The Conversation: цифровая многозадачность вредит нашей работе, учебе и сну - вот 7 способов вернуть себе сосредоточенность
Технологии привели к тому, что мы постоянно переключаемся между задачами, а это серьёзно ухудшает нашу продуктивность и вызывает зависимость. В сегодняшнем материале - семь способов для улучшения концентрации, включая ограничение экранного времени, занятия физическими упражнениями, соблюдение гигиены сна и сбалансированное питание. Без сенсаций, но зато проверено.
«Цифровой контент “цепляет” нас в ущерб другим задачам, влияя на качество нашего сна и способность концентрироваться».
https://theidealist.ru/digidetox/
#TheConversation #общество #технологии #работа #мозг
Технологии привели к тому, что мы постоянно переключаемся между задачами, а это серьёзно ухудшает нашу продуктивность и вызывает зависимость. В сегодняшнем материале - семь способов для улучшения концентрации, включая ограничение экранного времени, занятия физическими упражнениями, соблюдение гигиены сна и сбалансированное питание. Без сенсаций, но зато проверено.
«Цифровой контент “цепляет” нас в ущерб другим задачам, влияя на качество нашего сна и способность концентрироваться».
https://theidealist.ru/digidetox/
#TheConversation #общество #технологии #работа #мозг
Wired: вот что происходит, если просто раздать людям деньги
OpenResearch не только поглощает деньги гигантскими количествами, но и раздает их - во все тех же попытках сделать мир лучше. В соответствующем исследовании, в котором изучались последствия безусловных денежных выплат беднейшим слоям населения удалось установить, что несмотря на некоторые положительные изменения, такие как улучшение питания и медицинского обслуживания, долговая нагрузка участников возросла. Секрет прост: больше денег - больше возможностей, во всяком случае так их воспринимают люди в сложной жизненной ситуации.
«Наличные деньги обеспечивают гибкость и могут повысить способность принимать решения о трудоустройстве в соответствии с индивидуальными обстоятельствами, целями и ценностями получателей».
https://theidealist.ru/freemoney/
#Wired #общество #технологии #деньги #бедность
OpenResearch не только поглощает деньги гигантскими количествами, но и раздает их - во все тех же попытках сделать мир лучше. В соответствующем исследовании, в котором изучались последствия безусловных денежных выплат беднейшим слоям населения удалось установить, что несмотря на некоторые положительные изменения, такие как улучшение питания и медицинского обслуживания, долговая нагрузка участников возросла. Секрет прост: больше денег - больше возможностей, во всяком случае так их воспринимают люди в сложной жизненной ситуации.
«Наличные деньги обеспечивают гибкость и могут повысить способность принимать решения о трудоустройстве в соответствии с индивидуальными обстоятельствами, целями и ценностями получателей».
https://theidealist.ru/freemoney/
#Wired #общество #технологии #деньги #бедность
The Guardian: «убивай, служи, выживай»: новая офисная культура поколения Z
Поколение Z, как и любое другое, предпочитает в офисной культуре свои, кажущиеся более странными старшим коллегам подходы. Неформальный стиль общения, работа, ориентированная на баланс между личной жизнью и карьерой, более расслабленная рабочая среда. Они зачастую отказываются от формальностей и приветствуют открытость. Насколько позитивно это влияет на продуктивность труда?
«Представители поколения Z привыкли к неформальному стилю общения, часто предпочитая более остроумный подход к сообщениям, которые сразу переходят к делу и говорят об их приоритетах».
https://theidealist.ru/genzrulez/
#TheGuardian #общество #работа #ПоколениеZ
Поколение Z, как и любое другое, предпочитает в офисной культуре свои, кажущиеся более странными старшим коллегам подходы. Неформальный стиль общения, работа, ориентированная на баланс между личной жизнью и карьерой, более расслабленная рабочая среда. Они зачастую отказываются от формальностей и приветствуют открытость. Насколько позитивно это влияет на продуктивность труда?
«Представители поколения Z привыкли к неформальному стилю общения, часто предпочитая более остроумный подход к сообщениям, которые сразу переходят к делу и говорят об их приоритетах».
https://theidealist.ru/genzrulez/
#TheGuardian #общество #работа #ПоколениеZ
Mental Floss: 30 лучших комедийных фильмов всех времен
Последний день лета - всегда немного грустная дата. А что лучше её может скрасить, чем хорошая комедия? Поэтому сегодня мы решили поделиться с вами списком из 30 лучших комедийных фильмов по версии Мэтью Джексона из Mental Floss. Фильмы расставлены в хронологическом порядке, начиная с эпохи немого кино и заканчивая временами 2010-х. По мнению автора они нисколько не устарели и достойны просмотра даже сегодня.
«Во-первых, в целях краткости и здравомыслия в этот раз мы будем говорить только об англоязычных комедийных фильмах. Во-вторых, ничто не стареет быстрее, чем комедия, поэтому некоторые фильмы не попали сюда в силу того, что мы смотрим их через призму 2020-х годов. И в-третьих, комедия — вещь крайне субъективная, так что, если ваш фаворит не попал в список… эй, по крайней мере, он все еще заставляет вас смеяться».
https://theidealist.ru/30bestcomedies/
#MentalFloss #общество #культура #кино #комедии
Последний день лета - всегда немного грустная дата. А что лучше её может скрасить, чем хорошая комедия? Поэтому сегодня мы решили поделиться с вами списком из 30 лучших комедийных фильмов по версии Мэтью Джексона из Mental Floss. Фильмы расставлены в хронологическом порядке, начиная с эпохи немого кино и заканчивая временами 2010-х. По мнению автора они нисколько не устарели и достойны просмотра даже сегодня.
«Во-первых, в целях краткости и здравомыслия в этот раз мы будем говорить только об англоязычных комедийных фильмах. Во-вторых, ничто не стареет быстрее, чем комедия, поэтому некоторые фильмы не попали сюда в силу того, что мы смотрим их через призму 2020-х годов. И в-третьих, комедия — вещь крайне субъективная, так что, если ваш фаворит не попал в список… эй, по крайней мере, он все еще заставляет вас смеяться».
https://theidealist.ru/30bestcomedies/
#MentalFloss #общество #культура #кино #комедии
Spectator: почему дети перестали читать
Современные дети все меньше читают книги. Это факт. В чем же дело? Мешают гаджеты? Современные книги стали хуже? А может быть во всем виноваты методы преподавания литературы в школе, способные отбить интерес к чтению даже у самых любопытных? Тем временем ученые бьют тревогу: исчезновение привычки к чтению может негативно сказаться на развитии эмпатии и мышления.
«Чтобы сохранить способность к сопереживанию, необходимо читать книги, которые помогают понять чужие чувства и мотивы».
https://theidealist.ru/chbooks/
#Spectator #общество #чтение #дети #образование
Современные дети все меньше читают книги. Это факт. В чем же дело? Мешают гаджеты? Современные книги стали хуже? А может быть во всем виноваты методы преподавания литературы в школе, способные отбить интерес к чтению даже у самых любопытных? Тем временем ученые бьют тревогу: исчезновение привычки к чтению может негативно сказаться на развитии эмпатии и мышления.
«Чтобы сохранить способность к сопереживанию, необходимо читать книги, которые помогают понять чужие чувства и мотивы».
https://theidealist.ru/chbooks/
#Spectator #общество #чтение #дети #образование
The Walrus: познакомьтесь с бабушками-флюенсерами
В эпоху, когда социальные сети зачастую ассоциируются с молодёжью, пожилые люди активно завоёвывают аудиторию, показывая, что стиль, мудрость и уверенность не зависят от возраста. Эти «грандфлюенсеры» привлекают внимание не только сверстников, но и молодых людей, которые ищут вдохновение и жизненные советы. Их истории учат, что старость может быть этапом, полным возможностей и радости.
«Их секрет успеха в том, что они никогда не боятся быть собой».
https://theidealist.ru/grandfluencers/
#Walrus #общество #старость #интернет
В эпоху, когда социальные сети зачастую ассоциируются с молодёжью, пожилые люди активно завоёвывают аудиторию, показывая, что стиль, мудрость и уверенность не зависят от возраста. Эти «грандфлюенсеры» привлекают внимание не только сверстников, но и молодых людей, которые ищут вдохновение и жизненные советы. Их истории учат, что старость может быть этапом, полным возможностей и радости.
«Их секрет успеха в том, что они никогда не боятся быть собой».
https://theidealist.ru/grandfluencers/
#Walrus #общество #старость #интернет
CNTraveller: о том, как путешествуют миллиардеры
Проплыть на венецианской гондоле может почти каждый, как правило это вопрос свободного времени и денег. Но существуют путешествия особого вида, доступные только для сверхбогатых. Суть таких туров - в их уникальности, и доступе к тому, что простым смертным недоступно. Именно о таком туризме идет речь в сегодняшнем материале.
«Наши клиенты знают, что мы можем сделать невозможное — будь то закрытие Святой Софии или пропуск карантина во время пандемии».
https://theidealist.ru/richtours/
#CNTraveller #общество #путешествия #туризм #миллиардеры
Проплыть на венецианской гондоле может почти каждый, как правило это вопрос свободного времени и денег. Но существуют путешествия особого вида, доступные только для сверхбогатых. Суть таких туров - в их уникальности, и доступе к тому, что простым смертным недоступно. Именно о таком туризме идет речь в сегодняшнем материале.
«Наши клиенты знают, что мы можем сделать невозможное — будь то закрытие Святой Софии или пропуск карантина во время пандемии».
https://theidealist.ru/richtours/
#CNTraveller #общество #путешествия #туризм #миллиардеры
HCN: Несправедливость жары
Экстремальная жара угрожает всем, но наиболее уязвимы бедные и бездомные люди, которые не имеют доступа к кондиционированию и безопасным убежищам. В таких условиях городские бедствия становятся неравными: жаркие температуры чаще смертельны для тех, кто живет в плохо изолированных домах и районах без зеленых насаждений. Предлагаемые решения включают создание прохладных коридоров, посадку деревьев и обеспечение доступного охлаждения для малообеспеченных.
«Отсутствие возможности смягчить жару и оставаться устойчивым к ней распределено неравномерно».
https://theidealist.ru/hotinequality/
#HCN #общество #экология #жара #урбанизм
Экстремальная жара угрожает всем, но наиболее уязвимы бедные и бездомные люди, которые не имеют доступа к кондиционированию и безопасным убежищам. В таких условиях городские бедствия становятся неравными: жаркие температуры чаще смертельны для тех, кто живет в плохо изолированных домах и районах без зеленых насаждений. Предлагаемые решения включают создание прохладных коридоров, посадку деревьев и обеспечение доступного охлаждения для малообеспеченных.
«Отсутствие возможности смягчить жару и оставаться устойчивым к ней распределено неравномерно».
https://theidealist.ru/hotinequality/
#HCN #общество #экология #жара #урбанизм
Aeon: как мы передаем культуру, если ее нельзя выразить словами?
Культурные традиции часто невозможно передать через слова. Некоторые навыки требуют практического опыта и непосредственного участия, что делает их передачу сложной и хрупкой. Современные исследования изучают, как именно такие знания, как изготовление предметов искусства или ремесел, могут сохраняться и распространяться сквозь поколения. Способы передачи знаний включают не только наблюдение и обучение, но и накопление опыта через собственные ощущения и действия.
«Чтобы передать знания, нельзя просто наблюдать за кем-то или читать инструкции. Многие вещи нужно испытать на собственном опыте».
https://theidealist.ru/wordofculture/
#Aeon #общество #культура #язык
Культурные традиции часто невозможно передать через слова. Некоторые навыки требуют практического опыта и непосредственного участия, что делает их передачу сложной и хрупкой. Современные исследования изучают, как именно такие знания, как изготовление предметов искусства или ремесел, могут сохраняться и распространяться сквозь поколения. Способы передачи знаний включают не только наблюдение и обучение, но и накопление опыта через собственные ощущения и действия.
«Чтобы передать знания, нельзя просто наблюдать за кем-то или читать инструкции. Многие вещи нужно испытать на собственном опыте».
https://theidealist.ru/wordofculture/
#Aeon #общество #культура #язык
APNews: игровые автоматы с кран-машинами - новый враг общества в Рио-де-Жанейро
Игровые автоматы с кран-машинами стали объектом критики в Рио-де-Жанейро, где они считаются не просто развлечением, а формой азартных игр. Полицейские акции по изъятию таких автоматов раскрыли использование программ, искусственно занижающих шанс на победу, и выявили связь с организованной преступностью. Это поднимает вопрос о честности подобных игр и необходимости регулирования сферы для защиты потребителей.
«Нынешние кран-машины — дерьмо. Когти стали слабее».
https://theidealist.ru/clawmachines/
#APNews #общество #игры #Рио
Игровые автоматы с кран-машинами стали объектом критики в Рио-де-Жанейро, где они считаются не просто развлечением, а формой азартных игр. Полицейские акции по изъятию таких автоматов раскрыли использование программ, искусственно занижающих шанс на победу, и выявили связь с организованной преступностью. Это поднимает вопрос о честности подобных игр и необходимости регулирования сферы для защиты потребителей.
«Нынешние кран-машины — дерьмо. Когти стали слабее».
https://theidealist.ru/clawmachines/
#APNews #общество #игры #Рио
