Главный внештатный детский травматолог-ортопед Министерства здравоохранения Самарской области,врач-травматолог-ортопед СОДКБ им.Н.Н. Ивановой Павел Рыжов:
В связи с погодными условиями,напомню,что гололед является причиной множества травм и переломов.
✅правильно подберите ребенку обувь:ребристая подошва,произведённая из мягкой резины или термоэластопластов,без каблуков.
✅научите ребенка перемещаться по скользкой улице:не спешить, избегать резких движений,постоянно смотреть под ноги.
❌ не держать руки в карманах
✅детей постарше при падении научите быстро группироваться,собираться в комочек или вовремя сгибать ноги. Самый лучший вариант – научиться падать на бок.
❌Нельзя выставлять руки вперёд и приземляться на них.
‼️Огромную опасность в гололед представляют ступеньки,по возможности избегайте их, если это невозможно, то ногу при спуске по лестнице необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение.
#Самарскаяобласть
#СОДКБимННИвановой
#профилактика
В связи с погодными условиями,напомню,что гололед является причиной множества травм и переломов.
✅правильно подберите ребенку обувь:ребристая подошва,произведённая из мягкой резины или термоэластопластов,без каблуков.
✅научите ребенка перемещаться по скользкой улице:не спешить, избегать резких движений,постоянно смотреть под ноги.
❌ не держать руки в карманах
✅детей постарше при падении научите быстро группироваться,собираться в комочек или вовремя сгибать ноги. Самый лучший вариант – научиться падать на бок.
❌Нельзя выставлять руки вперёд и приземляться на них.
‼️Огромную опасность в гололед представляют ступеньки,по возможности избегайте их, если это невозможно, то ногу при спуске по лестнице необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение.
#Самарскаяобласть
#СОДКБимННИвановой
#профилактика
👍1
Главный внештатный детский травматолог-ортопед Министерства здравоохранения Самарской области,врач-травматолог-ортопед СОДКБ им.Н.Н. Ивановой Павел Рыжов:
В связи с погодными условиями,напомню,что гололед является причиной множества травм и переломов.
✅правильно подберите ребенку обувь:ребристая подошва,произведённая из мягкой резины или термоэластопластов,без каблуков.
✅научите ребенка перемещаться по скользкой улице:не спешить, избегать резких движений,постоянно смотреть под ноги.
❌ не держать руки в карманах
✅детей постарше при падении научите быстро группироваться,собираться в комочек или вовремя сгибать ноги. Самый лучший вариант – научиться падать на бок.
❌Нельзя выставлять руки вперёд и приземляться на них.
‼️Огромную опасность в гололед представляют ступеньки,по возможности избегайте их, если это невозможно, то ногу при спуске по лестнице необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение.
#Самарскаяобласть
#СОДКБимННИвановой
#профилактика
В связи с погодными условиями,напомню,что гололед является причиной множества травм и переломов.
✅правильно подберите ребенку обувь:ребристая подошва,произведённая из мягкой резины или термоэластопластов,без каблуков.
✅научите ребенка перемещаться по скользкой улице:не спешить, избегать резких движений,постоянно смотреть под ноги.
❌ не держать руки в карманах
✅детей постарше при падении научите быстро группироваться,собираться в комочек или вовремя сгибать ноги. Самый лучший вариант – научиться падать на бок.
❌Нельзя выставлять руки вперёд и приземляться на них.
‼️Огромную опасность в гололед представляют ступеньки,по возможности избегайте их, если это невозможно, то ногу при спуске по лестнице необходимо ставить вдоль ступеньки, в случае потери равновесия такая позиция смягчит падение.
#Самарскаяобласть
#СОДКБимННИвановой
#профилактика
❤3
Forwarded from Минздрав Самарской области
💬 Врач-гастроэнтеролог назвала топ-7 полезных для детей овощей
Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо ежедневно потреблять не менее 400 г овощей и фруктов. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
🥗 Как рассказала детский врач-гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой Эльвира Хлопова, наличие в рационе детей овощей помогает в достижении 2 целей на пути сохранения и укрепления здоровья.
«Во-первых, овощи — источник клетчатки, необходимой для нормальной и полноценной работы кишечника, стимуляции его перистальтики. Пищевые волокна помогают избежать запоров и дисбактериоза, предупреждают болезни желчных путей и печени, а также гарантируют отсутствие лишнего веса. При наличии таких патологических состояний клетчатка способствует их эффективной коррекции. Особенно много пищевых волокон содержится в капусте, тыкве, кабачках, свекле, моркови. Во-вторых, это богатые источники витаминов, минералов и прочих полезных веществ», — отметила Эльвира Александровна.
Специалисты рекомендуют сочетать свежие и отварные овощи: например, свежие овощи — на перекус, отварные — на основной прием пищи.
«Чтобы увлечь маленького ребёнка овощами, попробуйте карвинг — фигурную резку овощей. Это интересная совместная деятельность, которая помогает развить интерес ребенка к полезным продуктам и процессу их приготовления. Ещё один важный момент: постарайтесь показать ребёнку, как растут овощи. Поездка на дачу, загородный дом и даже выращенное на подоконнике растение сделают овощи и фрукты более привлекательными в глазах ребёнка», — рассказала врач.
Практически все овощи являются источниками антиоксидантов. Такие полезные компоненты положительно сказываются на работе всех органов и систем, они защищают клетки организма от агрессивного влияния факторов окружающей среды.
⏩ Читайте полностью на нашей странице во «ВКонтакте»
#профилактика
#врачговорит_63
Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо ежедневно потреблять не менее 400 г овощей и фруктов. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.
🥗 Как рассказала детский врач-гастроэнтеролог Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой Эльвира Хлопова, наличие в рационе детей овощей помогает в достижении 2 целей на пути сохранения и укрепления здоровья.
«Во-первых, овощи — источник клетчатки, необходимой для нормальной и полноценной работы кишечника, стимуляции его перистальтики. Пищевые волокна помогают избежать запоров и дисбактериоза, предупреждают болезни желчных путей и печени, а также гарантируют отсутствие лишнего веса. При наличии таких патологических состояний клетчатка способствует их эффективной коррекции. Особенно много пищевых волокон содержится в капусте, тыкве, кабачках, свекле, моркови. Во-вторых, это богатые источники витаминов, минералов и прочих полезных веществ», — отметила Эльвира Александровна.
Специалисты рекомендуют сочетать свежие и отварные овощи: например, свежие овощи — на перекус, отварные — на основной прием пищи.
«Чтобы увлечь маленького ребёнка овощами, попробуйте карвинг — фигурную резку овощей. Это интересная совместная деятельность, которая помогает развить интерес ребенка к полезным продуктам и процессу их приготовления. Ещё один важный момент: постарайтесь показать ребёнку, как растут овощи. Поездка на дачу, загородный дом и даже выращенное на подоконнике растение сделают овощи и фрукты более привлекательными в глазах ребёнка», — рассказала врач.
Практически все овощи являются источниками антиоксидантов. Такие полезные компоненты положительно сказываются на работе всех органов и систем, они защищают клетки организма от агрессивного влияния факторов окружающей среды.
⏩ Читайте полностью на нашей странице во «ВКонтакте»
#профилактика
#врачговорит_63
Forwarded from Минздрав Самарской области
Главный внештатный детский травматолог-ортопед министерства здравоохранения Самарской области, врач-травматолог-ортопед Самарской областной детской клинической больницы им.Н.Н. Ивановой Павел Рыжов:
«Уважаемые родители!
Детский травматизм - очень важная и серьезная проблема.
Дети ведут себя очень активно и зимой, и летом. Однако именно в зимний каникулярный период частота детского травматизма увеличивается примерно на треть, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых.
Сани, лыжи, коньки и другие виды зимнего досуга и спорта, к сожалению, становятся причиной многих травм и увечий, начиная с банального переохлаждения и заканчивая переломами костей, произошедших при падении в условиях гололеда и снегопада».
Какие травмы типичны для этого времени года и как их избежать?
Подробности — в картинках ⬆️
#профилактика
«Уважаемые родители!
Детский травматизм - очень важная и серьезная проблема.
Дети ведут себя очень активно и зимой, и летом. Однако именно в зимний каникулярный период частота детского травматизма увеличивается примерно на треть, когда дети больше располагают свободным временем, чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых.
Сани, лыжи, коньки и другие виды зимнего досуга и спорта, к сожалению, становятся причиной многих травм и увечий, начиная с банального переохлаждения и заканчивая переломами костей, произошедших при падении в условиях гололеда и снегопада».
Какие травмы типичны для этого времени года и как их избежать?
Подробности — в картинках ⬆️
#профилактика
Forwarded from Минздрав Самарской области
Участковый врач-педиатр детского поликлинического отделения №3 Самарской областной детской клинической больницы им. Н.Н. Ивановой Анастасия Жукова:
☑️ Здоровье – бесценное достояние каждого человека.
Значимая роль в его сбережении отводится профилактическим осмотрам. Они помогают не только укрепить здоровье, исключив факторы риска, но и способствуют успешному излечению своевременно выявленного заболевания.
Диспансеризация детей направлена на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний опорно-двигательной системы, системы кровообращения, эндокринной системы, центральной и периферической нервной системы, желудочно-кишечного тракта, ЛОР-органов, органов репродуктивной системы, а также стоматологического профиля.
Кроме того, профилактические осмотры помогают обнаружить и исправить факторы риска развития заболеваний.
Такие профилактические осмотры детей проводятся ежегодно врачом-педиатром и узкими специалистами.
В зависимости от возраста ребенка перечень узких специалистов меняется. Именно поэтому важно, чтобы Ваш ребенок ежегодно проходил профилактические осмотры.
По итогам года на нашем участке профосмотр прошли 533 ребенка, всего в поликлинике - свыше 19 тысяч детей.
Совместно с узкими специалистами мы выявили у детей сколиоз, плоско-вальгусные деформации стоп, гипертрофия глоточных миндалин, гипертрофия аденоидных вегетаций, миопия, астигматизм, грыжи передней брюшной стенки и многие другие. Всем ребятам оказана необходимая помощь, даны рекомендации.
Уважаемые родители, не пренебрегайте здоровьем Ваших малышей!
Будущее детей, их здоровая и счастливая жизнь без хронических заболеваний во многом зависит от Вас!
Пусть профилактика и забота о здоровье станет вашей семейной традицией для всех поколений!
#врачговорит_63
#профилактика
☑️ Здоровье – бесценное достояние каждого человека.
Значимая роль в его сбережении отводится профилактическим осмотрам. Они помогают не только укрепить здоровье, исключив факторы риска, но и способствуют успешному излечению своевременно выявленного заболевания.
Диспансеризация детей направлена на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний опорно-двигательной системы, системы кровообращения, эндокринной системы, центральной и периферической нервной системы, желудочно-кишечного тракта, ЛОР-органов, органов репродуктивной системы, а также стоматологического профиля.
Кроме того, профилактические осмотры помогают обнаружить и исправить факторы риска развития заболеваний.
Такие профилактические осмотры детей проводятся ежегодно врачом-педиатром и узкими специалистами.
В зависимости от возраста ребенка перечень узких специалистов меняется. Именно поэтому важно, чтобы Ваш ребенок ежегодно проходил профилактические осмотры.
По итогам года на нашем участке профосмотр прошли 533 ребенка, всего в поликлинике - свыше 19 тысяч детей.
Совместно с узкими специалистами мы выявили у детей сколиоз, плоско-вальгусные деформации стоп, гипертрофия глоточных миндалин, гипертрофия аденоидных вегетаций, миопия, астигматизм, грыжи передней брюшной стенки и многие другие. Всем ребятам оказана необходимая помощь, даны рекомендации.
Уважаемые родители, не пренебрегайте здоровьем Ваших малышей!
Будущее детей, их здоровая и счастливая жизнь без хронических заболеваний во многом зависит от Вас!
Пусть профилактика и забота о здоровье станет вашей семейной традицией для всех поколений!
#врачговорит_63
#профилактика
Forwarded from Минздрав Самарской области
❗Детские стоматологи напоминают: заботиться о здоровье полости рта ребенка надо начинать с самого рождения!
А полезные привычки и ответственное отношение к сохранению стоматологического здоровья, как известно, формируются в семье.
Читайте и запоминайте: простые правила по уходу за зубами ребенка ⬆️
#профилактика
#здоровье
А полезные привычки и ответственное отношение к сохранению стоматологического здоровья, как известно, формируются в семье.
Читайте и запоминайте: простые правила по уходу за зубами ребенка ⬆️
#профилактика
#здоровье
👍2❤1
💉Приглашаем пациентов на вакцинацию от гриппа
❗Специалисты напоминают: своевременная вакцинация — лучшая защита от инфекции. Прививка поможет предупредить развитие таких тяжелых осложнений, как пневмония, бронхит, осложнения на сердечно-сосудистую систему.
🗓️В рамках национального календаря профилактических прививок в предэпидемический период вакцинируют в первую очередь тех, кто относится к категории высокого риска заболевания гриппом:
➡️ Дети старше 6 месяцев
➡️ школьники, студенты колледжей и вузов
➡️ работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы
➡️беременные женщины
➡️взрослые старше 60 лет
➡️призывники
➡️пациенты с хроническими заболеваниями.
🏥 Привиться можно в поликлинике по месту жительства.
‼️Обезопасить себя и окружающих также помогут соблюдение правил гигиены, приверженность здоровому образу жизни, создание здоровых и безопасных условий труда и быта на рабочем месте.
#СамарскаяОбласть
#СОДКБимННИвановой
#профилактика
#вакцинация
#грипп
❗Специалисты напоминают: своевременная вакцинация — лучшая защита от инфекции. Прививка поможет предупредить развитие таких тяжелых осложнений, как пневмония, бронхит, осложнения на сердечно-сосудистую систему.
🗓️В рамках национального календаря профилактических прививок в предэпидемический период вакцинируют в первую очередь тех, кто относится к категории высокого риска заболевания гриппом:
➡️ Дети старше 6 месяцев
➡️ школьники, студенты колледжей и вузов
➡️ работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы
➡️беременные женщины
➡️взрослые старше 60 лет
➡️призывники
➡️пациенты с хроническими заболеваниями.
🏥 Привиться можно в поликлинике по месту жительства.
‼️Обезопасить себя и окружающих также помогут соблюдение правил гигиены, приверженность здоровому образу жизни, создание здоровых и безопасных условий труда и быта на рабочем месте.
#СамарскаяОбласть
#СОДКБимННИвановой
#профилактика
#вакцинация
#грипп
👍1
💉Приглашаем пациентов на вакцинацию от гриппа
❗Специалисты напоминают: своевременная вакцинация — лучшая защита от инфекции. Прививка поможет предупредить развитие таких тяжелых осложнений, как пневмония, бронхит, осложнения на сердечно-сосудистую систему.
🗓️В рамках национального календаря профилактических прививок в предэпидемический период вакцинируют в первую очередь тех, кто относится к категории высокого риска заболевания гриппом:
➡️ Дети старше 6 месяцев
➡️ школьники, студенты колледжей и вузов
➡️ работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы
➡️беременные женщины
➡️взрослые старше 60 лет
➡️призывники
➡️пациенты с хроническими заболеваниями.
🏥 Привиться можно в поликлинике по месту жительства.
‼️Обезопасить себя и окружающих также помогут соблюдение правил гигиены, приверженность здоровому образу жизни, создание здоровых и безопасных условий труда и быта на рабочем месте.
#СамарскаяОбласть
#СОДКБимННИвановой
#профилактика
#вакцинация
#грипп
❗Специалисты напоминают: своевременная вакцинация — лучшая защита от инфекции. Прививка поможет предупредить развитие таких тяжелых осложнений, как пневмония, бронхит, осложнения на сердечно-сосудистую систему.
🗓️В рамках национального календаря профилактических прививок в предэпидемический период вакцинируют в первую очередь тех, кто относится к категории высокого риска заболевания гриппом:
➡️ Дети старше 6 месяцев
➡️ школьники, студенты колледжей и вузов
➡️ работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы
➡️беременные женщины
➡️взрослые старше 60 лет
➡️призывники
➡️пациенты с хроническими заболеваниями.
🏥 Привиться можно в поликлинике по месту жительства.
‼️Обезопасить себя и окружающих также помогут соблюдение правил гигиены, приверженность здоровому образу жизни, создание здоровых и безопасных условий труда и быта на рабочем месте.
#СамарскаяОбласть
#СОДКБимННИвановой
#профилактика
#вакцинация
#грипп
В рамках национального календаря профилактических прививок в предэпидемический период вакцинируют в первую очередь тех, кто относится к категории высокого риска заболевания гриппом:
➡ Дети старше 6 месяцев
➡ школьники, студенты колледжей и вузов
➡ работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы
➡беременные женщины
➡взрослые старше 60 лет
➡призывники
➡пациенты с хроническими заболеваниями.
#СамарскаяОбласть
#СОДКБимННИвановой
#профилактика
#вакцинация
#грипп
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💉 В поликлинических отделениях больницы продолжается прививочная кампания против гриппа
❗Специалисты напоминают: своевременная вакцинация — лучшая защита от инфекции. Прививка поможет предупредить развитие таких тяжелых осложнений, как пневмония, бронхит, осложнения на сердечно-сосудистую систему.
🗓В рамках национального календаря профилактических прививок в предэпидемический период вакцинируют в первую очередь тех, кто относится к категории высокого риска заболевания гриппом:
➡ Дети старше 6 месяцев
➡ школьники, студенты колледжей и вузов
➡ работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы
➡беременные женщины
➡взрослые старше 60 лет
➡призывники
➡пациенты с хроническими заболеваниями.
🏥 Привиться можно в поликлинике по месту жительства.
‼Обезопасить себя и окружающих также помогут соблюдение правил гигиены, приверженность здоровому образу жизни, создание здоровых и безопасных условий труда и быта на рабочем месте.
#СОДКБимННИвановой
#профилактика
#вакцинация_63
❗Специалисты напоминают: своевременная вакцинация — лучшая защита от инфекции. Прививка поможет предупредить развитие таких тяжелых осложнений, как пневмония, бронхит, осложнения на сердечно-сосудистую систему.
🗓В рамках национального календаря профилактических прививок в предэпидемический период вакцинируют в первую очередь тех, кто относится к категории высокого риска заболевания гриппом:
➡ Дети старше 6 месяцев
➡ школьники, студенты колледжей и вузов
➡ работники медицинских и образовательных организаций, транспорта, коммунальной сферы
➡беременные женщины
➡взрослые старше 60 лет
➡призывники
➡пациенты с хроническими заболеваниями.
🏥 Привиться можно в поликлинике по месту жительства.
‼Обезопасить себя и окружающих также помогут соблюдение правил гигиены, приверженность здоровому образу жизни, создание здоровых и безопасных условий труда и быта на рабочем месте.
#СОДКБимННИвановой
#профилактика
#вакцинация_63
👍1