KESIHATAN MENTAL : USAH SAKITI DIRI

Dr Mastura Mat Rosly
Pakar Psikiatri HKL

https://www.facebook.com/NASIONALfmRTM/videos/764127334716793

Sumber: Nasionalfm

5 HARI SAHAJA LAGI ..... 😍🤩🥳

JOM KITA KE KARNIVAL AGENDA NASIONAL MALAYSIA SIHAT (ANMS) PERINGKAT NEGERI PERLIS 2022 PADA HUJUNG MINGGU INI
✅ 25 HINGGA 26 JUN 2022
✅ 9.00 PAGI HINGGA 7.00 PETANG

PELBAGAI AKTIVITI MENARIK, HADIAH DAN CENDERAHATI YANG MENAWAN, TERMASUK HADIAH WANG TUNAI BAGI BEBERAPA PERTANDINGAN.
🟢 Funrobic
🟢 ANMS Fitness Dance
🟢 Explore Health
🟢 Run For Your Health
🟢 Bento Berkhasiat
🟢 Gubahan Barangan Kitar Semula
🟢 Senam Sihat
🟢 Xplore Info ANMS
🟢 Puzzle Fun Team
🟢 Karaoke Terbuka
🟢 Pameran
🟢 Saringan Kesihatan dan Ujian Kecergasan
🟢 Wellness Live Studio
🟢 Aktiviti interaktif daripada pelbagai agensi

Jom pakat pakat mai ke Dataran Dato' Sheikh Ahmad hujung minggu ni semua .....

#MalaysiaSihatSejahtera #sihatmilikku #ANMS #perlisjomsihat #anmsperlis #karnivalanmsperlis2022 #perlishidupaktif #sihatsepanjanghayat #wellnessonwheel

Sumber: JKN Perlis

🌟 Musim Buah Durian kini Kembali.

✅ Durian mengandungi kandungan nutrisi tersendiri.

Namun, ambillah secara bersederhana kerana pengambilan berlebihan membawa mudarat.

👉 Dikongsikan fakta benar mengenai durian untuk manfaat kita bersama.

Jadilah Wira : Jom Derma Darah

Sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm esok pada pukul 3.00 petang bersama Dr.Azmanira Aziz dan Dr. Ummi Nazirah Suhaimi dari Pusat Darah Negara.

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

🌟 Musim Raja Buah kini kembali.

Dikongsikan mitos yang sering dikaitan dengan durian.

✔️ Durian banyak manfaatnya, namun harus diingat, makan mestilah secara sederhana.

⚠️ Makan secara berlebihan tentunya membawa mudarat.

Program Imunisasi Kebangsaan (NIP)

Saksikan dalam rancangan Malaysia Hari Ini esok di TV3.

Tarikh : 22 Jun 2022
Masa : 9.30 pagi

Panel :

Dr. Diana Mahat
Pakar Perubatan Kesihatan Awam
Bahagian Kawalan Penyakit

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#sihatmilikku

Jelajah Agenda Nasional Malaysia Sihat 2022 (ANMS) @ Perlis

Dengarkan di Bernama Radio pada pukul 9.30 pagi bersama En. Mohd Faizal Rosli, Penolong Pengarah Kanan dari Jabatan Kesihatan Negeri Perlis.

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#jelajahANMS
#sihatmilikku

Jelajah Agenda Nasional Malaysia Sihat 2022 (ANMS) @ Perlis

Dengarkan di Perlisfm pada pukul 10.30 pagi bersama En. Mohd Faizal Rosli, Penolong Pengarah Kanan dari Jabatan Kesihatan Negeri Perlis

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#jelajahANMS
#sihatmilikku

Jelajah Agenda Nasional Malaysia Sihat 2022 (ANMS) @ Perlis

Dengarkan di asyikfm pada pukul 11.30 pagi bersama En. Mohd Faizal Rosli, Penolong Pengarah Kanan dari Jabatan Kesihatan Negeri Perlis

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#jelajahANMS
#sihatmilikku

Jadilah Wira : Jom Derma Darah

Jangan lupa sertai TikTok Live di www.tiktok.com/@myhealthkkm pada pukul 3.00 petang bersama Dr.Azmanira Aziz dan Dr. Ummi Nazirah Suhaimi dari Pusat Darah Negara.

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#MalaysiaSihatSejahtera
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Jadilah Wira : Jom Derma Darah

Saksikan sekarang di https://www.tiktok.com/@myhealthkkm/live

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Waspada Penjualan Ubat Dalam Talian 2022

Benarkah ada Ubat Ajaib yang boleh merawat pelbagai penyakit?? dan sesuai untuk semua lapisan masyarakat???

Elakkan daripada terpedaya dengan tuntutan PALSU sebegini.

Jangan benarkan diri dan keluarga kita menjadi mangsa!

Rujuk ahli farmasi atau pengamal perubatan yang sah untuk masalah kesihatan @ penyakit Anda.

Sumber: FB Program Perkhidmatan Farmasi

Terima kasih kepada semua followers yang menyertai kuiz Hari Tanpa Tembakau 2022.

Tahniah kepada 60 pemenang bertuah yang berjaya menjawab semua soalan dengan tepat!

Pihak kami akan menghantar emel bagi mendapatkan butiran alamat penghantaran hadiah.

Terima kasih.

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Orang dewasa turut berisiko dijangkiti HFMD.

Sekiranya bergejala, elakkan diri anda daripada kanak-kanak bagi mencegah penyebaran jangkitan.

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#malaysiasihatsejahtera
#hfmd
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Ramai pm admin tanya ada dak aktiviti sesuai untuk anak anak depa nak pi KARNIVAL ANMS PERLIS hujung minggu ini.

Mesti la ada … banyak aktiviti untuk depa.

✅ Wellness Studio
✅ Fun Fitness Zone - Challenge, Game, PS4 Dance Challenge
✅ Pertandingan Puzzle Fun Team
✅ Pertandingan Gubahan Barangan Kitar Semula
✅ Aktiviti interaktif dalam Booth seperti

Merpati Dan mustang
Shake n race
Throw The Ball
Mewarna
Kraf Kitar Semula
Jigsaw Puzzle

✅ Nak karoke pun boleh
✅ DJ Cilik di DJ Corner Perlis FM
✅ Fun Robik
✅ ANMS Fitness Dance

Banyak lagi tau aktiviti menarik untuk kanak kanak 🤩🤩🤩

Jom semua ke Karnival ANMS Perlis

25 - 26 Jun 2022
Dataran Dato’ Sheikh Ahmad
9.00 pagi - 7.00 petang

#JelajahANMS #MalaysiaSihatSejahtera #sihatmilikku #karnivalanmsperlis2022 #perlisjomsihat

Sumber: https://www.facebook.com/jknperlis/posts/7627244534017163

Proudly present the official video for Ride with Hope ~ Miku Challenge. Thank you for all your support that motivated us so much! With this video, we close 2022 World #RareDiseaseDay celebration in Malaysia! 🥰

#wrdd2022 #MyMikuChallenge #RIDEwithHOPE

Official Youtube:https://www.youtube.com/watch?v=b0257QfjNfQ

Jom pergi ke Karnival Jelajah ANMS pada 25 & 26 Jun 2022 di Dataran Dato' Sheikh Ahmad, Kangar, Perlis dari 7.00 pagi hingga 7.00 malam.

Pelbagai aktiviti menarik menanti anda.

Jom bersama memeriahkan karnival ini.

#ANMS
#sihatsepanjanghayat
#malaysiasihatsejahtera
#jelajahANMS
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Berat badan berlebihan/obes juga MUNGKIN boleh meningkatkan risiko kanser prostat.

Dapatkan nasihat doktor dengan melakukan pemeriksaan lanjut sekiranya anda mengalami gejala atau mempunyai keluarga terdekat disahkan menghidap kanser prostat.