Sihat Milikku - Kementerian Kesihatan Malaysia @MyHEALTHKKM
49.1K subscribers
18K photos
1.81K videos
53 files
7.66K links
Saluran ini adalah untuk Bahagian Pendidikan Kesihatan, Kementerian Kesihatan Malaysia berkongsi maklumat pendidikan kesihatan dengan masyarakat.
加入频道
🦟 Nyamuk Aedes hanya memerlukan air yang sedikit untuk bertelur dan telur nyamuk Aedes dapat bertahan selama 8 bulan dalam keadaan kering.

✔️ Dikongsikan langkah pencegahan dan kawalan denggi di musim banjir.

💪 Bersama-sama kita basmi Aedes di persekitaran kita agar demam denggi dapat dicegah.

Tiada Aedes, tiada denggi, chikungunya dan zika.
Tunjukkan keprihatinan anda kepada orang tersayang yang memerlukan bantuan dengan

🥰 Kekal berhubung
🥰 Dengar masalah yang dikongsi
🥰 Hulurkan bantuan
🥰 Bantu dapatkan bantuan profesional kesihatan mental

Let's TALK ke arah kesejahteraan mental.

#ANMS
#KekalSihat
#letstalkmindasihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Musim hujan bukan alasan untuk anda merokok dalam rumah.

Hormatilah pasangan dan ahli keluarga yang lain.

Tegur demi kebaikan bersama.

#ANMS
#KekalSihat
#speakout
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Sebagai rakyat Malaysia, kita semua boleh membudayakan hidup sihat dengan menjadi sukarelawan kesihatan untuk komuniti kita.

Layari portal MyChampion sekarang untuk pendaftaran dan dapatkan informasi berkaitan sukarelawan kesihatan.

Layari laman sesawang
www.myhealth.gov.my
& ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut . (Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal Myhealth)

#SihatSepanjangHayat
#ANMS
#MyHEALTHKKM
#sihatmilikku

Kredit: QayyumJawi

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Bahagian Keselamatan dan Kualiti Makanan (BKKM), Kementerian Kesihatan Malaysia dengan kerjasama Malaysian Food Safety Association (MAFSA) akan menganjurkan Ekspo Makanan Selamat Tahun 2022 (eMAS 2022) seperti ketetapan berikut:

Tarikh : 26-28 Oktober 2022
Masa : 8.30 pagi – 6.30 petang
Tempat : Dewan Persidangan Perbadanan
Putrajaya, Presint 3, Putrajaya.

Objektif utama eMAS 2022 adalah untuk mempromosikan produk makanan selamat yang diiktiraf oleh Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM) kepada orang awam dan pihak berkepentingan (stakeholders) serta mewujudkan permintaan pasaran ke atas produk makanan selamat.
Saban hari kita dikejutkan dengan berita berkaitan banjir yang melanda di beberapa kawasan di seluruh negara. Dalam menghadapi suasana banjir yang berlaku, pastikan kesihatan anda serta orang tersayang sentiasa terjamin.

Amalkan 6 perkara ini semasa banjir serta pastikan mendapatkan rawatan secepatnya jika terjadi perkara yang tidak diingini.

#FoodSafetyTips

Sumber: Bahagian Keselamatan dan Kualiti Makanan, Kementerian Kesihatan Malaysia
Mentari : Perkhidmatan Kepakaran Psikiatri Komuniti

Jangan lupa sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm pada pukul 3.00 hingga 4.00 petang bersama Dr. Siti Hazrah Selamat Din dari Hospital Tuanku Jaafar, Seremban.

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Generational Endgame (GEG) perlu dilaksanakan bagi mengurangkan prevalen merokok di negara kita. Ini akan mengurangkan beban penjagaan kesihatan dan melindungi generasi masa depan.

Pelaksanaan GEG hanya melibatkan mereka yang lahir pada 1 Januari 2007 dan seterusnya.

Lindungi generasi muda daripada sebarang bentuk tabiat merokok.

#ANMS
#KekalSihat
#speakout
#KamiSokongGEG
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Jom sertai 𝗭𝘂𝗺B𝗮𝘁𝗶𝗸 Bersama 𝗦𝘂𝗿𝗶𝗮💃

Sempena #BulanMalaysiaSihatSejahtera!
Bersama kita berzumba dengan instruktor yang hebat, barisan artis dan juga DJ Suria FM 🤩

Butiran aktiviti adalah seperti berikut:
📍 𝗟𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗣𝗹𝗮𝘇𝗮, 𝗞𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝗸𝘀 𝗞𝗿𝗮𝗳 𝗞𝘂𝗮𝗹𝗮 𝗟𝘂𝗺𝗽𝘂𝗿, 𝗝𝗮𝗹𝗮𝗻 𝗖𝗼𝗻𝗹𝗮𝘆
📅 𝗦𝗮𝗯𝘁𝘂 𝟮𝟮 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟮
⏲️ 𝟳.𝟬𝟬 𝗣𝗮𝗴𝗶 - 𝟭𝟮.𝟬𝟬 𝗧𝗲𝗻𝗴𝗮𝗵 𝗵𝗮𝗿𝗶

Untuk mengikuti aktiviti ini, anda 𝗺𝗲𝘀𝘁𝗶𝗹𝗮𝗵 berpakaian sukan dan gunakan kain bercorak batik secara kreatif! 🌸🌿 Berminat? Anda boleh mendaftar melalui pautan 🌐 www.suria.my/zumbatik

Pelbagai aktiviti menarik lain juga menanti anda! Zumba Dance Battle, Persembahan Artis, Cabutan Bertuah dan banyak lagi!

Ayuh bersama memeriahkan ZumBatik dengan batik warna-warni! Jumpa di sana 🤗

#ZumBatik #SihatSepanjangHayat #BulanMalaysiaSihatSejahtera
Keluarga adalah segalanya bagi kita semua 👨‍👨‍👧‍👧, jadi, pastikan perlindungan keluarga anda dalam keadaan optimal dengan dos penggalak untuk kekal kuat menentang jangkitan COVID-19! 💪🏼

Buat pilihan yang tepat untuk mereka yang tersayang.

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#LindungDiriLindungSemua
#StrongerTogether
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Generational End Game atau generasi penamat perokok boleh dicapai dengan sokongan semua pihak bermula dari setiap rakyat Malaysia💪🏻

Sayangilah generasi muda agar bebas daripada terus terbelenggu dengan tabiat merokok dan ketagihan nikotin yang berpanjangan🙏🏻

Layari laman sesawang www.myhealth.gov.my & ikuti media sosial Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal MyHEALTH untuk maklumat lanjut.

#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku

Kredit: Naqiuddin Nasri

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Muka tiba-tiba senget sebelah
Seseorang itu boleh mendapat Bell’s palsy bila-bila masa sahaja.

Ia berlaku secara tiba-tiba, biasanya di sebelah muka.
Puncanya tidak diketahui tetapi dikaitkan dengan jangkitan virus dan inflamasi.

Kelemahan pada otot muka akan berlaku dengan cepat dalam beberapa jam dan akan menjadi lebih lemah dalam beberapa hari.

Dapatkan pemeriksaan daripada doktor dengan segera agar rawatan anda dapat diberikan dengan segera
Mentari : Perkhidmatan Kepakaran Psikiatri Komuniti

Saksikan sekarang di https://vt.tiktok.com/ZSRpXcMLG/
Kembara Uni-Sihat sempena Bulan Malaysia Sihat Sejahtera (BMSS) di Negeri Kedah diteruskan untuk hari kedua dan terakhir. Kali ini Universiti Teknologi Mara (UiTM) Cawangan Kedah menjadi destinasi.

Seramai 360 pelajar menyertai aktiviti pada hari ini. Pelbagai aktiviti telah dijalankan di kedua- dua trak Wellness on Wheels (WoW) dan trak BMSS seperti Bicycle Blender, Futsal, Skipping Rope, Shooting, 1,000 steps challenge, uji stamina, ukur BMI dan uji kelenturan.

Dr. Wan Irham Ishak, Timbalan Rektor Bahagian Hal Ehwal Pelajar turut hadir menyerikan aktiviti dan menerima plak penghargaan mewakili UiTM Cawangan Kedah.

#ANMS
#KekalSihat
#bmss
#sihatmilikku

https://www.facebook.com/100068159346549/posts/pfbid0kjDkN67m2FjQsQ1BuH3SKjHagJTffM5W5scRNThNvzRfdjr2ZiPz2DTkhG2zohuTl/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ayuh raikan budaya hidup sihat dengan berjalan 🏃demi kesihatan diri sempena #BulanMalaysiaSihatSejahtera!

Sertai 𝐋𝐚𝐧𝐠𝐤𝐚𝐡 𝐒𝐢𝐡𝐚𝐭 𝐁𝐌𝐒𝐒 sekarang. Dengan hanya berjalan, anda berpeluang untuk memenangi hadiah-hadiah menarik.

👉 Pendaftaran adalah 𝐏𝐄𝐑𝐂𝐔𝐌𝐀
👉 Pendaftaran dibuka sehingga 𝟮𝟓 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟮

Anda masih berpeluang untuk sertai aktiviti ini untuk minggu terakhir Oktober dan menang cabutan bertuah!

Tunggu apa lagi? Daftar sekarang melalui pautan 🌐 https://getbiib.com/langkahsihatbmss. 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️

#BulanMalaysiaSihatSejahtera #BMSS #SihatSepanjangHayat
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Walaupun tidak merokok, seseorang sebenarnya terdedah kepada pelbagai penyakit seperti seorang perokok.

SPEAK OUT atau nyatakan rasa tidak selesa kepada orang yang merokok di sekeliling anda.

Namun, tegurlah dengan cara yang paling berhemah dan sopan.

Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut . (Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal Myhealth)

#SihatSepanjangHayat
#ANMS
#MyHEALTHKKM
#sihatmilikku

Kredit: Amsyar Johari

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Kita sebagai orang dewasa bertanggungjawab sayangi diri kita dengan melakukan saringan kesihatan.💪💪

JOM SARING adalah program oleh di bawah KKM untuk membuat saringan kesihatan bagi rakyat Malaysia berumur 40 tahun ke atas.

Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut .

(@myhealthkkm)

#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku
Kredit : Katherine Chin

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama
Berikut merupakan ciri-ciri individu yang mempunyai jati diri yang kukuh.

Let's TALK ke arah kesejahteraan mental.

#ANMS
#KekalSihat
#letstalkmindasihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama