Aktiviti Jelajah Jom Sihat sempena Bulan Malaysia Sihat Sejahtera (BMSS) sedang dijalankan di beberapa sekolah terpilih untuk mempromosi pembudayaan hidup sihat dalam kalangan murid sekolah. Pada hari ini, Jelajah Jom Sihat telah berjaya dilaksanakan di SJK (T) Persiaran Muda Klang.

Murid-murid sekolah telah menyertai pelbagai aktiviti yang menarik seperti kayuhan basikal kisar jus buah, memanah, cabaran lompat dan lekat, senamrobik dan sebagainya. Melentur buluh biarlah dari rebungnya. Pembudayaan hidup sihat sebaiknya diamalkan dari kecil demi generasi akan datang yang lebih sihat dan sejahtera.

#ANMS
#KekalSihat
#sihatmilikku

https://facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02SWcGDQgNjfXHTmGn2chegPFqEAmY8nh5qyhYEfTpGMvgUKAbyonMMzMao3myetxVl&id=100068159346549

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Jelajah Jom Sihat
Jumaat, 14 Oktober, 2022
10am - 12pm
SK Cochrane Perkasa

Sebuah trak yang dipenuhi dengan pelbagai aktiviti akan bergerak ke sekolah-sekolah rendah di sekitar Negeri Sembilan, Selangor dan Kuala Lumpur untuk memberi peluang kepada pelajar-pelajar menyertai aktiviti gerak aktif yang menarik. Buah-buahan juga akan diberikan untuk menggalakkan tabiat pemakanan yang sihat. Ini adalah peluang yang baik untuk mendidik pelajar untuk menjadi sihat dan berseronok!

Sumber: bmss.my

Layari laman sesawang www.myhealth.gov.my & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut. (@myhealthkkm) #SihatSepanjangHayat

#ANMS
#MyHEALTHKKM

Kredit: Steve Yap

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Kita sebagai orang dewasa bertanggungjawab sayangi diri kita dengan melakukan saringan kesihatan.

JOM SARING adalah program oleh di bawah KKM untuk membuat saringan kesihatan bagi rakyat Malaysia berumur 40 tahun ke atas.

Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut.
@myhealthkkm

#SihatSepanjangHayat
#ANMS
#MyHEALTHKKM
#sihatmilikku

Kredit: Dixon Thum

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Anda kreatif dan suka berlari? 🏃‍♀️🤩

Kongsikan ‘route’ larian yang kreatif bersama kami dan anda berpeluang memenangi 𝗛𝘂𝗮𝘄𝗲𝗶 𝗪𝗮𝘁𝗰𝗵 𝗚𝗧 𝗥𝘂𝗻𝗻𝗲𝗿⌚ (hadiah utama) selain 𝗸𝗮𝗱 𝗵𝗮𝗱𝗶𝗮𝗵 𝗗𝗲𝗰𝗮𝘁𝗵𝗹𝗼𝗻 😍

🗓 Peraduan dibuka 𝘀𝗲𝗵𝗶𝗻𝗴𝗴𝗮 𝟯𝟭 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟮

Ayuh budayakan hidup sihat! Sertai Larian Kreatif sempena Bulan Malaysia Sihat Sejahtera dengan mengikuti langkah mudah ini:

1️⃣ Tetapkan laluan menarik yang anda ingin cipta melalui aplikasi kecergasan [Strava] (minimum 5KM). Pasang GPS sebelum bermula.

2️⃣ Kongsikan ciptaan jalan laluan terbaik anda di Facebook dan/atau Instagram (tetapkan akaun kepada 'public') berserta #sihatsepanjanghayat #bmss #lariankreatif dan tag @MyHealthKKM.

Maklumat lanjut mengenai panduan dan syarat penyertaan, sila layari 🌐 https://bmss.my/#kalendar.

#LarianKreatif
#SihatSepanjangHayat

Practice effective hand wasing regimen.

Wash your hands for at least 20 seconds for an effective hand wash!

#ANMS
#KekalSihat
#COVID19
#StrongerTogether
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Let's be active and healthy this month. Join Langkah Sihat @ Batu Caves this Sunday, 16th of October 2022 and stand a chance to win the lucky draw! Head over to www.bmss.my & register now!

@myhealthkkm

#SihatSepanjangHayat #BMSS

Kredit : Ig sir_asai

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Hai semua.. bersempena BULAN MALAYSIA SIHAT SEJAHTERA kali ini… jom kita ramai ramai sertai program LANGKAH SIHAT @ BATU CAVES pada AHAD 16 OKTOBER 2022 ini… cepat‼️ daftar di www.bmss.my kerana anda juga berpeluang memenangi CABUTAN BERTUAH‼️.. sihat dapat hadiah pun dapat.. ada dua ketegori tau LANGKAH SIHAT dan LANGKAH SIHAT SANTAI… tunggu apa lagi daftar laa sekarang ‼️
..
@myhealthkkm #sihatsepanjanghayat

Daftar sini https://bmss.my

Kredit : FB Achey Kintangkintung

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Langkah Sihat @ Batu Caves

Dengarkan di nasionalfm pada pukul 11.10 pagi bersama Puan Nur Hidayatun Fadillah Mohd Nor dari Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM

#ANMS
#KekalSihat
#bmss
#sihatmilikku

Tip sokongan kesejahteraan mental dalam pembelajaran anak-anak.

👍 Hadkan waktu skrin
👍 Kekal berhubung
👍 Tetapkan ruang khusus
👍 Berikan masa untuk bermain dan beriadah
👍 Tanya keperluan anak dalam pembelajaran mereka

Let's TALK ke arah kesejahteraan mental.

#ANMS
#KekalSihat
#letstalkmindasihat
#sihatmilikku

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Boleh tak jangan jadi pengotor 🤮 korg selesa ke guna tandas yang kotor?

Tandas yang bersih mampu menggelakkan kita daripada jangkitan kuman dan bakteria.Memastikan tandas yang bersih serta selesa digunakan adalah tangungjawab kita bersama.

Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut .

@myhealthkkm
#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku

Kredit: Sharifah Eleen

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Sebagai rakyat Malaysia, kita semua boleh membudayakan hidup sihat dengan menjadi sukarelawan kesihatan untuk komuniti kita.

Layari portal MyChampion sekarang untuk pendaftaran dan dapatkan informasi berkaitan sukarelawan kesihatan.

Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut .

( Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal Myhealth )

#SihatSepanjangHayat #ANMS #MyHEALTHKKM #sihatmilikku

Kredit: Amsyar Johari

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Tabata Workout

Sertai sesi FB Live esok pada pukul 10.00 pagi bersama Coach Irsyad dan Coach Azrul.

#ANMS
#KekalSihat
#kekalaktif
#bmss
#sihatmilikku

𝗣𝗘𝗡𝗚𝗨𝗠𝗨𝗠𝗔𝗡 🔊🔊🔊

Pendaftaran bagi program 🏃🏻 𝗟𝗮𝗻𝗴𝗸𝗮𝗵 𝗦𝗶𝗵𝗮𝘁 @ 𝗕𝗮𝘁𝘂 𝗖𝗮𝘃𝗲𝘀 telah pun ditutup atas sambutan yang sangat memberangsangkan 🤩

Terima kasih diucapkan kepada semua yang berminat untuk menyertai program ini 🥳

Kepada yang telah mendaftar, jumpa di sana! Ayuh raikan budaya hidup sihat.

#LangkahSihatBMSS
#BMSS
#SihatSepanjangHayat

Kito Generasi Penamat 💪🏻

Generational End Game atau generasi penamat perokok boleh dicapai dengan sokongan semua pihak bermula dari setiap rakyat Malaysia.

Sayangilah generasi muda agar bebas daripada terus terbelenggu dengan tabiat merokok dan ketagihan nikotin yang berpanjangan.

Layari laman sesawang
www.myhealth.gov.my
& ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut . (Kementerian Kesihatan Malaysia - Portal Myhealth)

#SihatSepanjangHayat
#ANMS
#MyHEALTHKKM
#sihatmilikku

Kredit: QayyumJawi

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama

Kongsikan bersama kami bagaimana cara paling mudah anda amalkan budaya hidup sihat 🤾‍🚴‍⛹

Rakam video yang berdurasi 30 saat hingga 1 minit dan muat naik di akaun Instagram atau Tiktok untuk berpeluang untuk memenangi ebaucar Touch ‘N Go 🤑

Syarat Penyertaan:
📌 Video mestilah dimuat naik di Instagram atau TikTok dan pastikan akaun ditetapkan dalam mod “public”
📌 Peserta mestilah berumur 12 tahun dan ke atas
📌 Peserta hendaklah menggunakan muzik latar/lagu yang sesuai dan sopan
📌 Peserta dibenarkan untuk menghantar lebih daripada satu video melainkan kandungan video tersebut adalah berbeza
📌 Sertakan hashtag #sihatsepanjanghayat #bmss #satuduasihat dan tag @myhealthkkm di ruangan kapsyen

🗓Penyertaan dibuka sehingga 𝟭𝟭:𝟱𝟵𝗽𝗺 𝗽𝗮𝗱𝗮 𝟯𝟭 𝗢𝗸𝘁𝗼𝗯𝗲𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟮.

Semua penyertaan akan dinilai oleh juri istimewa - 𝗠𝗮𝗺𝗮𝘁 𝗚𝗼𝘁 𝗡𝗼 𝗖𝗵𝗶𝗹𝗹. Tiba masanya untuk kita sihat bersama! Sertai peraduan #SatuDuaSihat sekarang!

Untuk maklumat lanjut mengenai panduan dan syarat penyertaan, sila layari 🌐 https://bmss.my/#kalendar.

Saksikan video di sekitar Majlis Pelancaran HePiLI Go Digital @ DELIMa yang telah diadakan pada 12 Oktober 2022 di Sekolah Jenis Kebangsaan (Cina) Dengkil oleh YBhg. Datuk Dr. Norhayati Rusli, Timbalan Ketua Pengarah (Kesihatan Awam).

Majlis turut diserikan dengan aktiviti di bawah Bulan Malaysia Sihat Sejahtera (BMSS) iaitu Jelajah Jom Sihat dan Wellness on Wheel (WoW).

#ANMS
#KekalSihat
#hepili
#sihatmilikku

Sibuk dengan kerja? Jangan jadikan ia sebagai alasan untuk kita abaikan status kesihatan kita.

Jom lakukan saringan kesihatan untuk mengetahui tahap kesihatan kita sekaligus dapat mengelakkan kita daripada menghidapi penyakit tidak berjangkit atau Non-Communicable Diseases (NCDs).

Layari laman sesawang & ikuti media sosial MyHEALTHKKM untuk maklumat lanjut.
@myhealthkkm

#kekalsihat
#SihatSepanjangHayat
#ANMS

Kredit: Dixon Thum

Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM
t.me/sihatmilikbersama