей техноиконе приходилось долго искать себя, сталкиваться с непониманием своих идей и взглядов. Но много лет спустя Стив признавался, что вера в свою исключительность, своё видение, в конце концов помогли ему прийти к успеху. Именно это качество, по словам одного из основателей Apple, отличает успешных людей от всех остальных. О судьбе, вере в себя и преодолении жизненных препятствий - мотивирующий текст Джеффа Хадена в сегодняшнем переводе "Идеалиста".
"Джобс верил в фундаментальную силу веры в себя — и в пользу этой веры для мотивации и вдохновения. Как-то раз он сказал: Вы не можете соединить точки, вглядываясь вперёд; это возможно только оглядываясь назад. Поэтому вы должны верить, что точки каким-то образом соединятся в вашем будущем. Вы должны доверять чему-то — своей интуиции, судьбе, жизни, карме, чему угодно. Этот подход никогда не подводил меня, и это имело огромное значение в моей жизни".
https://theidealist.ru/jobssuccess/
#INC #человек #саморазвитие #успех #мотивация #Джобс #Apple
Жизненный путь Стивена Пола Джобса отнюдь не был усеян лепестками роз: будущей техноиконе приходилось долго искать себя, сталкиваться с непониманием своих идей и взглядов. Но много лет спустя Стив признавался, что вера в свою исключительность, своё видение, в конце концов помогли ему прийти к успеху. Именно это качество, по словам одного из основателей Apple, отличает успешных людей от всех остальных. О судьбе, вере в себя и преодолении жизненных препятствий - мотивирующий текст Джеффа Хадена в сегодняшнем переводе "Идеалиста".
"Джобс верил в фундаментальную силу веры в себя — и в пользу этой веры для мотивации и вдохновения. Как-то раз он сказал: Вы не можете соединить точки, вглядываясь вперёд; это возможно только оглядываясь назад. Поэтому вы должны верить, что точки каким-то образом соединятся в вашем будущем. Вы должны доверять чему-то — своей интуиции, судьбе, жизни, карме, чему угодно. Этот подход никогда не подводил меня, и это имело огромное значение в моей жизни".
https://theidealist.ru/jobssuccess/
#INC #человек #саморазвитие #успех #мотивация #Джобс #Apple
January 15, 2019
Джеймс Клир: как стать благодарным за свою жизнь, изменив всего одно словосочетание
Наша жизнь наполнена массой событий и дел - хороших, плохих, странных и совершенно обыденных. Но то, как мы их воспринимаем, в основном и формирует наше ощущение счастья и удовлетворённости. Изменив своё отношение можно коренным образом поменять своё бытие - и Джеймс Клир в своём коротком эссе рассказывает, как это сделать.
"Однажды я услышал историю о человеке, который использует инвалидную коляску. Когда его спросили, трудно ли быть ограниченным, он ответил: «Я не ограничен своей инвалидной коляской - я свободен благодаря ей. Если бы не моя инвалидная коляска, я был бы прикован к постели и никогда не смог бы покинуть свой дом». Это изменение восприятия в перспективе полностью изменило то, как он проживал каждый день".
https://theidealist.ru/clearthankful/
#ДжеймсКлир #человек #психология #саморазвитие #мотивация
Наша жизнь наполнена массой событий и дел - хороших, плохих, странных и совершенно обыденных. Но то, как мы их воспринимаем, в основном и формирует наше ощущение счастья и удовлетворённости. Изменив своё отношение можно коренным образом поменять своё бытие - и Джеймс Клир в своём коротком эссе рассказывает, как это сделать.
"Однажды я услышал историю о человеке, который использует инвалидную коляску. Когда его спросили, трудно ли быть ограниченным, он ответил: «Я не ограничен своей инвалидной коляской - я свободен благодаря ей. Если бы не моя инвалидная коляска, я был бы прикован к постели и никогда не смог бы покинуть свой дом». Это изменение восприятия в перспективе полностью изменило то, как он проживал каждый день".
https://theidealist.ru/clearthankful/
#ДжеймсКлир #человек #психология #саморазвитие #мотивация
February 2, 2019
Решили каждый первый уикенд месяца представлять самые популярные статьи за минувшие 30 дней по версии читателей - согласно просмотрам нашего сайта theidealist.ru. Сегодня - лучшее за январь.
Спасибо, что читаете "Идеалист"!
INC: Стив Джобс говорил, что одна вещь отличает успешных людей от всех остальных (и будет иметь главное значение в вашей жизни)
Жизненный путь Стивена Пола Джобса отнюдь не был усеян лепестками роз: будущей техноиконе приходилось долго искать себя, сталкиваться с непониманием своих идей и взглядов. Но много лет спустя Стив признавался, что вера в свою исключительность, своё видение, в конце концов помогли ему прийти к успеху. Именно это качество, по словам одного из основателей Apple, отличает успешных людей от всех остальных.
https://theidealist.ru/jobssuccess/
35 лет назад издание Star попросило Айзека Азимова рассказать о мире 2019 года. Вот что он тогда написал
1984 год - один из знаковых для фантастов и футуристов 20 века, ведь именно в этот год происходит действие одноимённого романа Джорджа Оруэлла, опубликованного за 35 лет до этого, в 1949м. В канун года издание The Star обратилось к всемирно известному фантасту Айзеку Азимову с предложением порассуждать о том, как будет выглядеть мир ещё через 35 лет, уже в 2019. И сегодня мы можем в полной мере оценить прозорливость великого писателя, поразительно точно увидевшего современный нам мир.
https://theidealist.ru/asimov1983/
The Atlantic: Почему обратная сторона Луны так важна
Успехи Китая в экономике и технологиях очевидны всем, однако совсем недавно (в историческом масштабе) страна заявила свои претензии на то, чтобы стать мощной космической державой. Самая большая нация в мире уже запустила в безвоздушное пространство человека, несколько собственных космических станций, а буквально на днях первой в мире достигла обратной стороны Луны. Обозреватель The Atlantic Марина Корен рассказывает о дальнейших планах Китая в космосе и вспоминает о самых ярких моментах космической гонки, которые серьёзно влияли на мировую политику.
https://theidealist.ru/farsideofthemoon/
Джеймс Клир: Удивительные преимущества ведения дневника по одному предложению каждый день
Великие писатели и политики, учёные и выдающиеся телеведущие - у всех них был один маленький "секрет", которому спустя годы они были весьма благодарны и отмечали значимую роль в своём успехе. Этот "секрет" - ведение личного дневника, который не только является весьма эффективной психотерапией, но и позволяет заморозить, зафиксировать для истории слепок своего сознания и мыслей в определённый период времени, дабы спустя годы вернуться к нему и оценить свой прогресс. Эксперт по поведенческой психологии Джеймс Клир в своём эссе рассказывает, как превратить ведение личного дневника приятную и необременяющую привычку, которая, тем не менее, принесёт со временем большую пользу
https://theidealist.ru/journalingprofit/
VICE: вот что произойдёт с вашим телом, если вы будете питаться исключительно овощами и фруктами
Здоровое питание - тема бесконечных споров учёных, врачей и даже фанатиков, истово отстаивающих свой взгляд на самую правильную продуктовую корзину. Широко распространено мнение о том, что одним из самых здоровых вариантов питания может стать переход исключительно на сырые фрукты и овощи. Учёные Имперского колледжа Лондона решили проверить это убеждение и пришли к любопытным выводам, с которыми мы вам и предлагаем ознакомиться.
https://theidealist.ru/fregetables/
#INC #TheStar #TheAtlantic #ДжеймсКлир #VICE #человек #саморазвитие #успех #мотивация #Джобс #Apple #Азимов #будущее #космос #Китай #СССР #США #Луна #история #еда #диета #здоровье #фрукты #овощи #наука #человек
Спасибо, что читаете "Идеалист"!
INC: Стив Джобс говорил, что одна вещь отличает успешных людей от всех остальных (и будет иметь главное значение в вашей жизни)
Жизненный путь Стивена Пола Джобса отнюдь не был усеян лепестками роз: будущей техноиконе приходилось долго искать себя, сталкиваться с непониманием своих идей и взглядов. Но много лет спустя Стив признавался, что вера в свою исключительность, своё видение, в конце концов помогли ему прийти к успеху. Именно это качество, по словам одного из основателей Apple, отличает успешных людей от всех остальных.
https://theidealist.ru/jobssuccess/
35 лет назад издание Star попросило Айзека Азимова рассказать о мире 2019 года. Вот что он тогда написал
1984 год - один из знаковых для фантастов и футуристов 20 века, ведь именно в этот год происходит действие одноимённого романа Джорджа Оруэлла, опубликованного за 35 лет до этого, в 1949м. В канун года издание The Star обратилось к всемирно известному фантасту Айзеку Азимову с предложением порассуждать о том, как будет выглядеть мир ещё через 35 лет, уже в 2019. И сегодня мы можем в полной мере оценить прозорливость великого писателя, поразительно точно увидевшего современный нам мир.
https://theidealist.ru/asimov1983/
The Atlantic: Почему обратная сторона Луны так важна
Успехи Китая в экономике и технологиях очевидны всем, однако совсем недавно (в историческом масштабе) страна заявила свои претензии на то, чтобы стать мощной космической державой. Самая большая нация в мире уже запустила в безвоздушное пространство человека, несколько собственных космических станций, а буквально на днях первой в мире достигла обратной стороны Луны. Обозреватель The Atlantic Марина Корен рассказывает о дальнейших планах Китая в космосе и вспоминает о самых ярких моментах космической гонки, которые серьёзно влияли на мировую политику.
https://theidealist.ru/farsideofthemoon/
Джеймс Клир: Удивительные преимущества ведения дневника по одному предложению каждый день
Великие писатели и политики, учёные и выдающиеся телеведущие - у всех них был один маленький "секрет", которому спустя годы они были весьма благодарны и отмечали значимую роль в своём успехе. Этот "секрет" - ведение личного дневника, который не только является весьма эффективной психотерапией, но и позволяет заморозить, зафиксировать для истории слепок своего сознания и мыслей в определённый период времени, дабы спустя годы вернуться к нему и оценить свой прогресс. Эксперт по поведенческой психологии Джеймс Клир в своём эссе рассказывает, как превратить ведение личного дневника приятную и необременяющую привычку, которая, тем не менее, принесёт со временем большую пользу
https://theidealist.ru/journalingprofit/
VICE: вот что произойдёт с вашим телом, если вы будете питаться исключительно овощами и фруктами
Здоровое питание - тема бесконечных споров учёных, врачей и даже фанатиков, истово отстаивающих свой взгляд на самую правильную продуктовую корзину. Широко распространено мнение о том, что одним из самых здоровых вариантов питания может стать переход исключительно на сырые фрукты и овощи. Учёные Имперского колледжа Лондона решили проверить это убеждение и пришли к любопытным выводам, с которыми мы вам и предлагаем ознакомиться.
https://theidealist.ru/fregetables/
#INC #TheStar #TheAtlantic #ДжеймсКлир #VICE #человек #саморазвитие #успех #мотивация #Джобс #Apple #Азимов #будущее #космос #Китай #СССР #США #Луна #история #еда #диета #здоровье #фрукты #овощи #наука #человек
February 3, 2019
CNBC: по мнению Илона Маска и Уоррена Баффета, эти 6 мелочей - ключ к успеху
Список успешных людей, следующих привычкам из сегодняшней статьи, конечно, Баффетом и Маском не ограничивается. На первый взгляд в этих мелочах нет ничего особенного, но чуть-чуть подумав понимаешь сколь глубоки и важны подобные вещи, а их включение в свой день на постоянной основе может серьёзно поменять повседневность и отношение к жизни.
"Развитие привычки делать что-то за пределами вашей зоны комфорта — признак того, что вы повышаете свой уровень. В противном случае вы не добьетесь большого успеха в жизни. Если вы ненавидите публичные выступления, будьте первым, кто выступит на следующей встрече команды. Хотя вы можете в процессе сильно нервничать, просто сделайте это в любом случае. Станет легче. Марк Цукерберг потратил годы на изучение мандаринского наречия. И угадайте что? Он неплохо справился с этим. Страх и рост не могут существовать в одном и том же пространстве. "
https://theidealist.ru/success/
#CNBC #успех #чтение #спорт #прогулки #мотивация #креативность #Маск #Баффет #Цукерберг #Гейтс #Джордан
Список успешных людей, следующих привычкам из сегодняшней статьи, конечно, Баффетом и Маском не ограничивается. На первый взгляд в этих мелочах нет ничего особенного, но чуть-чуть подумав понимаешь сколь глубоки и важны подобные вещи, а их включение в свой день на постоянной основе может серьёзно поменять повседневность и отношение к жизни.
"Развитие привычки делать что-то за пределами вашей зоны комфорта — признак того, что вы повышаете свой уровень. В противном случае вы не добьетесь большого успеха в жизни. Если вы ненавидите публичные выступления, будьте первым, кто выступит на следующей встрече команды. Хотя вы можете в процессе сильно нервничать, просто сделайте это в любом случае. Станет легче. Марк Цукерберг потратил годы на изучение мандаринского наречия. И угадайте что? Он неплохо справился с этим. Страх и рост не могут существовать в одном и том же пространстве. "
https://theidealist.ru/success/
#CNBC #успех #чтение #спорт #прогулки #мотивация #креативность #Маск #Баффет #Цукерберг #Гейтс #Джордан
March 18, 2019
Джеймс Клир: как сохранить мотивацию, когда ничего не хочется делать
В вашем ежедневнике десяток важных дел, а вы не чувствуете в себе сил встать с постели? Запланировали тренировку, но каждая клетка вашего тела протестует против любой спортивной активности на сегодня? Упорно пишете роман, но в голове не рождается ни строчки? Проблемы мотивации - вещь достаточно обыденная, с ними регулярно сталкиваются даже великие бизнесмены, спортсмены и писатели. И у всех них есть общий секрет, позволяющий регулярно работать даже над самой сложной задачей в дни, когда делать абсолютно ничего не хочется. Этот секрет - специальный личный ритуал для каждого дела. Эксперт по поведенческой психологии Джеймс Клир в своём эссе рассказывает о том, как разработать свои ритуалы и иметь мотивацию вне зависимости от настроения.
"Если вы посмотрите на лучших игроков в любой области, то увидите похожие ритуалы повсюду. Игроки НБА делают одно и то же перед каждым штрафным броском. Комики произносят одни и те же слова, прежде чем выйти на сцену. Руководители компаний следуют одной и той же последовательности медитации каждое утро. Как вы думаете, они всегда чувствуют себя мотивированными? Ни в коем случае. Бывают дни, когда самые талантливые люди в мире просыпаются, чувствуя себя вялыми. Но они используют свой «предыгровой ритуал», чтобы привести себя в правильное психическое состояние, независимо от того, как они себя чувствуют. Вы можете использовать этот же приём, чтобы преодолеть свой порог мотивации и последовательно тренироваться, учиться, писать, говорить или выполнять любые другие задачи, которые важны для вас".
https://theidealist.ru/motivation/
#ДжеймсКлир #человек #психология #мотивация #продуктивность #спорт #письмо #бизнес #самосовершенствование
В вашем ежедневнике десяток важных дел, а вы не чувствуете в себе сил встать с постели? Запланировали тренировку, но каждая клетка вашего тела протестует против любой спортивной активности на сегодня? Упорно пишете роман, но в голове не рождается ни строчки? Проблемы мотивации - вещь достаточно обыденная, с ними регулярно сталкиваются даже великие бизнесмены, спортсмены и писатели. И у всех них есть общий секрет, позволяющий регулярно работать даже над самой сложной задачей в дни, когда делать абсолютно ничего не хочется. Этот секрет - специальный личный ритуал для каждого дела. Эксперт по поведенческой психологии Джеймс Клир в своём эссе рассказывает о том, как разработать свои ритуалы и иметь мотивацию вне зависимости от настроения.
"Если вы посмотрите на лучших игроков в любой области, то увидите похожие ритуалы повсюду. Игроки НБА делают одно и то же перед каждым штрафным броском. Комики произносят одни и те же слова, прежде чем выйти на сцену. Руководители компаний следуют одной и той же последовательности медитации каждое утро. Как вы думаете, они всегда чувствуют себя мотивированными? Ни в коем случае. Бывают дни, когда самые талантливые люди в мире просыпаются, чувствуя себя вялыми. Но они используют свой «предыгровой ритуал», чтобы привести себя в правильное психическое состояние, независимо от того, как они себя чувствуют. Вы можете использовать этот же приём, чтобы преодолеть свой порог мотивации и последовательно тренироваться, учиться, писать, говорить или выполнять любые другие задачи, которые важны для вас".
https://theidealist.ru/motivation/
#ДжеймсКлир #человек #психология #мотивация #продуктивность #спорт #письмо #бизнес #самосовершенствование
April 12, 2019
Джеймс Клир: главная составляющая любого успеха
С чего начинается путь к красивому телу у многих и многих начинающих спортсменов? Очень часто – с покупки дорогостоящей и красивой экипировки. Они думают, что экипировка существенно поможет в спортзале или на беговом треке. Начинающие фотографы в попытках стать виртуозами камеры, тратят все накопления на профессиональный аппарат и дорогие объективы, мечтая, что техника сделает половину работы «за них». Начинающие писатели не прочь вложиться в дорогой компьютер в надежде, что страницы книги возникнут в его памяти почти сами по себе, а бизнесмены на старте могут провести годы, высчитывая до копейки и минуты бизнес-план своего бизнеса. Джеймс Клир не против грамотного планирования и использования хорошей экипировки, но справедливо напоминает, что отнюдь не это главное в достижение любого успеха.
Надеемся этот небольшой мотивирующий текст позволит вам успешно начать рабочую неделю!
«Мы склонны к разработке масштабируемых стратегий. Любим оптимизировать тактику. Но, в конце концов, вы понимаете, что самая большая разница между успехом и провалом заключается в овладении основами. Возможно, более быстрый компьютер сделает Стивена Кинга чуть лучшим писателем... потому что он уже освоил основы письма каждый день. Или оптимальное время приема пищи несколько улучшит результат олимпийского пловца… хотя он уже эффективно освоил основы здорового питания и упорно тренируется. Или классная гитара позволит Эрику Клэптону сыграть лучше, чем обычно... хотя он и обычно играет неплохо. Но для большинства из нас последние 10% оптимизации редко приводят к разнице, которую мы стремимся достичь».
https://theidealist.ru/justdoit/
#ДжеймсКлир #психология #саморазвитие #работа #продуктивность #мотивация #успех
С чего начинается путь к красивому телу у многих и многих начинающих спортсменов? Очень часто – с покупки дорогостоящей и красивой экипировки. Они думают, что экипировка существенно поможет в спортзале или на беговом треке. Начинающие фотографы в попытках стать виртуозами камеры, тратят все накопления на профессиональный аппарат и дорогие объективы, мечтая, что техника сделает половину работы «за них». Начинающие писатели не прочь вложиться в дорогой компьютер в надежде, что страницы книги возникнут в его памяти почти сами по себе, а бизнесмены на старте могут провести годы, высчитывая до копейки и минуты бизнес-план своего бизнеса. Джеймс Клир не против грамотного планирования и использования хорошей экипировки, но справедливо напоминает, что отнюдь не это главное в достижение любого успеха.
Надеемся этот небольшой мотивирующий текст позволит вам успешно начать рабочую неделю!
«Мы склонны к разработке масштабируемых стратегий. Любим оптимизировать тактику. Но, в конце концов, вы понимаете, что самая большая разница между успехом и провалом заключается в овладении основами. Возможно, более быстрый компьютер сделает Стивена Кинга чуть лучшим писателем... потому что он уже освоил основы письма каждый день. Или оптимальное время приема пищи несколько улучшит результат олимпийского пловца… хотя он уже эффективно освоил основы здорового питания и упорно тренируется. Или классная гитара позволит Эрику Клэптону сыграть лучше, чем обычно... хотя он и обычно играет неплохо. Но для большинства из нас последние 10% оптимизации редко приводят к разнице, которую мы стремимся достичь».
https://theidealist.ru/justdoit/
#ДжеймсКлир #психология #саморазвитие #работа #продуктивность #мотивация #успех
July 29, 2019
INC: Всего одна вещь является ключом к счастью и долголетию
Согласно исследованию, недавно опубликованному в журнале Американской медицинской ассоциации, те, кто целеустремлён, жили дольше, чем те, кто сообщал о себе мало или не имел смысла жизни. Необходимость работать и жить с чувством цели предельно ясна. Но как «включить» это стремление в себе? Разбираемся с психологом Скоттом Мотцем.
Целью является ответ на вопрос «Зачем?». Наличие ответа создает ощущение миссии, заставляет делать что-то достойное. Это ваше значительное «еще предстоит сделать» в жизни. Цель объединяет внутреннее понимание того, кто вы есть, с тем, что вы делаете. Она вдохновляет нас на то, чтобы выполнять наши обязательства и двигаться дальше, поэтому наличие чувства цели в вашей работе является настолько сильным.
https://theidealist.ru/lifepurpose/
#INC #человек #мотивация #саморазвитие #психология #здоровье
Согласно исследованию, недавно опубликованному в журнале Американской медицинской ассоциации, те, кто целеустремлён, жили дольше, чем те, кто сообщал о себе мало или не имел смысла жизни. Необходимость работать и жить с чувством цели предельно ясна. Но как «включить» это стремление в себе? Разбираемся с психологом Скоттом Мотцем.
Целью является ответ на вопрос «Зачем?». Наличие ответа создает ощущение миссии, заставляет делать что-то достойное. Это ваше значительное «еще предстоит сделать» в жизни. Цель объединяет внутреннее понимание того, кто вы есть, с тем, что вы делаете. Она вдохновляет нас на то, чтобы выполнять наши обязательства и двигаться дальше, поэтому наличие чувства цели в вашей работе является настолько сильным.
https://theidealist.ru/lifepurpose/
#INC #человек #мотивация #саморазвитие #психология #здоровье
August 26, 2019
Art of Manliness: 10 лучших способов превратить физические упражнения в крепкую привычку
Скоро Новый год, и одно из самых популярных обещаний себе, которое дадут многие сидя за праздничным столом – «уж в этом году я приведу своё тело в порядок». В результате к первым рабочим дням января в спортзалах появится множество новых лиц... которые исчезнут ещё до того, как сойдёт снег. Как избежать этого? Как выработать у себя привычку к плодотворной физической активности, которой так не хватает современному человеку? Колумнисты канадского издания Art of Manliness Бретт и Кейт Маккей делятся 10 секретами, которые точно сработают, если вы будете им следовать.
«Когда речь заходит об упражнениях, люди склонны думать, что для того, чтобы они работали, надо страдать. Они считают, что физические упражнения — это все равно, что есть брюссельскую капусту: вам может не нравиться ее вкус, но вы должны ее съесть, потому что она полезна для вас. И хотя многие могут заставлять себя заниматься спортом в течение нескольких недель или даже месяцев из чувства унылого послушания, в конечном итоге они бросают. В конце концов, неприязнь к выбранному режиму пересиливает их волю, и они прекращают тренировки. Если же вы хотите сделать физические упражнения привычкой, начните с того, что выберите занятие, которое вам нравится. Если вы сделаете это, то на 90% станете человеком, который занимается спортом регулярно, с почти религиозной истовостью».
https://theidealist.ru/gymhabit/
#ArtofManliness #человек #здоровье #спорт #психология #мотивация
Скоро Новый год, и одно из самых популярных обещаний себе, которое дадут многие сидя за праздничным столом – «уж в этом году я приведу своё тело в порядок». В результате к первым рабочим дням января в спортзалах появится множество новых лиц... которые исчезнут ещё до того, как сойдёт снег. Как избежать этого? Как выработать у себя привычку к плодотворной физической активности, которой так не хватает современному человеку? Колумнисты канадского издания Art of Manliness Бретт и Кейт Маккей делятся 10 секретами, которые точно сработают, если вы будете им следовать.
«Когда речь заходит об упражнениях, люди склонны думать, что для того, чтобы они работали, надо страдать. Они считают, что физические упражнения — это все равно, что есть брюссельскую капусту: вам может не нравиться ее вкус, но вы должны ее съесть, потому что она полезна для вас. И хотя многие могут заставлять себя заниматься спортом в течение нескольких недель или даже месяцев из чувства унылого послушания, в конечном итоге они бросают. В конце концов, неприязнь к выбранному режиму пересиливает их волю, и они прекращают тренировки. Если же вы хотите сделать физические упражнения привычкой, начните с того, что выберите занятие, которое вам нравится. Если вы сделаете это, то на 90% станете человеком, который занимается спортом регулярно, с почти религиозной истовостью».
https://theidealist.ru/gymhabit/
#ArtofManliness #человек #здоровье #спорт #психология #мотивация
October 28, 2021