Осталась ровно неделя до окончания заявки на фестиваль «Футбол в школе»⚽️

Стать участником может любой детский сад или школа. Регистрируйся на сайте.

📌Для участия школам и детским садам необходимо пройти регистрацию в системе спорт.рдш.рф и подать заявку до 15 декабря по 👉🏻 ссылке.

📌Подробнее.

#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #ФутболвШколе #РФС

👨‍✈️«Капитанский выход» или «Капитанский подъëм» — что это?

Можно долго обсуждать термины, а можно просто посмотреть видео, в котором Николай Мальцев, 🤸амбассадор проекта «Сила РДШ», не только все расскажет, но и сам покажет выполнение элемента и подготовку к нему!

Не забудь перед началом выполнения упражнения сделать разминку и подкачать общую физическую базу💪🏻
3 вспомогательных упражнения ты найдёшь внутри видео.

📌В комментариях пишите, все ли у вас получилось и обязательно прикладывайте свои фото и видео😉

#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #фвсар

💪🏻«Сила РДШ» – уникальные соревнования для школьников 1-10 классов

Выполни за 1 минуту упражнения на перекладине (любые из 17, представленные в регламенте), рассчитав так, чтобы получить за их выполнение наибольшее количество баллов.

❗️Обрати внимание! К прошлогодним упражнениям добавились новые. Также изменена оценка некоторых упражнений. Упражнения и их оценки можно найти в 👉🏻 регламенте.

✍🏻заявки подаются общеобразовательными организациями;
🗓31 января 2023 г. закрывается подача заявок на участие в школьном этапе;
🎉победители всех 4-х этапов встретятся на финале в Москве! Помимо соревнований, юных спортсменов ожидают: новые знакомства, мастер-классы, концерты, экскурсии и награждение!

#РДШ #ТыМожешьБольше #спортрдш #СилаРДШ2023

🤔Кто ещё не заявился на фестиваль «Футбол в школе»?

Последняя возможность зарегистрироваться и подать заявку на участие. Остался всего лишь день – спешите сделать это по ссылке⚽️

#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #ФутболвШколе #РФС

🤾‍♂️Как называются интересные и увлекательные эстафеты для школьников 2-4 классов? Конечно же это «Весёлые старты»!

Для того, чтобы победить, команде из 6 участников предстоит потренироваться и пройти соревнования, которые включают 9 эстафет!

✍🏻Заявки подаются общеобразовательными организациями;

🗓31 января 2023 г. закрывается подача заявок на участие в школьном этапе.

🎉Победители всех 4-х этапов встретятся на финале в Москве! Помимо соревнований, юных спортсменов ожидают: новые знакомства, мастер-классы, концерты, экскурсии и награждение!

👉🏻Информация

#РДШ #ТыМожешьБольше #спортрдш #ВеселыеСтарты2023

💥 3, 2, 1… Стоп! Приём заявок окончен!

В четвёртом сезоне фестиваля «Футбол в школе» — 4604 участников из 84 регионов! Это каждая десятая школа России!

💪🏻Фестиваль – самая доступная часть проекта Российского футбольного союза «Футбол в школе». В нём участвуют все желающие школы и детские сады.

РФС предлагает 17 мероприятий для разных возрастов. Дети играют в футбол, участвуют в челленджах, творческих конкурсах, викторинах и других интересных активностях. К мальчишкам и девчонкам приезжают профессиональные футболисты и проводят мастер-классы, дарят сувениры и незабываемые впечатления.

⚽️Фестиваль продолжится до 22 мая 2023 года. Следить за ним и другими новостями самого масштабного проекта РФС «Футбол в школе» можно в Телеграм и ВКонтакте.

Подписывайтесь!

#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #ФутболвШколе #РФС

Быть активным и вести здоровый образ жизни – это здорово!🏃‍♀️Ещё лучше, если вы занимаетесь в паре с кем-то.

Заниматься в паре намного веселее и эффективнее.🤸Кроме того, присутствует дух соперничества, поэтому каждое упражнение делается максимально качественно и с максимальной отдачей.

Готовы начать интересную и полезную тренировку? Тогда выполняем 5 упражнений по 10 раз 2 круга вместе с другом/подругой и нашими амбассадорами: Елизаветой Епифановой и Дарьей Шатровой😉

#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #фвсар

📢Внимание! Идёт приём заявок на Всероссийский Фестиваль «Игры отважных»!

❗️Игры отважных — соревнования для сильных, смелых и отважных молодых людей и девушек 16-17 лет, которым предстоит пройти сложные, но интересные испытания.

Состав команды участников — 7 человек:

✅ 3 юноши;
✅ 3 девушки;
✅ 1 руководитель команды.

Спортивная программа I, II и III этапов игр включает «Тест Российского движения школьников», который состоит из двух частей:

📎 бег на 1000 метров (юноши, девушки);
📎 полоса препятствий с элементами комплекса ГТО.

✍🏻Заявки подаются общеобразовательными организациями;

🗓Принять участие в школьном этапе можно до 31 января 2023 г.

👉🏻 Положение и подробности читайте на странице фестиваля.

Бросьте вызов себе! Получите яркие эмоции и адреналин!

#РДШ #ТыМожешьБольше #спортрдш #ИгрыОтважных2023

🎄Уже совсем скоро новогодние каникулы, а это значит, что у вас будет много времени для того, чтобы улучшить свои спортивные навыки. Николай Мальцев, амбассадор проекта «Сила РДШ», подготовил лайфхаки для увеличения подтягиваний:

📎 тренировка силы хвата;
📎 тренировка статики тела;
📎 выполнение подтягиваний разными техниками;
📎выполнение негативных подтягиваний.

📌В комментариях прикрепляйте свои видео и пишите, что бы вы хотели ещё узнать?😉

#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #фвсар

Крокодил🐊

Нет, это не предупреждение об опасности, это 🤸 очередной спортивный элемент, выполнение которого мы сегодня разучим под руководством наших очаровательных амбассадоров: Елизаветы Епифановой и Дарьи Шатровой 😉

❗️Не забывайте, что мы ждём в комментариях ваших «крокодилов».

#РДШ #ТыМожешьБольше #СпортРДШ #фвсар

🎄Внимание! Конкурс на самую креативную, яркую и футбольную ёлочку в школе!

Условия конкурса:👇

✅ Подпишитесь на канал «Футбол в школе» https://yangx.top/footballatschools

✅ До 14 января в комментариях к этой записи опубликуйте фото вашей ёлочки, подпишите школу и город

✅ Из самых популярных фотографий в комментариях организаторы выберут топ-9, а уже 15 января запустится голосование. Итоги подведут 17 января

✅ От одной школы — одно фото

Школе-победителю вручат мяч с автографами легенд российского футбола ⚽️

P.S. Не забудьте рассказать друзьям о нашем конкурсе. Больше лайков — больше шансов на победу😉

#РДШ #ТыМожешьБольше #спортрдш #ФутболвШколе #РФС