Rokok dikenal pasti sebagai penyebab kebanyakan bencana kebakaran, termasuklah kebakaran hutan yang menyebabkan kemerosotan kualiti udara, kemusnahan tanaman, haiwan dan nyawa manusia.

Utamakan makanan bukan rokok demi kesihatan.

#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

WHO telah menetapkan tarikh Hari Tanpa Tembakau Sedunia pada 31 Mei setiap tahun dengan tema Utamakan Makanan Bukan Rokok Demi Kesihatan pada tahun ini.

Perlaksanaan Hari Tanpa Tembakau adalah bagi menyahut strategi empower yang digariskan oleh FCTC di peringkat global.

Hampir 5 trilion batang rokok dihisap setiap tahun yang menyumbang kepada lebih 8 juta kematian.

Berhenti merokok sebagai satu langkah menjamin kebajikan keluarga khususnya dalam penyediaan makanan hasil daripada penjimatan tidak membeli rokok atau produk seumpamanya.

Rokok elektronik dan vape tidak boleh digunakan sebagai kaedah berhenti merokok. Amalkan kaedah 5S untuk berhenti merokok.

Tonton video ini untuk ketahui amalan 5S tersebut.

#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Selamat menyambut Hari Gawai.

Gaya Guru Gerai Nyamai.

Raikan kemeriahan Hari Gawai secara sihat dan bebas daripada asap rokok.

Utamakan Makanan Bukan Rokok Demi Kesihatan.

#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Tahukah Anda?

200,000 hektar hutan musnah untuk penanaman tembakau setahun mengakibatkan pemanasan global.

Utamakan makanan bukan rokok demi kesihatan.

#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Tahukah Anda?

Penanaman tembakau menggunakan air yang sama banyak dengan keperluan individu setahun.

Utamakan makanan bukan rokok demi kesihatan.

#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Tahukah Anda?

Membaik pulih tanah selepas penanaman tembakau memerlukan kos yang tinggi untuk membaik pulih tanah yang rosak.

Menanam tanaman makanan adakah pilihan yang lebih baik.

Utamakan makanan bukan rokok demi kesihatan.

#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Dapatkan info lanjut berkaitan kesihatan di booth-booth pameran dan saringan kesihatan percuma yang disediakan.

Pengunjung bertuah bakal memenangi hadiah lumayan.

#haritanpatembakaukebangsaan
#speakout
#sihatmilikku
#ANMS

Salam Maal Hijrah.

Hijrah Diri, Akhiri Tabiat Merokok.

#ANMS #KekalSihat #speakout #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Jom pilih untuk tidak merokok ‼‼

Dapatkan Bantuan Berhenti Merokok di Quitline 03-88834400 atau kunjungi Perkhidmatan Berhenti Merokok di fasiliti kesihatan berhampiran.

#ANMS #KekalSihat #Speakout #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Jom pilih untuk tidak merokok ‼️‼️

Dapatkan Bantuan Berhenti Merokok di Quitline 03-88834400 atau kunjungi Perkhidmatan Berhenti Merokok di fasiliti kesihatan berhampiran.

#ANMS #Speakout #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Jangan segan menegur perokok.

Speak out!

Nyatakan rasa tidak selesa kepada orang yang merokok termasuk rokok elektronik atau vape di sekeliling anda. Tegurlah dengan cara yang paling berhemah dan sopan.

#ANMS #speakout #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Raikan Deepavali dengan jadikannya tarikh berhenti merokok.

Dapatkan bantuan berhenti merokok di quitline 03-88834400 atau kunjungi perkhidmatan berhenti merokok di fasiliti kesihatan berhampiran.

#ANMS #speakout #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Mengapa perlu vape kalau tidak merokok?

Penggunaan e-rokok sebenarnya menggalakkan ketagihan nikotin secara berpanjangan.

Dapatkan bantuan berhenti merokok di Quitline 03-88834400 atau kunjungi Perkhidmatan Berhenti Merokok di fasiliti kesihatan berhampiran.

#ANMS #speakout #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Krismas lebih bermakna tanpa asap rokok dan vape.

Hubungi 03 - 8883 4400 untuk dapatkan bantuan berhenti merokok.

#ANMS #speakout #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Azam tahun 2024 Malaysia bebas asap rokok.

Dapatkan bantuan berhenti merokok di quitline 03-8883 4400 atau kunjungi Perkhidmatan Berhenti Merokok di fasiliti kesihatan berhampiran.

#ANMS #speakout #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Faktor untuk berhenti merokok berbeza untuk setiap orang. Opie tetap tegar merokok walaupun telah ditegur oleh keluarga, namun satu kejadian telah menjentik Opie. Nak tahu lebih lanjut? Jom saksikan apa yang berlaku pada Opie.

#ANMSImmunityChallenges #TingkatkanImunitiBadan
#speakout #speakoutexpressyourright #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Berdasarkan statistik Pusat Racun Negara, sebanyak 100 kes keracunan yang disebabkan oleh rokok elektronik atau vape telah dilaporkan sejak 2015 hingga Ogos 2023. 69 KES MELIBATKAN KANAK-KANAK.

SpeakOut , jika bimbang anak-anak kita terdedah kepada asap rokok/vape dengan menegur perokok atau penghisap rokok elektronik/vape.

#ANMS #speakout #sihatmilikku

Sempena Sambutan Hari Tanpa Tembakau Sedunia Peringkat Negeri Johor, Unit NCD Jabatan Kesihatan Negeri Johor dengan kerjasama Pejabat Kesihatan Daerah Batu Pahat akan menyiarkan Webinar bersama 4 orang panel dengan tema Lindungi Kanak-Kanak Daripada Pengaruh Industri Tembakau.

Tarikh : 4 Julai 2024 (Khamis)
Masa : 8.45 pagi hingga 1.00 tengah hari
Link : FB Wellness Hub Batu Pahat akan diberikan kemudian

Sepanjang webinar berlangsung, kami sajikan anda dengan soalan-soalan kuiz, tayangan video dan VT pemenang-pemenang Pertandingan Melukis Poster.

#haritanpatembakausedunia2024
#speakout
#AgendaNasionalMalaysiaSihat
#sihatmilikku

Sumber: Pejabat Kesihatan Daerah Batu Pahat