Stres yang berlebihan dalam jangka masa panjang akan memberi kesan negatif dan meningkatkan risiko terhadap penyakit. Amalkan kaedah 10B bagi mengurangkan stres yang dialami.

Kenali Jantung Hargai Jantung dengan mengawal tekanan / stres.

#ANMS #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

MUAT TURUN APLIKASI SKIM PERUBATAN MADANI SEKARANG!

Anda kini boleh memuat turun aplikasi Skim Perubatan MADANI di peranti Android anda.

Aplikasi ini mempunyai fungsi seperti semakan kelayakan, carian klinik dan semakan baki. Ia juga akan dilengkapi ciri keselamatan One-Time Password (OTP) sebagai pengesahan identiti pesakit semasa mereka mendapatkan rawatan di klinik perubatan swasta yang berdaftar dengan Skim Perubatan MADANI.

Kesihatan Anda, Misi Kami.

#ProtectHealth #SkimPerubatanMADANI #MalaysiaMadani

Sumber: ProtectHealth Corporation

Destinasi Kembara Sekolah Bulan Malaysia Sihat Sejahtera hari ini bertempat di SK Tun Syed Ahmad Shahabudin, Melaka Tengah, Melaka.

Aktiviti seperti Giant Puzzle Wellness, Wellness Archery dan Giant Jenga menjadi tumpuan murid-murid. Begitu juga dengan aktiviti yang disediakan oleh Trak Wellness on Wheels (WoW) turut menjadi tumpuan.

Jumpa kami di sekolah seterusnya esok 🤗

#hepili
#BMSS

https://www.facebook.com/100068403884047/posts/pfbid0uGMfPQYCznaBfAFrpp2BXQ6mJX1Yzitrf1SKhH5Fo39WhNJaaDd4jbVd4AR6PrAul/?mibextid=cr9u03

Kekal sihat semasa jerebu.

Gunakan pelitup muka yang bersesuaian semasa jerebu.

Segera dapatkan rawatan di fasiliti kesihatan berdekatan jika tidak sihat.

#ANMS #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Kenali Jantung, Hargai Jantung

Jom sertai TikTok Live @MyHealthKKM pada pukul 3.00 hingga 4.00 petang esok bersama Dr. Husmar Israq bin Husin, Pakar Perubatan Kecemasan dari Hospital Sultan Idris Shah (Serdang)

#ANMS #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Hai semua,

Destinasi Kembara Sekolah sempena Bulan Malaysia Sihat Sejahtera 2023 hari ini telah berlangsung di Sekolah Kebangsaan Air Baruk, Jasin, Melaka. [ SK AIR BARUK ]

Pelbagai aktiviti menarik telah dijalankan antaranya Teng-teng Wellness, Obstacle Pool, Wellness Soft Dart, Giant Puzzle Wellness dan Roda Wellness.

Pasukan trak Wellness on Wheel (WoW) daripada Jabatan Kesihatan Negeri (JKN) Melaka dan Pejabat Kesihatan Daerah (PKD) Jasin turut menjalankan aktiviti seperti Pameran & Kuiz Kesihatan termasuk Pameran Pneumococcal Vaccine, Saringan Kesihatan termasuk Saringan Kanser Servik, Pemeriksaan Gigi serta aktiviti Cari & Menang.

Pihak SK Air Baruk, Jasin juga telah menganjurkan pertandingan lompat tali peringkat negeri dengan melibatkan sekolah di sekitar negeri Melaka. Kembara ini telah diakhiri dengan penyampaian plak oleh En Hasnor Hadi bin Hasim, Ketua Penolong Pengarah, JKN Melaka kepada Guru Besar sekolah, En Nizam bin Aziz.

#hepili
#BMSS

https://www.facebook.com/100068403884047/posts/pfbid02XbTTDgPrxcoyk3ZVTepcurKVYR8DNxnB5NTsk49q45N2sRhaUQbYp7vY5VN17rJkl/?mibextid=cr9u03

Aneurisma Otak

Saksikan dalam berita Seithigal di TV Bernama pada pukul 7.00 malam esok bersama Dr. Davendran Kanesen, Pakar Perunding Neurosurgeri dari Hospital Umum Sarawak.

#ANMS #sihatmilikku

Bahaya Jerebu Terhadap Kanak-Kanak

Dengarkan di asyikfm pada pukul 11.30 pagi bersama Dr. Choong Yee Wan, Pakar Pediatrik dari Hospital Tunku Azizah.

#ANMS #sihatmilikku

Kekal Sihat Semasa Jerebu

Dengarkan di nasionalfm pada pukul 12.15 tengah hari bersama Dr. Thahiratul Asma'binti Zakaria, Pakar Perubatan Kesihatan Awam dari Bahagian Kawalan penyakit, KKM

#ANMS #sihatmilikku

Lindungi keluarga anda daripada asap rokok.

Nyatakan rasa tidak selesa kepada orang yang merokok termasuk rokok elektronik atau vape di sekeliling anda. Tegurlah dengan cara yang paling berhemah dan sopan.

#ANMS #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Kenali Jantung, Hargai Jantung

Jangan lupa sertai TikTok Live @MyHealthKKM pada pukul 3.00 hingga 4.00 petang bersama Dr. Husmar Israq bin Husin, Pakar Perubatan Kecemasan dari Hospital Sultan Idris Shah (Serdang).

#ANMS #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Pesanan buat semua pekerja yang mencari rezeki di luar, terus jaga diri semasa jerebu.

➡️ Sentiasa minum air kosong secukupnya
➡️ Kurangkan aktiviti di luar
➡️ Kerap cuci tangan, muka dan mandi
➡️ Pakai pelitup muka jika perlu keluar

Segera dapatkan rawatan jika tidak sihat.

#ANMS #sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Kenali Jantung, Hargai Jantung

Saksikan sekarang di https://www.tiktok.com/@myhealthkkm/live

Hai adik-adik,

Hari ini Kembara Sekolah Bulan Malaysia Sihat Sejahtera 2023 telah berlangsung di SK Simpang 4 BNO (Sabak Bernam), Selangor. [ Sk Simpang 4 BNO ]

Pelbagai aktiviti telah dibawakan oleh trak kembara antaranya Teng-teng Wellness, Obstacle Pool, Wellness Dart, Giant Puzzle Wellness dan Wellness Soft Archery.

Kembara Sekolah diakhiri dengan penyampaian sijil dan plak penghargaan kepada wakil sekolah.

#hepili
#BMSS

https://www.facebook.com/100068403884047/posts/pfbid0gTjFBjcwm9HECeyN28DGDWogxpkJkohf7j5rfS3UsqmH5WnyyyPpgMruJt2oS2mvl/?mibextid=cr9u03