Majlis Perasmian Jelajah Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS) Pahang Siri 1 di Berjaya Megamall, Kuantan

https://fb.watch/gnhUp-aglZ/

Saatnya untuk trak yang dipenuhi dengan pelbagai aktiviti menarik untuk hadir ke universiti anda!🚛

Trak 𝗞𝗲𝗺𝗯𝗮𝗿𝗮 𝗨𝗻𝗶-𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁 akan mengembara ke beberapa universiti terpilih di negeri Selangor, Kelantan, Kedah dan Johor. Terdapat pelbagai aktiviti menarik menanti anda seperti 𝗠𝗲𝗺𝗮𝗻𝗮𝗵 𝗠𝗶𝗻𝗶🎯, 𝗟𝗼𝗺𝗽𝗮𝘁 𝗱𝗮𝗻 𝗟𝗲𝗸𝗮𝘁🤾‍ , 𝗠𝗶𝗻𝗶 𝗳𝘂𝘁𝘀𝗮𝗹⚽, 𝗕𝗮𝘀𝗶𝗸𝗮𝗹 𝗝𝘂𝘀🚴‍♂️ 𝗱𝗮𝗻 𝗟𝗼𝗺𝗽𝗮𝘁 𝗧𝗮𝗹𝗶🤾‍. Anda juga berpeluang untuk memenangi hadiah menarik 🎁

Trak Kembara Uni Sihat ini akan mengembara ke universiti-universiti berikut:
𝟭. 𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝘆 (𝗠𝗠𝗨) 𝗖𝘆𝗯𝗲𝗿𝗷𝗮𝘆𝗮 - 𝟭𝟯 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿
𝟮. 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝗶 𝗨𝘁𝗮𝗿𝗮 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘆𝘀𝗶𝗮 (𝗨𝗨𝗠) - 𝟭𝟴 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿
𝟯. 𝗨𝗶𝗧𝗠 𝗞𝗲𝗱𝗮𝗵 - 𝟭𝟵 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿
𝟰. 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝗶 𝗧𝗲𝗸𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘆𝘀𝗶𝗮 (𝗨𝗧𝗠) - 𝟮𝟭 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿
𝟱. 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝗶 𝗧𝘂𝗻 𝗛𝘂𝘀𝘀𝗲𝗶𝗻 𝗢𝗻𝗻 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘆𝘀𝗶𝗮 (𝗨𝗧𝗛𝗠) - 𝟮𝟮 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿
𝟲. 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝗶 𝗠𝗮𝗹𝗮𝘆𝘀𝗶𝗮 𝗞𝗲𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗻 (𝗨𝗠𝗞) - 𝟮𝟱 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿
𝟳. 𝗨𝗶𝗧𝗠 𝗞𝗲𝗹𝗮𝗻𝘁𝗮𝗻 - 𝟮𝟲 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿
𝟴. 𝗨𝗻𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝗶 𝗧𝗲𝗸𝗻𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶 𝗠𝗔𝗥𝗔 (𝗨𝗶𝗧𝗠) 𝗦𝗵𝗮𝗵 𝗔𝗹𝗮𝗺 - 𝟮𝟵 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿

Sila layari🌐 https://bmss.my/#kalendar untuk mengetahui maklumat lanjut.
Jangan lepaskan peluang ini! 🤩

#BulanMalaysiaSihatSejahtera #KembaraUniSihat #SihatSepanjangHayat

Strok : Apa Yang Saya Perlu Tahu?

Sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm esok pada pukul 3.00 petang bersama Dr. Khairul Azmi Ibrahim dari Hospital Sultanah Nur Zahirah, Terengganu.

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Guys jom lakukan aktiviti sihat bersama family, apakata you guys datang ke Maya Park, Eco Ardence. Ada stickers yang yg you guys boleh follow and mini games!
.
@myhealthkkm #BulanMalaysiaSihatSejahtera #BMSS #SihatSepanjangHayat #GerakGeriSihat

Kredit: IG Ameerais Azhar

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

“Doktor, bayi saya belum lagi tumbuh gigi, perlu ke saya bersihkan mulut bayi saya?”

“Kenapa pulak kena bersihkan mulut bayi jika gigi tak tumbuh lagi?”

Siapa pernah tanya dekat doktor gigi macam ni? 🤗

Tahukah anda?

Bahwa mulut bayi kerap terdedah kepada kuman-kuman atau virus berbahaya melalui aktiviti seharian seperti minum susu, menerima ciuman daripada ibu bapa dan sebagainya.

Contoh jangkitan berbahaya dapat terjadi adalah Impetigo, oral thrush, penyakit kaki, tangan dan mulut dan herpangina.

Jom sama-sama celik dan jaga kebersihan mulut anak-anak kita dari awal!

#pkpdhuluselangor
#Pergigianselangor
#Gigisusu
#GigidanMulutSihat
#Gigibayi

Kembara Uni-Sihat sempena Bulan Malaysia Sihat Sejahtera diteruskan ke negeri Pantai Timur iaitu Universiti Malaysia Kelantan (UMK) Kampus Kota, Pengkalan Chepa, Kelantan pada 25 Oktober 2022 (Selasa).

Antara aktiviti yang telah diadakan adalah Memanah Mini, Cabaran Lompat dan Lekat, Mini Futsal dan Basikal Jus yang disertai oleh 155 orang pelajar.
Pasukan trak Wellness on Wheel (WoW) daripada Jabatan Kesihatan Negeri Kelantan turut menjalankan aktiviti Cabaran Kecergasan seperti 1 minute skipping challenge, 1 minute push-up challenge, Cabaran 5 Tahap Bangkit Tubi dan Sesi Rundingcara Aktiviti Fizikal bersama para pelajar.

Kembara ini diakhiri dengan sesi penyerahan plak kepada Encik Muhammad Faiz bin Mohd Saidi, Penolong Pegawai Perubatan, Pusat Kesihatan UMK.

#ANMS #KekalSihat #bmss #sihatmilikku

Juling Angkara Gajet

Saksikan dalam rancangan Malaysia Hari Ini esok di TV3

Tarikh : 26 Oktober 2022 (Rabu)
Masa : 9.30 pagi

Panel :

Dr. Goh Siew Yuen
Pakar Mata Kanak-kanak
Hospital Tunku Azizah

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Inisiatif Saringan Kesihatan

Saksikan dalam rancangan Bicara DR esok di TV1.

Tarikh : 26 Oktober 2022
Masa : 9.00 malam

Panel :
Dr. Nurhaliza Zakariah
Pakar Perubatan Kesihatan Awam
Bahagian Kawalan Penyakit, KKM

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Generational End Game atau generasi penamat perokok boleh dicapai dengan sokongan semua pihak bermula dari setiap rakyat Malaysia.

Sayangilah generasi muda agar bebas daripada terus terbelenggu dengan tabiat merokok dan ketagihan nikotin yang berpanjangan.

Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut .

@myhealthkkm

#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku

Kredit: Ig coach_tam

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Elak tekanan semasa musim banjir

➡️ Beri masa untuk menyesuaikan diri dengan perkara yang telah berlaku
➡️ Kongsi perasaan dengan orang yang boleh dipercayai
➡️ Dapatkan bantuan daripada kumpulan sokongan atau pakar yang terlatih
➡️ Amalkan cara hidup sihat untuk mengisi masa lapang
➡️ Tambah baik rutin harian
➡️ Buat keputuan yang rasional

#ANMS
#KekalSihat

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Adakah kita selesa menggunakan tandas yang kotor?😩😩

Tandas yang bersih mampu menggelakkan kita daripada jangkitan kuman dan bakteria.❤️

Memastikan tandas yang bersih serta selesa digunakan adalah tangungjawab kita bersama.

✅Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut.
(@myhealthkkm)

#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku

Kredit: Katherine Chin

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Mya Zulkifli : Sedar tak sedar bakar jugak lah kalori sambil melayan Noah and Isaac ni. 😂

@myhealthkkm #BulanMalaysiaSihatSejahtera #BMSS #SihatSepanjangHayat #GerakGeriSihat

Strok : Apa Yang Saya Perlu Tahu?

Jangan lupa sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm pada pukul 3.00 hingga 4.00 petang bersama Dr. Khairul Azmi Ibrahim dari Hospital Sultanah Nur Zahirah, Terengganu.

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Palsi serebrum atau Cerebral Palsy adalah gangguan kebolehan mengawal kedudukan dan pengaktifan badan disebabkan kerosakan pada otak yang sedang berkembang.

Keupayaan berdikari kanak-kanak palsi serebrum bergantung kepada keterukan bahagian badan yang terjejas seperti dikongsikan.

Gangguan yang juga biasa ditemui di kalangan pesakit adalah:
▶️ Kecerdasan di bawah normal
▶️ Mempunyai sawan/epilepsi (terutama pada jenis spastik)
▶️ Gangguan menghisap atau makan
▶️ Pernafasan yang tidak teratur
▶️ Gangguan berbicara
▶️ Gangguan penglihatan
▶️ Gangguan pendengaran

Terapi fizikal yang berterusan dan pendidikan khas boleh membantu anak-anak ini berdikari sejauh mungkin.

❤️ Berikan sokongan.

Adakah anak anda :
▶️ Mengalami masalah menumpukan perhatian semasa belajar di kelas atau menyiapkan kerja sekolah❔
▶️ Sering menggerakkan badan dan tidak boleh duduk diam walaupun seketika atau lebih aktif berbanding kanak- kanak sebaya❔
▶️Mengalami masalah menunggu giliran semasa bermain dan cepat kecewa❔

Sila bawa anak anda ke klinik kesihatan berdekatan untuk pemeriksaan, sekiranya anak anda menunjukkan gejala-gejala ini.
Tanda dan gejala ini dianggap lazim pada setiap kanak-kanak tetapi bagi kanak-kanak ADHD ia lebih kerap berlaku dan boleh mengakibatkan kesulitan dalam kehidupan. Tanda-tanda ini berlaku di dua atau lebih situasi, contoh di rumah dan sekolah

Sebagai rakyat Malaysia, kita semua boleh membudayakan hidup sihat dengan menjadi sukarelawan kesihatan untuk komuniti kita.

Layari portal MyChampion sekarang untuk pendaftaran dan dapatkan informasi berkaitan sukarelawan kesihatan.

Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut .
@myhealthkkm

#SihatSepanjangHayat
#ANMS
#MyHEALTHKKM
#sihatmilikku

Kredit: Dixon Thum

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Strok : Apa Yang Saya Perlu Tahu?

Saksikan sekarang di https://vt.tiktok.com/ZSRtDX3M5/

Pada hari ini, Kembara Uni-Sihat sempena Bulan Malaysia Sihat Sejahtera menuju ke Universiti Teknologi MARA (UiTM) Machang, Kelantan. Seramai 422 orang telah menyertai aktiviti-aktiviti yang telah dijalankan seperti Memanah Mini, Cabaran Lompat dan Lekat, Mini Futsal dan Basikal Jus. Turut hadir bersama Encik Meer Zhar Farouk, Timbalan Rektor Hal Ehwal Pelajar UiTM Machang, yang sudi meluangkan masa bersama memeriahkan aktiviti yang dijalankan.

Pasukan trak Wellness on Wheel (WoW) daripada Jabatan Kesihatan Negeri Kelantan turut menjalankan aktiviti Cabaran Kecergasan seperti 1 minute skipping challenge, 1 minute push-up challenge, Cabaran 5 Tahap Bangkit Tubi dan Sesi Rundingcara Aktiviti Fizikal bersama para pelajar.

Kembara ini diakhiri dengan sesi penyerahan plak kepada Dr Nik Muzaiman, Pegawai Perubatan, Unit Kesihatan, UiTM Machang, Kelantan.

https://facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02j9bXdwkbF9EYNjb9tuDXWFjQgjB5Wueqroqs4iMwrTiGADzrDCkhGjkNJ6v9aN4wl&id=100068159346549

Ayuh semarakkan #BulanMalaysiaSihatSejahtera dengan menyertai program 𝐎𝐡𝐬𝐞𝐦 𝐉𝐮𝐬 🧃 yang bertempat di kawasan berikut:

📍𝗧𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗧𝗮𝘀𝗲𝗸 𝗦𝗲𝗿𝗲𝗺𝗯𝗮𝗻, 𝗡𝗲𝗴𝗲𝗿𝗶 𝗦𝗲𝗺𝗯𝗶𝗹𝗮𝗻 - 𝟵 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟮
📍𝗧𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗧𝗮𝘀𝗶𝗸 𝗦𝗵𝗮𝗵 𝗔𝗹𝗮𝗺, 𝗦𝗲𝗹𝗮𝗻𝗴𝗼𝗿 - 𝟮𝟯 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟮
📍𝗣𝗮𝗻𝘁𝗮𝗶 𝗞𝗹𝗲𝗯𝗮𝗻𝗴, 𝗠𝗲𝗹𝗮𝗸𝗮 - 𝟮𝟵 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟮
📍𝗧𝗮𝗻𝗴𝗴𝗮 𝗣𝘂𝘁𝗿𝗮𝗷𝗮𝘆𝗮, 𝗣𝘂𝘁𝗿𝗮𝗷𝗮𝘆𝗮 - 𝟯𝟬 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟮

Bagaimanakah cara untuk menyertai program ini? 🤔

Sangat mudah, anda hanya perlu mengayuh basikal jus 🚲 dalam masa 𝐬𝐚𝐭𝐮 𝐦𝐢𝐧𝐢𝐭⏱️ dan berpeluang untuk memenangi hadiah eksklusif BMSS !🎁

Menarik bukan? Tunggu apa lagi, ayuh kekal sihat dan aktif!

#BulanMalaysiaSihatSejahtera #OhsemJus #SihatSepanjangHayat