Сегодня ведущему детскому хирургу Самарской области, отличнику здравоохранения Российской Федерации Хасянзянову Абдулхаку Касымовичу исполнилось бы 70 лет… (06.07.1954 - 26.10.2020).
Абдулхак Касымович проработал детским хирургом в больнице им. Н.Н. Ивановой 41 год, стоял у истоков формирования и развития всей детской хирургической службы региона, был первопроходцем во внедрении в Самарской области многих современных хирургических методик и технологий. Он одним из первых начал проводить операции новорожденным детям первых часов жизни. Успешно оперировал пациентов с онкологическими заболеваниями.
Это был чуткий и неравнодушный к чужим проблемам человек, отзывчивый и очень деликатный, всегда спокойный и доброжелательный, опора для коллег в сложных ситуациях.
Помним… любим… скорбим..
Абдулхак Касымович проработал детским хирургом в больнице им. Н.Н. Ивановой 41 год, стоял у истоков формирования и развития всей детской хирургической службы региона, был первопроходцем во внедрении в Самарской области многих современных хирургических методик и технологий. Он одним из первых начал проводить операции новорожденным детям первых часов жизни. Успешно оперировал пациентов с онкологическими заболеваниями.
Это был чуткий и неравнодушный к чужим проблемам человек, отзывчивый и очень деликатный, всегда спокойный и доброжелательный, опора для коллег в сложных ситуациях.
Помним… любим… скорбим..
Forwarded from Самарская область
Уважаемые родители, лето – период повышенного внимания к безопасности детей!
Мы по привычке открываем окно и забываем о том, что открытое окно – опасность для ребенка.
Необходимо помнить, что ребенку нужно совсем немного времени, чтобы открыть окно, а москитная сетка не рассчитана на детский вес!
Запомните правила, обезопасьте своих детей! ⬆️
#СамарскаяОбласть #Дети #Безопасность
Мы по привычке открываем окно и забываем о том, что открытое окно – опасность для ребенка.
Необходимо помнить, что ребенку нужно совсем немного времени, чтобы открыть окно, а москитная сетка не рассчитана на детский вес!
Запомните правила, обезопасьте своих детей! ⬆️
#СамарскаяОбласть #Дети #Безопасность
❓Как укрепить иммунитет летом с помощью питания?
Врач-гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой Елена Панько:
☑️«Чтобы укрепить иммунитет летом важно наладить режим сна, соблюдать гигиену, больше находиться на свежем воздухе, употреблять достаточное количество воды и, конечно же, сбалансированно питаться. Старайтесь не переедать и следите за размером своей порции.
Лето - пора свежих фруктов, овощей и зелени. Именно летом мы получаем максимум витаминов, макро- и микроэлементов из естественных источников.
❗️Для поддержания иммунитета старайтесь придерживаться следующих принципов питания:
🐟 🥜Включите в свой рацион достаточное количества белка. Рыба, птица, бобовые и орехи — все это полезные и универсальные источники белка.
🫓🥣Ежедневно употребляйте продукты, имеющие высокое содержание клетчатки - хлеб из муки грубого помола (ржаной, хлеб с отрубями), тыквенные семечки, орехи, в которых, кстати, также много растительных жиров. Не забывайте и о зерновых: различные каши – гречневая, овсяная, пшеничная.
💧 Употребляйте достаточное количество воды, старайтесь избегать сладких и газированных напитков.
🥒🍅Кушайте больше сезонных овощей - минимум 300-400 грамм. Овощи лучше не подвергать излишней тепловой обработке, употребляйте их сырыми или готовьте на пару.
🍒🍓Ешьте сезонные ягоды и фрукты - минимум 250 грамм- разных видов, разного цвета, чтобы получить больше важных микроэлементов.
Фрукты – это отличная альтернатива сахару и прочим вредным сладостям. Помимо фруктозы в них содержится клетчатка, благотворно влияющая на работу желудочно-кишечного тракта.
❗️В состав растительных продуктов входит провитамин A - каротин. Он содержится в зеленых, оранжевых и желтых овощах и фруктах - капусте, шпинате, брокколи, помидорах, моркови, кабачках, тыкве, дыне, манго, красном перце.
🍏🥬🥦Фрукты и овощи - лучшие источники витамина C, который помогает укрепить дыхательную и иммунную системы. Наибольшая концентрация витамина С содержится в болгарском перце, зелени, щавеле,черной смородине, киви.
🍊🍋Среди них и цитрусовые - апельсин, лимон, грейпфрут. Также в них содержатся витамины E и B, йод, медь, кальций, бор.
❗️Но с цитрусовыми и ягодами нужно быть аккуратнее,особенно если вы составляет рацион для детей: данные продукты могут вызвать аллергию!.
•❗ Продукты, укрепляющие иммунитет, должны иметь в своем составе и витамины группы B, в частности витамин B6 и витамин B12. Они способствуют нормальному функционированию иммунитета.
✅Витамин B6 содержится в различных продуктах животного и растительного происхождения: говяжьей печени, тунце, лососе, бананах, апельсинах и дынях .
✅К источникам питания, содержащим витамин B12, относят рыбу, моллюсков, печень, красное мясо, яйца, курицу.
Укрепление иммунной системы также происходит и за счет витамина D. Дефицит витамина D увеличивает риск развития простудных заболеваний . Обсудите необходимость приема витамина D с врачом.
🥛Людям, которые хорошо переносят молочные продукты, для поддержания иммунной системы необходимо употреблять продукты, содержащие бифидо- и лактобактерии
🔜 К продуктам с высоким содержанием полезных бактерий относят кисломолочные продукты: кефир, йогурт, ряженку.
Пробиотики, содержащиеся в кисломолочных продуктах, улучшают кишечную микрофлору и улучшают барьер кишечной стенки. Полезные кишечные бактерии синтезируют необходимые для организма витамины и помогают усвоиться витаминам из пищи.
Используйте летний отдых для укрепления своего здоровья!»
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СОДКБимННИвановой
Врач-гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой Елена Панько:
☑️«Чтобы укрепить иммунитет летом важно наладить режим сна, соблюдать гигиену, больше находиться на свежем воздухе, употреблять достаточное количество воды и, конечно же, сбалансированно питаться. Старайтесь не переедать и следите за размером своей порции.
Лето - пора свежих фруктов, овощей и зелени. Именно летом мы получаем максимум витаминов, макро- и микроэлементов из естественных источников.
❗️Для поддержания иммунитета старайтесь придерживаться следующих принципов питания:
🫓🥣Ежедневно употребляйте продукты, имеющие высокое содержание клетчатки - хлеб из муки грубого помола (ржаной, хлеб с отрубями), тыквенные семечки, орехи, в которых, кстати, также много растительных жиров. Не забывайте и о зерновых: различные каши – гречневая, овсяная, пшеничная.
🥒🍅Кушайте больше сезонных овощей - минимум 300-400 грамм. Овощи лучше не подвергать излишней тепловой обработке, употребляйте их сырыми или готовьте на пару.
🍒🍓Ешьте сезонные ягоды и фрукты - минимум 250 грамм- разных видов, разного цвета, чтобы получить больше важных микроэлементов.
Фрукты – это отличная альтернатива сахару и прочим вредным сладостям. Помимо фруктозы в них содержится клетчатка, благотворно влияющая на работу желудочно-кишечного тракта.
❗️В состав растительных продуктов входит провитамин A - каротин. Он содержится в зеленых, оранжевых и желтых овощах и фруктах - капусте, шпинате, брокколи, помидорах, моркови, кабачках, тыкве, дыне, манго, красном перце.
🍏🥬🥦Фрукты и овощи - лучшие источники витамина C, который помогает укрепить дыхательную и иммунную системы. Наибольшая концентрация витамина С содержится в болгарском перце, зелени, щавеле,черной смородине, киви.
🍊🍋Среди них и цитрусовые - апельсин, лимон, грейпфрут. Также в них содержатся витамины E и B, йод, медь, кальций, бор.
❗️Но с цитрусовыми и ягодами нужно быть аккуратнее,особенно если вы составляет рацион для детей: данные продукты могут вызвать аллергию!.
•❗ Продукты, укрепляющие иммунитет, должны иметь в своем составе и витамины группы B, в частности витамин B6 и витамин B12. Они способствуют нормальному функционированию иммунитета.
✅Витамин B6 содержится в различных продуктах животного и растительного происхождения: говяжьей печени, тунце, лососе, бананах, апельсинах и дынях .
✅К источникам питания, содержащим витамин B12, относят рыбу, моллюсков, печень, красное мясо, яйца, курицу.
Укрепление иммунной системы также происходит и за счет витамина D. Дефицит витамина D увеличивает риск развития простудных заболеваний . Обсудите необходимость приема витамина D с врачом.
🥛Людям, которые хорошо переносят молочные продукты, для поддержания иммунной системы необходимо употреблять продукты, содержащие бифидо- и лактобактерии
Пробиотики, содержащиеся в кисломолочных продуктах, улучшают кишечную микрофлору и улучшают барьер кишечной стенки. Полезные кишечные бактерии синтезируют необходимые для организма витамины и помогают усвоиться витаминам из пищи.
Используйте летний отдых для укрепления своего здоровья!»
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СОДКБимННИвановой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆📜Старшая медицинская сестра отделения реанимации Марина Желудовская награждена почетной грамотой Министерства здравоохранения РФ
На оперативном совещании главный врач больницы Ольга Галахова вручила почетную грамоту старшей медицинской сестре отделения реанимации и интенсивной терапии Марине Желудовской.
❗️Марина Александровна работает в Самарской областной детской клинической больнице им. Н.Н.Ивановой 42 года, среди которых 26 лет возглавляет коллектив медицинских сестер отделения реанимации и интенсивной терапии.
Марина Желудокская - опытный наставник молодых медицинских сестер и студентов медицинских колледжей. Под ее руководством в отделении сформировался коллектив средних медицинских работников, который успешно справляется с поставленными задачами по повышению качества оказания медицинской помощи детям.
🙏Коллектив учреждения поздравляет Марину Александровну с заслуженной наградой.
#СОДКБимННИвановой
#детскаябольница_63
#СамарскаяОбласть
На оперативном совещании главный врач больницы Ольга Галахова вручила почетную грамоту старшей медицинской сестре отделения реанимации и интенсивной терапии Марине Желудовской.
❗️Марина Александровна работает в Самарской областной детской клинической больнице им. Н.Н.Ивановой 42 года, среди которых 26 лет возглавляет коллектив медицинских сестер отделения реанимации и интенсивной терапии.
Марина Желудокская - опытный наставник молодых медицинских сестер и студентов медицинских колледжей. Под ее руководством в отделении сформировался коллектив средних медицинских работников, который успешно справляется с поставленными задачами по повышению качества оказания медицинской помощи детям.
🙏Коллектив учреждения поздравляет Марину Александровну с заслуженной наградой.
#СОДКБимННИвановой
#детскаябольница_63
#СамарскаяОбласть
Forwarded from Минздрав России
Голосование проходит за книги, которые прошли в лонг-лист литературной премии в области медицины «Здравомыслие».
Из более чем 200 заявок к голосованию допущено 110 книг
Вы можете выбрать лучшую книгу!
Проголосовать можно
🏅По итогам голосования определятся три претендента на победу в каждой номинации:
Кроме того, участники прислали на премию
Следующим этапом к работе подключится жюри, в состав которого вошли журналисты, представители профессионального медицинского сообщества и общественные деятели.
Победителей объявят 16 октября 2024 года на сайте премии. Награждение состоится на торжественной церемонии в Москве.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав России
🛴 #ПростыеПравила: Электросамокат без травм: возможно?
Пронестись с ветерком по городским улицам в жаркий день — приятное ощущение. Главное — не забывать о правилах безопасности.
💬 Чтобы напомнить, почему это так важно, мы поговорили с травматологом-ортопедом НМИЦ травматологии и ортопедии им. Н.Н. Приорова Минздрава России Александром Ельциным.
Он рассказал, к каким травмам может привести опасное катание на электросамокате, и сколько времени может занять лечение.
Подробнее — в наших карточках⬆️
🏓 Больше про активный отдых читайте на портале ТакЗдорово
А узнать свой уровень двигательной активности можно с интерактивным тестом🔃 здесь
Пронестись с ветерком по городским улицам в жаркий день — приятное ощущение. Главное — не забывать о правилах безопасности.
Он рассказал, к каким травмам может привести опасное катание на электросамокате, и сколько времени может занять лечение.
Подробнее — в наших карточках
А узнать свой уровень двигательной активности можно с интерактивным тестом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👩⚕️Эксперт: "Печень подростка разрушается под действием алкоголя гораздо быстрее, чем у взрослого человека"
Врач-гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой Елена Трифонова:
✔️ "Главным органом-мишенью, на который негативно воздействует алкоголь, является печень. Именно она принимает на себя основной удар и обеспечивает выведение алкоголя из организма.
Печень подростка разрушается под действием алкоголя гораздо быстрее, чем у взрослого человека. Проницаемость сосудистых стенок у подростков выше, а механизмы работы ферментов в печени еще не сформированы окончательно.
❓ Как именно алкоголь влияет на печень?
✔️ приводит к жировому перерождению клеток печени и нарушению синтеза витаминов, ферментов, белкового и углеводного обмена.
✔️ тормозит метаболизм жиров, нарушает синтез холестерина, что ведет к повышенному отложению жира в тканях печени.
❗На ранних этапах этот процесс является обратимым, но при дальнейшем регулярном употреблении этанола происходит гибель функциональных клеток печени — гепатоцитов. Поврежденные гепатоциты замещаются соединительной тканью, что приводит сначала к фиброзу, а затем и к циррозу печени.
Также, например, любое пиво — сильное мочегонное средство. Если его употреблять регулярно, из организма вымываются минеральные и питательные вещества, потеря которых для растущего организма подростка может оказаться невосполнимой.
Слабоалкогольные коктейли представляют собой опасную смесь из сахара, красителя и спирта. Они помимо дозы алкоголя поставляет в организм подростка избыточное количество калорий. Также в них часто содержится и кофеин, негативно влияющий на нервную и сердечно-сосудистую системы.
❓Как защитить подростка от алкоголя?
➡️ постарайтесь направить их энергию в безопасное русло, позволив им проявлять свое творчество и свою индивидуальность
➡️ заинтересуйте подростка занятиями физической активностью, творчеством и научной деятельностью
➡️ помогайте им принимать верные решения и двигаться в правильном направлении
➡️ создайте здоровую психоэмоциональную среду, сформируйте здоровые привычки для себя и для подрастающего поколения дома, в школе и в обществе".
#врачговорит_63
#ноль_лучшийградусдляжизни
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Врач-гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой Елена Трифонова:
Печень подростка разрушается под действием алкоголя гораздо быстрее, чем у взрослого человека. Проницаемость сосудистых стенок у подростков выше, а механизмы работы ферментов в печени еще не сформированы окончательно.
❗На ранних этапах этот процесс является обратимым, но при дальнейшем регулярном употреблении этанола происходит гибель функциональных клеток печени — гепатоцитов. Поврежденные гепатоциты замещаются соединительной тканью, что приводит сначала к фиброзу, а затем и к циррозу печени.
Также, например, любое пиво — сильное мочегонное средство. Если его употреблять регулярно, из организма вымываются минеральные и питательные вещества, потеря которых для растущего организма подростка может оказаться невосполнимой.
Слабоалкогольные коктейли представляют собой опасную смесь из сахара, красителя и спирта. Они помимо дозы алкоголя поставляет в организм подростка избыточное количество калорий. Также в них часто содержится и кофеин, негативно влияющий на нервную и сердечно-сосудистую системы.
❓Как защитить подростка от алкоголя?
#врачговорит_63
#ноль_лучшийградусдляжизни
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав Самарской области
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
➡Совместно с коллегами подготовили обучающий видеоролик о правилах использования в автомобилях удерживающих устройств для новорожденных.
❗Профилактика детского дорожно-транспортного травматизма и формирование навыков безопасного поведения на дорогах - важная задача всего общества и каждой семьи.
Подробности в нашем видео ⬆️
#культурапрофилактики
#каждыйдень_деньзащитыдетей
#СамарскаяОбласть
❗Профилактика детского дорожно-транспортного травматизма и формирование навыков безопасного поведения на дорогах - важная задача всего общества и каждой семьи.
Подробности в нашем видео ⬆️
#культурапрофилактики
#каждыйдень_деньзащитыдетей
#СамарскаяОбласть