Врач-гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой Эльвира Хлопова:
Есть простая методика, которая поможет соблюдать принципы здорового питания. Суть ее заключается в разделении тарелки обычного диаметра на 3 сектора:
Они насытят организм необходимой клетчаткой, витаминами и микроэлементами. Это обеспечивает нормализацию уровня глюкозы, улучшает пищеварение, активизирует метаболические процессы. Норма потребления овощей за 1 прием пищи – около 200 грамм.
Считать калории или взвешивать еду необязательно, можно ориентироваться на количество потребляемых продуктов. Выручит метод «кулака и ладони», где объем гарнира соответствует кулаку, белка – размеру ладони без пальцев, овощей – не более 2 ладоней.
Помните: приучая ребенка питаться правильно, вы закладываете основы его будущего здоровья."
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Forwarded from Минздрав Самарской области
♥️ Во Всемирный день иммунитета расскажем вместе детям:
❓ Как работает иммунная система?
❓ Какие «войска» у неё есть?
❓ Как мы можем помочь в важной миссии?
➡️ Иммунитет – это невидимая защита, которая оберегает нас от болезней.
🦸♀️🦸Как настоящие супергерои - иммунные клетки сражаются с вирусами и бактериями, чтобы мы могли оставаться здоровыми и активными.
❓ Но что же на самом деле происходит в нашем организме, когда чужие микробы пытаются его атаковать?
👧👦Для детей мы подготовили интересные карточки🔝
🪄 Погружаемся в удивительную и волшебную страну здоровья вместе!
↪️ Вторая серия будет доступна на ресурсах ведомства на следующей неделе.
#АзбукаЗдоровья
#культурапрофилактики
#минздрав_63
#СамарскаяОбласть
🦸♀️🦸Как настоящие супергерои - иммунные клетки сражаются с вирусами и бактериями, чтобы мы могли оставаться здоровыми и активными.
👧👦Для детей мы подготовили интересные карточки
#АзбукаЗдоровья
#культурапрофилактики
#минздрав_63
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1
Forwarded from Минздрав Самарской области
#расскажемвместе_детям
🌎 Мы живём в удивительном мире, в котором нас окружают не только интересные вещи и животные, но и невидимые микроорганизмы. Некоторые из них могут быть опасными для нашего здоровья.
👧👦В этой серии карточек #АзбукаЗдоровья расскажем вместе детям:
🔥 Кто помогает иммунитету в борьбе с вирусами?
🔥 Что такое вакцинация и зачем она нужна детям?
🔥 Как работает вакцинация в борьбе с вирусами?
💉 Вакцинация — это один из важнейших шагов на пути к укреплению нашего иммунитета и защите от опасных инфекций.
✨ Погружаемся в удивительную и волшебную страну здоровья вместе!
↪️ Третья серия будет доступна на ресурсах ведомства на следующей неделе.
#АзбукаЗдоровья
#культурапрофилактики
#минздрав_63
#СамарскаяОбласть
👧👦В этой серии карточек #АзбукаЗдоровья расскажем вместе детям:
#АзбукаЗдоровья
#культурапрофилактики
#минздрав_63
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Forwarded from Минздрав Самарской области
#расскажемвместе_детям
В этой серии карточек #АзбукаЗдоровья расскажем вместе детям:
❓ Кто помогает бороться с вирусами?
❓ Почему важно соблюдать правила гигиены?
❓ Как врачи помогают бороться с вирусами?
❓ Какие верные помощники у медицинских работников?
🧼🏊♂️👨🏼⚕️ Правила гигиены, занятия спортом и соблюдение рекомендаций врачей помогают детям поддерживать здоровье и расти счастливыми.
✨Погружаемся в удивительную и волшебную Страну Здоровья вместе!
↪️ Четвертая серия будет доступна на ресурсах ведомства на следующей неделе.
#АзбукаЗдоровья
#культурапрофилактики
#минздрав_63
#СамарскаяОбласть
В этой серии карточек #АзбукаЗдоровья расскажем вместе детям:
🧼🏊♂️👨🏼⚕️ Правила гигиены, занятия спортом и соблюдение рекомендаций врачей помогают детям поддерживать здоровье и расти счастливыми.
✨Погружаемся в удивительную и волшебную Страну Здоровья вместе!
#АзбукаЗдоровья
#культурапрофилактики
#минздрав_63
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав Самарской области
А полезные привычки и ответственное отношение к сохранению стоматологического здоровья, как известно, формируются в семье.
Читайте и запоминайте: простые правила по уходу за зубами ребенка
#культурапрофилактики
#каждыйдень_деньзащитыдетей
#Самарскаяобласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Forwarded from Минздрав Самарской области
#расскажемвместе_детям
В этой серии карточек #АзбукаЗдоровья расскажем вместе детям:
❓ Кто помогает бороться с кариесом?
❓ Почему важно чистить зубы и ходить к врачу-стоматологу?
❓ Как фрукты и овощи помогают сохранить здоровье Зубов?
❓ Какие верные помощники у медицинских работников?
🦷Заботиться о здоровье полости рта ребенка надо начинать с самого рождения!
А полезные привычки и ответственное отношение к сохранению стоматологического здоровья, как известно, формируются в семье.
✨Погружаемся в удивительную и волшебную Страну Здоровья вместе!
↪️ Пятая серия будет доступна на ресурсах ведомства на следующей неделе.
#АзбукаЗдоровья
#культурапрофилактики
#минздрав_63
#СамарскаяОбласть
В этой серии карточек #АзбукаЗдоровья расскажем вместе детям:
🦷Заботиться о здоровье полости рта ребенка надо начинать с самого рождения!
А полезные привычки и ответственное отношение к сохранению стоматологического здоровья, как известно, формируются в семье.
✨Погружаемся в удивительную и волшебную Страну Здоровья вместе!
#АзбукаЗдоровья
#культурапрофилактики
#минздрав_63
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Forwarded from Минздрав Самарской области
#расскажемвместе_детям
В этой серии карточек #АзбукаЗдоровья расскажем вместе детям:
❓ Почему важно беречь зрение?
❓ Какие фрукты и овощи помогают сохранить здоровье глаз?
❓ Почему нельзя долго проводить время за компьютером и телефоном?
❓ Какие верные помощники у медицинских работников?
👀 Зрение – один из самых важных органов чувств, через который мы познаем окружающий мир. Заболевания глаз могут негативно сказаться на качестве жизни, поэтому заботиться о здоровье глаз ребенка надо начинать с самого рождения!
✨Погружаемся в удивительную и волшебную Страну Здоровья вместе!
↪️ Шестая серия будет доступна на ресурсах ведомства на следующей неделе.
#АзбукаЗдоровья
#культурапрофилактики
#минздрав_63
#СамарскаяОбласть
В этой серии карточек #АзбукаЗдоровья расскажем вместе детям:
👀 Зрение – один из самых важных органов чувств, через который мы познаем окружающий мир. Заболевания глаз могут негативно сказаться на качестве жизни, поэтому заботиться о здоровье глаз ребенка надо начинать с самого рождения!
✨Погружаемся в удивительную и волшебную Страну Здоровья вместе!
#АзбукаЗдоровья
#культурапрофилактики
#минздрав_63
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Врач-неонатолог, консультант по грудному вскармливанию Самарской областной детской клинической больницы им Н.Н. Ивановой Татьяна Зубарева:
🔹 Польза грудного молока для ребёнка:
🔹Положительное влияние на здоровье матери:
У грудного вскармливания есть ряд преимуществ. Помните: поддержка со стороны близких и консультация специалиста помогают справиться с трудностями и наладить процесс."
#врачговорит_63
#СОДКБимННИвановой
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🥰1
🏥В Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой за прошлый год было проведено 415 трансфузии юным пациентам. Основные отделения, где требуется переливание донорской крови - отделения онкологии, гематологии и химиотерапии, реанимации и интенсивной терапии. Довольно часто переливание компонентов донорской крови необходимо при лечении анемии у детей.
✅ "Анемия является одним из наиболее часто встречаемых патологических состояний у юных пациентов. Около 40% случаев анемии диагностируется у детей в возрасте до 3-х лет, 30% - в пубертатном периоде, остальные – в различные возрастные этапы развития ребенка.
Анемия у детей может быть вызвана различными причинами и разделяется на несколько основных видов:
С целью дифференциальной диагностики тяжести состояния проводится биохимическое исследование крови: анализы на сывороточное железо, насыщение трансферрина железом, концентрацию ферритина в сыворотке, билирубин и витамины. В некоторых случаях требуется проведение пункции и исследования костного мозга.
В процессе диагностики определяется степень тяжести анемии у детей, которая оценивается по содержанию эритроцитов и гемоглобина:
При анемии легкой и средней степени тяжести требуется консультация врача-диетолога, коррекции режима и качества питания, а заболевания средней и тяжелой степени вызывает гемическую гипоксию. В результате чего ухудшается метаболизм и регенеративные способности детского организма.
Юным пациентам, которые находятся на лечении в отделении реанимации и интенсивной терапии с диагнозом «анемия тяжелой степени», проводится заместительная гемотрансфузия (переливание крови) эритроцитной взвеси/отмытых эритроцитов. Гемотрансфузия по показаниям способствует купированию анемии тяжелой степени и улучшает процессы метаболизма, что способствует ускорению выздоровления маленьких пациентов".
#врачговорит_63
#СОДКБимННИвановой
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
Главный внештатный детский эндокринолог министерства здравоохранения Самарской области, доцент кафедры педиатрии СамГМУ Минздрава России, заведующая эндокринологическим отделением Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой Евгения Михайлова:
Факторы риска сахарного диабета:
У сахарного диабета 1 типа яркая клиническая картина - появляется жажда и учащается мочеиспускание. Дети начинают пить более 2 литров в сутки. Кроме того, снижается масса тела, меняется самочувствие и возникает сильная утомляемость. При наличии внешних признаков необходимо обязательно сдать анализ на уровень глюкозы в крови. Также всем необходимо регулярно проходить профилактические осмотры.
#врачговорит_63
#культурапрофилактики
#СамарскаяОбласть
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1💋1