Больше всего растут зарплаты у работников букмекерских контор и казино. Так, заработные платы людей в этой сфере уже к сентябрю выросли в два раза в сравнении с прошлым годом. В среднем сотрудник такой конторы или казино получает около 103 тысяч рублей.
Эксперты такой рост зарплат объясняют тем, что азартный бизнес в России легализован только в некоторых ограниченных зонах. Компании получают большую выручку, не имея конкурентов, что приводит к постепенному выводу бизнеса из теневой сферы и увеличению заработных плат сотрудников.
Согласно статистике, второе место в рейтинге занимают сотрудники бирж и брокеры (доход увеличился в 1,6 раза, достигнув 209 тысяч рублей), а на третьем месте по темпу роста зарплат находятся переводчики (прирост в 1,5 раза, зарплата достигает 43,5 тысяч рублей).
Наиболее же слабые темпы роста зарплат наблюдаются у сотрудников рыбной промышленности, страховщиков, работник негосударственных пенсионных фондов и дизайнеров.
#общество #россия #экономика #работа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Власти составили перечень рекомендаций для отечественных работодателей, где указано более 60 вариантов оказания помощи сотрудникам с детьми. Документ создавался Министерством труда РФ, Федерацией независимых профсоюзов России (ФНПР) и Российским союзом промышленников и предпринимателей (РСПП).
После того как проект обсудят на заседаниях региональных комиссий, в которых будут принимать непосредственное участие и сами работодатели, его при необходимости скорректируют. Реализация проекта, по предположению его создателей, должна способствовать росту числа браков, рождению детей и укреплению «приоритетов традиционных семейных ценностей».
На сегодняшний день в перечень входят рекомендации для обеспечения социальной поддержки, а также «по содействию в совмещении рабочих и семейных обязанностей, по укреплению и популяризации семейных ценностей и по заботе о здоровье сотрудников и их детей».
#россия #работа #общество
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Колонка бизнес-психолога «Клиники доктора Аникиной» Станислава Самбурского, автора канала «Экологичный психолог» (также в Дзен).
Мужчина уже 32 года страдает психическим заболеванием из-за выговора начальника
Этот случай вызывает множество вопросов о том, почему человек так остро реагирует на замечания. Скорее всего, у него была предрасположенность к похожим реакциям, которая усилилась из-за стресса.
Такая реакция на стресс называется дезадаптивным поведением.
Человек не смог справиться со стрессом и продолжал, как старую жвачку, снова и снова пережевывать застарелую обиду. Это привело к накоплению негативных эмоций и ухудшению психического состояния.
Попробуйте жевать резинку несколько часов, не вынимая её в обед, и узнаете, в какую отвратительную массу она превратится, смешиваясь с продуктами. С застарелыми обидами происходит такое же отравляющее преображение, когда жизнь продолжается и наслаиваются новые события.
Человек не смог справиться со стрессом и продолжал переживать его долгое время. В результате у него развилась депрессия, которая, возможно, была усилена внутренними психическими проблемами, что привело к более глубоким проблемам.
Показывая похожие случаи про трудоголиков и перфекционистов, которые сами доводят себя до больничной палаты, я обычно сталкиваюсь с недоумением в зале. Навык держать фигу в кармане выработан и используется многими работающими гражданами. А старая присказка «Ты начальник — я дурак, Я начальник, ты — дурак» вообще снимает какие-либо тревоги и переживания, если прилетело несправедливо.
Однако миллениалы, люди в возрасте 25 лет и младше, которые только начинают работать, имеют все шансы пройти по дорожке переживаний в сторону депрессии. Это поколение выросло в эмоциональном комфорте, и любое слово более взрослых коллег, которое они могут воспринять как критику, ощущается как обида. Сложно в розовых очках бродить в поисках идеальных организаций.
По описанию ситуации господина Ван, в его случае речь идет об эндогенном заболевании, то есть депрессия возникла как результат психической аномалии.
Длительный стресс и депрессия действительно могут привести к серьезным заболеваниям, таким как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера. Это часто происходит, когда человек долгое время находится в негативной обстановке, например, в абьюзивных отношениях, что усугубляет его состояние.
Не прячьте свои переживания, если ситуация волнует — её надо решать. Сломанная нога срастется в любом случае, но с помощью специалиста срастется правильно.
Возвращаясь к случаю, когда мужчина довел себя до Паркинсона. Следовало высказать претензию в лицо начальнику и, максимум, что грозило бы мужчине, — это увольнение. Но в данном случае увольнение не выглядит как трагедия, а скорее — как спасение.
Увольте токсичного начальника из своей жизни. Сейчас так миллениалы и поступают, выходя на перерыв и пропадая, даже не забрав трудовую.
И знаете что? Они правы! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на тех, кто не ценит вас и ваше здоровье.
#психологСамбурский #работа #колонки #карьера
Мужчина уже 32 года страдает психическим заболеванием из-за выговора начальника
Этот случай вызывает множество вопросов о том, почему человек так остро реагирует на замечания. Скорее всего, у него была предрасположенность к похожим реакциям, которая усилилась из-за стресса.
Такая реакция на стресс называется дезадаптивным поведением.
Человек не смог справиться со стрессом и продолжал, как старую жвачку, снова и снова пережевывать застарелую обиду. Это привело к накоплению негативных эмоций и ухудшению психического состояния.
Попробуйте жевать резинку несколько часов, не вынимая её в обед, и узнаете, в какую отвратительную массу она превратится, смешиваясь с продуктами. С застарелыми обидами происходит такое же отравляющее преображение, когда жизнь продолжается и наслаиваются новые события.
Человек не смог справиться со стрессом и продолжал переживать его долгое время. В результате у него развилась депрессия, которая, возможно, была усилена внутренними психическими проблемами, что привело к более глубоким проблемам.
Показывая похожие случаи про трудоголиков и перфекционистов, которые сами доводят себя до больничной палаты, я обычно сталкиваюсь с недоумением в зале. Навык держать фигу в кармане выработан и используется многими работающими гражданами. А старая присказка «Ты начальник — я дурак, Я начальник, ты — дурак» вообще снимает какие-либо тревоги и переживания, если прилетело несправедливо.
Однако миллениалы, люди в возрасте 25 лет и младше, которые только начинают работать, имеют все шансы пройти по дорожке переживаний в сторону депрессии. Это поколение выросло в эмоциональном комфорте, и любое слово более взрослых коллег, которое они могут воспринять как критику, ощущается как обида. Сложно в розовых очках бродить в поисках идеальных организаций.
По описанию ситуации господина Ван, в его случае речь идет об эндогенном заболевании, то есть депрессия возникла как результат психической аномалии.
Длительный стресс и депрессия действительно могут привести к серьезным заболеваниям, таким как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера. Это часто происходит, когда человек долгое время находится в негативной обстановке, например, в абьюзивных отношениях, что усугубляет его состояние.
Не прячьте свои переживания, если ситуация волнует — её надо решать. Сломанная нога срастется в любом случае, но с помощью специалиста срастется правильно.
Возвращаясь к случаю, когда мужчина довел себя до Паркинсона. Следовало высказать претензию в лицо начальнику и, максимум, что грозило бы мужчине, — это увольнение. Но в данном случае увольнение не выглядит как трагедия, а скорее — как спасение.
Увольте токсичного начальника из своей жизни. Сейчас так миллениалы и поступают, выходя на перерыв и пропадая, даже не забрав трудовую.
И знаете что? Они правы! Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на тех, кто не ценит вас и ваше здоровье.
#психологСамбурский #работа #колонки #карьера
🇷🇺Курьеры обогнали по зарплатам врачей, журналистов и айтишников
С января по ноябрь текущего года средняя зарплата курьеров по России увеличилась на 15%, достигнув 115,5 тысяч рублей в месяц. Таким образом в ноябре курьеры начали получать больше врачей (88,4 тысячи рублей), учителей (47 тысяч рублей) и даже больше IT-специалистов.
Ко всему прочему, доставщики в средней заработной плате опередили менеджеров по логистике и внешнеэкономической деятельности (79,5 тысяч рублей), дизайнеров (70 тысяч рублей), бухгалтеров (62,3 тысячи рублей) и журналистов (50,4 тысячи рублей).
По данным аналитиков, за текущий год спрос на курьерские услуги значительно вырос, особенно востребованы стали пешие курьеры — спрос на данную категорию за 11 месяцев этого года вырос на 98%. Ранее «Вечерний Телеграмъ» сообщал, что мигрантов-нелегалов не будут допускать к сервисам доставки и такси.
#россия #общество #работа #экономика
С января по ноябрь текущего года средняя зарплата курьеров по России увеличилась на 15%, достигнув 115,5 тысяч рублей в месяц. Таким образом в ноябре курьеры начали получать больше врачей (88,4 тысячи рублей), учителей (47 тысяч рублей) и даже больше IT-специалистов.
Ко всему прочему, доставщики в средней заработной плате опередили менеджеров по логистике и внешнеэкономической деятельности (79,5 тысяч рублей), дизайнеров (70 тысяч рублей), бухгалтеров (62,3 тысячи рублей) и журналистов (50,4 тысячи рублей).
По данным аналитиков, за текущий год спрос на курьерские услуги значительно вырос, особенно востребованы стали пешие курьеры — спрос на данную категорию за 11 месяцев этого года вырос на 98%. Ранее «Вечерний Телеграмъ» сообщал, что мигрантов-нелегалов не будут допускать к сервисам доставки и такси.
#россия #общество #работа #экономика
Колонка бизнес-психолога «Клиники доктора Аникиной» Станислава Самбурского, автора канала «Экологичный психолог» (также в Дзен).
Научный факт: секс оказывает положительное влияние на засыпание и качество сна
Секс способствует выбросу окситоцина и пролактина, которые в сочетании создают потрясающий коктейль и погружают человека в сладкую негу, расслабляя его.
Кроме того, качественный секс, именно качественный, а не на бегу «по нужде», отвлекает от всех рутинных задач и проблем. То есть, когда процесс удовольствия уходит на 158 место переживаний о дебильном начальнике, дурацких проектах, низкой зарплате, ипотеке и всех прочих неурядицах, то есть человек приходит в состояние внутреннего покоя. Исследование австралийского Университета Квинсленда говорит о том, что 64 % людей после занятия сексом спят гораздо лучше.
Я как бизнес-психолог часто работаю с людьми на грани нервного срыва. Большинство из них — трудоголики.
Мало кто знает, что трудоголизм — это одна из форм зависимости, как игромания, лудомания, интернет-зависимость, шопоголизм. Психологический термин «трудоголизм» появился в 1971 году. Но в отличие от других зависимостей, он имеет ореол одобрения обществом.
Трудоголизм, как и большинство других зависимостей, — это желание сбежать от проблем, которые человек не может, не хочет или боится решить.
Жена хочет «серьёзно поговорить», и мужчина срывается на работу. «Потом-потом, сейчас отчёт надо сдать, иначе шеф убьёт», и вот передышка получена. Пока торчишь на работе, разговор не дойдёт, и семья хотя бы формально останется.
А потом идёт по классике зависимостей: организм привыкает к нагрузке и требует новую дозу. Работал 10 часов, будешь 16. Пара лет в таком режиме, и появляются последствия: эмоциональное выгорание, проблемы со сном, снижение сексуального влечения, соматические заболевания (инсульт, гастрит).
В такой ситуации секс становится вполне рабочей схемой, как минимум первым шагом для преодоления зависимости, а затем и страха решения проблемы, которая загнала в это заболевание.
Здесь речь идёт не о механических движениях, а о том, что пара начинает налаживать отношения, в том числе в спальне. Физический контакт может стать важным шагом на пути к восстановлению баланса между работой и личной жизнью. Как минимум, улучшается эмоциональное состояние обоих партнёров, и появится возможность восстановить и укрепить связь в паре.
#психологСамбурский #работа #колонки #карьера
Научный факт: секс оказывает положительное влияние на засыпание и качество сна
Секс способствует выбросу окситоцина и пролактина, которые в сочетании создают потрясающий коктейль и погружают человека в сладкую негу, расслабляя его.
Кроме того, качественный секс, именно качественный, а не на бегу «по нужде», отвлекает от всех рутинных задач и проблем. То есть, когда процесс удовольствия уходит на 158 место переживаний о дебильном начальнике, дурацких проектах, низкой зарплате, ипотеке и всех прочих неурядицах, то есть человек приходит в состояние внутреннего покоя. Исследование австралийского Университета Квинсленда говорит о том, что 64 % людей после занятия сексом спят гораздо лучше.
Я как бизнес-психолог часто работаю с людьми на грани нервного срыва. Большинство из них — трудоголики.
Мало кто знает, что трудоголизм — это одна из форм зависимости, как игромания, лудомания, интернет-зависимость, шопоголизм. Психологический термин «трудоголизм» появился в 1971 году. Но в отличие от других зависимостей, он имеет ореол одобрения обществом.
Трудоголизм, как и большинство других зависимостей, — это желание сбежать от проблем, которые человек не может, не хочет или боится решить.
Жена хочет «серьёзно поговорить», и мужчина срывается на работу. «Потом-потом, сейчас отчёт надо сдать, иначе шеф убьёт», и вот передышка получена. Пока торчишь на работе, разговор не дойдёт, и семья хотя бы формально останется.
А потом идёт по классике зависимостей: организм привыкает к нагрузке и требует новую дозу. Работал 10 часов, будешь 16. Пара лет в таком режиме, и появляются последствия: эмоциональное выгорание, проблемы со сном, снижение сексуального влечения, соматические заболевания (инсульт, гастрит).
В такой ситуации секс становится вполне рабочей схемой, как минимум первым шагом для преодоления зависимости, а затем и страха решения проблемы, которая загнала в это заболевание.
Здесь речь идёт не о механических движениях, а о том, что пара начинает налаживать отношения, в том числе в спальне. Физический контакт может стать важным шагом на пути к восстановлению баланса между работой и личной жизнью. Как минимум, улучшается эмоциональное состояние обоих партнёров, и появится возможность восстановить и укрепить связь в паре.
#психологСамбурский #работа #колонки #карьера
Колонка бизнес-психолога «Клиники доктора Аникиной» Станислава Самбурского, автора канала «Экологичный психолог» (также в Дзен).
Почему не получается начать новую жизнь с Нового года?
Сколько раз вы пробовали начать новую жизнь с понедельника или с 1-го числа? Впереди Новый год, и в этот праздник множество россиян дают себе и близким различные обещания, как изменятся или чего достигнут в новом году. Как долго вам удавалось сохранять этот запал?
Давайте не будем лукавить, даже грандиозные планы, которые воодушевленно озвучивали под бой курантов, зачастую так и остаются лишь мечтами. Даже если необходимость в переменах есть, мало у кого есть силы что-то изменить в своей жизни.
Но почему так происходит?
Хотя бы раз вы подходили к вопросу ответственно? Писали стратегию, делали план, рисовали карту желаний — всё это у вас было? Планировать — это правильно! Но почему же тогда не получается?
Важно ставить достижимые цели по SMART: Конкретные, измеримые, достижимые, релевантные, ограниченные во времени цели. Однако такой подход работает только в бизнесе. В жизни, когда речь идёт о личных целях, жёсткое планирование не особо подходит.
Жёсткие формулировки целей пугают нашу психику.
У каждого человека есть личный жизненный сценарий — набор убеждений и ожиданий, готовность к одним событиям и неготовность к другим.
Резкая смена рутины в жизни воспринимается как угроза, и это вызывает страх.
За страх в мозге отвечает лимбическая система, а за рациональное мышление — неокортекс, который есть у разумных существ. Но неокортекс намного младше лимбической системы и часто проигрывает в борьбе между рациональным решением и страхом больших изменений.
Бороться со страхом перемен сложно, но можно.
Проблема в том, что человек не всегда осознаёт свой страх. Например, пообещав себе похудеть к лету, мы прекращаем вести подсчёт калорий и утренние пробежки через 3 дня. Почему? Логично объяснить страхом отварной курицы и спортзалов. Но сколько людей, которые реально страдают такими фобиями? Мизерное количество.
Так почему остальные бросают обещание похудеть?
Психика человека использует защитные механизмы, чтобы защитить нас от душевной боли и неприятных переживаний. Мысли о тренировках действительно могут вызвать неприятные ощущения.
Защитный механизм психики срабатывает чаще всего по одному из 3 сценариев:
— Рационализация: «Я не пошёл в спортзал, потому что у меня было много работы» — так говорил мой клиент Сергей, который никак не мог начать заниматься фитнесом.
— Проекция: «Это не я ленивая, это все вокруг меня такие» — так оправдывалась моя клиентка Ольга, когда не могла найти мотивацию для учёбы.
— Отрицание: «Мне не нужно худеть, я и так в порядке» — говорил ещё один клиент, с трудом помещающийся в кресле.
Как бороться со страхом изменений?
Используйте Видение вместо SMART-целей. Видение — желаемое итоговое состояние, оно не формулируется в цифрах и датах. Мы представляем конечный результат и описываем примерные ожидания и ощущения от грядущих изменений. Здесь не нужно досконально описывать, как именно результат будет достигнут. Составлять план тоже не надо, ведь этапы и способы могут меняться из-за изменений вокруг.
В формате Видения желание похудеть уже не звучит как гнетущий приговор, а выглядит привлекательно: «Хочу выглядеть нарядно в любимом платье». Нет жёстких рамок, конкретика есть, но она не такая пугающая, и поэтому в этом направлении хочется идти.
Здесь потребуется понять ближайшее целевое состояние, которое будет удовлетворять, и продумать несколько ближайших шагов.
Шаги должны быть очень простыми и понятными. Например: скачать приложение для подсчёта калорий, найти ближайший беговой клуб...
Чем проще и меньше каждый шаг, тем наша психика проще воспринимает их как часть текущей жизни и не будет противостоять на пути к намеченной цели.
Откажитесь от чётких ограничений по времени и ожиданий. Видение поможет вам двигаться вперёд, не пугая вашу психику.
Начать новую жизнь с Нового года сложно, но возможно. Главное — подходить к процессу с умом и заботой о себе.
#психологСамбурский #работа #колонки #карьера
Почему не получается начать новую жизнь с Нового года?
Сколько раз вы пробовали начать новую жизнь с понедельника или с 1-го числа? Впереди Новый год, и в этот праздник множество россиян дают себе и близким различные обещания, как изменятся или чего достигнут в новом году. Как долго вам удавалось сохранять этот запал?
Давайте не будем лукавить, даже грандиозные планы, которые воодушевленно озвучивали под бой курантов, зачастую так и остаются лишь мечтами. Даже если необходимость в переменах есть, мало у кого есть силы что-то изменить в своей жизни.
Но почему так происходит?
Хотя бы раз вы подходили к вопросу ответственно? Писали стратегию, делали план, рисовали карту желаний — всё это у вас было? Планировать — это правильно! Но почему же тогда не получается?
Важно ставить достижимые цели по SMART: Конкретные, измеримые, достижимые, релевантные, ограниченные во времени цели. Однако такой подход работает только в бизнесе. В жизни, когда речь идёт о личных целях, жёсткое планирование не особо подходит.
Жёсткие формулировки целей пугают нашу психику.
У каждого человека есть личный жизненный сценарий — набор убеждений и ожиданий, готовность к одним событиям и неготовность к другим.
Резкая смена рутины в жизни воспринимается как угроза, и это вызывает страх.
За страх в мозге отвечает лимбическая система, а за рациональное мышление — неокортекс, который есть у разумных существ. Но неокортекс намного младше лимбической системы и часто проигрывает в борьбе между рациональным решением и страхом больших изменений.
Бороться со страхом перемен сложно, но можно.
Проблема в том, что человек не всегда осознаёт свой страх. Например, пообещав себе похудеть к лету, мы прекращаем вести подсчёт калорий и утренние пробежки через 3 дня. Почему? Логично объяснить страхом отварной курицы и спортзалов. Но сколько людей, которые реально страдают такими фобиями? Мизерное количество.
Так почему остальные бросают обещание похудеть?
Психика человека использует защитные механизмы, чтобы защитить нас от душевной боли и неприятных переживаний. Мысли о тренировках действительно могут вызвать неприятные ощущения.
Защитный механизм психики срабатывает чаще всего по одному из 3 сценариев:
— Рационализация: «Я не пошёл в спортзал, потому что у меня было много работы» — так говорил мой клиент Сергей, который никак не мог начать заниматься фитнесом.
— Проекция: «Это не я ленивая, это все вокруг меня такие» — так оправдывалась моя клиентка Ольга, когда не могла найти мотивацию для учёбы.
— Отрицание: «Мне не нужно худеть, я и так в порядке» — говорил ещё один клиент, с трудом помещающийся в кресле.
Как бороться со страхом изменений?
Используйте Видение вместо SMART-целей. Видение — желаемое итоговое состояние, оно не формулируется в цифрах и датах. Мы представляем конечный результат и описываем примерные ожидания и ощущения от грядущих изменений. Здесь не нужно досконально описывать, как именно результат будет достигнут. Составлять план тоже не надо, ведь этапы и способы могут меняться из-за изменений вокруг.
В формате Видения желание похудеть уже не звучит как гнетущий приговор, а выглядит привлекательно: «Хочу выглядеть нарядно в любимом платье». Нет жёстких рамок, конкретика есть, но она не такая пугающая, и поэтому в этом направлении хочется идти.
Здесь потребуется понять ближайшее целевое состояние, которое будет удовлетворять, и продумать несколько ближайших шагов.
Шаги должны быть очень простыми и понятными. Например: скачать приложение для подсчёта калорий, найти ближайший беговой клуб...
Чем проще и меньше каждый шаг, тем наша психика проще воспринимает их как часть текущей жизни и не будет противостоять на пути к намеченной цели.
Откажитесь от чётких ограничений по времени и ожиданий. Видение поможет вам двигаться вперёд, не пугая вашу психику.
Начать новую жизнь с Нового года сложно, но возможно. Главное — подходить к процессу с умом и заботой о себе.
#психологСамбурский #работа #колонки #карьера
Руководитель сервиса по подбору персонала SuperJob Алексей Захаров заявил о серьёзном дисбалансе на российском рынке труда. По его словам, быстрый рост сферы услуг, стимулируемый налоговым регулированием, приводит к оттоку кадров из других секторов экономики. Захаров подчеркнул недопустимость ситуации, когда заработная плата курьеров без опыта работы в 3-5 раз превышает зарплату учителей начальных классов или начинающих токарей.
Эксперт связывает проблему с дефицитом квалифицированных кадров, необходимых для автоматизации и роботизации производства. Однако, обучение новых инженеров затруднено из-за нехватки учителей в школах России, где дефицит, по словам Захарова, составляет «не менее 500 тысяч человек». «Зато пицца приезжает за 15 минут», — комментирует Захаров.
Алексей Захаров поддержал инициативу властей по перераспределению рабочей силы между секторами экономики, признав сложность процесса, учитывая существующую систему, формировавшуюся на протяжении 15 лет. Он высказался за необходимость пересмотра системы самозанятости, учитывая существенные налоговые льготы, позволяющие компаниям из сферы услуг конкурировать по зарплатам с реальным сектором экономики, превышая даже преференции, предоставляемые IT-отрасли.
Ранее «Вечерний Телеграм» сообщал, что средняя зарплата курьеров по России за год выросла на 15%, достигнув 115,5 тысяч рублей в месяц. Таким образом, курьеры начали получать больше врачей (в среднем, 88,4 тысячи рублей) и — более, чем в 2,5 раза — учителей (в среднем, 47 тысяч рублей).
#профессии #экономика #работа #россия
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💉 Самозанятые смогут брать больничный
Минтруд предлагает запустить в 2026 году эксперимент по предоставлению самозанятым оплачиваемого больничного. При этом участвующие в эксперименте должны будут уплачивать страховые взносы, а получать выплаты за больничный они смогут лишь через полгода после начала оплаты этих самых взносов.
«Эксперимент, в рамках которого плательщики налога на профессиональный доход — самозанятые — смогут получать пособие по временной нетрудоспособности в случае заболевания, травмы или необходимости осуществления ухода за больным членом семьи, предложено начать в январе 2026 года. Эксперимент рассчитан на три года — до конца 2028 года», — указывается в сообщении ведомства.
Согласно предложению, будет доступен выбор суммы страховки — 35 тысяч или 50 тысяч рублей. Ежемесячный размер страхового взноса будет составлять 1344 рубля или 1920 рублей соответственно. Выплаты по временной недееспособности в 100% объеме можно будет получать лишь через год после начала выплат.
#россия #общество #работа
Минтруд предлагает запустить в 2026 году эксперимент по предоставлению самозанятым оплачиваемого больничного. При этом участвующие в эксперименте должны будут уплачивать страховые взносы, а получать выплаты за больничный они смогут лишь через полгода после начала оплаты этих самых взносов.
«Эксперимент, в рамках которого плательщики налога на профессиональный доход — самозанятые — смогут получать пособие по временной нетрудоспособности в случае заболевания, травмы или необходимости осуществления ухода за больным членом семьи, предложено начать в январе 2026 года. Эксперимент рассчитан на три года — до конца 2028 года», — указывается в сообщении ведомства.
Согласно предложению, будет доступен выбор суммы страховки — 35 тысяч или 50 тысяч рублей. Ежемесячный размер страхового взноса будет составлять 1344 рубля или 1920 рублей соответственно. Выплаты по временной недееспособности в 100% объеме можно будет получать лишь через год после начала выплат.
#россия #общество #работа
Колонка бизнес-психолога «Клиники доктора Аникиной» Станислава Самбурского, автора канала «Экологичный психолог» (также в Дзен).
🎄 В новогодние каникулы, когда кругом царит веселье, одиночество становится особенно острым. Людям, которые прятались от нерешенных проблем в работе, становится особенно тяжело. Чтобы помочь справиться с тоской в праздники, мы задумали серию постов #СтроимПланы о том, как обратить свои переживания в возможность развиваться.
🎄 Вот и наступил Новый год. Многие из друзей, коллег, родных спят или лениво доедают оливье, а я, как и каждую среду, 1 января, провёл тренинг по управлению и психологии для медиков.
Почему тренинг не отменили?
Во-первых, здравоохранение всегда на посту.
Во-вторых Новогодние каникулы — удобное время, чтобы определить, чего вы на самом деле хотите достичь.
Да, мы работаем, например, у меня полный прием со 2-го по 6-е января, ни одного окна нет. Но сам вайб Нового года, украшения кругом, множество счастливых людей, праздник в городе, вообще все ощущение, которое витает в воздухе, придаёт невероятную лёгкость. С таким настроением уже не хочется лечь отсыпаться и довольно легко выделить время на осознание, чего хочется достигнуть в наступившем году и наметить вектор своего движения. Если у вас каникулы, то сделать это будет ещё проще, чем медикам.
Почему это так важно?
🎯 Конкретизация цели
Когда мы держим цель исключительно у себя в голове, это лишь образ, смутное представление о чем-то. Например, вы можете думать: «Хочу быть здоровым». Но что это значит конкретно? Например: «В новом году я хочу бегать 3 раза в неделю по 30 минут».
🎯 Преодоление страха
Смутно представляя то, что хотите, пугает и останавливает. Любое большое дело, как например: создать новый продукт на работе или переехать в новый город, это много неопределенности, соответственно включается сопротивление и нежелание что-то делать.
Страх уйдёт, как только начнёте делать маленькие шаги. Например: «Я начну с поиска информации о новом городе и составлю список дел на первую неделю». А более простые задачи начинать намного легче.
🎯 Мотивация и энергия
Правильная формулировка цели придает энергию на действия и заряд мотивации. Вместо неопределенного по времени «Я хочу выучить новый язык» стоит конкретизировать «Я буду запоминать по 10 новых слов ежедневно».
Если шаг конкретный и достижимый, каждый раз достигая поставленной мини-цели, наградой будет дофамин. Выброс гормона счастья будет наградой за каждый выполненный шаг и закрепит подсознательно желание двигаться к цели.
Понимание своих настоящих желаний и навык формулировать из желаний достижимые цели крайне важно для успеха и гармоничной жизни.
Методика работает как в профессиональной деятельности, так и в личной жизни.
В следующих постах мы разберём на примерах, как поразмышлять о прошедшем годе, поблагодарить его, понять свои истинные желания и запланировать 2025-й, чтобы не расплескать 365 дней.
Если хотите получить больше простых шагов, подпишитесь на мой телеграм «Экологичный психолог» (также в Дзен). Удачи всем в Новом году!
#психологСамбурский #работа #колонки #карьера
🎄 В новогодние каникулы, когда кругом царит веселье, одиночество становится особенно острым. Людям, которые прятались от нерешенных проблем в работе, становится особенно тяжело. Чтобы помочь справиться с тоской в праздники, мы задумали серию постов #СтроимПланы о том, как обратить свои переживания в возможность развиваться.
🎄 Вот и наступил Новый год. Многие из друзей, коллег, родных спят или лениво доедают оливье, а я, как и каждую среду, 1 января, провёл тренинг по управлению и психологии для медиков.
Почему тренинг не отменили?
Во-первых, здравоохранение всегда на посту.
Во-вторых Новогодние каникулы — удобное время, чтобы определить, чего вы на самом деле хотите достичь.
Да, мы работаем, например, у меня полный прием со 2-го по 6-е января, ни одного окна нет. Но сам вайб Нового года, украшения кругом, множество счастливых людей, праздник в городе, вообще все ощущение, которое витает в воздухе, придаёт невероятную лёгкость. С таким настроением уже не хочется лечь отсыпаться и довольно легко выделить время на осознание, чего хочется достигнуть в наступившем году и наметить вектор своего движения. Если у вас каникулы, то сделать это будет ещё проще, чем медикам.
Почему это так важно?
🎯 Конкретизация цели
Когда мы держим цель исключительно у себя в голове, это лишь образ, смутное представление о чем-то. Например, вы можете думать: «Хочу быть здоровым». Но что это значит конкретно? Например: «В новом году я хочу бегать 3 раза в неделю по 30 минут».
🎯 Преодоление страха
Смутно представляя то, что хотите, пугает и останавливает. Любое большое дело, как например: создать новый продукт на работе или переехать в новый город, это много неопределенности, соответственно включается сопротивление и нежелание что-то делать.
Страх уйдёт, как только начнёте делать маленькие шаги. Например: «Я начну с поиска информации о новом городе и составлю список дел на первую неделю». А более простые задачи начинать намного легче.
🎯 Мотивация и энергия
Правильная формулировка цели придает энергию на действия и заряд мотивации. Вместо неопределенного по времени «Я хочу выучить новый язык» стоит конкретизировать «Я буду запоминать по 10 новых слов ежедневно».
Если шаг конкретный и достижимый, каждый раз достигая поставленной мини-цели, наградой будет дофамин. Выброс гормона счастья будет наградой за каждый выполненный шаг и закрепит подсознательно желание двигаться к цели.
Понимание своих настоящих желаний и навык формулировать из желаний достижимые цели крайне важно для успеха и гармоничной жизни.
Методика работает как в профессиональной деятельности, так и в личной жизни.
В следующих постах мы разберём на примерах, как поразмышлять о прошедшем годе, поблагодарить его, понять свои истинные желания и запланировать 2025-й, чтобы не расплескать 365 дней.
Если хотите получить больше простых шагов, подпишитесь на мой телеграм «Экологичный психолог» (также в Дзен). Удачи всем в Новом году!
#психологСамбурский #работа #колонки #карьера
Директор АНО «Институт исследования проблем современной политики» Антон Орлов предложил обязать всех российских работодателей предоставлять своим сотрудникам полисы добровольного медицинского страхования (ДМС). С соответствующей инициативой он обратился в Госдуму, Совет Федерации и Министерство труда.
Орлов обосновал предложение тем, что производительность труда напрямую зависит от здоровья работников. Он указал на данные Минэкономразвития о росте производительности на 3,3% в 2024 году, достигнутом, в том числе, за счет повышения нагрузки на сотрудников. По данным НАФИ, 56% работающих россиян регулярно перерабатывают, что, по словам Орлова, ведёт к развитию серьёзных заболеваний, включая гипертонию, ишемическую болезнь сердца и невротические расстройства.
Орлов подчеркнул, что дефицит кадров и постоянные переработки могут стать фатальными для российской экономики. Он считает, что предоставление ДМС позволит улучшить здоровье сотрудников, повысить их лояльность и, как следствие, производительность труда. Предлагаемый полис ДМС, в отличие от ОМС, обеспечит более оперативный доступ к медицинским услугам и обследованиям.
#россия #законы #медицина #работа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Такой эксперимент Минтруд может провести в 2026 году. Собственные больничные самозанятым предлагается оплачивать добровольно. Сейчас такие больничные не оплачиваются.
Размер пособия будет зависеть от страхового стажа, а также от периода уплаты взносов в Социальный фонд. Страховые суммы планируют сделать фиксированными — 35 тысяч и 50 тысяч рублей в год. Параметры будут корректироваться после общественного обсуждения проекта.
Эксперимент планируется проводить в течение трех лет (2026-2029 годы соответственно), а взаимодействие самозанятых и Соцфонда предлагается обеспечить через приложение «Мой налог». Ранее мы уже сообщали о том, что Минтруд в конце декабря опубликовал проект данного эксперимента.
#россия #общество #экономика #работа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Речь о невозможности работать из-за болезни. Показатель планируют уменьшать постепенно, к 2030 году он должен снизиться на 15%.
«Ключевыми факторами и инструментами, способствующими достижению показателя, будут являться снижение уровня заболеваемости работающего населения за счет увеличения доли граждан, ведущих здоровый образ жизни, охваченных диспансерным наблюдением, систематически занимающихся физической культурой и спортом», — указывается в документе.
Ко всему прочему, в плане подчеркивается важность модернизации центров наблюдения за здоровьем россиян и системы медицинской реабилитации граждан. На этой неделе в Минздраве также сообщали о планах с 1 сентября этого года изменить систему формирования больничных в России.
#россия #общество #работа #законы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM