The Idealist
14.3K subscribers
822 photos
3 videos
1.86K links
Переводы лучших англоязычных статей. Обратная связь - theidealistru@gmail.com

По вопросам рекламы - @MrMoneyMoustache или @onlybars.

Наша страница ВК: https://vk.com/theidealistru
加入频道
April 2, 2019
April 22, 2019
August 6, 2019
August 12, 2019
​​Би-би-си: несколько приёмов, позволяющих выглядеть очаровательно без лишних усилий

Наш мозг и восприятие - штуки удивительные, очень часто работают бессознательно. Допустим, вошёл незнакомый человек в комнату - и сразу всем почему-то понравился. А в присутствии другого вы чувствуете себя неуютно, хотя про обоих незнакомцев ничего не знаете. В чём секрет? Почему одним удаётся быстро всем понравиться, а другие так и остаются белыми воронами? На самом деле никакой мистики здесь нет, более того, можно научиться быть обаятельным и очаровательным - вне зависимости от того, какой внешностью наделила вас природа.

«Джек Шафер, психолог и специальный агент ФБР на пенсии, указывает на Джонни Карсона как на типичный пример человека, который предпочитает одиночество, но научился быть чрезвычайно обаятельным перед камерой. Покойный ведущий The Tonight Show годами не давал интервью и однажды сказал LA Times, что в 98 процентов случаев он возвращался домой после шоу вместо того, чтобы общаться с интересными людьми. «Карсон был крайним интровертом, который научился казаться экстравертом» - говорит Шафер. «Как только шоу заканчивалось, он сворачивался калачиком и шел домой, но на телевидении он был известен тем, что улыбался, смеялся и шутил».

https://theidealist.ru/urcharming/

#BBC #человек #психология #общение
December 14, 2020
​​Art of manliness: как заводить друзей во взрослой жизни

В детстве и юности почти у каждого из нас были друзья, при этом мало кто может внятно сформулировать как зарождалась ваша дружба. Это происходило "само собой": вы учились вместе, общались, переживали важные моменты взросления. Но не всегда социальные связи юности сохраняются в зрелом возрасте. И вот, став самодостаточным и занятым человеком многие обнаруживают, что друзей рядом и нет, хотя потребность в общении никуда не делась. И как же быть? А ведь умению заводить друзей надо серьёзно учиться. Колумнисты Art of manliness Бретт и Кейт Маккей считают, что всё поправимо, просто усилий потребуется приложить несколько больше, чем 20–30 лет назад. Но они стоят того.

«В ходе исследования специалисты пытались выяснить сколько времени требуется для того, чтобы завести друзей и углубить эти связи. Выяснилось, что для превращения знакомого в неблизкого друга студентам требуется провести вместе около 40 часов, а взрослым — около 90 часов. Для превращения неблизкого друга в постоянного требуется ещё около 60 часов для студентов и 160 для взрослых. А для превращения постоянного друга в хорошего, близкого друга требуется ещё около 120 часов для студентов и 100 для взрослых. В целом, студентам колледжа требуется около 220 часов совместного времени, чтобы пройти стадии/уровни дружбы от знакомства до крепкой дружбы, а взрослым — 350».

https://theidealist.ru/makenewfriends/

#ArtofManliness #человек #общество #дружба #психология #общение
December 15, 2021
​​The Atlantic: полуночники

Сегодня вечером вы скорее всего крепко уснёте, и даже не будете подозревать, что где-то рядом с вами будет бодрствовать, смеяться, радоваться, работать целый мир. «Совы», полуночники, ноктюрналы - люди, которые предпочитают уединение и темноту суете буднего дня, и их достаточно много. Кто-то просто любит ночь, другие же таким образом пытаются резко сократить количество социальных связей и общения с другими. Некоторые психологи видят в этом девиацию, однако «полуночники», как правило, не страдают от своей особенности, совсем наоборот. А значит наше понимание «нормы» в вопросе потребностей социального взаимодействия людей остаётся весьма условным.

«Они ходят на работу, ездят на машине, выполняют поручения в круглосуточных магазинах. В этой параллельной вселенной редко бывают толпы, пробки, очереди; нет неловкого шарканья вокруг других покупателей в продуктовом ряду, нет столкновений с соседями или какофонии уведомлений по электронной почте. С восходом солнца эти ночные жители укладываются спать. Не все они хотят жить таким образом. Некоторые из них просто вынуждены: у них расстройства сна или работа в ночную смену. Но кое-кто жаждет подобного — настолько, что берут ночные смены, тренируют себя, чтобы просыпаться в темноте. Они делают это из-за любви к социальной изоляции, а не вопреки ей. Я разговаривала с людьми, которые рисовали мне волшебную картину своего ночного мира: изысканное, глубокое одиночество, облегчение, побег».

https://theidealist.ru/nocturnals/

#TheAtlantic #общество #сон #общение #полуночники
May 12, 2022
​​Lifehacker: метод FORD позволит стать королем светской беседы

FORD - аббревиатура из слов семья (family), род занятий (occupation), отдых (Recreation) и мечты (Dreams). Обозначает она простой и универсальный метод ведения светской беседы c малознакомыми людьми. Оставим за скобками вопрос нужно ли вообще с ними вести беседу, будем исходить из того, что зачем-то нужно. В общем, используя подход FORD вам всегда будет о чем поболтать с незнакомцами. Пользуйтесь с удовольствием!

«Помните, что это инструмент, а не формула: вам не нужно работать с категориями в любом порядке или обязательно использовать все четыре. На самом деле, некоторые категории больше подходят для одних ситуаций, чем для других, поэтому учитывайте контекст, прежде чем приступать к вопросам, чтобы не выглядеть роботом. Например, если вы ведете светскую беседу с незнакомыми людьми в профессиональном контексте, обычно лучше избегать вопросов слишком личного характера — например, о семьях и отношениях. Но если вы присутствуете на праздничном ужине в кругу семьи вашего партнера и знаете, что у его сестры есть дочь, то, вероятно, не стоит спрашивать, как у нее дела на работе».

https://theidealist.ru/ford/

#Lifehacker #человек #психология #общение
February 7, 2024
​​INC: 3 простые вещи, которые сделают вас самой интересной персоной в любом разговоре

Привлеките к себе внимание в любой беседе, используя три простых метода: искренний интерес к собеседнику, умение слушать и задавать нестандартные вопросы. Продемонстрируйте любопытство, чтобы разговор стал более глубоким, и избегайте банальных тем. Такая тактика поможет выделиться в любой социальной ситуации и создаст образ интересного собеседника.

«Для создания и поддержания отношений важнее выглядеть заинтересованным, чем интересным».

https://theidealist.ru/convstar/

#INC #человек #психология #общение
November 25, 2024
​​Huffington Post: 6 самых ярких пассивно-агрессивных фраз, которые вы наверняка используете (и зря)

Пассивно-агрессивное поведение – это скрытый способ выражения недовольства, который разрушает отношения и создаёт напряжённую атмосферу. Незаметные уколы, затягивание дел, сарказм – всё это признаки того, что человек избегает конфликта, но всё же стремится выразить свой гнев. Почему так происходит? Как вовремя распознать и нейтрализовать пассивную агрессию в общении?

«Хотя все мы время от времени проявляем пассивно-агрессивное поведение, этот тип общения, как правило, более привычен для людей, избегающих конфликтов, а также для тех, кто не имеет чувства собственного достоинства».

https://theidealist.ru/passiveagrr/

#HuffPost #человек #психология #общение #агрессия
February 22